Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

specialisti dinti

Secretele unui zambet sanatos

Secretele unui zambet sanatos

Actualizat la data de: 20 Noiembrie 2018

Dr. Florian Dogioiu
Medic primar stomatologie generala

Generalitati Cand ati consultat ultima data medicul dentist? Unii oameni viziteaza sau intentioneaza sa ajunga la medicul dentist, doar atunci cand au o problema dentara sau o durere de dinti. Scopul medicului dentist este de a va ajuta sa preveniti problemele de sanatate dentara, nedorite. Daca alegeti, insa sa mergeti la cabinetul stomatologic cand aveti deja o durere intensa de dinti, medicul nu va poate ajuta in felul in care doriti. Daca vreti sa aveti un zambet sanatos, urmati sfaturile de mai jos, oferite de medicii stomatologi. Sfaturi pentru mentinerea sanatatii dentare - Vizitati mai des medicul stomatolog. Se recomanda sa vizitati medicul specialist pentru evaluarea sanatatii dentare, de cel putin doua ori pe an. Acest interval poate fi prea mare in cazul adultilor, deoarece odata cu inaintarea in varsta, problemele dentare sunt mai frecvent intalnite. Daca este posibil, puteti face o vizita la cabinetul stomatologic o data pe luna, pentru fi siguri ca medicul... [continuare]

10 schimbari in programul zilnic care va pot aduce beneficii majore

10 schimbari in programul zilnic care va pot aduce beneficii majore

Actualizat la data de: 23 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Multe dintre ingredientele secrete pentru o viata lunga si o stare optima de sanatate sunt destul de simple. Specialistii au descoperit ca exista cateva schimbari pe care le puteti face in viata dumneavoastra, pentru a va imbunatati calitatea vietii. Chiar daca va petreceti multe ore in sala de sport, va modificati radical dieta si luati si alte masuri pentru a aduce sanatatii beneficii majore, iata cateva masuri pe care le puteti lua pentru a fi intr-o forma de invidiat. Cum va puteti mentine sanatatea prin schimbari minore. Folositi ata dentara mai des Stomatologii informeaza ca folosirea atei dentare este una din cele mai simple modalitati de a elimina rapid bacteriile rele din organism. Placa si bacteriile se acumuleaza in mod constant in locurile in care periuta de dinti nu ajunge. Placa dentara care se construieste va afecta osul, iar bacteriile din cavitatea orala pot patrunde in fluxul sanguin si pot contribui la declansarea diabetului zaharat... [continuare]

Greseli in ingrijirea dentara

Greseli in ingrijirea dentara

Actualizat la data de: 14 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Va spalati de doua ori pe zi si folositi ocazional si ata dentara? Atunci dintii dumneavoastra ar trebui sa fie destul de sanatosi. Totusi exista o serie de capcane pe care le puteti intalni destul de frecvent in viata de zi cu zi, care va pot pune in pericol sanatatea orala. Iata ce trebuie sa stiti pentru a evita greselile in ingrijirea dentara. Cele mai comune erori in ingrijirea dentara Consumati prea mult zahar - O dieta bogata in zahar este nociva atat pentru talie, cat si pentru dintii dumneavoastra Utilizarea gumei de mestecat, consumul de bomboane si sucuri dulci sunt principalele obiceiuri care pot determina aparitia cariilor si a problemelor de sanatate ale dintilor. Cariile dentare nu sunt cauzate doar de deserturile pe care le mancati, ci si de carbohidratii care contin zaharuri si amidon. In urma ingestiei de alimente care contin zaharuri, dintii vor fi acoperiti cu o pelicula care se va converti in acizi. Cu acesti acizi [continuare]

Inainte de a incepe un act sexual cu partenerul meu, facem un preludiu, care de obicei tine intre jumatate de h si 1 h.Destul de mult zic eu si suficient pentru a-l incita! Penisul lui ajunge in erectie, sta, mai ales ca practicam si sexul oral (chiar si asa se excita destul de greu), iar cand vine momentul de a-l introduce in vagin, nu dureaza nici 5 secunde si se inmoaie de tot, instantaneu. Se intampla deseori si chiar de apuca sa introduca penisul nu este decat intr-o semi erectie.De un al 2-lea numar nici nu se pune discutia...Un sfat de la un specialist ne-ar fi de mare ajutor.Multumesc! [continuare]

lbuna ziua, am si eu o problema de care nu mai scap.In fiecare saptamana imi apare cate o afta bucala si nu stiu motivul, nu pot manca, nu pot bea apa si nu pot nici vorbi pentru ca sunt foarte dureroase, periuta de dint o schimb la 2 saptamani, nu mananc fructe nespalate si tot timpul ma spal pe maine si port dupa mine tot felul de geluri dezinfectante pt maini, am incercat tot felul de solutii impotriva aftelor bucale, ape de gura etc.Ma gandesc ca este o problema de la stomac sau chiar o infectie gingivala.Nu stiu la ce doctor sa ma duc ca sa vad care este adevaratul motiv. [continuare]

Sotul meu un an de zile a fost atat de prefacut nustiam ce se petrece cu el poate o fi stresat poate e obosit era nervos din orice. Ca relatie intima totul era ok el vroia cat mai des ca se duce tineretea .....nu nii intelegeam deloc starea lui in permanenta se simtea bolnav mergand la medici nu avea nimic se culca si tresarea brusc ca isi pierde constiinta si lua o pastila de xanax intr-o zi i-am dat fara sa stie o pasatila de NOSPA si a dormit bine cu gandul ca a luat pastila xanax apoi a inceput sa ma urmareasca cu detectivi, ba el ma urmarea ba punea pe altii toate astea fara ca eu sa stiu in final intr-una din zile m-am trezit acasa cu citatia de divort acasa gluma da cata gluma mi-am zis pana la a treia infatisare eram in stare de soc ca nu imi venea sa cred dint-o familie linistita ne iubeam foarte mult unde sunt eu acum la TRIBUNAL.....apoi acolo am aflat banalitati de motive am tacut cat ma putut la unele chestii sa nu vorbesc despre starile lui sa nu ne faca nebuni pe... [continuare]

Fetitei mele au inceput sa i se pateze dintii din fata primii 4 de sus.As dori sa stiu daca e de la biberon sau de la suzeta ,le foloseste cand doarme .E urgent sa ajungem la un specialist ? [continuare]

Buna ziua, ma numesc Natalia si am o fetita de 6 ani. Sarmanica de ea are probleme cu dintii de la 3 anisori. Intrebarea mea, este posibil de tratat abcesul dentar ca sa nu ajungem sa scoatem maseaua, caci pina la 9 ani mai are si ar fi pacat sa ramana fara dinti de pe acuma. Medicul ne-a prescris un atibiotic (augmentin) pentru ca sa se pregateasca pentru a ramine fara dinte, adica sa il scoata. email: [email protected] Va multumesc anticipat si astept un raspuns rapid daca e posibil. [continuare]

Comunitate medicala

Vorbesc in somn

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Bruxism

Buna seara am 14 ani si am o problema, scrasnesc noaptea din dinti si vorbesc in somn. Ce trebuie sa fac sa nu mai am aceste simptome? [continuare]

Mama mea are parodontoza (mai are numai cativa dinti mobili in gura) care probabil trebuiesc scosi si puse placi si jos si sus. Daca stie cineva un medic stomatolog bun in Bucuresti, sector 4 va rog sa mi-l recomande. Va multumesc si va doresc multa sanatate! [continuare]

Buna ziua ! In urma cu vreo cateva luni am fost diagnosticata cu Tricofitie....Dr.dermatolog mi-a zis ca am luat aceasta micoza de la pisica de apartament si a avut dreptate...problema cea mai grava e ca, in ciuda tratamentului, inca nu mi-a trecut. iar problema si mai grava e ca ne-am contaminat toti membrii familiei....cea mai afectata fiind eu, deoarece eu m-am imbolnavit prima.Din cate am mai cercetat si eu pe internet, am aflat ca, tricofitia se localizeaza la nivelul capului dar eu am si pe corp.As vrea sa mai specific ca la inceput mi-a aparut sub o forma iar acum sub alta(la inceput eczemele erau sub forma unei pecingine,acum apar sub forma unor mici blande sau mici cosulete care se pot sparge la apasare si se inmultesc uneori mai repede alteori mai incet....oricum eu incerc sa le tin sub control dar nu le pot face sa nu mai apara.Ca sa ma puteti ajuta am sa va spun si ce tratament am urmat : am luat pe cale orala 10 zile TERBINAFINE 1/zi. am folosit un preparat pe baza de... [continuare]

ieri am intrat pt prima data pe acest site si am ramas uimita cati oameni au probleme asemanatoare cu ale mele...poate chiar mai rau...si astazi simt nevoia sa scriu din nou,cu un licar de speranta in suflet.Aseara mi-am luat inima in dinti si am discutat cu sotul meu despre asa zisa noastra casnicie...cu putin calm,chiar cu reprosuri,cate putin din toate,vorbind deschis cu el m-a facut sa imi dau seama ca am si eu partea mea de vina si surpriza...mi-a propus chiar el sa mergem la un specialist si asta ma face foarte fericita,niciunul din noi nu vrea sa renunte si poate ca avem nevoie de un pic de ajutor...nici nu stiu dc naiba scriu,doar ca simt nevoia de a-mi descarca sufletul cuiva care nu il cunosc,pt ca nu am vorbit cu nimeni despre problemele mele,tin totul inchis in mine si simt ca nu mai pot... [continuare]

Comunitate medicala

Ce sa fac ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Gingivita

Buna ziua,am si eu o problema cu gingia in fata,,,cand aveam 7 ani am cazut si mi-am spart cei 2 dinti din fata ,de sus...au fost reparati cu laserul.acum 4 ani (am 23 ani acum) am decis sa merg sa ii imbrac cu portelan deoarece prinsese o culoare rozalie dintii mei.au iesit ok dar constat cu tristete ca in dreptul dintilor am gingia movalie,ce sa fac? [continuare]

Comunitate medicala

Dantura la copii

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Dantura copiilor

Nepoata mea are 5 luni , mama ei azi a descoperit 2 dinti jos in fata este normal pentru aceasta varsta .Este foarte plangacioasa si agitata ce puteti sa imi recomandati? [continuare]

La un copil de 10 ani care are caninii superiori iesiti in partea de sus a gingiile intrucat nu exista spatiu intre incisivi si premolari mi s-a recomandat extractia premolarilor si aparat dentar fix.Exista posibilitatea de crestere sau marire a maxilarului prin vreo metoda fara a fi necesara aceasta extractie a dintilor definitivi, va multumesc! [continuare]

Comunitate medicala

O fi epilepsie?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Epilepsie

Buna. Copilul meu are 6 ani. Trei nopti, nu consecutive, a facut niste crize ciudate. Aceste 3 nopti s-au intins pe parcursul a 2-3 luni - imi pare rau ca nu am notat, astfel incat sa am date concrete. In prima seara s-a intamplat la ora 23 cand l-a trezit bunica (mama mea) ca sa-l puna sa faca pipi. Atunci, dupa ce a facut, a inceput sa clantane din dinti, nu vorbea, nu era rigid dar tremura ca si cand i-ar fi fost exagerat de frig. Privea socat asa cum nu am mai vazut niciodata. Era cu ochii deschisi si am zis ca e treaz. Incercam sa-l intreb ce are, ce simte si-mi dadea de inteles ca nimic dar eu nu vedeam ca nimic. Ba chiar imi indica putica dar nu avea nimic. Il intrebam cine sunt eu sau bunica, nu stia. Si-a revenit la surt timp iar dimineata nu stia nimic. A mai facut ceva de genu'' dar nu asa profund ca prima oara si parca a durat mai putin. Acelasi clantanit din dinti (nu scrasnit ci tremurat) si aceeasi privire speriata. Nu a trecut mult timp ca acum 2 nopti a... [continuare]

Comunitate medicala

Ar putea fi autism?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Autism

am un baiat de 3 ani si 4 luni care din punct de vedere fizic este foarte bine dezvoltat,are 16,500kg.a mers de la 10 luni a rostit primul cuvant la 6luni si jumatate iau iesit primii dinti la 6 luni dar acum ne confruntam cu o mare problema nu vrea sa vorbeasca doar cateva cuvinte si acelea numai cand vrea el{MAMA TATA APA PAPA DAI PA SI MAI ZICE DAR NU INTELEG} nu prea este atent incearca sa se joace si el cu alti copii mai mari caci cei de varsta lui nu il atrag nu raspunde cand il striga alte persoane si nu aduce obiecte cand il trimit>CE CREDETI CA AR PUTEA FI? [continuare]

M-am prezentat la stomatolog, mi s-a facut anestezie la incisivi, la primul a fost bine, la al doilea, in momentul cand am fost intepata cu acul (ca de altfel pe tot parcursul cat s-a executat anestezia) am simtit o durere cumplita la radacina narii stangi, pana aproape in ochi. Cand a fost scos acul, dna. doctor m-a apasat puternic cu degetul, facand un surub, dupa care mi-a spus sa scuip. Am sangerat puternic, si odata cu amortirea, durerea s-a diminuat putin. S-au extras nervii din ambii dinti, am plecat acasa si am suportat o durere cumplita intreaga noapte in locul anesteziei, din ochi pana in creier. A doua zi m-am prezentat la dna. doctor cu jumatate de fata si buza de sus umflata; am primit antibiotic 250mg cefalexina la 12 ore, dupa 2 zile am revenit la dna. doctor cu situatia agravata; mi s-a marit doza de antibiotic la 500mg la 8 ore. Am luat timp de 7 zile antibiotic si am stat cu cuburi de gheata sub nas o saptamana, cu dureri cumplite. M-am dus la dna. doctor, m-a... [continuare]

Comunitate medicala

Scuip sange

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli respiratorii

prima data mi sa intamplat sa scuip un pik de sange dimineatza cand m-am dus la baie dar am apucat sa bag apa in gura sa ma spal pe dinti si am vazut ca este si sange nu am apucat sa bag periuta de dinti in gura,a doau dimineatza am facut la fel dar nu mi-a curs sange,am suflat nasul si sincer am ramas surprins sa vad ca am dat afara si sange.ce poate fi? [continuare]

Buna ziua Ma numesc Marian si am 28 ani Am cateva probleme de sanatate care, dupa cum am citit eu, se cam leaga. 1 - In primul rand sa va spun ca de vreo luna am arsuri abdominale in partea stanga , jos. Nu pare a fi vorba de hernie, nu simt niciun disconfort la testicule, nu ma dor, nu se umfla. 2 - Unghiile de la maini au niste denivelari mici, gropite. Nu ma refer la acea decolorare sau albeata care este specifica lipsei de calciu. Momentan 4 degete la fiecare mana sunt afectate. Problema a aparut cu un aproximativ un an in urma. La inceput au fost afectate decat cate o unghie la fiecare mana, apoi la 2, 3, 4, iar acum am vazut ca si la a 5-a. Din intamplare, am gasit un articol care spunea ca s-ar lega de rinichi si de infectiile urinare. 3 - De vreo 2 ani ma simt foarte balonat, cum mananc ceva, incepe sa imi "forfote" stomacul. 4 - Tot de vreo 2 ani am si o fisura anala care se deschide cam pe la 3 luni. Arsurile abdominale au ajuns sa fie foarte-foarte deranjante, mai... [continuare]

Comunitate medicala

Mucus in gat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sinuzita

Buna ziua. Am 37 de ani. Am mucus in gat (e senzatia, dar am observat si la examinare) foarte gros care cateodata ma sufoca. De acu 2..3 ani se tot agraveaza. Nasul il am infundat uneori (mai ales dimineata). Suflu in batista secretia (normala la culoare de parca ar fi de la raceala) si se reduce, dar nu 100%. Acum ceva timp am facut un RMN (pentru alte probleme) si doctorul a zis ceva de sinuzita. Am fost la doctorul de familie acu 2 ani (cand erau simptomele ceva mai reduse) si mi-a recomandat inhalatii respectiv mi-a dat reteta de spray nazal. Dar acestea ajuta doar pe moment. Mentionez ca am si reflux esofagian dar ma tratez, in sensul ca mananc mai fara sare, mai putin acid, mai cumpatat etc. Simptomele se reduc. M-as duce iar la medicul de familie dar mi-e ca iar o sa ma puna doar pe inhalatii si spray nazal. Iar ca sa ma duc eu direct la un medic specialist costa ceva fara trimitere. Dar la cat ma chinuie incep sa cred ca s-ar merita banii. Aveti vreo solutie mai... [continuare]

buna seara, de o luna de zile am un gust amar in gura. am avut o extractie dentara si pentru ca am avut puroi la masea am luat de doua ori antibiotic (amoxicilina si klacid). dupa aceasta extractie dentara am facut spalaturi cu apa de gura CORSODYL o saptamana, apoi m-am dus din nou la dentist pentru alta afectiune la un alt dinte. si dentistul mi-a spalat canalele cu o solutie concentrata ce continea substanta activa din apa de gura pe care am folosit-o (CLORHEXIDINA se numea substanta) si instantaneu am simtit o arsura la nivelul limbii si un gust ff amar in gura. (mai precis un gust metalic). intre timp mi-am facut si lama la limba si mi-au iesit filamente de candida. intrebarea mea este: de la ce poate fi gustul acesta amar? poate fi de la candidoza sau poate fi o reactie adversa de la clorhexidina? va rog sa ma ajutati cu un raspuns. [continuare]

Comunitate medicala

Ce material

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Estetica dentara

Buna ziua am o lucrare de pus 3 dinti stg lateral si 3dreapta si 4 de imbracat partea de sus, intrebarea este, ce material imi recomandati ca si rezistenta dar estetic. Mentionez am 26 de ani . Multumesc astept un raspuns daca se poate de la un specialist dentar ( stomatolog sa tehnician) [continuare]

Comunitate medicala

Durere maxilar

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

De cateva zile simt o durere in zona superioara a maxilarului, pe partea stanga. Resimt durerea doar atunci cand mestec sau musc. Nu pot deschide gura prea bine, nu pot casca fara sa ma tin de barbie, daca vreau sa musc dintr-un fruct mai tare (mar, piersica) sau dintr-un sandwich ma chinui. Cand tin gura inchisa nu simt niciun disconfort. Prima oara nu simteam durere, ci doar aveam senzatia ca maxilarul se blocheaza si nu il pot deschide mai mult. Inainte, atunci cand mestecam, simeam uneori cum trosneste partea stanga. Mi s-a mai blocat o singura data maxilarul (in sensul ca nu puteam deschide gura mai mult), dar a trecut rapid (chestie de cateva secunde) si apoi nu am mai simtit nimic. Mentionez ca am si lipsa de calciu ionic. Nu stiu de unde mi se trage, nu m-am lovit, nu am muscat prea tare/brusc, nu scrasnesc dintii. Poate trece cu ceva antiinflamatorii, sau e ceva mai grav? [continuare]

Comunitate medicala

Protuzie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ortodontie

Parca asa se numeste devierea dintilor in afara (protuzie). Cei 4 dinti din fata de sus au spatii mari intre ei si sunt iesiti in afara, atunci cand mestec sunt nevoit sa imi retrag putin mandibula iar cu dintii de jos practic imi ating gingia din spatele dintilor de sus. Din cate am inteles se poate rezolva o astfel de problema destul de usor ,m-ar interesa: 1. cat costa si cat timp ar trebui sa port un aparat? 2. Cei doi dinti din fata au fisuri,dacate uiti foarte atent se vad, unul dintre ei este si putin ciobit din copilarie,asa ca nu stiu cat mai rezista si un tratament costisitor nu stiu daca ar fi cea mai buna investitie,poate ar fi mai bine sa-i imbrac ,sau sa-i extrag si sa fac implant. Astept cu nerabdare raspunsul unui specialist.Multumesc anticipat :) [continuare]

Buna ziua. Am 53 de ani si o paradontoza destul de galopanta. In partea de jos nu mai am niciun dinte si nici osul gingiei(in partea stanga fiind foarte subtire,asemanator unei muchii de cutit). Mi-ati putea oferi vreo solutie? Sunt educatoare si natura meseriei imi impune sa mentin un aspect placut si sa pot vorbi in public in orice moment. Va multumesc pentru timpul acordat. [continuare]

buna ziua tuturor! Am si eu niste simptome carora nu le gasesc explicatie, eu cel puitn. pt. ca medicul de familie si psihologul spun ca sunt doar in mintea mea, ca sunt stresata : ametesc , palpitatii , amortesc cand stau pe loc si ametesc cand ma misc , am dificultati la inghitire, gatul intepenit, ma dor muschii gautului si umerii, tremur toata cand nu ma dor. sunt intr-o tensiune continua ori tremur ori sunt incordata si nu ma pot linisti. motiv pt care probabil sunt si irascibila si plang ca nu stiu cauza si nu ma mai simt in stare de nici un efort. cand ma ridic din pat ma ia ameteala si o stare de voma, priverea mi se incetosaza , mi se inmoiae mainile si picioarele si ma ia cu lesin, imi vine un val de caldura care urca unde se imbina oasele bazinului cu coloana si pana la gat si ma simt slabita, parca as fi alergat km intregi. am pierderi de memorie si nu ma pot concentra , seara mai mult lesin decat adorm, la amiaza daca nu dorm nu sunt in stare de nimic toata ziua. a... [continuare]

Comunitate medicala

Aparatul de contentie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ortodontie

buna ziua, am 19 ani si am purtat aparat dentar fix 10 luni. dupa ce mi-a fost scos, dintii au inceput sa-mi revina la pozitia de dinainte, cea incorecta, iar aparatul de contentie nu pare sa ii tina in loc. am vorbit cu doctorul meu si a zis ca e ok si ca se vor indrepta, dar acum caninul incepe sa mi se rasuceasca la 90 de grade, cum era si inainte. oare mai poate aparatul de contentie sa-l indrepte? sau ar trebui sa-mi pun inapoi aparatul fix? [continuare]

Buna seara! Acum 10 zile ma ustura gatul la inghitire, dar nu am luat tratament si a trecut. Dupa 3 zile m-am trezit cu o durere pe partea stanga a gatului, fiind si putin umflat, fara a fi vizibil, se simtea doar la atingere ca fiind tare, intre maxilar si ureche, mai mic decat o nuca. A doua zi, m-am trezit dimineata cu aceeasi problema pe partea dreapta. Vineri am cumparat Diclofenac, iar in partea stanga s-a mai retras umflatura, doar ca au aparut 2 mai micute, putin mai jos pe gat. Dar in dreapta a ramas la fel. Am fost ieri la spital, la ORL, dupa care m-au trimis la chirurgie orala si maxilo-faciala (am probleme cu dintii si maselele), insa acolo mi s-a zis ca nu asta e cauza. M-am intors la ORL, si mi s-a dat un tratament pe 10 zile cu Augmentin, Biotic si Medrol, si diagnosticul de poliadenopatie laterocervicala bilaterala. Domnii doctori insa nu erau foarte convinsi de ce problema ar fi, pentru ca nu doare cand inghit, doar la atingere, fiind o durere suportabila. As... [continuare]

Comunitate medicala

Aparat dentar

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ortodontie

Buna ziua! Ma numesc Rodica, am 23 de ani si sunt din Chisinau. La virsta de 12-14 ani, am purtat un aparat dentar (metalic-simplu), si nu sunt multumita de rezultat, fapt ce ma impinge la dorinta sa-l mai port o data. Ce ma induce in eroare, este tratatemntul pus de doi medici diferiti (foarte recomandati la noi). De mentionat este ca in partea dreapta sus mi s-a scos dintele 4. Primul medic mi-a propus sa-mi scot dintii 4 (sus si jos) sa-mi pun aparatul, cu ideea ca dintii 8 cu timpul au sa coboare si astfel dintii se vor aranja perfect pe arcada. Al doilea medic mi-a zis sa scot dintii 8 (pentru ca zice ea sunt malformati si nu crede ca vor iesi) si astfel se va face loc pentru indreptarea celorlalti. Atasat gasiti va rog o radiografie recenta.. Chiar vreau sa stiu parerea altor specialisti in domeniu inainte sa iau o decizie. Multumesc! [continuare]

Pagina 5 din 22 (639 rezultate)