sondajul
Dacriostenoza - blocarea canalelor lacrimale la sugari
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Blocarea canalelor lacrimale este o afectiune frecventa la copii. De obicei, aceasta conditie dispare in timp, insa uneori necesita tratament. Specialistii sustin ca pana la 20% din feti se nasc cu canalul lacrimal blocat, afectiune ce poarta numele de obstructie a canalului nazolacrimal. Lacrimile provin din glandele lacrimale, care sunt situate deasupra ochilor, pe partea opusa nasului. Lacrimile se scurg prin canalele lacrimale in nas. Obstructiile pot sa apara la nivelul canalelor lacrimale, impiedicand astfel scurgerea lacrimilor. Lacrimile joaca un rol semnificativ in functia vizuala a oamenilor. Ele ajuta la mentinerea sanatatii ochilor prin umectarea globului ocular si prin protejarea acestuia de infectii. Cea mai frecventa cauza a obstructiei canalului lacrimonazal este reprezentata de persistenta unei membrane la nivelul acestui canal (membrana Hassner). Aceasta membrana se resoarbe in mod normal in timpul vietii intrauterine. Semne si... [continuare]
Ce este tulburarea afectiva sezoniera si care sunt miturile asociate?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarea afectiva sezoniera reprezinta o forma de depresie cunoscuta si sub denumirea de depresie sezoniera. Persoanele cu tulburare afectiva sezoniera prezinta frecvent schimbari de dispozitie si simptome ce sunt asemanatoare cu cele ale depresiei. Simptomatologia apare de obicei in timpul lunilor reci, adica la sfarsitul toamnei si in lunile de iarna, cand exista mai putina lumina solara. Simptomele tind sa se amelioreze odata cu sosirea primaverii. Cu toate acestea, unele persoane experimenteaza forme ale depresiei sezoniere chiar si in timpul verii. Simptomatologia poate fi stresanta si coplesitoare si poate interfera cu activitatile normale de zi cu zi. Cu toate acestea, afectiunea poate fi tratata. Studiile au corelat tulburarea afectiva sezoniera cu un dezechilibru biochimic ce are loc la nivelul creierului, acest dezechilibru fiind determinat de durata mai scurta a zilei si de lumina solara mai putina. Odata cu schimbarea anotimpurilor, in ceasul... [continuare]
Adaptarea copiilor la reintoarcerea in scoala
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Reintoarcerea la scoala in pandemie Toamna a sosit, iar copiii s-au intors la scoala, tinand cont de diferite scenarii formulate in contextul pandemiei COVID-19. Cei mici, dar si adultii, trebuie sa se adapteze la normele realizate din cauza coronavirusului, cum ar fi distantarea sociala, regulile mai stricte de sanatate publica, purtarea mastilor sau chiar utilizarea altor echipamente de protectie. Expertii afirma ca nu cunosc inca amploarea efectelor pe care le va avea intoarcerea la scoala asupra sanatatii mintale a copiilor. Probabil ca aceasta din urma va fi imbunatatita in cazul majoritatii copiilor, dar un raspuns exact poate fi dat doar dupa ce va mai trece o anumita perioada de timp. Modul in care copiii reactioneaza la pandemia COVID-19 si la revenirea in banci este dificil de prezis si depinde intr-o oarecare masura de nivelul de dezvoltare al celor mici, dar si de capacitatea lor de a intelege ceea ce se intampla. Cu alte cuvinte, exista o variabilitate crescuta in... [continuare]
Generalitati Rozaceea, o afectiune cutanata frecventa, poate fi declansata de numerosi factori care actioneaza ca stimulenti ai simptomelor bolii. Confundata deseori cu acneea juvenila vulgara, rozaceea se manifesta prin aparitia de portiuni eritematoase pe suprafata tenului sau a gatului, insotite uneori de cosuri si mici dilatatii vasculare, numite telangiectazii. Boala progresiva, cu evolutie de durata, rozaceea afecteaza mai des populatia caucaziana si persoanele de sex feminin. Stimulentii rozaceei Lasata netratata, rozaceea se poate agrava odata cu trecerea timpului. Intrucat semnele si simptomele acestei afectiuni dermatologice pot sa apara si sa dispara la intervale de cateva saptamani sau luni, este foarte important sa cunoasteti stimulentii rozaceei, care pot avea legatura cu alimentatia, temperatura aerului, vremea de afara, tratamentele medicamentoase urmate pentru diverse afectiuni, tulburarile emotionale, epuizarea fizica sau produsele cosmetice sau de... [continuare]
Informatii utile despre sex pe care nu le aflati de la medicul ginecolog
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Comunicarea dintre medic si pacient este esentiala in orice proces terapeutic, insa nu de putine ori se intampla ca multe dintre informatiile utile sa ramana nedivulgate. Acest scenariu este frecvent mai ales in cabinetele de ginecologie, unde unele intrebari stanjenitoare nu isi gasesc raspunsul, fie din pricina retinerilor specialistului, fie din cauza timiditatii pacientului. Curiozitati despre viata sexuala Este foarte posibil sa va regasiti in situatia in care, dupa ce ati vizitat trei ani la rand acelasi medic ginecolog, sa realizati abia acasa ca nu ati adresat o intrebare importanta, din diverse motive (chiar daca specialistul si-a aratat disponibilitatea de a va oferi lamuriri suplimentare la finalul consultului). Curiozitatile despre viata sexuala se pot acumula in timp, devenind reale obstacole in calea unei vieti sexuale implinite si a unei sanatati sexuale desavarsite. Medicul ginecolog va poate priva de numeroase informatii pretioase,... [continuare]
Generalitati Metodele contraceptive permanente, sterilizarea feminina si masculina, se adreseaza partenerilor de viata care nu isi doresc urmasi sau o noua nastere, precum si femeilor care isi pun in pericol sanatatea printr-o sarcina. Metodele de contraceptie permanenta constau in proceduri chirurgicale si non-chirurgicale, fiecare cu avantajele si dezavantajele lor. Deoarece sterilizarile masculine si feminine sunt de cele mai multe ori ireversibile, o astfel de decizie necesita un timp indelungat de gandire si consilierea oferita de un specialist. Beneficiile metodelor de contraceptie permanenta Mai multe sondaje de specialitate au aratat ca numeroase femei considera metodele de contraceptie permanenta o solutie dezirabila, atunci cand conceperea unui copil nu mai este o perspectiva de viitor. Printre beneficiile in cauza se numara eliberarea de grija unei sarcini nedorite, posibilitatea unui contact sexual in orice perioada a lunii si evitarea folosirii... [continuare]
Cum sa monitorizati mai usor cate calorii consumati in fiecare zi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Numararea caloriilor pentru controlul aportului caloric zilnic este o strategie sigura de pierdere in greutate, insa pare la prima vedere un proces dificil, pe care nu multe persoane se incumeta sa il inceapa. Aportul caloric ramane foarte important in demersul eliminarii greutatii in exces, iar atunci cand invatati sa il apreciati corect, va cresteti semnificativ sansele de a va incadra in numarul maxim al caloriilor compatibil cu scopul propus acela de a slabi. Cateva reguli propuse de specialisti va ajuta sa tineti sub control cat mai bine caloriile provenite din hrana pe care o consumati. Informatii esentiale despre calorii Caloriile se refera la valoarea energetica din alimente, de care organismul are nevoie pentru a functiona corespunzator. Carbohidratii, grasimile si proteinele sunt tipuri de nutrienti care contin calorii in proportii variabile si care constituie principala sursa de energie pentru corp. Proteinele si carbohidratii contin circa 4 kcal pe... [continuare]
10 operatii estetice despre care nu stiati ca exista
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Operatiile estetice pot fi insotite de numeroase riscuri, implica investitii consistente, multiple consultatii de specialitate si pot afecta stima de sine a pacientului pe termen lung. In ciuda tuturor aceste impedimente, chirurgia plastica nu duce deloc lipsa de pacienti, adaptandu-se constant cerintelor de infrumusetare aflate in continua schimbare. Chirurgii esteticieni din lumea intreaga isi supun pacientii chiar si unor operatii estetice mai putin cunoscute de publicul larg, aproape infricosatoare la prima vedere. Cele mai populare operatii estetice Liposuctia, operatia de marire a sanilor, blefaroplastia (corectia pleoapelor), abdominoplastia (indepartarea excesului de piele si grasime de la nivelul abdomenului inferior) si rinoplastia sunt cele mai populare operatii estetice la nivel mondial. Standardele generale de frumusete au condus la o crestere globala a numarului de operatii estetice solicitate de pacienti, cu pana la 12% in perioada 2008-2014. Un... [continuare]
Cum difera gelozia de la barbati la femei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Gelozia, definita ca un sentiment chinuitor si obsedant provocat de banuiala sau convingerea ca fiinta iubita este necredincioasa, se poate manifesta diferit la barbati, fata de femei. Numeroase studii vechi si noi au aratat ca gelozia barbatilor este starnita de obicei de infidelitatea sexuala, pe cand cea experimentata de femei are la baza suferinta provocata de inselatul emotional. Psihologii evolutionisti cred ca aceste diferente isi au originea in rolurile istorice ale oamenilor. Barbatii au instinctual nevoia de a primi garantii ca partenerele lor le poarta proprii copii in pantece, pe cand femeile isi doresc mai presus de orice siguranta ca sunt ocrotite de un partener pe termen lung. Insa teoriile despre formele geloziei nu se opresc aici. Concluzii stiintifice despre gelozia traita de ambele sexe Cel mai recent studiu dedicat geloziei si formelor sale diferite in functie de sex a fost efectuat de cercetatorii Universitatii Chapman din California.... [continuare]
Cele 12 minuni ale bananelor pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Doar doua banane sunt suficiente pentru asigurarea rezervelor de energie necesare sustinerii unui antrenament sportiv de 90 de minute. Aceste fructe exotice energizeaza organismul instant, sustinut si substantial, avand o serie intreaga de efecte benefice asupra sanatatii. Bananele pot face cu adevarat minuni pentru organism, fiind cel mai consumat fruct de catre atleti. Nu doar energia provenita din consumul acestora le recomanda pentru consumul zilnic, ci si multe alte beneficii unice, inclusiv de prevenire a unei miriade de boli si afectiuni. Vitamine si minerale care pot fi preluate din banane Unii cercetatori sunt de parere ca bananele au fost primul fruct care a crescut vreodata pe Pamant. Dan Koeppel, autorul cartii "Banana: soarta fructului care a schimbat lumea", sustine ca bananierii sunt primii pomi fructiferi care au crescut in Gradina Edenului, si nu merii. Chiar daca ideea a ramas o simpla teorie, popularitatea acestor fructe tropicale este o... [continuare]
Beneficiile acupuncturii pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Acupunctura este o componenta a ingrijirii sanatatii din China, care a aparut cu mai bine de 2500 de ani in urma. Teoria generala a acupuncturii se bazeaza pe premisa ca exista modele de flux de energie prin corp ce sunt esentiale pentru sanatate. Intreruperile de flux sunt considerate a fi responsabile pentru boala. Acupunctura poate corecta dezechilibrele de debit a punctelor ce sunt identificate in apropierea suprafetei pielii. Cand spuneti cuvintele ”medicina alternativa” este foarte probabil ca primul gand sa se duca spre acupunctura, un tratament ce implica stimularea punctelor strategice ale corpului cu ace mici. Potrivit unor statistici, milioane de persoane folosesc acupunctura pentru a trata o varietate de boli, de la dureri de cap pana la durerile de spate. De aceea, de cele mai multe ori este mentionat faptul ca si copiii pot fi pacienti ai acupuncturii. Cifrele unui sondaj indica faptul ca un numar mare de copii au utilizat... [continuare]
Ce legatura exista intre sex si o casnicie fericita
Autor: SfatulMedicului
Contrar a ceea ce se spune, o viata sexuala implinita nu inseamna sa faci dragoste in fiecare zi cu partenerul tau. Un studiu publicat in anul 2015, efectuat la Universitatea din Toronto a aratat ca sexul practicat o data pe saptamana este cheia unei relatii fericite. Iata ce impact are activitatea sexuala asupra vietii de cuplu: Cat de des trebuie sa faci dragoste? Conform studiului canadian, 96% dintre persoanele chestionate cred ca sexul este de o calitate mai buna atunci cand exista si implicare emotionala intre cei doi parteneri. 25% din persoanele care au varsta intre 25 si 59 de ani fac sex de doua-trei ori pe saptamana, in timp ce acest lucru este valabil pentru doar 5% dintre celibatari. Asadar, cat de des trebuie sa faci amor ca sa fii fericit? Ei bine, potrivit oamenilor de stiinta, partidele de amor nu aduc fericirea, dupa cum s-ar crede. O explicatie este aceea ca dorinta pentru sex si momentele de placere nu mai sunt atat de intense, daca partidele s [continuare]
Cum va pot influenta prietenii comportamentul alimentar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca aveti probleme de greutate sau nu va hraniti sanatos, prietenii v-ar putea influenta semnificativ comportamentul alimentar. Aceasta este cea mai noua concluzie a omenilor de stiinta, care au analizat impactul relatiilor sociale asupra dieta oamenilor si moderni si au descoperit ca legaturile de prietenie sunt un factor major in riscul crescut de obezitate si alte probleme de sanatate asociate cu un regim alimentar defectuos. Impactul prietenilor asupra dietei: constatari stiintifice Cercetatorii britanici si-au concentrat eforturile in a depista rolul influentei prietenilor asupra dietei unei persoane obisnuite, iar dovezile aduse de acestia confirma faptul ca, in multe cazuri, comportamentul alimentar poate fi transmis pe canale sociale. Calitatea si cantitatea de hrana consumata de omul modern pot fi determinate de obisnuintele observate in cercurile sociale pe care acesta le frecventeaza. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Liverpool, Marea... [continuare]
4 lucruri mai putin cunoscute despre sexul oral
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul oral a devenit o practica sexuala frecventa in randul adolescentilor si adultilor, mult mai putin blamata decat in trecut. Chiar daca sexologii considera aceasta forma erotica de exprimare a fi sanatoasa in cadrul unei relatii intime stabile, exista inca multe lucruri mai putin cunoscute despre sexul oral in randul populatiei. Care sunt pericolele asociate cu acest tip de sex si cum pot fi ele evitate sunt doua aspecte pe care oricine trebuie sa le cunoasca despre sexul oral. Informatii utile despre sexul oral Stimularea erotica orala a incetat sa fie un subiect tabu in mentalitatea oamenilor moderni, insa acest lucru nu inseamna ca sexul oral este lipsit total de riscuri. Oamenii de stiinta au studiat indelung implicatiile acestui tip de act sexual, mai ales in raport cu amenintarea pe care o poate ridica starii de sanatate. Urmatoarele informatii utile despre sexul oral ajuta la o mai buna protectie impotriva riscurilor la care se expun cei care il... [continuare]
Metode naturale de a reduce dimensiunea sanilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanii pot exista intr-o gama larga de forme si dimensiuni si nu exista un standard pentru acestia. Pentru unele persoane, sanii prea mari pot reprezenta un impediment in efectuarea unor activitati de zi cu zi, iar discutia despre dimensiunile sanilor poate fi un subiect sensibil, din cauza ideilor sociale si culturale formate asupra acestui aspect. De asemenea, exista unele dovezi ce afirma ca dimensiunile prea mari ale sanilor sunt corelate cu durerile de umeri si gat. Genetica, greutatea corporala si varsta pot afecta in mod direct dimensiunile sanilor. De asemenea, modificarile hormonale asociate sarcinii, medicamentelor sau tulburarilor tiroidiene pot avea un impact asupra acestui lucru. Totusi, trebuie cunoscut faptul ca femeile cu sani prea mari pot opta pentru reducerea dimensiunilor sanilor din motive fizice, pur cosmetice sau psihologice. Metode naturale de micsorare a sanilor Exista cateva optiuni naturale ce pot reduce dimensiunile sanilor fara a apela... [continuare]
Cum sa identificati si sa tratati dependenta de pornografie?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pornografia a fost intotdeauna un subiect controversat. In timp ce unii oameni nu sunt interesati de acest subiect, altii se simt chiar ofensati. Unii prezinta un interes ocazional pentru pornografie, iar altii consuma regulat. Totul se reduce la preferintele si la alegerea personala. “Dependenta de pornografie” nu este un diagnostic recunoscut oficial de Asociatia Americana de Psihiatrie (APA), insa experimentarea unei compulsii incontrolabile de a viziona pornografie poate fi la fel de problematica pentru unele persoane ca si alte probleme de comportament sau dependente. Deoarece dependenta de pornografie nu este recunoscuta de APA, este foarte dificil pentru profesionistii din domeniul sanatati psihice sa stabileasca un astfel de diagnostic. Este intr-adevar o dependenta? Pornografia este considerata un subiect controversat si din acest motiv oamenilor le este dificil sa vorbeasca despre acest lucru, fapt care face si mai dificila realizarea unor... [continuare]
Adevarul despre tatuaje si infectiile asociate. pot duce la aparitia cancerului?
Autor: SfatulMedicului
Cand necesita tatuajele ingrijiri medicale? Cel mai frecvent efect secundar asociat tatuajelor consta in inflamatia minora a tegumentului. Cu toate acestea, de fiecare data cand bariera naturala reprezentata de piele este afectata, exista riscuri de infectare. Intr-un sondaj efectuat in 2015 pe 2.225 de adulti, 29% dintre acestia aveau cel putin un tatuaj. Conform unui studiu ulterior, intre 0.5 si 6% dintre adultii cu tatuaje au experimentat complicatii de natura infectioasa. Tatuajele care produc simptome severe sau dureri ce persista mai mult de cateva zile sau saptamani sunt adesea infectate si necesita ingrijiri medicale. Semne si simptomele infectiilor cauzate de tatuaje Atunci cand sunt facute de artisti cu renume si intr-un salon echipat cu aparatura moderna, tatuajele cauzeaza, de obicei, doar durere, inflamatie si eritem. Aceasta este o reactie normala, ulterior cu vindecarea putand sa apara uscaciunea si pruritul zonei respective. Cu ingrijire si igiena... [continuare]
Inceperea scolii si efectele stresante asupra parintilor
Autor: SfatulMedicului
Mamele, mai stresate decat copiii la inceperea scolii Indiferent daca este vorba despre prima zi de scoala din clasa I sau despre inceperea unui nou an scolar, stresul incepe sa se faca resimtit inca de la sfarsitul lunii august. Inceperea scolii poate fi o sursa de stres atat pentru copii, cat si pentru parinti, iar anxietatea se poate instala destul de usor. Parintii care se confrunta cu perioade de stres la inceperea unui nou an scolar trebuie sa stie ca nu sunt singuri. De fapt, acest sentiment este mai frecvent decat s-ar putea crede, mai ales atunci cand copiii sunt mici. Conform sondajelor de specialitate, atunci cand toti membrii familiei sunt chestionati, se observa ca mamele sunt mult mai afectate decat copiii. In 63% dintre cazuri mamele au fost foarte afectate de inceperea anului scolar, restul de 27% fiind ocupat de copii. Conform specialistilor din domeniu, rezultatele obtinute nu sunt deloc surprinzatoare. Astfel, se afirma ca este normal ca parintii sa aiba... [continuare]
Calatoreste in siguranta in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala In ultimii ani, un nou termen a aparut pe site-urile de calatorii, si anumite „babymoon”. Acest termen se refera la o ultima vacanta de relaxare luata in timpul sarcinii, de foarte multe ori extrem de necesara viitoarelor mame. Aceasta vacanta este o ultima sansa de a petrece timp cu partenerul, fara stresul si responsabilitatile pe care le implica cresterea si dezvoltarea unui copil. Este greu de estimat cate cupluri apeleaza la „babymoon”, dar un sondaj efectuat in Marea Britanie a relatat faptul ca peste 28% din parintii britanici apeleaza la acest tip de vacanta. Totusi, popularitatea acestor vacante este in crestere, unele agentii de turism punand la dispozitie oferte speciale pentru viitoarele mamici. In principiu, vacantele realizate in sarcina sunt foarte relaxante si ofera posibilitatea de a face multe lucruri ce nu vor mai fi posibile perioada urmatoare. Desigur, trebuie sa se tina cont si de cateva avertismente atunci cand o femeie... [continuare]
Mituri despre stres si adevarul din spatele lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Numeroasele mituri despre stres ne impiedica sa traim o viata mai lunga si mai fericita, dand nastere unor confuzii privind sursele reale ale anxietatii si solutiile lor. Stresul este o reactie naturala in fata stimulilor care perturba echilibrul fizic si mental, fiind o parte omniprezenta a vietii. Cand factorii de stres sunt numerosi si puternici, ei stimuleaza productia excesiva de cortizol si adrenalina, doi hormoni care pot avea un impact negativ asupra starii de sanatate. Aflati adevarul din spatele celor mai frecvente mituri despre stres si invatati sa gestionati eficient starile de neliniste cauzate de tensiune, anxietate si griji. Prejudecati despre stres si explicatiile lor Oamenii de stiinta au decoperit ca, atunci cand mai multe persoane sunt intrebate ce este stresul si care sunt efectele sale, raspunsurile difera de fiecare data. Perceptia distincta asupra stresului se datoreaza atat reactiilor individuale la acest tip de stimul, cat si... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter