sfaturi utile
Ingrijirea pielii bebelusului: esentialul despre creme, pudre, sapunuri
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Pare imposibil sa ne dezlipim de un bebelus, nu? Degetelele acelea atat de mici, ochii frumosi si pielea atat de fina, transforma fiecare bebelus intr-o adevarata papusa de care nu ne putem desparti, pe care vrem sa o mangaiem tot timpul. Fiecare proaspata mamica primeste, desigur, o serie de sfaturi la inceput de drum: cum sa isi hraneasca bebelusul, cum sa ii faca somnul mai linistit si, de asemenea, cum sa il ingrijeasca bine. Exista multe liste cu ce se poate face si cu ce nu, exista multe recomandari si tocmai de aceea mamicile se pot simti pierdute in atat de multe sfaturi. Care este pana la urma esentialul? Trebuie stabilit acest lucru, deoarece pielea bebelusului este foarte sensibila. Nu putem folosi produsele pentru adulti, ci trebuie sa apelam la produse special adresate lor. In plus, mai trebuie sa tinem cont de un aspect: pe masura ce bebelusul creste, si nevoile pielii de hidratare si ingrijire se vor modifica. Tocmai de aceea, specialistii prezinta... [continuare]
Modificarile patologice ale unghiilor
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Generalitati Traumatismele unghiale, dar si alte probleme diverse (de natura infectioasa sau dermatologica), ce afecteaza aceste anexe ale pielii (cum sunt considerate unghiile) sunt foarte frecvent intalnite in practica medicala. Aceasta se datoreaza localizarii unghiilor: cu totii ne-am prins cel putin o data degetele, ne-am taiat sau am constatat ca ni se exfoliaza unghiile. Majoritatea problemelor ce apar la acest nivel, desi sunt dureroase, nu sunt si foarte grave. Doar in situatii rare impun un tratament agresiv. Se pot rezolva cu usurinta si la domiciliu, daca se respecta sfaturile si recomandarile specialistilor. Unghiile sunt privite, alaturi de par, ca fiind anexele pielii (numite in termeni medicali, fanere). Ele sunt localizate pe fata dorsala a ultimei falange si sunt atasate de derm prin patul unghial. Sunt alcatuite din straturi de keratina (proteina dura ce confera aspectul cornos) ce se afla insa si in piele si in structura firului de par. Unghiile cresc din... [continuare]
Arsurile retrosternale: motiv de ingrijorare sau nu?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Arsurile retrosternale reprezinta senzatiile acelea intens neplacute, pe care le resimtim uneori dupa o masa prea abundenta, dupa un efort fizic prea intens, dupa o dieta bogata in carne, dulciuri si lipide. In perioada sarbatorilor, mesele sunt mai bogate decat de obicei, iar specialistii sunt de parere ca ar trebui sa cunoastem cat mai multe informatii utile despre arsurile retrosternale si despre cat de grave pot fi ele in acest context. Sunt cauzate doar de o masa prea bogata sau problema este de fapt, mai grava? Arsurile sau pirozisul Arsurile, sau pirozisul, cum sunt ele numite in termeni medicali, sunt agasante, indiferent cand apar sau de ce. Ne pot strica buna dispozitie si ne creeaza o senzatie de profund disconfort. Daca va confruntati insa cu astfel de arsuri destul de frecvent, v-ati intrebat probabil cat sunt ele de serioase, de grave si cam ce este de facut pentru a le domoli. Sa fie doar dieta de vina, sau sa existe o afectiune a tubului... [continuare]
Generalitati Pacientii cu artrita reumatoida pot avea probleme de natura sexuala, fie datorita durerii, a oboselii sau a depresiei. Exista insa unele lucruri care pot fi utile, iar tratamentul agresiv folosit in prezent poate ameliora acest aspect al vietii - in cazul celor care sufera de artrita reumatoida. De fapt activitatea sexuala poate fi de folos celor care au dureri intrucat organismul elibereaza endorfine care sunt substante analgezice naturale. Efectul de bine poate dura chiar cateva ore. Iata cateva sfaturi care pot fi benefice. Identificarea factorilor care fac activitatea sexuala dificila – pentru unele femei cu artrita reumatoida, uscaciunea mucoasei vaginale determinata de medicatie si pierderea dorintei sexuale pot fi principalele obstacole. In aceste cazuri cel mai bine este ca pacienta sa discute aceste aspecte cu reumatologul. Medicul cunoste cel mai bine boala si tratamentul pe care il administreaza pacienta si ii cunoaste efectele adverse. De asemenea,... [continuare]
Influenteaza alimentatia activitatea sexuala?
Autor: SfatulMedicului
Alimente recomandate O dieta sanatoasa poate avea efecte pozitive si asupra activitatii sexuale. In cazul in care va doriti o activitate sexuala implinita, ingrijiti-va sistemul cardiac. Acestea sunt sfaturile date de autoarea Lynn Fischer in cartea „Un sex mai bun prin dieta”. In aceasta carte nu exista referiri la partea emotionala (desi acesta ar putea fi subiectul unei carti separate), ci la sistemul muscular care coordoneaza organul muscular situat la nivelul toracelui (cordul). In fond, oamenii, indiferent de varsta, necesita un flux sanguin ridicat la nivelul organelor genitale, pentru erectie si excitatie sexuala. Foarte multe persoane, cu tulburari ale coagularii, pot avea diverse tulburari in activitatea sexuala. Pentru a preveni acest lucru, Ficher prescrie o dieta bazata pe descoperirile doctorului Dean Ornish. Rezultatele studiului au aratat ca afectiunile cardiace pot fi reversibile printr-o dieta cu continut scazut in grasimi, efectuarea de exercitii... [continuare]
Prim ajutor in caz de astm in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Recomandari utile Unul din cele mai utile sfaturi terapeutice referitoare la criza de astm este evitarea declansarii atacului, fie prin administrarea corecta a tratamentului preventiv, fie prin evitarea contactului cu stimulii declansatori (numiti de catre specialisti triggeri). Prin evitarea aparitiei crizei se inbunatateste semnificativ calitatea vietii pacientei si se poate reduce chiar si doza de medicament utilizat pentru tratarea bolii. Alte recomandari emise de specialisti includ: - incetarea completa a fumatului: fumatul are efecte teratogene asupra fatului si declanseaza criza astmatica la mama; fumatul pasiv este si el la fel de daunator, atat pentru copil cat si pentru mama, putand constitui unul din factorii incriminati in aparitia astmului in primii ani de viata ai copilului - evitarea unor pranzuri copioase urmate imediat de intinderea in pat; astfel se poate declansa un episod de reflux gastro-esofagian; - evitarea contactului cu persoanele care au... [continuare]
Generalitati Constipatia reprezinta o afectiune de care sufera aproximativ 2% din populatie si reprezinta de fapt, evacuarea neregulata si cu dificultate a unor materii fecale deshidratate, dure, care in unele cazuri grave pot determina chiar obstructie intestinala prin prezenta lor. Constipatia poate avea caracter tranzitorui sau poate fi cronica. Cauzele constipatiei pot fi legate de dieta, de activitatea hormonala anormala (de exemplu, hipotiroidismul este o boala ce se insoteste frecvent de constipatie sau sarcina), administrarea de medicamente (compusi cu fier, bismut, beta-blocante, unele analgetice) sau de existenta unei patologii de fond, gastro-intestinale, care sa se manifeste astfel. De asemenea, exista o variatie individuala in ceea ce priveste tranzitul intestinal al fiecarei persoane in parte, in cazul unora fiind in mod fiziologic mai lent. In cazul in care pacientul nu prezinta o problema medicala care sa fie cauza constipatiei, unul dintre cele mai utile... [continuare]
Generalitati Disfunctia erectila sau impotenta este o problema sexuala destul de des intalnita la barbati, in special la barbatii in varsta. Desi exista o serie de medicamente, suplimente si gadget-uri care pretind a fi utile pentru depasirea acestei probleme, unii barbati prefera sa incerce exercitiile pentru tratarea disfunctiei erectile. Printr-o serie de exercitii specifice poate fi ameliorata disfunctia erectila. Majoritatea medicilor, considera ca un regim de exercitii regulate pentru tratarea impotentei poate ajuta un barbat sa obtina si sa mentina o erectie puternica pentru o perioada mai lunga de timp. Urmatoarele exercitii pentru vindecarea disfunctiei erectile sunt considerate usor de facut, dar si foarte discrete. Oricine le poate face destul de mult, oriunde si in orice moment. Cea mai dificila parte a acestor exercitii este de a descoperi muschii care trebuie antrenati. Cauze comune ale impotentei sau disfunctiei erectile Disfunctia erectila poate... [continuare]
Sinuzita, amețeala permanenta, presiune asupra ochilor (durere intre ochi), lipsa concentrare?
Salutare. Cu vreo 4 luni in urma am inceput sa am simptomele din titlu. Am fost la medicul de familie si mi-a zis ca am sinuzita. Mi-a dat amoxacilina 8 zile insa fara niciun rezultat. Am revenit si m-a trimis la un medic ORL specialist. Acolo la fel am fost diagnosticat cu sinuzita. Mi-a fost prescris amoxacilina, medrol, mometasone. Am finalizat si tratamentul acesta insa simptomele tot nu au dispărut. Am o deviație de sept urata inca din copilarie respirând mai greut mereu, avand nasul înfundat. Momentan, la fel nasul imi este înfundat, am o presiune intre ochi, simt ca sunt amețit mereu, nu ma pot concentra foarte bine, imi ramane privirea ațintită intr- un loc foarte des, am gânduri random lungi si fara sens, ma simt ca si cum as fi beat permanent. Deja traiesc de 4 luni cu asta si mi-e teama de cat ar putea sa continue. Am renuntat in ultimele luni la tot ce inseamna alcool, tutun. Incerc sa mananc cat mai sanatos, cat mai verde, incerc sa evit zaharul sau alte... [continuare]
Buna tuturor,am 20 de ani si locuiesc in Spania cu iubitul meu la niste rude de a lui.As vrea sa intreb de ce uneori ma intristez fara motiv?pur si simplu ma enerveaza chestia aceasta,sunt bine si dintr-o data ma apuca tristetea,nervi etc Intradevar am si anumite probleme in viata mea personala,locul de munca nu prea bun,persoane care trebuie sa la suport din obligatie,sa zambesc si sa zic ca sunt bine chiar daca nu sunt,sa accept anumite reguli deoarece nu am alta solutie samd. Dar toate astea incerc sa nu le bag in seama,inainte ma complicam pentru orice,acum is mai calma dar is mai mereu cufundata in ganduri.Cum imi spun ceilalti:is cu capul in nori! Locul meu de munca implica si statul in casa mai mereu,iar timpul meu liber este prea putin,asa ca mereu ma refugiez in casa.Am inceput sa numai fiu asa atenta cu mine,mereu imi zic :de ce sa ma aranjez ca oricum nu ies din casa?!de ce sa imi fac unghile ca oricum nu ma vede nimeni?!(inafara de iubitul meu si cei cu care... [continuare]
Buna ziua! Am nevoie de niste sfaturi utile pentru combaterea tenului gras si a cosurilor de care nu mai scap de 2 ani.Am inceput sa folosesc Zynerit dar observ ca nu este foarte eficient pt. cosuri. Ma machiez aproape in fiecare zi, folosesc fond de ten,corector,pudra etc. ,nu cred ca toate aceste imi agraveaza situatia,deoarece ma demachez foarte bine cu lapte demachiant(il aplic de 2-3 ori) si dupa folosesc un sapun anti-bacterian tocmai pentru a nu lasa tenul sa-si faca de cap. Si cu toate acestea imi apar cosurile buclucase. Multumesc! [continuare]
Buna ziua,in ultimul an am inceput sa am probleme serioase cu tenul,pe toata fata au inceput sa-mi apara porii dilatati iar la nivelul nasului punctele negre ! Este extrem de urat sa ma privesc in oglinda si sa-mi vad fata " gaurita "! A mai avut cineva o experienta asemanatoare,imi poate da cineva niste sfaturi utile pentru a inlatura aceasta problema ? Va multumesc frumos ! [continuare]
Buna! Am 22 de ani si sunt intr-o relatie cu iubitul meu de 8 ani,stiu o sa vi se para enorm dar noi ne intelegem bine si ne iubim. iubitul meu nu prea mai are chef de sex ,am ajuns sa facem sex o data pe luna . am abordat problema cu el in repetate randuri si de fiecare data acelasi motiv: stresul si din cauza certurilor(ca in orice cuplu) nu mai are apetit sexual. ideea e ca nu sunt genul ala de tipa care sta intinsa pe spate si o f**i ca pe o muta. am atitudine,ceva costume sexy,preiau controlul si nu sunt nici o tipa care arata rau,ne mai condimentam momentele si cu filme porno,cu jocuri erotice,dansuri etc ...in ciuda acestui fapt avem parte de sex foarte rar. iubitul meu nu ma inseala,stiu sigur. m-am gandit ca solutia pentru el ar fi o noua partenera sexuala,dupa aproape 8 ani cred si eu dar ce sa fac sa il trimit la curve in timp ce imi urmaresc serialul favorit? Ajutati-ma va rog din tot sufletul cu sfaturi utile!!! [continuare]
Buna ziua.Nu stiu cu ce sa incep!Ma simt foarte rau dar nu pot preciza de cand.De fapt,nu stiu de cand nu am mai fost bine.Urmez tratament dar nu ma ajuta.Psihiatrul spune ca e cauza fizica si restul cauza psihica.Cert este ca nu ma mai suport,nu imi pot controla starile ,imi este teama ,imi este frica si nu ma pot gandi la nimic concret Sunt parca pe alta lume!Nu imi permit consiliere .Ma puteti ajuta cu sfaturi utile?Sau ceva exercitii?Ce am gasit pe net am incercat dar am ajuns in punctul ca nimic nu ma mai ajuta!Va rog din tot sufletul! [continuare]
Nu raspunde cand il strig si nu se uita in ochii nimanui sau foarte rar, sunt semne de autism?
Am sa explic mai exact viata copilului nostru, avem doi baetei unul de 3 ani si unul de 1,6 luni, cel de 3 ani dezvoltat perfect vorbeste deja joaca fotbal etc. Cel de 1.6Luni este mult mai diferit pana acum cel putin nu raspunde la numele lui si nu se uita in ochii nimanui si plus cand vede desene care ii plac lui isi flutura mainile pentru cateva secunde si isi incoarda cam tot corpul doar cand ii place ceva face asa care stiu ca este un semn mare de Autism de aceea am dus Copilul la Doctor Specialist in UK deoarece locuim aici cam pe la 1.4luni aproximativ, au spus sa nu ne facem griji inca este prea devreme si ni sa facut referinta la Ochii si Auz care vor urma luna urmatoare fiind februarie 2017 dar cu siguranta nu are aceste probleme deoarece daca ii pun desene sau baby songs fuge din cealalta camera la televizor sa vada si devine foarte concentrat pe desene, care vreau sa mentionez ca de vreo doua luni sunt scoase aproape de tot din programul lui, Iar de vazut vede ce nu... [continuare]
Am sa explic mai exact viata copilului nostru, avem doi baetei unul de 3 ani si unul de 1,6 luni, cel de 3 ani dezvoltat perfect vorbeste deja joaca fotbal etc. Cel de 1.6Luni este mult mai diferit pana acum cel putin nu raspunde la numele lui si nu se uita in ochii nimanui si plus cand vede desene care ii plac lui isi flutura mainile pentru cateva secunde si isi incoarda cam tot corpul doar cand ii place ceva face asa care stiu ca este un semn mare de Autism de aceea am dus Copilul la Doctor Specialist in UK deoarece locuim aici cam pe la 1.4luni aproximativ, au spus sa nu ne facem griji inca este prea devreme si ni sa facut referinta la Ochii si Auz care vor urma luna urmatoare fiind februarie 2017 dar cu siguranta nu are aceste probleme deoarece daca ii pun desene sau baby songs fuge din cealalta camera la televizor sa vada si devine foarte concentrat pe desene, care vreau sa mentionez ca de vreo doua luni sunt scoase aproape de tot din programul lui, Iar de vazut vede ce nu... [continuare]
Tehnicile de fertilizare in vitro icsi si imsi?
Salutare Unde la noi in tara sau peste hotare putem gasi o clinicare sa poate efectua FIV folosind aceste tehnicii?Sotului i sa depistat ca are o productie redusa de sperma+motilitate limitata a spermatozoizilor va rog mult sa va impasrtasiti cu experienta si careva sfaturi utile [continuare]
Un sfat despre dereglari hormonale...va rog
Va multumesc de sfaturi,cineva mi-a recomdat sa iau si vitamina C impreuna cu Ketorol,pt. absorbtie..Am fost la stomatolog astzi,acum is mai bine :).Va multumesc inca odata.Numai bine [continuare]
Buna! Am un baiat frumos de 13, 6 ani care are o pubertate putin galopanta.Masoara 163 cm (ce e foarte bine pentru varsta lui),dar mai are putine cartilaje de crestere.Ce sfaturi imi puteti da (exercitii ,dieta,etc...)sa mai creasca cativa cm ,acum,pe ultima suta de metri.Astept cu nerabdare raspunsul dumneavoastra. [continuare]
buna ziua, am 25 de ani si doresc sa-mi fac o rinoplastie.as dori sa stiu care sunt avantajele si dezavantajele si daca cineva din comunitate a mai facut aceasta operatie poate imi da niste sfaturi sau imi povesteste experienta lui,v-as fi recunoscatoare.va multumesc [continuare]
buna ziua sotul meu are 45 de ani si are diabet zaharat tip 2 de vreo 2ani.Nu stiu cum as putea sa aflu despre o lista cu ce anume adica un meniu complet pentru o saptamana cel putin,pentru ca nu ami stiu ce sa-i dau sa manance:am incercat sa ii sarvesc numai mancare gatita,si la servici numai mancare gatita primeste dar pur si simplu a scazut mult in greutate si nu era gras nici inainte,dar face mult efort fizic la servici.As dori cat mai multe sfaturi si meniuri. va multumesc Cat de des pot sa-i dau vitamine ptr diabetici? [continuare]
a trecut vreauna din voi prin aceasta situatie? ca sa fiu mai exacta acest traumatism consta in ruperea labiei stangi . mie mi s`a intamplat in timpul actului sexual , am fost la ginecolog insa sfaturile dnei ginecolog nu au fost utile . a trecut mai mult de o saptamana de cand mi s`a intamplat si labia s`a lipit deja . ce sfaturi imi puteti oferi? [continuare]
In luna noiembrie am urinat cu sange , mi-am facut un examen de urina si a iesit infectie cu E coli ..am tratat-o cu levofloxacin pe baza antibiogramei timp de zece zile si m-am simtit mai bine ...apoi dupa opt zile infectia a reaparut ..si am luat eficef tot zece zile ...timp de trei saptamani a fost mai bine doar ca aveam unele senzatii ciudate in vezica ca un fel de intepaturi ..apoi dupa trei saptamani am urinat din nou cu sange si pe baza antibiogramei am luat ofloxacin 10 zile plus infiltratii vezicale cu cistomiacin ...in paralel am luat si niste pasile pt imunitate ..plus urisan ....apoi peste vreo saptamana am inceput din nou sa am senzatia continua de a urina ..si am luat ciprofloxacin 15 zile ..acum i-au si urovaxom unul pe zi de o luna si ceva ...dar sunt disperata ..din noiembrie nu mai pot avea o viata normala...va rog ajutati-ma cumva ..fac tot ce pot urmez toate sfaturile ..beau tot felul de ceaiuri si lichide multe ..inclusiv tinctura de propolis si extract de... [continuare]
buna, am 24 de ani si cred ca am o problema: mi-am inceput viata sex. de la 14 ani,dar acum am ajuns sa nu imi mai controlez ejacularea. se intampla intr-un timp foarte scurt, cateva minute. si nu asta ar fi problema decat ca dupa ejaculare nu imi pot mentine erectia..trebuie sa mai astept pana a avea iarasi o erectie. am o partenera noua si ma gandesc ca poate asta e problema ,s-ar putea sa fiu prea atras de ea dar nu stiu.. va rog dati-mi niste idei , ce se intampla ?? mentionez ca inainte era altfel,adica: sex normal si dupa ejaculare penisul ramanea "tare", cu toate ca nu prea mai simteam oarecare placere dar era convenabil ca imi puteam satisface mai mult timp partenera.. astept sfaturile si ideiile voastre .. va rog.. si va multumesc !! [continuare]
Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
De regula, bebelusii asociaza somnul cu anumite obiceiuri; de exemplu, daca bebelusul este obisnuit sa adoarma in bratele mamei, in timpul alaptarii, acesta poate deveni singurul mod in care va obtine un somn linistit. Astfel, daca bebelusul se va trezi in timpul noptii, va putea adormi din nou doar daca va fi alaptat si tinut in brate. Orice bebelus trebuie insa invatat sa adoarma fara interventia permanenta a mamei. Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit? Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies , premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack . Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 1: iuliana320 Saptamana 2: elenafr Inca nu ai castigat! Participa la noul concurs [continuare]
Opticas
Suntem o companie localizata in Galati, judetul Galati, si infiintata in anul 1995. Cabinetele OPTICAS au o echipa de 16 angajati cu vasta experienta in efectuarea de servicii oftalmologice, ochelari de soare, lentile de contact. Compania noastra are o bogata experienta pe piata din Romania Echipa pe care ne bazam, seriozitatea ofertei noastre si relatiile excelente cu partenerii nostrii de afaceri reprezinta garantia faptului ca oferim servicii de buna calitate. OPTICAS se preocupa de instruirea continua a personalului, pentru a fi mereu la curent cu tot ce e nou si pentru a fi mereu pregatit in fata provocarilor. Punand accent pe calitatea produselor si promptitudinea cu care raspundem solicitarilor dumneavoastra suntem siguri ca veti fi multumit de serviciile noastre. Experienta OPTICAS, relatiile bune cu companiile colaboratoare reprezinta un capital serios si un plus de valoare pe care il punem la dispozitia clientilor nostri. CABINETELE OPTICAS VA OFERA: 1.... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter