sex in apa
Beneficiile complexului de vitamine b
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Vitaminele B sunt un grup de nutrienti care joaca multe roluri importante in corpul dumneavoastra. Se gasesc intr-o varietate de alimente, astfel incat majoritatea oamenilor obtin cantitatile recomandate de aceste vitamine numai prin dieta. Cu toate acestea, anumiti factori pot insemna ca organismul dumneavoastra are nevoie de mai multe vitamine B. Acestea includ varsta, sarcina, optiunile alimentare, conditiile medicale, genetica, medicamentele si consumul de alcool. In aceste circumstante, poate fi necesara suplimentarea cu vitamine B. Suplimentele nutritive care contin toate cele opt vitamine B sunt denumite vitamine din complexul B sau complex de vitamine B. Complexul de vitamine B include o serie de opt vitamine solubile in apa, esentiale pentru organism: B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12 si B15. Principala sursa de vitamine B este reprezentata de alimentatie, iar aportul extern al acestora trebuie sa aiba loc zilnic, intrucat organismul consuma pentru procesele sale... [continuare]
Cauzele obezitatii infantile
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Obezitatea reprezinta o problema din ce in ce mai frecventa in randul tinerilor si adolescentilor din intreaga lume. Obezitatea poate poate fi relevata prin calcularea indicelui de masa corporala (IMC). Astfel, copiii al caror indice de masa corporala exprimat in percentile depaseste 95% sunt considerati a fi obezi. Pentru calcularea indicelui de masa corporala se folosesc urmatorii parametri: sexul, varsta, inaltimea si greutatea corporala. Obezitatea in randul copiilor trebuie luata foarte in serios, deoarece reprezinta o amenintare grava la adresa sanatatii acestora. Copiii obezi, dar si cei supraponderali, sunt expusi riscului de a dezvolta numeroase afectiuni de sanatate cronice. Stilul de viata sanatos trebuie adoptat inca din copilarie, altfel sansele ca un stil de viata nesanatos sa fie prezent si la varsta adulta sunt foarte mari, iar consecintele, precum obezitatea, devin inevitabile. De asemenea, obezitatea infantila nu afecteaza doar starea fizica de... [continuare]
Importanta hidratarii chiar si in sezonul rece
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Cum putem sa ramanem hidratati in sezonul rece? Deshidratarea este posibila chiar si pe termen lung, mai ales in zilele reci ale iernii. Totodata, reprezinta si o amenintare deoarece corpul nu simte nevoia de a bea apa in perioadele reci ale anului. Deshidratarea usoara afecteaza atat starea de spirit, cat si performanta mentala. De exemplu, este posibil sa aveti o crestere in ceea ce priveste oboseala, confuzia si furia, precum si o scadere a concentratiei pe termen scurt si in timpul de reactiune la diverse activitati zilnice. Acestea pot duce la un risc crescut de ranire mentala, dar si fizica. Cu cat esti mai mult deshidratat, cu atat mai grave pot fi simptomele, dar si reactiile unei persoane in diferite situatii. Stand hidratat, pe de alta parte, va va mentine tensiunea arteriala normala, veti fi protejati si amortizati in ceea ce priveste articulatiile si organele. Controleaza-ti temperatura corpului! Esti la cel mai bun nivel atat mental cat si fizic atunci cand esti... [continuare]
O problema mai veche – colesterolul
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce este colesterolul? Colesterolul, unul dintre parametrii frecvent dozati in cadrul analizelor de laborator, este o molecula de provenienta lipidica fara solubilitate in apa. In sange, acesta circula sub forma de agregate proteice de tipul HDL-C (High Density Lipoprotein) sau LDL (Low Density Lipoprotein). HDL ul are rolul de a transporta excesul de colesterol inapoi la ficat unde este procesat si eliminat din organism. La polul opus, molecula de LDL, provenita preponderent din sursa alimentara, ajunge la nivel tisular, in special la nivelul vaselor de sange, unde se poate depune constituind placile de aterom si cauzeaza obstructii ale arterelor, fapt care contribuie la aparitia bolilor cardiovasculare. Rolul colesterolului Aceasta molecula de natura lipidica, produsa in mare parte la nivelul ficatului in cantitate de 1-2 grame, este necesara organismului pentru functiile sale si are rol de precursor pentru anumiti hormoni cum ar fi hormonii stroizi din cadrul glandelor... [continuare]
Ce cauzeaza infectia cu virusul zika?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este virusul Zika? Focarele de virus Zika in lume sunt rare. Tantarii raspandesc virusul, care provoaca boli usoare la majoritatea oamenilor. Infectia se raspandeste si prin sex de la o persoana infectata. Persoanele insarcinate pot transmite virusul fatului in curs de dezvoltare, ceea ce creste riscul de microcefalie, un defect congenital. Va puteti proteja impotriva muscaturilor de tantari si a infectiei cu Zika. Virusul Zika este o boala infectioasa care se raspandeste in principal prin muscaturile tantarilor infectati. Pentru majoritatea oamenilor, infectia nu provoaca simptome severe. Cu toate acestea, daca o persoana este infectata in timpul sarcinii, poate creste riscul anumitor malformatii congenitale la un fat in curs de dezvoltare. Cum se raspandeste virusul Zika? Este cel mai probabil sa obtineti virusul Zika de la muscatura unui tantar Aedes aegypti. Acesti tantari prospera in climatele tropicale. Tantarul ia virusul cand musca pe cineva infectat cu Zika. Puteti... [continuare]
Ce sunt radiatiile Radiatiile reprezinta emisii de energie sub forma undelor electromagnetice sau a particulelor subatomice. Radiatiile sunt de 2 feluri, ionizante si neionizante si provin din multipe surse din jurul nostru, inclusiv surse naturale. Radiatiile naturale provin din materiale radioactive regasite in pamant, apa, aer si in organisme. Astfel radiatiile, in cantitati variate, sunt absorbite zilnic de catre corpul uman. Sursele artificiale de radiatii sunt insa cele ce pot impune probleme. In ziua de azi, cele mai comune surse de radiatii artificiale sunt dispozitivele cu Raze X/gamma si substantele radioactive farmaceutice, utilizate pentru diagnosticul sau tratamentul unor patologii. Expunerea la radiatii Expunerea la radiatii poate rezulta din surse naturale, planificate (acte medicale sau ocupationale) sau situatii accidentale. Expunerea poate fi externa, cu sau fara contaminarea pielii, parului si hainelor, sau interna, prin inhalare, ingestie sau... [continuare]
Alimentatia in hipotiroidism
Dr. Madalina Alice Lata
Medic rezident endocrinologie
Ce este hipotiroidismul Hipotiroidismul o afectiune rezultata din deficienta de hormoni tiroidieni, ceea ce va avea ca si efect incetinirea tuturor proceselor metabolice. In functie de intensitatea fenomenelor induse, se pot intalni forme fruste si forme severe (mixedem). Este afectat mai ales sexul feminin, cel mai frecvent la varsta cuprinsa intre 40-60 de ani. Cum se mnaifesta Glanda tiroida situata in partea anterioara a gatului, de forma unui fluture, iar sub influenta hormonului tireotrop hipofizar (TSH) va produce hormonii tiroidieni, triiodotiroxina (T3) si tiroxina (T4) in urma captarii iodului din circulatia sangvina; urmata de reactii chimice in interiorul celulelor tiroidiene; ulterior hormonii tirodieni sunt trimisi catre toate celule corpului pentru a-si exercita actiuni specifice. In ceea ce priveste manifestarile clinice, acestea vor fi la nivelul tuturor aparatelor si sistemelor, deoarece hormonii tiroidieni influenteaza fiecare organ in parte. Semnul... [continuare]
Generalitati Auzim tot mai des intr-o serie de promo-uri la televizor sau pe pliante expresiile "pentru un stil de viata sanatos", "pentru a avea o viata sanatoasa", "pentru un corp sanatos". Toate acestea fac referire la un consum de apa de un anumit nivel minim, la un consum maxim de sare si la efectuarea unui anumit numar de ore sau de minute de efort fizic pe zi. Insa sistematizarea a ceea inseamna o viata sanatosa este mai greu de realizat. In general, pentru a putea vorbi de o viata sanatoasa este necesar a realiza si a respecta cateva principii generale, nu mai mult de 10 idei generale pentru a dobandi si a mentine o viata sanatoasa. Abuzul de medicamente Intr-o lume care apeleaza tot mai des la o serie de adjuvante externe si aici nu se face referire doar la acele medicamente care sunt prescrise de catre medic si sunt raspandite prin farmacist ci si la acele medicamente care sunt denumite produse naturiste ori extracte naturale. A consuma de asemenea cafea pentru a ne... [continuare]
Cum scapi de celulita - metode simple, eficiente si cu rezultate rapide
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Celulita reprezinta depozite de grasime sub piele, care ofera un aspect neplacut. Aceasta afectiune nu tine cont de varsta sau sex si poate sa apara atat in adolescenta, cat si la maturitate. Celulita nu dispare odata cu scaderea in greutate. Chiar si persoanele slabe pot avea celulita. Aspectul de coaja de portocoala nu dispare complet niciodata, insa poate fi diminuat cu ajutorul unor masuri simple: un stil de viata echilibrat, bazat pe o dieta sanatoasa si sport. Iata cateva sfaturi: Hidrateaza-te Pentru a scapa de toxinele din corp, organismul are nevoie de foarte multa apa. Chiar daca auzi in repetate randuri si ti se pare ca deja a devenit un cliseu, apa este esentiala nu doar pentru sanatate, ci si pentru aspectul pielii. Apa are beneficii nenumarate pentru organism, stimuland circulatia si imbunatatind drenajul limfatic. Consuma cel putin doi litri de apa pe zi. Hidratarea are un rol important pentru a-ti mentine o piele frumoasa, plina de vitalitate si cu... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre vitamina c
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vitamina C, numita si acid ascorbic, este o vitamina solubila in apa, necesara pentru crestere si dezvoltare. Intrucat cantitati importante din acest nutrient sunt eliminate din organism prin urina, aportul de vitamina C trebuie sa fie asigurat prin alimentatie si, dupa caz, suplimente nutritive. Printre numeroasele beneficii ale vitaminei C se numara intarirea sistemului imunitar si protectia impotriva bolilor cardiovasculare, problemelor de sanatate prenatale, afectiunilor de vedere si a imbatranirii premature. Functii Vitamina C este necesara pentru dezvoltarea si regenerarea tesuturilor de la nivelul intregului organism, fiind folosita in - Sinteza proteinelor esentiale in formarea celulelor cutanate, a tendoanelor, ligamentelor si vaselor de sange; - Vindecarea ranilor si cicatrizarea plagilor; - Regenerarea si mentinerea sanatatii cartilajelor, oaselor si a dintilor. Vitamina C face parte totodata din categoria antioxidantilor, nutrienti care previn... [continuare]
Generalitati Foarte multe persoane sunt bune cunoscatoare sau au cel putin o idee despre cum trebuie sa aiba grija de pielea lor. Barbatii nu petrec foarte mult timp in ceea ce priveste ingrijirea pielii. De fapt, potrivit unui nou studiu realizat de o companie de cercetare de piata, doar un sfert dintre oameni folosesc demachiante faciale, creme hidratante sau orice produse pentru piele. Cele mai necesare lucruri pentru barbati sunt apa si barbieritul. Dar poate ca barbatii ar trebui sa se gandeasca de doua ori despre ceea ce au de gand cu fata lor. Chiar daca barbatii nu folosesc tot felul de ritualuri de ingrijire a pielii, femeile utilizeaza multe produse necesare pielii, care protejeaza si hranesc pielea, mentinand astfel tenul mai tanar. In ceea ce priveste ingrijirea pielii, nu se doreste mereu cautarea tineretii, astfel ingrijirea pielii poate ajuta si la prevenirea unor boli, spre exemplu, cancerul de piele. Conform unor studii, mai mult de 1 milion de cazuri noi de... [continuare]
Trebuie sa slabesc aprox 30 kg.Am 15 ani si 90 kg.sunt aproape obeza,am ciclul neregulat insa de doua luni am inceput sa iau ,la recomandarea doamnei endocrinolog,Utrogestan 100 mg pentru reglarea ciclului,dupa ce am facut un ecograf in septembrie 2016 si mi a descoperit numeroase chisturi pe ambele ovare,am luat tratament cu duphaston 3 luni(cat am luat pastilele imi venea ciclul dar apoi),dupa ce am terminat am facut ecograf,toate chisturile disparuse,dar dupa nu mi a venit si peste doua luni am fost din nou si la ecograf au aparut din nou chisturile- doamna doctor mi a spus ca trebuie sa iau un an utrogestan,poate se regleaza.Dumneaei mi a spus ca trebuie sa slabesc ca grasimea si chisturile si nivelul progesteron scazut ,sunt un cerc vicios,iar slabind se poate regla mai usor ciclul.De cand sunt eu sunt grasa,nu am slabit brusc.Am incercat sa ma apuc de un aport,sa mananc mai sanatos,sa renunt la dulciuri,paine,sa beau mai multa apa dar nu reusesc nimic...Ajutati-ma trebuie... [continuare]
Buna ziua, am 34 de ani si am o fetita de 11 ani, acum 3 saptamani eu si sotia mea am facut sex in cada dupa care la terminarea actului sexual am ejaculat in apa, am golit cada si am facut curat. La cateva ore mai tarziu fica noastra a umplut cada cu apa si a facut baie. Sotia mea a zis ca nu sunt sanse sa sa ramana gravida, dar eu sunt nelinistit, fica noastra inca nu are ciclu menstrul, doar ce a implinit 11 ani. Mi-ar fi de mare ajutor un raspuns. Va multumesc frumos. [continuare]
Buna ziua! Acum o saptamana am facut sex neprotejat cu prietenul meu si imi intarzie menstruatia. Ar fi trebuit sa imi vina de o saptamana si de 3 zile am dureri de burta, sunt excesiv de nervoasa si panicata si mananc mai mult decat de obicei. Am ciclu neregulat, insa niciodata nu mi-a venit mai tarziu de 32 de zile si acum sunt in ziua a 36a. Daca ati putea sa ma ajutati, va rog: Care sunt sansele sa fi ramas insarcinata? Mentionez ca am avut dureri in timpul urinarii, momentan ma dor un pic rinichii si ar fi posibil sa mi se fi intors pielonefrita din iarna. [continuare]
Eu impreuna cu partenera mea ne-am atins capul penisului si al clitorisului Nu a avut loc penetrarea si nici ejacularea. De-asemenea contactul nu a fost unul protejat, dar in mod constant imi verificam penisul si stergeam cu un servetel cand era cazul (dar mai tot timpul era uscat, in ciuda lichidului seminal care iese mai mereu afara). Acum, intrebarea mea este: exista riscul ca ea sa fi ramas insarcinata? Dupa ce am terminat actiunea, ea s-a dus la baie si s-a apalat vertical cu apa si apa cu bicarbonat. S-a spalat in asa fel incat sa nu intre spermatozoizii inauntru. [continuare]
Buna ziua! Imi cer scuze ca va deranjez . Sunt destul de speriat in legatura cu Hiv. Am avut un contact sexual acum o saptamana cu un baiat de 27 de ani. In primul rand, si-a bagat penisul neprotejat in mine pentru cateva secunde , apoi a folosit un prezervativ si s-a terminat in prezervativ , dar din pacate i-am facut sex oral imediat ce terminase si sunt foarte speriat in legatura cu asta. Si inca ceva ar mai fi , faptul ca ne am atins penisurile unul de celalalt dar nu eram in faza finala, plus ca a doua oara cand si a dat drumul, si a dat drumul pe abdomenul meu si mi-e frica sa nu fi avut contact cu pensiul meu. Credeti ca ar fi o problema? Va rog sa ma ajutati pentru ca sunt destul de speriat si nu stiu ce sa fac. Nu stiu daca tipul are boala asta, dar de cateva zile ma simt destul de naspa, in sensul ca ma doare capul , imi este rau si mi-au aparut cateva afte pe buza . Poate este doar in capul meu dar nu stiu ce sa fac. Va multumesc foarte mult! [continuare]
ce regim alimentar ar trebui sa ia o persoana care sufera de epilepsie ? si are 76 de kg 1.60 inaltime si 24 de ani de sex feminin. [continuare]
Am făcut ieri sex anal cu logodnicul meu si am sângerat un pic...însă azi de dimineața la ora 6:00 ma trezesc cu stare de voma,am vomat de 5 ori și tot ce mănânc vomit intr una,însă pe net am căutat și am citit ca voma poate fi de culoare galben și am găsit mai multe boli(gastrită,bila...etc)deși nu ma simt obosita deloc doar ca ma doare foarte tare burta și am amețeala și vomit continuu. Plus ca am primit de la cineva împărțeala pentru morți(membru de familie) și am pus perna aceea pe care a dormit el și probabil a și murit pe perna aceea in pat la mine am pus o nu am dormit pe ea după ma trezesc azi de dimineața cu stare de rău și cu plâns pentru ca nu ma simteam bine și simteam ca este cineva in casa care vrea sa mi facă rău . Va rog ajutați ma . Dați mi sfaturi ceva . Însă după sex iau yasmin și uneori nu îl iau și am încercat sa nu îl iau intr o zi și nu am rămas gravida pentru ca corpul meu nu e destul de puternic pentru... [continuare]
Buna ziua,ma numesc Adi din Iasi,sex masculin,am 27 ani,1.72 m,62 KG,nu sunt fumator si nu beau alcool. De aproximativ o luna am o durere in zona inimii,la inceput era o durere aproape inexistenta,acum ma doare destul de tare si durerea se duce si spre bratul stang.Am fost la Primire Urgente,am facut electrocardiograma si restul testelor(mi s-a luat sange,consult,tensiune...) si mi-au zis ca nu am nimic ,mi-au dat sa iau Magnerot si Vinioreo.Problema este ca acum cand mananc durerea este mai puternica si mi se intetoseaza privirea pentru o fractiune de secunda. Ar trebui sa-mi fac griji?Ce alte teste ar trebui sa mai fac sa aflu exact ce am? Va multumesc pentru raspuns.Sarbatori fericite. [continuare]
Buna ziua , sunt împreuna cu iubitul meu de 1 an și jumătate , de câteva luni ne-am mutat împreuna și am incercat sa facem sex (sunt virgina am 21 de ani ) Însă nu reușim deloc pur și simplu . Ma excit însă in momentul in care urmează penetrarea ma usuc imediat . Având in vedere situația , relația mea tinde sa se destrame.. el știe cum sa ma ia , e răbdător însă mie îmi este foarte frica de acea durere care știu ca este posibil sa nu fie pentru ca diferă de la femeie la femeie . Am incercat sa iau si pastile sa ma calmeze însă fără rezultat . Am nevoie disperata de ajutorul vostru , ce pastile pentru ridicarea libidoului sau ce metode as putea găsi pentru a scapă de aceasta frica . In caz ca nu reușesc am de gând sa merg la un ginecolog sa se ocupe de deflorare dar as dori și in privința asta niște sfaturi , o estimare de pret păreri pro/contra . Multumesc !!! [continuare]
Buna Seara De ceva timp n-am liniste..ma framanta un gand nu-mi da pace, am cele mai negre ganduri, am tot felul de iluzii, Acum 9 ani matusa mea a fost diagnosticata cu HIV, ea este foarte grasa are in jur de 90-100kg de la momentul aflarii ca a contractat virusul HIV nu a luat nici un tratament pana in ziua de azi nu a avut nici un fel de problema, este perfect sanatoasa. Daca am folosit instrumente de manichiura dupa ce ea le-a folosit sunt sanse sa iau si eu virusul ? .. eu am intrebat-o direct, "Te-ai taiat vreodata cu unghiera sau forfecuta?" si mi-a raspuns "Nu, stai fara griji, nu m am taiat niciodata" Si nu stiu ce sa spun, sunt total derutat, bulversat, ingandurat.. Stiu ca testul HIV este soutia potrivita, dar am 18 ani am tot viitorul in fata, un raspuns "pozitiv" bolii m-ar distruge complet! cate odata ma gandesc ca nici nu trebuie sa ma gandesc la lucrul asta, nici nu trebuie sa apara in mintea mea nu am facut sex neprotejat, tatuaje nu am... [continuare]
Am facut sex protejat acum aproximativ o luna, sau chiar o luna si jumatate. Iar sub "gulerul" penisului mi-a aparut o iritatie cu niste bobite rosii care secreta un strat de apa, ca sa spun asa. O usoara mancarime, in cazul in care le ating ma ustura, pielea este creponata, ca sa spun asa, dupa fiecare spalare imi dispare mancarimea severa si ramane o usoara mancarime la atingere. Ce poate fi? Va multumesc! [continuare]
Sunt foarte confuză și speriat mă poate ajuta cineva vă rog ?
Aseară am avut un contact sexul cu iubitul meu și s-a rupt prezervativul el crede ca sa terminat în mine dar după aproape o ora după ce sa s-a întâmplat am luat pastila de a doua zi postinor intial pastila trebuia ținută pe limbă dar am băută cu apă , sunt șanse să fiu însărcinată vă rog ajută-ți mă sunt foarte speriată [continuare]
am 50 de ani , sex f si am un picior in ghips de 35 de zile - fractura cominutiva metatars 5 pentru care fac clexane 40 . ieri , la 2-4 min dupa acesta injectie - mi-o fac singura subcutanat in abdomen , a inceput sa mi se intepeneasca limba si sa se umfle gatul , am baut apa , etc , si am plecat la spital . acolo mi-a pus oxigen si mi-a gasit tensiunea 24 . tensiunea mea obisnuita e cam 13 cu 8 /9 . am primit un captotril si in 10 min mi-a scazut la 16 apoi am primit 3 pic de " ceva " si tensiunea a ajuns la 14 . recomandarea a fost sa fac in continuare clexane , dar mie mi-e frica . ce sa fac , va rog ? multumesc [continuare]
Buna, am 18 ani si ieri dupa ce i-am facut sex oral prietenului meu a ejaculat pe abdomenul meu. Am mers la baie sa ma spal cu apa si sapun dar a curs si spre vagin foarte putin. E posibil sa raman insarcinata? [continuare]
Buna ziua. In primavara trecuta am fost la un control ginecologic si mi s-a spus ca am candidoza si mi-a prescris un tratament.. L-am urmat exact cum trebuia.. In toamna a inceput sa imi apara iarasi acea scurgere galbuie urat-mirositoare. Eu si prietenul meu faceam sex neprotejat si el a facut epididimita.. Am incercat alt tratament pentru a scapa de candidoza,am luat acel tratament de 3 zile cu ovule Canesten Gyn.. Ovulele isi faceau efectul..Imi curgea multa secrectie,semn ca se curata,asa mi-a zis medicul. Apoi mi-a venit menstruatia si dupa nu mai aveam secretie. Dupa cateva zile iarasi mi-a aparut. Am fost amandoi si ne-am facut analizele. Lui i-a dat un tratament iar mie mi-a zis medicul ca nu a mai vazut analize asa bune si ca nu am de ce sa ma ingrijorez. Analizele pe care le-am facut au fost examenul secretiei vaginale cu rezultatele: celule epiteliale si scuamoase-prezente,polimorfonucleare-rare, Trichomonas-absent, celule levurice-rare, flora microbiana: bacili G(+) tip... [continuare]
Nitriti in urina
Nitratii (NO3-) si nitritii (NO2-) sunt ioni anorganici, ce se gasesc in apa si sol, in mod natural. Prezenta nitratilor in urina este normala, insa prezenta nitritilor poate indica o infectie a tractului urinar. Acestea se manifesta prin simptome precum: - disurie (durere sau arsuri in timpul urinarii); - nevoia imperioasa de a urina; - eliminarea unei cantitati reduse de urina; - urina opalescenta sau urat mirositoare; - sensibilitate sau greutate in partea de jos a abdomenului; - durere in flanc; - febra; - frisoane; - greturi; - varsaturi. In cazul infectiilor de tract urinar, tratamentul depinde de localizarea infectiei (vezica, rinichi), de varsta, sexul si afectiunile pacientului. Majoritatea infectiilor de tract urinar se vindeca cu antibiotice, la domiciliu. Tratate necorespunzator, pacientii pot suferi recurente, ce sunt cauzate de o noua infectie. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter