senzatia de inecare
Buna, Am avut de cateva ori probleme cu infectii urinare, insa mereu au trecut cu un simplu tratament. Ultima data nu imi trecea, asa ca am apelat la alt tratament, recomandat de o farmacista. A avut efect, insa uneori mai apare acea senzatie de urinare frecventa, insa fara nici un alt simptom. Ati putea sa ma ajutati cu niste sfaturi? [continuare]
Senzatie de greutate si piept si greutate in vorbire
Buna seara ! Am o senzatie de greutate pe piept , mentionez ca sunt si racita , ma sufoc cand tusesc , ,stare de somnolenta , oboseala , as dormi o luna incontinuu dar nu pot adormi oricat incerc.. insuficienta respiratorie , greutate in vorbire , frisoanele care persista si mai ales stari de lesin. Ce am ? Ce pot sa fac ? [continuare]
Buna ziua, puteti sa-mi spuneti Emi, sunt baiat am 18 ani si cam de 1 an si 2-3 luni ma confrunt cu atacuri de panica.Totul a inceput a doua zi (luna august 2012) dupa ce a murit bunica mea, atunci imi venea sa plang dar ma straduiam si parca nu aveam puterea sa plang, tineam in mine.De a doua zi de dimineata cand am mers spre morga, in masina m-a luat un val de caldura, palpitatii, stare de frica si cel mai rau senzatia asta de Irealitate/Depersonalizare.La inceput (primele luni) au fost usoare, ma lua cate 10-15 minute, dar acum problema este ca ma cuprinde o stare de frica, de agitatie in fiecare zi cate 2-3 ore...acum doua saptamani am avut si o viroza, o infectie in gat, care m-a pus la pat complet, ametit toata ziua si cu sistemul imunitar la pamant.Va dati seama cum ma simteam si ametit din cauza bolii si cu atacurile de panica ?(ORIBIL)Ideea este ca mi-a trecut si de atunci din cauza ca am fost ametit o saptamana intreaga si la pamant cu sistemul imunitar parca s-au... [continuare]
am si eu o intrebare , este cam jenant dar sper sa ma ajutati am o senzatie de scaun din cand in cand si nu este finalizata adica nu pot face , ma doare abdomenul uneori si spatele si nu prea pot sa mai stau des in scaun. deoarece transpir des si produce miros neplacut , si mie frica sa nu produca un miros sa ii afecteze si pe cei din jur si ce tratament pot lua ? [continuare]
De ceva timp am o senzatie permanenta de urinare. Mi-am facut urocultura si la rezultate s-a constatat ca nu am o infectie urinara. Senzatia aceea nu a disparut. Ce altceva ar putea fi? Mai este careva in aceasta situatie? [continuare]
buna ziua ,am si eu o nedumerire,am facut o ecocardiograma.ekg,cardiologul m a asigurat ca nu este nimic de natura cardiaca,totusi cind ma culc si sint semiadormita am senzatia ca se opreste inima si tresar brusc,s a intimplat de 2 ori......mentionez ca de 2 luni consult si un psiholog,dar acesta sustine ca mai rar aceste simptome exista in atacurile de panica,dar nu exclude sa nu fie acestea cauza ,cu atit mai mult cit medicul cardiolog m a asigurat ca nu e nimic de natura cardiaca.........doresc sa va mai spu ca atacuri de panica am.....urmez un tratament....ma intereseaza strict aceasta senzatie de stop cardiac care dureaza citeva secunde....doar la culcare si doar cind sint foarte obosita,,,,,va multumesc [continuare]
Buna ziua. De ceva timp am probleme cu gatul, in trecut ma raceam foarte repede si aparea tusea.Cam de vreo 2 ani vad ca am o senzatie sa zic asa, de obicei dimineata cand inca is in pat ca am un nod in gat, care chiar daca as incerca sa il inghit tot revine flegma inapoi.De obicei cand ma trezesc ddimineata cu acest nod in gat, uneori doar, ma sufoc, respiratia imi este ingreunata, dupa ce ma ridic din pat imi trece acea sufocare.Cel mai tare ma tem sa nu fie de la consumul de cola, care lucrand la calculator multe ore in sir, ma tine treaz, in ultime vreme am lasat sucurile in pace si as vrea sa scap de aceast nod in gat si sufocare.Am probleme cu amigdalitele, cum am precizat mai sus, ma races in fiecare iarna aproape, dar asta este o problema mai veche care nu mi-a trecut dupa alte tratamente. I-am spus doctorului de familie si de aceasta problema, a zis sa fac niste analize dar intradevar nu am mers special pentru aceasta boala, iar dupa ce am venit cu analizele am uitat... [continuare]
buna, am mai postat aici niste intrebari ,si v,am descris atacurile de panica si mi;ati spus sa consult un psiholog , dar ar mai fi o intrebare ... acum de 2 3 zile am numai senzatii de sufocare .. si nu stiu de la ce sunt ori , tot de la atacurile de panica ori sa am altceva? gen astm sau polipi sau ceva la plamani ? :-? dv ce spune.ti ? are legatura ca de 2 luni aproape nu mai mananc din cauza tiroidei sau? am un muschi de la gat cel drept mai in fata decat celalalt si cand mananc am senzatia ca.mi ramane in gat si ma panichez .. dar plb mea este cu respiratia dv ce spune.ti ? [continuare]
Durere testicul drept -senzatie de testicule miscatoare
Buna ziua am o problema precum zice si titlul acestui subiect,va rog frumos ajutatima cu un sfat daca puteti multumesc. Am o problema cu ,,testiculul drept ma inteapa un pic si simt ca amandoua testicule se misca (am incercat sa ignor dar dupa 10 zile nu a trecut si m-am dus la doctor la ,,chirurg'''' sa imi verifice daca am probleme ,,hernie sau ceva de genu '''' si a spus ca nu am nici o problema ,,,a zis ca senzatia asta o am de la intindere ceva de genu ...dar eu totusi cred ca am ceva ....De cand am fost la control a trecut 5 zile si inca nu a disparut problema mea . Aveti ceva sugesti ce as putea face sau ce am ? Ar putea fi de la prea mult act sexual sau ? [continuare]
Dureri in piept, plamani, si senzatie de sufocare
buna,am niste dureri in piept uneori, si de plamani, am senzatia de sufocare a respiratiei iar cand trag aer adanc in piept , ma dor plamanii si ma strans asa si durerea in piept . un sfat va rog, mentionez ca am si atacuri de panica [continuare]
de doua saptamani am o senzatie de arsura pe limba si cerul gurii,senzatia creste sau scade in intensitate dealungul zilei.Pe limba nu am nicio pata,niciun fel de semn ca ar fi ceva in neregula,pur si simplu am impresia ca m-am fript.Va rog mult ajutati-ma cu un sfat Mltumesc,Alina [continuare]
Buna ziua, numele meu este Stefan, am 16 ani si sunt din Bucuresti. Doresc sa mentionez ca in ultima luna au aparut niste dureri de cap aproape permanente cu o intensitate de 3 din 10, resimtite pe partea stanga. Au fost acompaniate mai intai de senzatii de oboseala si senzatie de piele de gaina, apoi incet de vedere dubla (am strabism din nastere datorita unei erori a muschilor oculari, dar consider ca aceasta diplopie s-a accentuat in ultimele zile) si de usoare senzatii de amorteala in mana stanga. Desi aceste lucruri nu ma opresc din activitatile zilnice, ceea ce ma ingrijoreaza este faptul ca as putea avea o tumora cerebrala (nu am istoric de cancer in familie, mananc fast-food, dar si fructe si legume proaspete, fac miscare cam o ora pe zi, am facut doar doua radiografii in viata mea). M-am lasat de fumat de aproape 3 luni si fumam foarte putin, uneori 7-8 tigari pe zi, alteori niciuna. Am fost si la un consult neurologic si mi s-a spus ca totul este ok, desi simptomele pe... [continuare]
Senzatie de ameteala, dezorientari si pierderi usoare de memorie
Buna ziua! Ma numesc Cosmin si am 19 ani. De cateva zile am inceput sa am o senzatie ciudata care se manifesta in perioade diferite ale zilei, dar in mare parte apare seara. Simptomele ar fi: -senzatia de greutate a capului -senzatia de ameteala -furnicaturi la palme si maini si scaderea fortei -pierderi usoare de memorie (cand mai vorbesc, uit ce vroiam sa zic sau nu ma pot concentra la ceea ce am facut ieri) -concentrarea scazuta -zbaterea ploapei de la ochiul stang -schimbari ciudate de stari (nervi, depresie, frica) Unele din aceste simptome le-am mai avut si cand incepeam sa am cadere de calciu acum 4 ani. Problema e ca mananc destul de bine, lactate si alimente bogate in calciu, mai iau si suplimente de calciu o data pe an. Tin sa mentionez ca m-am lasat de fumat... [continuare]
Ameteala,senzatia de cap greu,presiune la baza cefei
Buna ziua.Va cer ajutorul deoarece mi se intampla ca la o anumita perioada de timp sa am niste ameteli puternice care nu se mai opresc.De cateva ori am asteptat sa se termine stand in pat.,dar din pacate acum vreo 2 luni nu miam mai revenit si a trebuit sa sun la ambulanta.Am fost dus la neurologie,dupa cateva analize de la urgenta(tensiune si ceva cardio) mi-au zis ca am simptom vertiginos.M-au trimis dupa la gastrologie,la ORL,OFTALMOLOGIE si mi-au zic cei de acolo dupa cateva analiza rapide ca ameteala nu este provocata nici de la ochi nici de la ureche,etc.Ieri am fost la piscina si dupa 2 ore fiind poate nemancat dimineata si innotand putin am lesinat(cap greu,transpiram foarte tare,varsaturi)Mi-am revenit pana la urma in sensul ca am inceput serviciul dar tot am o senzatie de greutate in cap.Multumesc frumos si astept cu nerabdare parerile dumneavoastra [continuare]
Senzatie de strangere la ceafa si acumulare de presiune
Buna ziua. Am 25 de ani si tocmai din pubertate am o problema cu caciulile, in sensul ca iarna spre exemplu la temperaturi specifice sezonului dar acceptabile in momentul in care imi pun o caciula in cap nu o pot tine mai mult de 1-2 minute pe cap. La nici 10 secunde distanta incepe sa ma doara usor capul in special in zona cefei. Sunt 2 ''lobi'' acolo (nu stiu cum se numesc) acele doua puncte mai pronuntate la atingere care realmente imi creeaza senzatia ca se umfla si ma dor ingrozitor, ca o presiune locala imensa - cu cat tin mai mult caciula respectiva pe cap cu atat creste intensitatea pana devine insuportabila, in momentul in care o dau jos si implicit ma racoresc la aer treptat imi scade senzatia pana dispare, desi dureaza minute bune. Nu patesc asta spre exemplu la glugi de la hanorac, adica ce nu sta mulat este ok. Aceeasi tip de durere si senzatie de presiune in acelasi loc o simt si din cauza vietii sexuale. In momentul in care ajung sa ejaculez incep sa simt o... [continuare]
Durere ceafa si senzatie de presiune - final de act sexual
Buna ziua. In momentul in care ajung sa ejaculez incep sa simt o senzatie ciudata de presiune la nivelul capului iar dupa ejalucare este insuportabila, nu pot face aproape nimic pret de cateva minute bune trebuie sa ma intind imediat in orice pozitie, de obicei pe o parte si pur si simplu sa stau sa ma relaxez sa astept durerea sa treaca. Cu cat senzatia pre-ejaculare si dupa-ejaculare dureaza mai mult cu atat presiunea si durerea la nivelul cefei este mai insuportabila. Nu o patesc tot timpul dar in ultima perioada (2-3 ani) se intampla totusi mai des fata de alti ani. Mentionez ca la varsta de 12 ani am avut un accident in care am cazut pe spate de la o inaltime de 2-3 metri si am dat cu zona cefei de o capota la o masina si ulterior de o piatra cam cat doi pumni de mare, la vremea respectiva, a doua zi dimineata am vomitat semn clar ca era ceva in neregula, m-am prezentat la spital unde mi s-a facut examen neurologic in urma caruia a constatat ca un nerv din zona stanga a... [continuare]
Buna seara !Ma numesc Madalin, am 21 de ani si sunt din Braila. Acum 3 saptamani , intr-o seara am inceput sa simt o usoara amorteala in partea dreapta a gatului la nivelul muschiului sternotiroidian.Am fost la medicul de familie unde mi s-a spus ca am dormit "rau", necorespunzator si ca nu este nimic grav , mi-a dat Nurofen si Diclofenac tratament pe care l-am luat timp de o saptamana fara nici un efect , dupa au inceput nodurile in gat din ce in ce mai puternice,insa ce am observat cu cat stateam cu gandul la ele cu atat incepeam sa imi fac "filme" in mintea mea si ma gandeam la ce este mai rau (cancer la gat ). Daca am vazut ca senzatia de amorteala si noduri in gat nu dispare am fost la o clinica particulara la un medic orl-list care la randul sau m-a consultat si mi-a dat reteta pentru faringita acuta desi i-am spus ca nu ma doare nimic doar simt senzatia de jena am urmat si tratamentul pe care mi l-a dat adica sindolor gel,,mydocalm,biparox, le-am luat si pe acestea timp de o... [continuare]
Buna ziua..de cateva sapt am senzatia permanenta de a urina si devina mai grav cand ies din casa...am facut un tratament de fertilizare in vittro de cateva sapt de asemenea...un sfat va rog [continuare]
Buna ziua ! De 3 zile am niste intepaturi la nivelul corpului ,mai ales in zona toracelui unde sunt mai dese si au o durata mai mare ,decat cele care sunt in zona capului si a picioarelor. Nici nu stiu cum sa le descriu ,tind sa cred ca la caldura se manifesta mai des asta fiindca am iesit afara si le am simtit mai dese. O pot descrie ca pe o senzatie de intepatura ,uneori vin si mai multe deodata si cu o senzatie de caldura in plus ca si cum m ar arde ceva .Poate cineva de aici a trecut prin asta si stie sa.mi dea un sfat . Precizez ca m am trezit si noaptea din cazua acestor intepaturi .(impreuna cu astea am si senzatia de frig ,ca atunci cand esti racit si ai frisoane, seara mai ales.) [continuare]
Ganglioni inflamati in zona gatului si senzatie de mucoasa in gat
buna ziua..de ceva timp am o senzatie de mucozitate in gat.Am fost la medicul de familie mi s-a spu s ca simt racita mi-a dat antibiotice zinat strepsils si faringo hot drink ..mi=a trecut aproximativ 3 zile si iar a aparut ..si sa mai spun ca ca de 2 zile mia aparut la in zona gantului si 2 gaglioni unul in stanga si celalalt in dreapta...mentionez ca iau in fiecare seara strepsils..nu stiu ce sa mai fac .. [continuare]
Buna ziua am si io o mare problema s-a intamplat cam acum 1 luna .,..intr-o seara ma foiam in pat ce ma foiam si nush ce miscare am facut de atunci ,ca de atunci am o senzatia asa parca nu-as mai simti gatul ,uneori il simt putin ,alteori deloc ,parca imi da senzatia ca nu as mai avea gat , si numai ma pot misca deloc din pat,parca as da sa plec da plec fara `gat si cap `` cam asa simt ,si cand merg uneori parca as merge `fara gat `` nush cum sa explic sa intelegeti sad m-am dat si cu fastum gel degeaba,mi-am pus si compresa cu spirt tot degeaba,am mai avut chestia asta ,acum 6 luni da mi-a trekut de la sine in 2,3 zile da vad ca acum e treaba serioasa si ma tine de o vreme incoa ,aveti idee ce sa fie ?si ce sa fac ? daca ridic capu in sus,pierd gatul de tot cum s-ar zice...... [continuare]
Neutrofile scazute, senzatie de slabiciune
Buna ziua, Daca am neutrofilele scazute si limfocitele normale e posibil sa am Doamne fereste, virusul HIV? Am avut in Iulie un contact sexual neprotejat, dupa care nu am mai avut deloc, si ma simt slabita de atunci. Mentionez ca si toata luna augus t am tinut o dieta drastica si am alergat in fiecare zi, ajunsesm piele si os, dupa care m-am speriat si din septembrie am inceput sa mananc mult, sa imi revin la normal. De la Craciun am si ganglionii umflati, la gat. Ma confrunt si cu o scadere a sistemului imunitar, oboseala, tusesc si respir greu, am narile inflamate parca, sunt balonata mai tot timpul, am ameteli, senzatie de slabiciune,senzatie de apasare in zona pieptului, in special a inimii, probleme cu somnul etc. Febra sau diaree nu am avut, ca astea erau printre simptomele HIV. Dar de tusit tusesc oricum din mai de cand am intrat in contact cu o pisica si am inpirat par, si de atunci nu imi mai trece tusea, si tot de atunci mi s-au inflamat si narile si nu mai trec.... [continuare]
Buna,ma numesc Marius am 20 de ani si sunt din Oradea. Am o problema care imi apare din cand in cand la ambii ochi dar mai ales la cel drept.Am senzatia de corp strain,este ca si cum mi-ar aparea un strat fin de gelatina pe exteriorul globului ocular. Cand am senzatia de ceata ma duc repede si ma uit in oglinda, vad un fel de pelicula FOARTE fina care stationeaza in fata pupilei,daca clipesc de 2-3 ori se duce spre marginea ochiului,am mereu senzatia sa folosesc un material cat de steril cu putinta si sa inlatur acea pelicula.In limbajul cat de comun posibil,acea pelicula seamana cu acel strat foarte subtire si enervant de indepartat cand vrei sa cureti o ceapa perfect,are doar de cativa mm diametru. Am fost la o consultatie oftalmologica,acolo a trebuit sa ma uit intr-un aparat in care imi aparea o imagine care mi se focaliza-defocaliza intruna,iar apoi a trebuit sa ma uit intr-un al doilea aparat la care specialistul se uita in ochii mei cu ajutorul unei... [continuare]
Buna ziua, Am 26 de ani si de aproape 2 luni am o sensatie de nod in gat. Am fost si la ORL si la Endocrinolog,am facut si echo pentru tiroida, care a iesit foarte bine , mi am facut si analizele cerute de catre medici, si mi a iesit decat ca am Aslo, pentru care am luat tratament de 10 zile, dar senzatia de nod in gat inca nu s a ameliorat. Simptomele sunt senzatie de sufocare, cascat, urechi infundate din cand in cand, oboseala continua, arsuri si dificultate in a inghiti saliva si uneori apa. Daca a mai avut cineva ceva similar poate sa mi spuna si mie cum a scapat de aceasta "boala"? Multumesc! [continuare]
Buna ziua. Acum cativa ani am aflat ca ma confrunt cu refluxul gastroesofagian. Am urmat tratament, si starea mi s-a ameliorat, dar in continuare incerc sa mananc alimente care sa nu-mi agraveze starea, si din cand in cand iau tratamente naturiste. Problema este ca de cateva zile am o senzatie de rece in stomac atunci cand beau apa, chiar daca apa este la temperatura camerei, si vreau sa stiu daca acest lucru are legatura cu refluxul gastroesofagian. Mi-ati fi de mare ajutor daca mi-ati spune ce poate fi. Va multumesc! [continuare]
Buna ziua, am o mare problema de care nu mai pot sa scap. De mai bine de o luna, simt mereu o senzatie de greata si imi vine mereu sa vars, am fost la medicul de familie care mi-a scris un tratament, dupa 2 saptamani fara rezultate, am primit un bilet de trimitere catre un medic specialist care m-a trimis la un alt medic specialist si am inceput sa fac diferite investigatii: helicobacter, bariu, scaun, urina, ecografie abdominala, sange, toate analizele fiind perfect normale doar la bariu am avut rezultatele: refulx gastroesofagian si mi-a spus ca am o usoara gastrita la stomac dar ca nu e nimic grav, la ecograf din nou, au descoperit ca fierea imi este putin incarcata dar foarte foarte putin, si ca nu este nimic grav, au spus sa mai iau tratamentul 4 zile si ar trebui sa imi treaca, au trecut 2 saptamani si inca mai iau tratamentul fara efect. (omez, no-spa, colebil, motilium) si din nou simptomele continua, nu pot sa inteleg cum se poate sa-mi fie mereu rau si toate analizele sa... [continuare]
Buna ziua ma numesc Stoian Alexandru si ma confrunt cu niste probleme foarte deranjante pentru mine ,pot sa zic ca ,chiar sunt ingrozitoare ,sa va povestesc ,totul a inceput cand am inceput sa port niste ochelarii,eh prostia mea asta a fost , in loc sa port si eu ochelarii normal pe ochii,vreau sa va zic ca timp de 3 ani i-am purtat numai si numai pe varful nasului ,adica m-am uitat tot timpul peste ei , timp de 3 ani ,nici o secunda nu i-am purtat si eu normal cum se poarta niste ochelarii In fine la ochii am o senzatie foarte urata si ingrozitor de deranjanta as avea senzatia ca as avea ochii dezlipiti din orbita ,parca nu ar fi stabil in orbita,datorii purtarii mele pe nas,cred ca mi-as fi fortat nervii sau muschii globului ocular, Datoria chestiei aste cu ochii imi provoaca o incordare involuntara a buzelor care urca pe frunte ,si automat imi declanseaza o anxietate foarte urata ,dandu-mi simptome ca un fel de slabiciune a musculaturii gatului in partea din fata si la ... [continuare]
Buna ziua ma numesc Stoian Alexandru si fac un apel la dumneavostra pentru ca sunt intr-o situatie foarte grava ,numai sunt bun de nimic ,nu pot sa fac nimic,sunt cu pshicu la pamant,sa va povestesc mai pe larg cum a inceput toata chestia asta ,am fost in 2011 la un consult oftalmologic si doamna doctor oftalmolog m-a gasit cu un mic nistagmus congenital ( un joc al ochiilor ce nu se trateaza ) toate bune si frumoase pana am inceput sa port ochelarii la ochii,aici vine partea cea mai nasoala,eu in loc sa port ochelarii normal cum se poarta,aproape 3 ani de zile i-am purtat numai si numai pe varful nasului,practic nici o secunda nu i-am purtat in astia 3 ani normal cum se poarta niste ochelarii,tot timpul m-am uitat peste ei , si cred ca mi-am fortat nervii sau muschii globului ocular deoarece acum am o senzatie care practic m-a pus la pamant,,senzatiile la ochii e ca si cum as avea ochii dezlipiti,desprinsi,din orbita,practic e ca o instabilitate oculara,practic numai sunt stabili... [continuare]
Senzatie de fierbinteala in corp si ameteli
Buna seara, atat eu cat si familia mea suntem disperati pt ca nu stim ce sa facem si unde sa mai mergem cu tatal nostru.Va rog sa-mi spuneti DE CE se intampla ceea ce o sa va spun si unde sa mai mearga.Inca de anul trecut din luna noiembrie,tatalui meu simte continuu pana la ora actuala ca-i arde pielea pe el din cap pana in picioare,senzatie continuua zi si noapte de fierbinteala,furnicaturi,amorteli,ameteli.Totul a incepul intr-o zi cand i s-a umflat degetul mare de la picior cu mont cu tot,de se umflase rau pana la glezna.Dupa masaje cu fel de fel i s-a desumflat talpa,degetele de la picioare.Seara are senzatia ca sta cu picioarele ca pe jaratec asa sunt de fierbinti,iar ziua sunt inghetate,indiferent de vreme,chiar si vara.Trebuie sa mentionez ca a facut toate analizele si tomografie amdomen+pelvis+cap si toate sunt perfecte chiar si la varsta de 84 ani cat are acum.A f si la psihiatrie de a descris starile crezand ca este pe fond nervos si plus ca sufera de insomnii de ani si... [continuare]
Senzatie de sufocare si o tinere in piept
buna ziua. ma numesc adina si am patruzeci de ani, nu fumez. de cateva zile am niste manifestari anormale de respiratie, mai exact simt ca nu pot respira bine, ca nu am suficient aer parca nu aunge aerul in plamani, si ma tine in piept ca si cum m.ar strange. si imi simt inima batatnd uneori aiurea, neregulat si tare. pulsul l.am controlat e cam 75-80.simt uneori si in gat acea senzatie de sufocare.uneori simt ca niste usoare intepaturi in partea stanga , nu ma doare mai exact, dar e ca si cum as sta cu sufletul la gat, daca a intelegeti...eu nu am avut niciodata rezistenta la efort dar parca aacum e prea exagerat.,mi-e frica si dea sunt panicata. nu am avut nicioadta pneumonie..doar probleme la nivelul cailor respiratorii, raceli, gripe. puteti sa-mi dati vreun raspuns? multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter