scola

Efectele perverse ale perfectiunii

Actualizat la data de: 07 Decembrie 2018

Delia Aldescu
Psihologie

O lume perfecta Vrem sa excelam in toate. Insa daca acum 100 de ani, indatoririle unei femei erau clare: sa faca copii, sa-i creasca, sa gateasca si sa aiba grija de gospodarie. Acum, femeile se confrunta cu multe lucruri legate de munca lor, de calitatea relatiei cu sotul, de rezultatele scolare ale copiilor, de cum arata casa, de cum arata ele insele si multe altele care adunate la un loc sunt irealizabile. E imposibil sa te descurci perfect cu casnicia, gospodaria, copiii, cariera, conditia fizica, prieteniile, sanatatea si toate celelalte in acelasi timp. Din pacate, de-o vreme buna incoace, scopul nostru este sa fim buni in toate, iar cand nu putem, ne simtim ca niste ratati. Natura sinistra a perfectionismului reflecta asupra vietilor noastre nu lucrurile pe care le facem sau le avem, ci toate lipsurile si incompletarile noastre. Daca nu te poti dezvata de un asemenea sentiment persecutor de competenta fara limita, daca nu te poti debarasa de obsesia perfectionismului,... [continuare]

Regimul de viata si dezvoltarea fizica intre 6 si 10 ani

Actualizat la data de: 11 Decembrie 2018

Psih. Jeni Chiriac
Psiholog

Programul zilnic Programul zilnic trebuie stabilizat si respectat. Spre deosebire de stadiul anterior, in programul zilnic al scolarului mic intervin urmatoarele schimbari: - programul activitatilor este mult mai stabilizat, adica ora de trezire si cea de culcare trebuie mai mult respectate, pentru ca activitatea scolara sa se desfasoare optim; - timpul petrecut la scoala este mai bine organizat si plin cu activitati care se deosebesc din ce in ce mai mult de cele de la gradinita; - dupa intoarcerea acasa, copilul trebuie sa realizeze o perioada de invatare independenta care poate fi asistata de parinti, dar nu poate fi substituita de acestia; - jocul trebuie sa ramana in programul zilnic al scolarului mic, dar momentul si durata lui sunt dependente de solicitarile scolare. - scolarul mic are nevoie de 10-11 ore de somn noaptea si, mai ales, stabilizarea si respectarea orei cand merge la culcare. Insuficienta somnului genereaza scaderea atentiei, a eficientei memoriei si a... [continuare]

Virusurile: cum actioneaza?

Actualizat la data de: 14 Septembrie 2023

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Majoritatea oamenilor se confrunta cu raceala si gripa cu precadere in sezonul rece, cand vulnerabilitatea organismului creste. Simptomele precum: febra, congestia, tusea, durerea in gat sunt raspandite prin birouri, scoli, locuinte, indiferent de zona in care traim. Raceala si gripa sunt cauzate de virusuri. Acestea sunt responsabile de aparitia nenumaratelor boli, unele dintre ele chiar letale, printre care se afla: SIDA, febra hemoragica, hepatita infectioasa si herpes. Cum pot provoca virusurile atat de multe afectiuni ale sanatatii? De ce suntem vulnerabili la virusuri si cum se transmit acestea? Raspunsurile le gasiti in continuarea articolului. Ce este un virus In mod natural, in organism traiesc o serie de celule bacteriene. O celula este un organism de sine statator, care se hraneste, se dezvolta si se reproduce. Virusurile sunt particule minuscule, de la 7 pana la 500 de nanometri, de aproximativ o mie de ori mai mici decat bacteriile; iar la randul lor... [continuare]

Metodologia de organizare si desfasurare si a calendarului admiterii in invatamantul liceal si profesional de stat pentru anul scolar 2009-2010

Actualizat la data de: 11 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Ordinul mect nr. 5166/2008 Privind aprobarea metodologiei de organizare si desfasurare si a calendarului admiterii in invatamantul liceal si profesional de stat pentru anul scolar 2009-2010 A fost publicat in monitorul oficial, partea i nr. 676 din 01.10.2008. In baza prevederilor legii invatamantului nr. 84/1995, republicata, cu modificarile si completarile ulterioare, In temeiul Hotararii Guvernului nr. 366/2007 privind organizarea si functionarea Ministerului Educatiei, Cercetarii si Tineretului, cu modificarile si completarile ulterioare, ministrul Educatiei, cercetarii si tineretului emite prezentul ordin. Articolul 1. Se aproba metodologia de organizare si desfasurare a admiterii in invatamantul liceal si profesional de stat pentru anul scolar 2009-2010, prevazuta in anexa nr. i, care face parte integranta din prezentul ordin. Articolul 2. Se aproba calendarul admiterii in invatamantul liceal si profesional de stat pentru anul scolar 2009-2010, prevazut in... [continuare]

Ministerul sanatatii a publicat lista alimentelor nesanatoase pentru copii

Actualizat la data de: 14 Noiembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ministerul Sanatatii a publicat, marti, pe pagina de internet a institutiei, lista alimentelor care nu vor mai fi comercializate in scoli si gradinite, potrivit recomandarilor specialistilor in nutritie. Potrivit listei, nu vor mai putea fi vandute alimentele cu continut mare de zahar, grasimi si sare. Pentru sanatatea scolarilor si a prescolarilor, vor fi interzise si alimentele care, prin continut, au peste 300 Kcal pe unitatea de vanzare, mai putin sandvisurile, care vor putea avea pana la 350 Kcal. "In toata lumea, bolile cardiovasculare, diabetul, diferitele tipuri de cancer si obezitatea afecteaza calitatea vietii. Aceste boli cronice nu au cauze clare, dar este dovedit stiintific ca alimentatia dezechilibrata este un factor major de risc", a explicat secretarul de stat in Ministerul Sanatatii, Mircea Manuc. Lista mai contine produse precum hamburgerii, pizza, preparatele de patiserie, cartofii prajiti si mezelurile grase, deoarece acestea au un continut ... [continuare]

Terapia adjuvanta in cancer

Actualizat la data de: 24 August 2020

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Chimioterapia adjuvanta in tratamentul cancerelor este reprezentata de o serie de substante ce sunt administrate asociat cu alte tipuri de tratamente cu rolul de a distruge si/sau a inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. Aceste chimioterapice pot avea rezultate foarte bune in anumite boli canceroase cum ar fi cancerul mamar, testicular, ovarian etc. Pentru a intelege care este mecanismul acestor substante in cancer si prin ce proprietati ale acestora ele reusesc sa contribuie la vindecare, merita de facut inca de la inceput anumite precizari. Inainte de toate, unul dintre cele mai importante aspecte este legat de dimensiunea celulelor organismului uman si in special a celulelor canceroase. Este greu de inteles problema cancerului fara a percepe corect dimensiunea celulelor si implicatiile ce deriva de aici. De asemenea, de maxima importanta este intelegerea organizarii tesuturilor normale si canceroase, structuri vizibile doar la microscop pe preparate speciale. [continuare]

Organizarea si functionarea centrului national de sanatate mintala

Actualizat la data de: 16 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

CAPITOLUL I - Dispozitii generale Regulament din 04/06/2008 de organizare si functionare al Centrului National de Sanatate Mintala ARTICOLUL 1. Centrul National de Sanatate Mintala este unitate cu personalitate juridica, finantata integral de la bugetul de stat, in subordinea Ministerului Sanatatii Publice, cu sediul in str. Pitar Mos nr. 7-15, sectorul 1, municipiul Bucuresti, infiintata prin reorganizarea Centrului National de Sanatate Mintala aflat in structura Scolii Nationale de Sanatate Publica si Management Sanitar Bucuresti. CAPITOLUL II - Obiectul de activitate ARTICOLUL 2. Centrul National de Sanatate Mintala are, in principal, urmatoarele atributii: a) stabileste prioritatile in domeniul dezvoltarii politicilor de sanatate mintala, pe care le supune aprobarii Ministerului Sanatatii Publice, asigura consultanta si asistenta tehnica in domeniul politicilor de sanatate mintala; b) stabileste prioritatile in implementarea de programe si proiecte specifice in... [continuare]

Implicatiile stresului in viata cotidiana

Actualizat la data de: 20 Noiembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Din pacate exista si la ora actuala multi oameni care pastreaza o sumbra perceptie asupra bolilor psihice sau le atribuie acestora cauze absolut imaginare fara nici o legatura cu realitatea. In pofida acestor aspecte este evident ca progresul medicinei a oferit si va oferi si in continuare raspunsurile asteptate pentru toate intrebarile care se pun la ora actuala. Asa cum nimeni nu mai crede in prezent ca o boala infectioasa ca hepatita, pneumonia, meningita, gripa nu este decat rezultatul confruntarii organismului cu agentul patologic - microbul sau virusul - tot asa in cazul tulburarilor mintale exista o cauza care va trebui precizata de catre medicul perfectionat in acest domeniu. Recurgerea la explicatii si "tratamente" empirice (deochiuri, descantece, vraji, leacuri) sau interpretarea ca patologica a unor evenimente cotidiene cu impact psihologic prin care trec majoritatea persoanelor (insuccese scolare, profesionale si sentimentale, esecuri sexuale,... [continuare]

Asistenta medicala a prescolarilor, elevilor si studentilor

Actualizat la data de: 12 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Ordin nr. 653 din 25 septembrie 2001 privind asistenta medicala a prescolarilor, elevilor si studentilor Publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr. 777 din 5 decembrie 2001 Ministrul sanatatii si familiei, vazand Referatul comun de aprobare al Directiei generale de asistenta medicala si farmaceutica si al Directiei generale de sanatate publica nr. 15.561 din 13 septembrie 2001, avand in vedere prevederile ARTICOLUL 6, 11, 15, 17, 18, 20, 23 si 25 din Legea asigurarilor sociale de sanatate nr. 145/1997, cu modificarile si completarile ulterioare, ale ARTICOLUL 1, 2, 4, 7, ale ARTICOLUL 12 lit. a) si b), ale ARTICOLUL 13 alin. (1), ale pct. II poz. 1 si 3 din anexa nr. 2 la Legea nr. 100/1998 privind asistenta de sanatate publica, prevederile ARTICOLUL 13 alin. (1) din Ordonanta Guvernului nr. 124/1998 privind organizarea si functionarea cabinetelor medicale, cu modificarile si completarile ulterioare, ale ARTICOLUL 1 din Ordonanta Guvernului nr. 53/2000 privind obligativitatea... [continuare]

Presopunctura: localizarea punctelor specifice

Actualizat la data de: 16 Noiembrie 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Punctele de presopunctura sunt puncte asupra carora se aplica o presiune, timp de 15-30 de secunde, cu degetele sau cu un instrument cu cap proeminent pentru a obtine beneficii pentru sanatate. Actiunea presopuncturii nu a fost inca dovedita si este considerata o forma de medicina alternativa, dar care nu este aprobata de FDA (Food and Drug Administration). Presopunctura sau acupresura isi are originea in medicina chineza antica, inca din anul 2000 i.Hr., conform Scolii Medicale de la Harvard. Pe suprafata intregului organism uman exista o multitudine de puncte de presiune, fiind cunoscute complet doar de specialistii in presopunctura. Exista cateva zone principale, care odata stimulate asigura ameliorare rapida a unor simptome frecvent intalnite: 1. Cap - Actionarea punctelor de presiune pe sau in jurul capului poate ameliora o varietate de boli din organism Pentru a ameliora rapid o durere de cap apasati cu degetul mare in partea de mijloc a fiecarei... [continuare]

Din punct de vedere stiintific homeopatia este o metoda terapeutica ce stimuleaza tendinta naturala de vindecare a organismului folosind medicamente numite remedii homeopatice. Bazat pe un numar de principii si practici testate, imbogatite permanent prin experimentare si observatie. Homeopatia isi dovedeste adevarata valoare si eficienta numai daca tratamentul este consecvent si de durata. Exista si situatii in care remediile homeopatice, aplicate in stadiul acut al afectiunii sunt eficiente, iar efectele spectaculoase. Intr-o acceptiune mai larga, homeopatia este o forma de medicina alternativa folosita in toata lumea, cunoscuta si practicata in multe tari, fiind una din cele mai populare forme de practica medicala complementara. Incepand cu anul 1796, medicul si chimistul german Samuel Christian Hahnemann a propus o noua abordare terapeutica bazata pe principiul similaritatii (similia similibus curantur). In conditiile in care la inceputul secolului XIX, metodele... [continuare]

Centrul Medical Clinimed este cel mai mare prestator privat de servicii medicale din judetul Alba. Infiintat in anul 1997,Centrul Medical Clinimed dispune de un sediu principal in municipiul Alba Iulia, doua puncte de lucru in Aiud si Alba Iulia - Cetate si o retea de medici parteneri in localitatile importante din judetul Alba (pentru serviciile de medicina muncii, medicina generala si diverse investigatii paraclinice) Centrul Medical Clinimed si unitatile medicale din teritoriu sunt complet autorizate si inscrise in Registrul Unic al Cabinetelor Medicale. Aparatuta folosita este de asemenea autorizata in conformitate cu legislatia in vigoare. Centrul Medical Clinimed, este liderul serviciilor medicale private din Alba Iulia. Puteti beneficia de aceste servicii atat prin centrele proprii, moderne si complet echipate, cat si prin ampla retea de centre medicale partenere din tara construita pana acum, si aflata in continua expansiune . Suntem autorizati pentru urmatoarele... [continuare]

Nevoia de terapie de cuplu apare atunci cand cele doua persoane sunt intr-o situatie dificila, cand se confrunta cu dificultati majore, cand nu mai pot face fata singuri situatiei. Bazat pe teoriile Scolii franceze si a operei lui Pichon-Riviere, interventia de cuplu vizand legatura de cuplu (conceptul de legatura a aparut in premiera in anii 70 si s-a constituit ca metoda principala de lucru in Europa, in anii 2000). Sunt multe situatii care impun o interventie psihoterapeutica a legaturii de cuplu. Spicuim din acestea: - Gelozie - Certuri frecvente - Divort – imanenta separarii - Disfunctii sexuale - Sa fim impreuna ne ucide, sa fim separati e mortal - Infertilitate - Infidelitate O terapie de cuplu este o sansa pentru o familie. Cu ce ne ocupam? Dupa tipul de interventie: Individual Cuplu Familie On-line Copii Dupa simptom: Infertilitate Atac de panica Gelozie Divort Disfunctii sexuale Pentru... [continuare]

Institutul Piciorului Monturile pot fi tratate acum in Romania printr-un concept ultramodern de tratament: „fara durere, fara imobilizare, cu minimum de recidive”. Tratamentul este bazat pe procedee chirurgicale mini-invazive, practicate de catre Dr. Marius USCATU, reprezentant al Scolii Franceze de Chirurgie a Piciorului. Aveti monturi? Va doriti din nou o incaltaminte eleganta? Va doriti un picior nedureros si functional? Va sta la dispozitie Dr. Marius USCATU, reprezentant al Scolii Franceze si dedicat 100% ante-piciorului si bolilor sale. Veti gasi raspunsurile la intrebarile esentiale: Este montul un os "crescut" sau reprezinta un os normal, ce devine proeminent prin deplasarea lui mediala? De ce evolutia monturilor nu poate fi prevenita sau stopata? Cum evolueaza monturile? De ce nu exista un tratament naturist pentru monturi? Chirurgia moderna corecteaza eficient monturile, dar cand si in ce stadiu de evolutie este util sa intervenim... [continuare]

Servicii psihologice axate pe Evaluare si Interventie terapeutica oferite de specialisti cu calificari si atestari recunoscute national si international in consiliere, psihoterapie si psihologie clinica atat pentru copii cat si pentru adulti. Consultatii individuale, de cuplu si de familie pentru persoanele aflate in impas existential, situatii de criza, pentru nevoze, tulburari comportamentale, afectiuni somatice si psihosomatice. Consultatii individuale si de familie pentru copii si adolescenti cu nevroze, reactii psihogene, dezvoltari prevalente de personalitate, tulburari de comportament, boli somatice. Consultanta si consiliere pentru evaluarea aptitudinilor si a trasaturilor de personalitate in vederea orientarii si reorientarii profesionale/scolare. Psihodiagnoza si psihoterapie bolile somatice si psihosomatice. Consultanta/consiliere pentru managementul stresului, managementul timpului, tehnici de comunicare si negociere. Consiliere si psihoterapie centrata... [continuare]

Fundatia Clinica PRO VITA Bucuresti este o organizatie non-profit care a inceput activitatea in 1998, din dorinta de a pune la dispozitia femeilor din Romania centre crestine de consiliere, care sa informeze si sa ofere alternative la avort. Modul in care CPV intelege sa combata avortul, implica 4 directii principale: consilierea crestina a femeilor insarcinate, consilierea crestina a femeilor care au trecut printr-un avort, promovarea abstinentei sexuale printre tineri, servicii medicale pro-viata in domeniul obstetrica-ginecologie. Noi consideram ca una din cauzele pentru care femeile romance aleg sa faca avort este lipsa informarii complete a ceea ce este si implica pe termen scurt si de durata un avort. De aceea ne-am propus sa venim in intampinarea femeilor care se confrunta cu o criza de sarcina neplanificata, prin consiliere individuala si informare adecvata la aspectele multiple legate de avort. Serviciile oferite sunt: consiliere: pre si post avort, prenatala,... [continuare]

In cazul in care, din diferite motive, povestea ta nu poate fi spusa celor din jurul tau, familiei, prietenilor, colegilor, etc, te asteptam cu drag sa ne vorbesti despre tine. Iti ascultăm povestea, si mai mult decat atat, vom incerca sa o intelegem astfel incat sa te ajutam sa iti rezolvi problemele cu care te confrunti. Vom lucra impreuna pentru a gasi cauzele problemei, dar si solutiile optime de rezolvare. Cabinet Individual de Psihologie Elisabeta Ilie va ofera urmatoarele servicii psihologice Evaluare psihologica in vederea autocunoasterii si dezvoltarii personale - sub aspect cognitiv (IQ), aptitudinal, afectiv, relational, personalitate la angajare (a personalului) periodica (a personalului) pentru promovarea profesionala, schimbarea/mentinerea functiei in vederea obtinerii permisului de conducere (categoriile A, B, C, E) periodica pentru soferi (pentru categoriile A, B) in vederea... [continuare]