sar
Reducerea aportului de sare din organism
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Consumul moderat de sare Reducerea aportului de sare este extrem de importanta pentru sanatatea generala, deoarece consumul excesiv de sare poate avea efecte negative asupra organismului. Este important sa consumam sodiu in cantitati moderate, deoarece excesul de sodiu poate contribui la aparitia hipertensiunii arteriale si la alte probleme de sanatate. Organizatiile de sanatate recomanda limitarea consumului de sare pentru a mentine tensiunea arteriala in limite normale si pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare. Cand este nevoie sa reducem aportul de sare? Cea mai cunoscuta afectiune in care aportul de sare are un rol important este hipertensiunea arteriala. In aceasta boala este foarte important ca pacientul, pe langa administrarea zilnica si permanenta a tratamentului medicamentos, sa evite alimentele bogate in sare/sodiu. Alte afectiuni in care aportul de sare este foarte important: boala cronica de rinichi, ciroza hepatica insotita de ascita, litiaza renala si... [continuare]
Cele mai eficiente moduri de a reduce aportul de sare in organism. inima ta va fi sanatoasa!
Autor: SfatulMedicului
Hipertensiunea arteriala apare atunci cand sangele exercita o presiune prea mare asupra peretilor arterelor. Acest fapt poate determina afectiuni cardiace precum infarctul miocardic, accidente vasculare cerebrale, anevrisme, tulburari cognitive sau insuficienta renala. Hipertensiunea arteriala nu da in general simptome, motiv pentru care este si denumita “ucigasul tacut”. Printre factorii determinanti ai presiunii crescute a sangelui se numara si consumul excesiv de sare. Care este impactul consumului exagerat de sare asupra tensiunii arteriale? Potrivit cercetarilor din ultimii ani, mor 1,6 milioane de persoane anual din cauza consumului exagerat de sare. Oamenii de stiinta au descoperit ca aportul ridicat de sare alimentara sau clorura de sodiu pe o perioada lunga de timp afecteaza circuitele creierului, responsabile cu mentinerea tensiunii arteriale in limite normale. Mai mult, sarea de masa stimuleaza setea , de unde si nevoia de a bea multe lichide. Odata crescut... [continuare]
Ce se intampla in organism atunci cand sarim peste micul dejun?
Autor: SfatulMedicului
Ce este mic dejunul? Micul dejun este considerat de mult timp cea mai importanta masa a zilei. Numeroase campanii de sanatate publica si recomandari nutritionale au pus accent pe rolul sau in mentinerea unui stil de viata echilibrat. Totusi, realitatea arata ca tot mai multi oameni aleg sa sara peste aceasta masa, fie din lipsa de timp, fie din dorinta de a reduce aportul caloric. Intrebarea care apare este: ce se intampla cu organismul nostru atunci cand micul dejun este neglijat? Raspunsul este complex si depinde atat de contextul individual, cat si de frecventa acestui obicei. Rolul micului dejun Dupa o perioada de repaus alimentar de 8-10 ore, organismul are nevoie de energie pentru a-si relua functiile la capacitate maxima. Micul dejun reface rezervele de glucoza, principala sursa de energie pentru creier si muschi. In plus, el contribuie la stabilizarea nivelului de zahar din sange, la mentinerea unei greutati corporale sanatoase si la asigurarea unei bune... [continuare]
"Buna ziua, Copilul meu are o problema ii sare rotula odata la ceva timp acum ultima data ia sarit la undans de muzica populara si perioada care nu a mai sarit a fost de 5 ani si jumatate. Acum ia sarit rotula a puso imediat la loc dar ce este foarte important nu a duruto ,nu o doare doar ca sa umflat ,piciorul nu sa schimbat la culoare ,a inceput sa se desumfle dar greu . Am o intrebare sa mai intamplat la cineva asa ceva ,e perioada sarbatorilor si medici sunt in concedii iar cei de la urgente nu stie altceva decat bagatul in gips iar asta stiu sigur nu se mai face asa ceva la sfarsitul lui 2016 am progresat in medicina cei drept greoi .Multumesc" Adresa de mail unde puteti sa-mi raspundeti este: [email protected] [continuare]
Ce se intampla daca nu mai mananc sare defel?
am hipertesiune arteriala si mananc numai carne alba, legume si fructe. e problema daca nu pun sare defel? [continuare]
Diagnosticat acum o saptamana cu tbc. Examenul sputei a iesit de trei ori negativ. Este internat ambulator. La doua zile merge la spital pentru a lua tratamentul. Vreau sa stiu ce poate sa manance. Doctorul a spus fara sare, dar sarea se gaseste in aproape toate produsele, inclusiv in faina. Incerc sa ii fac dulciuri in casa, dar toate contin sare. I s-a spus sa nu consume lactate in timp ce ia medicamentele. Dupa pastile poate sa consume? Cu toate ca toate contin putina sare. Dupa o saptamana de tratament scuipa sange. Este normal? [continuare]
Buna ziua. In urma unui episod de alergie severa cauzat de o dermatita de contact( m-am machiat si mi s-au umflat pleoapele infiorator) am ajuns la urgente si mi s-a administrat adrenalina pe injectomat. Medicul mi-a recomandat 2 saptamani regim strict fara niciun strop de sare, fara alimente de origine animala, si MEDROL a carui doza o scad treptat. Nu m-am umflat, insa cred ca am o retentie de apa, intrucat dupa 10 zile ar fi trebuit sa slabesc tinand cont ca nu am consumat decat salate si fructe. Intrebarea mea se leaga de consumul de sare si la cat timp dupa ce termin ultima doza de MEDROL -o patrime pot relua consumul de sare. Multumesc! [continuare]
Pot sa mananc cu sare daca au trecut aproape 72 de ore??
am terminat tratatamentul cu dexametazona acum 3 zile si ma intrebam daca pot sa mananc cu sare. [continuare]
Bună ziua! Medicul meu mi-a prescris tratament cu Medrol un timp îndelungat, și a spus că nu am voie să consum sare. întrebarea mea este următoarea: Pot consuma ceva ce conține 0,48g cum ar fi o ciocolata calda , o înghețata, lapte alimentar adică produse din comerț cu un gramaj mic de sare? [continuare]
Durere cu apăsare și sufocare din abdomen
Am o durere cu apăsare și sufocare din abdomen începe și se ridică până în piept cu lipsă de oxigen mi se taie genunchii mi se moaie picioarele cu senzație de leșin nu mai mă pot ridica dacă sunt pe scaun dacă sunt în picioare cred că aș leșina [continuare]
Daca iau Medrol 32 mg o data pe zi, pe termen de 5 zile cat mi-a descries medicul, ptr o problema la gat, după cât timp.de la terminarea tratamentului pot sa consum alimente cu sare ? Va mulțumesc. [continuare]
Vreau sa fac o baie cu sare pentru muraturi, adica sa pun 500 g sare in cada cu apa calda(nu fierbinte) si cateva picaturi de ulei de lavanda, pentru a ma relaxa. Dar m-am gandit sa intreb daca are vreo contraindicatie? Multumesc pentru raspuns! [continuare]
Salutare... de cea timp [ peste 1-2 luni ] simt o durere la apăsare.. deci în partea stângă când apăs cu palma puţin mai tare simt o durere destul de groaznică.. de se mai simte încă 10-15-20 secunde după ce am luat mâna de la apăsare. Aştept un răspuns.. am 15 ani [ fac peste mai puţin de o lună 16 ] şi mă gândesc să nu fie ceva grav... mulţumesc. [continuare]
De la ieșirea din spital(pentru pneumonie acuta)mi s-a administrat pentru acasa Medrol de 32 mg timp de 12 zile(primele 4 zile cate o pastilă, următoarele 4 zile cate 3/4 dintr-o pastilă, și ultimele 4 zile cate 1/2 dintr-o pastilă, iar după aceea mi să prescris sa ma opresc). Va intreb, pot să mănânc normal, adică și sarat, după cel putin 24 ore de la terminarea tratamentului cu Medrol, sau mai trebuie să țin regim încă nu stiu cate zile? Mulțumesc. [continuare]
acum 1an mi s-a deplasat rotula la genunchiul dr si abia am putut sa o pun la loc.de atunci genunchiul ma doare in continuu abia pot sa cobor scarile si sa le urc mai ales ca stau la et 4 si am un bebe de 9luni.am facut rmn si dr mi-a rec sa fac exercitii pt intarirea musculaturii.dar cum sa le fac daca ma doare ?dr a spus ca o sa treaca durerea dar.... nimic si am facut si fizioterapie si tot nimic.poate ma ajutati cu un sfat,poate a mai trecut cineva prin asa ceva....va rog si multumesc. [continuare]
am avut un cantact neprotejat acum vreun an.at am observat dar mi sa parut normal ca are foarte mult lichid alb-transaparent in vagin si multa "branza". inainte mirosea urat dar dupa ce am luat eritromicina pentru gat a trecut. am fost la medic si a zis ca nui decat o simpla iritatie,dar penisul e mai rosu,iar cand iau antibiotic e si mai rosu si se formeaza braza,ceea ce normal nu exista. inainte de ejaculare iasa o substanta alba,ff alunecoasa,iar sperma mi se pare a fi mai galbena.am facut tpha si vdrl si au iesit negative ambele la un interval de 30 de zile. am citit pe sitte alte cazuri dar nici unul de baiat si am zis ca poate ma puteti ajuta mai mult decat doctorii locali. [continuare]
Sare
corp chimic compus, rezultat prin inlocuirea hidrogenului ionizabil al unui acid cu un element electropozitiv sau cu radicali minerali sau organici electropozitivi. [continuare]
Penicilina v sare de sodiu, compr.
Pentru moment nu exista detalii despre acest medicament! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter