sapun lapte si vitamine nive
Sunt vitaminele si mineralele singurele benefice pentru energie si imunitate?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Cu fiecare anotimp organismul mobilizeaza resurse importante pentru a se adapta trecerii de la temperaturi ridicate la frig, la umezeala si precipitatii, la un alt program de alimentatie, precum si la un alt ritm al activitatilor. Pentru a ne mentine sanatatea in contextul unor solicitari diverse, specifice fiecarei perioade, trebuie sa acordam o atentie deosebita anumitor aspecte in functie de sezonul pe care il traversam. Atentie la energie si imunitate In perioadele cu temperaturi scazute, iarna si inceputul primaverii, apar probleme din cauza numeroaselor virusuri care pot sparge bariera de aparare a sistemului imunitar. Actiunea lor este favorizata de vanturile puternice, care usuca mucoasa nazala si favorizeaza patrunderea agentilor patogeni in organism. Trecerea frecventa de la temperaturile scazute de afara la cele mai ridicate din interior si viceversa, permit de asemenea instalarea mai usoara a virozelor si a racelilor. Rezultatul este o stare generala... [continuare]
Cum sa ai o imunitate de fier: 6 vitamine si minerale pe care le poti lua din legume si fructe
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Pe masura ce vremea se raceste si ploile devin mai dese, creste numarul afectiunilor specifice sezonului si nu numai. Pe fondul unei imunitati scazute, se pot declansa o multime de afectiuni, aflate pana nu demult in stare latenta. Pentru a evita complicatiile, cea mai buna solutie este sa-ti intaresti sistemul imunitar prin adoptarea unei alimentatii bogate in antioxidanti, vitamine si minerale si prin practicarea de exercitii fizice regulate. In topul nutrientilor care stimuleaza imunitatatea se numara vitaminele A, C si E, zincul, betacarotenul si resveratrol, intalniti in dovleac, mere, rodii, sfecla, varza de Bruxelles, broccoli si struguri. Topul nutrientilor care stimuleaza imunitatatea 1. Vitamina C Se gaseste din belsug in legume si fructe, de la rosii, mazare si broccoli, pana la citrice, papaya, ananas si kiwi. Vitamina C te apara de afectiunile aparatului respirator si te protejeaza de cancer. Ea anihileaza virusurile si bacteriile prin stimularea... [continuare]
Anemia prin deficit de vitamina b12 (anemia pernicioasa)
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Ce este anemia pernicioasa Termenul de “anemie pernicioasa” este un termen folosit in trecut pe la mijlocul anilor 1800, in era cand tratamentul nu fusese inca descoperit si boala era fatala. Acest termen mai este, inca, folosit pentru a denumi acea anemie prin lipsa de vitamina B12 care are un mecanism de producere autoimun. In acest caz, organismul dezvolta reactii de auto-imunitate, adica incepe sa secrete anticorpi impotriva propriilor celule.(autoAc). Vitamina B12 Mecanismul pe scurt este urmatorul: stomacul normal contine la nivelul peretilor niste celule care secreta o proteina numita Factor Intrinsec. Vitamina B12 pe care omul o obtine din alimente nu se poate absorbi in organism ca atare, ci necesita cuplarea cu acest factor intrinsec secretat la nivelul stomacului. In anemia pernicioasa acest Factor intrinsec nu este secretat sau nu este activ ca urmare a doua mecanisme autoimune: 1. secretia de auto-anticorpi anti Factor Intrinsec (care il neutralizeaza si il... [continuare]
Cand zambetul copilului dumneavoastra isi schimba culoarea: cauzele si tratamentul dintilor de lapte innegriti
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Decolorarea dintilor de lapte Descoperirea unei modificari a culorii dintelui copilului dumneavoastra poate fi o experienta alarmanta pentru orice parinte. Adesea, aceasta decolorare se manifesta prin faptul ca un dinte devine inchis la culoare sau chiar negru. Intelegerea cauzelor care stau la baza acestui fenomen si cunoasterea pasilor adecvati pe care trebuie sa-i urmati pot ajuta la atenuarea ingrijorarilor si pot asigura cea mai buna ingrijire a sanatatii dentare a copilului dumneavoastra. De ce se innegreste dintele copilului meu? Decolorarea dintilor la copii poate aparea din mai multe motive, fiecare necesitand abordari diferite pentru tratament si gestionare. Traumatisme dentare: Atunci cand dintele unui copil sufera un traumatism, forta poate deteriora nu numai structura externa, ci si pulpa interna, unde se afla nervii si vasele de sange ale dintelui. Aceasta deteriorare poate duce la hemoragie interna sau la moartea pulpei, provocand decolorarea. Dintele poate... [continuare]
Asocierea dintre tiroidita hashimoto si deficitul de vitamina d
Dr. Madalina Alice Lata
Medic rezident endocrinologie
Ce este tiroidita Hashimoto Tiroidita cronica autoimuna (Hashimoto) reprezinta o afectiune din ce in ce mai frecventa, determinata de un proces autoimun, in care celulele albe ale corpului si anticorpi antitiroidieni ataca si distrug foliculii tiroidieni, fiind una dintre cele mai frecvente cauze ale hipotiroidismului. Este mai frecventa la femei, putand aparea inclusiv la copii, cu o incidenta in crestere in cazul adolescentilor. Cum se manifesta Aceasta afectiune are la baza un substrat genetic, unele mutatii ale genelor HLA-DR3, HLA-DR5, HLA-DR8, si este influentata de factori de mediu precum: stres, infectii cronice, deficit de seleniu si vitamina D. Este recunoscuta si predispozitia familiala, manifestata prin existenta in cadrul aceleasi familii a tiroiditei Hashimoto, a hipotiroidismului sau a bolii Basedow Graves. Adesea, tiroidita Hashimoto se asociaza cu alte afectiuni autoimune: - poliendocrinopatii: diabet zaharat tip 1 insulino-necesitant, insuficienta... [continuare]
Patru vitamine esentiale pentru sanatatea pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ingrijirea pielii ar trebui sa fie o parte esentiala a unui stil de viata sanatos. Nu degeaba este cel mai mare organ al corpului nostru. Primul lucru pe care ti-l transmit profesionistii in domeniul medical este sa te feresti de o expunere prelungita la razele ultraviolete si sa folosesti crema solara de fiecare data cand mergi la plaja – si nu numai. Dar soarele nu este intotdeauna daunator. O expunere de 10-15 minute in fiecare zi la razele solare ajuta organismul sa produca vitamina D, un component esential pentru sanatatea pielii tale, alaturi de vitaminele C, E si K. Evitarea carentelor vitaminice va asigura pielii tale un aspect revitalizant si sanatos, care se traduce printr-o reducere a petelor intunecate, iritatiilor, ridurilor, pielii uscate sau aspre. Vitamina D Aceasta vitamina este produsa in principal atunci cand razele solare sunt absorbite de piele. Cel care catalizeaza acest proces este colesterolul. Vitamina D este mai apoi preluata de ficat... [continuare]
Generalitati Asa cum organismul are nevoie de diverse substante nutritive pentru a functiona corect si parul are nevoie de o serie de nutrienti. Tratamentele de actualitate pentru par sunt adesea mai putin eficiente, fata de consolidarea parului venita din interior, si anume prin mijloace dietetice. In mod ideal, vitaminele si mineralele pentru cresterea parului ar trebui sa fie obtinute in urma unei alimentatii sanatoase si echilibrate. Daca acest lucru nu este posibil va fi necesara administrarea de suplimente. Suplimente si vitamine pentru pastrarea frumusetii parului Proteine - parul este format in proportie de peste 90% din proteine. De aceea, pentru a sprijini cresterea parului aveti nevoie de proteine. Acestea pot fi asimilate din carnea de pui, peste, oua, produse lactate, soia, seminte si nuci. [continuare]
Buna ziua, Baietelul meu are 7 ani si jumatate iar dintii de sus sunt sparti de la varsta de 4 anisori datorita cariei de biberon.De un an ne trateaza un dr stomatolog .Acum s-a pus problema extractiei lor iar dr ne-a trimis la un ortodont.Ortodontul vrea sa il anestezieze si sa ii extraga toti cei 4 dinti sau macar 2 la o singura sedinta.Sunt ingrijorata de aceasta,nu prezinta pericol pentru copil o extractive de 2 sau 4 dinti deodata? Multumesc frumos [continuare]
ce pot face in cazul in care are foarte multi dinti cariati la 4 ani si o dor [continuare]
cred ca nu m-am facut inteleasa,dar am mentionat. copilul meu a crescut intr-o SAPTAMANA 400G.oeicum saptamana asta i-am micsorat ratia si astept pana sambata sa o cantaresc sa vad cat a luat.dar daca continua tot asa? nu cred ca e normal sa cresca in greutate asa mult in timp de o saptamana.ce e de facut? [continuare]
Este bebe afectat de vitamina d?
Buna seara,va rog,ajutati-ma cu un raspuns. Sunt tare panicata. Am un baietel de 6 luni jumatate. Primeste cate 5 picaturi de vigantol de vreo 3 luni jumatate. Nu i s-a facut analize,asa mi-a recomandat doctorul lui,asa am facut. Dar,intre timp am observat la el mai multe semne. Nu mananca,este agitat,i s-au curbat picioarele,are coastele strambe. Medicul imi pune ca trebuie sa ii fac injectabila. Ca e rahitic. Dar,il vad din ce in ce mai rau cu picaturile astea. De o luna si ceva nu a mai luat deloc in greutate. Daca la 3 luni era vioi,a ajuns din ce in ce mai rau,ca acum,la 6 luni jumatate sa nu se poata ridica,nu sta in fundulet. Etc. Doctorul iar mi-a spus ca stie mai bine,ca ce citesc pe net e o prostie. Dar,am vazut ca ar putea fi o hipervitaminoza,si astea reactii adverse. E normal??? Nu mai are tonus muscular,e ca un plus,plange mereu,refuza mancarea. [continuare]
Pauza intre curele cu vitamine?
Buna ziua de curând am avut un deces in familie,a murit tata,în urma decesului mama avand 68 de ani a slăbit f mult,probleme cu somnul asa ca i-am cumpărat geriatric vita-min,este un supliment alimentar care se pare ca o ajuta a inceput sa manance si sa doarma mai bine.întrebarea mea ar fi ce pauza treb sa faca dupa luarea celor 30de pastile? [continuare]
Buna ziua, Baietelul meu are 6 si 10 luni, nu a schimbat nici un dintisor pana acum.Stiu ca ar fi trebuit ,oare este normala intarzierea- sau este vorba de vreo carenta, as dori o lamurire in acest sens. Va multumesc , Nrdaia [continuare]
Nu are probleme de sănătate [continuare]
Dintele de lapte a cazut dar nu creste altul in locul lui
Fetitei mele in varsta de 6 ani si 10 luni i-a cazut un dintisor (incisivul, cel de jos dreapta) de aproape 2 luni si nu se vede ca ar creste altul in loc. Nu stiu de ce intarzie sa apara dintele definitiv. Incisivul din partea stanga a crescut fff repede dar acesta nu vrea sa creasca. Care este cauza intarzierii dintelui? [continuare]
Buna ziua, Avem un bebe (nascut la 38 de saptamani) de 1 luna si jumatate si avem probleme cu alaptatul. Daca la inceput manca bine de la biberon (tetine 0+) acum se ineaca aproape de fiecare data atat la biberon cat si la san (de la 1 luna am input trecerea la suptul la san + biberon). Ce am putea sa facem? Multumim ! [continuare]
Am fc analize tot nu am o problema dar slăbesc mereu [continuare]
Medicul de familie mi-a recomandat Milgamma și Magnerot pentru stare de oboseală. Sunt diagnosticată cu epilepsie mioclonica juvenila, de 1 an de zile, de la 17 ani, acum am 18.De atunci nu am mai avut nici un episod, dar nu știu dacă pot lua medicamentele prescrise de mai sus, să nu aibă efecte adverse la diagnosticul meu. Mulțumesc! [continuare]
De ce bebelușul de 2 luni are diaree și varsă , mențin că îl hrănesc cu lapte praf?
De ce bebelușul are diaree și varsă? [continuare]
Mi a ieșit la analiza b12 rez 905 Nu iau supliment de b12 Iau lenzeto și arefam pentru menopauza și supliment extract de rozmarin Va rog sa ma ajutați cu aceasta problema! [continuare]
Mă simt MUUULT mai bine. Incercati [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter