royal jelly gins 300mg lap 10mlx10fi buv
Obezitatea juvenila. grasut si...frumos?
Dr. Cristina Anca Dascalescu
Medic specialist in medicina de familie, competenta in api-fitoterapie
Generalitati Daca in trecut aproape orice mama isi dorea ca micutul sau sa fie grasut si eventual cu gropite in obrajori, astazi suntem constienti mai mult ca oricand de importanta nociva a excedentului ponderal la copii, adevarata trambulina spre bolile civilizatiei. Da, grasutii de azi sunt precursorii siguri ai diabeticilor, dislipidemicilor sau hipertensivilor de maine. In cadrul programului de evaluare a starii de sanatate a populatiei, depistez, alaturi de colegii medici de familie, copii supraponderali cu un stil de viata ce include o alimentatie predominant rafinata de tipul fast-food, bogata in dulciuri concentrate, bauturi carbogazoase si in grasimi animale, cu un excedent caloric important. Acestea se asociaza in adolescenta, de obicei, cu consumul de alcool, cu fumatul activ sau pasiv, chiar si cu depresia ce conduce de multe ori la inactivitate, antrenand aparitia, in viitorul apropiat sau indepartat, a multor afectiuni de temut. Acesta este si motivul... [continuare]
Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei
Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi
Specialist in Nutritie
Generalitati Orice dieta din care sunt complet excluse grasimile este periculoasa pentru sanatate. Grasimile sau lipidele, joaca un rol esential in biologia celulelor, tesuturilor, organelor si intregului organism uman, fiind necesare pentru corecta desfasurare a proceselor metabolice si mentinerea starii de sanatate. Grasimi de origine vegetala Denumire Acizi grasi % Raport Omega 6/Omega 3 Colesterol mg% Acizi grasi trans % Rezistenta la incalzire/recomandari de utilizare - Saturati Mono-nesaturati Omega 9 (acid oleic) Poli-nesaturati - - - - - - - Acid linolenic (Omega 6) Acid linolenic (Omega 3) - - ... [continuare]
Cum influenteaza menopauza activitatea sexuala? Disparitia secretiei de estrogeni care insoteste menopauza poate conduce la disfunctii sexuale la femei. Femeile aflate la menopauza sau in premenopauza au observat ca sunt mai greu de excitat, mai putin sensibile la atingere sau stimulare, toate acestea putand determina scaderea interesului pentru sex. In plus, nivelul scazut al estrogenilor poate determina scaderea irigatiei sanguine de la nivelul vaginului. Aceasta scadere a irigatiei vaginale poate afecta lubrifierea vaginala, acesta devenind insuficient lubrifiat pentru un contact sexual confortabil. Scaderea secretiei de estrogeni nu este singura cauza a scaderii libidoului femeilor; exista alti numerosi factori ce pot influenta interesul femeii pentru activitatea sexuala in timpul si dupa menopauza. Acestea includ: - disfunctii ale vezicii urinare; - tulburari ale somnului; - depresie sau anxietate; - tratamente medicamentoase; - diverse afectiuni medicale. Scaderea... [continuare]
Intoleranta la proteinele laptelui de vaca
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Corpul uman este capabil, din fericire, sa lupte cu afectiuni diferite si substante chimice care ar putea fi periculoase. Totusi, uneori, sistemul de aparare al organismului reactioneaza gresit si apar reactiile alergice la anumite substante, cum ar fi alimentele. Proteinele laptelui de vaca pot determina un set de reactii alergice la unii sugari. Alergia la laptele de vaca sau intoleranta la proteinele laptelui de vaca este de multe ori considerat motivul pentru care copilul nu este sanatos, nici fericit. Aproximativ 1 din 50 de sugari pot prezenta aceasta problema – majoritatea trec peste aceasta problema pana la varsta de 4 ani iar alergia la laptele de vaca se intalneste foarte rar la adult. Semnele si simptomele intolerantei la proteinele laptelui de vaca Exista multe simptome posibile ale alergiei la laptele de vaca: 1. Simptome care apar la scurt timp dupa ce sugarul a fost alimentat: - reactii cutanate (eruptii, eczema); - simptome respiratorii; [continuare]
Importanta fierului in organism Fierul reprezinta un macroelement ce se gaseste in toate celulele corpului. Importanta lui in economia organismului deriva din cantitatea in care se gaseste, 2,5-5 grame si din faptul ca peste 65% din total intra in structura hemoglobinei din hematii (proteina cu rol esential in transportul oxigenului catre celule si tesuturi). Organismul uman are nevoie de un aport consecvent si crescut de fier pentru a-si putea indeplini functiile. Fierul trebuie sa existe in permanenta si la un nivel cat mai ridicat deoarece functiile sale sunt multiple si au interesare plurisistemica, de exemplu: transporta oxigenul catre tesuturi, transporta diverse substante chimice implicate in metabolismul energetic, are actiune antioxidanta si este implicat in promovarea cresterii si dezvoltarii armonioase, in mentinerea imunitatii la niveluri optime si asigurarea functiei reproductive. Fierul se gaseste in organism in structura hemoglobinei si mioglobinei (proteina din... [continuare]
Generalitati Calciul este cel mai abundent mineral din organismul uman, cu functii structurale atat de importante incat daca rezervele sale s-ar pierde in intregime, corpul s-ar reduce la o masa tisulara lipsita complet de forma si consistenta. Acest lucru se datoreaza prezentei calciului in structurile ce determina arhitectura corpului, cum ar fi scheletul, cartilajele, dintii. Mai precis, 99% din calciul total este stocat in aceste structuri dure, restul de 1% distribuindu-se in celulele nervoase, sange, precum si in alte structuri tisulare importante. Calciul este un macromineral de care omul are nevoie in permanenta. In trecut specialistii considerau ca dieta trebuie fortificata cu calciu doar pana in jurul varstei de 20-30 de ani, insa studii recente au demonstrat ca necesarul de calciu se mentine crescut pe tot parcursul vietii, in special in cazul femeilor tinere, care alapteaza, sau in cazul celor care intra la menopauza. Acesta este unul din motivele pentru care este... [continuare]
Generalitati Specialistii in nutritie si cardiologii au convenit ca o dieta sanatoasa si echilibrata in nutrienti esentiali organismului poate influenta in mod benefic bolile de inima (poate avea rol atat in prevenirea cat si in ameliorarea lor). Regimul alimentar corect, combinat cu un stil de viata sanatos (in care exercitiile fizice sunt foarte importante) poate reduce semnificativ riscul de aparitie a bolilor cardiace, coronariene, a infarctului miocardic si accidentelor vasculare cerebrale. Prin scaderea nivelului de colesterol se scad si sansele de a dezvolta sindroame metabolice, hipertensiune arteriala, diabet zaharat, obezitate sau sindroame dislipidemice severe. De asemenea, o dieta corespunzatoare confera organismului protectie impotriva osteoporozei si chiar impotriva unor forme de cancer (de exemplu, cancerul de colon). Surse de alimente sanatoase Adoptarea unui mod de viata sanatos, cu o dieta echilibrata, nu presupune realizarea unor eforturi suplimentare... [continuare]
Relatia dintre regimul alimentar si diverse boli
Autor: SfatulMedicului
Calciul si osteoporoza Calciul reprezinta unul din cele mai importante elemente minerale, fiind esential in dezvoltarea normala a scheletului (oasele contin peste 90% din totalul calciului din organism), a dentitiei, are roluri importate in conducerea nervoasa, contractia musculara si in procesul de coagulare a sangelui. Necesarul de calciu depinde de varsta, sex si starea metabolica a organismului, fiind mai ridicat in copilarie (pe parcursul formarii si mineralizarii osoase), in cazul femeilor insarcinate, sau in cazul celor care sunt in perioada de menopauza. Specialistii sunt de parere ca aportul dietetic de calciu trebuie sa fie in permanenta cat mai ridicat, organismul asimiland in procente si proportii diferite acest mineral pana la varsta de 30 de ani (inclusiv). In general, doza minima recomandata este de aproximativ 1000 mg zilnic, cu anumite particularitati: - copiii intre 1-10 ani: 800-1200mg - intre 11- 24 ani: 1200-1500mg - femeile la menopauza: 1500mg zilnic. [continuare]
Modificarile sexuale si fizice aparute pe masura inaintarii in varsta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul si sexualitatea implica o multitudine de aspecte: afectiune, dragoste, respect, caldura, impartasire si dependenta (obligatii). Aceste daruri sunt atat dreptul celor mai tineri cat si al adultilor mai in varsta. Doua aspecte ale sexualitatii sunt atinse in aceasta prezentare: modificarile care apar o data cu inaintarea in varsta si sugestii de adaptabilitate la aceste schimbari. La majoritatea adultilor sanatosi, placerea si interesul pentru sex nu ar trebui sa diminue cu varsta. Varsta nu este un motiv plauzibil pentru a renunta la practicele sexuale de care persoanele se bucura de-a lungul vietii. Totusi, ar putea fi necesare unele mici ajustari pentru a se acomoda cu orice limitari fizice sau cu consecintele diferitelor boli sau medicamente. Modificarile fizice frecvent intalnite la barbati - apetitul sexual masculin incepe sa se modifice dupa varsta de 50 de ani. Totusi, comportamentul sexual al unui barbat este cel mai probabil afectat de... [continuare]
Generalitati Vorbim despre sare, cafeina, sucuri carbogazoase…Alimentele obisnuite din dieta ne predispun oare riscului de a dezvolta osteoporoza? Osteoporoza inseamna practic 'oase poroase' si descrie situatia patologica in care oasele noastre isi pierd din minerale si saruri si o data cu acestea si din rezistenta si forta si devin sfarmicioase, tasabile si foarte fragile si sunt predispuse riscului de fracturi, microarhitectura lor fiind foarte modificata. Uneri procesul este atat de avansat incat chiar si un traumatism minor le poate rupe. Cauza de baza a osteoporozei ? Pierderea de calciu, fosfor si alte minerale esentiale din os, aceasta fiind determinata de foarte multi factori. De aceea se considera ca etiologia osteoporozei este multifactoriala. Cele mai frecvente complicatii ale osteoporozei sunt fracturile: de sold, de humerus, dar si tasarile vertebrale. Desi se credea ca osteoporoza este o boala exclusiv a femeilor, din ce in ce mai multi barbati sunt... [continuare]
Mituri in curele de slabire In jurul curelor de slabire s-a nascut o adevarata “mitologie”. De unele dintre urmatoarele mituri sunt convins ca v-ati lovit pana acum. Haideti sa vedem care sunt cele mai frecvente conceptii gresite si care este adevarul. Mitul nr.1 - Daca reduci foarte mult cantitatea de calorii, vei slabi mai rapid Partial adevarat, insa numai pentru primele cateva zile sau saptamani. Oricum este o atitudine cat se poate de neproductiva. Atunci cand reduci foarte mult cantitatea de calorii, in fond iti supui organismul la infometare. Corpul tau va incerca sa isi protejeze resursele si va incetini rata metabolismului. E ca atunci cand ramai cu putini bani si nu stii cand o sa primesti altii: incepi sa cheltuiesti mai putin, ca sa iti ajunga cat mai mult timp. In plan metabolic asta se traduce prin incetinirea si apoi oprirea scaderii in greutate. Mitul nr.2 – Cu cat este mai stricta dieta, cu atat va functiona mai bine Am observat un... [continuare]
Este vorba despre tatal meu (48 ani). De cateva zile il doare piciorul in zona de sus. A mai avut dureri de coloana iar acum spune ca tot de acolo simte ca ar cobori durerea pe picior. Medicul i-a recomandat urmatoarele medicamente: Midocalm 15mg 7 zile Tador injectabil 1 fiola/zi 10zile Celebrex 1/zi 3 sapt Omeran 1/zi dimineata 3sapt Gabaran 300mg 1/zi 3 sapt Insa durerea nu a dat inapoi deloc, este chiar mai rau decat acum 3 zile cand a inceput sa le ia. Doar cand sta in pat il mai lasa. Cand coboara sau sta sezut, dupa un minut durerea devine insuportabila si trebuie sa stea intins iar. A mai avut cineva asemenea dureri? Stie cineva ce poate fi? [continuare]
Mi s-a recomandat RQ imuno de la Royal Nutrition pentru un copil de 12 ani.Stie cineva ceva despre acest imunostimulator si daca e OK sa fie adm. copiilor? [continuare]
Mi s-a recomandat RQ imuno de la Royal Nutrition pentru un copil de 12 ani.Stie cineva ceva despre acest imunostimulator si daca e OK sa fie adm. copiilor? [continuare]
Mi s-a recomandat RQ imuno de la Royal Nutrition pentru un copil de 12 ani.Stie cineva ceva despre acest imunostimulator si daca e OK sa fie adm. copiilor? [continuare]
Bună ziua. În Mai 2013 am suferit o intervenţie de ''smulgere'' a unghiei încarnate de degetul mare, piciorul stâng, la sfaturile unui medic chirurg. Am făcut operaţia, iar până în septembrie 2013 nu am purtat nimicc peste picior (nici sosete, nici încălţăminte) umblând doar cu şlapi şi bandajat la deget aşa cum mi-a cerut doctorul. În septembrie 2013 în prima zi de şcoala, am plecat la 07:30 de acasă, neavând nimic la deget, era totul normal capână acum, pe la ora 10:30 - 11:00 am ajuns acasă şi surpiză, soseta plină de sânge, m-am spălat imediat la picior şi am dezinfectat cu betadină şi apă oxigenată, din septembrie până aproape de începerea verii 2014 am tot continuat acest ''tratament'', iar pe la începutul verii 2014 a început să nu mai curgă puroi, carnea crescută peste unghie uscându-se, iar in septembrie 2014, aceeasi problemă, s-a infectat iar, precizez că s-a infectat în coltul opus unde se afla înaintea operaţiei din mai... [continuare]
Care este procedura penteu tbc-ul limfoganglinar?
Servus! Acum trei săptămâni aproape am fost operata in regiunea laterocervicala dreapta de ganglioni. Mi-a fost extras un bloc ganglionar(format din 4ganglioni) ,iar medicul ORL-ist mi-a mai extras un ganglion. Acum cinci zile mi-a venit rezultatul biopsiei ganglionilor. In blocul ganglionar s-au găsit celule tuberculoase,iar la diagnostic scrie"tuberculoza limfoganglionara". In ganglionul separat nu s-a gasit nimic,iar la diagnostic scrie"Un ggl cu modificări arhitecturale ractiv inflamatorii fara leziuni specifice.". A fost trimisa in aceeasi zi la dispensarul TBC din oras,iar de acolo la spitalul TBC unde am fost internata. Radiografia pulmonara a iesit buna,fără pete sau alte modificari, EKG-ul a iesit bun si analizele de sange au iesit bune, in intervalele normale(si VSH-ul a iesit bun acum). Eu nu am simptome, nu tușesc,nu obosesc,am pofta de mancare(unii ar spune ca prea mare), am energie. Am 50kg si 170cm înălțime. Sunt la facultate si in acelasi timp si... [continuare]
Ccum pot scapa de sosete?
Am o problema nu pot sa stau desculti cand stau langa alți oameni adica șlapi etc sa cand dorm noaptea desculti nu pot efectiv na trezesc pe la mijlocul nopți si pana nu imi iau sosete nu adorm la loc imi puteti spune ce pot face apropo de mic nu stăteam desculti... [continuare]
Care este dieta cea mai exacta din punct de vedere al alimentelor pentru bolnavii de guta?
Sunt informatii pe internet care se bat cap in cap...unele diete spun ca nu ai voie carne rosie (vita,oaie) altele spun ca numai carnea animalelor batrane (peste 1 an) este buna (deci ai voie vita si oaie, nu miel si vitel). De asemenea, unii spun ca puiul si curcanul e bun, altii dimpotriva. La fel cu fasolea - pastai da, fasole uscata nu - sau invers. Sau varza. Eu sufar de guta de vreo 4 luni, timp in care nu am scapat de inflamatia la halucele drept (cu dureri care revin din cand in cand). Valorile acidului uric din sange a fost initial 7,63 - am urmat tratament cu milurit 100mg si apoi 300mg si mi-a scazut la 4, apoi a mai crescut la 6 si acum am tot 7,3 deci iar trebuie sa iau iar milurit...Problema mea e dieta. Care este va rog, dieta cea mai precisa? ce am voie si ce nu? Sunt destul de confuz si multi carbohidrati m-au ingrasat! Multumesc! [continuare]
Cum ameliorez durerile de coloana+sciatica?
Buna ziua. Am 23 de ani, gen feminin si am nevoie disperata si de alte pareri, sfaturi, idei... Am dureri foarte mari ale coloanei vertebrale, picioare si maini de cel putin un an si jumatate. Durerile sunt prezente zi si noapte. Eu nu mai stiu cum e sa dormi fara sa te trezesti din jumatate in jumatate de ora din cauza durerilor, cum e sa te simti „normal”, sa fii fara durere.. "Umblu" la reumatologie de aproximativ 8 luni, iar parcursul, pana acum, este urmatorul: 1. M-am prezentat la consultatie cu durere de coloana, in jurul vertebrei L5 si cu durere in șoldul drept. Doamna doctor mi-a dat sa fac un set de analize, trimitere catre RMN si mi-a prescris Roticox 90mg + capsule gastrorezistente. Acest tratament a functionat 4-5 zile, dupa care durerile au reaparut ca inainte de a lua medicamentele respective. 2. La a doua consultatie am venit cu rezultatul analizelor si al RMN-ului. Analizele au fost bune, exceptand creatinkinaza, care a avut valoarea 235 (intervalul... [continuare]
Buna! In data de 10 octombrie 2022 m-am trezit cu o senzatie de arsura surda,usoara ce s-a intensificat pe parcursul zilei intr-o durere cu senzatie de arsura ce radia spre mijloc si piciorul stang cu amorteala,febra 37.9 si dureri de cap,stari de greata si lipsa poftei de mancare. In data de 12 octombrie 2022 am fost la ginecologie,Royal Hospital si diagnosticata in urma consultului ginecologic si al ecografiei transvaginale cu BIP, infectie si inflamatia ovarului stang,aderent. S-a recoltat proba pentru analiza secretiei vaginale si papanicolau,analize de sange si urina,urocultura. Medicul a prescris ovule de preparat la farmacie cu cloramfenicol 200 mg,metronidazol 500 mg,nistatin 115 mg, hidrocortizon 15 mg, vit E 125000 U.I / ovul pentru 20 zile ( crema pentru partener)si diclofenac supozitor 2/zi pentru 10 zile,no-spa 1/12 ore pentru 5 zile , urinal akut 1/zi pentru 5 zile. Am luat: diclofenac supozitor 1/zi timp de 10 zile, chiar jumatate in ultimile zile deoarece... [continuare]
Operație de mastectomie unilaterală subcutanată cu implant mamar este decontată de Casa de Asigurări? Această operație i-a fost recomandată de doctorul oncolog, în urma unei afecțiuni oncologice și tratamentului respectiv. Vă rog frumos să îmi recomandați un doctor foarte bun care știe să facă această operație atât la un spital de stat cât și la un spital privat. Vă întreb pentru că am fost la un spital privat renumit (Royale Hospital) și i-a spus că această operație nu este decontată de Casa de Asigurări. Am specificat doctorului respectiv că operația respectivă nu este operație de înfrumusețare ci este operație recomandată de un doctor oncolog în urma unui neoplasm mamar. Aștept răspunsul dumneavoastră. [continuare]
V rog sa-mi raspundeti la urmatoarea problema!
Sunt casatorit am varsta de 56, ani si sunt incontinuare potent dornic de o viata sexuala activa cel putin 1...2 ori pe saptamna dar problema este ca sotia nu-si mai doreste sa facem sex, nu mai suporta penisul inauntru, simte dureri in timpul actului sexual cu toate ca folosim crema pentru lubrefiere,Rugamintea mea ...ce ma sfatuiti sa fac? cum sa-mi descarc tensiunea erotica? [continuare]
Am 30 de ani, fumator un pic grasutz si am o problema. Oricat calciu as lua la analize imi iese sub limita. De aici toate senzatiile unei spasmofilii, tetanii, atacuri de panica..etc. Am facut toate analizele, repet, toate si singura problema este calciu ionic. Am facut si PTH-ul care este normal. TSh-ul este putin la limita inferioara ( val normale - 0,27 -4,70 ...eu am 0,885) Magneziu este putin peste limita..am luat Ca, Mg si d3 in prostie..si Ca ionic a ramas mic si Mg a crescut. Ce mai pot face, ce analize? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter