Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

rolul cromului in organism

Ce trebuie sa stim despre insuficienta hepatica si cum se manifesta?

Ce trebuie sa stim despre insuficienta hepatica si cum se manifesta?

Actualizat la data de: 27 Mai 2022

Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala

Generalitati Ficatul impreuna cu vezica biliara si caile biliare sunt considerate o unitate comuna datorita rapoartelor anatomice apropiate si a functiilor fiziologice interdependente. O serie de boli pot afecta concomitent atat ficatul cat si arborele biliar. Rolul ficatului in organism este unul de extrema importanta, iar o afectiune la acest nivel poate avea consecinte grave la nivelul intregului organism. Functiile ficatului constau in procesarea aminoacizilor din dieta, procesarea carbohidratilor, lipidelor si a vitaminelor, sinteza unor proteine plasmatice, sinteza factorilor de coagulare si nu in ultimul rand detoxifierea organismului si excretia sarurilor biliare care au un important rol in digestie. Cand apare insuficienta hepatica Orice afectiune care impiedica ficatul sa isi execute functiile fiziologice va duce in cele din urma la insuficienta hepatica. Insuficienta hepatica apare in momentul in care ficatul nu mai poate compensa anumite pierderi ale functiei si... [continuare]

Afectiuni infectioase si toxice ale ficatului – caracteristici si evaluare

Afectiuni infectioase si toxice ale ficatului – caracteristici si evaluare

Actualizat la data de: 23 Septembrie 2022

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Ficatul impreuna cu vezica biliara si caile biliare sunt considerate o unitate comuna datorita rapoartelor anatomice apropiate si a functiilor fiziologice interdependente. O serie de boli pot afecta concomitent atat ficatul cat si arborele biliar. Rolul ficatului in organism este unul de extrema importanta, iar o afectiune la acest nivel poate avea consecinte grave la nivelul intregului organism. Functiile ficatului constau in procesarea aminoacizilor din dieta, procesarea carbohidratilor, lipidelor si a vitaminelor, sinteza unor proteine plasmatice, sinteza factorilor de coagulare si nu in ultimul rand detoxifierea organismului si excretia sarurilor biliare care au un important rol in digestie. Orice afectiune care impiedica ficatul sa isi execute functiile fiziologice va duce in cele din urma la insuficienta hepatica. Insuficienta hepatica apare in momentul in care ficatul nu mai poate compensa anumite pierderi ale functiei si apare o decompensare. Acest lucru... [continuare]

Se efectueaza apendicectomia si amigdalectomia prea des?

Se efectueaza apendicectomia si amigdalectomia prea des?

Actualizat la data de: 26 August 2022

Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva

Generalitati Daca ar fi sa realizam o statistica asupra populatiei din Romania vom constata arbitrar ca cel putin 33% din populatie au efectuat o operatie de apendicectomie si/sau o operatie de amigdalectomie. Aceasta in timp ce, statistic vorbind, in Romania aproximativ 8% din populatie a manifestat apendicita (inflamatia acuta a apendicelui) si aproximativ 8-10% au suferit amigdalite repetate. Asadar, de ce este generata aceasta diferenta, este doar o masura de preventie si este aceasta chiar atat de indicata, sau este doar o interventie excesiva ce s-a tot practicat si se practica in Romania? Este mai bine sa prevenim aceste inflamatii prin extractia preventiva sau este mai bine sa nu fie efectuate excesiv? Ce sunt amigdalele? Amigdalele sau tonsilele reprezinta mase de tesut limfatic ce pot fi localizate la nivelul peretelui lateral al orofaringelui (amigdale palatine) sau pot avea si alte localizari, precum radacina limbii, purtand denumirea de amigdale linguale,... [continuare]

Lucruri surprinzatoare despre colesterol

Lucruri surprinzatoare despre colesterol

Actualizat la data de: 28 August 2024

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Ce este riscul cardiovascular Riscul cardiovascular reprezinta probabilitatea unui eveniment cardiovascular pe care o persoana il poate suferi intr-o anumita perioada de timp. Printre factorii de risc cardiovascular, se regaseste colesterolul, ale carui nivele crescute se coreleaza direct cu un eveniment coronarian/ accident vascular cerebral. In realitate, colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat, responsabila de formarea membranei celulelor si anumitor hormoni. Fiecare om are nevoie de aproximativ 300 de mg de colesterol pe zi. In cazul cardiacilor, cantitatea de colesterol nu trebuie sa depaseasca 200 de mg. Si persoanele care mananca sanatos pot avea colesterolul mare Studiile de specialitate au demonstrat ca factorul genetic reprezinta, de cele mai multe ori, cauza nivelului ridicat de colesterol si trigliceride din sange. Cu alte cuvinte, poti sa ai colesterolul mare si daca esti vegetarian sau daca mananci putine grasimi de origine... [continuare]

Factori care contribuie la aparitia cancerului

Factori care contribuie la aparitia cancerului

Actualizat la data de: 20 Martie 2025

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Cancerul este in continuare o afectiune care ucide anual sute de mii de oameni pe glob. Mai mult de 30% dintre decese se datoreaza unei forme de cancer, fiind a doua cauza de deces la nivel mondial dupa bolile cardiovasculare. Desi in prezent nu se cunosc cu exactitate cauzele care duc la aparitia cancerului, o serie de factori pot influenta aparitia acestuia. Concret, numai 5% din cazuri au ca punct de pornire cauze genetice, restul de 95% sunt in stransa legatura cu factorii de mediu si stilul de viata. Mai mult, stilul de viata nesanatos reprezinta 40% din totalul factorilor de risc ai maladiei. Adoptarea unui stil de viata sanatos poate limita cresterea riscului pentru diferitele tipuri de cancer. Factorii de risc pot sa fie impartiti in doua mari categorii • Neinfluentabili: sex, varsta, rasa, antecedente personale patologice, mostenirea genetica. • Influentabili: fumat, obezitate, sedentarism, consum de alcool, dieta [continuare]

Toamna – anotimpul imunizarii copiilor

Toamna – anotimpul imunizarii copiilor

Actualizat la data de: 11 Octombrie 2018

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Generalitati Toamna este un anotimp foarte frumos al anului. Cu toate acestea, schimbarea de sezon poate veni cu multe probleme de sanatate. Aceste probleme apar de obicei la persoanele cu imunitate scazuta, iar copiii sunt foarte predispusi la afectiunile provocate de venirea toamnei. Totusi, exista anumite stimulente ale imunitatii copiilor, acestea fiind foarte eficiente si usor de gestionat. Afectiuni frecvente in lunile de toamna Trecerea de la lunile calde ale verii la lunile mai reci de toamna, mai ales daca este una brusca, poate duce la probleme de sanatate, in special in randul copiilor. Cele mai frecvente afectiuni sunt reprezentate de: Tuse si raceli Tusea si racelile sunt foarte frecvente, mai ales in lunile reci ale anului. Din fericire, in cele mai multe cazuri, acestea nu sunt grave. Astmul Copiii care sufera de astm pot descoperi ca zilele umede si reci de toamna pot provoca aparitia sau agravarea problemelor de respiratie. Gripa Impactul gripei asupra... [continuare]

Protejarea vederii – impactul razelor uv asupra ochilor

Protejarea vederii – impactul razelor uv asupra ochilor

Actualizat la data de: 12 Aprilie 2024

Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident

Ce reprezinta razele UV? Lumina ultravioleta este radiatia elecromagnetica de provenienta solara cu o lungime de unda mai scurta decat cea din spectrul vizibil ( 400nm). Exista mai multe tipuri de radiatie ultravioleta: UVA (400-320nm), UVC (200-280 nm), respectiv UVB (320-280 nm) cele din urma fiind considerate mai periculoase. Printre efectele benefice ale razelor UV este de mentionat impactul asupra metabolismului calciului prin stimularea sintezei de vitamina D necesara absorbtiei calciului si unor oase puternice. Totodata, exista studii clinice care demonstreaza reducerea simptomelor psoriazisului prin terapia cu expunere la radiatiile UVA. Impactul razelor UV asupra ochilor O expunere prelungita poate provoca insa si efecte nedorite precum arsuri solare si modificari in structura ADN-ului cu risc de aparitie a cancerului de piele. De asemenea, efect daunator pot avea si asupra ochilor trecand prin mediile refringente ale globului ocular (cornee, cristalin pana la... [continuare]

Sindromul bart

Sindromul bart

Actualizat la data de: 28 Octombrie 2022

Autor: SfatulMedicului

Ce este sindromul Bart Sindromul Bart este o afectiune genetica rara, caracterizata prin modificari la nivelul inimii, muschilor scheletici, staturii si nivelului de celule albe. Sindromul Bart apare aproape exclusiv doar la baieti. Combinatia de patologii caracteristice acestui sindrom consta in cardiomiopatie dilatativa, slabiciune musculara, statura mica, neutropenie cu infectii recurente. Nou-nascutii diagnosticati cu sindrom Bart sunt deseori mai scunzi decat intervalul normal, iar procesul de crestere continua sa fie mai lent pe parcursul vietii. Unii pacienti experimenteaza la un moment dat un puseu de crestere, astfel incat ajung la inaltimea normala la varsta adulta. Totusi majoritatea continua sa aiba statura mica in viata de adult. Prevalenta Sindromul Bart afecteaza 1 din 300.000 pana la 400.000 de npu-nascuti la nivel mondial, in fiecare an. Astfel este considerata o boala rara. Manifestarile bolii Baietii si barbatii diagnosticati cu sindrom Bart au deseori... [continuare]

Cum recunosti si previi infarctul hepatic

Cum recunosti si previi infarctul hepatic

Actualizat la data de: 13 Decembrie 2024

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Rolul ficatului in organism Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman, fiind impartit in lobi si segmente. Acesta se gaseste in cavitatea abdominala in cadranul drept superior si este un organ vital, cu o capacitate mare de regenerare. Vascularizatia ficatului este complexa si oarecum speciala, facandu-se atat din sistemul aortic, precum in cazul altor organe, cat si din vena porta. Acest lucru poarta numele de dubla vascularizatie. Vena porta Vena porta asigura 2 treimi din sangele necesar ficatului, fiind un sange bogat in nutrienti si relativ bogat in oxigen. Artera hepatica, ramura din artera aorta, asigura restul de sange necesar care este bogat in oxigen. Venele hepatice dreneaza ulterior ficatul catre vena cava inferioara. Presiunea sangelui din vena porta influenteaza functionalitatea tesutului hepatic si vascularizatia din artera hepatica. Atunci cand fluxul portal creste, fluxul din artera hepatica scade, si viceversa. Acest sistem dublu, reciproc si... [continuare]

Colesterolul si trigliceridele Cele mai importante doua tipuri de grasimi din organismul uman sunt reprezentate de colesterol si trigliceride. Consumul regulat de mancare sanatoasa (protectiva) va tine concentratiile de colesterol si trigliceride intr-un interval benefic pentru sanatate. Ficatul, intestinele si chiar pielea contribuie la metabolismul colesterolului. Acesta este legat de proteine si transportat in intreg organismul formand astfel complexe numite lipoproteine. Colesterolul participa la o serie de procese din organism cum ar fi - intervine in procesul de formare al membranelor celulare, izoleaza fibrele nervoase, ajuta la formarea unor hormoni, a vitaminei D si a sarurilor biliare. Doua tipuri de colesterol Exista doua tipuri de colesterol. Unul cu potential daunator organismului - LDL colesterolul - si unul cu efecte benefice - HDL colesterol. Rolul colesterolului LDL este acela de a transporta grasimile de la ficat la nivelul intregului organism, unde vor... [continuare]

Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei

Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei

Actualizat la data de: 12 Decembrie 2018

Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi
Specialist in Nutritie

Generalitati Orice dieta din care sunt complet excluse grasimile este periculoasa pentru sanatate. Grasimile sau lipidele, joaca un rol esential in biologia celulelor, tesuturilor, organelor si intregului organism uman, fiind necesare pentru corecta desfasurare a proceselor metabolice si mentinerea starii de sanatate. Grasimi de origine vegetala Denumire Acizi grasi % Raport Omega 6/Omega 3 Colesterol mg% Acizi grasi trans % Rezistenta la incalzire/recomandari de utilizare - Saturati Mono-nesaturati Omega 9 (acid oleic) Poli-nesaturati - - - - - - - Acid linolenic (Omega 6) Acid linolenic (Omega 3) - - ... [continuare]

Adevarul despre zahar

Adevarul despre zahar

Actualizat la data de: 24 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Zaharul a dobandit in ultimii ani o imagine negativa, deoarece consumul acestui aliment s-a dovedit a fi unul dintre factorii declansatori ai unor boli, cum ar fi diabetul zaharat, obezitatea, probemele dentare, tulburarile de somn, bolile cardiovasculare si cancerul. In plus, o cantitate prea mare de zahar accelereaza procesul imbatranirii. Zaharul rafinat este o substanta rezultata in urma procesarii industriale a zaharului prezent in trestia de zahar sau sfecla de zahar. Acesta este rafinat cu ajutorul unor substante chimice, cum ar fi dioxidul de sulf, acidul fosforic, hidroxidul de calciu si carbunele activ si, este deposedat de nutrientii naturali de care dispunea initial, la fel si de vitaminele, mineralele, proteinele si enzimele pe care le contine in mod natural. Interesant este ca zaharul brut, despre care cei mai multi dintre oameni cred ca este natural, este zahar prelucrat. Efectele negative ale zaharului pentru sanatate - Consumul de zahar da... [continuare]

Uleiul de cocos - beneficii si riscuri

Uleiul de cocos - beneficii si riscuri

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Destul de controversat in comunitatea medicala din cauza continutului sau de grasimi saturate, in urma cercetarilor aprofundate, uleiul de cocos, si-a redobandit prestigiul. Uleiul de cocos contine in procent de peste 90% grasimi saturate. Chiar daca prin consumul uleiului de cocos se pare ca nu aveti cum sa limitati sau sa evitati aportul de grasimi saturate este important sa retineti ca nu toate grasimile de acest tip se comporta in organism in acelasi fel. Uleiul de cocos, gratie procentului ridicat de acid lauric este, de fapt, benefic pentru organism. Acest tip de ulei este unicul din regnul vegetal care are o concentratie ridicata de acizi grasi cu lant mediu. Acesti compusi activi au o actiune specifica in organism, care poate provoca o serie de reactii pozitive. Principalele proprietati ale uleiului de cocos sunt cele antimicrobiene, antibacteriene si antifungice. Continutul nutritiv al uleiului de cocos Uleiul de cocos este solid la... [continuare]

Cum sa va pregatiti fiica pentru prima menstruatie

Cum sa va pregatiti fiica pentru prima menstruatie

Actualizat la data de: 08 Ianuarie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pregatirea fetelor pentru prima menstruatie (menarha) poate face diferenta intre o perceptie sanatoasa asupra propriului corp si o imagine negativa legata de acesta si procesele sale fiziologice firesti. Majoritatea fetelor au prima lor menstruatie la varsta de 12 ani, insa ciclul menstrual poate sa inceapa chiar si de la 8 ani. O discutie corecta intre parinti si fiicele lor despre aceasta schimbare importanta asigura o tranzitie lina catre pubertate. Perceptiile diverse asupra menstruatiei Gandurile si sentimentele unei femei asupra menstruatiei rezulta dintr-o combinatie de experiente personale si perceptii culturale. Unele culturi considera acest proces fiziologic un aspect necesar, dar discret, al sexualitatii feminine. In literatura sau mass media, menstruatia este invaluita in dezgust, fiind prezentata ca o sursa negativa de control asupra corpului feminin. Multe fete sunt educate sa creada ca, in timp ce menstruatia trebuie sa fie indurata, ea... [continuare]

11 remedii pentru raceala si gripa pe care le poti face acasa

11 remedii pentru raceala si gripa pe care le poti face acasa

Actualizat la data de: 08 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Remedii impotriva racelii si gripei A fi bolnav, chiar si atunci cand sunteti acasa in pat, nu este deloc placut. Combinatia de dureri de corp, febra, frisoane si congestie nazala poate fi suficienta pentru a face pe oricine sa se simta cumplit. Exista o multime de remedii care se pot face acasa ce pot atenua simptomele si va pot aduce inapoi la normal. Insa, daca aveti probleme cu respiratia, batai rapide ale inimii, va simtiti slabit sau aveti alte simptome severe, adresati-va medicului. Supa de pui Supa de pui nu poate fi un leac, dar este o alegere excelenta atunci cand esti bolnav. Cercetarile sugereaza ca savurarea unei farfurii de supa de pui cu legume, poate incetini miscarea neutrofilelor din corp. Neutrofilele sunt un tip comun de celule albe din sange. Ele va ajuta sa va protejati corpul de infectie. Cand se misca lent, acestea raman concentrate indeosebi in zonele corpului care necesita cel mai mult vindecare. Studiul a aratat ca supa de pui a fost eficienta... [continuare]

Beneficiile pentru sanatate ale masturbarii

Beneficiile pentru sanatate ale masturbarii

Actualizat la data de: 10 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Masturbarea este o problema mai delicata pentru unele persoane si este un subiect mai dificil de abordat. De foarte multa vreme, rusinea si vinovatia au fost asociate cu masturbarea. Chiar si in prezent, masturbarea reprezinta un subiect tabu pentru multe persoane. Pentru a intelege corect acest subiect este necesar ca oamenii sa exploreze si sa se informeze legat de practicile sexuale sanatoase. Beneficii - Masturbarea poate imbunatati viata sexuala. Din diverse motive, masturbarea poate reprezenta un avantaj in viata sexuala de cuplu. Acest obicei ajuta oamenii sa isi cunoasca mai bine propriul raspuns sexual - ceea ce ii satisface si ce nu - astfel incat sunt mai in masura sa explice partenerilor modul in care le place sa fie atinsi. In cazul barbatilor, masturbarea ii poate ajuta sa se familiarizeze cu senzatiile dinainte de orgasm si astfel, ii poate ajuta pe cei care sufera de tulburari de erectie sa invete cum sa evite [continuare]

Afectiuni cauzate de statul pe scaun timp indelungat

Afectiuni cauzate de statul pe scaun timp indelungat

Actualizat la data de: 12 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Aproape jumatate dintre angajatii din intreaga lume trebuie sa stea pe scaun mai mult de trei sferturi din programul de lucru, arata cele mai recente date statistice. Inactivitatea motorie poate provoca oboseala, crampe musculare la nivelul gambelor si dureri de spate, probleme care nu creeaza doar disconfort, dar afecteaza si performanta si productivitatea muncii. Sedentarismul este una dintre cele mai raspandite probleme de sanatate la nivel mondial. Pe termen lung, oboseala musculara poate duce la probleme mai severe ale articulatiilor si la dureri de spate. Stilul de viata sedentar creste toate cauzele mortalitatii, dubleaza riscul bolilor cardiovasculare, al diabetului si obezitatii si creste riscul dezvoltarii cancerului de colon, hipertensiunii arteriale, osteoporozei, tulburarilor lipidice, depresiei si anxietatii. Se estimeaza ca aproape doua treimi dintre copii sunt, de asemenea, insuficient activi, cu implicatii grave pentru sanatatea lor viitoare. Cum... [continuare]

Nu am problema de sanatate, vreau sa interpretez aceste rezultate. Va multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Insomnie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Tulburari de somn

Buna tuturor de citeva luni sufar de insomnie dorm foarte putin si sint mereu obosita am luat somnifere dar imi este teama sa nu devin dependenta.Daca stie cineva de unde pot cumpara MELATONINA si daca trebuie prescrisa de la medic va multumesc [continuare]

Buna ziua. Sunt student si as vrea sa iau niste Lecitina pt ca tot sunt in sesiune dar am unele nelamuriri: - Am auzit ca aceasta isi face efectul mult mai tarziu...cam dupa o luna de cand incepi sa o iei, e adevarat? - Chestia mai grava e ca am intrebat la o farmacie de Lecitina ci farmacista mi-a spus ca nu ma sfatuieste sa iau lecitina pt ca mai nou s-a descoperit ca aceasta nu ajuta memoria ci din contra, are efecte negative....distruge neuronii, e posibil asa ceva? Mi-a recomandat Memo plus. - Tin sa precizez ca Memoplus am mai luat si in anii trecuti si a fost ok...chiar am simtit o revigorare; si Lecitina am mai luat ai imi aduc aminte ca atunci cand luam intr-adevar parca era mai rau decat cand nu luam...adica mi se parea ca nu mai pot gandi asa clar...era o senzatie destul de ciudata. Cum explicati acest fenomen? - Cam ce perioada se recomanda sa se ia? Multumesc [continuare]

Am 47 de ani si in urma cu un an am facut o operatie avand un Febrom Uterin de 6,5 cm hemoragic. Mi-sa facut Histerectomie totala. Medicul mi-a pus implant "Riselle" si m-am simtit foarte bine. Din luna Aprilie nu l-am mai gasit in farmacie si de atunci ma simt foarte rau, am calduri foarte mari si o stare generala foarte rea, dureri de articulatii si dureri abdominale. Intre timp, facand un ECO tiroidian mi-sa descoperit o tiroidie cronica. Sunt in tratament cu "Euthyrox" si "Climactoplant" dar ma simt foarte rau in continuare si nu stiu de unde pot cumpara implantul "Riselle", am inteles ca doar in Anglia se gaseste si nu am pe nimeni acolo. Daca cineva ma poate ajuta sa intru in posesia acestui medicament as fi foarte recunoscatoare. Multumesc ! [continuare]

Rolul pe care il are soarele in sanatatea organismului

Rolul pe care il are soarele in sanatatea organismului

Actualizat la data de: 07 Iunie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Terapia cu ajutorul soarelui se numeste fototerapie. Aceasta este o metoda cu rezultate pozitive in tratamentul anumitor afectiuni deoarece contribuie la inmultirea limfocitelor, intarind astfel sistemul imunitar al unei persoane. Mai mult, expunerea la soare, daca este controlata si mai ales protejata, poate trata boli precum scleroza multipla, acneea si diferite eczeme. Razele soarelui pot ameliora psoriazisul si pot diminua depresia, avand un rol cicatrizant, antiinflamator si antiseptic. Sunt studii care arata ca soarele ajuta inclusiv pacientii diagnosticati cu Alzheimer. Beneficiile razelor soarelui • Adjuvant in cazul pacientilor cu Alzheimer. Exista studii care arata ca expunerea la soare contribuie la diminuarea unor simptome specifice Alzheimer-ului. Astfel, este redusa starea de agitatie, daorita dimunuarii starilor de insomnie, pacientii putand astfel dormi mai bine. • Combate depresia. Soarele reface echilibrul psihologic al unei persoane prin reda [continuare]

Crom in plasma si urina

Din Analize Medicale

Cromul exista in mai multe combinatii, cele mai stabile fiind insa cel tri- si hexavalent. Cromul trivalent este un mineral foarte util organismului, in cantitati mici, si poate fi intalnit in drojdia de bere proaspata, fructe de mare, ficat si alte organe, cereale integrale, mere, oua si in toate legumele cu frunze verzi. Cromul hexavalent, insa este toxic organismului uman si este utilizat in metalurgie pentru acoperirea aliajelor fierului si otelului, ca pigment in colorarea sticlei sau cu rol anticoroziv. Adeseori, pacientii care prezinta niveluri crescute de crom plasmatic/sau urinar sunt cei care lucreaza in industria metalurgica. De asemenea, niveluri crescute de crom se pot intalni la pacientii cu proteze fabricate din aliaje precum molibden, cobalt, crom. [continuare]

Pagina 4 din 34 (1000 rezultate)