remediu pentru insomnie
Generalitati Daca o persoana nu sufera de insomnie grava ori aceasta nu este provocata de o boala, sau daca pur si simplu cineva doreste doar sa elimine somniferele din viata sa, farmacia verde ii poate pune la dispozitie diverse remedii, in acest scop. Uneori fara vreun motiv aparent, somnolenta se instaleaza dupa masa. Consumul de ceapa, o plimbare prin parc, mirosul teilor infloriti sau alte plante au proprietati calmante. Aceste caracteristici pot fi folosite in avantajul oricarei persoane. Conurile de hamei Acestea contin ulei volatil, ester valerianic, rasina, lupulina, humulona, substante minerale, tanin, derivati flavonici, substante estrogene. Beneficiile plantei: - are rol antispastic, - stimuleaza secretia gastrica, - este un excelent diuretic, - este eficienta in lupta impotriva tuberculozei. De asemenea are o actiune pozitiva moderata asupra functionarii optime a organelor genitale. Este recomandata pentru tratarea insomniei dar poate fi si adjuvant... [continuare]
Generalitati Relaxarea musculara este o tehnica speciala de monitorizare si control a tensiunii instalate la nivelul musculaturii corpului. Numita si relaxarea musculara progresiva, aceasta practica presupune contractarea anumitor grupe de muschi si relaxarea lor ulterioara, pentru constientizarea cantitatii de tensiune la care sunt supuse tesuturile musculare. In cele din urma, se obtine o stare de detensionare musculara generalizata. Istoria tehnicii de relaxare musculara Tehnica de relaxare musculara progresiva a fost dezvoltata de medicul american Edmund Jacobson la inceputul anilor '20, specialist care a si publicat o serie de carti pe baza acestei practici terapeutice. Jacobson credea ca este esential ca oamenii sa invete sa isi monitorizeze nivelul de tensiune din grupe de muschi specifice, prin tensionarea si relaxarea lor deliberata, in mod progresiv. Odata cu eliberarea tensiunii musculare, este necesara si concentrarea atentiei asupra contrastului dintre... [continuare]
Generalitati Urzica a fost folosita de secole pentru tratarea simptomelor alergice, in special febra fanului, afectiune des intalnita. Planta contine compusi activi biologici care diminueaza inflamatia. Specialistii confirma efectele pozitive ale urzicii privind ameliorarea alergiilor. Decongestionantele, antihistaminicele, imunoterapia si chiar medicamentele eliberate pe baza de prescriptie medicala trateaza in mare parte doar simptomele alergiilor si au tendinta de a-si pierde eficacitatea dupa o anumita perioada de timp. Printre efectele lor negative se enumera somnolenta, uscarea sinusurilor, insomnie si hipertensiune arteriala. In urma folosirii urzicii nu apare nici una dintre aceste reactii adverse, chiar daca este folosita in mod regulat. Beneficiile urzicii Urzica poate fi utilizata inclusiv ca tratament pentru prostata. A fost studiata timp indelungat si si-a demonstrat eficienta in tratarea bolii Alzheimer, artritei, astmului, infectiilor... [continuare]
Medicii, intalnesc zi de zi diverse cazuri medicale. Printre acestea se intalnesc si afectiuni ciudate si misterioase chiar si pentru specialisti, atat fizice, psihice dar si unele care au puternice influente culturale. Sindromul capului care explodeaza Persoanele care sufera de aceasta boala aud zgomote puternice, intermitente, explozii care par sa provina din interiorul capului lor. Aceste sunete se manifesta, de obicei, cu o ora sau doua inainte ca persoana in cauza sa adoarma. Nu este implicata nici o durere fizica, dar in urma unei astfel de crize, pot sa apara frica si anxietatea. Desi nu este clar ce ar putea declansa acest sindrom, acesta a fost relationat cu stresul si oboseala. Simptomele dispar, deseori, fara nici un fel de tratament. Insomnia familiala fatala Este o tulburare genetica de somn, caracterizata de insomnie accentuata, care se instaleaza, de obicei, in jurul varstei de 50 de ani. Abilitatea de a dormi este inhibata la nivelul creierului. Cu cat o... [continuare]
Intrebari frecvente despre homeopatie
Autor: SfatulMedicului
Ce este homeopatia? Homeopatia este o metoda terapeutica stiintifica si eficienta care stimuleaza tendinta naturala a organismului spre vindecare. Homeopatia abordeaza boala pornind de la conceptia HOLISTICA (integralista) - simptomele bolii sunt expresia dizarmoniei intregului organism si trateaza pacientul, nu numai boala. In 1796 un medic german, Samuel Hahnemann, a descoperit o abordare diferita a vindecarii bolnavului pe care a numit-o homeopatie (de la cuvintele grecesti cu semnificatia "suferinta similara"). La fel ca Hypocrates cu doua mii de ani inainte, el a observat ca exista doua cai de tratare a bolii: calea contrariilor si calea similitudinii. Intr-un caz de insomnie, de exemplu, prin calea contrariilor (medicina conventionala sau alopata) se administreaza un medicament care produce un somn superficial. Aceasta presupune deseori folosirea unor doze mari de medicamente un timp indelungat, care uneori pot determina efecte secundare sau dependenta. [continuare]
Beneficiile medicale ale condimentelor si mirodeniilor
Autor: SfatulMedicului
Beneficiile oferite de condimente si mirodenii Condimentele sunt utilizate de secole nu numai pentru a da gust si savoare mancarurilor ci si pentru proprietatile lor medicinale. Studii realizate recent sustin ca mirodeniile promoveaza sanatatea si bunastarea organismului printr-o serie de actiuni care inhiba dezvoltatea bolilor degenerative. Despre condimente si mirodenii se stie ca au un continut mai ridicat de antioxidanti in comparatie cu fructele si legumele. Antioxidantii ajuta la prevenirea cancerului, bolii Alzheimer, bolilor cardiovasculare dar se implica si in pastrarea fermitatii si elasticitatii pielii. Condimente si mirodenii Adaugarea condimentelor poate suplimenta gustul oricarui tip de mancare. De exemplu, daca pregatiti piure de cartofi sau orez puteti adauga ardei iute, chimen sau sofran; la salate se pune maghiran sau rozmarin. Daca gatiti preparate din carne adaugati cat mai multe condimente, nu aveti nimic de pierdut, ci numai de castigat: mancare ... [continuare]
Generalitati Beneficiile pentru sanatate ale telinei nu implica doar scaderea tensiunii arteriale. Telina contine cel putin opt tipuri de compusi care lupta impotriva cancerului. Planta face parte din aceeasi familie ca si patrunjelul si feniculul: Umbelliferae. Poate atinge chiar si inaltimea de 30-35 cm. Telina alba este cultivata in zone umbrite, ferita de lumina directa a soarelui. Astfel se explica de ce aceasta are o cantitate mai mica de clorofila in comparatie cu alte plante inrudite. Radacina telinei este crocanta si este deseori utilizata pentru gatit, la supe sau salate. Are gust usor sarat, in functie de soi. De aceea, se recomanda ca sucul de telina sa fie amestecat cu sucurile fructelor dulci. Beneficiile nutritionale ale telinei Frunzele de telina sunt bogate vitamina A, in timp ce tulpinile sunt o sursa excelenta de vitamina B1, B2, B6 si C la care se adauga potasiu, acid folic, calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu si aminoacizi esentiali. Sodiul organic... [continuare]
Generalitati Menopauza este "piatra de hotar" in viata fiecarei femei ce marcheaza sfarsitul perioadei reproductive. La un an dupa ultima menstra se considera ca femeia a ajuns la menopauza. Media de varsta pentru instalarea menopauzei este de aproximativ 50 de ani, dar corpul fiecarei femei are propriul ritm si timp limita. Unele femei ajung la menopauza in mijlocul decadei a patra, iar altele au menstruatii chiar si in decada a cincea. Perimenopauza cuprinde perioada de instalare a menopauzei si cea care urmeaza menopauzei. Se refera la cei 2-8 ani de modificare a nivelului hormonal, incluzand si simptomatologia asociata, pana la instalarea menopauzei. Cel mai frecvent semn de premenopauza este menstruatia abundenta, adesea neregulata, cauzata de dereglarile hormonale. Majoritatea femeilor au perimenopauza intre 39-51 de ani. Unele femei prezinta modificari ale menstruatiei si sindrom premenstrual la sfarsitul decadei a treia, cand nivelul hormonal se modifica si fertilitatea... [continuare]
buna am 43de ani si in ultimul timp,cam de vreo 6 luni am devenit foarte nervoasa ,tip di ori si ce, ma supar din nimicuri ce plante as pute folosi pentru calmare nerviilor.multumesc [continuare]
Buna! As avea si eu o intrebare...de 3 saptamani ma duc la spital si tot mi-se pun diferite diagnostice.Prima oara mi s-a spuc ca am apendicita,dupa aceea mi-au repetat analizele si mi-au spus ca diagnosticul este gresit.Cica am spasmofilie si anemie,mi s-a prescris un tratament cu calciu pe care l-am tinut timp de o saptamana.Pana intr-o seara cand am inceput sa tremur foarte tare,aveam un nod in gat,pupilele foarte dilatate,stari de voma si de lesin,ma intepa si inima si temperatura corporala ridicata(p.s de o luna de zile am insomnii,adorm pe la 6am, si ma trezesc pe la 2 pm. Si apetitul foarte scazut). Am ajuns la urgenta si mi s-a recomandat sa ma duc la psiholog ca din punct de vedere medical sunt sanatoasa si ca ar fi vorba de o depresie. Este posibil ca toate aceste simtome sa fie cauzate de o eventuala depresie? (Am 18 ani,167cm,65kg) [continuare]
Buna, Ma numesc Adrian. Am 27 de ani. Problema mea a inceput in urma cu 3 ani cand am inceput sa am scaune cu legume nedigerate, de multe ori lichide, cateodata deschse la culoare, urat mirositoare cateodata normale. Apoi au aparut to felul de alte simptome : tiuit in cap (asa il percep), lipsa de aer, plapitatii, extrasistole, tahicardie, dureri musculare, tremor, intepaturi, senzatie de discomfort in piept, insomnii, oboseala continua, amorteli, ameteli, greatan senzatie de lesin. Am facut multe analize, toate au iesit bine cu exceptie unei mici carente de fier. Nu duceam o viata sedentara pe vremea aceea. Mergeam cu bicicleta aproape zilnic, umblam pe munti, alergam din cand in cand. Toate aceste stari m-au adus intr-o stare de depresie si anxietate continua. Acum dupa trei ani de zile inca le mai am. Am piedut multe lucruri in tot acest timp. In copilarie nu am fost bolnav niciodata. Mananc sanatos pot spune : fructe in fiecare zi (banane, mere, pere, portocale), legume in... [continuare]
Nas infundat, se usuca repede si imi usuca si gatul
Buna ziua. AM o problema destul de mare cu sinusurile cred. Am facut mai multe radiografii dar diagnosticele variaza de la un doctor la altul Dupa altii am sinuzita cronica, dupa altii rinita cronica si dupa altii rinita alergica (dupa aceleasi analize). Problema este ca nasul mi se usuca foarte repede si asta ma afecteaza foarte mult deoarece imi usuca si gatul. Ziua beau multa apa, dar in fiecare dimineata am gatul uscat si uneori ma si ustura. Daca stau in frig sau vand incepe sa ma doara capul in zona fruntii si a ochilor si mai nou chiar si in spatelel capului. Nu imi curge nasul dar uneori dimineata am secretii in gat si am si o tuse cronica de aproape 3 ani. As dori niste sfaturi ca sa pot sa imi rezolv macar problemele legate de ORL. Am incercat nasonex, rinocort, avamys dar nu au avut efect niciunul pe termen lung si nici uscaciune nu au rezolvat-o. Capul ma durea la fl de tar si cu sprayurile astea. Am incercat chiar si sprayuri gen Sterimar sau Merimer din apa de mare... [continuare]
am stari despresive,insomnii,nervozitate,bufeuri.Mi-a fost recomandat antidepresiv si ANGELIQ dar am dureri de picioare de milloc.Ce pot face?EXISTA UN CENTRU DE TRATAMENT PT MENOPAUZA? ACUM MERG LA ENDOCRINOLOG,PSIHIATRU SI 1 DATA PE AN LA GINECOLOG .. CU MULTUMIRI ANTICIPATE,MARIA [continuare]
Rinita alergica - inflamatia alergica a mucoasei nazale
daca a-ti folosit olynth pentru adulti iin sarcina ce efecte negative a avut avut supra fatului va multumesc, astept raspuns urgent [continuare]
Acum doi ani am intrat la menopauza desi acum am 41 de ani.aveam bufeuri si nervozitate si mediul ginecolog mi-a recomandat sa iau ANGELIQUE.am luat un an si jumatate si am intrerupt tratamentul,crezand ca este suficient.pe timpul tratamentului m-am simtit foarte bine.Acum am inceput sa am iarasi bufeuri si insomnie.Sa incep din nou tratamentul?cat timp trebuie sa il iau?oare de la menopauza m-am ingrasat? [continuare]
Sunt dependenta de picaturi pentru nas pe baza de clorhidrat de xilometazolina de circa 7 ani, nu am alte simptome decat nas infundat si sunt nevoita sa le folosesc de 4-5 ori pe zi.Stie cineva cum pot scapa de picaturi? [continuare]
Buna ziua!As dori sa stiu ce fruct ma ajuta sa dorm mai bine,un fruct poate o leguma , ceva care sa ma ajute sa dorm mai bine, pentru ca parintii mei nu vor , poate cu bunastiinta , sa dorm, mereu ma deranjeaza, mereu trantesc usa .Asa ca as avea nevoie de un fruct , poate cum am mai spus o leguma, o planta, ceva care sa ma ajute sa dorm mai bine, sa-mi dea o stare de somn, iar in timp ce dorm sa nu mai aud nimic.As dori ca sugestia dumneavoastra sa nu fie o pastila,un somnifer sau ceva care sa-mi afecteze sanatatea.De mentionat ca am aproape 16 ani si sunt fotbalist.Va multumesc!!! [continuare]
buna ziua, Va rog sa ma ajutat intr-o problema foarte neplacuta. Despre ce este vorba? Tatal meu in varsta de 80 de ani a fost diagnosticat in urma cu 2 ani cu "sindrom anxios depresiv" fiind internat la Spitalul de boli nervoase Titan. Pe toata perioada internarii si cat a luat tratamentul rercomandat de medicul specialist s-a simtit bine accesele de nervozitata si agitatie fiind rare si temperate. Insa de aproape un an de zile nu a mai efectuat nici un control psihiatric si nici un tratament. Starile sale de agitatie, si de nervozitate, s-au indesit din nou, se supara din orice, se cearta, suspicioneaza, vecini si membrii familiei ca sunt impotriva sa Are deasemenea insomnii destul de des. Medicul de familie i-a dat trimiteri catre medicul specialist psihiatru,in mai multe randuri, dar el refuza sa mearga, motivand ca nu este "nebun" si ca "medicamentele il fac sa doama toata ziua." Starea lui de agitatie, nervoziotatea s-au indesit si toate astea ii fac si lui... [continuare]
am deseori stari de tristete profunda,plang si devin retrasa,nu mai ies din casa cu zilele....problema e ca inainte imi placea sa ies,prietenii din grupul meu erau incantati sa iasa cu mine pt ca ii distram,eram o buna prietena,glumeam foarte mult...si de vreo 2 luni am stari de acest gen,mai ales seara devin foarte trista,am ganduri negre,si plang foarte mult,problema despre care nu prea vb cu nimeni ,nu pot sa adorm,abia daca adorm pe la 4-5 dimineata..inima incepe sa mi bata mai puternic,am ameteli si parca imi tiuie urchile...vreau sa stiu si eu despre ce ar fi vorba si eventual un medicament sau un remediu pt tulburarile de somn...multumesc anticipat. [continuare]
Ciubotica cucului (primula officinalis)
Planta intalnita din zone luminoase, de campie pana in zone deluroase si subalpine. Florile, sub forma de mici buchetele sunt catifelate si au culoare galben-auriu. Acestea emana un miros dulceag, placut. Planta infloreste primavara si se recolteaza pentru in scop medicinal atat florile (in lunile aprilie sau mai) cat si radacinline si rizomii(toamna tarziu). Rizomii is radacinile plantei cotin saponozide triterpenice (primulina, acid primulinic A), heterozide, primuverozida, zaharuri, tanoizi, enzime, flavoinizi, etc. Florile cotin flavonozide, saponozide triterpenice. Frunzele au un continut ridicat de vitamina c, saruri minerale si beta caroten. Frunzele tinere ale plantei se pot consuma sub forma de salate sau supe, avand gust usor acrisor. Ca remediu fitoterapeutic, ciubotica cucului are actiune secretolitica, diaforetica, cicatrizanta si expectoranta. Uz intern: - flori, radacina cu rizomi - afectiuni renale, tulburari gastrointestinale, dureri de cap,... [continuare]
Lemon coldrex, pulbere
Ce este Coldrex Hotrem Lemon si pentru ce se utilizeaza Indicatii Coldrex Hotrem Lemon este un remediu folosit pentru ameliorarea simptomatica, pe termen scurt a gripei, starilor febrile, frisoanelor si racelilor comune, inclusiv a cefaleei, durerilor in gat, disconfortului si durerilor, congestiei nazale, sinuzitei precum si durerii si catarului nazal acut, asociate acesteia. Mod de administrare Doza normala pentru adulti (inclusiv varstnici) si copii cu varsta peste 12 ani este de un plic la fiecare 4 sau 6 ore la nevoie. Nu luati mai mult de 4 plicuri in 24 de ore. Medicamentul nu trebuie utilizat mai mult de 3 zile fara recomandarea medicului. Nu administrati Coldrex Hotrem Lemon copiilor cu varsta mai mica de12 ani. Coldrex Hotrem Lemon se inghite ca o bautura calda. Goliti continutul unui plic intr-o cana, adaugati apa fierbinte si amestecati bine. Adaugati apa rece daca este necesar. Adaugati apa sau miere, dupa preferinta. Atentionari si... [continuare]
Coldrex maxgrip lemon, pulbere orala
Ce este Coldrex Maxgrip Lemon si pentru ce se utilizeaza Indicatii Coldrex Maxgrip Lemon este un remediu folosit pentru ameliorarea simptomatica, pe termen scurt a gripei, starilor febrile, frisoanelor si racelilor comune, inclusiv a cefaleei, durerilor in gat, disconfortului si durerilor, congestiei nazale, sinuzitei precum si durerii si catarului nazal acut,asociate acesteia. Coldrex Maxgrip Lemon este un medicament impotriva racelii si gripei care contine trei substante active: - paracetamol care amelioreaza durerea si reduce temperatura atunci cand aveti febra; - clorhidratul de fenilefrina este un decongestionant care desfunda nasul si sinusurile si va ajuta sa respirati mai usor; - vitamina C (acidul ascorbic) inlocuieste vitamina C care se pierde in primele stadii de raceala si gripa. Coldrex Maxgrip Lemon este un remediu folosit pentru ameliorarea simptomatica, pe termen scurt a gripei, starilor febrile, frisoanelor si racelilor comune, inclusiv a cefaleei, durerilor... [continuare]
Coldrex hotrem lemon, plicuri
Ce este Coldrex Hotrem Lemon si pentru ce se utilizeaza Indicatii Coldrex Hotrem Lemon este un remediu folosit pentru ameliorarea simptomatica, pe termen scurt a gripei, starilor febrile, frisoanelor si racelilor comune, inclusiv a cefaleei, durerilor in gat, disconfortului si durerilor, congestiei nazale, sinuzitei precum si durerii si catarului nazal acut, asociate acesteia. Mod de administrare Doza normala pentru adulti (inclusiv varstnici) si copii cu varsta peste 12 ani este de un plic la fiecare 4 sau 6 ore la nevoie. Nu luati mai mult de 4 plicuri in 24 de ore. Medicamentul nu trebuie utilizat mai mult de 3 zile fara recomandarea medicului. Nu administrati Coldrex Hotrem Lemon copiilor cu varsta mai mica de12 ani. Coldrex Hotrem Lemon se inghite ca o bautura calda. Goliti continutul unui plic intr-o cana, adaugati apa fierbinte si amestecati bine. Adaugati apa rece daca este necesar. Adaugati apa sau miere, dupa preferinta. Atentionari si... [continuare]
Remeron, comprimate filmate
Indicatii Acest medicament se consuma numai la recomandarea medicului sau farmacistului. Remeron este un medicament numai pentru adulti si nu trebuie administrat copiilor. Aveti grija cand luati Remeron SolTab in asociere cu: - antidepresive precum ISRS, venlafaxina si L-triptofan sau triptani (utilizati pentru tratamentul migrenei), tramadol (un calmant al durerii), linezolid (un antibiotic), litiu (utilizat pentru tratamentul anumitor afectiuni psihice) si sunatoare – preparate care contin Hypericum perforatum (un remediu pe baza de plante utilizat pentru tratamentul depresiei). In cazuri foarte rare, Remeron SolTab in monoterapie sau asocierea Remeron SolTab cu aceste medicamente poate determina aparitia asa-numitului sindrom serotoninergic. Cateva dintre simptomele acestui sindrom sunt: febra inexplicabila, transpiratie, cresterea frecventei cardiace, diaree, contractii musculare (necontrolabile), frisoane, reflexe accentuate, neliniste, modificari ale dispozitiei si stare... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter