reguli de aur
6 reguli pentru prevenirea diabetului zaharat
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Diabetul zaharat este o tulburare a metabolismului cu care se confrunta tot mai multi oameni, aproximativ 10.5 % din populatia adulta cu varsta intre 20 si 79 ani suferind de aceasta boala in anul 2021 (conform IDF- Federatia Internationala de Diabet). Estimarile sunt destul de sumbre, pana in 2045 aproape 1 din 8 persoane va fi traind cu diabet. Diabetul zaharat poate sa apara la orice varsta, urbanizarea, imbatranirea populatiei, sedentarismul si prevalenta crescuta a obezitatii contribuind la cresterea numarului de persoane care vor trai cu diabet. Ce este pancreasul Pancreasul secreta in mod normal insulina, hormonul implicat in controlul nivelul de glucoza din sange. Cand insulina nu isi mai poate exercita efectul (ca in cazul rezistentei la insulina, o consecinta in principal a cresterii in greutate peste valorile normale, mai ales a masei grasei) sau cand nu mai exista secretie de insulina (ca in cazul in care celulele pancreasului sunt atacate si distruse... [continuare]
Reguli ce trebuie respectate inainte de efectuarea unei ecografii
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Ecografia este o investigatie imagistica foarte utilizata in zilele noastre deoarece este nedureroasa pentru pacienti, fiind bazata pe ultrasunete (unde sonore), care permit vizualizarea anumitor organe, muschi, tendoane si ofera imagini in timp real despre structura si dimensiunea lor. Aparatul utilizat se numeste ecograf si este compus dintr-un computer cu ecran ce inregistreaza datele si ofera imaginile si un transductor care se asaza pe suprafata examinata, ce este data in prealabil cu un gel pentru a permite mai bine penetrarea undelor prin tesuturi, iar pentru printarea imaginilor se foloseste o imprimanta. Din dorinta de a studia structurile anatomice cat mai in profunzime, au aparut diferite modele de sonde, unele pentru evaluarea structurilor situate mai profund, altele pentru cele superficiale si altele pentru cavitatile anatomice cum ar fi: tiroida, vaginul, rectul sau esofagul, fiecare sonda avand dimensiuni si functii diferite, majoritatea... [continuare]
Cancerul de piele poate fi prevenit respectand cateva reguli simple
Dr. Urzica Teona
Medic rezident dermatovenerologie
Tumorile cutanate maligne Tumorile cutanate maligne, constand in principal din carcinom bazocelular, carcinom cu celule scuamoase si melanomul malign, sunt extrem de frecvente. Diagnosticul se face prin examinarea vizuala a suprafetei pielii, dermatoscopie si biopsia oricarei leziuni suspecte. Tipuri si factori de risc Cele mai frecvente trei tipuri de cancer de piele sunt: carcinomul cu celule scuamoase, carcinomul cu celule bazale si melanomul malign. • Carcinomul bazocelular este cea mai frecventa tumora maligna a pielii. Cele mai multe leziuni apar in special pe cap si pe scalp, nas, gat si maini. Orice zona a corpului expusa la razele UV ale soarelui poate fi afectata. Riscul estimat pe viata este mai mare la barbati decat la femei si creste odata cu varsta. Factorii de risc includ expunerea la soare, pielea deschisa, razele UVA si UVB, frecventarea solarului, imunitatea scazuta, expunerea la radiatii si istoricul personal si familial de cancer cutanat. • Carcinomul... [continuare]
Reguli de urmat dupa implantul de stent
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este ateroscleroza Ateroscleroza reprezinta una dintre principalele afectiuni ale societatii moderne, datorata in principal urbanizarii si modificarii stilului de viata, alaturi de factori genetici, cu manifestari focale dar progresive in timp si care afecteaza arterele mari si medii. Odata cu aparitia acestei afectiuni, au aparut si metode terapeutice, medicamentoase sau chirurgicale/ interventionale, ultima dintre ele fiind realizata prin tehnici de reperfuzie cu ajutorul stenturilor, care de-a lungul vremii au „suferit” imbunatatiri, cele mai folosite in prezent fiind cele farmacologic active. Structural, stentul reprezinta un dispozitiv medical cilindric, de diferite dimensiuni, care, odata implantat, permite restabilirea permeabilitatii fluxului sangvin de la nivelul vaselor ingustate ca urmare a formarii si progresiei placii de aterom. Cum se manifesta Principala manifestare a bolii o reprezinta depunerea placilor de aterom la nivelul arterelor mari si medii,... [continuare]
Beneficiile consumului regulat de nuci
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Obiceiul de a consuma nuci este unul extrem de benefic pentru sanatate fiindca acestea au in compozitie minerale precum fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitaminele A, B, C, E si P, aminoacizi, grasimi nesaturate si proteine. Principalele beneficii • Diminueaza nivelul de stres . Durerile de cap, stresul, starile nervoase pot fi diminuate cu ajutorul nucilor. • Reduc colesterolul „rau” . Cercetarile oamenilor de stiinta au aratat ca nucile prezinta un efect pozitiv asupra inimii, in principal datorita continutului de grasimi nesaturate, al potasiului si al magneziului. In felul acesta, nucile sunt benefice pacientilor care au probleme cu hipertensiunea arteriala. De asemenea, cercetari recente arata ca nucile reduc nivelul colesterolul [continuare]
Reguli de care sa tii cont cand te speli pe dinti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dantura reprezinta cea mai de pret carte de vizita, asa ca este de datoria noastra sa ne asiguram ca dintii nostri sa fie mereu in cea mai buna stare. Un periaj dentar corect ne poate scapa de multe probleme stomatologice, insa din pacate, numarul persoanelor care nu acorda importanta necesara periajului dentar este destul de mare. Un periaj dentar corect nu numai ca asigura un zambet frumos si o respiratie proaspata, ci ne fereste de multe probleme stomatologice. Cand ne spalam pe dinti, indepartam placa bacteriana, care se lipeste de suprafata dintelui si provoaca afectiuni gingivale si carii. De aceea este crucial sa nu neglijam spalatul pe dinti. In mod normal, un periaj dentar ar trebui sa dureze minimum 3-4 minute, insa de cele mai multe ori, el este facut pe fuga, dimineata, inainte sa iesim din casa sau seara, inainte de culcare, cand suntem prea obositi ca sa ne spalam pe dinti asa cum trebuie. Cum se realizeaza un periaj dentar corect? 1. Alegerea... [continuare]
Am 14 ani si fac sala de 1 an ( de la 13 pana acum ) ar fi in regula sa iau...?
....sa iau un supliment cum ar fi GLUCOZAMINĂ sau creatina monohidrata ( 1-2 grame ) ? m-am gandit ca GLUCOZAMINA m-ar ajuta deoarece am senzatia de intepaturi si dureri la coate si incheieturi. [continuare]
În urma unui consult ginecologic plus o ecografie transvaginala am fost diagnosticata cu SOPC. Analizele hormonale au ieșit toate în limite normale. Tratamentul prescris a fost Myo-Sun Plus și duphaston timp de 6 luni. Menstruația de data asta mi-a venit la timp, doar ca sângerare propriu-zisă am avut doar 2 zile, foarte puțin și în continuare timp de o săptămână am o scurgere de culoare rosu inchis spre maroniu. Un alt lucru ciudat este faptul ca am sânii sensibili din a 3-a zi de menstruație, nemaiavând acele dureri înainte de menstruație. Credeți că s-a produs o dereglare hormonala? [continuare]
Celule epiteliale superficiale, relativ frecvente leucocite polimorfonucleare, flora microbiana formata predominant din bacili Gram pozitivi. [continuare]
Aștept un răspuns pentru a mă linisti, sau un sfat daca a mai fost cineva in situația mea! Mulțumesc frumos [continuare]
Este in regula sa beau in fiecare dimineata cafea verde in locul celei clasice?
Buna ziua, am inceput sa beau cafea verde din septembrie 2016 in ideea in care mi-am dorit sa slabesc. Am reusit sa slabesc foarte mult, am ajuns la greutatea ideala dar am descoperit si foarte multe beneficii ale acesteia - spre exemplu de cand beau cafea verde nu mai am dureri menstruale, am observat faptul ca nu mai am nici stari anxioase - imi genereaza o stare de liniste si de echilibru - si nici hiperaciditate gastrica. Beau deja de 7 luni si mi-ar fi greu sa renunt. Desi este o cafea pe care multi nu o suporta eu va intreb daca o pot bea totusi... toata viata. :) Mentionez faptul ca, beau doar dimineata 250 ml- 2 lingurite, in cel mult 10-12 min de la infuzare, usor fierbinte si neindulcita. Am zis ca fiind chiar benefica in comparatie cu cea clasica nu ar fi o problema sa o beau toata viata insa as avea nevoie si de parerea unui specialist. Tin sa precizez faptul ca nu am consumatsi nici nu consum cafea clasica. Am 31 de ani, 1.68 m si 54 kg. Astept cu nerabdare raspunsul... [continuare]
SECRETIE COL UTERIN Celule epiteliale poligonale - frecvente, izolate si in gramezi. Celule epiteliale rotunde - absente. Celule cu aspect de "clue cell" - absente. Leucocite - relativ frecvente Hematii - absente. Trichomonas vaginalis - nu se observa. Levuri - absente. Flora microbiana: - bacili Gram pozitiv, polimorfi (probabil Doderlein). [continuare]
La ce vârstă devine ciclul menstrual regulat?
Bună. La ce vârstă incepe sa se regleze ciclul? Este normal sa fie neregulat la vârsta de 17-18 ani, având în vedere că prima menstruatie am avut o la 14 ani? Imi variază uneori intre 26-27 zile, iar alteori întârzie si ajunge la 29-30 zile. Si inca o intrebare, în ultimele 5-6 luni, am început să am anumite dureri la eliminarea scaunului in timpul menstrei, nu mi dau seama daca e o durere de ovare sau nu. Am avut o si la inceput dar nu era atât de acută. Multumesc celor care ma pot lămuri! [continuare]
buna ziua. nu vreau sa va retin foarte mult asa ca va voi adresa 2 intrebari scurte la care doresc un raspuns cat de sincer posibil. penisul meu este in stare buna?imi pot incepe viata sexuala fara problema? aveti imagini atasate mai jos adresa_web_filtrata /a/nWB9roD [continuare]
Anul trecut la u control când mi sa scos steriletul am aflat că am un fibron de atunci am facut tratament dar se mărește nu scade. Ce as putea face sa scap de el hemoglabina nu creste mai mult de 8,8. Multumesc. [continuare]
Buna ziua .am tot timpul saliva in gura si senzatia de stomac plin ..in urma cu ceva timp am făcut o endoscopie si rezultatul a fost o gastrita si la analiza helicobacter a iesit pozitiv .Este foarte deranjant .puteti sa imi recomandați ceva ? Ce sa fac sa scap de aceste stare ? Multumesc [continuare]
Buna , dupa ce am luat pastile aspasia nu mi-a mai venit ciclul .eu am ciclu regulat?
Nu mi-a mai intarziat niciodata , decat in sarcina! [continuare]
Totul a fost ok.Duminica pe 20.09.2020 a fost prima zi,si in mod normal pe 24-25.09.2020 trebuia sa se termine. Am uitat sa mi iau pastila anticonceptionala in prima zi,si am luat o a doua zi ,si de atunci in fiecare seara la aceeasi ora. A mai facut asta,nu era prima data. am intrerupt cateva luni anticonceptionalele,si acum am inceput sa le iau iar. In ultima zi am luat o vit k si un calciu cu vit k,si seara am intretinut relatii sexuale. Din momentul ala nu s a mai oprit menstruatia,curge mereu,mai ales cand intretin relatii sexuale. Acum nu mai curge la fel de mult,dar totusi curge,trebuie pus tampon. Nu inteleg de ce nu se mai opreste.Ar trebuii sa ma ingrijorez sau sa astept sa treaca. Ce ar trebuii sa fac. Multumesc [continuare]
operatie menisc pe 5.12.2016 [continuare]
Bună ziua, pe data de 3 martie am avut prima zi ciclu menstrual, pe data de 21 martie am avut contact sexual neprotejat la 36 de ore am luat prostinor 2 ambele pastile interval de 12 ore între pastile. Pe 29 Marie trebuia sa îmi vina ciclu menstrual dar nu a venit.oare sa întârzaie de la prostinor 2. Menționez ca nu am avut nici o scurgere după ce am luat prostinor 2. [continuare]
Este in regula ca menstruatia sa intarzie 14 zile?
Buna ziua, acum aproximativ 2 luni , am observat ca aveam o secretie inchisa la culoare maronie, a durat cam aproximativ o saptamana , dupa care la cateva zile mi a venit menstruatia aceasta fiind foarte abundenta , in prima zi am avut dureri extrem de tari ( tin sa mentionez ca am menstruatii neregulate si dureroase) , sunt putin nedumerita deoarece perioada mea a intarziat 14 zile , niciodata nu a mai intarziat atat de mult , am facut si un test de sarcina in a 5 a zi in care ar fi trebuit sa am menstruatie dar a iesit negativ , de cateva zile am dureri ca cele menstruale si sanii sensibili dar vad ca menstruatia tot nu apare ... Oare ce ar putea fi ? M ar ajuta ft mult un raspuns deoarece nu sunt in tara. Va multumesc ! [continuare]
inainte de fiecare contact...cu iubitul meu eu am obiceiul de a face dus iar pe langa asta ma spal foarte bine inauntru. nu stiu daca e bine ceea ce fac sau nu, stiu doar ca de 6 ani eu nu am mai ramas insarcinata desi nu ne protejam nici unul dintre noi. Este posibil ca din cauza ca ma spal bine inauntru nu raman insarcinata sau din alta cauza? [continuare]
Încercsa raman însărcinatăde 2 ani ,ce nu e in regula?
Eu si iubitul meu încercam sa avem un copil de vreo 2 ani Toată treaba se întâmplă fix în ziua de evoluția, dar se pare ca nu s-a prins nimic Oare sa facem niște analize amândoi? [continuare]
Am 44 de ani la analize tgp alt 43 și tgo ast 34 . La urina hematii(hb)1+ca 25 este în regulă? Creatinina interval 30-300 am 300 Microalbum interval 0-30 am 30 [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter