recuperare post avc
Recuperarea dupa o interventie la inima. cum previi un nou eveniment cardiac
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Recuperarea cardiovasculara, pas cu pas O serie de afectiuni cardiovasculare, cum ar fi un infarct miocardic, o insuficienta cardiaca decompensata sau interventii chirurgicale (by-pass, chirurgie valvulara etc.) necesita programe de recuperare cardiovasculara pentru ca pacientul sa isi poata relua viata normala. Trebuie inteles faptul ca orice activitate, chiar si cele mici, sunt consumatoare de energie. Pentru ca organismul nostru sa produca acea energie are nevoie de o inima care sa pompeze sange eficient. Din acest motiv, toate activitatile trebuiesc reluate treptat pentru ca inima sa se poata reface dupa ce a avut de suferit. Astfel ca o serie de activitati precum sporturi de competitie, ciclism, alergat, mers la serviciu, activitati casnice, gradinarit, cumparaturi, condus, activitate sexuala etc. Se pot face in medie dupa o perioada de 6-8 saptamani si doar dupa o evaluare amanuntita la medicul cardiolog. Recuperarea cardiovasculara are drept scop reluarea treptata a... [continuare]
Cum putem diferentia tulburarea de stres post-traumatic de alta tulburare de sanatate mintala?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este sindromul de stres post-traumatic? Conceptul de sindrom de stres post-traumatic a fost recunoscut in timpul razboaielor mondiale ca si entitate patologica psihiatrica separata. In anul 1980 a aparut notiunea de PTSD in prima editie a Manualului de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mentale (DSM) ca o boala mentala si comportamentala ce apare dupa expunerea la unul sau mai multe evenimente traumatice. Exemple de posibile evenimente traumatice sunt razboiul, violenta fizica sau sexuala, accidentele rutiere, decesul unui membru de familie apropiat sau amenintarea cu moartea. Cativa dintre factorii ce cresc riscul de a dezvolta PTSD sunt frecventa evenimentelor traumatice (cu cat sunt mai repetate, cum este in cazul abuzului domestic, riscul creste), severitatea acestor evenimente si tipul de trauma. Ultimul factor se refera la “intentie”, definita ca prezenta unei dorinte de a provoca daune sau suferinte. Cum se aseamana si cum difera PTSD-ul de alte tulburari? In... [continuare]
Metode de tratament a cicatricilor post-acnee
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt cicatricile post-acneice Acneea este o patologie foarte frecventa in randul adolescentilor, insa se poate extinde si pana la varsta de adult. Acneea are diverse cauze si atunci cand acestea sunt identificate, tratamentul acneei poate fi eficient si cu rezultate foarte bune. Totusi, chiar si dupa ce toate eruptiile au disparut, dupa ce roseata si iritatia nu mai exista, o mare parte dintre pacienti raman cu cicatrici post-acneice. Acestea vin cu acelasi bagaj psiho-emotional precum acneea in sine, fiind uneori foarte dificil de tratat. In ziua de astazi, cicatricile post-acnee beneficiaza de cateva metode bune de tratament. Acneea si implicit cicatricile post-acneice pot aparea la nivelul fetei, pieptului, umarului si spatelui, cel mai frecvent. Desi aceste cicatrici nu sunt usor de tratat, fiind nevoie de proceduri combinate, sedinte multiple, nu este niciodata prea tarziu pentru a initia un tratament de minimizare a cicatricilor. Tratament medicamentos Cicatricile... [continuare]
Ce este postul intermitent si cum functioneaza
Dr. Stefania Grigore
Medic rezident Reumatologie
Ce este postul intermitent Postul intermitent sau fastingul este un model de alimentatie in cadrul caruia se alterneaza ciclic perioadele in care mancati cu perioadele in care postiti. Restrictia calorica este o abordare populara pentru a trata obezitatea si bolile cronice asociate acesteia, dar este dificil de mentinut pentru o perioada lunga de timp. Mai mult, postul intermitent are efecte benefice echivalente cu cele ale restrictiei calorice in ceea ce priveste controlul greutatii corporale, imbunatatirea homeostaziei glucozei si a profilurilor lipidice, precum si efecte antiinflamatorii. Diferenta dintre restrictia calorica si fastingul intermitent Obezitatea reprezinta un risc pentru sanatatea publica la nivel mondial din cauza asocierii sale cu dereglarea metabolica, cum ar fi rezistenta la insulina, hipertensiunea arteriala, dislipidemia si ateroscleroza. Restrictia calorica fara malnutritie este piatra de temelie pentru tratamentul obezitatii si al factorilor de risc... [continuare]
Recuperarea fizica a sportivilor dupa leziuni – etape, metode si importanta unui plan personalizat
Autor: SfatulMedicului
Activitatea fizica intensa si efectele sale asupra organismului Sportul, indiferent de nivelul la care este practicat, aduce beneficii semnificative pentru sanatate, echilibru emotional si calitatea vietii. Totusi, activitatea fizica intensa implica si un risc crescut de leziuni – de la entorse si intinderi musculare pana la rupturi ligamentare, fracturi sau inflamatii cronice ale articulatiilor. Pentru sportivi, accidentarea nu inseamna doar durere fizica, ci si o provocare psihologica majora: pierderea performantei, frustrarea cauzata de intreruperea antrenamentelor si teama de recidiva. In acest context, recuperarea fizica devine o componenta esentiala a procesului de revenire completa, care trebuie condusa stiintific si adaptata fiecarui caz in parte. Ce presupune recuperarea fizica a sportivilor Recuperarea fizica reprezinta procesul medical si functional prin care un sportiv isi redobandeste mobilitatea, forta, coordonarea si increderea necesare pentru a reveni... [continuare]
Ce trebuie sa stii despre postul intermitent, daca ai boala crohn
Autor: SfatulMedicului
Ce este boala Crohn Boala Crohn este o afectiune inflamatorie cronica a tractului digestiv, parte a grupului de boli intestinale inflamatorii. Aceasta poate afecta orice segment al tractului digestiv, de la gura pana la anus, dar cel mai frecvent impacteaza ileonul si colonul. Mecanismul exact prin care apare boala Crohn nu este complet inteles, dar se crede ca implica o combinatie de factori genetici, de mediu si de dereglari ale sistemului imunitar. Simptome Simptomele comune includ diaree persistenta, dureri abdominale, oboseala si scadere in greutate. De asemenea, pacientii pot experimenta febra si pierderea poftei de mancare. In unele cazuri, apar si manifestari extraintestinale, cum ar fi artrita, leziuni cutanate si inflamarea ochilor. Complicatii Complicatiile bolii Crohn pot include stricturi intestinale, fistule si abcese, care necesita adesea interventie chirurgicala. Diagnostic Diagnosticul se bazeaza pe combinatia de simptome clinice, imagistica... [continuare]
Vitamina d si postul - afla cum poti sustine sanatatea ficatului
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt bolile ficatului Bolile hepatice, cunoscute si sub numele de hepatopatii, sunt afectiuni care afecteaza functia si structura ficatului. Cum se manifesta? Ficatul, un organ vital, joaca roluri esentiale in metabolism, detoxifiere si stocarea nutrientilor. Una dintre cele mai frecvente afectiuni hepatice este boala de ficat gras non-alcoolic, care poate evolua in steatohepatita non-alcoolica si, in cazuri grave, in ciroza sau cancer hepatic. Boala de ficat gras non-alcoolic apare atunci cand grasimea se acumuleaza in ficat, in lipsa consumului excesiv de alcool. Aceasta afectiune este asociata cu obezitatea, diabetul de tip 2 si sindromul metabolic. Simptome Simptomele sunt adesea nespecifice si pot include oboseala, disconfort abdominal si ficat marit, desi multi pacienti sunt asimptomatici in stadiile initiale. Diagnostic Diagnosticul afectiunilor hepatice implica o combinatie de analize de sange, imagistica medicala (cum ar fi ecografia sau RMN-ul) si, in... [continuare]
Postul intermitent: mit sau realitate?
Autor: SfatulMedicului
Ce este postul intermitent Postul intermitent este o abordare alimentara care alterneaza perioade de post cu perioade de alimentatie normala. Unul dintre cele mai frecvente tipuri este metoda 16/8, in care se consuma alimente doar intr-un interval de 8 ore pe zi, postind restul de 16 ore. Alte metode includ postul de 24 de ore o data sau de doua ori pe saptamana si dieta 5:2, unde se mananca normal cinci zile pe saptamana si se limiteaza consumul de calorii in celelalte doua zile. Cum actioneaza Mecanismul din spatele postului intermitent se bazeaza pe ideea ca corpul uman poate functiona eficient cu perioade de alimentatie redusa. In timpul postului, nivelul de insulina scade, facilitand arderea grasimilor. De asemenea, postul poate duce la scaderea nivelului de inflamatie si poate imbunatati procesele de reparare celulara. Simptome Simptomele frecvent raportate de cei care urmeaza postul intermitent includ senzatia de foame, iritabilitate si dificultati de... [continuare]
Socrul meu a avut un avc in 2021a fost ceva mic fără sechele . Însă anul acesta in 2023 luna a opta am văzut o schimbare la el facial ,gura strâmbă și ochiul roșu pe partea dreapta. Întrebarea este următoarea: este posibil sa fi avut alt accident vascular? [continuare]
Acum doua saptamanii mi a fost pus piciorul in ghips din cauza unei entorse de glezne,acum am scapat de acest ghips si doctorul mi a zis ca 2 saptamani imi este interzis sportul dar as vrea sa stiu daca sunt unele metode care sa ma ajute sa reduc acest timp si sa ma recuperez mai repede. [continuare]
Cum pot sa ma recuperez mai repede dupa o entorsa de glezna?
Am avut timp de doua saptamani piciorul drept in ghips din cauza unei entorse de glezna intamplata la fotbal, doctorul mi a spus ca 2 saptamani n am voie sa fac sport dar as vrea sa stiu daca exista unele metode pentru a putea sa reduc acest timp si sa ma recuperez mai repede [continuare]
Cat de grea este recuperarea după operația de chist hidatic la ficat?
Bună ziua! Soțul meu are doua chisturi hidatice la ficat , unul de 2,5 celălalt de 6 cm In 2012 a fost diagnosticat cu ele.. au stagnat până anul acesta când unul de la 3,9 a ajuns la 6 cm, se simte rău... Ce poate să facă? Să înceapă iar tratament.. a fost atât de dur tratamentul in 2012 de parcă nu l.ar repeta.. e de operat, cât durează recuperarea având în vedere că rămân golurile de 3 cm respectiv 6 și ceva?! urmează să ajungă la medic , până atunci mă întreb ce este de făcut Mulțumesc mult pentru eventualul răspuns! [continuare]
Buna ziua, acum 2 luni m am operat de monturi la piciorul stang, am inceput kinetoterapie dupa 6 saptamani, iar acum dupa 2 luni si ceva inca nu m am recuperat, nu pot indoii la maxim degetul mare de la picior, am durere, articulatie talpii la fel a ramas blocata, cum reusesc sa ma recuperez mai repede ? Nu pot sta pe varfuri, nu stiu ce sa fac sa imi revin inapoi , de tocuri nu mai zic ca nici nu le pot incerca… [continuare]
Buna siua, In urma cu 2 luni am avut operațiea clasica de hemoroizi.Acum la 2 luni după operație inca am mancarimi rectale, usturimi si uneori dangerari.Aceleași simtome pe care le aveam si ianinte de operație, nu de aceeași intensitate intradevar dar inca imi afectează viata. Docturul care m-a operat nu ma chemat la niciun control după operație, astfel ca nu stiu cum a evoluat vindecatea si cat dureaza recuperarea. Ar trebui sa ma îngrijoreze aceste simtome?Sau sunt simtome ale recuperarii după operație? Mancarimile si usturimile se intind pâna in zona perineului. Vă mulțumesc anticipat raspuns. [continuare]
Buna ziua. Bunica in varsta de 84 de ani a facut AVC ischemic anul trecut in Aprilie pe partea stanga care i-a declansat si diabet. Dupa sedintele de kineto, masaj, perfuzii cu vitamine si celebrolisin si-a mai revenit incat a ajuns sa mearga in cadru, insa de atunci spunea ca simte un nod in gat uneori. Luna aceasta a facut iar AVC ischemic pe partea dreapta. Nu misca mana, piciorul foarte putin, se simte f slabita, spune ca nu poate sa respire si ca are un nod in gat care nu o lasa nici sa respire dar nici sa manance cat ar fi normal. Se vede ca respira ff greu si isi contracta muschii abdominali cand respira. Ce am putea face sa o ajutam? La spital ni s-a spus ca nu pot face investigatii ORL deoarece nu o pot deplasa cu targa in policlinica si oricum este doar un medic care de fapt este in concediu...de la neurologie i s-a dat tratament cu Miofilin, Alfen, Atoris, Amlodipina, Aspacardin, Milurit, Anxiar si Siofor. Sunt si rare momentele in care respira normal...dar in... [continuare]
Bună ziua am un băiat de 10 ani care în urmă cu 2 ani din joacă și-a tăiat 2 tendoane la degetul mic mâna dreaptă am făcut recuperare necesară dar îmi zice ca la școală la ora de muzica nu poate folosi degetul mic când face practica la fluier. [continuare]
Criolipoliza-? posibil ajutor post-operator?
Am suferit o operatie de histerectomie radicală cu tăietură mare in zona inghinala.Post operator jumătate din operatie (partea dreapta exact de la ombilic înspre dreapta) doare și se inflamează și la aproape 2 ani de la intervenție.Am făcut trat.naturiste , injecții antiinfamatorii,Bowen(de 13 ani) acupunctura. Un osteopat in Germania m-a ajutat cu injecții cu procaină pe întreaga lungime a tăieturii -de atunci mai pot simții abdomenul,câteodată nedureros. Nu pot exercita activit.decat cu chilot compresiv ,altfel parca nu e abdomenul meu,o "ia la vale". Ecografistul a spus că jumătate de op.e ok cealaltă neglijent încheiată,a generat aderente granulomatoase,lichid ce se resoarbe....a trecut în an și nu s-a întâmplat așa. Făcut și CT și RMN. Poate să mă ajute criolipoliza,reducând depozitele de grăsime sa pot sa fac macar gimnastica nedureroasa,? Nu am fost sportivă dar va trebui macar de întreținere la 55 ani.... Mulțumesc [continuare]
Buna ziua.am făcut un avc fara sa știu mi la descoperit la rmn ce ar trebui sa fac sa nu se mai repete încă unul. Menționez că doctorul mi-a dat doar pastile de durere și ameteala? [continuare]
Este vorba de bunica mea in varsta de 84 de ani care dupa un AV ischemic a ramas cu o durere de mana dreapta (dupa AVC a avut o paralizie pe partea dreapta a corpului). I-am facut RMN si a iesit: - Rupturi fibrilare muschi supraspinos drept - Modificari de tendinita la nivelul tendoanelor supraspinos si capului lung al bicepsului brahial cu desinsertie partiala a tendonului supraspinos la nivel humeral - Leziune interstitiala ligamente gleno-humerale superios si mijlociu, si coraco-humeral -Dezinsertie labrum anterior si leziune labrum posterior - Modificari de periartrita scapulo-humerala dreapta - Impigement subacromial - Modificari inflamataorii cronice la nivelul spatiului articular acomio-clavicular drept - Acumulare fluida (bursita) ce mansoneaza tendonul supraspinos Ea ia Lyrica de 75mg in fiecare seara (altfel are durere neuropata) si mana drepata in special umarul o doare foarte tare. Mai ia Mydocalm cateodata, isi mai da cu crema Diclofenac si a laut si... [continuare]
Cum se face recuperarea după accident vascular celebral grav?
Am dificultăți mari cu vederea după două luni de la un avc grav [continuare]
Fractura trimalolara cat dureaza recuperarea?
Am aprox 1 luna de cand am fost ooerata de fractura trimaleolara si mi s a pus tija, brosa si suruburi, mi a fost imobilizat piciorul intr o atela gipsata pt 2 luni, cand mi se va scoate si surubul ce traverseaza tibia si peroneul, intrebarea este cat va dura recuperarea pana voi reusi sa calc catusi de putin in el? [continuare]
Bună ziua, Ma numesc Ioana, am 29 de ani, iar de o luna de zile țin postul intermitent 16:8. Menționez ca de 4 zile ma confrunt cu niște ameteli urate. Foarte rar mananc ceva dulce, nu simt nevoia! Posibil sa am glicemia scăzută? Sau ceva carente în corp? Îmi puteți spune, va rog care ar fi cauza? Săptămâna viitoare îmi voi face niște analize. Mulțumesc! O zi buna! [continuare]
Bună ziua, Aș avea nevoie de un sfat într-o problemă mai... "delicată" să-i spunem așa. De ceva vreme mă confrunt cu o durere destul de mare post ejaculare. Totul e în regulă însă după ejaculare zona exterioară devine foarte sensibilă. Orice contact devine imposibil. Am făcut câteva analize. Rinichii și vezica sunt ok. Am făcut și o analiză a spermei în ideea de a depista dacă e vorba de o infecție. Totul curat. Menționez că uneori există și dureri în zona testiculară. Dureri care apar din senin și nu persistă pentru mult timp. De asemenea Nu există dureri la urinare. V-ați confruntat cu ceva asemănător vreodată? De la ce credeți că poate fi? Mulțumesc anticipat pentru păreri. [continuare]
Accidentul vascular cerebral (avc)
mama a facut un al3 avc ,primelw 2 au fost pe partea stanga iar al 3 pe partea dreapta,de 8 zile nu mananca nu bea nici macar apa si nici nu a inchs un ochi.Cum se manifesta acest caz.ce putem face [continuare]
Fractura de col femural la o persoana cu doua avc
Tatal meu a suferit doua accidente vasculare cerebrale in ultimul an. De curand, cand ii mergea mai bine (reusea deja sa mearga vara sprijin pe distante scurte, dar avea probleme cu echilibrul), s-a ridicat singur din pat, a cazut, si a facut o fractura de col femural. Ortopedul a zis ca din cauza AVC-urilor nu se pune problema de operatie mai devreme de sase luni de la utlimul AVC, asa ca tata e imobilizat la pat. Cum sa-l ingrijesc? Problema mea cea mare: cat de mult are voie sa se miste? Evident, daca sta nemiscat, va face bube pe spate si boli de plamani. Daca il misc prea mult, are sanse mari ca fractura sa nu se mai inchida. Am citit statistica, cf. careia o persoana varstnica cu fractura de col femural are sanse mari sa moara in primul an dupa fractura. Chiar si asa insa, in anul acesta, daca o fi sa fie, as vrea sa fie ingrijit corect. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter