psihoterapii individuale si de grup
Ce este anorgasmia Anorgasmia este afectiunea in care o persoana are dificultati sau nu poate avea deloc orgasm, chiar si atunci cand actul sexual este placut si se simte bine pentru ei. Anorgasmia sau disfunctia orgasmica descrie si acele orgasme care se intampla, insa nu sunt la fel de intense sau frecvente precum persoana si-ar dori. Cum se manifesta Anorgasmia este o disfunctie sexuala care afecteaza si femeile si barbatii, putand avea consecinte asupra sanatatii mentale. Orgasmul sau climaxul sexual este sentimentul de placere intensa ce survine in urma unui act sexual, simtinud-se ca o eliberare si implicand miscari ale corpului ce nu pot fi controlate. Orgasmul difera si este personalizat fiecarei persoane, avand variatii de durata si intensitate. Pacientii cu anorgasmie au in continuare dorinta si libido, sentimente si senzatii placute, insa climaxul nu apare indiferent de tipul si durata actului sexual. In ciuda stereotipurilor, anorgasmia este o afectiune reala,... [continuare]
Sindromul burnout la parinti – cum il recunosti si ce solutii exista
Autor: SfatulMedicului
Cum recunosti sindromul de burnout Intr-o lume in care ritmul vietii pare tot mai accelerat, parintii sunt adesea prinsi intre cariera, responsabilitati si cresterea copiilor. Dorinta de a fi „parinti perfecti” – mereu prezenti, empatici, implicati si performanti – duce tot mai des la o epuizare profunda, cunoscuta sub numele de sindromul burnout parental. Acest fenomen, recunoscut tot mai des in practica medicala si psihologica, are efecte semnificative asupra sanatatii mintale si emotionale a parintilor, dar si asupra echilibrului familiei in ansamblu. Ce este sindromul burnout la parinti Burnout-ul parental este o stare de epuizare emotionala, mentala si fizica aparuta ca urmare a stresului cronic asociat rolului de parinte. Nu este vorba doar despre oboseala fireasca dupa o perioada aglomerata, ci despre o uzura profunda care afecteaza capacitatea parintelui de a se bucura de viata de familie si de relatia cu copilul. Conceptul a fost descris pentru prima data... [continuare]
Mancatul emotional si pierderea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mancatul emotional reprezinta obiceiul unei persoane de a consuma cantitati mari de alimente - de obicei dulciuri sau fast-food - ca raspuns la anumite trairi in loc de foame. Expertii estimeaza ca 75% dintre cazurile de alimentatie in exces sunt cauzate de probleme emotionale. Toata lumea stie ca prin consumul de alimente se instaleaza un anumit grad de confort, cel putin pe termen scurt. Ca urmare, oamenii apeleaza de multe ori la produsele alimentare pentru a-si vindeca problemele emotionale. Astfel de practici se transforma in obiceiuri care impiedica adoptarea de masuri eficiente pentru rezolvarea problemelor emotionale. Cauzele alimentatiei emotionale Depresia, plictiseala, singuratatea, furia cronica, anxietatea, frustrarea, stresul, probleme cu relatiile interpersonale si stima scazuta de sine pot cauza supraalimentarea si cresterea nedorita in greutate. Primul pas in tratarea alimentatiei emotionale este acela de a identifica [continuare]
Am o relatie cu o fata de 6 luni si ceva .. o iubesc foarte mult .. si nu vreau s`o pierd ..dar de la o vreme am numai ganduri negative .. stari de neliniste .. imi vine in cap sa`i spun ca vreau sa ne despartim ..dar nu`mi doresc acest lucru ..nu stiu ce se intampla cu mine .. vreau sa va spun ca relatia aceasta ..este o relatie la distanta .. o iubesc foarte mult ...dar am gandurile astea negative de care vreau sa scap .. si de starile astea .. eu nu vreau s`o pierd .. dar am gandurile astea care ma macina si nu`mi da pace .. Va rog sa ma ajutati sa fac cumva sa scap de ele .. am incercat sa gandesc si pozitiv ..sa stiti ca mai am si stari dastea de bine cateodata ..dar nu dureaza prea mult ... si imi vin iar in minte gandurile astea ..sa-i spun ca vreau sa ne despartim .. nu`mi doresc acest lucru ... vreau sa scap de gandurile astea .. o iubesc foarte mult si nu vreau s`o pierd ..Ajutati-ma ,va rog ..Multumesc ! [continuare]
Nu mai stiu ce sa fac...e Ajunul Craciunului, ar trebui sa fiu fericita si inconjurata de cei dragi, dar n-am pe nimeni...nu mai suport pe nimeni! As pleca de aici dar n-am unde, n-am cum...n-am prieteni, sunt o persoana foarte retrasa care nu are incredere in oameni, nu-mi place barfa si pentru asta nu sunt o buna candidata pentru o prietenie , nu am un prieten pentru ca am un defect din nastere....familia ma tine la distanta, parintii intotdeauna au tras mai mult spre fratii mei, ca eu ma descurcam singura, asa credeau ei....ii dadeau bani fratelui meu pentru tigari la 12 ani cand eu nici macar nu visam sa ies din casa, cu timpul s-a si drogat apoi a inceput sa faca tot timpul probleme, mereu era politia la usa noastra si tot pe el l-au sprijinit, l-au sustinut cu mai multi bani....eu mergeam la facultate si la lucru, dadeam toti banii in casa si ma aleageam cu 20 de lei la doua luni, si pe aia ii luau inapoi cu imprumut si nu-i mai vedeam. Fratele meu a intrerupt scoala in clasa... [continuare]
Am o relatie cu un baiat de un an. Noi ne cunoastem din anul 1 din facultate. La inceput nu prea ne suportam, apoi a devenit o atractie intre noi. El se comporta foarte frumos cu mine si eu ii raspundeam in acelasi mod (asta s-a intamplat cam jumatate de an) si asta m-a pus in situatia sa ii cer (stiu ca poate nu trebuia sa fac eu pasul) sa fim impreuna. Dar din pacate el mi-a spus la momentul repectiv ca nu e pregatit pentru o relatie si sa mai continuam asa...daca intelegi ce vreau sa spun! Cu timpul am facut presiuni asupra lui, mari presiuni. Eram linistita la inceput si a mers totul bine pana sa intru la el pe facebook sa vad o discutie intre el si o fosta colega, despre care am aflat mai tarziu ca nu ii era indiferent, si acum cativa ani el era destul de atras de ea. In discutia respectiva el ii spunea ca el nu e intr-o relatie cu mine. La momentul respectiv mi-a picat cerul in cap, i-am spus ce am aflat si a incercat sa se scuze, sa caute explicatii...ca defapt ea il tot... [continuare]
suntem de 3 ani impreuna avem un copil de un anisor....eu sunt foarte geloasa la fel si el ...eu rac el berbec ne certam aproape in fiecare zi .....uneori isi ridica si miinile la cearta isi permite sa ma numeasca cu toate prostiile... nu mai suport chestia asta ..deci chiar sunt intro situatie foarte dificila nustiu ce sa fac el are 25..el imi zice cu ce sa ma imbrac ce culoare sami fac unghiile..se baga in kestiile astea feminine.pina si imi zice ce sutien sami imbrac .....nu ma lasa sa ma makiez sami vopsesc parul nu pot esi nikaeri nu ma lasa sa am nici o prietena ...am o verisoara si nici cu ea nu prea ma lasanu inteleg..pur si simplu am incercat de multe ori sa plec de la el dar de fiecare data venea in genunchi cu flori si cu mii de scuze nu puteam sa nul iert ...deci sunt ka la inchisoare...ajutatima va rog si pe mine cu ceva vriun sfat caci nu mai stiu ce sa fac mai departe [continuare]
Buna ziua , am 17 ani si de cativa ani ma confrunt cu niste stari ciudate adica la inceput am inceput sa am niste stari proaste care durau cam o zi si ma luau pe neasteptate iar de vreo 3-4 luni s-au accentuat impreuna cu stari de rau in fiecare zi , uneori ma trezesc noaptea cu stari de voma si greata , imi e frica sa nu vomit , valuri de caldura ,dureri de burta , dureri de cap , teama neexplicabila si mereu ma gandesc sa nu am o boala pe care nu o pot depista , si in cel mai des caz intru in starea aceea proasta care e ingrozitoare .. mi a fost gasit si la bila mal dar deja am scapat de el si nu prea cred ca mai are legatura..am fost la psihiatru si mi a dat tratament cu zoloft dar nu ma simt sigur ca asta poate fi .. am vazut ca cei cu anxietate nu pot respira si altele .. [continuare]
De aproximativ 5 ani traiesc un cosmar: nu pot iesi din casa, nu pot vorbi cu nimeni, plang tot timpul din aproape orice, nu am nici o speranta pentru viitor, de foarte multe ori m-am gandit la sinucidere, dar n-am avut curaj sa o fac, nu suport prezenta nimanui (colegi, prieteni sau chiar familie), urasc pana si sa locuiesc cu alte persoane in aceeasi casa, deoarece ma irita extrem de tare simpla lor prezenta, urasc lucrurile care imi placeau inainte sau pur si simplu ma lasa rece, nu imi mai trezesc interesul ca inainte. In toti acesti ani am incercat din rasputeri sa ies din aceasta stare, sa socializez cu cei din jur, sa-mi gasesc un serviciu, sa ma autoconving ca nu am de ce sa-mi fac griji si sa incerc sa trec peste anxietatea extrema care ma pur si simplu ma omoara. Totul fara rezultat! Pana acum, nu am fost la nici un psiholog sau psihiatru, pentru ca mi-am zis: "Cine ma cunoaste mai bine decat eu insami?" si pentru ca pur si simplu nu inteleg (cu tot respectul pentru... [continuare]
Bună, nu știu dacă mai e cineva pe aici, am 27 de ani și sunt căsătorită de 9 ani cu soțul meu care are 46 de ani împliniți anul acesta. Nu avem copii ! Nu că nu pot face,nu mi-am dorit pe atunci , acum chiar dacă vreau,cred că nu mai putem face,cel puțin el ,că eu da,eu pot. Primi doi ani, au fost precum se spune in basme,după ușor ușor au început problemele, care mai de care, ba la el ,ba la mine ,cu familiile noastre, odată cu aceste probleme începute, au început și ale noastre ,legate de sex,legate de noi, ne-am îndepărtat,nu mai facem sex cu lunile, de ani buni se întâmplă treaba asta, m-am rugat de el practic să facem și nu dorește, cu chin și vai o face,nici măcar nu i se scoala pe bune. Povestea e lunga, avea 37 de ani, când ne am luat, totul frumos insa după doi ani ia scăzut apetitul, următorii doi au fost cu rugăminți pentru sex, când am văzut ca el nu mai vrea ,l-am trimis la medic, nu știu de cum s a dus, ca a durat si asta... [continuare]
va rog sa ma ajutati!!!!am o relatie de 2 ani!am devenit foarte geloasa!noi ne iubim enorm dar din cauza geloziei mele ne certam din ce in ce mai des!aproape zilnic!!!nu stiu de ce traiesc cu teama ca il voi pierde intro zi pe cel ce il iubesc cel mai mult!!!!el imi dovedeste mereu cat de mukt ma iubeste si cate este in stare sa faca pentru mine!el daca vrea sa iasa cu baietii in oras eu ma opun de teama ca cine stie ce face sau unde se duce,daca ma inseala daca se uita dupa alta!inainte nu aveam nici o problema dar nu stiu ce ma schimbat!nu mia dat niciodata motive sa cred ca ma inseala el nu ma streseaza dar ne certam numai din cauza mea pt ca in fiecare zi vin cu cv nou si ii reprosez orice!nu vreau sa mai fiu asa.....simt ca il pierd......vreau sa ma schimb vreau sa ii dovedesc ca sunt femeia care a cunoscuto la inceput....plina de viata,glumeata,deschisa la orice discutie,nepasatoare daca o alta femeie il priveste......vreau sa gandesc ca inainte:este al meu,pe mine ma... [continuare]
Am luat 40 zile VIRIL-X si nu se simte nici o imbunatatire a erectiei. Ce ma sfatuiti sa iau? [continuare]
Cabinet individual de psihologie clinica si psihoterapie luminita purice
CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE PSIHOLOG CLINICIAN PRINCIPAL LUMINITA PURICE EXAMEN PSIHOLOGIC pentru: • ANGAJARE • COMISII DE EXPERTIZA MEDICALA • VERIFICARE PERIODICA PSIHOTERAPIE LOGOPEDIE TERAPIE PSIHOLOGICA DE RECUPERARE COGNITIVA SI DE LIMBAJ PENTRU COPII SI ADULTI TERAPIE PSIHOLOGICA DE RECUPERARE COGNITIVA SI DE LIMBAJ PENTRU COPII CU TULBURARI DIN SPECTRUL AUTIST SI A.D.H.D. / INTARZIERE MINTALA SI TULBURARI DE LIMBAJ CONSILIERE PSIHOLOGICA ANALIZA PERSONALA SI ANALIZA DIDACTICA 1. Diagnostic şi evaluare clinică: (a) investigarea şi psihodiagnosticul tulburărilor psihice şi al altor condiţii de patologie care implică in etiopatogeneză mecanisme psihologice; (b) evaluarea stării de sănătate mentală, ca precondiţie pentru desfăşurarea unor activităţi care impun prin lege examinare psihologică la angajare sau periodic (ex. testarea profesorilor, a funcţionarilor publici,sau care nu necesita abilitati deosebite de munca ); (c)... [continuare]
Cabinet individual de psihologie delia ciobancan
V-ati gandit vreodata ca cea mai nemiloasa temnita este propria minte, ca sinele nostru real este inchis in interior, intr-o cusca de oase cu picturi de sange, ca cei mai inversunati dusmani ne sunt propriile ganduri, ca boala de care ne moare sufletul este propriul orgoliu, ca iadul cel mai intunecat zace in asteptarile pe care le avem de la cei dragi, ca frigul cel mai adanc se naste din incapacitatea de a iubi neconditionat? Servicii Dezvoltare personală Consiliere psihologică Terapie de familie şi cuplu Hipnoză clinică si terapie ericksoniana Psiho-oncologie Coaching NLP Coaching sistemic [continuare]
Cabinet individual de psihologie jeni chiriac
Cateva date despre serviciile noastre: Ne adresam copiilor, adolescentilor, adultilor, cuplurilor si familiilor. Serviciile de consiliere si psihoterapie pot ajuta in situatiile: • Probleme de relationare, in familie, in grup, la locul de munca • Probleme legate de viata sexuala, abuz emotional si/sau sexual • Tulburari alimentare • Stress, tulburari de stress post-traumatice • Pierdere (doliu) si separare • Fobii, anxietate atacuri de panica • Depresie • Sentimente de invidie si gelozie • Sentimentul de a fi confuz • Sentimente de vinovatie • Simptome psihosomatice Consilierea pe aspecte ale sexualitatii individuale sau de cuplu: Asemeni femeilor, si barbatii se plang ca femeile nu sunt interesate de sex sau ca nu vor sa experimenteze. Motivele pot fi variate. Adesea daca femeile sunt intrebate daca isi mai iubesc partenerii de viata, raspund afirmativ si nu identifica relatia dorinta sexuala - iubire -... [continuare]
Psihoterapie - atacul de panica
Psihoterapia atacului de panica este una din modalitatile cele mai raspandite de interventie. Cererea tot mai mare existenta in ultimul timp a impus organizarea unei modalitati aparte de lucru care sa raspunda acestor necesitati. Psihoterapia atacului de panica, asociata sau nu cu agorafobia, se face in dispozitive de lucru care sunt de mai multe tipuri: unele situatii sunt abordate individual, in alte situatii este de preferat sa existe participarea cuplului sau a familiei. Varianta de lucru in grup este una facultativa. Poate sa existe o experienta de grup insa ea trebuie integrata in alte formule de lucru. Exista 4 dispozitive posibile. Perioada preliminara care dureaza 2 - 3 sedinte si poate, in unele cazuri, sa fie prelungita la 10 are ca scop principal stabilirea dispozitivului si a cadrului de lucru. Cu ce ne ocupam? Dupa tipul de interventie: Individual Cuplu Familie On-line Copii Dupa simptom: Infertilitate Atac de... [continuare]
Din luna septembrie, Cabinet individual de psihologie Isacu Antonia-Carla organizeaza grup de psihoterapie pentru renuntarea la fumat „Fumatorii Anonimi”, in cadrul caruia participantii vor putea achizitiona deprinderi si comportamente privind renuntarea si mentinerea rezultatelor, precum si adoptarea unui nou mod de gandire si concepere a dependentei. Avantajele terapiei in grup sunt urmatoarele: - ocazia de a întâlni oameni cu experienţe similare si de a privi astfel “in oglinda” propriul comportament. - posibilitatea descoperirii mai multor strategii de a face fata diverselor situatii care impiedica mentinerea rezultatelor. - managementul recaderilor prin cresterea tolerantei la stress si frustrare, existand sustinerea terapeutica si a grupului. - imbunatatirea abilitatilor de comunicare. - capacitatea de a respecta reguli prin raportarea saptamanala catre grup. - observarea impactului terapiei asupra celorlalti si povestile de succes. - suportul grupului si... [continuare]
Va anuntam inceperea unui nou grup de psihoterapie si dezvoltare personala prin arta (pictura si desen) in data de 19 noiembrie. Grupul se adreseaza tuturor celor care vor sa isi rezolve probleme si conflicte interioare, precum si celor care vor sa-si optimizeze propria persoana si sa dezvolte mijloace mai eficiente de comunicare. Terapia prin arta este un mijloc modern si eficient de a actiona asupra problemelor ca anxietatea, depresia, tulburarile de personalitate, fobiile etc. De asemenea, este un catalizator al cunoasterii de sine si de imbunatatire a abilitatilor de comunicare. Grupurile de art-terapie sunt deschise tuturor, indiferent de abilitatile artistice. Nu este necesar un talent special sau calitati artistice, doar dorinta de optimizare intr-un cadru informal. Materialele de lucru sunt puse la dispozitie de catre cabinet. Sedintele vor avea o durata de 3 ore si vor avea loc saptamanal. Costul unei sedinte este 50 RON. Activitatea se va desfasura la pct. de... [continuare]
Cabinet individual de psihologie mihoc maria estela
Cabinetul Individual de psihologie Mihoc Maria Estela a fost infiintat in anul 2008, avand ca obiect de activitate prestarea serviciilor de psihoterapie si psihologie clinica catre un public divers (adulti, copii). Este amplasat in zona nordica a orasului Bacau, in cadrul cladirii Arena Business Center, alaturi de Arena Mall. Cladirea dispune de spatii de parcare, iluminat stradal, iar statiile de transport public se afla in imediata vecinatate. Inzestrat cu dotari noi, de ultima ora, cabinetul a fost astfel conceput incat sa asigure confortul necesar beneficiarilor sai. Serviciile de psihologie clinica sunt oferite atat adultilor cat si copiilor si au drept scop evaluarea starii psihice (investigare si diagnosticare a nivelului de dezvoltare / a gradului de sanatate psihica) si interventia / asistenta psihologica (educatie pentru sanatate, interventii pentru persoanele cu nevoi speciale, consiliere si terapie suportiva, consiliere in situatii de criza, etc.). Serviciile... [continuare]
Cabinet psihoterapie/consiliere/sexologie elena cozma
Servicii oferite: Specializata in consiliere psihologica si psihoterapie cu copii, adolescenti si adulti – individual, cupluri si familii. Experienta in tratarea de probleme emotionale si psihologice incluzand: -stima de sine; - depresie; - anxietate; - furie; - gelozie; - culpabilitate, autoblamare; - probleme personale si familiale; - probleme relationale; - dezvoltare personala. Alte domenii abordate cu succes prin intermediul psihoterapiei: - fobii; - obsesii; - ticuri; - atacuri de panica; - tulburari de dinamica sexuala - psihosexologie; - tulburari ale comportamentului alimentar; - dependente (alcool, droguri, tigari, gambling etc.); - timiditate, eritem pudic; - doliu. Workshop-uri si cursuri de dezvoltare personala; Grupuri de dezvoltare personala; Stagii de practica psihologica la cabinet si ONLINE. Specializare - psihoterapeut cu atestat de libera practica in: - Hipnoza clinica, relaxare si hipnoza ericksoniana; - Terapii scurte,... [continuare]
Psihologie clinica si psihoterapie
Servicii de psihologie clinica si psihoterapie pentru adulti, adolescenti si copii. Parenting. Dezvoltare personala de grup Dependenta de droguri Traume Temeri Anxietate Dificultati relationale Conflicte interioare Depresii Dificultati de adaptare Tulburari de comportament [continuare]
Cristina voicu cabinet de psihoterapie
Tipul psihoterapiei practicate: psihoterapie psihanalitica Tipuri de pacienti: copii, adolescenti, adulti Tipuri de sedinte: Individuale Descriere: psihoterapie psihanalitica, tehnica asociatiilor libere (are drept scop depistarea situatiilor conflictuale, cu scopul de a modifica consecintele si de a rezolva conflictele inconstiente responsabile de starile neplacute/neconcordante). [continuare]
Cabinet individual de psihologie - bogdan lucaciu
Cabinet individual de Psihoterapie si psihologie clinica [continuare]
Alter-ego. psiho-sexologie masculina si de cuplu
Cabinet specializat in Ejaculare Prematura & Disfunctie de Erectie cu origini psihice (blocaj psihic). Psiholog sexolog atestat de Institutul de Sexologie si de Asociatia pentru Medicina Sexualitatii din Romania. [continuare]
Cabinet individual de psihologie negru danut
- Primul cabinet de psihologie legal infiintat din Brasov - Peste 10 ani experienta in psihologie clinica - Consiliere psihologica individuala si de cuplu - Psihoterapie analitic existentiala si logoterapie - Experienta interventionala posttraumatica - Clientele din tara si strainatate. - Rezultate confirmate de timp [continuare]
Albisor gratiela - centrul de consiliere si psihoterapie - psyartcenter
Fiecare dintre noi trecem la un momentdat prin situatii dificile, de impas sau cand trebuie sa facem fata unor schimbari importante. Emotiile par atunci sa ne copleseasca si nu reusim sa gasim solutia optima. Cum te putem ajuta noi? Sanatatea si bucuria unei vieti implinite sunt tintele noastre. Poti apela la noi pentru servicii profesioniste de: evaluare si psihodiagnostic consiliere psihologica individuala, de cuplu sau familiala psihoterapie logopedie art-terapie dezvoltare personala PsyArtCenter este locul unde poti comunica si poti gasi solutia optima pentru framantarile, nelamuririle si dificultatile care tin de mintea sau sufletul tau. Fii ceea ce vrei sa devii! Cabinet acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania. [continuare]
Cabinet de psihoterapie cognitiv-comportamentala catalina delcea
Prin intermediul abordarii stiintifice ne propunem sa promovam sanatatea si dezvoltarea personala si sa contribuim la solutionarea problemelor conditiei umane pentru un stil de viata optim. Aceste scopuri sunt realizate prin aplicarea principiilor de baza ale psihoterapiei cognitiv-comportamentale pentru evaluare, preventie, tratare. Principalele tipuri de tulburari specifice psihoterapiei cognitiv-comportamentale, pe care le abordam sunt: anxietate generalizata; atacuri de panica; tulburari fobice (claustrofobie, agorafobie, acrofobia, fobia de avion, fobia sociala etc.); tulburari depresive; dificultati de comunicare si relationare; insomnie; tulburari obsesiv compulsive (obsesii de contaminare, obsesia accidentelor, obesia ordinii etc.); tricotilomania; disfunctii sexuale psihogene (lipsa dorintei sexuale, ejaculare precoce, impotenta, anorgasmie, frigiditate, vagininism, dispareunie ); probleme de cuplu marital; ... [continuare]
Psiho-helpline - psihologie clinica si psihoterapie
Servicii psihologice axate pe Evaluare si Interventie terapeutica oferite de specialisti cu calificari si atestari recunoscute national si international in consiliere, psihoterapie si psihologie clinica atat pentru copii cat si pentru adulti. Consultatii individuale, de cuplu si de familie pentru persoanele aflate in impas existential, situatii de criza, pentru nevoze, tulburari comportamentale, afectiuni somatice si psihosomatice. Consultatii individuale si de familie pentru copii si adolescenti cu nevroze, reactii psihogene, dezvoltari prevalente de personalitate, tulburari de comportament, boli somatice. Consultanta si consiliere pentru evaluarea aptitudinilor si a trasaturilor de personalitate in vederea orientarii si reorientarii profesionale/scolare. Psihodiagnoza si psihoterapie bolile somatice si psihosomatice. Consultanta/consiliere pentru managementul stresului, managementul timpului, tehnici de comunicare si negociere. Consiliere si psihoterapie centrata... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter