produse medicale pentru fumatori
Cand sunt necesare suplimentele pentru ficat?
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Indiferent ca o persoana manifesta in prezent afectiuni hepatice cronice, este usor supraponderala sau doar traieste in societatea moderna de astazi, mentinerea unui nivel normal al functiei ficatului devine o necesitate. Responsabil pentru aproximativ 500 din functiile corpului, ficatul este esential pentru viata. Suplimentele alimentare au intrat in rutina multora dintre romani in special in ultimii ani. In plus, mass-media contribuie la promovarea unor astfel de produse si, in general, acesta nu este un lucru rau. Nu trebuie, totusi, sa ignoram faptul ca, fiind eliberate fara prescriptie medicala, exista riscul unui supraconsum si, uneori, pot chiar sa dauneze (de ex sa produca alergii), pe langa costurile lor care, de multe ori, nu sunt negijabile. Mai mult decat atat, exista tendinta promovarii unor astfel de "medicamente minune" care sunt creditate cu puteri "miraculoase". Din pacate, insa, unele dintre ele nu au niciun efect benefic sau... [continuare]
Tratamente naturiste pentru afectiunile prostatei (marirea in volum a prostatei, cancerul de prostata si inflamatia prostatei)
Dr. Stefan Lazarov
Medic urolog
Generalitati Prostata este o glanda situata chiar sub vezica urinara la barbati, care inconjoara primii centimetri ai uretrei. Prostata face parte din glandele seminale, ea secretand plasma seminala, din care la randul ei, se formeaza sperma. Problemele ce pot aparea sunt cresterea in volum, inflamatia si cancerul de prostata. Marirea in volum a prostatei In mod normal, dimensiunile prostatei sunt cat cele ale unei nuci. Prostata incepe sa se mareasca la majoritatea barbatilor in jurul varstei de 50 de ani. Forma neinflamata si necanceroasa a maririi volumului prostatei, numita hipertrofie benigna, nu necesita tratament daca nu produce simptome. Daca prostata se mareste astfel incat sa preseze peretii uretrei, atunci se produce obstructia fluxului urinar, ceea ce duce la dorinta de a urina des, zi si noapte, in cantitati mici. Cum sa iti protejezi prostata marita? In cazul unei prostate marite evitati urmatorii factori de risc: - exercitiile cu sarituri... [continuare]
Sfaturi pentru prevenirea bolilor cardiovasculare
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce sunt bolile cardiovasculare? In prezent, bolile de inima sunt principala cauza de deces la nivel mondial. Peste un sfert din totalul deceselor sunt provocate de afectiunile cardiovasculare. Acestea sunt si o cauza majora de dizabilitati. Bolile cardiovasculare afecteaza inima (muschiul inimii), dar si vasele de sange ale inimii. Riscul aparitiei bolilor de inima creste odata cu inaintarea in varsta si reprezinta probabilitatea ca o persoana sa inregistreze un eveniment de natura cardiovasculara fatal sau non-fatal intr-un anumit interval de timp definit. Barbatii care au peste 45 de ani si femeile cu varsta de peste 55 de ani sunt mai predispusi la manifestarea bolilor cardiovasculare. Exista un risc destul de mare pentru o persoana sa fie diagnosticata cu aceste afectiuni, daca un membru apropiat al familiei a avut o boala de inima in tinerete. Desi nu puteti inlatura anumiti factori de risc - cum ar fi istoricul medical familial, sexul sau varsta - exista... [continuare]
Generalitati Tusea insotita de mucus, flegma sau sputa este, de obicei, numita tuse productiva. Aceasta ar ptuea fi semnul dezvoltarii unei infectii la plamani. Atunci cand se produce o acumulare de flegma in gat, aceasta irita caile aeriene si creeaza disconfort bolnavului. Rezultatul este tusea cu ajutorul careia se expulzeaza mucusul. Tusea insotita de sputa se numeste tuse productiva. Mucusul sau flegma sunt produse in mucoasele traheei si variaza in consistenta si culoare. Acestea pot varia de la culoarea gri, galben, maro, verde sau ar putea contine chiar si sange. De asemenea, muscusul sau flegma ar putea fi apoase sau vascoase. Tusea cu mucus apare frecvent, mai ales dimineata. Daca suferiti de tuse productiva si mucusul persista, consultati medicul. Tusea productiva poate duce la greata. In functie de tipul de tuse pe care o aveti, medicul va efectua un examen fizic, dar si alte tipuri de investigatii. Printre acestea se numara radiografia toracica cu raze X, analize... [continuare]
Remedii naturale pentru durerile de sinus
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sinusurile sunt localizate in zona obrajilor, in spatele fruntii si a sprancenelor, pe fiecare parte a nasului si in spatele acestuia. Sinusurile sanatoase sunt acoperite cu un strat subtire de mucus care capteaza praful, microbii, dar si alte particule care circula in aer. Durerile de sinusuri apar atunci cand tesutul nazal se inflameaza, fapt ce previne drenajul corespunzator al sinusurilor. Modificarea temperaturii atmosferice, alergiile, fumatul, raceala, dar si alte cauze pot determina aparitia problemelor pentru sinusuri. Modalitati naturale pentru ameliorarea durerilor de sinus - Respirati aer umed - Achizitionati-va un umidificator in dormitor si in alte camere, in cazul in care va petreceti mult timp in interior. Aerul uscat poate irita sinusurile, dar pastrarea umiditatii aerului va poate ajuta la reducerea congestiei. De asemenea, inhalatiile repetate (de doua-patru ori pe zi) a aburilor va pot ajuta. In acelasi scop puteti sta in baie cu usa inchisa si... [continuare]
Solutii pentru cele mai rusinoase probleme ale barbatilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uneori, corpurile noastre pot avea propria lor personalitate - si multi dintre noi sufera de probleme rusinoase. De la respiratie urat mirositoare, la mirosul neplacut de transpiratie si pana la vergeturi - toate acestea par sa apara in momente nepotrivite si sa ne determine sa ne simtim jenati in societate. Iata cateva masuri de combatere a problemelor rusinoase ale corpului. Parul de pe spate Daca aveti par in exces sau cu aspect neplacut pe spate, puteti sa-l eliminati si sa-l rariti cu ajutorul laserului. Rezultatele ar putea fi aproape permanente. Optiuni mai ieftine includ epilarea cu ceara, aplicarea locala de creme, precum si utilizarea aparatelor de ras. Efectele pot dura aproximativ cateva saptamani. Disfunctie sexuala Barbatii este posibil sa nu fie prea dornici sa vorbeasca despre problemele lor sexuale, dar aproximativ o treime dintre ei se confrunta cu acestea. Printre problemele sexuale s-ar putea numara libidoul scazut, ejacularea prematura... [continuare]
Obiceiuri sanatoase pentru a tine sub control psoriazisul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Psoriazisul este o boala cronica care nu poate poate fi vindecata, dar care poate fi controlata. Prin adoptarea unor obiceiuri sanatoase, care sa implice ingrijirea atenta a pielii, psoriazisul poate fi controlat mai usor. Totul, de la temperatura apei din timpul dusului pana la imbracamintea pe care o purtati, poate declansa simptome ale psoriazisului. De aceea este important sa cunoasteti semnele de avertizare ale bolii atunci cand apar. Printr-un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta a pielii puteti gestiona mai bine manifestarile psoriazisului. Evitati produsele iritante pentru piele Atunci cand cumparati sapunuri si sampoane, evitati produsele care contin adaosuri de arome si parfumuri. Astfel de produse pot irita pielea care este deja inflamata. Cititi etichetele produselor si alegeti sapunuri, sampoane si geluri de dus in care nu s-au adaugat parfumuri. Trebuie sa fiti atenti chiar si la detergentii de rufe pe care ii cumparati, deoarece mainile... [continuare]
Remedii naturale la domiciliu pentru celulita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Celulita este o problema a pielii care poate afecta pe oricine, inclusiv barbatii, femeile sau copiii. Totusi, cel mai des, femeile sunt cele mai afectate de celulita. Celulita este caracterizata de pielea cu aspect de coaja de portocala, care poate fi localizata atat pe abdomen, fese, solduri sau coapse. Afectiunea este rezultatul depozitarii grasimii concentrate in aceste zone. Simptomele de celulita includ senzatie de constrictie si sensibilitate la atingere in portiunea de piele afectata, in mod special cand se exercita o presiune in zona respectiva, dar si pierderea fermitatii pielii. Celulita nu este o conditie serioasa, dar este inestetica si poate crea disconfort. Daca suferiti de celulita trebuie sa consultati medicul pentru tratament. Totusi, puteti sa utilizati si la domiciliu diverse remedii naturale pentru tratarea celulitei. Cauzele celulitei Vinovati de aparitia celulitei sunt hormonii de sex feminin, cum ar fi progesteronul si estrogenul.... [continuare]
17 obiceiuri foarte nocive pentru inima
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toti oamenii isi doresc sa aibe o inima sanatoasa. Vestea buna este ca schimbarea unor obiceiuri nocive, din stilul de viata al oricui poate imbunatati sanatatea inimii. Deprinderi nocive pentru sanatatea inimii Iata cateva dintre deprinderile care au consecinte negative asupra sanatatii inimii: - Vizionarea prelungita de programe TV - Statul ore intregi in fata televizorului creste riscul de atac de cord si accident vascular, chiar daca obiceiul nu este unul constant. Explicatia este ca lipsa de miscare ar putea mentine ridicate nivelul de zahar si grasimi din sange. Specialistii recomanda mersul pe jos, chiar si la locul de munca (in timp ce o persoana vorbeste la telefon, ar putea sa se plimbe, de exemplu). - Stresul si depresia netratate - Ostilitatea, stresul sau depresia netratate pot afecta sanatatea inimii. Este normal ca oricine sa simta, la un moment dat ca emotiile ii pot afecta inima. Interiorizarea emotiilor si a stresului pot avea consecinte... [continuare]
Esti un bun candidat pentru chirurgia plastica?
Autor: SfatulMedicului
Informatii medicale Numarul pacientilor care apeleaza la tehnicile de chirurgie plastica a crescut in ultima perioada. Tehnicile avansate au crescut optiunile pe care le pot avea. Este insa recomandat sa te informezi inainte de a lua in considerare o anumita procedura. Orice interventie chirurgicala este grevata de anumite riscuri. Si, desi o interventie de chirurgie estetica iti poate imbunatati o anumita parte a corpului, foarte rar iti imbunatateste intreaga viata. Fii sigur ca ai teluri realiste in legatura cu interventia dorita! Esti un bun candidat? In mod general, esti considerat un bun candidat pentru chirurgia estetica in cazul in care esti aproape de greutatea ideala, nu esti fumator si esti echilibrat din punct de vedere social si emotional. Este important sa efectuezi exercitii fizice zilnic si sa mentii un stil de viata sanatos. Este important ca sa nu consumi mai mult de un pahar de vin pe zi in cazul femeilor si nu mai mult de doua pahare in cazul barbatilor; se... [continuare]
Solutii pentru perioada cu temperaturi scazute
Autor: SfatulMedicului
Confortul in conditii de frig Temperaturile scazute pot produce dezastru asupra parului si organismului. Nu trebuie sa va ingrijorati-aceste sfaturi va vor ajuta sa va simtiti bine in propria piele. Pielea este un lucru uimitor. Fiind cel mai mare organ al corpului ne protejeaza de caldura si de frig, pastrand elementele de care avem nevoie (de exemplu apa) si protejandu-ne de cele periculoase (radiatiile ultraviolete si germenii). Dar cand barometrul coboara, toate acestea se pot schimba. Vantul rece asociat caldurii uscate din interiorul locuintelor, dusurilor fierbinti si umiditatii scazute scad hidratarea, produc tegumente foarte sensibile, care se exfoliaza, par fragil, fara stralucire si buze uscate. Dar temperaturile scazute nu sunt singurele pe care trebuie sa dam vina. Potrivit lui Jeanine Downie, medic dermatolog in Mount Clair, New Jersey, si coautor al cartii “Pielea Frumos Colorata”, exista si alti factori care exacerbeaza uscaciunea cutanata. - Genele: ai... [continuare]
Remedii naturiste pentru congestia sinusurilor si sinuzita cronica
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sinuzita cronica afecteaza milioane de oameni anual, fiind una din cele mai frecvente afectiuni cronice. Simptomele pot include dificultati de respiratie nazala, dureri de cap, dureri in spatele ochilor, sensibilitate la nivelul obrajilor, congestia sinusurilor, scurgeri nazale sau scurgeri post nazale. Sinuzita acuta dureaza mai putin de 4 saptamani. In cele mai multe cazuri, sinuzita este precedata de o raceala banala cauzata de un virus. Sinuzita cronica, este recurenta sau dureaza mai mult de 12 saptamani si poate fi cauzata de infectii ale tractului respirator superior, alergii, deviatie de sept sau alte conditii anatomice si fungi. Congestia sinusurilor si sinuzita - cai de atac Daca o persoana prezinta simptome caracterstice sinuzitei, este important sa se prezinte la medic. Sinuzita acuta netratata poate duce la infectii grave sau cronicizare. De asemenea, unele persoane pot fi predispuse la infectii ale sinusurilor, deoarece au sistemul... [continuare]
Igiena somnului: 16 obiceiuri sanatoase pentru un somn linistit
Autor: SfatulMedicului
Igiena somnului Ce este igiena somnului si ce beneficii are? Igiena corecta defineste orice masura care promoveaza o stare buna de sanatate. Igiena somnului este asemenatoare igienei dentare: igiena dentara promoveaza sanatatea prin mentinerea curata a cavitatii bucale, in timp ce igiena somnului are rolul de a sustine organismul prin asigurarea unei minti si a unui corp odihnit. Igiena dentara poate fi considerata ca facand parte din igiena somnului, intrucat ritualul premergator somnului este foarte important in obtinerea unei nopti linistite. Improspatarea si curatarea cavitatii bucale este obligatorie atat dimineata, dar si in fiecare seara inainte de culcare. Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: Nu mergeti la culcare decat daca va este somn Daca nu va simtiti obosit la ora de culcare, cititi o carte, ascultati muzica sau rasfoiti o revista. Optati pentru o activitate relaxanta, care sa va distraga atentia de la... [continuare]
Remedii naturale pentru a calma simptomele sinuzitei
Autor: SfatulMedicului
Aerul umed Pastrati un umidificator care sa functioneze permanent in locul in care va petreceti cea mai mare parte din timp. Aerul uscat irita sinusurile, in timp ce aerul umed poate ajuta la reducerea congestiei. Inhalarea de aburi de doua pana la patru ori pe zi poate ajuta, de asemenea. Deschideti dusul si lasati sa curga apa fierbinte pana se formeaza aburi, stati in baie cateva minute si inspirati adanc. Produse care contin substante chimice iritante sau toxice Vaporii de la produsele de curatat, fixativ, vopsele, parfumuri, dar mai ales fumul de tigara, pot irita sinusurile. Nu lasati prietenii sau familia sa fumeze in locuinta. Cititi cu atentie instructiunile produselor de curatat si evitati sa le folositi pe cele ce contin substante chimice dure, care pot determina afectiuni ale sinusurilor. Consumul de lichide Consumul de lichide va ajuta la desprinderea mucusului fluid si va incuraja drenajul. Ceaiul fierbinte poate ajuta atata timp cat este... [continuare]
Tratamentul tumorilor carcinoide gastrointestinale: informatii pentru pacient
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tumora carcinoida a tractului digestiv ia nastere din tesutul care captuseste (mucoasa) tractului digestiv. Tractul gastrointestinal (digestiv) este format din stomac, intestinul subtire si intestinul gros. Aceste structuri formeaza tractul digestiv in care elementele nutritive (vitaminele, mineralele, carbohidratii de carbon, grasimile, proteinele si apa) rezultate din alimentele ingerate sunt prelucrate si excretate de organism. Tumorile carcinoide gastrointestinale se dezvolta dintr-un anumit tip de celule secretoare de hormoni de la nivelul mucoasei digestive (mucoasa ce captuseste intreg tractul gastrointestinal). Aceste celule produc hormoni care ajuta la reglarea sucurilor digestive si a musculaturii implicate in transportul alimentelor, la nivelul stomacului si a intestinului. De asemenea tumorile carcinoide digestive pot produce hormoni. O tumora carcinoida cu punct de plecare la nivelul rectului (ultimul segment al intestinului gros) de obicei nu... [continuare]
10 sfaturi practice pentru ameliorarea simptomelor racelii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca si anul acesta ati cazut “victima” racelii, iar de Sarbatori mai degraba v-au stat aproape servetelele, ceaiul cald si vitamina C decat prietenii, specialistii doresc sa va atraga atentia asupra a doua aspecte foarte importante. 1. Raceala nu are leac! 2. Simptomele racelii pot fi, insa, ameliorate! Exista numeroase sfaturi practice care va pot fi de ajutor in ceea ce priveste ameliorarea simptomelor chinuitoare ale racelii, unele dintre ele fiind prezentate in cele de urmeaza. De retinut! Medicii si producatorii de medicamente insista asupra faptului ca medicamentele antitusive din clasa OTC (eliberate fara prescriptie medicala) nu trebuie administrate copiilor cu varsta sub 4 ani fara acordul medicului. Sfatul 1: Stati acasa si odihniti-va In primele zile de la debutul simptomelor, cel mai bine, atat pentru dumneavoastra cat si pentru cei din jur, este sa ramaneti acasa si sa va odihniti. Va veti face un bine pentru ca nu va supraexpuneti si nu... [continuare]
Sfaturi practice pentru ameliorarea durerilor cronice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerea cronica este definita de catre specialisti ca fiind durerea ce persista mai mult de 6 luni. Cele mai frecvente astfel de dureri sunt cele de spate, de cap si cele avand origine musculoscheletala, insa tot dureri cronice acuza si pacientii cu diabet zaharat si diverse neoplazii si fibromialgie. In general, durerea este privita ca modalitatea organismului de a avertiza asupra unor patologii si agresiuni la care este supus. Exista insa o limita de eficienta a acesteia dupa care durerea poate deveni o patologie in sine. Este vorba de perioada de persistenta a durerii in absenta stimulului declansator (boala s-a vindecat, agresiunea a fost inlaturata, insa durerea continua deoarece nervii trimit in permanenta stimuli catre creier ce vor fi perceputi ca durere). In continuare sunt prezentate cateva sfaturi practice a caror aplicare poate ameliora starea generala si imbunatati tonusul psihic al pacientilor cu astfel de afectiuni. Avantajele centrarii... [continuare]
Sfaturi pentru o toamna sanatoasa: imunitate, alimentatie, dieta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Incheierea sezonului cald aduce cu sine inceperea scolii, apropierea sarbatorilor, dar si sezonul de gripa. Aerul devine mai aspru, mai uscat, vantul este mai rece si zilele sunt tot mai scurte, iar temperatura scade gradual; mai mult, pot aparea schimbari drastice de temperatura. Toate aceste modificari, desi normale, pot avea consecinte negative asupra sanatatii si starii de spirit. Aerul uscat este o problema comuna in sezonul de toamna si poate cauza constipatie, uscaciunea gatului, a pielii, ochilor si parului. Va prezentam cateva sfaturi utile pentru a va mentine starea de sanatate in lunile ce urmeaza. Intariti-va imunitatea Schimbarea vremii si instalarea temperaturilor scazute pot afecta organismul si il pot predispune unor afectiuni mai mult sau mai putin serioase. Una dintre solutiile la indemana oricui pentru prevenirea bolilor de sezon, o reprezinta cresterea imunitatii. Iata cateva sfaturi importante: - Consumati lamai si limonada Lamaile sunt... [continuare]
Recomandari alimentare pentru impotenta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Printre problemele implicate de disfunctiile erectile se numara si dificultatea comunicarii despre acest lucru. Barbatii care sufera de disfunctie erectila refuza sa discute despre acest subiect, din cauza jenei si a rusinii. Prin urmare, in viata acestora exista adesea probleme, la fel si in relatiile lor de cuplu, din cauza lipsei de comunicare si a increderii scazute in competentele lor sexuale. Printre modalitatile prin care poate fi tratata disfunctia erectila, se numara o nutritie si o dieta adecvate, dar si o greutate sanatoasa. Produsele alimentare care au un continut ridicat de zahar, grasimi si sodiu, nu sunt recomandate. De asemenea, barbatii care sunt supraponderali trebuie sa slabeasca, intrucat excesul de greutate poate ingreuna circulatia sangelui. Cand arterele si venele sunt blocate de grasimi si placa de aterom, sangele nu circula in mod corespunzator prin corp, implicit nici prin penis, care are nevoie de un flux corespunzator de sange pentru... [continuare]
Generalitati Cuvantul impotenta ar putea parea echivalentul unui esec, al unei slabiciuni. Barbatii care sufera de impotenta ar putea simti la un moment dat ca le-ar fi afectate demnitatea, masculinitatea si integritatea. Totusi, nu ar trebui sa se simta asa, intrucat impotenta sau disfunctia erectila se poate ameliora cu tratament. Dieta Impotenta poate fi uneori cauzata, pur si simplu, de o dieta gresita. Daca ati observat ca anumite alimente provoaca diaree sau constipatie, evitati-le. Alcoolul poate diminua dorinta sexuala si ar putea rezulta impotenta. Cafeaua poate avea efect negativ asupra organelor sexuale. Chiar si prin consumul produselor din tutun pot sa apara reactii debilitante, ca atare, stati departe de acestea. Verificati efectele adverse ale medicamentelor pe care le utilizati O varietate de medicamente pot provoca disfunctii erectile, inclusiv cele pentru tensiune arteriala, antihistaminicele, antidepresivele, tranchilizantele, medicamentele supresoare... [continuare]
Remedii si solutii pentru tulburarile stomacale
Autor: SfatulMedicului
Introducere Durere, diaree sau flatulenta dificil de controlat? Iata cateva dintre cele mai des intalnite probleme ale stomacului si sfaturile de la specialisti care includ diverse moduri de ameliorare si tratare. Diareea Cauze: O cauza frecventa a diareii este intoxicatia alimentara. Mai ales calatoriile in strainatate pot duce la aceasta manifestare neplacuta, la crizele intestinale soldate cu diaree, pentru ca organismul trebuie sa se adapteze la noi bacterii care se gasesc in produsele alimentare si bauturile consumate departe de casa. Solutia rapida: Pentru intoxicatiile alimentare nu exista nici un remediu decat trecerea timpului. Organismul trebuie sa elimine singur toxinele. Daca diareea se declanseaza in momente in care este dificil de gasit un grup sanitar sau in timpul noptii, se poate apela la medicamente care contin subsalicilat de bismut. Acesta va ataca bacteriile localizate in sistemul digestiv care vor cauza diareea astfel incat somnul si activitatile zilnice... [continuare]
Un somn linistit pentru bolnavii de reflux gastroesofagian
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Boala de reflux gastroesofagian poate provoca complicatii grave. Printre acestea se numara inflamatia, sangerarea si aparitia de ulcere la nivelul esofagului cauzate de acidul din stomac. La un numar relativ mic de bolnavi, aceasta conditie poate duce la afectiunea numita esofag Barrett, care in timp, poate declansa aparitia cancerului. In urma cercetarilor s-a demonstrat ca astmul, tusea cronica si fibroza pulmonara pot fi agravate sau chiar pot fi rezultatul bolii de reflux gastroesofagian. Boala de reflux gastroesofagian poate cauza simptome neplacute. Noaptea, afectiunea se manifesta prin tuse, regurgitare si arsuri la stomac. Simptomele va pot impiedica sa dormiti. Majoritatea bolnavilor cu boala de reflux gastroesofagian inregistreaza o crestere a severitatii simptomelor in timp ce dorm sau cand stau intinsi in pat. Daca acidul din stomac ajunge inapoi pana la gat si laringe, pacientii pot prezenta tuse si sufocare. Conditia este mai periculoasa pe timp de... [continuare]
10 remedii naturale pentru combaterea retentiei de apa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Retentia de apa sau edemul apare atunci cand fluidul in exces nu este eliminat din tesuturile corpului, inclusiv de la nivelul pielii. Aceasta problema se declanseaza, in general, ca reactie a corpului in fata temperaturilor crescute sau in urma unui consum exagerat de sare. Edemul este specific si perioadei ciclului menstrual sau a ultimului trimestru de sarcina. Daca retentia de apa nu este cauzata de o afectiune de fond, ea poate fi tratata cu ajutorul catorva remedii naturale eficiente. De ce apare si cum se manifesta retentia de apa Fluidul ajunge in tesuturile corpului din sange, urmand sa fie drenat de sistemul limfatic, o retea de canale prin care organismul scapa de lichidul excedentar din tesuturi in mod natural. In cazul in care procesul de eliminare a fluidelor din tesuturi este obstructionat din diverse cauze, el se acumuleaza excesiv, determinand instalarea edemului. In general, retentia de apa se poate observa la nivelul mainilor, picioarelor... [continuare]
Generalitati Fara niciun dubiu, un zambet stralucitor si alb va poate face sa pareti mai tanar si mai atractiv. De fapt, in conformitate cu unele studii, un procent enorm de 96% dintre respondentii intervievati cred ca un zambet frumos face o persoana mai atragatoare. Dar o buna sanatate dentara merge dincolo de modul estetic al problemei. Gura este poarta de acces la corp, ceea ce inseamna ca dintii si gingiile afecteaza starea generala de sanatate. Pasi pentru un zambet stralucitor Urmand acesti pasi pentru a avea un zambet mai frumos, veti face progrese foarte importante si pentru restul corpului, de asemenea: 1. Periati-va regulat pe dinti. Periajul este piatra de temelie a igienei dentare. Periajul indeparteaza particulele de alimente cu care bacteriile se hranesc, curata dintii si improspateaza respiratia. O pasta de dinti cu fluor ajuta la intarirea dintilor, dar periajul trebuie sa dureze cel putin doua minute pentru a se realiza acest lucru. 2. Folositi ata dentara... [continuare]
Trucuri pentru o piele frumoasa in timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vara inseamna soare, vacante, zile si nopti petrecute in compania celor dragi. De aceea, este important sa va ingrijiti din timp de silueta, dar mai ales de piele, fiindca aceasta este cel mai mult supusa agresiunilor mediului inconjurator. In sezonul estival, doamnele si domnisoarele trebuie sa acorde o importanta deosebita tenului, parului, dar si calcaielor. Deseori, picioarele crapate, arsurile solare sau eruptiile cutanate pot dauna atat sanatatii, cat si frumusetii unei femei. Metode de ingrijire a pielii vara • Acordati atentie ingrijirii picioarelor . Pe langa pedichiura clasica, necesara mai ales vara pentru a evita craparea calcaielor, mai puteti cere ajutorul medicului dermatolog. In functie de tipul de piele si de eventualele probleme pe care le aveti, acesta va poate prescrie o crema cu uree. Aceste creme, de regula, contribuie la netezirea calcaielor. • Protectie solara . De protectie solara aveti nevoie in fiecare zi, indiferent daca este sau nu... [continuare]
Remedii la indemana pentru a scapa de tuse
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Seaca sau productiva, alergica, acuta sau cronica, tusea este mereu neplacuta. Tusea nu este altceva decat un reflex de aparare al organismului impotriva agentilor exteriori iritanti cu care vine in contact: virusuri, bacterii, agenti poluanti. Ea ajuta la eliminarea corpilor straini patrunsi pe caile respiratorii si a secretiilor acumulate in bronhii. Tusea este un simptom, nu o boala, si este efectul unei agresiuni virale sau bacteriene asupra mucoaselor. Practic, tusea este un mod reflex de protectie al cailor respiratorii. Impotriva tusei persistente se poate actiona pe cai naturale, dar trebuie sa fie vorba despre tusea rezultata in urma unor infectii ocazionale ale tractului respirator (raceala, gripa). Tusea cauzata de astm, boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC) sau de refluxul gastro-esofagian necesita un tratament mai complex, recomandat de catre medicul specialist, dar poate fi atenuata si cu ajutorul remediilor naturiste. Este foarte important ca... [continuare]
Generalitati Sa fii sanatos este extrem de important, de aceea trebuie sa faci tot ceea ce-ti sta in putere ca sa previi anumite afectiuni. Alimentatia sanatoasa, un regim de viata echilibrat, evitarea sau macar diminuarea stresului, miscarea zilnica si efectuata cu simt de raspundere si odihna sunt elemente care te ajuta sa ramai sanatos. Cateva sfaturi simple care te vor mentine sanatos Alimentatie sanatoasa . Rolul alimentatiei in mentinerea sanatatii este cunoscut de toti, insa putini sunt constienti de faptul ca un regim de viata dezechilibrat aduce cu sine o multitudine de afectiuni, inclusiv cancer. De aceea, este indicat sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete, sa respecti cele trei mese principale si cele doua gustari. Niciodata nu sari peste micul dejun, oricat de grabit ai fi. De asemenea, ai grija sa mananci putina carne si produse lactate slabe in grasimi. Hidrateaza-te corespunzator . Bea cel putin doi litri de apa pe zi, chiar daca nu simti ca iti... [continuare]
Ce pot face pentru a ramane insarcinata
Buna ziua, am 28 ani si incerc sa raman insarcinata de 2 ani. Pana acum nu am ramas niciodata. Am facut o gramada de analize si toate au fost bune pana la cele hormonale, respectiv analiza AMH-ului (am o valoare de 60.9) a iesit peste limita normala. Din acest motiv se pare ca am ovare polichistice. Nu am alte manifestari specifice acestei afectiuni. As vrea sa stiu daca sunt si alte persoane care au ramas insarcinate avand aceeasi problema? [continuare]
Am alergie la rece, care la trecerea din mediul cald la rece, partile expuse ( main, fata, picioare ) se inrosesc, am saenzatia de lipsa de confort ( apar umflaturu de culoare rosie, am senzatia de mancaturi, ferbinteala etc. 0 care dispar la intrarea in mediul cald. Am efectuat tratamen cu tot felul mecicament ca, claritine, aerus, peritol, xyxal s.a. }. Doresc sa-mi propuneti un tip de tratament in vederea rezolvarii acestei boli. [continuare]
Hipercolesterolemia: o dieta sanatoasa pentru inima
as dori daca imi poatye spune cineva un regim anume fiindca am infarct miocardic si ma ingras de la o zi la alta tot mai tare si nu ma simt bine [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter