prevenirea escarelor
Prevenirea si tratarea pneumoniei
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Pneumonia reprezinta o infectie pulmonara ce are drept cauze bacteriile, virusurile sau ciupercile. Ea poate afecta unul sau ambii plamani si poate fi raspandita prin tuse, stranut, atingere sau chiar respiratie. Trebuie retinut ca aceasta afectiune poate fi transmisa chiar si de persoanele asimptomatice, dar purtatoare de germeni. Pneumonia este o afectiune ce poate avea peste 30 de cauze diferite, iar intelegerea cauzelor este foarte importanta pentru oferirea tratamentului, dar si pentru prevenirea acesteia. Cel mai frecvent, la adultii tineri si la copii, pneumonia are drept cauza virusurile. Virusul gripal este extrem de intalnit in etiologia pneumoniilor virale. De asemenea, acestea pot fi provocate si de virusul sincitial respirator, rinovirus, virusul herpes simplex si multe altele. Mecanismul pneumoniei Nasul si caile aeriene au rolul de filtrare a aerului pe care il respiram. Astfel, se previne contaminarea plamanilor cu diferiti germeni. Cu toate... [continuare]
Boala artrozica - modalitati de ameliorare si de prevenire
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce este artroza Artroza este una dintre afectiunile cele mai complexe ce nu se vindeca de la sine, dar exista numeorase modalitati de ameliorare si de prevenire. Fiind o afectiune de ordin degenerativ si care se cantoneaza la nivel articular, cauza principala o reprezinta degradarea cartilajului o data cu inaintarea in varsta. Nu exista o articulatie care sa spunem ca nu este afectata, deoarece artroza poate fi intalnita la orice nivel, insa unele articulatii au o predispozitie mai mare. Principalele cauze si factori de risc Cauza principala ce favorizeaza instalarea bolii o constituie stresul mecanic constant asupra articulatiei si a cartilajului. Astfel cartilajul fiind un tesut alunecos ce are rolul de a permite miscarile articulare de frecare, el pierdandu-si din elasticitate devine dur si se ajunge la un rodaj de “os pe os” instalandu-se durerile care cedeaza extrem de greu la analgezice. Factorii ce duc la instalarea bolii: -varsta este inamicul numarul unu in... [continuare]
Melanomul poate fi prevenit?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Melanomul este cel mai invaziv cancer de piele cu cel mai mare risc de deces. Desi este un cancer de piele grav, este vindecabil daca este depistat din timp. Prevenirea si tratamentul precoce sunt esentiale, mai ales daca aveti pielea deschisa, parul blond sau roscat si ochii albastri. Ce este melanomul? Melanomul, care inseamna „tumoare neagra”, este cel mai periculos tip de cancer de piele. Creste rapid si are capacitatea de a se raspandi in orice organ. Melanomul provine din celulele pielii numite melanocite. Aceste celule produc melanina, pigmentul intunecat care da culoarea pielii. Majoritatea melanoamelor sunt de culoare neagra sau maro, dar unele sunt roz, rosii, violet sau de culoarea pielii. Aproximativ 30% dintre melanoame incep in alunite existente, dar restul incep in piele normala. Acest lucru face ca este deosebit de important sa acordati atentie modificarilor din piele, deoarece majoritatea melanoamelor nu incep ca alunite. Cu toate acestea,in... [continuare]
Rolul vaccinurilor in prevenirea bolilor grave la copii
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este vaccinul? Vaccinul este un preparat biologic care stimuleaza sistemul imunitar sa recunoasca si sa combata agenti infectiosi, cum ar fi virusuri sau bacterii. El ofera protectie impotriva unor boli, prevenind imbolnavirea sau reducand severitatea acesteia. Vaccinarea ocupa locul al doilea, dupa apa curata, ca fiind cea mai eficienta interventie de sanatate publica pentru prevenirea bolilor, iar imunizarile au salvat mai multe vieti si au prevenit mai multe boli grave decat orice progres din istoria medicala recenta. Rolul vaccinurilor Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca vaccinarea previne anual intre 3,5 si 5 milioane de decese in intreaga lume cauzate de boli precum difteria, tetanosul, tusea convulsiva, gripa si rujeola. Vaccinurile sunt acum disponibile pentru a ajuta la prevenirea a peste 20 de boli care pun viata in pericol, ajutand oamenii de toate varstele sa traiasca bine mai mult timp. Lumea se schimba. Impactul pozitiv al vaccinarii este... [continuare]
Prevenirea epuizarii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati O persoana care se simte obosita, neajutorata, este pesimista, nemultumita, are tendinta sa se izoleze si este lipsita de energie, probabil ca sufera de epuizare sau burn-out. Disconfortul si nefericirea cauzate de epuizare pot afecta relatiile sociale, activitatea profesionale si starea de sanatate a unei persoane. Dar aceasta stare poate fi remediata. Ce este epuizarea? Epuizarea este o stare emotionala, mentala si fizica provocata de stres excesiv si prelungit. Ea apare in cazul persoanelor care se simt coplesite si incapabile sa finalizeze diverse activitati in mod constant. Daca stresul se manifesta in continuare, poate sa dispara si motivatia care duce la asumarea anumitor roluri. Epuizarea reduce productivitatea si scade nivelul energiei, iar persoana afectata se poate simti fara speranta, neajutorata, blazata, pesimista si frustrata. Oricine experimenteaza urmatoarele situatii poate fi epuizat: - are o perioada prelungita de timp, de zile... [continuare]
Prevenirea bolilor de inima la femei
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Inima este un organ impresionant, care actioneaza intr-un mod extraordinar: in minutul necesar unei persoane pentru citirea acestor randuri, aceasta va impinge aproximativ 5 litri de sange in peste 90.000 de kilometrii de vase de sange, mai mult decat de doua ori circumferinta pamantului. Totusi, in ciuda acestor capacitati uimitoare, si a faptului ca viata este posibila gratie functiei sale, cele mai multe femei nu fac suficient de mult pentru a proteja sanatatea inimii. Mai multe femei mor din cauza bolilor de inima decat din orice alta cauza: aproximativ una din cinci femei americane, conform Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.Bolile cardiovasculare sunt criminalul numarul unu in cazul majoritatii femeilor, afectand inclusiv persoanele tinere, nu doar pe cele in varsta. Urmatoarele sfaturi sunt doar trucuri simple pentru un stil de viata care ar putea duce la o viata lunga si sanatoasa. Iata cateva sfaturi despre cum sa va reduceti riscul si sa... [continuare]
Sfaturi pentru prevenirea indigestiei si a balonarii din perioada sarbatorilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sarbatorile de Iarna aduc si adevarate provocari pentru aparatul digestiv. Mesele imbelsugate, intalnirea cu cei dragi si toate bunatatile din aceste zile pot sa va aduca nenumarate probleme legate de digestie. Acestea pot fi insa prevenite daca respectati cateva reguli simple cu privire la alimentatie. Daca doriti sa va bucurati de sarbatori, cel mai important aspect este sa mancati cumpatat, in ciuda bunatatilor precum sarmale, carnati, toba, lebar, fripturi, salata de boeuf, oua umplute si cozonac. In aceste zile de sarbatoare, cu tot felul de mancaruri grele pentru stomac, riscul de a face o indigestie creste considerabil. Ce este indigestia Indigestia nu este o boala in sine, ci, mai bine spus, este o grupare de simptome, ce se manifesta cu disconfort abdominal aparut in timpul mesei sau la distanta dupa masa. Indigestia poate avea cauze multiple, ea fiind influentata de stilul de viata, de starea emotionala din timpul mesei, dar si de anumite probleme de... [continuare]
Ce sunt bataturile? Bataturile sunt formatiuni dure care se dezvolta pe piele, de obicei la nivelul picioarelor. Ele sunt rezultatul organismului la presiune si frecare constanta. Spalarea si razuirea bataturilor cu instrumente speciale pot ajuta la inmuierea si indepartarea excesului de piele. In foarte multe din cazuri, urmarea unor sfaturi simple cu privire la prevenita bataturilor reprezinta cea mai buna solutie. Incaltamintea, principalul factor pentru aparitia batataturilor Incaltamintea este principalul factor care determina aparitia batataturilor. Incaltamintea poate face ca pielea din zona respectiva sa se intareasca odata cu trecerea timpului. Pielea are acest raspuns, deoarece incearca sa protejeze tesuturile delicate de dedesubt. Persoanele care poarta incaltaminte stramta sau de calitate inferioara sunt supuse unui risc mai mare de a dezvolta bataturi. Bataturile sunt similare cu calusurile, dar acestea din urma nu produc sensibilitate sau durere, in timp ce... [continuare]
Cele mai obisnuite greseli in prevenirea gripei
Autor: SfatulMedicului
Ce este gripa Gripa este o boala infectioasa care se raspandeste rapid de la o persoana la alta. Exista persoane care dezvolta forme usoare de gripa, in timp ce altele se confrunta cu complicatii grave si chiar risc de deces. Avand in vedere aparitia unor tulpini de virus gripal tot mai rezistente, prevenirea gripei devine cea mai eficienta metoda de protectie pentru organism. Cu toate acestea, in perioada de preventie, majoritatea oamenilor sunt susceptibili sa comita anumite greseli. Greseli in prevenirea gripei 1. Subestimezi necesitatea vaccinarii in fiecare an Daca pana acum nu ai fost vaccinat impotriva gripei si ai trecut prin forme usoare ale bolii, nu inseamna ca vei avea acelasi noroc si in acest sezon rece. Este gresit sa crezi ca poti trece si peste aceasta iarna fara sa te vaccinezi impotriva gripei. Toate studiile au demonstrat ca vaccinarea este cea mai eficienta modalitate de protectie impotriva virusului gripal. 2. Folosesti mainile pentru... [continuare]
Sensibilitatea excesiva a dintilor poate fi prevenita!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durere la contactul cu alimentele fierbinti, reci, dulci sau acre? Este un semn al sensibilitatii dintilor pe care foarte multi oameni il invoca atunci cand ajung in cabinetele medicale stomatologice. Aceasta durere poate fi brusca, ascutita si profunda in nervii terminali ai dintilor. O cauza foarte frecventa de sensibilitate a dintilor, in cazul in care nu este vorba despre o carie sau o plomba care lipseste, poate fi reprezentata de dentina expusa la nivelul radacinilor dintilor. In mod normal, dentina (al doilea strat, mai sensibil, al dintelui) este acoperita si protejata de smalt (la coroana), de cement (la radacina) si de gingii. Sensibilitatea dentinei se crede ca este data de faptul ca micii tubuli care leaga dentina de nervi sau pulpa servesc ca si conductori de sensibilitate. Senzatia poate fi una de durere. Cauze Cauzele sensibilitatii dentinei pot fi locale sau generale: 1. Cauze locale: - distrofiile de smalt si/sau... [continuare]
Cele mai bune moduri de a preveni roaderea unghiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Onicofagia sau roaderea unghiilor este un obicei des intalnit prin care se elimina stresul. O persoana isi poate roade unghiile in momente de stres sau plictiseala ori inactivitate. Acesta poate fi inclusiv un tip de comportament invatat de la membrii familiei. Rosul unghiilor este unul din cele mai des intalnite obiceiuri nervoase, printre care sunt incluse: suptul degetului, rasucirea parului, scrasnitul dintilor si ciupirea pielii. Oricine isi poate roade unghiile fara sa constientizeze acest lucru, fiind implicat intr-o alta activitate cum ar fi: cititul, privitul la televizor, vorbitul la telefon. Pastrati-va unghiile ingrijite Una dintre solutii este ingrijirea unghiilor. Seturile de manichiura contin diverse instrumente: foarfece, mari sau mici, impingator pentru cuticule etc. Daca un astfel de set va fi tot timpul purtat in geanta, unghiile rupte pot fi slefuite imediat si astfel poate disparea tentatia de a le roade. Recomandat ar... [continuare]
Dieta anticancer - sfaturi alimentare pentru prevenirea si lupta impotriva cancerului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Unele persoane sunt ingrijorate ca ar putea dezvolta cancer din cauza faptului ca in familia lor au existat rude care au manifestat acasta boala, iar altele doresc pur si simplu sa previna aparitia bolii. Indiferent de tipul motivatiei, alegerile dietetice sunt importante si pot sustine si consolida sistemul imunitar in lupta contra celulelor maligne. Nu toate problemele de sanatate pot fi evitate, dar cu ajutorul unui regim alimentar specific se poate mentine un echilibru al starii de sanatate, o perioada indelungata de timp. Cercetarile au demonstrat deja ca intr-un procent destul de mare, stilul de viata influenteaza declansarea cancerului sau evolutia sa negativa. Astfel, evitarea fumatului, bauturilor alcoolice, exercitiile fizice si o alimentatie sanatoasa sunt un start bun pentru un stil de viata anti-cancer. Alaturi de schimbarea obiceiurilor nocive, ar fi indicat ca orice persoana sa cunoasca mai multe detalii legate de alimentele care pot stimula... [continuare]
Unde pot gasi un medic pentru ingrijire escare la domiciliu?
Mama mea are 82 ani, grad handicap dementa mixta + e imobilizata la pat. Pentru ca are zile în carev nu maninca și nu consuma lichide a tăcut o escara, pe care, eu acasă nu o pot trata. Am mers ieri la spital și a fost curățita de un medic chirurg dar mi a spus ca trebuie sa merg la chirurgie plastica . Unde găsesc un medic care sa se ocupe de escara apărută pe una din fese și cu dimensiuni 7x5x3mm adancime ? Ar trebui lăsată sa sufere dureri groaznice pina moare pentru ca nu găsesc pe cineva care sa vina acasă și sa o curețe cu produse cumpărate de mine? Sau unde pot găsi un medic care sa se ocupe de tratare rana nu mai contează partea estetica ? [continuare]
Pentru escare deschisa ce pot sa aplic la o pers. nedeplasabila de 82 ani? Multumesc. [continuare]
buna ziua, cum outem preveni chisturile ? alimentatie , sport, diverse produse naturiste ? [continuare]
cum ne putem mentine o postura adecvata si cum sa prevenim durerile de la nivelul coloanei? cum este recomandat sa dormim pentru a ne menaja coloana vertebrala? ce fel de perne recomandati? ce exercitii ne stau la indemana pt corectarea pozitiei vicioase pe care o adoptam din reflex. [continuare]
Metode de prevenire rujeola
Buna ziua, Unui coleg de departament i-au apartut pete pe piele dupa o saptamana cu simptome de raceala, a consultat un medic si i-a fost confirmat diagnosticul de Rujeola. Va rog sa imi spuneti ce metode de prevenire a acestei boli exista pentru a nu contacta boala. Mentionez ca am stat in aceeasi incapere cu el aproximativ 8 ore si ca nu am avut nici o boala a copilariei. Din ce am citit pe internet, perioada de incubatie dureaza 8-12 zile, insa as vrea sa stiu daca exista vreun tratament preventiv, avand in vedere ca stiu sigur ca am fost expus bolii. Chiar daca presupusul tratament preventiv necesita o consultatie la un medic, spuneti-mi va rog cam in ce ar consta, ca sa stiu la ce sa ma astept. Multumesc anticipat, Valentin BADEA. [continuare]
Spuneti-mi va rog daca sauna este contraindicata in cazul in care am avut deja probleme cu o infectie urinara cu e-coli si as vrea sa previn revenirea ei? De asemenea, exista ceva masuri de prevenire in cazul in care practic si inotul in mod regulat? [continuare]
buna ziua.acum 9ani jumate am avut un accident auto in urma caruia am stat imobilizat la pat 3 saptamani,timp in care am facut escara in spatele capului...locul e vindecat dar nu imi mai creste par.pot face ceva pt regenererea lui?Multumesc !! [continuare]
Buna ziua, sunt intr-o dilema foarte mare, in legtura cu Postinor 2, am avut ultima menstruatie acum 10 zile, azi am avut un contact sexual neprotejat, am luat prima pilula dupa o ora jumate de la contactul sexual... intrebarea mea este urmatoarea : Daca eu am avut menstruatia in urma cu 10 zile iar azi am facut sex, mai are efect Postinor 2, in a preveni sarcina ? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter