postura corecta
Tu stii sa te speli corect pe dinti? reguli esentiale pentru o igiena orala sanatoasa
Dr. Sanaz Kavian
Medic specialist chirurgie dento-alveolara
Ce este igiena orala? Igiena orala nu inseamna doar periajul dintilor dimineata si seara. Curatarea corecta a danturii presupune mai multe aspecte. Nerespectarea lor duce adesea la aparitia cariilor si, in timp, la afectiuni dentare mai grave, precum gingivita sau, mai rau, parodontoza. 2 minute de periaj, obligatorii Una dintre cele mai frecvente greseli in curatarea danturii este nerespectarea timpului de periaj. Acesta ar trebui sa dureze minim 2 minute. Pentru a stii exact cat dureaza periajul, te poti cronometra sau iti poti procura o periuta electrica cu timer. Atentie la modul de periere a dintilor Periajul corect nu se face de la jumatatea dintelui. Periajul se porneste de la spatiul dintre gingie si dinte, deoarece acolo raman cele mai multe resturi de alimente si apare tartrul. De asemenea, periajul se face circular, si nu orizontal. Acorda atentie si molarilor din spate, deoarece de cele mai multe ori periuta nu ajunge in acea zona. [continuare]
Atac de panica sau atac de cord? cum se face corect diferenta
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Atacul de panica si atacul de cord reprezinta situatii medicale cu abordare terapeutica total diferita, insa cu simptome similare din punct de vedere clinic. Astfel, dificultatile de respiratie, durerea toracica, anxietatea, palpitatiile si indigestia creeaza confuzie intre bolile de inima si atacul de panica. Prezentarea la cea mai apropiata unitate medicala poate asigura un diagnostic sigur, corect, prin efectuarea unei electrocardiograme si teste biologice atunci cand este nevoie. Asemanari intre simptomele atacului de panica si ale atacului de cord Multi pacienti confunda manifestarile atacului de panica si ale atacului de cord. Ambele conditii pot include: - dureri intense in piept; - transpiratie; - furnicaturi; - dificultati de respiratie; - greata. Faptul ca un atac de cord poate declansa un atac de panica adauga si mai multa confuzie. In ciuda simptomelor aparent similare, se poate totusi discerne diferenta dintre un atac de cord si atac de... [continuare]
Trateaza rapid si corect carceii
Dr. Nitu Monica Liliana
medic specialist recuperare medicala
Ce sunt carceii Carceii (crampele musculare) sunt contractii bruste involuntare,care apar la diferite grupe musculare, in principal la nivelul picioarelor (gambelor,coapselor), dar pot exista crampe si la nivelul bratelor, palmelor, talpilor, abdomenului. Pot aparea atat ziua cat si noaptea si pot cauza disconfort. Cauzele aparitiei • lipsa incalzirii inaintea unui efort fizic; • efortul fizic in exces, sau prea putin; • utilizarea timp indelungat a aceleasi grupe musculare; • oboseala fizica sau psihica; poate duce la aparitia carceilor mai ales pe timpul noptii; • leziunile musculare sau deshidratarea. Deshidratarea reprezinta pierderea excesiva a lichidelor din corp ce poate duce la pierderea de electroliti si minerale care pot influenta activitatea musculara; • sarcina mai ales in primul si ultimul trimestru, datorita schimbarilor hormonale si a kilogramelor acumulate in timpul sarcinii; • socurile termice-expunerea la temperaturi scazute; •... [continuare]
5 exercitii pentru corectarea strabismului
Autor: SfatulMedicului
Ce este strabismul? Strabismul este o afectiune in care axele celor doi ochi nu se aliniaza corect. Ochii privesc in directii diferite, fie din cand in cand, fie tot timpul. Acest lucru se datoreaza de obicei lipsei de coordonare a activitatii muschilor externi ai globilor oculari sau unei afectiuni a scoartei cerebrale. Prin urmare, vederea binoculara nu e posibila si pacientul nu poate percepe relieful obiectelor sau distantele in adancime. Strabismul sau privirea incrucisata poate fi prezent in diferite forme. Axele celor doi ochi nu sunt aliniate corect, astfel incat cei doi ochi nu privesc simultan in acelasi loc. Unul dintre ochi poate devia spre exterior (exotropie), spre interior (esotropie), in sus (hipertropie) sau in jos (hipotropie). Strabismul poate fi congenital, ereditar, sau dobandit in urma unei boli (apare in hidrocefalie, pojar, sindromul Noonan), a lezarii nervilor cranieni sau a viciilor de refractie - miopia, hipermetropia sau astigmatismul. Viciile de... [continuare]
Cum sa recunoasteti corect simptomele osteoartritei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Osteoartrita, cel mai comun tip de artrita, apare la o rata crescuta in randul persoanelor de peste 60 de ani si prezinta simptome distincte fara de alte forme de artrita. Prin urmare, un bun control al bolii, printr-un tratament corespunzator, presupune cunoasterea acestor diferente. Ce este osteoartrita Osteoartrita presupune acoperirea oaselor afectate cu cartilaj si ingrosarea, respectiv deformarea lor, ceea ce conduce la o mobilitate scazuta a articulatiei. Inflamatia constanta de la acest nivel este precedata de o eroziune graduala a cartilajului care acopera osul unei articulatii. Aceast tip foarte frecvent de atrita afecteaza in general persoanele varstice, fiind o boala inflamatorie evolutiva a articulatiilor. Osteoartrita apare mai des la femei, insa exista si o forma de osteoartrita juvenila, care afecteaza copiii. Varsta si obezitatea sunt cei doi factori majori de risc pentru osteoartrita. Din acest motiv, specialistii in medicina estimeaza ca... [continuare]
Igiena intima corecta dupa histerectomie
buna ziua, Pe mine ma intereseaza care este igiena intima corecta dupa histerectomie. Trebuie ceva in mod special? Multumesc! [continuare]
Am o fetita de 8 ani si 6 luni.In urma cu o luna am observat pete maronii pe chiloteii ei la interval de 2-3 zile.Am dus-o la un medic ginecolog si in urma prelevarii unei probe de pe vulva am aflat rezultatul de la laborator: infectie cu E. Coli. Medicul ginecolog i-a prescris CEFTRIAXONE sau GENTAMICINA. Medicul de familie insa ne-a mai recomandat efectuarea coproculturii si uroculturii. Rezultatele sunt: urocultura - steril si coprocultura - negativ.Intrebarile mele sunt :1. Pot fi ambele rezultate corecte? 2 .Ce sa fac in continuare? Sa-i cumpar tratamentul prescris de medicul ginecolog sau ar mai fi necesare alte analize? [continuare]
am o fetita de 5ani acum un an am depistat ca are strabism la ochiul stang a purtat ochelari avand +1.00 la drp respectiv +1.50 la stg acum la control i sa dat +0,75drp si +1.00stg.are sanse sa scape de ochelari sa se corecteze de tot? [continuare]
Sfat pentru tratament corect
Salutare! Ma numesc Dumitru si am facut recent niste investigatii si am descoperit ca am stafilococul auriu, klebsiella pneumoniae si candide. Care ar fi tratamentul corect, pentru ca am fos la 2 medici ORL: unul spune sa iau Rybomunil timp de jumate de an, altul imi zice sa tratez o carie din masea, precum de aici se trage nevoia. Va multumesc anticipat, Dumitru [continuare]
Buna seara ma numesc Ghidu Ionut sunt cetatean roman cu domiciliu an italia si de cel putin 5ani am dureri cumplite de cap De curand am fost diacnosticat cu diacnosticul cefalle migrena Am primit medicatie de specialitate mai exact Laroxyl 1/zi picaturi si la nevoie Auradol tablete dar dupa acest tratament am ameteli si pierderi de echilibru Este corect tratamentul sau trebuie antrerupt? Asi dori sfatul unui specialist Multumesc anticipat Ghedu Ionut [continuare]
La aceste simptome ,este corect acest diagnostic ?
Va rog din suflet sa imi raspundeti daca stiti ,eu una sunt foarte speriata si bulversata de un diagnostic pus de medicii de la Obregia ,dupa o luna de spitalizare a unui batran de 76 de ani.Eu aveam oarecum grija de el ,am vazut ce simptome avea inainte de a fi internat iar diagnosticul cu care l-a externat nu ma linisteste si imi este frica sa mai merg sa am grija de el .Vedea hoti ,spunea ca i-a furat aia si i-a furat aia si l-a tinut jos la dusumea la pielea goala si l-a batut iar el a fluierat continuu dintr-un fluier si asa a scapat mereu cu viata . Suna de 4-5 ori pe zi la politie ca este hotii peste el si fura si vrea sa il omoare .Dupa ce pleca politia la juma de ora iesea afara isi cumpara ziar ,paine ,suc ,seara iar vedea hoti din nou politia . Nu dormea noptile ,bocanea prin apartament,fluiera dintr-un fluier si striga hotii,spargea cate un geam cu bastonul ,sau pleca in pijamale ,cu cutitul in mana ,noaptea pe scari sa caute hotii.Luni de zile nu am stiut (pana cand am... [continuare]
Care este doza corecta de Eutyrox pe care trebuie sa o iau in conditiile in care TSH este 3.2202uUi/ml iar FT4 15,7 pmol/L-diagnostic Hipotitoidita Hashimoto Cu multumiri Emilia Popa [continuare]
Sunt pe punctul de a ma programa la o operatie cu laser de corectie a miopiei la ambii ochi. La controlul initial medicul ce urmeaza sa faca operatia mi-a stabilit -1.50, respectiv -1.75 si a zis ca se poate corecta fara probleme, cu nici un fel de urmari sau contraindicatii. Mentionez ca in cateva luni voi efectua un control medical amanuntit la Institutul de Medicina Aeronautica si Spatiala, iar rugamintea mea mare este daca aveti cunostinta de parerea medicului specialist oftalmolog, cand va efectua investigatia, cu privire la interventia suferita (operatia cu laser). Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua, ma intereseaza administrarea corecta, gradual, a spirulinei...cu ce cantitate se incepe si pe ce perioada si cum se continua, pe ce perioada...ma intereseaza in mod deosebit ca urmare a faptului ca doresc sa urmez o cura dupa o giardioza si o candidoza digestiva...care este cea mai recomandata spirulina pe piata?...eu, la momentul actual, folosesc HOFIGAL, capsule de 500 mg, 3x1/zi, la 60 min dupa masa. VA MULTUMESC. [continuare]
Buna ziua, va multumesc anticipat ptr. timpul alocat si v-as ruga sa-mi raspundeti sincer la o intrebare.Am fost descoperita in 2010 cu o boala autoimuna(lupus eritematos sistemic),am umblat,m-am interesat si mi-am scos certificat de handicap grad 2 accentuat,anul acesta la comisie cand speram sa-mi dea certificatul de handicap permanent si sa scap de spitalizari si de comisiile anuale,socul a fost sa vad ca,am acelas grad de handicap 2 cu acelas cod de boala M32,dar cu deficienta functionala medie in loc de accentuat,dar binenteles ca fizic eu nu simt acest lucru si nici tratamentul medicamentos nu s-a redus deloc,nu stiu cum dumnealor au ajuns la aceasta concluzie,binenteles ca am facut contestatie si astept raspuns au spus ca v-a dura vro 6luni,este oare corect,normal cum au procedat cu mine sau este o eroare a dumnealor,va rog sa-mi raspundeti la aceasta intrebare m-ar ajuta foarte mult,va multumesc cu mult respect constanta neagu. [continuare]
Buna ziua.Am citit mai multe articole in care scrie ca e mult mai bine,mai sanatos sa respiri pe nas,ceea ce nu stiam pana acum.Eu am astm si de aceea intrebarea ce o voi pune este foarte importanta pentru mine si voi aprecia un raspuns.E corect sa respiri pe nas sau sa inspiri pe nas si sa expiri pe gura?Am pus aceasta intrebare si pe site-urile unde am vazut articolul legat de acest subiect dar nu am primit niciun raspuns.Eu am inceput sa respir pe nas de o zi si cateodata simt nevoia ca dupa ce inspir pe nas sa mai trag putin aer in piept pe gura,sa fie oare din cauza ca in cazul meu e bine sa inspir pe gura din cand in cand sau pur si simplu organismul meu inca nu s-a obijnuit cu acest tip de respiratie? Una din surse(sper ca am voie sa o postez aici) : adresa_web_filtrata /editoriale/florin-condurateanu/380-pe-unde-sa-respiram-pe-nas-sau-pe-gura [continuare]
Imi puteti spune daca am dioptriile corecte de pe reteta?
Recent am facut un control la ochi si se pare ca mi s-au schimbat dioptriile. Am facut ochelarii dar la ochiul stang nu ma simt foarte bine. As vrea sa stiu daca sunt corecte dioptriile de pe ochelari. reteta spune asa : OD distanta SF -2.50 CIL +1.50 AX 5grade OS distanta SF - 1.25 OD aproape SF - 1.75 CIL + 1.50 AX 5 grade OS aproape SF -0.50 Ochelarii au descrierea : OD - 1.00 CIL - 1.50 AX 95 OS - 1.25 Sunt ok sau ceva este gresit ? Va multumesc [continuare]
Sunt diagnosticata: la ochiul drept cu ambliopie severa , miopie mare cu astigmatism si la ochiul stang vedere 2/3 fara corectie . Deficienta a aparut in urma unui strabism divergent operat la varsta de 5 ani. Poate fi incadrata aceasta deficienta intr-un grad de handicap ?In urma consultului oftalmologic am obtinut un Referat medical cu aceste precizari ale diagnosticului , nu s-a evaluat campul vizual dar mi s-a precizat ca nu ma pot incadra in nici o forma de handicap vizual. As dori sa stiu si parerea dumneavoastra. va multumesc mult [continuare]
Cum putem corecta problemele coloanei vertebrale?
in urma unei examinari RGR coloana CDL AP, LL pacient 18 ani gen feminin sau constatat urmatoarele: - scolioza lomcara in forma literei S -corpi vertebrali fara modificari patologice decelabile radiografic -pensare posterioara C3-C4, L5-S1 -pensare pe dreapta D9-D10, L2-L3,L4-L5 -pensare pe stanga D11-D12. Ce este recomandat? se poate corecta? [continuare]
Bună ziua, am fost operata acum 3 săptămâni la picior, în zona genunchiului și am o incizie prinsa cu 17 fire. Doctorul mi a scos firele joi și mi a zis ca după 3 zile pot da bandajul jos. Asta am și făcut azi, doar ca compresa era lipita pe alocuri de incizie. E bine dacă am tamponat unde era lipit cu apa oxigenata? În 2 din locuri s a luat puțin coaja. Ar trebui sa mai fac griji? E corect? Mi s a zis sa o las uscata, asa ca n ar mai trebui sa dau cu betadina, sa pun bandajul simplu? [continuare]
In aprilie 2020 colturile unghiilor de la degetele mari de la picioare s-au incarnat. Dupa diverse tratamente de la dermatologie, situatia nu s-a ameliorat si au aparut granuloame la ambele picioare. Din septembrie merg saptamanal la chirurgie unde imi curata stratul superficial al granulomului. Au trecut 4 luni si semnele de vindecare sunt foarte mici. Intre timp am mai consultat un dermatolog care a propus arderea granulomului. Sunt confuza pentru ca nu stiu care e tratamentul corect: fie sa fie ars, fie trebuie o incizie si scos intreg granulomul, fie sa mai am rabdare si sa fie curatat incetisor. Opinia dlui dr Marius Uscatu mi-ar fi de mare ajutor. Multumesc. [continuare]
bua ziua ! in urma unei analize, am fost diagnosticata cu helicobacter pylori...mi au prescris Ospamox si formilid (1 la12 ore) ulcamed (1 de 4 ori) Emanera (1 pe zi)...si reflor pt protectie...dupa 3 zile de tratament am avut un disconfort abdominal, diaree si un refux esofagian accentuat....am oprit sa mai iau.... Intrebarea este cum ar trebui sa le combin corect sau la ce sa renunt sa pot face fata tratamentului?? va multumesc! [continuare]
Va rog sa ma iertati ca vin cu o intrebare relativ necorespunzatoare cu categoria alesa insa am o dilema, este corect sa spui ca dintii sunt organe enervate in sensul ca acestea sunt bogat vascularizate? [continuare]
Cum pot injecta corect steroizii?
Am folosit un steroid pe baza de ulei(Testosteron Enantat) si dupa 1 zi de la injectare resimt o durere in zona fesierilor,unde a fost injectata substanta,dar si o umflatura.As avea mare nevoie de ajutor in tot ceea ce inseamna utilizarea si injectarea corecta a acestei substante. [continuare]
Tratament corect pentru fractura bimaleolara cu luxatie?
Buna ziua! Bunica mea (84 de ani, inaltime 166 cm, 75 kg) a suferit o fractura bimaleolara cu luxatie postero-mediala talara dupa ce a cazut pe scari. A ajuns la UPU unde i-au aplicat un aparat gipsat femuro-podal, urmand ca dupa 4 saptamani sa fie inlocuit cu unul functional gambiero-podal pana la 11 saptamani, timp in care nu are voie sa calce deloc pe gips. Medicul de la UPU a spus ca e de preferat sa nu se intervina chirurgical deoarece din cauza varstei pacientei recuperarea va fi dificila si exista riscul aparitiei necrozei. Am atasat la final si cateva poze cu radiografiile de dinaintea respectiv de dupa reducerea fracturii. As dori sa va intreb daca credeti ca este corect tratamentul dat sau se impunea o interventie chirurgicala? I-a aparut o pata de sange pe gips (se vede in ultima poza), constituie aceasta o problema? Va multumesc anticipat! adresa_web_filtrata /gallery/M692ggM [continuare]
HELP!HELP!HELP! Am trimis mesaj pe acest site dar inca nu am primit nici un raspuns de la un medic! Iata situatia mea! Poate a mai trecut cineva prin acelasi lucru ca si mine! De aproape o luna de zile ma simt rau! Am crezut prima data ca este o bronsita desi nu aveam febra si nici dueri in gat si am facut tratament cu antibiotic (CEFALEXIN) si antitusive si expectorante dar simptomele au persistat. Asa ca mi-am zis ca trebuie sa fi devenit alergica la ceva. (Am fost deci la control la un medic pneumolog) Simptome: - nas infundat ziua dar in special dimineata cand ma trezesc; - mancarimi nazale - alergii respiratorii (mancarimi pe caile respiratorii, pe bronhii banuiesc) - senzatie de arsura pe caile respiratorii si reactii la RECE cand respir in mod special; - tuse - nu pot expira aerul corect.Nu pot sa expir aerul pe care l-am inspirat acum 5,6 minute.Mai bine zis nu pot ofta. Si am dureri care tin mai mult de 10 minute in zona inimii, dureri in spate, de... [continuare]
Buna.Am si eu niste mari nelamuriri.In primul rand vrea sa va spun ca locuiesc cu prietenul meu de aproximativ 6 luni,noi suntem impreuna de 2 ani.Eu am 21 de ani el are 23.in tot acest timp ne-am inteles bine,nu am avut certuri grave sau despartiri bruste asa cum se intampla in majoritatea cuplurilor,pur si simplu totul a mers bine de la inceput,de aici a venit si ideea cu mutatul atat de de vreme.Il iubesc din tot sufletul ,el a fost primul barbat din viata mea si eu prima prietena si iubita in viata lui..Toate au mers bine pana de curand..Inainte sa ne mutam ieseam mult impreuna numai noi acum insa prefera sa se joace pe calculator mai mult decat sa iesim sau prefera sa iasa cu prietenii lui,sa le acorde lor mai multa importanta decat mie,cel putin asa mi se pare.Cel mai rau imi pare ca de la o vreme nu mai comunica cu mine absolut deloc.Daca vreau sa lamuresc ceva cu el imi intoarce spatele si tace.Mai mult de atata daca ii explic ceva,un adevar care il incrimineaza ma... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter