poluarea sanatatii
Secretiile nazale negre, semn al cancerului pulmonar
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Secretiile nazale negre necesita consult medical Atunci cand o persoana are secretii nazale negre, este posibil sa fi inhalat anumiti poluanti cu potential daunator. De asemenea, secretiile nazale negre pot avea la baza o infectie sau o alta problema de sanatate. Secretiile nazale, numite si mucus, au ca scop protejarea narilor impotriva infectiilor si ranilor provocate de obiecte straine, dar si lubrefierea acestor pasaje. In timpul unor afectiuni de sanatate, de obicei, mucusul se acumuleaza la nivelul narilor si poate fi eliminat prin stergere sau prin suflarea nasului. Sputa este o secretie vascoasa, asemanatoare mucusului, dar care este produsa in tractul traheobronsic. Ca si in cazul mucusului, sputa poate indica anumite probleme de sanatate. O persoana va elimina sputa prin tuse atunci cand virusuri, bacterii sau alte celule anormale sunt prezente in plamani. Secretiile nazale clare sau cu o culoare deschisa nu indica probleme de sanatate grave, dar atunci cand culoarea... [continuare]
Conf. dr. diana paun: cand necesita gusa endemica tratament chirurgical
Conf. dr. Diana Paun
Medic Primar endocrinolog
Gusa endemica apare atunci cand glanda tiroida incearca sa compenseze deficitul de iod si productia redusa si/sau esuata de hormoni tiroidieni asociata. O persoana cu tiroida extrem de marita se poate confrunta cu raguseala, probleme de inghitire si respiratie. Lamuriri despre tratamentul gusii endemice ne ofera conf. dr. Diana Paun, medic primar endocrinolog, consilier de Stat in cadrul Departamentului Sanatate Publica. In Romania, in zonele subcarpatice si anumite parti din Moldova si Transilvania, unde exista deficit de iod in sol, cazurile sunt mai frecvente decat in alte zone ale tarii. Statisticile arata ca 5% din populatia Romaniei sufera de gusa endemica. SfatulMedicului.ro: Care sunt cauzele de aparitie a gusii endemice? Conf. dr. Diana Paun: Deficitul geoclimatic de iod reprezinta factorul determinant in aparitia gusii endemice, cu toate ca se discuta si despre contributia unor factori endogeni - genetici si a unor factori alimentari (goitrine). Cand necesarul de iod... [continuare]
Cum realizam ca imunitatea noastra este scazuta?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Rolul imunitatii Pentru a intelege cat mai bine ce rol are sistemul imunitar in starea noastra de sanatate zilnica trebuie sa intelegem ca imunitatea este o capacitate sporita a organismului prin care se apara de anumiti agenti patogeni incepand cu bacteriile,virusii si pana la toxine sau paraziti de orice tip. Datorita faptului ca este un sistem foarte complex si greu de inteles chiar si pentru cei ce il studiaza, este de preferat sa stim ca anticorpii ne asigura protectia impotriva agresorilor externi sau interni si sunt secretati ori de cate ori organismul este”bombardat” de agenti patogeni, reusind in majoritatea cazurilor sa ii distruga si sa memoreze tipul de antigen pentru a fi recunoscut si data viitoare cand ataca din nou. Imunitatea, ne nastem cu ea, dar o si dobandim pe parcursul vietii incepand de la nastere cand suntem vaccinati si pana la batranete cand tecem prin tot felul de afectiuni, medii toxice, poluare, polen, etc ce ne supune in mod direct la un contact... [continuare]
Detectia mutatiilor cancerigene si evolutia cancerului
Dr. Petronela Ionescu
Medic primar, Specialitatea: Anatomie patologica
Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 60.000 de romani mor anual din cauza cancerului, ceea ce se traduce in 140 de decese zilnic. Ce cauzeaza cancerul? Cancerul este cauzat de mutatii in ADN-ul celulelor din organism. Celulele afectate incep sa se divida necontrolat si, ulterior, pot sa se raspandeasca si in alte parti ale corpului, prin sange sau limfa, generand metastaze. Diviziunea celulelor canceroase genereaza o tumora. Exista o serie de factori nemodificabili care pot genera cancer – si aici vorbim de materialul genetic, calitatea sistemului imunitar, inaintarea in varsta sau sexul unui pacient si o serie de factori care pot fi modificati si controlati intr-o anumita masura. In aceasta categorie intra: dieta, sedentarismul, virusurile oncogene, activitati ca fumatul sau consumul de alcool, expunerea la radiatii sau substante chimice, cu potential cancerigen, poluarea. Cum poate fi influentata evolutia cancerului? Conform studiilor de specialitate,... [continuare]
Cum combatem depresia prin alimentatie?
Dr. Minodora Andreea Cotea
Medic specialist endocrinolog
Expresia „esti ceea ce mananci” din medicina ayurvedica poate fi inlocuita in societatea occidentala cu „simti ceea ce mananci”. Stresul zilnic, viata agitata si competitia excesiva duc la simptome de surmenaj, depresie si anxietate. In cautarea solutiilor pentru o stare emotionala mai buna, obiceiurile alimentare sanatoase sunt o modalitate simpla, dar adesea ignorata. In ultimii ani, numeroase studii au aratat ca simptomele moderate ale depresiei pot fi atenuate prin abordarea unei alimentatii sanatoase. Participantii la aceste studii au observat o imbunatatire a starii lor mentale, iar unii dintre ei au raportat disparitia simptomelor depresive. Ce componente ale dietei ne pot proteja de depresie? Seleniul Seleniul este un mineral cu proprietati antioxidante si antitumorale, protejand organismul de efectele radicalilor liberi. Nutritia saraca in seleniu a fost asociata cu tulburari de dispozitie, posibil din cauza intreruperii activitatii neurotransmitatorilor... [continuare]
Stresul - dusmanul zilelor noastre
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Pe zi ce trece tot mai multi dintre noi ne confruntam cu asa zisul nostru dusman-stresul. Stresul este o reactie normala pe care corpul o are atunci cand apar schimbari in viata noastra, care are ca rezultat raspunsuri fizice, emotionale si intelectuale. Antrenamentul pentru managementul stresului va poate ajuta sa faceti fata schimbarilor intr-un mod mai sanatos. Ce este stresul? Cand ne aflam intr-o situatie neplacuta sau asupra unei schimbari din viata noastra, apare stresul. Stresul este o reactie umana normala care se intampla tuturor. De fapt, corpul uman este proiectat sa experimenteze stres si sa reactioneze la acesta intr-un fel sau altul. Cand experimentezi schimbari sau provocari (stresori), corpul tau produce raspunsuri fizice si mentale. Acesta este stresul. Raspunsurile la stres va ajuta corpul sa se adapteze la situatii noi. Stresul poate fi pozitiv, tinandu-ne atenti, motivati si pregatiti sa evitam pericolul. De exemplu, daca urmeaza un test... [continuare]
Ce este o boala profesionala Boala profesionala sau boala ocupationala reprezinta patologia ce rezulta in mod direct din conditiile mediului de munca. Mediul in care persoana lucreaza, activitatile pe care le presupune profesia sa si riscurile la care se expune in timpul programului de lucru pot duce la aparitia unor patologii. Instalarea acestor boli depinde si variaza semnificativ in functie de starea generala de sanatate a pacientului, patologiile asociate si bineinteles, de perioada petrecuta la acel loc de munca. Cele mai comune boli profesionale 1. Dermatita si alte afectiuni dermatologice Conform expertilor in acest domeniu, dermatita alergica si iritanta, cunoscuta si ca dermatita de contact, este pe primul loc in ceea ce priveste cauza bolilor ocupationale. Aceasta este responsabila de pana la 20% dintre cazurile de boli ocupationale raportate. Dermatita de contact este provacata de o varietate mare de agenti fizici, biologici si chimici. Pacientii vor observa... [continuare]
Bolile cardiovasculare - preventie, diagnostic si tratament
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce sunt bolile cardiovasculare Bolile cardiovasculare sunt un grup de afectiuni ale inimii si vaselor de sange ce pot fi cauzate de o combinatie de factori de risc socio-economici, comportamentali si de mediu, inclusiv hipertensiunea arteriala, alimentatia nesanatoasa, nivelul crescut al colesterolului, diabet, poluarea aerului, obezitate, consum de tutun, boli de rinichi, sedentarism, consum excesiv de alcool si stres. Istoricul familial, originea etnica, sexul si varsta pot influenta, de asemenea, riscul unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare. Tipologie Bolile cardiovasculare sunt numeroase si includ: • boala coronariana – o boala a vaselor de sange care iriga muschiul inimii; • boala cerebrovasculara – o boala a vaselor de sange care iriga creierul; • boala arteriala periferica - o boala a vaselor de sange care alimenteaza membrele superioare si inferioare; • boala reumatica a inimii – afectarea muschiului si valvelor cardiace din cauza febrei... [continuare]
Polipii la copii - ce trebuie sa stii?
Dr. Ana Maria Apostol
Medic Primar ORL
Polipii la copii Sistemul imunitar al organismului uman are mecanisme de aparare impotriva microbilor si bacteriilor. Cu toate acestea, exista momente cand aceste mecanisme pot fi compromise, afectand intregul organism. Polipii la copii sunt un exemplu de astfel de bariere care, atunci cand devin inflamati, necesita tratament corespunzator sau, daca sunt afectati, trebuie indepartati pentru a evita riscurile asupra sanatatii. Ce sunt polipii Polipii la copii sau vegetatiile adenoide sunt formatiuni limfatice care au un rol important in sistemul imunitar, actionand ca o bariera impotriva germenilor care pot patrunde in organism. Acestea sunt localizate in spatele nasului, intre nas si gat, intr-o zona in care se deschide un canal care duce de la nas la ureche. Polipii exista in corp inca de la nastere. In primii ani de viata, pana in jurul varstei de 8-10 ani, se dezvolta si isi maresc volumul, urmand ca, pe masura ce se apropie perioada pubertatii, sa isi reduca dimensiunile... [continuare]
Cand sunt necesare suplimentele pentru ficat?
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Indiferent ca o persoana manifesta in prezent afectiuni hepatice cronice, este usor supraponderala sau doar traieste in societatea moderna de astazi, mentinerea unui nivel normal al functiei ficatului devine o necesitate. Responsabil pentru aproximativ 500 din functiile corpului, ficatul este esential pentru viata. Suplimentele alimentare au intrat in rutina multora dintre romani in special in ultimii ani. In plus, mass-media contribuie la promovarea unor astfel de produse si, in general, acesta nu este un lucru rau. Nu trebuie, totusi, sa ignoram faptul ca, fiind eliberate fara prescriptie medicala, exista riscul unui supraconsum si, uneori, pot chiar sa dauneze (de ex sa produca alergii), pe langa costurile lor care, de multe ori, nu sunt negijabile. Mai mult decat atat, exista tendinta promovarii unor astfel de "medicamente minune" care sunt creditate cu puteri "miraculoase". Din pacate, insa, unele dintre ele nu au niciun efect benefic sau... [continuare]
Efectele negative ale poluarii asupra organismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Potrivit datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 92% din populatia lumii traieste sau se expune in mod regulat unei surse de poluare care depaseste limitele de siguranta admise. Aerul poluat patrunde in organism si poate provoca afectiuni grave sau le pot agrava pe cele deja existente. Poluarea poate proveni din diferite surse, industria fiind principalul poluant la scara mondiala. Noxele degajate in timpul proceselor de productie industriala ajung in aer. Transporturile reprezinta o alta sursa de poluare, ca urmare a emisiilor provenite de la autovehicule. Furtunile de praf, incendiile naturale, dar si activitatile casnice degaja in atmosfera substante periculoase pentru organismul uman. Afectiuni cauzate de poluare Noxele pot provoca stari de greata, dificultati de respiratie, iritatii ale pielii, dar si alte afectiuni mult mai grave. Afectiuni respiratorii Specialistii au stabilit o legatura intre poluarea aerului si afectiunile respiratorii, riscul de... [continuare]
Cum trebuie sa prepari orezul pentru a nu te intoxica cu arsenic?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Arsenicul este un element toxic, prezent in mod natural in mediul inconjurator. Se imparte in doua grupe, arsenic organic si arsenic anorganic, cel din urma fiind cel mai nociv. De-a lungul timpului, arsenicul s-a infiltrat in lantul alimentar, fiind gasit acum intr-o serie de alimente. Problema devine tot mai grava, pe masura ce poluarea generalizata duce la cresterea nivelului de arsenic in alimente, ceea ce reprezinta un risc major pentru sanatate. Studiile recente au detectat niveluri ridicate de arsenic in orez, care reprezinta hrana de baza pentru mare parte din populatia lumii. Ce este arsenicul? Arsenicul este un oligoelement toxic, notat cu simbolul As. De obicei, este legat de alte elemente din compusii chimici. Arsenicul se imparte in doua mari categorii: - Arsenic organic: se gaseste in principal in tesuturile vegetale si animale; - Arsenic anorganic: gasit in roci si sol sau dizolvat in apa. Aceasta este forma mai toxica. Arsenic se gaseste in... [continuare]
Ph-ul apei - cum ne influenteaza viata?
Autor: SfatulMedicului
Influenta pH-ului apei Apa reprezinta izvorul vietii. Organismul uman este alcatuit din 65% apa, aceasta intrand in componenta tuturor structurilor organismului. Asadar, apa pe care o bem zi de zi ne poate influenta sanatatea, si este important sa fim atenti la calitatile ei. Afla mai multe despre unul dintre cei mai importanti factori care influenteaza calitatea apei, si anume pH-ul. Ce este pH-ul? In primul rand, pentru a putea vorbi despre beneficiile si riscurile pH-ului apei, trebuie sa stim ce este de fapt acesta. pH-ul reprezinta o scara cu valori de la 1 la 14 care ne spune cat de acida sau bazica (alcalina) este o substanta. Cu cat valorile sunt mai apropiate de 1, cu atat substanta esta mai acida. La fel, valorile mai mari de 7 vor fi cu atat mai alcaline cu cat se apropie de limita maxima de 14. Ce pH are apa? Apa pura are un pH de 7, fiind la jumatatea scarii de valori si, astfel, neutra deoarece nu are caractere acide sau alcaline. Cu toate acestea, nu orice... [continuare]
Beneficii si efecte adverse ale carnii de porc
Autor: SfatulMedicului
Aportul de carne de porc Conform specialistilor, carnea de porc este cea mai mancata carne din lume, reprezentand aproximativ 38% din productia globala de carne. Desi aceasta carne este foarte populara la nivelul globului, sunt si persoane care evita consumul de carne de porc. Astfel, acest tip de carne este destul de controversata, iar mii de oameni incep sa o elimine din alimentatie, fie de dragul vietii animalelor, fie din dorinta de a-si proteja sanatatea. Afla care sunt beneficiile pe care le ofera carnea de porc, dar si cateva dintre cele mai tulburatoare motive pentru care consumul sau ar trebui oprit. In acest fel, oamenii pot compara efectele pozitive cu cele negative si pot hotari daca aportul de carne de porc este sau nu potrivit pentru ei. Informatii despre carnea de porc Carnea de porc este una dintre cele mai bogate surse de proteine si de cantitati mari de grasimi, cu toate ca multe persoane o considera o carne slaba. Pe langa acestea, carnea de acest tip contine... [continuare]
Nichel in plasma si urina
Nichelul (Ni) este un metal de culoare alb-argintie, utilizat pe scara larga in multe domenii, cum ar fi inginerie electrica, medicina, bijuterii sau industria de automobile. Nichelul este parte importanta a alimentatiei de zi cu zi, acesta regasindu-se in apa si in alimente (fructe uscate, oleaginoase, cereale integrale, legume verzi si legume uscate). Nivelurile crescute de nichel in natura sunt cauzate de poluarea umana: colorantii pentru sticla, ceramice si textile, robinetii placati cu nichel, vesela din aliaj nichel-otel, fumul de tigara. O forma mai rara a expunerii cronice este prin hemodializa, deoarece ionii de nichel pot ajunge in plasma ca urmare a actiunii chelatoare a albuminei. Vreme de cateva decenii, nichelul a fost considerat drept un mineral esential pentru organism. Desi nu exista dovezi stiintifice, se presupune ca nichelul are rol in absorbtia fierului, calciului si a zincului. Nichelul are potential toxic in forma sa gazoasa, tetracarbonilul de nichel.... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter