persoane care vorbesc despre sine la persoana a treia
Hemoroizii, boala lumii moderne
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Variind ca simptome si gravitate, hemoroizii sunt extrem de frecventi, afectand majoritatea adultilor, cel putin o data in viata. Sunt de fapt vene varicoase sau vene slab umflate la nivelul anusului sau la nivelul rectului, ce se aseamana cu niste varice. Principalii factori favorizanti sunt: ereditatea, constipatia si sarcina. Pot fi vizibili, atunci cand este vorba despre hemoroizi externi sau localizati in interiorul anusului, in cazul hemoroizilor interni ce nu sunt vizibili, doar in situatiile in care se efectueaza rectoscopie sau colonoscopie. Alte cauze care favorizeaza aparitia hemoroizilor sunt: obezitatea si ridicarea frecventa de greutati prin crearea unui exces de presiune in vene, slabindu-le astfel structura. Deoarece incordarea din timpul defecatiei apasa venele hemoroidale, trebuie evitata aparitia constipatiei pentru a nu agrava boala hemoroidala deja instalata. Crizele de diaree, pozitiile prelungite asezate sau culcate pot contribui de... [continuare]
Obezitatea la copii si sportul
Dr. Carmen Mihalache
Director medical
Cand vorbim despre obezitatea la copii, consider ca exista vinovati in cazul cand nu sunt cauze medicale. Acestia sunt parintii. Da, ei sunt exemplul cel mai apropiat de copil si ei sunt si autorii construirii regimului igieno-dietetic al acestuia. Inca din primul an de viata, mama poate jongla cu alimentatia, in asa fel incat sa aiba un copilas care atunci cand implineste varsta de un an, sa nu depaseasca greutatea pe care ar trebui sa o aiba. Nu trebuie sa il hranim cu fainoase in exces, trebuie sa urmarim sfaturile medicului pediatru pentru a respecta cantitatile si calitatea alimentelor. Si chiar daca nu pare, gimnastica pasiva din primul an de viata , este foarte importanta. Ea se poate face atunci cand il schimbam, inainte de masa, oricand il pridem in perioada de veghe si bine dispus. Apoi, cand copilul va creste, va trebui sa fim un exemplu pentru el. Noi vom fi cei pe care copilul ii va copia. Daca noi vom aplica un regim de viata echilibrat, acesta va fi copiat... [continuare]
Analize recomandate in functie de patologii
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Cand vorbim despre analize ne referim la explorarile paraclinice efectuate unui individ (pacient) pentru a depista sau a diagnostica o patologie. Investigatiile paraclinice inseamna acele analize care se pot recolta dintr-o proba sanguina, dintr-o proba tisulara sau printr-o metoda imagistica (radiografie, CT sau RMN), pentru explorarea starii de functionalitate a organismului uman. Din acest motiv, prima si principala metoda de depistare a unor patologii trebuie sa fie reprezentata de anamneza medicului. Indiferent cat de amanuntite ar fi informatiile oferite printr-o carte, printr-o informatie pe internet sau de alta natura nu poate suplini pregatirea unui medic. Totusi, exista posibilitatea stabilirii unor directive generale in ce priveste examinarea unui pacient. Anamneza Anamneza - parte constituienta a examenului clinic nu poate fi facuta decat de un medic, indiferent de specialitate, ca vorbim de un medic generalist, un medic de familie sau un medic de... [continuare]
Generalitati Cele mai cunoscute ceaiuri, indiferent ca este vorba despre cele care vor fi preparate din ierburi sau flori, sunt preparate din frunzele unui copac vesnic verde, cu denumirea botanica de camellia sinensis. Chiar daca atinge o inaltime de 9 metri in salbaticie, pe plantatiile de ceai, planta are forma unui arbust, tuns in mod constant si nu va depasi maxim un metru, pentru a incuraja cresterea de noi frunze si pentru ca frunzele sa fie usor de cules. Sursele de ceai Planta numita ceai creste doar in zonele cu clima calda, la altitudini care variaza de la niveul marii la 2000 de metri. Cele mai bune ceaiuri sunt cele din plantele cultivate la altitudini mai mari, unde frunzele se maturizeaza mai lent si aroma este mai profunda. In functie de altitudine, unei plante pentru ceai poate lua intre 2.5-5 ani pentru a fi gata de cules si comercializat. Plantele pentru ceai produc foarte multe frunze, o floare asemanatoare cu camelia si un fruct. [continuare]
Grupul de suport pentru taberele de diabet
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In Romania cand vorbim despre diabet vorbim despre o tendinta de crestere. De ce aceasta tendinta de crestere? Ce facem odata ce am fost diagnosticati cu diabet? Care sunt masurile ce trebuiesc luate? Cum se manageriaza pe termen lung diabetul? Si o serie intreaga de alte intrebari cand vine vorba despre aceasta patologie "parsiva", intrebari la care in mod evident in majoritatea lor pot sa isi gaseasca raspunsul la un medic nutritionist sau un medic diabetolog. Insa, de multe ori acestea nu sunt neaparat singurele masuri ce pot fi efectuate in cazul diabetului, ci adesea se poate vorbi despre un grup de suport pentru diabetici. Ce este diabetul? Diabetul este o patologie din categoria disfunctiilor metabolice sau metabolico-endocrine, insa desi pare o patologie aparent banala, cauzeaza o degenerare in timp lenta si distructiva. Diabetul este de trei tipuri, tipul I sau insulino-dependent adica cel in care fie productia de insulina este insuficienta sau in care... [continuare]
Substanta minune pentru sanatate si frumusete
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un ingredient comun din bucataria fiecaruia are o serie de utilizari extrem de utile atat pentru sanatate, cat si pentru frumusete. Este vorba despre bicarbonatul de sodiu, o substanta ieftina, care se gaseste in orice magazin de produse alimentare. Bicarbonatul nu este toxic, ci foarte sanatos atat pentru corp, cat si pentru piele. Utilizarile bicarbonatului de sodiu Pentru rinichi Bicarbonatul de sodiu este un electrolit natural care ajuta la echilibrarea nivelului pH-ului (aciditatii) din sange. Acest lucru determina o buna functionare a rinichilor. In schimb, atunci cand functia de control a rinichiului asupra echilibrului acidobazic este alterata se produce acidoza tubulara renala, care duce la pierderea capacitatii rinichiului de a elimina unii produsi de degradare ai metabolismului proteic. Pentru reglarea nivelului pH-ului din sange se poate lua cate o lingura de bicarbonat dizolvat in apa, dupa masa de seara. Pentru curatarea colonului De buna... [continuare]
Aluminiul din deodorante iti poate afecta sanatatea?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista o ingrijorare constanta privind modul in care produsele cosmetice afecteaza sanatatea, iar deodorantele care au in compozitia lor aluminiu au facut subiectul mai multor studii stiintifice. Potrivit cercetatorilor, se poate vorbi despre o legatura intre cancerul la san si utilizarea deodorantelor cu continut de aluminiu, insa nu exista deocamdata dovezi concludente in acest sens. Majoritatea cancerelor mamare se dezvolta in partea superioara a sanului - zona cea mai apropiata de axila, acolo unde se aplica deodorantele. Studiile sugereaza ca substantele chimice din deodorante, inclusiv aluminiul, sunt absorbite in piele, mai ales atunci cand porii sunt deschisi in urma epilarii. Potrivit autorilor acestor cercetari stiintifice, substantele chimice pot sa interactioneze cu ADN-ul si sa produca modificari la nivelul celulelor sau sa interfereze cu actiunea estrogenului, hormon despre care se stie ca influenteaza dezvoltarea celulelor canceroase la nivel... [continuare]
Efectele sexului asupra organismului
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Desi organele genitale sunt considerate a fi elementele cheie atunci cand vine vorba despre sex, senzatiile de placere implica multe alte parti ale corpului. Astfel, senzatia de bine experimentata in timpul sexului depinde in mare masura de creier, deoarece acesta elibereaza hormonii care sustin placerea sexuala si interpreteaza stimularea ca fiind o activitate placuta. Fazele excitatiei In anii '60, cercetatorii William Masters si Virginia Johnson au identificat patru faze distincte ale excitatiei sexuale, fiecare avand efecte unice asupra organismului. Cercetarile lor au dus la utilizarea comuna a acestor patru categorii pentru a explica raspunsul sexual: Excitarea sau dorinta In faza de excitare sau de dorinta, tesuturile de la nivelul penisului, vaginului, pelvisului, vulvei si clitorisului se umplu cu sange, crescand sensibilitatea nervilor din aceste zone ale corpului. De asemenea, acest flux de sange creeaza un fluid numit transsudat, acesta avand... [continuare]
Cum sa tratam alergiile in mod natural
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul in care suferiti de alergii sezoniere (in fiecare primavara si toamna), multi specialisti recomanda sa aveti incredere in remediile naturale. Fie ca este vorba despre mult-asteptata trecere de la iarna la primavara sau de transformarea verii in toamna, pentru multi, schimbarea anotimpurilor inseamna mai mult decat planuri de vacanta si o garderoba noua: poate fi inceputul sezonului alergiilor. Stranut, tuse, respiratie suieratoare, secretii nazale apoase, mancarime, lacrimare, ochi rosii - acestea sunt doar cateva dintre simptomele pe care majoritatea celor alergici le experimenteaza in fiecare an, pe masura ce polenul se face simtit in aer. Adesea, rezolvarea sau ameliorarea simptomelor se poate face doar cu o vizita la farmacie, unde sunt puse la dispozitie o gama larga de medicamente alopate. Cu toate acestea, pentru un numar tot mai mare de persoane alergice, cele mai multe alternative pentru tratarea alergiilor sunt oferite de Mama... [continuare]
Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un aspect imbucurator pentru pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2 (non-insulinonecesitant) este faptul ca o dieta alimentara sanatoasa poate reduce intensitatea simptomelor si poate incetini progresia bolii. Ceea ce insa nu s-a stabilit cu precizie este cum anume se defineste alimentatia sanatoasa in cazul bolnavilor de diabet: sa fie vorba despre regimul fara dulciuri, cel fara grasimi sau fara carbohidrati? Sau ...sa fie orarul meselor cheia unei alimentatii potrivite? In cele ce urmeaza veti afla raspunsurile la toate aceste intrebari. Diferenta dintre dieta unui diabetic si cea a unei persoane sanatoase Realitatea este ca cele doua tipuri de alimentatii nu difera intr-un mod semnificativ. Recomandarile Asociatiei Americane a Diabetului sunt aceleasi cu cele potrivite in cazul oricarei persoane sanatoase. Toata lumea ar trebui sa manance mai multe cereale integrale, legume si fructe si bineinteles mai putine grasimi saturate – cele care pot afecta... [continuare]
Generalitati Cand vine vorba despre sex, "normal" se poate referi la o varietate de lucruri. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor tind sa consume destul de mult timp facandu-si griji in mod inutil, deseori in probleme legate de normalitatea lor in ceea ce tine de conceptia cu privire la sex, atitudinea pe care o adopta in viata sexuala sau modul in care arata. Desi cele mai multe afectiuni sexologice sunt rare, daca manifestati una dintre aceste boli nu trebuie sa va simtiti stigmatizat. Acestea pot reprezenta o sursa de durere fizica si emotionala, rusine si jena. In unele cazuri, este cu atat mai delicata situatia cu cat viata unei persoane este afectata de problema sa de sanatate. De obicei, nu exista un remediu sau o modalitate simpla de tratament. Anumite boli sexuale neobisnuite sunt prezente inca de la nastere. Altele se dezvolta pe parcursul vietii. Vor fi prezentate in continuare 10 dintre aceste afectiuni, incepand cu cea a carei denumire poate parea amuzanta:... [continuare]
Tratament la domiciliu In cazul in care pacientul suspecteaza ca a suferit o fractura de glezna (cel mai frecvent fiind vorba despre fractura maleolei tibiale), este sfatuit sa se adreseze unui serviciu specializat de ortopedie in vederea unui tratament avizat. Cel mai frecvent, simptomatologia din fracturile de glezna este dominata de durere cu impotenta functionala a articulatiei respective (partiala sau totala), edem important al gleznei, echimoze subcutanate si deformarea zonei. Daca pacientul nu se poate prezenta imediat la medic, specialistii fac urmatoarele recomandari: - evitarea folosirii piciorului afectat (prin fixarea acestuia pe sol se poate agrava leziunea); - mentinerea piciorului cat mai mult timp ridicat, de preferat pe cateva perne, pentru a evita aparitia edemului localizat; - aplicarea locala de comprese cu gheata cu scopul de a diminua durerea si edemul; aceasta metoda este eficienta in primele 12-24 de ore; trebuie evitata aplicarea de gheata... [continuare]
Idei delirante sau obsesive?
Buna seara Probleme au inceput cand mama mea a inceput sa adune tot felul de lucruri in casa(haine,ziare,cutii)si a inceput sa miroase urat in casa......la scoala am inceput sa fiu umilit de colegii care spuneau ca miros urat,ma evitau constant si astfel perioada petrecuta la scoala a ajuns sa fie un cosmar pt mine...chiar si vecinii vorbeau despre mirosul care vine din locuinta noastra si cativa mi-au spus in fata sa le spun parintilor sa faca curatenie,bineinteles ca am vorbit cu ei dar situatia cu curatenia nu s-a schimbat f mult.Cu timpul am inceput sa-i evit pe vecinii,imi era rusine sa dau ochii cu ei si nu ieseam f des din casa....iar acum cand ies din casa am senzatia ca vorbesc despre mine,ca am o casa murdara etc.Se mai confrunta cineva cu o problema asemanatoare?Aceste idei sunt delirante sau obsesive? multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua, Am o rana pe col pe care am descoperit-o in 2005 in urma unui examen ginecologic de rutina. Timp de 4 ani de cate ori am fost la consult era remarcata rana, mi se recomanda sa fac testul HPV dar nu l-am facut pana acum, am facut testul Babes-Papanicolau de fiecare data, dar nu mi s-a recomandat nici o metoda de tratament. Anul acesta am insistat asupra unei solutii si am schimbat metoda contraceptiva (inainte foloseam pilule-yasmin, acum folosesc inelul contraceptiv nuva ring) si un tratament de 12 zile cu ovule Macmiror Complex. Mai am 2 zile de tratament dar am observat ca am inceput sa sangerez si nu poate fi vorba despre menstruatie pentru ca inca folosesc inelul contraceptiv. In aceasta situatie ar trebui sa opresc tratamentul cu ovule? Credeti ca masurile luate in vederea vindecarii ranii de pe col sunt corecte sau ar trebui sa incerc altceva? Va multumesc [continuare]
Tisular
Tisular se refera la ceva care apartine sau este legat de tesuturi, in context biologic. Tesuturile sunt grupuri de celule similare care lucreaza impreuna pentru a indeplini o anumita functie. Exista patru tipuri principale de tesuturi in corpul uman: - tesutul epitelial (care acopera suprafetele corpului si captuseste organele si cavitatile corpului), - tesutul conjunctiv (care sustine alte tesuturi si leaga diferite parti ale corpului), - tesutul muscular (responsabil pentru miscare) - tesutul nervos (care transmite semnale intre diferite parti ale corpului). Asadar, cand ne referim la ceva ca fiind "tisular", vorbim despre ceva ce este intrinsec asociat, afecteaza sau implica aceste grupuri de celule care indeplinesc o functie specifica in organism. De exemplu, un microscop tisular este un instrument utilizat pentru a examina tesuturile la un nivel foarte detaliat, in timp ce o leziune tisulara este o vatamare care afecteaza tesuturile corpului. [continuare]
Oligocitemie
Oligocitemia se refera la scaderea numarului de celule rosii din sange, cunoscute si sub numele de eritrocite. Eritrocitele au rolul de a transporta oxigenul de la plamani la toate celulele corpului. Cand ne referim la "volumul eritrocitar total", vorbim despre masa totala de celule rosii din organism, luand in considerare atat numarul, cat si marimea acestora. Deci, oligocitemia este o afectiune in care volumul total de celule rosii din sange este redus. Aceasta poate fi cauzata de mai multi factori, cum ar fi pierderea de sange, productia insuficienta de eritrocite sau distrugerea excesiva a acestora. Efectele oligocitemiei variaza in functie de severitate, dar cel mai des se manifesta prin semne de anemie, cum ar fi oboseala, slabiciunea, paloarea sau dificultatea in concentrare. Deoarece eritrocitele sunt responsabile cu transportul oxigenului, o reducere a numarului acestora poate duce la oxigenare insuficienta a tesuturilor corpului. [continuare]
Sfaturi pentru ca bebelusul sa doarma linistit!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand vine vorba despre cresterea si dezvoltarea armonioasa a bebelusilor somnul este la fel de important ca alimentele si lichidele consumate sau ca siguranta pe care parintele o ofera micutului. Din nefericire, micutii sunt victimele programului incarcat al parintilor, lucru care de multe ori le interzice copiilor activitatile corespunzatoare varstei. Va prezentam cateva sfaturi care il pot ajuta pe micut sa doarma mult mai bine si atat cat are nevoie. 1. Se stabileste o ora la care micutul trebuie sa adoarma in fiecare seara. Similar, se stabileste o ora la care micutul trebuie sa se trezeaza. Aceste vor fi respectate cu sfintenie de catre parinti. Important! La sfarsitul saptamanii ora de trezire si de culcare nu trebuie sa varieze cu mai mult de 1 ora, 1 ora si 30 minute, fata de programul normal. 2. Crearea unei rutine relaxante inainte de culcare, cum ar fi o baie calda, urmata de masaj si citirea unei povesti. 3. Copilul nu trebuie sa... [continuare]
Pastrarea sanatatii orale a copilului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este crucial ca parintii sa invete copilul sa isi ingrijeasca dintii sau chiar ei sa faca acest lucru. Inca de la aparitie, primul dinte al bebelusului trebuie periat. Cariile dentare sunt unele din cele mai comune boli cronice la copiii cu varste intre 6-11 ani si adolescentii de 12-19 ani. Cariile dentare sunt de cinci ori mai frecvent intalnite decat astmul si apar cu o frecventa de sapte ori mai ridicata decat febra fanului la copii. Deja, la varsta gradinitei, mai mult de 40% dintre copii au carii dentare. Neglijarea igienei dintilor copilului nu este singura atitudine gresita a parintilor cand vine vorba despre sanatatea dentara a micutilor lor. Incepeti de timpuriu ingrijirea dintilor copiilor Primul consult stomatologic al unui copil trebuie sa aiba loc la varsta de un an, conform specialistilor. Notiunile de baza de ingrijire preventiva economisesc si bani, pe termen lung. Cercetarile au constatat ca valoarea costurilor alocate pentru ingrijirea... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter