performanta sexuala
Factorii care provoaca meteosensibilitatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Temperatura, precipitatiile, umiditatea aerului, dar mai ales presiunea atmosferica pot influenta in mod negativ anumite persoane. Meteosensibilitatea este o reactie a organismului la schimbarile bruste de temperatura. Sunt afectate in special persoanele care isi petrec cea mai mare parte a timpului in spatii inchise. Astfel, in momentul cand ies din casa, organismul isi pierde capacitatea de adaptare la transformarile vremii. Umiditatea aerului, diferentele mari de temperatura, precipitatiile si presiunea atmosferica sunt principalii factori care provoaca meteosensibilitatea. Toamna si primavara sunt anotimpurile in care meteosensibilii sufera cel mai mult. Persoanele meteosensibile devin treptat depresive, au dureri de cap, ametesc, sunt anxioase, agitate si nervoase, prezinta o accentuata lipsa de concentrare, au dureri de oase si uneori chiar insomnii. Din fericire insa toate aceste probleme dispar odata ce vremea se stabilizeaza. Principalele simptome •... [continuare]
Scleroza multipla: mentinerea intimitatii
Autor: SfatulMedicului
Introducere Nu este surprinzator faptul ca persoanele cu scleroza multipla relateaza un declin al activitatii sexuale. Cand esti obosit, ai spasme musculare, probleme de control a vezicii urinare, cine s-ar mai gandi la sex? Insa exista o serie de pasi ce pot fi facuti pentru imbunatatirea functiei sexuale si intimitatii. Cum afecteaza scleroza multipla viata sexuala? Modificarile functiei sexuale apar ca rezultat al tulburarilor neurologice si psihologice din scleroza multipla. Tulburari neurologice Excitatia sexuala incepe la nivelul sistemului nervos, pe masura ce sistemul nervos trimite mesaje catre organele sexuale de-a lungul cailor nervoase de la nivelul maduvei spinarii. Modificarile neurologice din scleroza multipla care apar la nivelul acestor c [continuare]
11 factori care determina probleme de erectie
Autor: SfatulMedicului
Depresia Deseori, creierul este considerat zona erogena. Procesul excitatiei sexuale se declanseaza in capul unui persoane si apoi actioneaza asupra restului corpului. Depresia poate atenua dorinta si poate duce la disfunctie erectila. In mod ironic, multe dintre medicamentele utilizate pentru tratarea depresiei pot influenta in mod negativ functia aparatului genital al unui barbat si pot produce dificultati in obtinerea unei erectii. Alcoolul Pentru schimbarea starii de spirit, un pahar de alcool nu este atat de periculos, dar excesul poate face dificila initierea sau chiar terminarea actului sexual. Consumul exagerat de alcool interfera cu erectia, dar efectele sunt de obicei temporare. Vestea buna este ca, consumul moderat de alcool (unul sau doua pahare pe zi) ar putea fi benefic pentru sanatate: reduce riscul declansarii bolilor de inima si chiar al aparitiei disfunctiilor erectile. Medicamente Substantele medicamentoase ar putea afecta performanta din dormitor. O... [continuare]
Cum influenteaza menopauza activitatea sexuala? Disparitia secretiei de estrogeni care insoteste menopauza poate conduce la disfunctii sexuale la femei. Femeile aflate la menopauza sau in premenopauza au observat ca sunt mai greu de excitat, mai putin sensibile la atingere sau stimulare, toate acestea putand determina scaderea interesului pentru sex. In plus, nivelul scazut al estrogenilor poate determina scaderea irigatiei sanguine de la nivelul vaginului. Aceasta scadere a irigatiei vaginale poate afecta lubrifierea vaginala, acesta devenind insuficient lubrifiat pentru un contact sexual confortabil. Scaderea secretiei de estrogeni nu este singura cauza a scaderii libidoului femeilor; exista alti numerosi factori ce pot influenta interesul femeii pentru activitatea sexuala in timpul si dupa menopauza. Acestea includ: - disfunctii ale vezicii urinare; - tulburari ale somnului; - depresie sau anxietate; - tratamente medicamentoase; - diverse afectiuni medicale. Scaderea... [continuare]
Generalitati Aceste tulburari afecteaza un numar mare de barbati si totodata si pe partenerele acestora. In cadrul acestui grup de disfunctionalitati sunt cuprinse mai multe tipuri tulburari ale functiei erectile: - curbarea penisului in timpul erectiei (boala Peyronie) - erectia dureroasa si de lunga durata (priapism) ceea duce la pierderea placerii contactului sexual - ejacularea precoce cu imposibilitatea unui contact sexual suficient de lung ca durata. De regula insa, in cadrul acestui grup de referim in special la imposibilitatea de a sustine o erectie adecvata pe perioada unui raport intim in scopul satisfacerii partenerei din punct de vedere sexual. Desi tulburarile de erectie sunt mai frecvente in special dupa varsta de 65 de ani, pe acestea le putem intalnii la orice varsta. De altfel unul sau mai multe episoade de disfunctie erectila poate suferi si un barbat absolut normal fara a constitui un motiv de ingrijorare. Odata cu avansarea in varsta este normal sa... [continuare]
Generalitati Disfunctia erectila, uneori numita impotenta, se refera la inabilitatea constanta a unui barbat de a mentine erectia suficient timp pentru a fi satisfacut de actul sexual. Nu se refera la lipsa interesului sexual sau a dorintei sau la dificultatile ocazionale de a atinge sau mentine o erectie, care afecteaza toti barbatii in anumite perioade ale vietii. In mod normal, erectia apare cand imaginatia sau unul dintre simturi (vazul, auzul, atingerea, mirosul, gustul) sunt stimulate si individul devine excitat. Sistemul nervos central trimite impulsuri nervoase pentru a creste fluxul de sange din penis. Sunt necesare patru cerinte pentru o erectie normala: - un sistem nervos care sa trimita semnale adecvate penisului - un sistem intact de vase de sange care sa permita sangelui sa intre si sa iasa din penis - muschii penisului normali, care trebuie sa se relaxeze, astfel incat penisul sa se poata umple cu sange si sa-si mareasca volumul - abilitatea de... [continuare]
Sfaturi pentru tratarea ejacularii premature
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este aproape imposibil sa se defineasca exact ejacularea prematura deoarece ceea ce unele cupluri considera un act sexual satisfacator, pentru alte cupluri ar insemna exact opusul. Intr-un studiu aprofundat, desfasurat recent, s-a constatat ca durata medie pana la ejaculare a barbatilor care sufera de ejaculare prematura sau precoce, a fost de 1,8 minute, iar cea a barbatilor care nu se confrunta cu aceasta problema, de 7,3 minute. In cadrul aceluiasi studiu, au existat barbati care pretindeau ca sufera de ejaculare prematura si care au rezistat si 25 de minute pana la ejaculare. Acest lucru arata in mod clar ca oamenii au idei diferite despre ceea ce inseamna normal. Studiul a raportat ca 2,5% din subiectii de sex masculin nu rezistat ejacularii mai mult de 90 de secunde dupa penetrare, in interiorul vaginului. Acesti barbati sufera, fara indoiala, de ejaculare prematura. Exista o multime de cupluri care considera nesatisfacator un act sexual care... [continuare]
Generalitati Multi barbati cateodata ejaculeaza mai devreme in timpul contactului sexual sau mai corect, mai devreme decat si-ar dori partenera lor sa dureze raportul sexual. Atat timp cat aceasta situatie nu reprezinta regula, nu trebuie sa constituie o cauza de ingrijorare pentru barbat si pentru cuplu. In situatia in care totusi ejacularea se produce regulat mai devreme decat doreste partenera pentru a obtine satisfactia sexuala dorita, la majoritatea raporturilor sexuale, atunci vorbim de ejaculare precoce. Ejacularea precoce este cea mai frecventa disfunctie sexuala a barbatilor. Se considera ca aceasta afecteaza cel putin unul din 5 barbati in perioada sexuala activa (intre 18-59 de ani). Acest sindrom isi are explicatia in statusul psihologic al barbatului respectiv, dar poate fi legat si de structura biologica a individului. In multe dintre situatii, ejacularea precoce este secundara disfunctiei erectile. Astfel, de multe ori, barbatii care sunt ingrijorati cu... [continuare]
Ejacularea precoce – cauze si mecanismele de producere
Autor: SfatulMedicului
Ce este ejacularea precoce? Au existat de-a lungul timpului diverse definitii ale acestei tulburari sexuale masculine, iar in functie de durata sau de numarul miscarilor din timpul actului sexual, s-a considerat ca se poate vorbi de o afectiune atat timp cat ejacularea se produce la 30 sec-1 min de la intromisiune sau daca se declanseaza dupa maximum 10 miscari intravaginale. Mai simplu, ejacularea precoce sau EP cum o vom numi pe scurt poate fi definita ca fiind acea disfunctie sexuala masculina in care barbatul are in mod regulat tendinta de a ejacula inainte de a-si dori aceasta. In prezent, este cea mai frecventa problema intalnita in terapia sexuala, o treime din barbatii occidentali suferind de ejaculare precoce. Desi aspectele filogenetice considera ca barbatul are in mod natural tendinta de a ejacula rapid, odata cu deschiderea sexuala a ocidentului si cultivarea placerii sexuale feminine, barbatii se simt din ce in ce mai obligati sa dobandeasca abilitatatea de... [continuare]
Generalitati Examinarile pentru problemele de erectie sunt de ajutor in stabilirea unei cauze specifice a inabilitatii barbatului de a ajunge sau de a mentine erectia (disfunctii erectile sau impotenta). Disfunctiile erectile reprezinta o problema frecventa a barbatilor. De cele mai multe ori sunt cauzate de o combinatie de factori, cum ar fi starea vaselor sangvine, a nervilor si factori psihologici. Probleme fizice ce pot cauza disfunctii erectile sunt: - afectarea nervilor de la nivelul penisului. Afectiuni ca si scleroza multipla (boala inflamatorie cronica autoimuna a sistemului nervos central) sau diabetul (termen ce desemneaza mai multe boli distincte, care au comuna tulburarea metabolica de origine genetica sau hormonala) pot duce la leziuni nervoase ce afecteaza capacitatea barbatului de a avea erectie. De asemenea, interventiile chirurgicale, diversele leziuni sau radioterapia la nivelul pelvisului pot provoca leziuni nervoase; - probleme ale vaselor sangvine ce... [continuare]
Ejacularea prematura - cauze psihologice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ejacularea prematura sau ejacularea rapida se refera la declansarea ejacularii, inainte ca cei doi parteneri sexuali sa doreasca sa se intample acest lucru. Cauzele nu sunt pe deplin intelese. Totusi, exista mai multe explicatii pentru ejacularea prematura, de la cele de natura biologica, la cele psihologice. Unii cercetatori considera ca exista o relatie complexa intre factorii declansatori biologici si psihologici. Cu toate astea, se considera ca factorii psihologici agraveaza sau grabesc ejacularea precoce. Acesta este motivul pentru care tratamentul pentru ejacularea precoce implica in mod special terapiile psihologice. Cauze generale Cei mai multi dintre barbati experimenteaza ejacularea precoce cel putin o data in viata. Deseori, aceasta este intalnita mai ales in randul adolescentilor si tinerilor, in timpul primelor intalniri sexuale, dar in cele din urma se vor invata modalitati prin care se poate controla ejacularea. Factorii psihologici au un rol... [continuare]
Generalitati Posibil sa nu va fi trecut vreodata prin minte, dar ceea ce mancati are un efect asupra performantei dumneavoastra sexuale. Actul sexual este doar o alta forma de activitate fizica, desi este mult mai interesant decat altetismul. Sportivii nu pot avea cele mai bune rezultate sportive daca nu mananca sanatos. Ca atare, atat pentru imbunatatirea actelor sexuale, cat si a altor aspecte din viata dumneavoastra, trebuie sa faceti cateva modificari simple. Alimente recomandate Studiile au demonstrat ca alimentele care par sa ajute la tratarea problemelor implicate de ejacularea prematura sunt cele bogate in anumite vitamine si minerale. Atunci cand creste fluxul de sange la nivelul penisului, ca urmare a excitarii sexuale, se produce o erectie. Dieta pentru ejacularea prematura ar trebui sa includa alimentele care ajuta la intensificarea fluxului de sange in organism, in special a celui din zona genitala. [continuare]
V rog sa-mi raspundeti la urmatoarea problema!
Sunt casatorit am varsta de 56, ani si sunt incontinuare potent dornic de o viata sexuala activa cel putin 1...2 ori pe saptamna dar problema este ca sotia nu-si mai doreste sa facem sex, nu mai suporta penisul inauntru, simte dureri in timpul actului sexual cu toate ca folosim crema pentru lubrefiere,Rugamintea mea ...ce ma sfatuiti sa fac? cum sa-mi descarc tensiunea erotica? [continuare]
cat de mult te poate afecta virusul hepatic b in relatia sexuala? pot sa am probleme erectile? daca partenere nu este contaminata dar in schimb este vaccinata atunci poti face sex neprotejat? sexul oral este indicat? [continuare]
buna seara... am avut pana acum 2 contacte sexuale si deja am o multime de intrebari...poate ma puteti lamuri voi: 1.E normal ca dupa terminarea actului sau in timp sa am dureri abdominale, sa ma doara ovarele? 2. E normal, tot dupa ce-am facut dragoste, cand urinez sa ma usture si sa-mi curga putin sange? 3. Nu prea simt placere...iar prietenul meu ma intreaba...asa e bine.sau .asa e bine?.iar eu nu stiu ce sa-i raspund...il atentionez doar cand ma doare....ar tebui sa ma sperii? sau e normal sa fie asa la inceput? Multumesc!!! [continuare]
buna.sotul meu are cred eu disfunctie sexuala,deoarece ori de cate ori incercam sa facem dragoste nici nu apuca sa faca mare lucru ca ejaculeaza.si daca facem lent sau cu pauze tot asta se intampla,ce e de facut?de mers la urolog nici nu vrea sa auda,ar fi vreun tratament pentru asta,se poate cumpara din farmacii fara reteta?mi-e frica,ca aceasta problema sa nu ne afecteze relatia de cuplu.va multumesc [continuare]
Probleme psiholagice de erectie
nu stiu ce sa mai fac.?nu am o relatie sexuala stabila dar in schimb am relatii sexuale cu diferite femei.mi se intampla de foarte multe ori ca, atunci cand sunt cu cineva sa-mi fuga gandul la alte femei pe care nu le-am avut si le consider,,super interesante,, si din cauza asta sa-mi scada la50% erectia,sau mai mult.Unori ma gandesc la sex oral chiar daca nu toate partenerele mele accepta asa ceva si din cauza aceasta pierd din interes unori chiar foarte mult.Am avut pana acum vreo 4-5 experiente foarte neplacute la care am fost nevoit sa gasesc diferite ,,scuze,,ce sa fac?exista ceva natural si eficient pentru ,,incredere,, [continuare]
Buna...indraznesc sa pun aici o intrebare...am dureri foarte mari la contact...vaginul este foarte uscat si in timpul contactului simt ca nu se umezeste si simt ca se provoaca leziuni care ustura foarte tare... De aici mi se trage cumva frica de contactul sexual...evit...ce pot face? In vara am facut un control ginecologic si testul Papanicolau....dar dupa tot tratamentul cu pastile si ovule nu am un rezultat pozitiv... Ce sa fac? [continuare]
as dori sa stiu ce se poate face in cazul ejacularii precoce...sotul meu imediat dupa penetrare nu reuseste sa isi controleze ejacularea...astfel incat actul sexual se termina imediat.va rog,astept un raspuns [continuare]
am nevoie de ajutor,va rog sa ma indrumati spre o specialitate medicala care se ocupa de tratarea acestei afectiuni.am 37 de ani si in ultimul timp am o mare problema cu viata sexuala si anume ejaculez foarte repede.niciodata nu am fost un armasar dar cred ca ma incadram in limitele normale pentru o viata sexuala normala.sotia mea nu prea doreste sa ma sprijine in gasirea unei solutii si nici nu stiu cui sa ma adresez.imi este si teama sa incerc sa fac dragoste cu sotia mea ,ca nu cumva sa o dezamagesc din nou si sa ma faca sa ma simt ca un nimeni.nu stiu cati sufera de asa ceva ,insa la mine personal ,pana in urma cu 6 luni nu am simtit ca ar fi ceva in neregula cu mine.sunt fumator si poate ca si asta e o cauza a problemei.inca ceva ,desi am luat un medicament care se spune ca imbunatateste potenta se pare ca nu a avut nici un rezultat,deoarece am ejaculat rapid si dupa aceea sa dus si taria.va multumesc [continuare]
Am 26 de ani si pot sa spun ca ma masturbez zilnic de la varsta de 14 ani. Pauzele au fost de prea scurta durata si in plus au fost perioade in care m-am masturbat si de 3 ori pe zi. De curand am fost incapabil sa am o erectie fiind in pat cu o femeie. Stiu ca lipsa de apetit sexual este datorata masturbarii in exces. Intrebarea este daca o simpla perioada de abtinere ar rezolva problema sau este nevoie de mai mult. Va rog eventual daca puteti da detalii despre hormoni, testosteron sau daune ireparabile. [continuare]
Masturbarea poate avea efecte negative?
Buna ziua! Am 17 ani si mi-am inceput viata sexuala acum vreo 2 ani. Cu toate ca ma intalnesc destul de des cu prietena mea, obisnuiesc sa ma masturbez, dar acest lucru nu ne afecteaza viata sexuala. Obisnuiesc sa ma masturbez destul de des; pot aparea efecte negative? [continuare]
salutare!! Am 20 de ani si nu de mult mi-am inceput viata sexuala, si am o problema cu eractia din c articole am citit am inteles k se numeste erectie precoce. Ce pot face sa o tratez sau cum o pot combate sau prevenii. [continuare]
Exista placere in absenta erectiei?
Buna ziua, As dori sa stiu daca e posibil ca un barbat sa simta placere, satisfactie sexuala in lipsa erectiei sau in cazul unei erectii partiale? Dar ejacularea este posibila in aceste conditii? Orgasmul masculin este conditionat de ejaculare, nu? La inceput, in timpul preludiului, pare sa aiba o erectie partiala pe care aproape ca o pierde pe parcurs...Nu stiu cum sa fac sa il ajut intr-o chestiune atat de sensibila, fara sa il supar sau sa dau dovada de lipsa de delicatete. E drept ca situatia se poate schimba pe parcurs, nu am facut dragoste decat de doua ori pana acum. Am citit diverse articole despre disfunctia erectila insa nu am gasit un raspuns clar la problema mea. Va multumesc. [continuare]
am o problema de 3 ani de zile am relaxii sexuale imi cunosc punctele erogene dar cu toate acestea orgasmul se produce foarte greu in timpul actului sexual. uneori se intampla knd imi dau seama k orgasmu sa produs dupa cateva minute. puteti sa ma ajutati in legatura cu acest lucru? [continuare]
Cum sa am erectia mai puternica?
Am si eu o problema cu erectia.nu imi pot mentine penisul erect la inceputul actului sexual.cand incerc sa l introduc in vagin acesta se moleseste.ce mi recomandati?exista anumite exercitii sau medicamente care sa aiba efect pe termen indelungat? am citit pe internet ca daca iti intaresti penisul(aflat in erectie) si l relaxezi,de aproape 100 de ori pe zi acest lucru ajuta la formarea unei erectii puternice.este adevarat? Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua ! Am si eu o problema destul de mare si cer un sfat din partea unui medic Am 24 de ani si mi am inceput viata sexuala in urma cu 2 luni si am o problema legata de erectie care cateodata nu e suficient de puternica, asta la primul numar ca la al doilea apare foarte greu si nu e maxima Pe langa faptul ca nu am erectie nici nu rezist foarte mult Sa zic max 5 -7 min in zilele bune dar cateodata nici macar 3 -4 min La primul numar sa zicem ca poate se mai poate rezolva in timp dar nu mai am erectie pt al doilea numar Ce sa mai vorbesc de mai departe Am fost la un medic urolog am facut tot felul de analize si mi au iesit conform spuselor doctorului perfecte : nu am diabet, testosteronul este putin peste limite si toate celelalte sunt ok Mi a dat sa iau niste pastile EULARGE dar cu sau fara ele e acelasi lucru Va rog daca se poate sa ma ajute careva Va multumesc mult [continuare]
Buna ziua am si eu o problema si vas ruga sa ma ajutati si pe mine ,am 33 de ani si mi am inceput viata sexuala acum in urma cu o luna cand mam casatorit dar nu pot duce un act sexual la sfarsit din cauza ejaculari precoce nu rezist maI mult de circa 10 penetrari si am incercat si de 2-3 ori la rand si tot lafel e ,precizez ca mam masturbat cam de 2- 3 ori pe saptamana in toti acesti ani pana la casatorie dar de 1 an am renuntat la a ma masturba..Am citit pe internet de niste medicamente si am incercat sa iau Spermotone cu Afroman forte si Ginseng rosu dar nu vad nici un rezultat. Va rog frumos sa ma ajutati ca sunt foarte disperat de problema asta Va multumesc [continuare]
Inainte de a incepe un act sexual cu partenerul meu, facem un preludiu, care de obicei tine intre jumatate de h si 1 h.Destul de mult zic eu si suficient pentru a-l incita! Penisul lui ajunge in erectie, sta, mai ales ca practicam si sexul oral (chiar si asa se excita destul de greu), iar cand vine momentul de a-l introduce in vagin, nu dureaza nici 5 secunde si se inmoaie de tot, instantaneu. Se intampla deseori si chiar de apuca sa introduca penisul nu este decat intr-o semi erectie.De un al 2-lea numar nici nu se pune discutia...Un sfat de la un specialist ne-ar fi de mare ajutor.Multumesc! [continuare]
buna ziua,sunt un baiat de 23 ani si am niste oarecare probleme.din adolescenta sunt atras numai de fete.intr-un baiat nu gaseam nimic sa ma atraga nici estetic nici sexual,imi formasem deja o imagine de sine cu care eram impacat si ma simteam in largul meu.am avut relati numai cu fete si nu am avut vreo problema in legatura de atractiile mele sexuale,in schimb un barbat nu ma atragea deloc din nici un punct de vedere.am avut ejaculare precoce si de rusine de performantele mele am devenit anxios si am evitat contactele sexuale timp de ceva ani in schimb vizionam foarte mult filme porno ca sa imi satisfac nevoile.asta pana intr-o dimineata cand eram la cafea cu prieteni mei si ma gandeam de ce am stat eu atat cu frica asta si mam gandit ca poate as avea o alta orientare si de atunci mi sa rupt filmu.nu mai am liniste de atunci.as dori sa ma ajutati cu un raspuns.va multumesc.mentionez ca nu am un caracter mai feminin. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter