otet de cidru
Generalitati Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, a beneficiat de-a lungul timpului de foarte multa atentie; fiind una dintre cele mai cunoscute si disponibile vitamine, nu este de mirare ca s-a situat intotdeauna in topul listei suplimentelor. Cand ne gandim la vitamina C, in mod instinctiv facem asocierea cu racelile comune. Acest lucru i se datoreaza lui Linus Pauling pentru cartea lansata in 1970: "Vitamina C si racelile comune", in care autorul recomanda o doza crescuta din respectiva vitamina pentru tratarea simptomelor de raceala. Cartea a determinat o crestere impresionanta a vanzarii de vitamina C si a convins nutritionistii sa inceapa o serie de studii cu privire la functiile acesteia. In prezent, exista inca multe persoane care au mare incredere in puterea miraculoasa a acestei vitamine, desi cercetarile desfasurate de-a lungul timpului nu au relevat sufieciente dovezi care sa sustina eficienta impotriva contactarii/tratarii racelilor... [continuare]
Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele crocante si perele parfumate sunt o sursa buna de fibre solubile si potasiu, iar ambele fructe sunt gustari dulci si savuroase. Broccoli si varza sunt alimente sanatoase, bogate in calciu, iar conopida este o sursa bogata de vitamina C, vitamina K, acid folic si fibre. Dovleac copt si salata de rodii cu ulei de seminte de dovleac Timp de pregatire: 15 minute Timp de preparare: 30 de minute Ingrediente: 3 cesti dovleac, taiat in cuburi mici 2 linguri de ulei de masline extravirgin 1/4 lingurita sare 1/4 lingurita piper 6 cesti amestec de salate verzi 8 lingurite seminte de dovleac usor prajite 1/4 ceasca branza de capra maruntita Ingrediente pentru sos vinaigrette: 3 linguri... [continuare]
Lista completa a e-urilor si alimentele in care se gasesc
Autor: SfatulMedicului
Generalitati E-urile sunt codurile oficiale folosite pentru desemnarea substantelor chimice folosite ca aditivi alimentari in industria de consum a Uniunii Europene. Aceste titulaturi se regasesc pe etichetele alimentelor comercializate in cadrul UE, normele de siguranta si aprobarile pentru introducerea pe piata apartinand Autoritatii Europene pentru Siguranta Alimentara (AESA). Istoria listei oficiale a E-urilor In anul 1962, s-a aprobat publicarea unei liste unice care sa cuprinda toti aditivii alimentari utilizati in industria de consum. La inceput, aceasta lista a fost populata de coloranti, ca in 1964 sa fie completata de conservanti, in 1970 de antioxidanti si in 1974 de emulsificatori, stabilizatori, intaritori si agenti gelifianti. In multe tari europene, termenul de "E-uri" este utilizat cu o conotatie peiorativa, care face trimitere catre ingredientele artificiale nocive din hrana. In realitate, multi compusi naturali ai alimentelor sunt identificati cu un indice E:... [continuare]
12 idei de meniuri lacto-ovo vegetariene care nu depasesc 500 de calorii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Introducerea catorva preparate lacto-ovo vegetariene in dieta, cel putin ocazional, poate fi o strategie buna de a beneficia de numeroase beneficii pentru sanatate, de la pierderea in greutate, pana la reducerea nivelului de colesterol in sange. Alimentele de provenienta vegetala contin foarte putine grasimi saturate, furnizand in schimb cantitati importante de fibre, vitamine si minerale. Un alt avantaj al preparatelor lacto-ovo vegetariene este acela ca rareori depasesc 200 de calorii pentru o portie, insa au o valoare nutritionala superioara. Meniurile lacto-ovo vegetariene de mai jos contin preparate culinare preponderent cu alimente vegetale, care insumeaza un numar mic de calorii, in schimbul unei senzatii accentuate de satietate. Meniuri vegetariene sub 500 de calorii Multe persoane considera ca este mai dificil sa diversifici un meniu folosind in mare parte doar alimente vegetale, insa in realitate, variantele disponibile sunt numeroase si, in egala... [continuare]
Generalitati Acest plan de alimentatie se axeaza pe trei cai de atac: detoxifierea, cresterea rezistentei naturale la boli a organismului si stimularea producerii de substante chimice din creier care ofera o stare generala de bine. Dieta nu se recomanda a fi adoptata zilnic si ar trebui sa fie urmata maxim de trei-patru ori pe an. Scopul acesteia este eliminarea kilogramelor in plus, in doar sapte zile. Cum functioneaza Prima zi a planului de dieta va fi destul de dificila, intrucat se vor bea doar sucuri de fructe si iaurt degresat. Consumul de calorii va varia in fiecare zi de la 800 de calorii la 1300 calorii. Dieta va contine alimente cu un continut scazut de grasimi, iar concentratia ridicata de fructe si legume va contribui la cresterea nivelului de vitamine si minerale din organism. Rezultatul va fi nu doar o sanatate de invidiat si o silueta frumoasa ci si o piele stralucitoare si luminoasa! Cui i se adreseaza aceasta dieta? Planul dietetic se... [continuare]
Am un băiat de 11 ani şi în ultimul timp am observat că îi cade părul , găsesc fire de păr pe pernă, la birou. Era tot cu mâna prin păr şi îi tot ziceam că nu e bine. De vreo lună are mătreată care văd că s-a extins spre ceafă. Zice că îl şi mănâncă scalpul. Îl spăl doar cu Head& ... şi clătesc cu apă cu zeama de lămâie că nu-i place otetul. Nu mai stiu cu ce să-l spăl. Văd că e încărcat părul cu mătreaţă de a doua zi după ce îl spăl. Vă rog să-mi daţi un sfat cu ce să-l spăl .Sorina [continuare]
Buna ziua, sunt un baiat cu varsta de 22 de ani si am impresia ca sunt bolnav de candida. Am sa incerc sa povestesc tot cat se poate de scurt sa stiti despre ce este vorba. Cam in ultimele 3-4 saptamani pe capul penisului imi apare o substanta vascoasa,urat mirositoare si de culoare galbuie. Tin sa va spun ca am mai patit acest lucru in trecut dar a fost ceva foarte scurt (gen a durat doar cateva zile). De asemeni mi s-a luat si o particica de piele de pe capul penisului, lucru care la fel s-a mai intamplat dar s-a regenerat repede. Am incercat cu un tratament mai naturist facut din otet diluat in apa si cu putin bitter suedez aplicat pe un pansament si dupa aplicat in acea zona de 2x pe zi. Din cate am observat a mai stagnat putin acea substanta galbena, deci cred ca a avut un oarecare efect. Problema este ca azi de dimineata mi-a aparut o umflatura pe pelvisul interior, aparent cu o substanta alba sub ea. In acel loc aveam o pata rosie ca un fel de iritatie. Umflatura nu ma... [continuare]
Cum pot gasi un medic care sa imi urmareasca sarcina?
Buna ziua. Am 26 de ani si sunt insarcinata in 6 luni, Sunt disperata am fost la Bucur la camera de garda cu trimirete si acolo m-a facut o doctorita cu ou si cu otet ca nu trebuie sa vin acolo decat daca avortez sau nasc. Vreau sa ma indrume si pe mine cineva clar sa stiu ce am de facut. Unde trebuie sa merg in Pavilionul B?! Si acolo ce fac ma duc la ce doctor vreau si ii spun ca vreau sa imi tina evidenta sarcinii? pe bune deci nu stiu cum sa procedez, nu prea am stat prin spitale si nu sunt familiara cu procedurile care trebuie facute si nici nu am bani de aruncat pe fereastra sa indop medicii cu averi. Vreau si eu un medic care sa imi vorbeasca ca unui om normal sa imi explice si sa nu imi ia pielea de pe mine. Nu vreau sa ma dau cu capul de pereti ca am un ingerash in burta si nu am cum sa fac analize nesemnificative pe care sa dau o caruta de bani. Astept si eu un sfat, o indrumare ceva ca nu stiu ce sa mai fac. [continuare]
De cand sunt mica imi iesea in fiecare an niste bubite cu apa care ma mananca foarte tare iar daca ma scarpin ma usura.Pe urma se transforma intr-o pata rosie iar bubitele fac puroi.Am fost si la medic ,nu mi-a zis nimic concret doar mi-a dat tratament si am ramas cu semn.Eu deobicei puneam otet se cocea si imi trecea fara semn.De un an si ceva imi iese foarte des in locul unde m-am lovit cand eram mai mica pe aceleasi semn ies si aceste bubite.Nu stiu ce ar putea fi dar abia mai suport mancarimea.Helppp.....macar sa stiu ce este chiar daca imi reapare din nou peste o luna. [continuare]
Acum 3 nopti m am trezit cu o durere groaznica in gat si de atunci persista. M am uitat in gat si am vazut amigdalele umflate cu pete albe (cred ca puroi) , "omuletul" este rosu iar pe cerul gurii am punctulete rosii. Ma doare rau cand inghit, nici saliva nu prea pot sa o inghit,mai mult o scuip. Simt ca am ceva in gat care ma zgarie. Am facut si febra, am avut dureri de cap,corp; abia vorbesc, mi s a schimbat vocea. Am luat ibuprofen , nu m a ajutat cu nimic; acum iau Neoangin bomboane pt supt, Parasinus si Algocalmin. Nu stiu ce altceva sa iau, sunt in Austria si aici nu pot merge la medic. Mi am pus comprese la gat cu cartofi cruzi,spirt,otet de mere,bitter suedez... Nu stiu ce sa mai fac!! Va rog ajutati ma cu un sfat [continuare]
Salutare tuturor! In seara aceasta am avut o discutie foarte aprinsa cu prietenul meu, (25 ani) bineinteles, legat de bani. S-a enervat foarte tare, a inceput sa dea cu pumnii in pereti, apoi a iesit din camera. Am auzit niste bubuituri si dupa s-a facut liniste. Cand m-am dus in camera alaturata, l-am gasit intins pe burta cu fata in jos, lesinat... (am aflat abia dup-aia ca s-a dat cu capu'' de perete de nervi)este prima oara cand se intampla asta... pfff... l-am intors cu fata-n sus, am luat otetul si-am inceput sa-l iau la palme. (alta idee n-am avut in momentul acela) In fine, dupa cateva minute si-a revenit, s-a pus in pat pe spate si a inceput sa tremure, sa dea ochii peste cap, mai mai sa-si inghita limba, privire fixa, pierderea cunostintei, paralizie partiala(picioare, maini, gura stramba)...dureri, intepaturi in inima sau in capu'' pieptului... tin sa mentionez ca in tot acest timp i-am vorbit, am incercat sa-l calmez prin vorbe...Dupa ceva timp, si-a revenit, si-a... [continuare]
Buna, ma numesc VALENTINA,am 27 de ani si de ceva timp traiesc o poveste de groaza din care nu stiu cum sa mai ies. Am o soacra de cosmar, oricum as incerca sa ai intru in gratii nimic nu ai convine. M-am saturattttt. Sunt impreuna cu sotul meu de mai bine de 9ani, 6 ani de relatie si 3 de casnicie, avem impreuna o fetita de doi ani si inca un bebe in burtica.Aveam 19 ani cand l-am cunoscut, el 30, am trait cea mai frumoasa poveste de dragoste. Si dupa un an, 2,3,5,6 ne iubeam la fel de mult, ne repectam, mereu am zis ca el o sa fie un tata perfect si un sot extraordinar de responsabil ceea ce si este. In toti cei 6 ani veneam mereu pe la ei pe acasa, maicasa ma adora sau cel putin asa vedeam eu, pot sa spun ca desi lucram si eram si la facultate mai mult stateam pe la ei pe acasa decat pe la mine. Am stat si trei luni consecutiv zi de zi, nu pot sa spun cum se comporta ea ca viitoare soacra cu mine, adica nu ca ma ridica in slavi dar era asa pe sufletul meu, cel putin asa... [continuare]
Bună. Am avut nenorocul sa zic asa de a contacta HPV.. mi au iesit niste negi foarte urati in zona anusului.. la inceput nu am stiut despre ce e vorba. In timp de cateva luni condiloamele(negii), au inceput sa se inmulteasca si sa creasca.. m am hotarat si m am dus la medicul de familie, eu stiam deja despre ce e vorba deoarece m am documentat si stiam ca e vorba despre hpv. Medicul de familie mi a spus ca e vorba despre hemoroizi, eronat. Mi a dat trimitere si m am dus la chirurgie la spitalul judetean. Acolo medicul s a uitat si a confirmat ca e vorba despre condiloame. Mi a spus ca nu e nimic grav. Si am hotarat sa revin sa ma internez si sa ii cauterizam.. operatia a decurs bine, perioada de dupa a fost un chin, sangeram de fiecare data cand mergem la toaleta(lipsa mare).. ma durea. Purtam bandaj, zona elimina o substanta uleioasa, a fost groaznic. Dupa o saptamana locul arata bine, ca si inainte. Dar ce sa vezi.. dupa 2 sapatamani negii au reaparut si mai agresiv.. medicii m... [continuare]
Buna ziua, am o mare problema cu urechea stanga. Ieri am mers la piscina si mi-a intrat multa apa in ambele urechi. Urechea dreapta nu are nicio problema dar cea stanga e complet infundata si nu aud absolut nimic cu ea. De asemenea am facut ieri greseala de a baga un betisor de urechi in speranta ca o pot desfunda insa cred ca m-am lovit si acum ma doare locul respectiv daca bag degetul inauntru. Am incercat sa sar intr-un picior, sa usuc apa cu aer cald si otetul cu spirt l-am incercat insa nu se desfunda sub nicio forma. Toata noaptea am dormit pe partea stanga pentru ca poate printr-un miracol apa iese dar nu a iesit. Cred ca am facut un dop de ceara fiindca in momentul in care casc sau sughit simt un blocaj in ureche. Cum as putea elimina dopul de ceara fara sa merg la medic? [continuare]
Aseara am avut temperatura 39 pe care am scazuta cu comprese de otet,acum am limba alba si am un gust amar in gura..mentionez ca am baut doar ceaiuri deoarece alaptez. [continuare]
Am un furuncul dureros in barbie si am umblat la el pentru canu il mai suportam ce sa fac?
Am un furuncul in barbie si ma doare foarte tare daca ating sau vorbesc si nu il mai suportam si am umblat la el crezand ca o sa fie ok avand in vedere ca era foarte jmflat si se simtea tare si "adunat" intr un singur punct, iar pe langa era rosu si in centru se vedea galben intr un fel Am pus o compresa cu otet dupa ce am umbla, iar lacum este tare si ma doare la atingere Am nevoie de ajutor va rog [continuare]
Zona zoster atipica in sarcina de 37 saptamani?
Buna ziua, Acum 6 zile mi-a aparut o roseata cat un banut pe brat in partea superioara care initial dadea senzatia de mancarime usoara. Am crezut ca e o muscatura de paianjen sau insecta, insa dupa aproximativ 3-4 zile, s-au format 7 bubite cu lichid si parca aveau ceva in mijloc, ca o intepatura: 3 pe o linie si 4 pe o alta linie dedesubt. Mentionez ca nu ma doare, nu ma ustura, nu mi-a creat niciun fel de discomfort inafara de cel estetic. 2 zile am pus am pus putin Baneocin unguent si apoi doar tamponare cu apa combinata cu otet de mere. Sunt in a 6-a zi si incep sa treaca. Sunt in saptamana 37 de sarcina, si daca se confirma ca e zona zoster ar trebui sa-mi fie frica pentru fat? Va rog sa ma sfatuiti daca se poate. Nu sunt in Ro si aici nu am medicul meu obstetrician sa ma pot consulta cu el intrucat aici se naste cu moasa. Multumesc anticipat! [continuare]
Am pediculoza in parul capului si nu mai stiu ce sa fac... Am incercat orice... Am cumparat sampon special pentru asa ceva, otet de mere, ulei de masline, imi poate spune cineva cum pot sa scapa de chestia asta... Sincera sa fiu imi este si rusine! [continuare]
Buna! Imi poate spune cineva cum pot scapa de paduchi? Am incercat orice, sampon special de la farmacie, otet de mere si ulei de masline. Chestia asta imi provoaca mancarimi ale capului. Imi este si rusine... Din cate mi-am dat seama totul a inceput de la ceafa... [continuare]
Buna seara ! ma confrunt de o perioada indelungata cu o problema dermatologica. ?
Dupa ce ma barbieresc, imi apare o pata pe barba si pe partea stanga a mustatei. La o zi doua dupa barbierire, pata prinde o crusta care vine jos sub forma de matreata, ramanand in locul ei o iritatie care se transforma din nou in crusta. Aceasta matreata o am si in sprancene si intre sprancene. Uneori apare si pe pielea scalpului cand ma tund zero. Mentionez ca aceasta problema o au toti barbatii din familie (fiu, ginere, fratele ginerelui). Cred ca este ceva contagios. Am incercat cu Advantan, cu otet de mere, fara nici un rezultat. Multumesc ! [continuare]
Buna ziua, am inceput sa am probleme cu stomacul inca din prima sesiune de acum 4 ani. Pana acum mancam tot ce voiam si nu aveam nici una din problemele mentionate mai jos (Inclusiv in perioada de dinainte de sesiune mancam 2 feluri de mancare + desert si suc si nu aveam nimic cu exceptia unei balonari care oricum trecea dupa 20 de min) Singura problema de dinainte sa patesc lucrul asta era balonarea excesiva dupa ce mancam. In timpul examenului a inceput sa ma doara stomacul groaznic si sa scoate sunete foarte ciudate si foarte puternice. Inca de atunci am problema asta si orice as manca incepe sa imi scoata aceste sunete si sun foarte balonat, alte ori am senzatia ca ma si doare stomacul. Am fost la difersi medici de atunci, unii au zis ca am colon iritabil altii ca am gastrita, iar un alt doctor a zis ca e posibil sa am intstin permeabil. Am facut un examen in perioada in care au aparut problemele si mi s-a zis ca am Helicobacter pylori, mi-au dat pastile si am scapat de... [continuare]
Piele si mucoase uscate, gat iritat iremediabil, psoriazis sau alta boala autoimuna?
Buna ziua! O sa o iau in ordine cronologica: - Undeva prin 2008-2009, am inceput sa am dishidroza palmara si o iritatie (roseata ingrosata) pe coate, cu mancarime. Initial nu stiam ce este, apoi, dupa cativa ani (cred ca prin 2010-2011) am fost la dermatolog si acesta a spus ca fie e eczema, fie psoriazis. Dupa ce mi-am schimbat dieta (explica mai incolo), mi-au aparut mai rar (am observat ca aparitia acestor iritatii sunt favorizate de caldura si frecarea hainelor in timpul verii si de consumul excesiv de zahar/miere). Au aparut mai rar, dar au aparut si in alte zone: pe abdomenul inferior si pe gambe. - De prin 2012 mi-am schimbat dieta treptat: din decembrie 2011, n-am mai consumat carne; din martie 2013, n-am mai consumat zahar tos (decat exceptional, de exemplu in medicamente/siropuri); din vara lui 2015 n-am mai consumat lactate; si din 2018 n-am mai conumat oua. - De ceva timp am o usoara uscaciune in gat (nu as putea stii exact de cand pentru ca am ignorat-o pana... [continuare]
Buna seara am si eu un baietel de 6 ani pe care il doare in gat ,are si rosu in gat si temperatura 38.5.Am inceput cu Nurofen ,frectie cu otet ,ia mai scazut temperatura si m-ar interesa daca pentru durerile de gat ii pot da Faringosept si pentru temperatura in afara de Nurofen ce ii mai pot da?Va multumesc [continuare]
buna ziua,sunt barbat,am 43 de ani si "detin"o frumoasa mancarime in jurul penisului de ceva timp si a devenit deranjanta,adica simt nevoia sa ma scarpin destul de des acolo...Mentionez ca am folosit un fel de sampon Nizoral si vreo 3 tuburi de Clotrimazol si nu vad niciun efect,am mai dat din cand in cand si cu otet de mere insa tot nu vrea sa "moara"!Ma puteti ajuta?Va multumesc [continuare]
de vreo 2 ani de zile imi miroase urat axilele...am increcat tot ce se poate ,de la bicarbonat de sodiu,otet de mere..pana la cele mai scumpe deo.mi-am schimbat si stilul de viata,mamanc sanatos si fac sport apropae in fiecare zi,va ro astept un raspuns,va multumesc! [continuare]
Buna ziua ! Am si eu o Mi-au aparut niste cojite pe zona scalpului si nu cunosc cauza, deoarece nu m-am mai confruntat cu aceasta problema niciodata . Ma gandesc ca ar fi putut aparea in urma unei alergii la vopsea ( L''oreal- nu am efectuat testul elergic ) sau in urma utilizarii unui sampon antimatreta de la Gerovital. Nu am mancarimi si nu ma deranjeaza decat estetic. Se vad foarte urat pe par. Am citit pe net de masaj cu ulei de masline sau clatire cu otet de mere, dar si de masaj capilar cu Diprosalic solutie cutanata. Daca cineva s-a confruntat cu o problema asemanatoare, rog a mi se raspunde. [continuare]
La 165 glicemie ,e periculoasa ?ce trebuie facut? pentru ca am ameteli pe la 10 dimineata si daca nu beau otet nu imi revin.Am momente de slabiciune si simt ca lesin... [continuare]
Arsurile gastrice, hernia hiatala si boala de reflux gastroesofagian (gerd)
buna ziua ,ma numaesc izabella si am fost operata de 2 ori la tg mure ,din ce motiv si a doaua oara nu mi sa spus ,dar si in ziua de astazi tin sa va spun ca ma simt f rau iar durerile persita intr un mod apasator si cu sufocare.cle 2 operatii le am facut intr un an de 2 ori,va rog sa mi spuneti daca necesita o a treia operatie sau ce sfat puteti sa mi dati.CU TOT RESPECTUL SI VA MULTUMESC CA MI ATI ACCORDAT DIN TIMPUL D STRA PRETIOS [continuare]
Buna seara...am 21 de ani si de ceva timp ma confrunt cu niste stari de tristete , nesiguranta . Starile sunt insotite de dureri toracice care dispar in momentul in care apas cu mana ...mentionez ca sunt fumator de 6 ani dar niciodata nu am exagerat cu fumatul (maxim 10 tigari pe zi) . In cazul meu este vorba de o depresie ? [continuare]
Buna.Am 24 de ani, 1.63 si 61kg vreau sa slabesc 6 kg, ma chinui de cateva luni cu diete,mananc la ore fixe de 3 ori pe zi,nu manac grasimi de loc, ciocolata manac o data pe sapt si aia o bucatica, carne de porc nu mananc decat de Craciun, m-am inscirs si la sala, saptamana aceasta la taebo si in 3 luni numai 3kg am dat jos..mentionez ca am un ovar polimicrochistic si iau 10 zile pe luna Utrogestan,am luat 4 ani anticonceptionale Marvelone si Yasmine de atunci m-am mai si ingrasat pentru k acu 2 ani aveam 50kg.Utogestan am luat din clasa a7a timp de 8 ani si de 6luni iau iarasi, depind de ele pentru k altfel nu am menstruatie.E posibil sa am cu tiroida?Am nevoie de ajutor pentru k ma simt k aun balon mai ales cu doua saptamani inainte de menstruatie:(( [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter