organizator medicamente
Putem preveni diabetul? ce masuri trebuie luate
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Diabetul este o boala cronica caracterizata prin niveluri ridicate de glucoza in sange. Maladia afecteaza tot mai multe persoane, provocand, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, peste 1,5 milioane de decese anual in intreaga lume. Cea mai des intalnita forma, reprezentand aproximativ 95% din cazuri, este reprezentata de diabetul zaharat de tip 2. Cauze si factori de risc Antecedentele familiale de diabet zaharat, lipsa de exercitiu fizic si obezitatea sunt principalii factori de risc recunoscuti pentru dezvoltarea diabetului. Acest lucru explica de ce strategiile de prevenire pornesc intotdeauna de la modificarea stilului de viata, care inseamna atat o nutritie atenta, cat si o activitate fizica regulata. Diabetul este asociat cu aparitia complicatiilor cronice, care pot afecta diferite organe si tesuturi, inclusiv ochii, rinichii, inima, vasele de sange si nervii periferici, si sunt responsabile de invaliditate si mortalitatea asociata diabetului... [continuare]
Pierderea memoriei - cand ar trebui sa ne ingrijoram?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Memoria este o functie de baza, ce ne ajuta la buna functionare in viata de zi cu zi. Este formata din grupari de neuroni din cadrul sistemului nervos central, ce sunt organizate in retele complexe, fiind capabile sa realizeze conexiuni de scurta si lunga durata. Memoria de scurta durata reprezinta informatiile procesate in timp real si de care suntem constienti. Mai poarta denumirea de memorie primara sau activa si inglobeaza evenimentele recente sau perceptii senzoriale de timpul zgomotelor sau imaginilor recent auzite si vizualizate, pastrandu-le timp de cateva secunde pana la cateva zile, in functie de importanta evenimentului. Totusi, pentru ca amintirile pe termen scurt sunt rememorate mai putin fata de cele pe termen lung, abilitatea creierului de a le stoca este limitata. Memoria pe termen lung are o capacitate de stocare mai mare si contine lucruri si fapte cu un grad emotional ridicat. Pierderea memoriei reprezinta mici scapari in ceea ce... [continuare]
Cum afli daca ai pulsul normal?
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Ritmul cardiac, cunoscut si sub denumirea de puls, reprezinta bataile inimii unui om in decurs de un minut. Un puls normal depinde de individ, de varsta, de starea inimii, daca persoana sta pe loc sau se afla in miscare, daca ia medicamente, dar poate fi influentat de temperatura aerului si de spatiul in care se afla. Frecventa pulsului se exprima in numar de batai pe minut (bpm) si are valori normale diferite in functie de varsta: - nou-nascut: 100 – 150 bmp; - sugar 3-6 luni: 90 – 120 bpm; - sugar 6-12 luni: 80 – 120 bpm; - copii 1-10 ani: 70 – 130 bpm; - copii peste 10 ani si adulti: 60 – 100 bpm. Monitorizarea pulsului este o investigatie fundamentala in descoperirea unei afectiuni cardiace. Mai mult, conform Asociatiei Nationale a Accidentului Vascular Cerebral, masurarea pulsului o data pe luna poate ajuta la prevenirea decesului prin accident vascular cerebral (AVC). Este recomandat ca verificarea sa fie realizata atat in stare de repaus, cat... [continuare]
Sfaturi pentru a slabi sanatos
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Multe persoane doresc sa slabeasca in mod natural si in conditii de siguranta. Dietele stricte si exercitiile fizice exagerate pot fi uneori periculoase, impiedicand organismul sa-si satisfaca nevoile nutritionale optime. Persoanele care urmeaza diete foarte stricte, cu scaderi ale greutatii, intr-o saptamana, de 3-4-5 kg sau mai multe (depinde, desigur, si de greutatea initiala), isi vor recastiga ulterior greutatea pentru ca o dieta cu foarte putine calorii nu poate fi transformata intr-un stil de viata sanatos. O dieta sanatoasa nu se refera la limitari stricte in ceea ce priveste alimentele iar urmarea unei astfel de diete nu ar trebui sa fie complicata. Piatra de temelie a unui model alimentar sanatos ar trebui sa fie inlocuirea alimentelor procesate, a celor cu adaos de zahar cu alimente cat mai putin prelucrate, neprajite si cu ingrediente cat mai putine, ori de cate ori este posibil. Distributia glucide-lipide-proteine In timp ce unele diete exagerate... [continuare]
Ai grija de inima ta! cum poti preveni aparitia hipertensiunii arteriale
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Studiile spun ca 40% dintre adultii romani au hipertensiune. La nivel mondial exista peste 1 miliard de oameni care sufera de hipertensiune arteriala, iar pana in anul 2025, numarul persoanelor care vor avea aceasta boala va ajunge la 1,56 miliarde, conform statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii. In Romania, prevalenta hipertensiunii arteriale (HTA) este de peste 40% in randul populatiei adulte, iar controlul tensiunii arteriale la hipertensivii tratati este sub 10%, conform datelor Societatii Romane de Hipertensiune. Mai exact, in Romania, aproximativ 7,4 milioane de persoane sufera de hipertensiune arteriala fie ea de cauza primara sau cauza secundara. Ce valori are hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala (HTA) este o boala cronica, manifestata prin valori crescute ale presiunii arteriale a sangelui. Presiunea arteriala este de doua tipuri: presiunea arteriala sistolica (presiunea sangelui in artere in timpul contractiei muschiului cardiac) si... [continuare]
Tulburarea de personalitate evitanta
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este tulburarea de personalitate evitanta Tulburarea de personalitate evitanta se caracterizeaza prin evitarea interactiunilor sociale care presupun un risc de refuz, umilire sau critica. Medicii diagnosticheaza tulburarea de personalitate evitanta pe baza unor simptome specifice, cum ar fi evitarea situatiilor sociale din frica de rejectie, sentimentul de inadecvare sociala sau de inferioritate. Oamenii care sufera de aceasta tulbuare ar putea beneficia de pe urma terapiei cognitiv-comportamentale sau altor tipuri de psihoterapii sau un plan terapeutic combinat cu medicamente. Tulburarile de personaliate sunt tipare de gandire, perceptie si de reactie de lunga durata si persistente, ceea ce face persoana sa resimta un mare stres si sa ii afecteze abilitatea de a functiona. Tulburarea de personalitate afecteaza ambele sexe intr-un mod egal si se crede ca intre 0.5-1% din populatia planetei este afectata. Factori de risc Factorii de risc pentru dezvoltarea tulburarii de... [continuare]
Depresia rezistenta la tratament
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Tulburarea depresiva Depresia este o patologie comuna, intalnindu-se in aproximativ 3,8% din populatia lumii. Se estimeaza, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, ca 5% din populatia adulta este afectata de aceasta patologie psihiatrica. Aproximativ 280 de milioane de oameni sunt afectati de depresie. In randul oamenilor cu varste cuprinse intre 15-29 de ani, suicidul reprezinta a 4-a cauza de mortalitate. Un episod depresiv major este caracterizat, de obicei, prin cel putin 4 criterii dintre urmatoarele: dispozitie depresiva, scaderea energiei vitale, prezenta ideilor de vinovatie, probleme de concentrare si de memorie dificultati in luarea deciziilor, ganduri recurente despre moarte sau ideatie autolitica (suicidara), modificari ale apetitului alimentar si ale greutatii corporale, modificari ale ritmului somn-veghe (insomnie/hipersomnie), modificari in activitatea zilnica. Durata unui episod trebuie sa fie de cel putin 2 saptamani. Episodul depresiv Depinzand de numarul... [continuare]
Opioide vs. opiacee: care este diferenta?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Dependenta de opioide Simptomele unei dependente de opioide pot fi fizice, psihice sau comportamentale. Recunoasterea semnelor poate fi un prim pas spre obtinerea de ajutor. Opioidele sunt o clasa de medicamente care au efecte de ameliorare a durerii. Unele opioide sunt legale si sunt prescrise de medici. Altele, cum ar fi heroina, sunt ilegale. Opioidele comune pentru care oamenii pot dezvolta tulburarea consumului de opioide (TCO) includ codeina, hidrocodona, oxicodona, morfina, fentanilul si heroina. Aceasta tulburare este definita prin consumul de opioide care este greu de oprit sau de redus din mai multe motive. Acest lucru este cauzat, cel putin partial, de faptul ca opioidele au un potential ridicat de toleranta si dependenta. Desi TCO este o afectiune dificil de tratat, exista optiuni de tratament. Daca dumneavoastra sau o persoana cunoscuta asociati un consum nociv de astfel de substante, exista o multime de optiuni care va pot ajuta atunci cand stiti cum sa... [continuare]
Reducerea aportului de sare din organism
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Consumul moderat de sare Reducerea aportului de sare este extrem de importanta pentru sanatatea generala, deoarece consumul excesiv de sare poate avea efecte negative asupra organismului. Este important sa consumam sodiu in cantitati moderate, deoarece excesul de sodiu poate contribui la aparitia hipertensiunii arteriale si la alte probleme de sanatate. Organizatiile de sanatate recomanda limitarea consumului de sare pentru a mentine tensiunea arteriala in limite normale si pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare. Cand este nevoie sa reducem aportul de sare? Cea mai cunoscuta afectiune in care aportul de sare are un rol important este hipertensiunea arteriala. In aceasta boala este foarte important ca pacientul, pe langa administrarea zilnica si permanenta a tratamentului medicamentos, sa evite alimentele bogate in sare/sodiu. Alte afectiuni in care aportul de sare este foarte important: boala cronica de rinichi, ciroza hepatica insotita de ascita, litiaza renala si... [continuare]
Hipertensiunea arteriala: boala tacuta care afecteaza milioane de oameni
Autor: SfatulMedicului
Ce este hipertensiunea arteriala? Hipertensiunea arteriala este una dintre cele mai raspandite boli cronice la nivel mondial, afectand peste un miliard de persoane, potrivit estimarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Cu toate acestea, desi incidenta este extrem de mare, multi oameni nu sunt constienti ca sufera de aceasta afectiune, deoarece ea nu da simptome evidente in stadiile incipiente. Aceasta tacere aparenta o face periculoasa si i-a atras pe buna dreptate denumirea de „ucigasul tacut”. Cum se manifesta? Hipertensiunea arteriala este definita prin cresterea persistenta a presiunii cu care sangele circula prin artere, de obicei peste valorile de 140/90 mmHg. Tensiunea arteriala are doua componente: presiunea sistolica (prima valoare) care masoara forta cu care sangele este pompat de inima si presiunea diastolica (a doua valoare), care reflecta tensiunea din vase atunci cand inima se odihneste intre batai. Atunci cand aceste valori sunt in mod... [continuare]
Metode contraceptive - tot ce trebuie sa stii pentru a face cea mai sanatoasa alegere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru cuplurile care nu se simt inca pregatite sa aduca pe lume un copil, cheia pentru evitarea unei sarcini nedorite ramane contraceptia. In prezent, la nivel mondial exista 12 metode contraceptive aprobate de catre Asociatia Europeana a Medicamentelor (EMA). Insa chiar daca exista o gama larga de metode contraceptive, iar informatiile in mediul virtual privind cele mai eficiente metode de contraceptie sunt doar la un click distanta, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, Romania este tara cu cea mai ridicata rata de avorturi din Europa: 480 de intreruperi de sarcina la 1000 de nasteri. Mai mult decat atat, potrivit unui studiu realizat de Institutul pentru Politici Publice, multe romance nu sunt informate suficient asupra optiunilor pe care le au cand vine vorba de contraceptie. Astfel ca, mai mult de 75% dintre romance nu au auzit de sterilet sau diafragma. 88% stiu ce este si cum se foloseste un prezervativ, 79% stiu si au folosit anticonceptionale, iar... [continuare]
Sensibilitate extrem de mare la factorii de stres
Din 2005-2006, dupa o perioada de stres continuu cateva saptamani, am clacat. Daca cineva ma cicaleste, am probleme la serviciu, am o certa mai serioasa in familie, careva din familie este bolnav..etc., psihicul meu reactioneaza ciudat, imi cade fata, devin apatic, mi se tulbura capul, nu ma mai pot concentra la ce zice cineva sau daca citesc ceva, uneori tremur, incepe sa ma intepe inima (n-am pb , am fost la medic!!)... Vreo 6 ani, am luat amitriptilina si asentra ...a fost ok..insa, anul trecut in noiembrie le-am oprit, crezand ca sunt insarcinata... insa se pare ca a trebuit sa revin iar si iar la ele.... medicul meu , mi-a spus ca nu este nicio pb sa iau acest tratament pe termen indelungat..insa, as vrea sa pot rezista la conditii de stres si fara medicamente. As vrea ca psihicul meu sa devina la fel de ok ca inainte de 2005. Ce sa fac sa il pot avea din nou puternic si rezistent la conditii de stres prelungit??? :-( Multumesc din inima pentru raspuns!! [continuare]
Buna ziua am o intrebare si o problema de 2 sau mai mulți ani am problema de a concentra oricât de mult citesc ceva nu retin nimic si imi doare capul cand vreau sa ma concentrez dimineata ma trezesc sunt concetrat de cam 30 de minute si dupa imi doare capul si nici nu stiu daca mam trezit sau nu deci nimic si telefonul tot uit unde o pun am fost la catena am cumparat memoplus medicamente pentru concentrare si nu simt nimic parca sunt ametit de un timp si nu sunt atent la nimic ma puteti ajuta [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter