Sensibilitate extrem de mare la factorii de stres

in fiecare seara, bea cate 2-3 cani de ceai de tei.. te va linisti foarte mult.. Eu cand ajung seara acasa, dupa ce culc copii, beau ceaiul, consum L-triptofan (aminoacid esential creierului) si ma simt foarte relaxata. INCEARCA SA FII MAI OPTIMISTA SI TOTUL VA MERGE CA PE ROATE!

Am moralul sus, slava cerulu! Am baut ..ce nu! :)) si tei si sunatoare si busuioc.. Sunt f ok, dorm..etc. Ei, cum am o cearta cu cineva, imi vine careva cu o veste, vreo schimbare care sa ma tina un pic la foc automat cu nervii intinsi la maxim... s-a rupt filmul.Ma indispun, fata cazuta, cap tulbure,..si lista continua. Ma lupt cu mine, incep pun muzica, dansez, vad un film care sa imi placa..si revin la starea normala.. si tot asa. Adica, Doamne fereste, eu nu mai pot primi o veste urata, nu pot sa ma cert cu cineva, nu pot vedea un om bolnav...ca gata, mi-am dat circuitele peste cap. OK, sunt de acord cu tratamentul medicamentos, insa suntem oameni, avem tot felul de chestii frumoase in viata dar si dimpotriva... Vreau sa am sistemul nervos puternic, sa nu mai pic din orice problema! Trebuie sa gasesc remediul...

MULTUMESC FRUMOS!

Buna ziua.Pe langa sedintele de consiliere psihologica sau psihoterapie va recomand 2 remedii naturale cu efecte adaptogene, anxiolitice, antidepresive, tonice asupra sistemului nervos si calmante.Sunt capsulele Antistres care se administreaza 1 capsula de 3 ori pe zi timp de 1-2 luni.Acestea pot fi alternate de capsulele Confort emotional, 1 capsula de 3 ori pe zi la 2 ore dupa masa, timp de 2-3 luni.

Hello. De cateva saptamani am inceput si eu sa ma confrunt din ce in ce mai mult cu stresul si oboseala, iar dezavantajul cel mai mare este si ca nici nu am timp sa mananc ce trebuie, iar atunci cand apuc sa o fac e pe fuga. Eu am luat revidox mai ales pentru ca previne stresul oxidativ, dar am vazut ca ajuta si impotriva aparitiei bolilor cardiovasculare de care imi era teama sa apara din cauza programului foarte solicitant si alimentatiei proaste pe care o aveam. In mare parte contine resveratrol extras din struguri, dar si rodie, prelungind durata vietii si lasand organismului substantele necesare pentru o imunitate ridicata, fara alte chimicale care sa dauneze sanatatii pe alta parte. Eu il iau in fiecare dimineata de aproximativ 3 saptamani si ma simt extraordinar, iar asta mi-au spus si colegii ca se observa ca am devenit mai energica intre timp. Multa sanatate si grija mare la ce suplimente alegeti!

Buna ziua , as dori si eu sfatul dumnevoastra , de ceva timp de vrio doi ani ma confrunt cu problema aceasta stresul , ultimul timp cind sunt intro situatie noua , un lucru nou, sau chear vorbind cu o persoana chear si cunoscuta, foarte tare ma emotionez, foarte tare transpir in palme , si sub-brat, in acel moment , necatind la faptul ca e o discutie destul de linistita , dar emotiele ma iau in nainte , inima se incepe a zbate ca imi pare ca o sa sara din piept, si incep a tremura , chear si cind ma gindesc la un lucru ceva important si intrun fel retraesc , imi tremura minile si inima se zbate foarte tare, am incercat sa iua extras de valeriana chear cite trei pastile , dar mare efect nu este ,
ce medicamente sa primesc ca sa devin mai linistit , sa imi pot controla emotiele, sa nu ma inervez , si sa nu imi tremure minile. Mai in nainte fumam, am lasat fumatul ca imi parea ca cind fumez mi se zbate inima mai tare,si tremur , dar si cind nu fumez e la fel, sau poate sa fie problema ca am fumat in trecut cam vrio 4 ani , imi aduc aminte in nainte pina sa nu ma apuc de fumat , nu tremuram de loc ,
dar acum sau adunat toate si emotiele , si transpiratie ambundenta , tremurici, oboseala , pierderea intresului de a face ceva , nerabdarea.

Am observat de citeva ori cind faceam cu prieteni vrio betie mare si ma inbatam , a doua zii eram cel mai linistit om ,imi era rau de betie dar, eram mai relaxat , imi putem organiza ziua , alt fel , chear era o zii destul de progresiva , nu ma avem nici un stres , nici minele nu imi tremurau , putin obosit , dar putem sa imi planuesc ziua de munca , si le reuseam pe toate,...
in zilile obisnuite cind dorm normal , ma trezesc dimineatza maninc beu ceai , si incerc sa ma apuc ceva de lucru , nu imi reusesti deloc , am incercat si plan sa imi fac pe zii, oricum nu ma pot concentra sa merg dupa plan , ... foarte tare aceasta situatie ma distruge, devin foarte moracanos, toata lumea imi este vinovata , nu vreau sa vad pe nimeni , cad intro depresie totala ,
ajuatima va rog cun sfat..
mersy mult