nutritie copii
Dr. simona carniciu, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice: creierul copiilor nu percepe diferenta intre alimentele benefice sau nu! greselile parintilor moderni
Dr. Simona Carniciu
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, doctor in stiinte medicale
Sedentarismul si industrializarea intensa In societatea moderna, sedentarismul si industrializarea intensa care a adus de la sine accesul facil la alimente - de cele mai multe ori alimente hipercalorice, bogate in lipide si zaharuri rafinate - sunt principalii factori care au facut ca obezitatea sa fie considerata boala cronica inca din anul 1997 de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii. Din pacate, obezitatea a luat proportii epidemice, tot mai multe persoane fiind afectate in prezent de obezitate, in diferite grade, atat populatia adulta, dar si populatia tanara, chiar copii. Despre efectele obezitatii asupra sanatatii ne-a vorbit dr. Simona Carniciu, medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice. Cauze SfatulMedicului.ro: Statisticile arata ca 15% dintre copiii romani sunt obezi, iar Romania ocupa locul doi in Europa la obezitate infantila. Care sunt cauzele care au dus la aceasta situatie? Dr. Simona Carniciu: Obezitatea ia proportii epidemice, tot mai multe... [continuare]
Sanatatea dentara a copiilor! un interviu cu dr. iulia mihaila, medic stomatolog
Dr. Iulia Mihaila
Medic Stomatolog
Sanatatea dentara a copiilor afecteaza greutatea? Dr. Iulia Mihaia, medic stomatolog: Problemele dentare ale copiilor vor influenta in mod cert greutatea acestora. In momentul in care apar cariile se recomanda ca acestea sa fie tratate cat mai curand. In caz contrar caria ataca tot mai mult dintele sanatos pana la distrugerea acestuia. Consecinta este ca cel mic nu va mai putea mesteca corect alimentele si va manca mai mult pasat, rezultatul fiind pierderea in greutate. Din cauza alimentelor pasate (moi) apar si problemele de dezvoltare osoasa si musculara la nivelul fetei. Dintii de rechin: cand ar trebui sa ne facem griji? Dr. Iulia Mihaia, medic stomatolog: In jurul varstei de 6 ani, incepe schimbarea dentitiei temporare cu dentitia permanenta. Acest proces se incheie in general in jurul varstei de 12-13 ani, perioada in care incep sa apara si alti molari permanenti. Ne putem confrunta insa cu situatia in care dintii definitivi erup mai devreme de termen, inainte ca... [continuare]
Factori de risc pentru excesul in greutate si obezitatea la copii
Autor: SfatulMedicului
Obezitatea la copii Obezitatea in randul copiilor este una dintre cele mai provocatoare probleme de sanatate din secolul 21. Afectand in prezent aproximativ 19% dintre copiii cu varste intre 2 si 18 ani, obezitatea infantila are o prevalenta tripla fata de acum doua decenii. Obezitatea poate afecta fiecare sistem din organismul unui copil: inima, plamani, ficat, musculatura, oase, rinichi, sistem endocrin si tract digestiv avand si implicatii psihic-emoionale. Mai mult decat atat, copiii supraponderali si obezi vor simti consecinte semnificative si in viata de adult, obezitatea avand deci efecte asupra sanatatii pe termen lung. Copiii supraponderali vor deveni, de cele mai multe ori, adulti supraponderali. Cauze si factori de risc ce duc la obezitatea unui copil Multe dintre cauzele si factorii de risc ce duc la obezitatea unui copil tin de ceea ce face si ce i se intampla acestuia dupa ce este nascut. Exista si cativa factori de risc semnificativi ce tin de viata intrauterina:... [continuare]
Cearcanele la copii
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce sunt cearcanele Pigmentarea de sub ochi este denumita in mod obisnuit cearcane sau „ochi de raton”. Aceasta zona poate aparea ca nuante de albastru, violet, maro sau negru, in functie de culoarea naturala a pielii, fiind frecvente la adulti, dar pot aparea de asemenea si in cazul copiilor. Uneori, acestea se pot confunda cu umbrele formate de ochii umflati sau cu unele zone mai retrase de sub ochi, care se dezvolta ca parte naturala a procesului de inaintare in varsta. Cum se manifesta Decolorarea pielii in regiunea direct sub ochii copilului nu este de obicei dureroasa, inconfortabila sau daunatoare in sine. Cu toate acestea, pot fi semne de boala, oboseala sau alergii si o mare ingrijorare pentru parinti este daca vor ramane pe masura ce copilul creste. Semne si simptome Cel mai frecvent simptom la copii este reprezentat de catre decolorarea sau pigmentarea neregulata a zonei de sub ochi. In unele situatii rare, se poate dovedi a fi un tip de cancer cunoscut sub... [continuare]
Lipsa poftei de mancare la copii - cauze si solutii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este lipsa poftei de mancare la copii Problemele legate de alimentatie sunt destul de frecvente la copii si pot fi o sursa de stres pentru parinti. Desi de multe ori lipsa poftei de mancare e ceva normal si trecator, alteori poate ascunde afectiuni mai serioase. Cauze Exista numeroase motive pentru care un copil poate refuza sa manance, majoritatea fiind insa perfect normale pentru varsta lui. Printre cele mai frecvente se numara: Preferinte personale Copiii isi dezvolta de timpuriu gusturi specifice si pot respinge cu incapatanare alimentele care nu se potrivesc preferintelor lor. Acest lucru este perfect normal, insa devine problematic cand micutul refuza sistematic grupuri intregi de alimente esentiale pentru crestere, cum ar fi fructele, legumele sau proteinele. In aceste cazuri, este important ca parintii sa gaseasca metode creative de a include alimentele respective in dieta copilului, fara a-l forta sau a transforma mesele intr-un camp de lupta. Fluctuatii... [continuare]
Tulburarile de crestere la copii: terapiile hormonale si provocarile etice
Dr. Madalina Alice Lata
Medic rezident endocrinologie
Ce este hipostatura? Hipostatura la copii se refera la o crestere mai lenta decat media pentru varsta si sexul copilului, adica o inaltime mai mica decat cea normala. Hipostatura poate fi din cauza terenului genetic, cand rata de crestere este una normala, sau poate fi din cauza unei conditii medicale care determina deficit de crestere, rata de crestere in inaltime fiind sub limita normala. Semne si simptome In cazul copiilor, hipostatura este caracterizata prin: - inaltime sub Percentila 5 - inaltime sub 2 deviatii standard fata de medie. Viteza de crestere lenta este definita prin: De asemenea, varsta osoasa este intarziata cu minim 2 ani. Cauze de statura mica Statura poate fi influentata de factorii genetici si constitutionali astfel: Constitutia familiala: Copiii cu parinti de statura mica pot mosteni acest caracter. Aceasta nu inseamna neaparat o problema medicala, ci doar o trasatura genetica. Constitutie constitutionala: Unii copii pot... [continuare]
Diabetul zaharat non-insulino-dependent (dz de tip ii) la copii
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati DZ de tip II (non-insulino-dependent) este o afectiune cronica care apare cand pancreasul secreta cantitati insuficiente de insulina sau cand modul in care organismul utilizeaza insulina este deficitar. La majoritatea pacientilor cu DZ de tip II, rezistenta periferica la actiunea insulinei este mecanismul primar, in timp instalandu-se deficitul secretiei de insulina. Insulina este hormonul care asigura necesarul energetic celular, prin utilizarea glucozei de catre celule. Cand secretia de insulina este deficitara sau daca exista rezistenta la actiunea acesteia in tesuturile tinta, glicemia atinge valori mari, iar tesuturile nu o mai pot utiliza pentru producerea de energie. Hiperglicemia extrema este o urgenta medicala ducand la pierderea constientei, coma si, in final, la decesul pacientului. Daca nivelul glicemiei este persistent crescut, in timp, apar complicatii la nivelul ochilor, inimii, vaselor de sange, nervilor periferici si rinichilor. Mult timp DZ... [continuare]
Diabetul zaharat insulino-dependent (dz de tip i) la copii
Dr. Balan Dumitra
Medic primar diabet, nutritie si boli metabolice
Generalitati Diabetul zaharat este o afectiune endocrina caracterizata prin deficit al secretiei pancreatice de insulina. Insulina stimuleaza patrunderea glucozei in celule si folosirea acesteia ca substrat pentru producerea de energie. In lipsa insulinei, glucoza nu mai poate fi utilizata de catre celule pentru producerea de energie si se acumuleaza in sange depasind nivelul sanguin normal. Copiii care au diabet si parintii acestora vor face fata mai bine provocarilor acestei boli daca vor fi cat mai bine informati despre aceasta afectiune si evolutia ei. A trai cu diabet Parintii care au un copil cu diabet insulino-dependent trebuie sa fie atenti la dieta zilnica a copilului, la administrarea corecta a insulinei, la respectarea programului zilnic de exercitii fizice cat si la monitorizarea permanenta a glicemiei. Acest ritual zilnic va reprezenta una din partile cele mai importante ale tratamentului; este un proces consumator de timp si energie dar cu efecte benefice, pentru... [continuare]
Beneficiile sigilarii dentare la copii si la adulti
Dr. Sanaz Kavian
Medic specialist chirurgie dento-alveolara
Generalitati Sigilarea dentara este o metoda preventiva, simpla si nedureroasa, prin care se aplica pe suprafetele masticatorii ale dintilor un strat subtire de material impermeabil, cu continut de fluor si care imita aspectul danturii, cu scopul de a o proteja de aparitia cariilor. Materialul de etansare se aplica atat pe dintii de lapte, cat si pe cei permanenti. De ce este necesara sigilarea dentara Materialul utilizat pentru sigilarea dintilor - rasini compozite transparente sau opace sau colorate - se muleaza pe suprafata denivelata a dintelui, marcata de santuri si fosete adanci, locuri in care se acumuleaza resturi alimentare si micro-organisme care initiaza caria dentara si unde nici chiar firele subtiri ale periutei de dinti nu pot patrunde. Cu ajutorul sigilantului, se formeaza astfel un scut protector intre smalt si placa dentara. Tehnica de sigilare dentara este o metoda sigura de profilaxie, dar nu inlocuieste igiena dentara, ci es [continuare]
Dieta vegana in randul copiilor
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Copilaria este un moment critic pentru crestere si dezvoltare, iar copiii trebuie sa primeasca toate vitaminele si minerale necesare. Pentru acest lucru, planul alimentar trebuie sa cuprinda o alimentatie diversificata si sanatoasa. Totusi, in unele cazuri, parintii doresc ca planul alimentar al copilului sa fie asemanator cu al lor, fara a tine cont de aceste aspecte. Dietele vegane pot fi urmate de adulti din mai multe motive, precum beneficiile asupra mediului inconjurator, asupra animalelor, dar si pentru propria sanatate. Cu toate acestea, parintii vegani trebuie sa aiba mare grija atunci cand ofera copiilor in crestere aceeasi dieta. Aceasta poate fi sanatoasa, dar trebuie adaptata la nevoile copiilor, oferind toate vitaminele si substantele nutritive solicitate de organismul lor. In cazul dietelor vegane, riscul de a oferi alimentele in mod gresit este destul de crescut, ducand la efecte negative nedorite, precum daune cognitive ireversibile sau chiar... [continuare]
Automedicatia in cazul copiilor – ce riscuri exista atunci cand parintii le dau medicamente fara sa consulte pediatrul?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Automedicatia, un fenomen ce pune in pericol copiii Practicarea automedicatiei si utilizarea irationala a medicamentelor reprezinta o preocupare majora pentru sanatatea publica de la nivelul intregului glob. Conceptul de automedicatie implica utilizarea medicamentelor in scop curativ, dar fara a fi administrate la indicatia unui profesionist din domeniul medical. De asemenea, automedicatia poate fi considerata un act de obtinere si de consum de medicamente fara un sfat medical si care poate avea numeroase efecte negative, precum risipa de bani si substante medicamentoase, rezistenta la antibiotice, dependenta si sevraj, supradoza si chiar deces. Utilizarea abuziva a automedicatiei Trebuie cunoscut faptul ca aceasta practica este mult mai dezastruoasa la copii, unde dozele variaza in functie de greutatea si suprafata corporala. Pe de o parte, prin utilizarea unor doze prea mici de medicament vor fi produse efecte reduse ale acestuia, alaturi de riscul formarii rezistentei la... [continuare]
Cand se fac analizele de sange la copii si de ce? interviu cu dna. dr. serafinceanu nakisa, medic pediatru
Dr. Serafinceanu Nakisa
Medic specialist Pediatrie
Ce analize se recomanda la copii? Dr. Serafinceanu Nakisa, medic pediatru: In general analizele de sange sunt recomandate in 3 conditii: 1. Preventie 2. Diagnostic 3. Monitorizare Dar spre deosebire de medicina adultului, in pediatrie fiecare etapa a vietii are specificatiile sale, si de aceea analizele pe care le efectuam in scop preventiv difera in functie de etapa varstei. Recomandari analize in functie de varsta Screeningul nou-nascutului Testele de screening pentru nou-nascuti ajuta la identificarea tulburarilor congenitale potential tratabile sau gestionabile in cateva zile de la natere. Problemele de sanatate care pun viata in pericol, creeaza intarzierea mintala sau dizabilitatile grave pe tot parcursul vietii pot fi evitate sau reduse la un minim daca o afectiune este identificata si tratata rapid. Aceste teste sunt organizate in patru categorii largi: - Tulburari metabolice (de exemplu, fenilcetonurie ) - Tulburari endocrine (de exemplu,... [continuare]
Puseurile de crestere la copii – motiv de ingrijorare sau normalitate
Autor: SfatulMedicului
Puseul de crestere Desi nu toti copiii cresc in acelasi fel si ritm, exista, de obicei, un model dupa care copilul dumneavoastra creste. Asa zisele puseuri de crestere sunt normale, fiind perioade active de crestere si dezvoltare din viata copilului. Totusi, daca un copil nu trece prin acest puseu de crestere nu inseamna ca nu este sanatos sau nu va fi dezvoltat si proportionat la fel de bine. Stadii de crestere Conform unui stuidu realizat in 2017, exista 3 stadii distincte de crestere a unui copil: • Stadiul 1. Crestere rapida, brusca, in primii 3 ani de viata. • Stadiul 2. Crestere in inaltime constanta si regulata. In acest stadiu, copilul creste moderat, in ritmul lui. • Stadiul 3. Puseul de crestere din perioada adolescentei, ce duce la inaltimea finala, mentinuta apoi tot restul vietii. Dar ce inseamna, mai exact, aceste stadii? Inseamna ca fiul/fiica dumneavoastra este in crestere permanenta pana la varsta de 3 ani; acesta creste cate putin in fiecare zi.... [continuare]
Hipercolesterolemia la copii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este hipercolesterolemia Adultii nu sunt singurii afectati de hipercolesterolemie. Copiii pot avea, de asemenea, nivel crescut de colesterol in sange, ceea ce poate duce la probleme de sanatate atunci cand copilul ajunge adult. Colesterolul este o lipida naturala prezenta in sange, fiind preluata din alimente de origine animala. Atunci cand nivelul de colesterol depaseste valoarea normala, acesta se acumuleaza si formeaza un material numit placa de colesterol sau placa aterosclerozica (aterom). Ateroamele se depun la nivelul vaselor de sange, ingustandu-le lumenul si astfel reducand fluxul sanguine in acele vase. Acest fenomen patologic este periculos in special in cazul arterelor coronare, artere ce vascularizeaza muschiul inimii. Hipercolesterolemia este incrimata si pentru alte afectiuni inafara celor cardiovasculare. Cauze Cresterea nivelului de colesterol la copii este legata de 3 factori principali: componenta ereditara, dieta si obezitate. In majoritatea... [continuare]
Alimentele procesate la copii – pericol in farfurie
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce sunt alimentele procesate Alimentele procesate se refera la orice aliment care s-a schimbat fata de starea sa naturala. Aceasta poate include alimente care au fost pur si simplu taiate, spalate, incalzite, pasteurizate, conservate, gatite, congelate, uscate, deshidratate, amestecate sau ambalate. De asemenea, poate include alimente care au adaugat conservanti, nutrienti, arome, saruri, zaharuri sau grasimi. De obicei, oamenii cred ca alimentele procesate sunt „rele”. Desi exista o multime de optiuni procesate care sunt mai putin hranitoare, unele alimente procesate sunt sanatoase. Cum afecteaza alimentele procesate sanatatea Unele alimente usor procesate pot face parte dintr-o dieta sanatoasa. Dar alte optiuni foarte procesate pot duce la riscuri pentru sanatate. Iata si cateva exemple: • Consum excesiv necontrolat. Unele alimente procesate contin multa sare, grasimi si zahar. Acest lucru poate face ca alimentele sa para mai atragatoare, sa aiba un gust mai... [continuare]
Icter la copii: ce trebuie sa stii
Dr. Amalia Fratila
Medic Specialist Pediatrie
Ce este icterul Icterul este un semn clinic asociat cu o gama larga de afectiuni si nu reprezinta o boala in sine. In practica medicala, icterul este recunoscut prin colorarea galbena a pielii si a sclerei (partea alba a ochilor), cauzata de cresterea nivelului total de bilirubina in sange la valori peste 1,5 mg/dl. Aceasta coloratie devine vizibila pe piele la valori cuprinse intre 3 si 5 mg/dl, in functie de varsta copilului. Ce este bilirubina Bilirubina totala rezulta din degradarea hematiilor (celulelor rosii din sange), aflate in numar mai mare la nou-nascut decat la alte varste. Dupa degradare, se formeaza bilirubina libera (neconjugata, indirecta), ce necesita preluarea de catre ficat, unde este metabolizata/prelucrata in bilirubina directa (conjugata) pentru a putea fi eliminata din organism prin urina si scaun. Atunci cand se produce prea multa bilirubina sau ficatul nu poate procesa cantitatea de bilirubina libera sau exista un obstacol in eliminarea... [continuare]
Durerea toracica la copii: ce trebuie sa stii
Dr. Istrate Victoria
Medic specialist in Pediatrie
Informatii generale Durerea toracica la copii este adesea asociata de parinti cu probleme cardiace, insa in majoritatea cazurilor nu este vorba de asa ceva. Studiile indica faptul ca mai putin de 4% dintre copiii care se prezinta la medic cu dureri in piept au o afectiune cardiaca. In cele mai multe cazuri, durerea toracica la copii este cauzata de afectiuni ale peretelui toracic, plamanilor, sau are origini digestive sau psihogene. Orice leziune care afecteaza structurile anatomice ale toracelui poate provoca durere. De asemenea, durerea toracica poate fi uneori rezultatul iradierii durerii de la alte sisteme. Cea mai frecventa cauza a acestui simptom este de natura musculoscheletala. Alte cauze comune includ aspiratia de corp strain, infarctul sau ischemia miocardica, tulburarile de ritm, embolia pulmonara si exacerbarea severa a astmului. Medicul de familie si pediatrul sunt specialistii la care ar trebui sa se prezinte initial un copil cu astfel de simptome. In urma... [continuare]
8 substante nutritive care va vor optimiza vederea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cu siguranta, vederea reprezinta cel mai important simt uman dintre cele cinci pe care le detinem. Elemente nutritive sunt deosebit de importante pentru vedere. Aceste substante nutritive au rol important in mentinerea functiei ochiului, protejeaza ochii impotriva luminii puternice si reduc dezvoltarea bolilor degenerative produse de imbatranire. Riscul de a dezvolta o boala oculara creste odata cu imbatranirea. Cele mai frecvente boli oculare 1. Cataracta Cataracta inseamna opacifierea lentilei ochiului, numita cristalin. In mod normal, aceasta lentila este perfect transparenta si asigura focalizarea imaginii pe retina, adica vederea clara. Cataracta este in general apanajul varstei, ea aparand ca o imbatranire a cristalinuliui. 2. Retinopatia diabetica Atunci cand aceasta este asociata cu diabetul zaharat poate deveni o cauza majora a afectiunilor de vedere si poate duce chiar la orbire. Retinopatia se dezvolta atunci cand nivelul ridicat de zahar din sange... [continuare]
Generalitati Copilul se afla intr-un continuu proces de dezvoltare fizica si intelectuala, motiv pentru care unui parinte ii este destul de dificil sa identifice daca micutul sau se confrunta cu un exces de greutate, facand o simpla comparatie cu excesul de greutate in cazul adultilor. Pentru a stabili daca un copil prezinta un surplus de kilograme, medicul specialist face o medie intre inaltimea si greutatea copilului, si raporteaza aceasta medie la varsta copilului. Calcularea indicelui de masa corporala (IMC) reprezinta evaluarea standard a obezitatii in cazul adultilor, iar utilizarea acestui indice in randul copiilor, cu toate ca eficienta este limitata, reprezinta reperul standard pentru identificarea excesului de greutate in cazul copiilor. Astfel, orice copil al carui indice de masa corporala se incadreaza intre 25 si 30 raportat la varsta si sex trebuie sa fie consulta de specialist pentru a preintampina efectele secundare ale obezitatii, cum ar fi aparitia... [continuare]
Generalitati Refuzul de a incerca alimente noi apare frecvent la copiii cu varste intre 2-6 ani, desi nu e neobisnuit nici pentru un copil de 18-24 de luni, si se manifesta prin refuzul efectiv al copilului de a-si diversifica dieta. Acesta va consuma acelasi tip de alimente la fiecare masa si poate ajunge sa refuze chiar si produse care anterior ii placeau. Alte obiceiuri alimentare ce pot alarma parintii includ teama de alimente noi sau refuzul complet de alimentare. Desi aceste obiceiuri alimentare ingrijoreaza parintii, specialistii considera ca adoptarea lor reprezinta, de fapt, incercarea copilului de a-si manifesta independenta si fac parte dintr-o etapa normala de dezvoltare. In perioada prescolara, procesul de crestere somatica a copiilor inregistreaza o aparenta incetinire, iar apetitul lor poate fi mai diminuat. La aceasta varsta par a fi mai interesati in a descoperi lumea inconjuratoare decat de a se hrani corespunzator. Acest lucru poate sa ii ingrijoreze,... [continuare]
Cànd se face prima vizità oftamologicà la copii?
Bàietelul meu are 2 ani si 6 luni si imi dà impresia cà ar avea probleme cu vederea (se uità foarte aproape de televizor si uneori spune cà il dor ochii), eu sunt miopà si sufàr si de astigmatism si cred cà fiul meu mà mosteneste. Am citit cà vàrsta recomandatà pentru a merge la oftamolog este de 3 ani dar asi vrea sà cunosc si alte pàreri. Asi dori, dacà cunoasteti, sà-mi recomandati un oftamolog bun in zona Maramuresului. Multumiri anticipate [continuare]
buna...este bun sa ii dau la fetita de 5 ani PARAGRIPPE?Deocamdata nu are febra,nu tuseste, dar stranuta cate una si are nasul infundat.Cum sa ii administrez?PARAGRIPPE scade si febra si e bun si pt tusa daca cumva se raceste mai mult?Ce altceva as mai putea sa ii administrez pt gripa avand in vedere ca toti membrii familiei au gripa si locuim intr-o casa.Pt adulti ce imi recomandati??? [continuare]
Buna ziua , am un băiat de 10 ani , cu un an in urma am descoperit ca are tiroidia autoimuna , tot de atunci urmează tratament cu Euthyrox 12,5 mg . S-a ingrasat destul de mult (zic eu ) , are 45 kg si înălțime de 1, 30 , nu mănâncă chipsuri , snacksuri si alte porcarii , nu bea sucuri decât f f rar ,iar alimentatia este cât de cât sănătoasă . Dacă îmi poate recomanda cineva un medic specialist cu rezultate bune , din străinătate , care poate face investigatii amanuntite si tratament naturist (dacă se poate ) , sau poate cineva, care are o situație asemănătoare si cu care mă pot sfatui . Va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter