modalitati de sinucidere

Beneficiile alaptarii

Actualizat la data de: 14 Mai 2025

Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie

Ce este alaptarea Alaptarea este una dintre cele mai eficiente modalitati de a asigura sanatatea si supravietuirea copilului. Cu toate acestea, contrar recomandarilor OMS, mai putin de jumatate dintre sugarii sub 6 luni sunt alaptati exclusiv la san.  Laptele matern este alimentul ideal pentru sugari. Este sigur, curat si contine anticorpi care ajuta la protejarea impotriva multor boli comune ale copilariei. Laptele matern ofera toata energia si nutrientii de care sugarul are nevoie in primele luni de viata si continua sa ofere pana la jumatate sau mai mult din nevoile nutritionale ale unui copil in a doua jumatate a primului an si pana la o treime in timpul celui de-al doilea an de viata. Beneficiile alaptarii asupra copilului Cercetarile sugereaza ca alaptarea reduce riscul bebelusului tau de a dezvolta anumite boli si ajuta la construirea unui sistem imunitar puternic. Bebelusii alaptati au un risc mai mic de: •Diaree, varsaturi si enterocolita necrozanta prematura [continuare]

Cum influenteaza emotiile, starea de sanatate

Actualizat la data de: 10 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce inseamna o stare de sanatate emotionala buna Oamenii care au o stare buna de sanatate emotionala sunt constienti de gandurile, sentimentele si comportamentele lor. Acestia au invatat modalitati sanatoase de a face fata stresului si problemelor care sunt o parte normala a vietii, au o parere buna despre ei insisi si au relatii sanatoase. Cu toate acestea, in viata oricarei persoane se pot intampla lucruri care ii pot afecta sanatatea emotionala si pot deteremina sentimente puternice de tristete, stres sau anxietate. Factori declansatori Sentimentele de stritete, stres, anxietate pot fi declansate de: - concedierea de la locul de munca - un copil care pleaca sau se reintoarce acasa - confruntarea cu moartea unei persoane dragi - divortul sau casatoria - suferita provocata de o boala sau traumatism - promovarea obtinuta la un loc de munca - confruntarea cu probleme financiare - mutarea intr-o casa noua - nasterea unui copil. Chiar... [continuare]

Masajul shiatsu

Actualizat la data de: 23 Aprilie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Masajul japonez Shiatsu este un mod de relaxare, dar are la baza, o modalitate holistica de tratare a organismului. Masajul Shiatsu utilizeaza tehnici de presopunctura aplicate cu mainile, degetele, coatele si genunchii. Tehnicile de presopunctura isi au originea in terapia cu acupunctura si medicina traditionala chineza. Diferenta intre acupunctura si presopunctura consta in faptul ca in acupunctura se folosesc ace foarte subtiri, iar in presopunctura se utilizeaza o presiune profunda a tesuturilor pe 12 meridiane ale corpului. Shiatsu, terapie vindecatoare Shiatsu oriental a devenit foarte popular in Japonia. Cel putin unul din membrii oricarei familii de japonezi (in special femeile) practica masajul shiatsu pentru a-si ajuta ceilalti membri ai familiei. Datorita numeroaselor sale beneficii, masajul shiatsu este consider [continuare]

Sfaturi pentru cei care acorda ingrijiri

Actualizat la data de: 09 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Multe persoane au in grija un membru al familiei care este bolnav cronic. Ingrijirea unei persoane poate fi plina de satisfactii mai ales daca se stie ca are un efect pozitiv. Ingrijirea unui bonav cronic nu e usoara si exista trei sfaturi cheie care trebuie avute in vedere: - in primul rand trebuie avut grija de propria persoana - nu trebuie ajutat exccesiv - efortul nu trebuie facut de o singura persoana - aceasta tema va dezvolta cele 3 sfaturi si va fi de folos atat persoanei care acorda cat si celei care primeste ajutor. Sfatul numarul 1 In primul rand trebuie avut grija de propria persoana Pentru acordarea unor ingrijiri de buna calitate trebuie ca persoana care acorda ingrijiri trebuie sa aiba grija de ea insasi. Cei care ingrijesc persoane cronic bolnave au tendinta sa isi nege propriile necesitati. Aceasta strategie poate fi buna pe tremen scurt. Pe termen lung acesta strategie va duce sigur la probleme. Problemele care pot apare daca... [continuare]

Greseli frecvente de infrumusetare

Actualizat la data de: 28 August 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exista diverse modalitati prin care pot fi indreptate greselile de zi cu zi care ar putea fi facute de o persoana atunci cand se ingrijeste. Necesitatile pielii se schimba o data cu inaintarea in varsta asa ca va fi nevoie sa se schimbe si modul in care o femeie se machiaza. Ritualul de infrumusetare este important pentru orice persoana de sex feminin interesata de aspectul sau exterior. Uneori greselile de machiaj si ingrijire personala pot imbatrani sau influenta in mod negativ aspectul estetic al unei femei. Greseli frecvente de infrumusetare - Aplicarea balsamului pe toata lungimea firului de par - Majoritatea oamenilor care utilizeaza balsam il aplica intocmai ca pe sampon: pe toata lungimea firului de par. Totusi, radacina parului este mult mai sanatoasa decat varfurile parului care ar putea fi deteriorate. In afara de faptul ca se risipeste produsul, balsamul ar putea sa determine ingrasarea parului. Indicat ar fi sa se aplice balsamul doar pe varful... [continuare]

Tratamentul chirurgical al distrofiei musculare

Actualizat la data de: 23 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Distrofia musculara este o afectiune ce nu are pana in prezent un tratament curativ, insa exista numeroase alternative terapeutice care isi propun sa amelioreze starea de sanatate a pacientului si sa ii imbunatateasca mobilitatea. In acest sens, se poate recomanda un program intens de fizioterapie, terapie ocupationala, interventii ortopedice, sau se poate apela la modalitati complementare care pot permite pacientului sa se deplaseze (fotoliu cu rotile, cadre de sprijin). Nu exista un tratament specific pentru niciuna din formele de distrofie musculara, insa tratamentul ortopedic (tratament chirurgical) poate fi una din principalele modalitati care imbunatatesc calitatea vietii pacientului. Despre tratamentul chirurgical Principalele probleme care apar in cazul copiilor diagnosticati cu distrofie musculara sunt slabiciunea musculara cu evolutie progresiva, contracturile de tesut moale si aparitia deformarilor spinale. Rolul tratamentului chirurgical este... [continuare]

5 motive de a include cartofii in dieta

Actualizat la data de: 06 Septembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Majoritatea oamenilor consuma in jur de 140 kg de cartofi pe an. Cu toate acestea, cartoful nu este considerat o leguma cu prea multe valori nutritive. Cartofii (gatiti la cuptor) pot fi inclusi in planurile de dieta pentru slabit, intrucat acestia chiar ofera organismului multe beneficii nutritionale. Mult mai importanta pentru sanatate este modalitatea in care acestia sunt gatiti. Atunci cand sunt preparati in mod corect, cartofii reprezinta o sursa relativ ieftina de substante hranitoare esentiale pentru orice persoana. Argumente pro pentru a consuma cartofi Iata cateva motive pentru a introduce cartofii ca parte a unei diete sanatoase: - cartofii sunt bogati in potasiu - potasiul este un electrolit important pentru pastrarea echilibrului apei si fluidelor din celulele organismului. De asemenea, potasiul joaca un rol important in functionarea optima a sistemului nervos si contractia muschilor din corp, inclusiv a inimii. Desi [continuare]

Alimentele organice mai bune pentru sanatate

Actualizat la data de: 22 August 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alimentele organice pot imbunatati starea de sanatate a unei persoane. Consumul de alimente cultivate ecologic este o modalitate excelenta de a reduce expunerea la contaminantii frecvent intalniti in produsele alimentare care au fost cultivate prin utilizarea practicilor agricole conventionale. Acesti contaminanti pot include, nu doar pesticidele (considerate a fi potentiali agenti cauzatori de cancer) dar si metale grele (plumb, mercur), solventi (toluen si benzen). Minimizarea expunerii la acestor potentiale toxine aduce beneficii importante pentru sanatatea oricarei persoane. Metalele grele pot deteriora functiile nervilor si pot declansa aparitia unor boli, cum ar fi scleroza multipla. De asemenea ar putea sa interefere cu productia hemoglobinei, crescand riscul aparitiei anemiei. Solventii pot deteriora functia celulelor albe din sange si ar putea reduce capacitatea sistemului imunitar de a rezista la infectii. In plus fata de... [continuare]

Psihoterapia atacului de panica este una din modalitatile cele mai raspandite de interventie. Cererea tot mai mare existenta in ultimul timp a impus organizarea unei modalitati aparte de lucru care sa raspunda acestor necesitati. Psihoterapia atacului de panica, asociata sau nu cu agorafobia, se face in dispozitive de lucru care sunt de mai multe tipuri: unele situatii sunt abordate individual, in alte situatii este de preferat sa existe participarea cuplului sau a familiei. Varianta de lucru in grup este una facultativa. Poate sa existe o experienta de grup insa ea trebuie integrata in alte formule de lucru. Exista 4 dispozitive posibile. Perioada preliminara care dureaza 2 - 3 sedinte si poate, in unele cazuri, sa fie prelungita la 10 are ca scop principal stabilirea dispozitivului si a cadrului de lucru. Cu ce ne ocupam? Dupa tipul de interventie: Individual Cuplu Familie On-line Copii Dupa simptom: Infertilitate Atac de... [continuare]

  Clinica Cluj Republicii Medicover este una dintre cele mai mari clinici multidisciplinare locale si singurul Centru acreditat de Vaccinare Internationala din judetul Cluj. Clinica este amplasata aproape de centrul orasului, intr-o zona usor accesibila auto (dispune de parcare) sau cu transportul public, in apropierea Centrului Comercial Sigma. Are o infrastructura moderna si bine echipata, conceputa pentru a oferi servicii medicale de inalta calitate in peste 20 de specialitati clinice - Cardiologie, Chirurgie Generala, Endocrinologie, Gastroenterologie, Neurologie, Obstetrica-Ginecologie, O.R.L, Ortopedie, Pediatrie, Psihiatrie infantila, Urologie. In clinica sunt disponibile servicii imagistice – ecografii adulti si ecografie pediatrica. Mai jos puteti consulta lista completa de specialitati si servicii medicale decontate prin Casa Nationala de Asigurari de Sanatate.   [continuare]

Clinica Medicover Victoria este cea mai mare clinica cu servicii integrate, cu o echipa de profesionisti pentru tine si familia ta. Vino la o consultatie cu un bilet de trimitere de la medicul de familie pentru urmatoarele specialitati in contract cu CASMB in clinica Medicover Victoriei.   [continuare]

Noi credem in preventie, intr-o stomatologie minim invaziva practicata cu metode si tehnologii de varf, in permanenta dezvoltare personala si profesionala a membrilor echipei noastre, astfel incat sa stabilim relatii de durata cu pacientii nostri. Suntem constienti de faptul ca vizita la dentist poate constitui o provocare pentru unii dintre noi si de aceea incercam sa creem o atmosfera cat mai destinsa si cat mai prietenoasa cu putinta. Comunicarea este clara, deschisa pe tot parcursul tratamentului, astfel incat pacientul sa se simta confortabil, in siguranta. Serviciile noastre cuprind consultatii obisnuite, plombe, extractii, dar si estetica dentara (coroane integral ceramice, albiri, remodelarea liniei surasului) implanturi dentare, terapie parodontala. In cadrul primei intalniri, ascultam problemele dar si dorintele pacientului, stabilind impreuna o strategie de tratament care sa respecte nevoile terapeutice, estetice, dar si conditiile financiare si de timp... [continuare]

Clinica privata de obstetrica si ginecologie Dr. Magda Carauleanu este prezenta in lumea medicala ieseana din anul 2001. In ultimii 5 ani, mai mult de 600 de paciente gravide au fost urmarite de catre noi. In absolut toate cazurile, sistemul nostru de monitorizare si dispensarizare a gravidei a dat rezultatele dorite, sarcinile respective ducand la nasterea unor copii perfect sanatosi. Au fost si situatii in care am diagnosticat diverse malformatii fetale, compatibile sau incompatibile cu viata. Acele paciente au beneficiat de un diagnostic cat mai precoce si complet al respectivelor malformatii, in toate cazurile un diagnostic de evolutivitate fiind enuntat. De asemenea, am diagnosticat si tratat cu succes un numar de peste 250 de cazuri cu infertilitate a cuplului, algoritmul nostru de tratament al sterilitatii cuplului dovedindu-si din plin eficienta. Dotari de varf, amenajari de lux Clinica noastra isi desfasoara activitatea intr-un imobil localizat intr-o zona... [continuare]

PSIHOTERAPIA – SENS SI SEMNIFICATIE In viata oricui exista perioade mai lungi sau mai scurte in care te simți nemultumit, nesatisfacut, anxios, trist si cand te vezi confruntat cu probleme dificile ce par de nerezolvat sau cu simptome de boala. Atunci poți resimți nevoia de a actiona pentru a schimba situatia si cauti ajutor. La inceput apelezi la partener, familie sau prieteni. In ciuda dorintei sincere de a va fi alaturi, uneori le este foarte dificil sa va ofere sprijin. Atunci va poate fi de mare ajutor sa cautati ajutorul profesional si puteti sa va informati asupra posibilitatilor de consiliere sau psihoterapie. Ce este aceasta? Psihoterapia este o forma de tratament psihologic structurata in tehnici si metode, aplicata in mod deliberat de catre un terapeut specializat omului sanatos aflat in dificultate, caruia ii confera confort moral si o mai buna sanatate, celui cu dificultați de relatie pe care il ajuta spre o mai buna integrare, celui bolnav somatic pe... [continuare]

EURO NET este parte a unei companii multinationale care distribuie produse naturiste si suplimente nutritive destinate sanatatii si bunastarii organismului, obtinute cu tehnologii avansate si la standarde europene de calitate. Produsele sunt distribuite prin intermediul celui mai inovativ sistem de afaceri actual, care revolutioneaza sistemele deja clasice de marketing in retea (Multi Level Marketing). EURO NET inseamna: - produse extraordinare destinate vindecarii, intretinerii si frumusetii dvs. - garantia calitatii si a unui bogat continut de principii active naturale in toate produsele comercializate - sansa unui stil de viata natural si sanatos - obtinerea independentei financiare si inceperea unei afaceri proprii - un sistem deschis, echitabil, modern, care imbina cu succes cele mai noi modalitati de distributie pentru a oferi o baza sigura de dezvoltare [continuare]

Clinica GLAMOUR DENT a aparut din dorinta de a oferi pacientilor nostri servicii de cea mai buna calitate, la preturi accesibile. In perioade dificile din punct de vedere financiar, o consecinta logica ar fi ca dorinta de lux sa scada dramatic. NOI CONSIDERAM CA NU ESTE ASA! Tendinta trebuie sa fie, nu de la mai mult la mai putin, ci, de la mai mult catre mai bine. Sanatatea se pastreaza in primul rand prin prevenirea aparitiei bolilor, de aceea, in clinica noastra profilaxia ocupa locul cel mai important. Noi ne incurajam pacientii sa vina periodic pentru control, pentru a preveni sau depista din timp aparitia oricarui semn de boala la nivel oro-dentar. Noi tratam numai in perspectiva, totul se leaga si fiecare procedura e un pas in obtinerea fizionomiei si functionalitatii dorite. Planul de tratament va este explicat si discutat cu dvs., cautam solutii diferite; va ajutam sa intelegeti tot ce vi se explica, vi se aduc la cunstinta avantajele si dezavantajele fiecarei... [continuare]

Reprezentanta medicala Addviser este una dintre cele mai titrate companii de consulting medical din Romania. A fost construita insumand experiente de peste 15 ani in industria sanatatii, experiente asezate astazi in slujba protejarii vietii. Addviser reprezinta in Romania unele dintre cele mai prestigioase institutii medicale din lume, facilitand astfel accesul romanilor la solutii medicale novatoare. Operam in Romania in cadrul unui concept de join venture iar activitatea echipelor noastre este organizata in Departamente de Excelenta. Reprezentanta medicala Addviser a fost proiectata sa ofere pacientilor sai servicii complete pentru a-I ajuta sa obtina maximum de beneficii in perioada in care sunt spitalizati. Specialistii nostri indruma pacientul de-a lungul intregului proces si se ocupa de toate detaliile astfel incat pacientul sa se poata concentra asupra insanatosirii. Activitatea noastra in Romania este setata avand la baza obiective de reprezentare medicala si de aceea,... [continuare]

Cabinet de psihoterapie si consiliere psihologica ofera urmatoarele servicii - psihoterapie si consiliere individuala - dezvoltare şi optimizare personală pentru adulţi, studenţi, adolescenţi şi copii - evaluare, consiliere si psihoterapie pentru copii si adolescenti - psihoterapie si consiliere de cuplu si de familie - consiliere pre si post natala - logopedie Adresa cabinet B-dul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap.96, sect.5(punct de reper: parcul Izvor, Palatul Parlamentului, INS) Telefon : 0722207760 Adresa web : http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com [continuare]

Ma numesc Larisa Dumbrava, am 43 ani si lucrez in sanatate de 18 ani. Preocuparile din copilarie pentru sanatatea celor din familie, s-au amplificat, concretizandu-se initial in absolvirea Facultatii de Medicina si Farmacie Cluj-Napoca. Ulterior, cautand modalitati noi de terapie in tratarea afectiunilor, am urmat diverse cursuri postuniversitare (vezi CV-ul), care mi-au largit orizontul de terapeut si implicit paleta terapiilor aplicate in prezent. Corpul uman este un cuantum dinamic ordonat de energie, informatie si inteligenta, care se reinnoieste constant si se afla in interrelatie cu un camp mult mai mare de energie, de informatie si inteligenta – pe care il putem numi Univers. Este cunoscut ca alaturi de corpul fizic, FIINtA se compune si din corpurile emotional, mental si spiritual. Medicina holistica trateaza organismul uman in unitatea sa, respectand complexitatea fiintei umane. Impartasind acesta opinie, metodele terapeutice practicate la cabinetul personal... [continuare]