mituri despre tutu
Sfaturi de la psiholog catre pacient
Andreea Neacsu
Psiholog
Drumul catre terapie Chiar daca in ziua de azi exista o multime de informatii cu privire la modul in care functioneaza o terapie, o multime de conceptii gresite si neintelegeri inca persista, impreuna cu un stigmat in cautarea terapiei. Multi oameni detin informatii eronate despre ei insisi sau despre viata, in general. In timp ce prietenii sau familia va pot ajuta cu un sfat intr-o anumita problema, aveti nevoie de un profesionist care nu are nici un fel de partinire sau miza in rezultatul din viata dumneavoastra. Cine sunt si cum ne pot ajuta psihoterapeutii? Psihoterapeutii clarifica cele mai comune mituri despre procesul de terapie si despre o viata implinita si explica fiecare avantaj al unor astfel de sedinte. Orice persoana are probleme. Psihologii afirma ca pacientii nu sunt singuri in problemele lor. Toata lumea are probleme. Chiar si psihologii care ajuta un client au diverse dificultati. Un alt terapeut considera ca aceste lupte sunt pur si simplu... [continuare]
Cauzele caderii parului la femei. ce trebuie sa faci pentru a scapa de aceasta problema
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Un par cu volum, mereu stralucitor cu fire sanatoase, rezistente, care sa se coafeze usor si care sa nu cada: acesta este visul oricarei femei, insa, de cele mai multe ori, realitatea este alta. Multe femei se plang de caderea parului, dar si din cauza ca podoaba capilara nu are stralucire, iar firul este subtire, se rupe usor si este greu de coafat. In mod normal, o femeie pierde intre 50 si 100 de fire de par, in fiecare zi, spun oamenii de stiinta. Asa ca nu trebuie sa te ingrijorezi de firele pe care le vezi pe perie, dimineata. Motive de ingrijorare sunt in momentul in care observi ca firul de par se subtiaza, isi pierde stralucirea sau cand observi ca pierzi mai multe fire de par decat de obicei. Ce inseamna caderea parului la femei? Caderea parului la femei este doar asta - atunci cand o femeie se confrunta cu o pierdere neasteptata si puternica a parului. Caderea parului face parte dintr-un echilibru natural – unele fire de par cad in timp ce altele cresc,... [continuare]
Generalitati Gripa sezoniera, gripa aviara, gripa porcina - ne confruntam cu din ce in ce mai multe virusuri capabile sa determine imbolnaviri, insa parca si miturile care inconjoara transmiterea, evolutia si prognosticul acestor afectiuni sunt mai numeroase ca oricand. Specialistii considera ca zvonurile sunt chiar la fel de greu de stapanit precum virusurile in sine, virusuri care alimenteaza ideile preconcepute referitoare la intregul spectru al bolii, iar acest fapt nu face decat sa se agraveze, tinand cont si de numarul din ce in ce mai crescut de pacienti diagnosticati sau posibil contaminati cu noul virus gripal porcin. Gripa aviara si gripa porcina nu au facut decat sa ne arunce intr-un necunoscut de informatii contradictorii, de temeri si explicatii adesea insuficiente, in fata carora ne putem simti neprotejati si insuficient lamuriti. Expertii sunt adesea alertati de magnitudinea acestor zvonuri care circula mai repede decat informatiile cu scop preventiv pe... [continuare]
Impactul cofeinei asupra inimii si a randamentului fizic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cafeina, o substanta naturala extrasa din frunzele, semintele si fructele a peste 100 de specii diferite de plante, face parte din categoria compusilor numiti metilxantine. Efectele sale asupra inimii si randamentului fizic au fost studiate intens de catre cercetatori, regasindu-se in numeroase alimente si medicamente consumate uzual de populatie. Intrucat exista numeroase idei eronate despre impactul cofeinei asupra organismului, specialistii elucideaza actiunile sale reale si formuleaza recomandari despre cum ar trebui sa fie consumata in siguranta. Cofeina si randamentul fizic Cafeina este o substanta care se regaseste frecvent in dieta atletilor, fiind introdusa tot mai des in multe produse noi, de la bauturi energizante, pana la geluri sportive si suplimente alimentare. Expertii medicali spun ca aceasta substanta poate fi un puternic adjuvant ergogenic la un nivel care se incadreaza in limitele impuse de comitetele olimpice internationale, asadar cofeina... [continuare]
Utilizarea tampoanelor: mit si realitate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Utilizarea tampoanelor este o chestiune de preferinta personala. Absorbantele sau tampoane au diverse forme, marimi si capacitati de absorbtie. Femeile folosesc diverse produse in functie de fluxul lor menstrual, astfel incat nu exista recomandari generale care trebuie respectate. Tipuri de tampoane Cele pentru noapte sunt de obicei mai absorbante si mai groase. Tampoanele pentru uz zilnic au dimensiuni reduse si sunt mai putin absorbante. Tampoanele interne sunt confectionate dintr-un material moale, absorbant si se introduc in deschiderea vaginala. Acestea se vor lasa in interiorul canalului vaginal pentru a absorbi fluidul menstrual. Tampoanele interne au si acestea diferite dimensiuni si grade de absorbtie, sunt parfumate sau nu, iar unele dintre ele sunt insotite de aplicatoare. Tampoanele interne trebuie schimbate in mod frecvent pentru a se preveni aparitia sindromului de soc toxic. Acestea pot fi utilizate cu absorbante... [continuare]
Sanatatea picioarelor: cum alegem incaltamintea corect
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Picioarele contin un sfert din toate oasele din corp. Acestea absorb jumatate din greutatea corpului prin fiecare pas iar respectul pentru acestea este inexistent, de multe ori. Sigur, le puteti face pedichiura ocazional sau le puteti sprijini pe canapea, la sfarsitul unei zile, dar specialistii spun ca fiecare persoana trebuie sa faca mult mai multe pentru picioarele sale decat atat. O persoana merge pe jos aproximativ 1000 de kilometri pe an. Picioarele sunt a doua parte a corpului care munceste din greu, prima fiind inima. Picioarele sunt foarte importante: atunci cand devin dureroase, intervin multe probleme. De aceea merita mai multa atentie. 4 solutii pentru neplacerile picioarelor 1. Crampele picioarelor - Aceste spasme musculare ciudate pot determina blocarea degetelor sau aparitia unor senzatii dureroase la nivelul talpii. Ce puteti face: Beti multa apa mai ales atunci cand faceti activitate fizica (deshidratarea este principala cauza) si... [continuare]
Controlul glucozei din sange in diabetul zaharat de tip 1
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul zaharat de tip 1 apare atunci cand sistemul imunitar al organismului distruge celulele pancreasului care produc insulina (celulele beta). Aceste celule formeaza insulina necesara pentru a mentine in cote normale nivelul de zahar din sange. Din fericire, exista cateva modalitati prin care se poate gestiona nivelul de glucoza din sange. Daca veti cunoaste elementele de baza ale acestor strategii va fi mai usor sa controlati fluctuatiile nivelurilor de zahar din organism. Modalitati de gestionare a nivelului de glucoza din sange - Monitorizarea nivelului de zahar din sange - Primul pas in prevenirea complicatiilor diabetului zaharat de tip 1 este de a monitoriza in mod regulat nivelurile de glucoza din sange. Acest lucru implica intepaturi in deget pentru recoltarea unei mostre de sange care se pune pe o banda speciala, iar apoi in tester. Rezultatele ajuta bolnavii de diabet sa optimizeze planul de tratament. Atunci cand [continuare]
Alergiile alimentare: adevar versus mit
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista mai multe puncte de vedere referitoare la alergiile alimentare care nu corespund cu realitatea. Alergiile alimentare se manifesta atunci cand sistemul imunitar al unei persoane lupta impotriva atacatorilor - cum sunt considerate, in mod eronat, anumite componente alimentare (de exemplu, proteinele). Este important sa se cunoasca datele reale cu privire la alergiile alimentare, intrucat multe dintre miturile referitoare la acest subiect pot crea confuzie si pot afecta calitatea vietii unei persoane. Simptomele alergiilor alimentare se pot manifesta intr-un mod periculos, dar o persoana informata poate lua masurile corecte in cel mai scurt timp. Mituri despre alergiile alimentare Alergiile alimentare nu sunt reale Fapt: Alergiile alimentare sunt reale si implica sistemul imunitar al organismului. In cazul alergiilor alimentare, sistemul imunitar considera in mod gresit ca un aliment este un invadator nociv si elibereaza histamina si alte substante... [continuare]
Adevaratele motive ale calvitiei la barbati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Calvitia este pierderea masiva a firelor de par de la nivelul scalpului, cu cauze diverse, de la predispozitia ereditara, pana la anumite afectiuni care impiedica regenerarea naturala a parului. Exista o serie intreaga de idei preconcepute despre adevaratele motive ale calvitiei la barbati, de aceea un tratament corect pentru aceasta problema necesita un consult medical de specialitate, care sa depisteze adevaratele cauze ale pierderii parului. Mecanismul natural de crestere a parului Calvitia este mai frecventa in randul barbatilor, desi poate sa afecteze atat femeile, cat si copiii. In mod normal, fiecare persoana pierde zilnic intre 100 si 150 de fire de par, 90% dintre acesta regenerandu-se constant, prin cresterea unui nou fir intr-un folicul functional. Parul creste cu circa 2 centimetri pe luna, insa aceasta rata descreste odata cu inaintarea in varsta. Calvitia se instaleaza atunci cand anumiti factori interfereaza cu procesul natural de inlocuire a... [continuare]
Frigul, o cauza reala a racelii si gripei?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Frigul este considerat, in opinia populara, o cauza principala a imbolnavirii de raceala si gripa. In ciuda acestei conceptii stramosesti asumata de mentalitatea oamenilor, frigul nu cauzeaza in sine raceala si gripa, spun cercetatorii. De vina pentru infectiile virale sau bacteriene sunt agentii patogeni din aer. Legatura dintre frig si riscul de raceala De vreme ce sezonul rece este perioada oficiala a cresterii incidentei cazurilor de raceala si gripa, oamenii au asociat mereu frigul cu debutul unei raceli. Aceasta legatura evidenta intre vremea neprietenoasa si numarul mai mare de imbolnaviri este pentru multi dintre noi un argument suficient, care clasifica frigul drept o cauza propriu-zisa a racelii si gripei. Specialistii infirma conexiunea dintre frig si debutul unei raceli, intrucat gripa si raceala sunt cauzate exclusiv de virusuri. Motivul pentru care oamenii racesc mai des in anotimpul rece este acela ca petrec mai mult timp in mediul interior,... [continuare]
Generalitati Furia este o emotie fireasca si naturala, o parte importanta a mecanismelor psihice umane, dar care odata ce devine cronica si exploziva, atrage dupa sine o serie de efecte negative asupra sanatatii si relatiilor cu cei din jur. Vestea buna este ca puteti renunta permanent la furia excesiva, prin cateva metode simple de autocontrol recomandate de psihologi. Ce este furia Furia este o emotie pe care specialistii nu o considera buna sau rea. Este perfect normal si sanatos ca o persoana sa devina furioasa in fata unui stimul agresiv. Sentimentul in sine nu este o problema, ci modul in care este gestionat. Altfel spus, furia excesiva trebuie sa fie eliminata atunci cand lezeaza propria persoana sau pe cei din jur. Oamenii cu un temperament vulcanic simt deseori ca furia pe care o experimenteaza este prea puternica pentru a fi tinuta in frau, justificandu-si actiunile nepotrivite invocand tocmai neputinta de a-si controla cumpatul. In realitate, sunt multe lucruri... [continuare]
Generalitati Cancerul este o boala care are ca mecanism o proliferare celulara anarhica, necontrolata si neintrerupta. Potrivit studiilor, in Europa si in America de Nord, predominant apar cancerul de plaman, cancerul colorectal si cancerul mamar. In Africa apar frecvent cancerul hepatic, din cauza zonelor endemice pentru hepatita B, si cancerul de col uterin. Conceptiile gresite despre cauzele aparitiei cancerului au generat griji inutile legate de starea generala de sanatate. De exemplu, circula informatia potrivit careia plasticul si deodorantele sunt doua dintre cauzele ascunse care duc la aparitia cancerului. Dincolo de a fi total eronate, aceste mituri provoaca panica in randul oamenilor, fapt care intr-adevar le poate afecta sanatatatea. Aflati care sunt cele mai frecvente mituri despre cauzele cancerului si scapati de orice nedumerire! Mit: Antiperspirantele si deodorantele conduc la aparitia cancerului mamar. Adevar : Nu exista studii care sa ateste legatura... [continuare]
Disfunctiile erectile - mit sau adevar?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Disfunctia erectila este o afectiune care se caracterizeaza prin inabilitatea persistenta de a obtine si/sau a mentine o erectie suficienta pentru o activitate sexuala satisfacatoare. Aceasta patologie afecteaza mai mult de 100 de milioane de barbati la nivel global. De cele mai multe ori, prevalenta acestei tulburari de dinamica sexuala este asociata cu varsta, dar aceasta nu inseamna ca afectiunea este clar o consecinta fireasca a varstei inaintate. Trebuie specificat ca impotenta poate fi una primara, de exemplu in cazul celor care nu au avut niciodata un raport sexual vaginal, dar poate fi si secundara, valabila in cazul barbatilor care anterior au avut o activitate sexuala normala. De asemenea, sunt numeroase cazuri in care impotenta erectila se asociaza cu scaderea sau lipsa libidoului. Principalii factori de risc • Afectiuni care apar odata cu inaintarea in varsta precum: ateroscleroza, diabetul zaharat, afectiunile cardiace, hepatice, renale, [continuare]
nuj ce sa fac....dak stiti pastile sau cv de genul asta,,,,nu vreau la doctor...nu vreau sa afle parintii......sj mai ales o sarcina sau ceva.....va rog ajutati`ma ....raspundeti k un mail sau cv pe id [email protected] ...............poti sa ramai dak folosesti prezervativ? am inteles k prezervativul se foloseste in paralel k anticonceptionale......habar n`am..........ajutatima ...............va rogggg [continuare]
sabin.........am de trei luni dureri insuportabile pe piciorul stang in partea din spate de sub fesa pana la calcai,am facut 18 sedinte de fizioterapie si 2 sedinte de infiltratii cu diprofos si ma simt din ce in ce mai rau.Am fost la institutul STOIA si la INSTITUTUL ATIONAL DE RECUPERARE MEDICALA si la ei am facut infiltratiile si recuperarea medicala.Am 83 de ani si nu am avut nicioadata pana acum dureri de lombosciatica.Am dureri foarte mari.Unde sa ma mai adresez? [continuare]
Buna.....am trecut printr-o perioada grea a vietii mele..si inca mai trec prin ea....fostul meu prieten s-a spanzurat...nu a murit..e la spital...dar ma macina o intrebare...cand a facut asta..a lasat un bilet in care scria ca ma iubeste si ca ii pare rau ca face asta....noi suntem desp de 2 sap...si...eu acum sunt cu un alt baiat..dar fostul prieten nu stie...si intrebarea e "s-a spanzurat pt mn?"...."ce pot sa fac sa nu se mai intample asta?"....."cum pot sa-l ajut....dar fara sa-i mai dau sperante la impacare?"....sper sa imi oferiti raspunsuri....eu sunt o fire foarte inchisa...si de aceea am apelat la acest site....sper sa-mi fie de folos..va multumesc! [continuare]
Buna....am trecut printr-o perioada grea si nasoala...fostul prieten...a vrut sa se sinucida...nu a reusit...e la spital....ma gandesc de cateva zile la un lucru....noi suntem despartit de vreo 2 saptamani...si intre timp....m-am indragostit de alt baiat..si am o relatie frumoasa...dar...in primul rand...mi-e teama sa nu afle fostul prieten...deoarece...a vrut sa se sinucida pt ca nu mai suntem impreuna....si...acum cv timp...am vorbit cu el la telefon...e la Iasi la spital...si a avut amnezie...adik nu-si mai aminteste exact ce a facut..si ca a vrut sa se omoare...si am vb cu el...nu prea mult timp...dar dupa ce i-am auzit vocea...si am discutat cu el....nu stiu..ceva s-a schimbat..simt ceva..din nou...nu pot sa zic ca e iubire....dar...simt ca tin enorm de mult la el si ca mi-e dor de el...si...debea astept sa-l vad,sa-l strang in brate....sa vorbesc cu el.......dar pe deoparte....il iubesc pe actualul meu prieten..si nu vreau sa ne despartim.....si..nu stiu ce sa fac...nu vreau... [continuare]
Masurile de protectie anti-UV depind de localitatea de resedinta? Mai precis, expunerea la UV e mai redusa intr-un oras mare si poluat, in care nu te bronzezi deloc (cum e Bucurestiul) decat la tara sau intr-un oras mic? Daca da, inseamna ca trebuie sa fii mai atent daca locuiesti inafara marilor orase? Daca nu, inseamna ca radiatiile UV periculoase nu sunt atenuate de atmosfera poluata? [continuare]
Buna ziua ! am reusit si eu sa ma las de fumat doar de 3 zile, sunt fff fericita, nu mi am inchipuit ca poate fi atat de usor,conteaza sa vrei cu adevarat si reusesti pana la urma, am citit si cartea antifumat de allen carr- in sfarsit nefumator, ve o recomand,Intrebarea mea este de ce ma trezesc pe fiecare dimineata cu un gust amar in gura si simt gatul, gura ca si cum as fi fumat foarte mult? este normal? [continuare]
Buna ziua,tatal meu are 50 de ani si de mai multi ani are un cos(nodul) de culoare alba pe piept care are pe el 2 puncte negre putin mai mari decat un varf de pix . nu il doare si nu il mananca dar nu stim din ce cauza a aparaut . va rog daca stiti sau cunoasteti pe cineva care ar pute sti lasati va rog un comentariu. [continuare]
Salut...Deci am avut un accident la fotbal( am picat in nas), iar dupa ce mi s-a vindecat mi s-a facut putin mai mare...Problema este insa ca de atunci au inceput sa-mi apare multee puncte negre pe nas...cred ca am in jur de 40-50..Cum as putea sa scap de ele?Am nevoie de o crema speciala sau ceva? [continuare]
buna tuturor,cu ceva timp in urma am postat un msj pe acest forum speriata de consecintele acestui virus HPV(cu care ma luptam de ap 1 an)...ei bine,acum pot respira usurata,dupa indelungi tratamente(fara vaccin)AM SCAPAT DE VIRUS!!Fac un apel la toate fetele si femeile care au probleme asemanatoare,sa se duca din timp la medic pt ca nu au nimic de pierdut ba din contra se pot vindeca fara altfel de complicatii!doar prin tratament:)..sa nu va fie teama pt ca acest virus se poate invinge pana sa se ajunga in faza de cancer!!Va doresc multa sanatate. [continuare]
Concluzia :Lacuna sechelara unica,localizata cerebral,supratentorial,insular stinga.Modificari de atrofiecortico-subcorticala fronto-temporo-parientala bilaterala. Rugamintea mea este , daca doriti , sa -mi explicati rezultatul.Neurologul ma trateaza cu tanakan(3/zi) , beteserc(2/zi),, grimodin(1/zi),tiolin complex(2/zi).Multumesc. [continuare]
Buna , cunosc o persoana(fata) ce are careva tulpini hpv si imi este frica sa nu i-au si eu. Nu se pune problema de contact sexual, schimb de haine, lenjerie intima sau ceva asemanator. Mai exista alte metode de infectare? Multumesc!! [continuare]
Buna ziua, am avut un contact sexual neprotejat acum 3 saptamani, menstruatia trebuia sa imi vina acum 3 zie.Mentionez ca partenerul nu a ejaculat, ar trebui sa fac totusi un test de sarcina sau poate fi o simpla dereglare hormonala? [continuare]
Am 27 de ani.Sunt la a doua experienta sexuala cu un alt barbat. Nu am folosit prezervativul.Rolul in care eu sunt angajat este cel pasiv. Problema este ca dupa actul sexual am o respiratie ingrozitoare. Desi ma spal pe dinti dupa aia de-mi vine rau , folosesc apa de gura etc. Si treaba dureaza cateva zile bune. Este vorba de un miros dulceag scarbos cu toate ca nu intru in contact cu sperma lui. Va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter