miscarile articulare de translatie
Impactul greutatii corporale asupra sanatatii articulatiilor
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Greutatea corporala si starea de sanatate Greutatea corporala a unei persoane influenteaza foarte mult starea generala de sanatate. Printre numeroasele probleme pe care o greutate corporala crescuta le poate cauza, se numara si afectarea sistemului musculo-scheletal. Factori de risc Astfel, pe langa faptul ca obezitatea reprezinta un factor de risc pentru patologia cardiaca si metabolica, ea are un impact considerabil si asupra articulatiilor. Obezitatea este considerata una dintre cele mai mari provocari de sanatate publica din lumea moderna. Obezitatea si supraponderabilitatea favorizeaza aparitia artrozei chiar si la varste mai tinere, in special al artrozei genunchiului, soldului, dar si la nivelul coloanei vertebrale lombare. Asadar, trebuie subliniat faptul ca o greutate corporala crescuta influenteaza sanatatea articulatiei, atat prin efectele mecanice, cat si prin cele inflamatorii. Ce este articulatia? O articulatie este alcatuita din totalitatea tesuturilor moi... [continuare]
Reducerea rigiditatii matinale a articulatiilor
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este rigiditatea articulara matinala? Rigiditatea articulara matinala, cunoscuta si sub denumirea de redoare articulara, reprezinta o probleme frecvent intalnita in practiva medicala, afectand considerabil pesoanele suferinde. Aceasta manifestare clinica poate contribui mult la scaderea calitatii vietii pacientilor. De fapt, aceasta rigiditate inseamna prezenta unei dificultati de mobilizare a unei articulatii dupa o perioada de repaus, in special dimineata dupa perioada de inactivitate din timpul somnului. Ea poate fi asociata cu diverse afectiuni de natura degenerativa (non-inflamatorie) sau inflamatorie. Etiologie Afectiunile inflamatorii sunt, de obicei, asociate cu o rigiditate matinala semnificativa. Aceasta rigiditate si durere inflamatorie se amelioreaza in mod normal odata cu activitatea fizica. Durata rigiditatii matinale poate fi corelata cu severitatea inflamatiei. Desori ea dureaza intre 30 si 60 de minute. Printre afectiunile inflamatorii in care... [continuare]
Miscari involuntare: tremorul
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este tremorul Tremorul este o miscare ritmica neintentionata si incontrolabila a unei parti sau a unui membru al corpului.Tremorul este rezultatul contractiilor muschilor agonisti si antagonisti antrenati de un semnal oscilant provenit de la nivelul sistemului nervos central. Este cea mai comuna miscare involuntara si poate afecta mainile, bratele, capul, fata, corzile vocale, trunchiul si picioarele. Cel mai frecvent tremorul poate aparea la maini. Desi tremorul nu pune in pericol viata, poate fi jenant pentru unele persoane si ingreuneaza efectuarea sarcinilor de zi cu zi. Categorii de tremor Exista mai multe categorii de tremor in functie de substratul etiologic precum: tremorul parkinsonian (de repaus), tremor intentional, ataxic cerebelos, geniospasmul, tremorul ortostatic primar, tremorul psihogen, tremorul palatin sau tremorul fiziologic. Tremorul parkinsonian(de repaus): este un tremor ritmic, sever, cu o frecventa de 3-5 hz localizat la nivelul uneia dintre maini... [continuare]
Importanta miscarii in mentinerea sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Corpul uman este conceput sa se miste, sa alerge, sa sara, sa manipuleze lucruri. Insa nu ne folosim intotdeauna trupul la intregul sau potential. Tocmai lipsa de miscare este factorul care favorizeaza, printre altele, obezitatea, hipertensiunea si imbatranirea precoce. Activitatea fizica, in schimb, intareste musculatura si articulatiile, sporeste nivelul de oxigen din organism si intareste sistemul imunitar, fortifica oasele si intinde pielea. Sedentarismul este una dintre principalele cauze de deces in intreaga lume. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, alegerea unui stil de viata inert, comod, alaturi de o alimentatie neechilibrata, duce la boli extrem de grave. Iar faptul ca 4 din 10 romani sunt sedentari devine extrem de ingrijorator. Ce inseamna sa faci miscare zilnic Forurile medicale recomanda miscare zilnica. Acest lucru nu inseamna ore intregi de antrenamente la sala sau de alergare regulata, dimineata ori seara. Exista o serie de variante de... [continuare]
Leziuni ale meniscului de la nivelul articulatiei genunchiului
Autor: SfatulMedicului
Cauze Cele doua meniscuri pot fi lezate usor printr-o miscare de rotatie a genunchiului in timpul unui efort sustinut. Ruperea partiala sau totala a meniscului apare la o miscare brusca de torsiune sau rotatie a coapsei, in timp ce piciorul sta pe loc (de exemplu, la intoarcerea brusca pentru a lovi mingea de tenis). Daca ruptura este minima, meniscul ramane conectat in partea anterioara si posterioara a genunchiului; daca ruptura este mare, meniscul poate sa atarne de un filament al cartilajului. Gravitatea unei rupturi depinde de localizare si extensie. Simptome In general, la ruptura de menisc apare durere, in special cand piciorul este indreptat (la extensia piciorului). Durerea poate fi moderata, iar pacientul poate continua activitatea. Durerea severa apare cand un fragment din menisc ramane intre femur si tibie. Tumefierea poate sa apara imediat dupa injurie, daca vasele de sange sunt lezate, sau la cateva ore dupa injurie daca spatiul articular se umple cu... [continuare]
Dureri de oase si articulatii aparute din senin?
Buna ziua am 19 ani, inaltime 1,92 si 62kg nu pot face sport din cauza unui pneumotorax care l am avut cam acum 3 luni de zile si necesit repaus. Acum cam o luna de zile am baut foarte mult alcool 2 zile consecutive adica tarie, bere, gin. Trecuse vreo 1 saptamana de cand am baut si m am trezit intr o dimineață cu dureri de mana dreapta si apoi de picioare iar mai apoi de mana stanga. La plamani am radiografiile odata la 2-3 luni. In schimb ma supara durerile astea am mers la medicul de familie si a zis ca am lipsa de calciu. Acum nu stiu ce sa cred, m am.stresat atat de mult in cat am dat in anxietate si acum cred ca am cancer de tot ma dor oasele si articulatiile. Cineva daca ma poate ajuta cu un raspuns. Multumesc. [continuare]
Ce analize ar trebui să fac la durerile de articulatii?
Buna ,am 40 ani in urma cu o luna am avut dureri de amigdalite fără febra ,fără tuse si dureri de articulatii.Am luat 10 zile Zinat .Durerea de gat a cedat dar s-au amplificat durerile de articulatii.Ce analize ar trebui să fac? [continuare]
Articulatii degete dureroase si anchilozate - grav?
Vreo doua luni (in "portii" de cite doua saptamini) am fost nevoit sa fac un efort mai mare - am tencuit citiva pereti. Acum am o durere destul de intensa pe muschiul antebratului, pe al bratului, ceva "sageti" in articulatia cotului - zona posterioara care au inceput sa scada in intensitate. In schimb la ambele palme am o manifestare ciudatica; dimineata ma trezesc cu articulatiile dintre falangele I si II dureroase la stringere pumn si miscare limitata (nu pot stringe pumnul complet. Atunci cind prin stringere pumn ramine un gol de 1 cm diametru incepe limitarea si durerea. Daca bag mina in apa calda, cit mai calda, miscarea se imbunatateste. Daca ridic mina 1-2-3 secunde, miscarea se imbunatateste. Daca ajut articulatia, miscarea se imbunatateste. Este de la efort si va trece sau am facut o prostie cu efortul ala sustinut? In general nu depun efort sustinut constant. [continuare]
Cum pot scăpa de puroi în gît și de dureri articulare?
Bună ziua am 43 ani și de 3 ani am scos amigdalite și de 2 ani tot scuip puroi dimineata, am dureri de articulații mîini și picioare am luat augmentin, cefort, moldamin și tot așa sunt am făcut computer Tomograf și rezultat sinuzită maxilară odontogenă am fost la orl a făcut puncție dar nu a ieșit numa singe mai mă doare și maxilar din cînd în cînd am avut infecție mare și sub lucrarea la dinți am tratat-o și am făcut altă lucrare la dentist de la tratamente am și reflux la stomac, cum pot să scap de puroi și de dureri vă rog? [continuare]
Am 34 ani. In trecut am avut gonoree,cu greu am scapat de ea,de atunci am dureri cand mi se face sex oral si cateodata usturime cand urinez.tot prin perioada aia am inceput si sa racesc in gat mai tot timpul(in special mi se umfla omuletul) ,sa zic o data pe luna chiar daca ma feresc de lichide reci.nu lucrez in mediu toxic. Astea se intamplau acum vreo 10 ani. De vreo 9 ani au inceput sa ma doare articulatiile mainii,a degetelor,duferi suportabile.6,7 aani am stat cu durerile astea.acu vreo 2 ani au inceput dureri la genunchi si i simteam amortiti.dupa vizite la medici durerea a "migrat in alte parti":durere in partea dreapta ( am facut vreo 5 ecografii,totul e n ordine, doctorul in sine mi a spus ca poate e intestinul inflamat ca s o boala de asa natura de nu mi trece cu xecat cu medicamente tari gen ZALDIAR. tin sa precizez ca tot de vreo 2 a i au inceput si durerile in partea dreapta DAR nu sunt in fiecare zi. Am tinut regim cu lunile si tot e durere. Aceste dureri... [continuare]
Buna ziua, Mi se intampla deseori sa aud cum imi scartaie genunchiu sau coatele atunci cand le indoi. Cateodata ma mai si dor, insa nu e o durere puternica? Ce ar putea fi? multumesc! [continuare]
Acum 4 samptamani am facut o intindere musculara la guleus medial(cred),am fost la medicul sportiv dupa 10 zile,mi-a facut 6 injectii cu xilina+dexamed care au avut mare efect,pana 5 zile dupa sfarsitul tratamentului,acum durerea a revenit. Sunt sportiv,alerg destul de des,nu ma doare cand alerg,mai mult in repaus,seara,si mai ales cand tin piciorul drept atarnat,simt accea durere intepatoare. Va rog sa imi raspunde-ti. Multumesc,Adrian [continuare]
Zgomote in ureche doar in timpul miscarii
de 3 saptamani am un zgomot la urechea dreapta ,cel putin asa cred ca este la ureche nu imi dau seama exact daca este in ureche sau in spatele urechii ,dar oricum in zona urechii aud un sunet ,cum sa il descriu.......ca un clipocit,mentionez ca am acest sunet doar atunci cand fac miscare (mers,sarit ), am fost la o.r.l si mi-a spus doar ca am nara dreapta infundata , ca la ureche nu am nimik , a spus ca este posibil sa aud acest zgomot doar pt,ca este nara infundata si crede ca am un lichid pe canalul care face legatura dintre nas si ureche iar fapul ca am nara infundata nu ma lasa sa elimin lichidul, am folosit picaturi nazale timp de 1 saptamana si mi sa mai desfundat nara dar cipoceala este la fel de prezenta.sa mai confruntat cineva cu asa ceva?va rog frumos astept raspuns daca stiti ce ar putea fi sau ce trebuie sa fac ca sa scap de zgomotul asta.va multumesc ! [continuare]
Bună ziua.O dată cu schimbarea vremii am probleme (amorțeli si dureri)la mușchii de la mîinii și picioare.Ce m-ați sfătuii sa fac în acest caz? [continuare]
buna ziua! am 22 de ani si prezint dureri in interiorul genunchiului si al gleznei stangi de aprox. 8 luni. Durerile variaza intre 10 minute si 2 ore si au loc mai ales noaptea (in repaus). Uneori acestea sunt atat de puternice incat am senzatia ca sunt injunghiata cu un cutit. Am fost la 2 reumatologi care mi-au facut toate analizele de inflamatie (aslo, vsh, factor reumatoid, proteina c reactiva) si alte analize de sange + HLAB27 + radiografie + ecografie si nu au gasit nimic in neregula. Am facut tratamente cu flamexin 10 zile si arcoxia 10 zile si glicozamin 30 de zile si nu exista nicio imbunatatire semnificativa. Durerea dispare cateva zile dupa ce iau un aniinflamator dar reapare la fel de acuta. Doctorii dau din umeri si nu stiu ce as putea avea. Va rog dati-mi si mie un raspuns ca nu stiu ce sa mai fac. Am completat o fisa medicala aici pe site dar nu mi-a raspuns nimeni. Am ajuns in culmea disperarii!!! [continuare]
de cateva saptamani ma dor umerii,iar de cateva zile ma dor si genunchi.ce tratament as putea sa iau.si ce credeti ca mi se intampla.am 52 de ani. probabil si varsta.va multumesc. [continuare]
Ma dor foarte tare articuiatiile de la degete(maini),soldul stang si genunchiu.Am fost la medic,am facut analize(VSH,PCR,FACTOR REUM.HEMOLEUCOGRAMA)dar toate au iesit in limite normale.Ce analize sau ce altceva pot sa fac ptr.a-mi ameliora starea?am 43ani,si mai am hipotiroidita hashimoto,ptr.care iau eutirox de 100. [continuare]
florea 42 ani .am in jur de 10 ani de cind am fost spitalizat cu diagnostic sacroileita bilaterala forma rizomerica,,am stat in spital de 2 ori cite 3 saptamini intre spitalizari am avut o forma de semiparalizie pe partea stinga,,de zece ani am zile bune zile rele...dar nu am mai mers in spital,,,deoarece,am avut un doctor care,sa exprimat cum ca nu vreu sa lucru ;am refuzat chiar si consultu,chiar de nu puteam misca,,,am trait cu creme antiinflamatoare,,pastilee,,,dar foarte rar dar cind nu mai pot suporta,,,,,, INTREBAREA MEA ESTE,,PRIMU,, PUSEU ..LOMBOSCIATICA,,CU FIZIOTERAPIE,,,A DOILEA PUSEU SACROILEITA SPITALIZATA FIZIOTERAPIE,,,POATE FII O ARTRIITA REUMATOIDALA ,SAU PSORIAZICA ASCUNSA DEOARECE MAI NOU AM SI O UNGHIE AFECTATA LA PICIORU DREPT SI PE TIBIE AM PSORIAZIS CAM DE 1 AN AU APARUT PRIMELE PETE,,,,MENTIONEZ IN CAP AM DE CIND MA STIU, MATREATA PSORIAZIS DEPINDE DE DOCTORU CARE MA TRATAT,,,AS VREA RASPUNSU DACA SE POATE PE MESENGER,,,,,[email protected] ... [continuare]
Buna ziua, Trebuie sa fac injectii si mi s-a prescris tador inject 50mg/2ml, ketonal 100mg/2ml si vit. b6 250mg/5ml. Acestea se combina sau se fac separat? Multumesc [continuare]
In septembrie 2009 mi s-a extirpat uterul si anexele. Dupa o luna am inceput sa am dureri de umeri, in special noaptea.Mentionez ca incerc sa fac gimnastica usor( nu pot din cauza operatiei) am folosit unguente de tot felul , dar dimineata ma trezesc foarte anchilozata!!!Ce trebuie facut? Exista legatura intre aceste dureri si menopauza( inainte de operatie nu aveam aceste dureri)Multumesc! [continuare]
Am efectuat un RMN al coloanei vertebrale,si nu inteleg termenele de mai sus..Ce urmeaza sa fac? [continuare]
În urma unei radiografii la genunchiul stâng, care ma doare și s-a inflamat de aproape o luna , am primit următorul rezultat: 1 . Hipertrofia și efilarea spinelor tibiale; 2. Osteofit pol superior rotula; 3. Osteocondensarea platourilor tibiale. Va rog sa îmi spuneți cât de grav este, ce imdeamna acest diagnostic, și dacă se poate trata fără intervenție chirurgicala? Va mulțumesc foarte mult și aștept un răspuns! Cu deosebita considerație! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter