metode naturale de a provoca nastere
Dureri ce pot fi ameliorate cu ajutorul fizioterapiei
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Fizioterapia este parte a medicinei alopate, cu efecte pozitive si noninvazive asupra multor afectiuni. In cazul episoadelor acute, dureroase, rolul fizioterapiei este de a scadea nivelul de durere prin mijloace specifice cum sunt electroterapia, terapia manuala, posturarile sau masajul. Mai mult, fizioterapia este una dintre cele mai bune si mai eficiente metode de prevenire, dar si recuperare a unei game largi de afectiuni, fiind in totalitate o metoda naturala care nu prezinta efecte adverse, astfel nefiind riscanta pentru pacienti. Singura conditie este aceea de a fi aplicata corespunzator de catre personalul medical avizat. Beneficiile fizioterapiei • Creste mobilitatea articulatiilor si le mentine sanatoase cat mai mult timp. Fizioterapia are reale efecte vasodilatatorii si trofice, ducand la cresterea mobilitatii articulatiilor. • Are efect antiinflamator si antialgic, fiind o metoda foarte buna de prevenire, dar si de tratare a inflamatiilor existente... [continuare]
10 moduri prin care iti poti creste nivelul de serotonina
Autor: SfatulMedicului
Ce este serotonina Serotonina este un neurotransmitator (mesager chimic) implicat in numeroase procese din organism, de la reglarea starii de spirit la favorizarea digestiei eficiente. Rolurile esentiale ale serotoninei in organism includ: - Promovarea somnului odihnitor, de calitate, prin reglarea ritmului circadian - Reglarea apetitului - Ajuta procesul de invatare si imbunatateste memoria - Ajuta in promovarea sentimentelor pozitive si a comportamentului prosocial, fiind numit si "hormonul fericirii" Desi concentratia de serotonina poate fi crescuta prin suplimente alimentare si prin medicamente, exista si metode naturale, usor de accesat, de a creste nivelul de serotonina zilnic. Moduri prin care puteti creste nivelul serotoninei 1. Ajustati-va dieta Nu puteti lua serotonina direct din mancare, insa in alimente se gaseste compusul numit triptofan, un aminoacid ce se converteste automat in serotonina. Triptofanul se regaseste in alimente bogate in proteine,... [continuare]
Ce este triploidia Triploidia reprezinta o afectiune rara de natura genetica, in care individul are un total de 69 de cromozomi in loc de 46. Aceasta anomalie genetica va afecta fatul si poate deveni amenintatoare de viata, existand si riscul de avort spontan sau deces prematur al nou-nascutului. In mod normal, in timpul conceptiei atunci cand ovulul si spermatozoidul se intalnesc si fuzioneaza, fiecare fat primeste 23 de cromozomi de la fiecare parinte, cate un set egal. Astfel va exista un total de 46 de cromozomi, dintre care 2 cromozomi sunt cei ce determina sexul copilului. Cromozomii reprezinta materialul genetic fundamental al fiecarui organism, fiind baza ce determina caracteristicile viitorului fat si nou-nascut. Orice alt numar de cromozomi, sub sau deasupra de 46, reprezinta o anomalie cromozomiala ce va induce o boala cromozomiala. Prevalenta Triploidia, boala cromozomiala caracterizata prin prezenta unui set de cromozomi in plus, este o patologie rara. [continuare]
Ceaiuri din plante recomandate pentru ameliorarea afectiunilor digestive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De secole, oamenii au folosit ceaiurile din plante pentru a trata problemele digestive. Anumite ceaiuri pot stimula sistemul digestiv si ajuta la combaterea constipatiei. Prin constipatie se intelege atunci cand intervalul dintre scaune depaseste trei zile. Totusi, unele persoane pot suferi de constipatie daca nu au cel putin o evacuare in fiecare zi. Scaunele sunt de obicei de o consistenta crescuta, dura si sunt eliminate cu efort sau chiar durere. Poate ceaiul sa ajute la combaterea constipatiei? Consumarea anumitor ceaiuri poate ajuta la ameliorarea constipatiei. Consumul de lichide calde este o modalitate foarte buna de a obtine mai multa apa in organism, iar hidratarea este o metoda naturala in atenuarea constipatiei. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca stresul poate cauza probleme in sistemul digestiv. De aceea, majoritatea persoanelor apeleaza la ceaiurile din plante pentru relaxarea organismului. Cele noua ceaiuri din plante pentru combaterea... [continuare]
Cele mai bune alimente care stimuleaza lactatia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru a produce lapte, organismul matern necesita calorii suplimentare. De asemenea, trebuie stiut ca anumite alimente si bauturi pot sa influenteze cantitatea de lapte produsa de o femeie. Alimente indicate Fulgii de ovaz Potrivit unor studii, fulgii de ovaz reprezinta unul dintre cele mai bune alimente care cresc productia de lapte. Pe langa acest lucru, ovazul reprezinta o sursa excelenta de substante nutritive importante pentru femeile care alapteaza, dar si pentru bebelusii acestora. Cele mai importante substante nutritive regasite in fulgii de ovaz sunt reprezentati de: - Fibre; - Fier; - Magneziu; - Zinc. Cercetatorii afirma ca nivelurile reduse de fier scad cantitatea de lapte produsa, astfel ovazul fiind un aliment foarte importat. Fulgii de ovaz sunt versatili, fiind usor de utilizat in numeroase retete. Drojdia de bere Drojdia de bere este o ciuperca pe care multi producatori o folosesc pentru a produce bere si produse de panificatie. Pe langa... [continuare]
Migrena oculara si stelele verzi (vederea caleidoscopica)
Autor: SfatulMedicului
Ce este vederea caleidoscopica? Vederea caleidoscopica este un simptom important al migrenei oculare. Creierul creeaza o iluzie vizuala a unor culori fracturate, stralucitoare, similare cu cele pe care o persoana le-ar putea observa printr-un caleidoscop. Acest simptom poate afecta unul sau ambii ochi, dar si doar o parte a campului vizual. Migrena poate afecta vederea in multe feluri. Astfel, unii oameni vad lumini stralucitoare sau pete oarbe, in timp ce altii experimenteaza stele verzi sau vedere caleidoscopica. Tipuri de aura Tulburarile senzoriale (aura) afecteaza aproximativ 20% dintre persoanele cu migrena. Aceste tulburari au, de obicei, o durata de aproximativ 20 de minute, dar exista si cazuri in care au durat doar 5 minute sau chiar peste o ora. Vederea caleidoscopica este doar un tip de aura, aceasta aparand atunci cand exista o crestere brusca a activitatii neuronale. Aura poate afecta chiar si simtul olfactiv, tactil sau auditiv. In cazul aurei vizuale, exista... [continuare]
Cum va puteti mentine iarna temperatura corpului la valori normale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fie ca tremurati de frig in timpul iernii sau transpirati in cel mai cald sezon al anului, termometrul va arata ca temperatura interioara a corpului este aceeasi in ambele cazuri. Puterea de a mentine o anumita temperatura in tot felul de conditii de viata este una dintre cele mai remarcabile puteri ale corpului uman. Temperatura interna a corpului este mentinuta constant la aproximativ 37 de grade Celsius. Lucrurile fara viata, cum ar fi o piatra sau o bucata de pamant, de obicei, au temperatura aerului inconjurator. Multe creaturi vii fac acelasi lucru. Temperatura unei broaste, a unui sarpe, a unei broaste testoase sau a unei rame difera putin de cea a imprejurimilor sale. Singurele creaturi care au aceasta putere de a-si mentine o temperatura constanta, in ciuda schimbarilor de temperatura din aer, sunt mamiferele si pasarile. Acestea sunt numite animale cu sange cald, deoarece sunt de obicei mai calde decat obiectele inconjuratoare. [continuare]
Sexul oral si bolile cu transmitere sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul oral este una dintre modalitatile cele mai frecvente de contaminare a bolilor cu transmitere sexuala (BTS). O boala cu transmitere sexuala se poate obtine chiar de catre persoanele care au un singur partener sexual. Persoanele care au mai multi parteneri sexuali prezinta un risc mai crescut de contaminare. BTS transmise prin sex oral sunt: - gonoree; - herpes genital; - sifilis; - Chlamydia; - herpes genital; - HIV; - hepatita A, hepatita B si hepatita C; - pediculoza pubiana. Simptomele principalelor BTS si tratamentul acestora Chlamydia . Zonele care pot fi infectate sunt: gura, aparat genital, tract urinar, rect. Majoritatea infectarilor cu Chlamydia prin sex oral nu prezinta simptome. Totusi, poate aparea o durere in gat. Chlamydia poate fi tratata pe cale medicamentoasa. De asemenea, partenerii sexuali ai unei persoane infectate cu Chlamydia trebuie supusi analizelor pentru stabilirea unei eventuale contaminari. Lasata netratata, infectia gatului... [continuare]
Buna am 16 ani...aproape 17 si am 1,73...am practicat o vreme un sport nu prea placut oaselor cred...skate...insa era un hobby dar m-am lasat de acesta. Mama mea are 1,60-1,65 iar tatal meu are 1,70. Este vreo posibiltate ca in viitor sa ajung mult mai inalt...sa ajung la 1,80 ? as vrea macar 1,80 sau mai mult insa ma multumesc si cu 1,80 daca e. Trebuie sa specific ca de vreo 2 saptamani jumatate fac niste exercitii de streching acasa. [continuare]
Buna ziua, am 17 ani, pe 15.01.2018 fac 18 ani. Am o problema cu inaltimea, sunt complexat din cauza asta, sunt foarte scund, am 1,60 si 60 kg, mama are 1,60 si tata are 1,70, de 3 ani nu am mai crescut nici un centimetru, am fost si sunt cel mai scund din clasa, fac si fotbal de performanta si ma dezavanteaja treaba cu inaltimea, as vrea sa stiu daca mai pot creste cativa centimetri, imi doresc foarte mult... [continuare]
Sall, sunt un baiat de 17 ani , in aprilie fac 18. problema mea este: as vrea sa cresc in inlatime , am 1,60(46-48kg) lafel si parintii nu-s inalti ambii au cite 1.58/ 1.60. Am posibilitatea de a ajunge macar pan la 1,70 sau 1,65 cel putin, conplexsez mult din cauza inaltimii.. (mentionez fumez timp de 3-4 ani) ceva de improvizat in dezvolatare in inaltime si kg? [continuare]
Cum pot creşte în înalțime?
Sunt băiat şi am 17 ani împliniți de curând. Aş vrea sa dau la pompieri şi am 1,65 înălțime, iar pentru a putea intra la pompieri am nevoie de 1,70. Ce şanse aş avea să mai cresc 5 cm sau ce aş putea face pentru a mai creşte puțin în înălțime? [continuare]
Salut, am 16 ani, 1.67 si 55 de kg Parintii mei au: tatal 1.84, mama 1.58 In ultimii 2 ani am crescut aproximativ 6 centimetri E posibil sa mai cresc? Macar 1.75 mi-as dorii, dar sunt incert. [continuare]
Eu am 1,62 și peste câteva luni fac 15 ani. Sunt scundă sau înaltă? Mai am timp să cresc? [continuare]
Buna, am 14 ani, am inaltimea 1.69, vreau sa cresc inaltime. solutii?
Ma puteti ajuta? [continuare]
Buna seara , sufar de scolioza si cifoza insa nu este inca cazul de operatie.Am facut 10 sedinte de kinetoterapie si sa zicem ca ma simt mai bine cu toate ca mai mereu simt dureri suportabile insa.Intrebarea mea e urmatoarea ( mentionez ca in mai implinesc 24 de ani si sunt de sex feminin) aceste probleme mi-au afectat cresterea in inaltime (am 1.56 m ) si daca da mai pot face ceva sa ma mai inalt macar 5 cm??Daca m-as opera la coloana ar fi sanse sa mai cresc?? Multumesc [continuare]
Buna seara. De 8 ani port extensii de par permanente care se prind cu niste inele foarte mici facute din aluminiu. Intrebarea mea este daca ar exista vreo posibilitate ca din cauza acestor inele sa pot avea o intoxicatie cu aluminiu. Stiu ca suna ciudat, insa de foarte mult timp am dureri de cap, ameteli , oboseala si nimeni nu reuseste sa gaseasca cauza.Multumesc [continuare]
Buna ziua! Sunt baiat si am 16 ani si 8 luni,inaltimea de 1,68 m,tata are 1,75,mama 1,55. Mai pot creste cel putin 5 cm ? [continuare]
am 15 ani si am inaltime 1.65 vreau sa cresc mai inalt trebuie sa fie solutii la crestere,se poate si pastile??? [continuare]
Buna ziua. Am facut pauza de o luna in administrarea anticonceptionalelor, iar acum imi vine ciclul in weekend. As vrea sa il aman, sa inceapa lunea. As putea, in prima luna sa iau 22 pilule, in loc de 21, apoi la fel in a doua luna, astfel intarziindu-se cu 2 zile, total? Stiu, pt ca odata, din greseala, am luat o pilula in plus si s-a decalat cu o zi. Afecteaza cu ceva contraceptia sau sanatatea? Multumesc [continuare]
Cu ce se poate asocia rifampicina?
Buna ziua, In urma unor analize a reiesit o infectie cu stafilococ epidermidis. La antibiograma a reiesit ca sunt sensibil la rifampicina printre altele si am decis sa cumpar rifampicina pentru ca doar asta am gasit de cumparat local. Dar din cate vad, ar trebui asociata rifampicina asta cu alta substanta antibacteriana. Pe lista de susbstante la care este sensibil stafilococul asta in cazul meu se mai numara si: gentamicina, moxifloxacin, linezolid, teicoplanina, vancomicina, tigeciclina, fosfomicina. Imi poate spune cineva cu ce cu ce substanta din cele enumerate mai sus, se poate asocia rifampicina? Am cautat pe internet, dar inca nu am gasit un raspuns. Va multumesc tuturor. [continuare]
Am 19 ani si m-am apucat de stretching si baschet, si am 1.72 73, credeti ca pot sa ajung la 1.80??? [continuare]
Bună seara, am 38 de ani după cea de-a doua cezariană mi-am legat trompele ,de 13 ani am avut menstruație 3 zile. Luna trecută trebuia să-mi vină pe 29-30, ceea ce nu sa întâmplat. Pe data de 1 am avut ceva sintome dar nu, mia venit pe data de 17 , ziua un pic de tot iar seara la duș am avut scurgeri cu cheaguri, am 11 zile de când o tine continu si nu știu ce să fac să-l opresc! Un tratament? [continuare]
Eu am 19 ani la anul fac 20 si am doar 1.71 inaltime ce pot face ca sa mai cresc la inaltime macar 5 cm sau macar 2-3 cm dar fara sport ca am si fost scutit mereu la scoala la ed.fizica din cauza ca oboseam extrem de repede si ma intepa,vreau ceva pastile de crestere,si cu mancatul sanatos mai incerc cand am bani ca cand esti sarac mananci ce mancare iti permiti sa faci! [continuare]
Am descoperit în urma cu câteva luni că mi-au ieșit ceva că niște ciuperci in zona intima. După câte am înțeles că ar fi candida ! Ce tratament as putea lua pentru a-mi rezolva problema ? [continuare]
Buna seara, am 20 de ani si inaltimea de doar 1.65 m. Asi vrea sa stiu daca exista o cale de a reusi o crestere in inaltime, daca exista pastile sau orice medicament recomandat pentru a creste. De la 17 ani nu am mai crescut aproape deloc si cateodata ma simt cam injosit fata de persoanele din jurul meu care ma vad ca un pitic :|. Daca aveti vreo solutie sau se mai afla cineva in situatia mea si a gasit un remediu, va rog mult sa lasati un raspuns. [continuare]
Ce pot face pentru a-mi micșora sânii?
Sincer numai pot suporta .Plâng încontinuu pentru ca nu știu ce sa mai fac !Am încercat sa slăbesc am ținut dieta și tot nu merge .... îmi este frica de operație !Ce pot face ? [continuare]
Buna ziua. Ma confrunt cu urmatoarea problema. Am 19 ani, iar saptamana viitoare voi avea probele sportive pentru facultate. Insa in data de 7, exact cand am proba trebuie sa imi vina ciclul menstrual... deja au inceput sa ma doara sanii si putin si ovarele. Ce pot face sa imi aman cu cateva zile menstruatia? Nu pot alerga cand sunt intr-o astfel de dispozitie fiindca nu ma simt bine deloc. [continuare]
Bună ziua. Fetita mea în vârstă de aproape 11 luni, 10kg, a avut în vara un episod cu stafilococul auriu. A început la degetul mare de la picior sub formă de vezicula după care s-a mărit și a acumulat lichid transparent, am aplicat fucidin și baneocin crema local + pansat degetul sa fie la distanta de celelalte degete. Tratamentul a funcționat și nu prea deoarece a făcut rosu in gat cu vezicule, puroi in gat mai pe scurt, a primit zinnat antibiotic oral 1 saptamana. În gat era totul bine după 1 saptamana, la deget se retrăgea acea roseata, nici vezicule nu mai erau. 1 luna jumătate mai târziu, a făcut otita externa, am făcut o cultura otica, exudat nazal+faringian, a ieșit prezent în gat și ureche, nazal nu. A primit de la medicul ORL-ist antibiotic confirm antibiogramei la ce era sensibil, azitromicina 5 zile, odată pe zi. A trecut, s-a refăcut, în septembrie am refăcut analiza exudat nazal, faringian și cultura otica, rezultatele fiind negative la... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter