metode de protejare anti bts
Accidentul cerebral: simptome si metode de preventie
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Accidentul vascular cerebral (AVC) ramane una dintre cele mai grave afectiuni medicale, cu impact semnificativ asupra starii de sanatate a populatiei. Acest articol propune o analiza detaliata a metodelor avansate de prevenire a AVC, incluzand strategii inovatoare, cercetari recente si abordari personalizate. 1. Controlul Factorilor de Risc: Identificarea si controlul factorilor de risc traditionali, cum ar fi hipertensiunea arteriala, diabetul, fumatul si hipercolesterolemia, ramane un fundament al prevenirii AVC. Monitorizarea constanta a acestor parametri si ajustarea tratamentului medical sunt esentiale in gestionarea acestor factori. 2. Terapia Antiagreganta Plachetara: Administrarea de medicamente antiagregante plachetare, cum ar fi aspirina, poate reduce riscul formarii cheagurilor de sange, contribuind la prevenirea AVC ischemic. Totusi, doza si administrarea acestor medicamente trebuie personalizate in functie de profilul de risc al pacientului. 3.... [continuare]
3 metode simple de a-ti tine colesterolul sub control
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este colesterolul? Colesterolul este un compus natural, avand la baza steroli sau lipide simple, insolubil in apa. El se sintetizeaza in organismul animal, concentrandu-se la nivelul ficatului, maduvei spinarii, creierului si vaselor sangvine. In concentratii normale, colesterolul are efecte benefice, find necesar la mentinerea integritatii, sinteza acizilor produsi de vezica biliara si metabolismul vitaminelor liposolubile (vitamine care se dizolva in grasimi): A, D, K, E. Acumulat in cantitati mari in corpul uman, colesterolul mareste riscul de accident vascular cerebral si afectiuni cardiace grave, uneori fatale. Colesterolul “bun” versus colesterolul “rau” Termenul traditional de colesterol nu se refera la compusul natural in sine, ci la lipoproteinele care il transporta. Astfel, se face distinctia intre colesterolul “rau” sau LDL (lipoproteine cu densitate mica) si colesterolul “bun” sau HDL (lipoproteine cu densitate mare). Diferenta intre cele... [continuare]
Rujeola, o boala care ucide! afla cum iti poti proteja copilul de efectele ei
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este rujeola Rujeola sau pojarul este o boala extrem de contagioasa, provocata de virusul rujeolic, si care poate da complicatii grave, de la pneumonie, miocardita si pericardita, pana la meningita, encefalita si orbire, prin deficit sever de vitamina A. In cazul bebelusilor si copiilor mici, exista un risc mare de deces, din cauza complicatiilor pulmonare severe. Vaccinarea ramane cea mai buna metoda de preventie a acestei boli. Manifestari si cai de transmitere a bolii Rujeola provoaca febra foarte mare, de pana la 40,5 grade Celsius, si o eruptie violenta pe intregul corp. Se transmite prin aer, saliva, tuse sau stranut. Odata contractat virusul, sansa de a face pojar este de peste 95%. Persoanele deja infectate sunt contagioase cu 4 zile inainte de aparitia eruptiei cutanate tipice si inca 4 zile dupa aceea. Perioada de incubatie a virusului variaza intre 7 si 20 zile. Simptomele si fazele bolii Boala debuteaza brusc, cu febra mare, peste 39 de grade Celsius.... [continuare]
Care sunt semnele accidentului vascular cerebral si ce metode de preventie poti aplica
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Introducere Accidentul vascular cerebral (AVC) ramane o problema majora de sanatate publica, iar prevenirea acestuia joaca un rol esential in imbunatatirea calitatii vietii si reducerea incidentei. Acest articol ofera o analiza detaliata a metodelor avansate de prevenire a AVC, focalizandu-se pe perspectivele neurologice si abordarile inovatoare cat si date despre recunoasterea primelor semne ale accidentului vascular cerebral. Simptome Recunoasterea si actiunea prompta in fata simptomelor AVC reprezinta aspecte cruciale in domeniul neurologiei, avand un impact semnificativ asupra prognosticului si evolutiei pacientului. In aceasta perspectiva specializata, identificarea rapida a semnelor precoce ale unui AVC este esentiala pentru a initia rapid interventii terapeutice adecvate. Semnele unui AVC Protocolul "FAST" (Fata, Bratul, Vorbirea, Timpul), adoptat in practica neurologica, ofera un cadru eficient pentru evaluarea imediata a pacientului. Analiza aspectelor precum... [continuare]
Boala parodontala - metode profilactice si de tratament
Dr. Corina Sarchizian
Medic stomatolog
Generalitati Boala parodontala este o denumire generica data afectiunilor ce constau in inflamatia cronica a tesuturilor de sustinere a dintelui: gingia si osul alveolar. Denumirea populara este parodontoza. In functie de stadiul sau evolutiv se disting doua etape: 1. Gingivita Vorbim despre gingivita cand inflamatia este strict localizata la gingie care-si modifica consistenta (devine moale), culoarea (devine rosu intens) si sangereaza usor la periaj. Papilele interdentare se desprind de pe dinti. Cauza gingivitei este placa bacteriana ce se depune pe suprafata dintilor neigienizati corespunzator. Placa bacteriana este un depozit albicios format din bacterii patogene si resturi alimentare. Gingivita este perfect reversibila. Instaurarea unei igiene dentare corecte rezolva problema. 2. Parodontita Complicatia inflamatiei gingivale cu cea a osului alveolar se numeste parodontita. Cauza principala a parodontitei este tot placa bacteriana care, in doua-trei zile de la... [continuare]
Cancerul mamar - metode de screening si factori de risc
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Generalitati Cancerul de san poate incepe din diferite parti ale sanului. Majoritatea neoplasmelor mamare incep in canalele care transporta lapte la mamelon (cancere ductale). Unele incep in glandele care produc lapte matern (cancere lobulare). Exista si alte tipuri de cancer mamar care sunt mai putin frecvente. Un numar mic de cancere incep in alte tesuturi ale sanului. Aceste tipuri de cancer se numesc sarcoame si limfoame si nu sunt considerate cu adevarat cancer de san. Multe tipuri de cancer mamar sunt descoperite in cadrul unor mamografii de screening care pot detecta cancerele intr-un stadiu incipient, adesea inainte de a fi resimtite si inainte ca simptomele sa se dezvolte. Semne si simptome Diagnosticarea cancerului mamar cat mai curand posibil va ofera o sansa mai buna de tratament cu succes. Testele de screening pot ajuta la diagnosticarea neoplasmului in stadiile incipiente, inainte de aparitia oricaror simptome. Cel mai frecvent semn al cancerului de san este... [continuare]
Cum sa ne protejam ochii primavara?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Primavara este mult asteptata de unii, insa are si parti negative in ceea ce priveste afectarea ochilor din cauza luminii foarte puternice. Cei mai afectati sunt purtatorii de ochelari sau de lentile de contact, si apare asa-numita hipersensibilitate la lumina, ce se caracterizeaza prin lacrimare excesiva si senzatie de usturime. Aspectul cel mai important este purtarea ochelarilor de soare, ce au rolul de a proteja ochii de razele ultraviolete, in timpul unei expuneri mai indelungate. Afectiuni oculare ce se intensifica primavara Unele dintre afectiunile oculare determinate in timpul primaverii sunt: 1. Afectarea conjunctivei poate determina afectiuni mult mai grave daca expunerea este neprotejata, iar doua din acestea sunt pinguecula si pterigionul; 2. Afectarea corneei - keratita reprezinta o arsura determinata tot de expunerea indelungata la lumina puternica. Afectiunea se manifesta prin: fotofobie, lacrimare intensa, vedere incetosata, dureri la nivelul... [continuare]
Arterele - ce rol au si cum sa le protejam?
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Arterele reprezinta vasele de sange care transporta sange oxigenat de la nivelul cordului in intreg organismul pentru desfasurarea proceselor metabolice. Arterele fac parte din sistemul circulator al organismului care indeplineste un rol important atat in metabolism, cat si in detoxifierea organismului prin transportul produsilor reziduali spre a fi eliminati. Exista in organismul uman doua artere care nu se supun regulii de transport a sangelui oxigenat. Aceste doua artere au rolul de a tansporta sange dezoxigenat. Prima artera ce indepineste acest rol este artera pulmonara - transporta sange dezoxigenat de la nivelul ventriculului drept catre plaman pentru a fi oxigenat, iar cea de-a doua artera cu rol in transportul sangelui dezoxigenat este artera ombilicala, care transporta sange dezoxigenat de la fat catre mama. Un rol important in buna functionare a organismului il detin arterele coronare. Acestea au rolul de a transporta sange oxigenat catre inima si astfel furnizeaza... [continuare]
Cele mai utile metode prin care sangerarile nazale pot fi stopate
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este epistaxisul Epistaxisul este termenul medical care face referire la sangerarile provenite de la nivelul nasului. Hemoragiile nazale survin atunci cand vasele de sange aflate la nivelul mucoasei nasului sunt deteriorate si incep sa sangereze. In cazuri rare, hemoragiile nazale pot sa apara si prin lezarea vaselor de sange mai mari situate in partea din spate a nasului. Cazurile de epistaxis pot fi intalnite frecvent si nu reprezinta intotdeauna motive de ingrijorare. Astfel, exista si situatii in care sangerarile de acest tip pot impune vizita la medic. Care sunt cauzele epistaxisului? Potrivit specialistilor din domeniul medical, cele mai frecvente cauze ale sangerarilor nazale sunt reprezentate de expunerea la aerul uscat sau rece si atingerea sau frecarea frecventa a nasului. Totusi, pot exista si alte cauze potentiale, precum alergiile, sinuzitele cronice sau racelile frecvente. Hemofilia si teleangiectazia hemoragica ereditara reprezinta alte afectiuni ce ar... [continuare]
Generalitati Vara aduce cu sine o serie de probleme pentru sanatatea ochilor. Astfel, riscul de infectii in zona ochilor este mai mare in sezonul estival, din cauza transpiratiei abundente si a gestului reflex de a-ti sterge fruntea si ochii cu mana. Mai mult, temperaturile ridicate sau zilele caniculare favorizeaza aparitia unor infectii la ochi, precum conjunctivita, ulciorul sau alte boli grave. Ochii devin mai vulnerabili vara, nu atat din cauza soarelui, ci mai ales din cauza nivelului crescut de poluare si, odata cu poluarea, a prafului. Acest praf poate provoca infectii, roseata, senzatii de arsura, mancarimi, iritatii si chiar conjunctivita. Afectiuni care se pot dezvolta vara Conjunctivita Conjunctivita este o inflamatie a stratului cel mai superficial al ochiului, numit conjunctiva. De cele mai mute ori, vara, aceasta inflamatie este fie de natura infectioasa, fie alergica. Totodata, vara exista o predispozitie pentru aceasta afectiune, numarul celor diagnosticati... [continuare]
Detoxifierea corpului prin metode naturale
Autor: SfatulMedicului
Detoxifierea organismului prin tot felul de diete detox sau suplimente naturale nu este doar un moft in societatea moderna. Nu este doar ceva la moda pentru a te simti mai bine si a-ti recupera corpul si sanatatea de altadata. Este un lucru cat se poate de obisnuit si dezirabil, mai ales pentru ca promoveaza curatarea corpului prin metode naturale. Exista bauturi detox si diete cu alimente organice care s-au dovedit a fi tare eficiente in eliminarea toxinelor din corp Din cauza stilului de viata nesanatos pe care il ducem, tindem sa asimilam substante toxice si chimicale in corpul nostru in fiecare zi, insa exista bauturi detox si diete cu alimente organice care s-au dovedit a fi tare eficiente in eliminarea toxinelor din corp si in redarea energiei pe care o pierdusem. Se pot administra si suplimente naturale de detoxifiere. Pentru ca [continuare]
Sforaitul nu iti da pace? iata 7 metode care te ajuta sa scapi de aceasta problema
Autor: SfatulMedicului
La nivel mondial aproape jumatate din populatie este afectata de problema sforaitului, in mod special barbatii. Din fericire, exista solutii care te ajuta sa scapi de aceasta neplacere. Schimba pozitia de somn Modul in care dormi influenteaza sforaitul. Persoanele care dorm cu fata in sus sunt mai predispuse sa sforaie, spre deosebire de cei care au obiceiul sa doarma pe burta sau pe o parte. Potrivit reprezentantilor Fundatiei Americane pentru Somn, atunci cand dormim pe spate, baza limbii apasa pe peretele din spate al gatului, fapt care determina un somn zgomotos. Evita fumatul Fumatorii sunt mai predispusi la astfel de probleme, asa ca, daca sforaitul nu iti da pace este recomandat sa renunti la acest viciu. Adopta un regim de viata sanatos si ai grija sa consumi mai putine mancaruri grase si condimentate, mai ales cu doua-trei ore inainte de culcare. Si alcoolul trebuie evitat seara, pentru ca poate accentua episoadele de sforait. Chiar si persoanele care in m [continuare]
10 metode pentru a fi mai optimisti, mai increzatori
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Gandirea pozitiva este un instrument cu ajutorul caruia oamenii isi pot atinge mai usor obiectivele, pot deveni mai increzatori, mai optimisti si mai plini de viata. Persoanele care aleg sa fie optimiste si sa nu priveasca in mod pesimist diferite intamplari prin care trec, reusesc sa depaseasca mai usor anumite probleme. Stresul este prezent in viata fiecaruia dintre noi, ceea ce conteaza insa este modul in care fiecare individ alege sa se raporteze la acesta. Oricat ne-am stradui, nu vom putea elimina complet stresul, insa putem invata cum sa ne raportam la acele probleme cauzatoare de energie negativa, de stres. Principalele metode de crestere a optimismului • Zambiti cat de des posibil . Cautati sa nu stati incruntati si, indiferent de problemele sau de greutatile din momentul respectiv, incercati sa radeti din tot sufletul. • Practicati in mod regulat activitati fizice . Sportul inlatura depresia si gandurile negative si, in plus, combate tulburarile... [continuare]
Indicatiile vaccinului anti-hpv in prevenirea cancerului de col uterin
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul de col uterin este o boala care progreseaza lent si care poate afecta femeile de orice varsta. Datele statistice arata ca aceast tip de cancer reprezinta a doua cauza de cancer la femeile sub varsta de 45 ani din intreaga lume. Foarte multe cauze pot duce la aparitia acestei afectiuni, cea mai frecventa fiind insa infectia cu virusul Papiloma Uman (Human Papilloma Virus - HPV). Human Papilloma Virus - HPV este un virus cu transmitere sexuala, care s-a dovedit a fi agentul cauzator pentru aproape toate formele de cancer al colului uterin. Au fost identificate in laborator mai mult de 100 tipuri de HPV, dintre care insa doar 70 sunt implicate in infectiile la om. Virusul infecteaza celule bazale din piele si din mucoase, frecvent fiind implicata mucoasa de la nivelul colului uterin. Infectia persistenta cu acest virus produce diferite leziuni, printre care veruci, condiloame, leziuni precanceroase sau chiar cancer. In functie de frecventa identificarii... [continuare]
Metode simple de a scapa de picioarele umflate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul unui efort fizic, a orelor petrecute in picioare, a mersului pe jos sau a unui accident pot aparea dureri musculare la picioare, la glezne sau genunchi. De asemenea, probleme ale sistemului osos si ale articulatiilor, greutatea in exces, hipertensiunea sau alte probleme ale sistemului cardiovascular pot determina aceasta afectiune. Exista multe cauze ale umflarii picioarelor si gleznelor, printre acestea numarandu-se: o entorsa, inflamatia tendonului lui Ahile (tendinita), osteoartrita, sarcina, obezitatea, sindromul premenstrual, tromboza venoasa. Umflarea picioarelor se numeste in termeni medicali edem, termen care descrie un exces de fluid care se aduna in tesuturi. Metode de ameliorare a durerii • Baile de picioare cu apa sarata ajuta la reducerea edemului . Tot ce trebuie sa faci este sa pui putina sare in [continuare]
Metode pentru a atenua si trata arsurile solare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expunerea rationala la soare are beneficii multiple. Combate depresia, favorizeaza sinteza vitaminei D si intareste sistemul imunitar. In schimb, expunerea prelungita la soare poate cauza arsuri la nivelul pielii si poate constitui un factor de risc pentru aparitia unor anumite boli cu evolutie indelungata, asa cum este cancerul de piele. Arsurile solare apar ca urmare a expunerii prelungite la radiatiile ultraviolete. Sunt reactii inflamatorii clasificate, de regula, ca arsuri de gradul I. Simptome ale arsurilor solare - Pielea se inroseste ca urmare a dilatarii vaselor de sange din derma; - La atingere, pielea se simte calda sau chiar fierbinte; - Pacientul resimte senzatia de usturime si chiar durere in primele 48 de ore dupa arsura solara; - Ulterior, pielea devine pruriginoasa; - Pe piele apar vezicule, care se vor sparge; - Apare senzatia de ochi uscati, de nisip in ochi; - Apare febra, senzatie de greata, [continuare]
Metode de a reduce cantitatea de sare din alimentatie
Autor: SfatulMedicului
Ce este sarea si ce implicatii are asupra sanatatii? Cantitatea de sare pe care o consumam are un efect direct asupra tensiunii arteriale. Sarea determina organismul sa retina apa. Atunci cand consumam prea multa sare, cantitatea de apa excesiva din corp creste tensiunea arteriala. Astfel, cu cat mancam mai multa sare, cu atat tensiunea va fi mai mare. Cu cat tensiunea arteriala este mai mare, cu atat creste presiunea asupra inimii, arterelor, rinichilor si a creierului. Acest lucru poate duce la infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale, dementa si boli renale. De asemenea, consumul unor cantitati mari de sare poate influenta efectul medicamentelor pentru tensiunea arteriala (precum diureticele), astfel incat acestea sa nu mai functioneze asa cum ar trebui. Na - sodiul Sodiul este un electrolit important pentru organism. Multe alimente contin cantitati mici de sodiu in mod natural, insa cea mai mare parte a sodiului din dieta provine din sare. Sarea... [continuare]
Sfaturi pentru protejarea dintilor permanenti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dintii de lapte joaca un rol esential in dezvoltarea danturii permanente. Fara ei, un copil nu poate mesteca alimentele corespunzator si poate intampina dificultati in a rosti cuvintele in mod clar. Dintii primari sunt, de asemenea, vitali pentru dezvoltarea maxilarului si a mandibulei si pentru ghidarea pozitionarii dintilor permanenti. De aceea, ingrijirea dintilor de lapte este deosebit de importanta. Importanta igienei orale Parintii ar trebui sa inceapa sa se ingrijeasca de dintii bebelusului chiar inainte ca primul dinte sa erupa. In acest scop se utilizeaza un tampon moale, curat, cu care se curata gingiile bebelusului pentru a indeparta resturile de mancare si bacteriile acumulate. Pe masura ce incep sa apara dintii copilului, acestia trebuie curatati cu o periuta adaptata varstei acestuia. Cariile dintilor primari ai unui copil trebuie monitorizate atent pentru a preveni durerea si pentru a ajuta la pastrarea dintilor de lapte pana cand sunt gata sa fie... [continuare]
Invata sa te protejezi corect de canicula
Autor: SfatulMedicului
Canicula poate fi extrem de periculoasa daca nu luam masurile potrivite pentru a ne proteja. Temperaturile ridicate pot duce la deshidratare, insolatie si alte probleme grave de sanatate. Iata cum sa te protejezi corect de efectele caniculei, de la adoptarea unor obiceiuri sanatoase la folosirea corecta a echipamentelor de protectie si ajustarea activitatilor zilnice. Invata sa-ti protejezi sanatatea si sa te bucuri in siguranta de zilele toride de vara! Temperaturile caniculare si disconfortul termic ne pot influenta negativ starea de sanatate. Pentru a preveni aparitia problemelor, este important sa tinem cont de sfaturile medicilor. Consumul de apa, important Orice persoana trebuie sa aiba grija ca in zilele caniculare sa se hidrateze corespunzator. Astfel, este important sa bea cel putin doi litri de apa. Ideal este sa bem putina apa la fiecare 20 de minute si sa nu asteptam sa ni se faca sete. Deshidratarea poate aparea oricand pe canicula si este cu atat mai... [continuare]
Afla ce te face fericit - metodele au fost demonstrate stiintific!
Autor: SfatulMedicului
In timp ce unii oameni zambesc mereu, traiesc clipa si nu lasa emotiile negative sa ii afecteze, altii vad doar partea goala a paharului si isi fac griji din aproape orice. Daca faci parte din tabara pesimistilor, este timpul sa iti schimbi perspectiva asupra vietii si sa aduci fericirea in viata ta. Iata cum poti face acest lucru: Fa miscare O stare proasta va disparea imediat in urma unei sesiuni de exercitii fizice, pentru ca activitatea fizica duce la eliberarea endorfinelor, hormonii fericirii. Mai multe studii au sugerat ca sportul ajuta si la eliminarea simptomelor depresiei. Este de ajuns sa acorzi zilnic 20-30 de minute din timpul tau exercitiilor fizice pentru ca gandurile negre sa se risipeasca. Alege yoga Yoga te scapa de sentimente precum frustrarea, anxietatea si supararea. Potrivit unei cercetari recente, femeile care au facut 35 de minute de yoga, 12 saptamani, zi de zi, au avut o cretere cu 94% mai redusa a nivelului de cortizol, hormonul stresului, in... [continuare]
Metode eficiente care elimina cicatricile cauzate de acnee
Autor: SfatulMedicului
Cicatricile lasate de acnee, estompate de remediile la domiciliu Acneea este o afectiune frustranta ce poate lasa cicatrici pe fata si pe alte zone ale corpului. Unele cicatrici lasate de acnee produc senzatii neplacute, inclusiv rusine si jena. Cu toate acestea, trebuie cunoscut faptul ca cicatricile lasate de acnee nu sunt permanente in toate cazurile, iar unele remedii la domiciliu pot ajuta la reducerea lor. De asemenea, anumite tratamente medicale pot ajuta o persoana sa scape de cicatrici. Exista numeroase remedii ce pot fi efectuate la domiciliu si au ca scop gestionarea acneei si reducerea cicatricilor provocate de aceasta. Acidul salicilic Acidul salicilic este folosit deseori ca ingredient in produsele de ingrijire a pielii ce lupta impotriva acneei. Acidul salicilic curata impuritatile, celulele devitalizate si orice alte resturi de pe suprafata pielii ce ar putea produce acnee. De asemenea, proprietatile sale pot ajuta la reducerea inflamatiei si a eritemului,... [continuare]
Astenia de toamna. simptome si metode de preventie
Autor: SfatulMedicului
Astenia de toamna este un tip de depresie usoara care apare odata cu sezonul rece. Aceasta se manifesta prin lipsa de energie si cu o stare permanenta de tristete. In lunile de toamna, astenia nu dispare usor si afecteaza psihicul, de aceea trebuie luate masuri. Sistemul imunitar se slabeste si pot aparea stari de insomnie, depresie, lipsa de concentrare, dar si fluctuatii ale apetitului. Diagnostic Diagnosticul de astenie de toamna se pune daca apar aceleasi simptome trei sezoane la rand si daca acestea nu se amelioreaza pe timpul verii. Pentru ca nu exista un examen clinic in urma caruia sa poata fi pus diagnosticul de astenie de toamna, medicul curant va adresa diferite intrebari legate de istoria simptomelor pe care le resimti. De asemenea, este posibil ca medicul sa te supuna unui test de miscare si eventual sa iti solicite analize de sange. Astenia de toamna poate afecta toate categoriile de varsta. Cel mai adesea, persoanele care traiesc in zone cu clima rece sunt mai... [continuare]
Utilizarea laxativelor pentru a slabi. metoda sigura sau periculoasa?
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Laxativele sunt medicamente pe care oamenii le folosesc uneori pentru ameliorarea constipatiei. Totusi, sunt cazuri in care persoanele fara constipatie iau laxative din convingerea ca acestea le vor ajuta sa slabeasca. Pentru persoanele care vor sa slabeasca, exista modalitati sanatoase de a scapa de kilogramele in plus si de a mentine o greutate corporala potrivita. Laxativele si scaderea in greutate Medicii nu recomanda utilizarea laxativelor ca modalitate de slabire. Totusi, unii oameni considera in mod gresit ca laxativele pot impiedica organismul sa absoarba calorii. Acest lucru este absolut nesigur si ineficient. Laxativele au ca scop tratarea constipatiei prin inmuierea scaunului sau stimularea peristaltismului intestinal. Astfel, unele persoane presupun ca mersul mai des la toaleta le poate ajuta sa piarda kilogramele in plus. Chiar daca aceste persoane se vor simti mai usoare dupa acest lucru, metoda nu este sigura si nu ofera efecte benefice pe... [continuare]
Sunt cu adevarat tigarile electronice o metoda buna de a renunta la fumat?
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Multe persoane care doresc sa opreasca consumul de tigari apeleaza la utilizarea tigarilor electronice ca la un instrument de renuntare. Tigarile electronice sunt mici dispozitive ce functioneaza pe baza de curent electric (furnizat de baterii) si care permit inhalarea nicotinei sub forma de vapori. Acestea au devenit in ultimii ani din ce in ce mai populare in randul fumatorilor si fostilor fumatori de tigari obisnuite. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii din Marea Britanie, 2.9 milioane de adulti britanici au folosit tigari electronice in anul 2017. Spre deosebire de tigarile clasice care ard tutunul si produc un amestec de substante chimice nocive, tigarile electronice functioneaza prin incalzirea unei solutii lichide cu nicotina. Acest lucru inseamna ca utilizatorii nu sunt expusi la monoxid de carbon sau gudron, doua dintre cele mai letale componente ale fumului de tutun. Astfel, producatorii acestor dispozitive afirma despre ele ca sunt... [continuare]
Generalitati Tinerii sunt mari amatori de tatuaje, insa odata cu trecerea anilor doresc sa le scoata sau sa le inlocuiasca cu altele noi. Motivele unei astfel de decizii sunt variate: fie tatuajul este prost realizat, fie este localizat in anumite zone care nu mai corespund cu actuala viata sociala a persoanei. Metode • Metodele precum indepartarea chimica sau dermabraziunea nu mai sunt atat de indicate astazi, intrucat acestea pot lasa cicatrici inestetice. Dermabraziunea reprezinta o decolorare treptata a zonei unde este pozitionat tatuajul. Astfel, pe parcursul mai multor sedinte, se va indeparta tesutul exterior, acest lucru permitand o decolorare treptata. • Metoda chirurgicala clasica inseamna indepartarea tatuajului prin decuparea pielii. Ulterior se va coase pielea cu ajutorul atei chirurgicale. Singurul dezavantaj al acestei metode este faptul ca lasa cicatrici inestetice pe piele. • Indepartarea tatuajelor cu ajutorul laserului este cea mai noua si moderna... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter