metode anti fumat

Beneficiile renuntarii la fumat

Actualizat la data de: 27 Septembrie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Fumatul este responsabil pentru o serie de afectiuni, cum ar fi cancerul, boli cronice respiratorii, boli de inima, precum si deces prematur. Atunci cand o persoana va renunta la fumat va observa rapid imbunatatiri ale starii sale fizice, de sanatate. Nivelul de oxigen din sange creste si acest lucru va imbunatati aspectul tenului si va oferi mai multa energie. Fumatul contracta vasele de sange astfel incat, dupa ce o persoana va elimina obiceiul fumatului, sangele va incepe sa circule mai usor. Fumatorii cu circulatie deficitara vor simti imbunatatirea acesteia prin faptul ca nu vor mai avea mainile si picioarele la fel de reci ca atunci cand fumau. Renuntarea la fumat este una dintre cele mai importante actiuni pe care oamenii le pot lua pentru a-si imbunatatii sanatatea. Acest lucru este adevarat indiferent de varsta lor sau de cat timp fumeaza. Cum sa va pregatiti pentru a putea renunta la fumat - Gasiti argumente pozitive care sa va sustina dorinta de a... [continuare]

5 metode prin care putem invinge anxietatea

Actualizat la data de: 11 Decembrie 2018

Loredana Ionascu
Psihologie

Generalitati Fiecare dintre noi avem momente in care ne simtim anxiosi, nervosi, tensionati sau stresati. 5 metode prin care putem combate anxietatea Invata sa te relaxezi Cu totii credem ca stim cum sa ne relaxam, dar alegand sa stam in fata calculatorului, a televizorului sau ascultand muzica nu ne vom relaxa cu adevarat. De multe ori toate acestea nu fac decat sa tensioneze si mai mult. Acelasi lucru este valabil pentru alcool, droguri sau tutun. Toate acestea par a te relaxa, dar in realitate, efectul lor este doar temporar. Corpul tau are nevoie de relaxare – [continuare]

Psihanaliza - metoda de tratament sau cale spirituala?

Actualizat la data de: 08 Decembrie 2021

Autor: SfatulMedicului

Apanajul psihanalizei Ceea ce deosebeste in mod evident psihoterapia psihanalitica de celalte metode psihoterapeutice este cautarea sensului. Pentru toate celelalte terapii, simptomul (ex. atacul de panica, depresia, fobia etc ) este ceva care trebuie eliminat, fara a ne pune problema identificarii cauzelor sau a sensului sau. Pacientul este tratat oarecum dupa modelul omului-masina, simptomul este o simpla defectiune care trebuie remediata si… atat. Una din cele mai mari descoperiri ale psihanalizei se refera la faptul ca simptomul este incarcat de semnificatie; mai mult, el este un strigat mascat de ajutor, strigat care nu a fost auzit in trecut si care acum apare sub forma simptomului tocmai in speranta ca de data aceasta se va face auzit si va fi luat in considerare. Prin simptom, inconstientul incearca sa comunice intr-o forma acceptabila lucruri care nu pot fi comunicate altfel tocmai pentru ca in mare parte sunt lucruri despre care “am invatat” ca este interzis... [continuare]

Fetoscopia – metoda invaziva de diagnostic

Actualizat la data de: 27 August 2009

Autor: SfatulMedicului

Introducere Fetoscopia reprezinta cea mai recenta achizitie a metodelor invazive de studiere a fatului si totodata regina acestor tipuri de interventie. Reprezinta vizualizarea directa a fatului cu ajutorul unui telescop extrem de fin (cel mai subtire are diametrul de 1mm!!!!) si captarea imaginilor cu ajutorul unei camere video externe cu proiectarea lor pe un monitor TV. Tehnologia este cea folosita in laparoscopie si histeroscopie cu mentiunea ca miniaturizarea este dusa la extrem (telescop, foarfeci, pense, etc). Exista doua tipuri de interventie fetoscopica: cea diagnostica si cea interventionala, operativa (ca si in cazul laparoscopiei). Cea interventionala se face numai transabdominal si aceasta dupa saptamana 15-16. Fetoscopia diagnostica poate fi facuta inainte de 14 saptamani transcervical, cand camera patrunde doar pana in cavitatea corionica, care contine sacul amniotic in care se dezvolta embrionul/fatul, acesta putand fi vizualizat prin transparenta membranei... [continuare]

Metoda observarii mucusului cervical (billings)

Actualizat la data de: 13 Septembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Metoda ovulatiei Billings este folosita ca mijloc natural de contraceptie sau de identificare a perioadei fertile pentru obtinerea sarcinii. Ea se bazeaza pe observarea atenta a modificarilor mucusului cervical in decursul unui ciclu menstrual. Caracteristicile mucusului cervical intr-un ciclu menstrual In timpul unui ciclu menstrual mucusul sufera mai multe modificari legate de culoare, textura, densitate, consistenta sau volum astfel: - imediat dupa [continuare]

'renunta la fumat o zi. in fiecare zi!'

Actualizat la data de: 14 Noiembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Cei mai multi dintre fumatorii romani afirma ca si-ar dori sa renunte la fumat, insa cand trebuie sa treaca la fapte... unii “renunta sa renunte la tutun”! Potrivit Dr. Adrian Mocanu, managerul Institutului National de Penumologie "Marius Nasta", Bucuresti, in ultimul an 51,1% din fumatorii zilnici au incercat sa abandoneze tigara, iar 77,1% dintre acestia au rezistat cel putin o saptamana tentatiei de a fuma. Multi fumatori neglijeaza faptul ca fumul de tigara contine peste 4000 de compusi nocivi sanatatii. Sute dintre acesti compusi sunt toxici, iar cateva zeci sunt chiar cancerigeni. Fumul de tigara afecteaza atat sanatatea fumatorului, cat si sanatatea persoanelor din jurul sau - fumatorii pasivi. De aceea, cu ocazia Zilei Nationale fara Tutun, Institutul de Pneumologie „Marius Nasta” a organizat in data de 19 noiembrie 2009 o conferina de presa interactiva, avand ca tema combatarea consumului de tutun in tara noastra. Conferinta a reunit medici pneumologi de... [continuare]

Tiroidita autoimuna este caracterizata de prezenta anticorpilor indreptati impotriva diverselor componente ale tiroidei, precum receptorului hormonului de masurare tiroidiana (TSH), a tiroidperoxidazei (TPO), a tiroglobulinei, precum si de prezenta tesutului celular infiltrat, ce determina un proces inflamator in interiorul glandei tiroide. Pe langa anticorpii gasiti in tiroida autoimuna, anticorpii anti-receptor TSH sunt de cele mai multe ori asociati cu patogeneza bolii. Toate formele autoimune de tireotoxicoza (boala Graves, hashitoxicoza, tireotoxicoza neonatala) sunt cauzate de producerea anticorpilor anti-Receptor TSH. [continuare]

Citrulina se formeaza din arginina prin eliminarea gruparilor amino. Citrulina interfera cu structura proteinei si poate determina un raspuns al sistemului imunitar, care produce anticorpi impotriva proteinelor articulare. Testarea anticorpilor anti peptide citrulinate ciclic ajuta la stabilirea diagnosticului de artrita reumatoida si poate fi utila in identificarea pacientilor cu forme de artrita reumatoida progresiva de tip eroziv. Artrita reumatoida este o afectiune autoimuna cronica, ce cauzeaza inflamare, durere, limitarea mobilitatii articulatiilor. De regula afectarea articulatiilor este simetrica in special fiind interesate articulatiile mici de la maini si picioare. De obicei, artrita reumatoida debuteaza intre 40-60 ani, boala afectand femeile in 75% dintre cazuri. Anticorpii anti peptide citrulinate ciclic (anti-CCP) sunt prezenti de cele mai multe ori la pacientii care sufera de artrita reumatoida. Niveluri de (anti-CCP) pot fi detectate cu ajutorul testelor... [continuare]

Prezenta anticorpilor anti membrana bazala glomerulara (anti-GBM) reprezinta o afectiune rara, ce poate determina inflamatia capilarelor din plamani sau rinichi. In cazul rinichilor, capilarele afectate sunt cele din glomerulul rinichilor, care filtreaza sangele, producand urina. Anticorpii circulanti au ca tinta antigenica domeniul NC1 din lantul alfa-3 din colagenul tip IV prezent in membrana bazala glomerulara si in membrana bazala alveolara pulmonara. Afectarea capilarelor glomerulare poate cauza hematurie, proteinurie si reducerea functiei renale. Anticorpii anti-GBM detectati atat la nivel renal, cat si la nivel pulmonar determina aparitia sindromului Goodpasture. - 60-70% dintre pacienti prezinta afectare renala si pulmonara (sindrom Goodpasture), - 20-40% dintre pacienti prezinta doar afectare renala. Hemoptizia este cel mai frecvent sindrom al afectarii pulmonare. Alte simptome pot include: febra si frisoane, stari de voma, cefalee, scadere in greutate, durere in... [continuare]

Hepatita D este considerata cea mai severa dintre hepatitele umane. Virsulul hepatitei D este o particula ARN virala incompleta, ce nu se poate replica complet in lipsa AgHBs, proteina de suprafata a virusului hepatitic B. Evidentierea ARN-uli viral se va face dupa indepartarea invelisului AgHBs. Hepatita D apare simultan cu hepatita B (coinfectie) sau in urma unei suprainfectii a pacientilor cu visului B (suprainfectie). Coinfectia creste riscul de a dezvolta hepatita fulminanta, in timp ce suprainfectia creste riscul unei progresii rapide spre ciroza. Aproximativ 90% dintre pacientii coinfectati vor evolua spre vindecare, in timp ce pacientii suprainfectati prezinta o vindecare spontana in putine cazuri. Un rezultat pozitiv al anticorpilor antiVHD nu indica neaparat o hepatita D activa, intrucat acestia pot ramane ani de zile in serul pacientilor. Diagnosticarea hepatitei D se poate efectua cu ajutorul antigenului VHD sau cu ajutorul anticorpilor VHD totali (IgM + IgG) in... [continuare]

Analiza se recomanda pentru confirmarea infectiei oculare si a infectiei tractului urogenital. Aceasta masoara nivelul anticorpilor anti-Chlamydia - IgM in sange. Chlamydia este una dintre cele mai frecvente boli cu transmitere sexuala. Aceasta se poate transmite atat prin contact sexual vaginal, cat si prin cel anal sau oral cu un partener infectat. Simptomele infectiei cu Chlamydia difera de la femei la barbati. La femei, simptomele cele mai comune includ: - senzatie de arsura la urinare; - secretii vaginale; - sangerari intermenstruale; - febra; - durere la nivelul abdomenului inferior. La barbati se pot intalni urmatoarele simptome: - durere si inflamarea testiculelor; - senzatie de arsura la urinare; - secretie albicioasa sau galbuie la nivelul penisului. [continuare]