Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

metoda intreruperi

Beneficiile acupuncturii

Beneficiile acupuncturii

Actualizat la data de: 18 Aprilie 2023

Autor: SfatulMedicului

Ce este acupunctura? Acupunctura este o metoda traditionala preluata din medicina chineza, de a ameliora anumite probleme de sanatate si simptome precum durerea. Specialistii in acupunctura vor folosi ace foarte subtiri, inserate in pielea pacientului, in anumite puncte cheie numita "acupuncte". Prin inteparea acestor puncte, se considera ca organismul este provocat sa isi elibereze substante proprii, naturale, pentru a lupta impotriva simptomelor sau afectiunii. Desi este un tip de medicina alternativa, studiile au confirmat eficienta acupuncturii pentru obtinerea anumitor efecte. Cand se poate utiliza? Acupunctura poate fi folosita ca tratament adjuvant in multe tipuri de probleme de sanatate. De cele mai multe ori, pacientii apeleaza la acupunctura atunci cand experiementeaza durere cronica precum: • Artrita • Durere de spate, de gat, dureri musculare • Dureri de cap si migrene • Durere la nivelul genuchiului • Crampe menstruale severe • Leziuni... [continuare]

Infarctul spinal - cauze, tratament, riscuri si complicatii

Infarctul spinal - cauze, tratament, riscuri si complicatii

Actualizat la data de: 11 Septembrie 2025

Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie

Ce este infarctul spinal Infarctul spinal reprezinta o patologie rara, dar potential invalidanta, care rezulta din compromiterea acuta a perfuziei medulare. Desi constituie mai putin de 1% din totalul accidentelor vasculare, impactul sau asupra prognosticului neurologic este major. Intelegerea mecanismelor etiopatogenice, recunoasterea prompta a tabloului clinic si interventia rapida sunt esentiale pentru optimizarea rezultatelor functionale. Consideratii anatomice si fiziopatologice Vascularizatia maduvei spinarii se realizeaza printr-o retea complexa formata din artera spinala anterioara, arterele spinale posterioare si multiple anastomoze segmentare. Artera spinala anterioara, derivata din arterele vertebrale, iriga aproximativ doua treimi din cordonul medular, in special tracturile corticospinale si spinotalamice. Zonele de „watershed” (ex. regiunea toracala mijlocie) sunt deosebit de vulnerabile la ischemie. Fiziopatologic, mecanismul principal implica o obstructie... [continuare]

Educatia medicala continua

Educatia medicala continua

Actualizat la data de: 15 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Decizie nr. 67 din 09/12/2005 - privind stabilirea sistemului de credite de educatie medicala continua - Pe baza caruia se evalueaza activitatea de perfectionare profesionala a medicilor, a criteriilor si normelor de acreditare a educatiei medicale continue, precum si a criteriilor si normelor de acreditare a furnizorilor de educatie medicala continua Publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr. 143 din 15/02/2006 In temeiul ARTICOLUL 31, 33 si ARTICOLUL 58 lit. f) din Legea nr. 306/2004 privind exercitarea profesiei de medic, precum si organizarea si functionarea Colegiului Medicilor din Romania, cu modificarile si completarile ulterioare, Consiliul National al Colegiului Medicilor din Romania decide: ARTICOLUL 1. Educatia medicala continua, denumita in continuare EMC, reprezinta totalitatea activitatilor planificate de pregatire teoretica si practica desfasurate de medici in vederea dobandirii sau imbunatatirii nivelului de cunostinte, abilitati si atitudini profesionale,... [continuare]

Tatal meu in varsta de 70 ani cu hepatita c ,a gasit o metoda de vindecare a bolilor prin masaj cu bile de jad de la Ceragem.sant bulversata pentru ca zice el se simte bine i s a indrepat coloana chiar si a cumparat aparatul.mie mi se pare ca ceva nu e in regula cu aceasta metoda alternativa si intreb daca este legala si daca are vreun beneficiu pentru sanatate [continuare]

In familia sotului meu exista epidermoliza....stiu ca daca am avea un copil ar putea avea aceasta boala . Se poate afla prin amniocenteza sau alte metode daca bebe e sanatos sau are epidermoliza? Eu vreau copil dar sanatos! [continuare]

Comunitate medicala

Fibrom uterin

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni uterine

Buna ziua, am 42 de ani, o nastere, 4 intreruperi de sarcina si de un an am un fibrom de cca 3,5 cm ,submucos, care imi da ceva probleme in perioada menstruatiei(dureri , ciclu menstrual abundent cu cheaguri).Am luat vreo 2 luni extract de mladite de zmeur si coacaz negru si acum am intrerupt.As dori sa stiu daca pot continua cu napraznic + branca ursului, in special aceasta din urma care e destul de controversata in ceea ce priveste tratamentul fibromului uterin.Va multumesc [continuare]

Buna ziua...de aproximativ 10 luni eu si sotul meu incercam sa facem un bebe,insa fara nici un rezulat pozitiv.A facut o spermograma...volum sperma 3,7 ml...aspect sperma:normal...ph :7.8...timp de lichefiere 20 min....nr.spermatozoizi: 20 mil/ml...mobilitate spermatozoizi: normala 75%,redusa 10%,imobili 15%...aspect spermatozoizi: normal 90%,forme aberanta 10%....observatii:rare epitelii...de la laborator mi s-a spus doar ca nr spermatozoizilor e cam mic....Am mers la dna dr ginecolog a mea cu rezultatul...a zis sa o repetam si daca e la fel sa facem inseminare artificiala pt ca nu mai e timp de vreun tratament,el avand 43 de ani,iar eu 36.Mentionez ca eu am ciclu regulat,nu am avut nici o sarcina,nici un avort,am luat aproximativ 10 ani,cu mici intreruperi Diane35,dar de 2 ani le-am intrerupt definitiv,am ovulatie. totusi ,chiar nu mai e nimic de facut in afara de inseminarea artificiala? Multumesc anticipat de raspuns. [continuare]

Buna, Am 30 de ani si pana la varsta de 25 de ani am facut 4 avorturi.De la primul meu contact sexual am ramas insarcinata.Pana acum viata mea sexuala a fost absenta, nu simt absolut nimic cand am contact sexual, de orgasm nici nu poate fi vorba, am auzit prin carti si filme. Are vre-o legatura lipsa orgasmului cu faptul ca am avut atatea intreruperi de sarcina? Va multumesc. [continuare]

buna seara, va rog tare mult sa ma ajutati! fiului meu de 8 luni i-au aparut bubite multe marunte pe piele reliefate, care in contact cu apa se inrosesc. am fost la dermatolog cu el dar mi-a prescris, pe langa advantan cu care trebuie sa il fac pe piele de 2-3 ori pe zi, un ulei si un gel de dus extrem de scumpe in raport cu posibilitatile mele financiare: Lipikar Sydndet - gel crema anti-iritatii; Lipikar Balsam - crema lichida anti-irtanta. exista vreo metoda mai ieftina de produse ce le pot folosi pentru a face acest tratament benefic? Mentionez ca de 8 luni de zile folosesc Nivea hand to toe si ulei Bubchen pana la 6 luni si acum ulei Dalin. pana acuma n-a avut nimic. Medicul mi-a interzis cu desavarsire sa mai folosesc aceste produse...De ce? Va multumesc anticipat pentru raspuns [continuare]

Am 40 de ani si am fumat din copilarie cu foarte putine intreruperi, chiar si cand am facut sport in perioada adolescentei am fumat pe ascuns.De o luna am reusit brusc sa pun capat acestui viciu.Problema este ca am devenit foarte nervos ,agitat ,am o pofta de mancare de nestapanit, am inceput sa tusesc ,ma ustura pe gat ,sunt ragusit de 4 zile ,am ameteli si ma dor toate oasele, nu ma pot concentra prea bine la ceeace fac parca am picat din cer.Mentionez ca fumam doua pachete pe zi si pot spune ca nu mai suport fumul de tigara[ ma deranjeaza].Nu am folosit produse sau medicamente in acest scop ,cred ca am fumat destul. Crede-ti ca trebuie sa merg la medic? Va multumesc! [continuare]

Am fumat de la 16 ani, cu mici intreruperi (de cateva ori cateva luni) pana la 49 de ani , cel putin 15 tigari pe zi. Acum, la 49 de ani ( mai precis acum o luna FIX!!!) am hotarat sa ma las de fumat. Copiii au fost cei care au insistat. De multe ori am incercat , nu, mai precis nici nu am vrut sa incerc zicand ca este imposibil. Sa nu credeti ca sunt pocaita sau altele asemenea, dar acum cand m-am hotarat , mi-am dat seama ca trebuie sa pot atata timp cat Dumnezeu este cu mine. Vreau sa mentionez ca acum 5 saptamani mi-a murit tatal, pe care-l adoram , deci eram intr-o perioada f grea . Uite ca am reusit. Am mestecat guma, am supt dropsuri si mai ales am mancat seminte de dovleac. Sunt sigura ca NU ma voi mai apuca din nou. Succes celor care incearca. [continuare]

Salutare. Sunt adolescenta, am 18 ani si de o perioada de timp (cu intreruperi) ma confrunt cu niste stari foarte aiurea. Mentionez ca sunt plecata din țara de vreo 5 ani, iar de cand sunt aici viata mea sociala a cam disparut, mi a fost greu sa mi fac prieteni si mai mult am petrecut timpul singura, in casa cu familia abia acum am mai inceput sa cunosc lumea si sa ies cat de cat. Eu aici sunt cu parintii mei, mai exact cu mama si tatal meu vitreg deoarece parintii mei au divortat acum ceva timp in urma iar tin sa mentionez ca am suferit mult din cauza asta. Apoi, bunica mea a decedat si tin sa mentionez ca am avut un soc pur si simplu nicio reactie anume si am avut multe alte probleme in familie si traume. In fiecare an, in unele lunii sau perioade aproape aceleasi, imi apar niste stari : mi e foarte rau imi pierd pofta de mancare si nu mai pot manca, simt ca dau afara tot, ma iau niste stari din senin, imi tremura picioarele ma simt slabita ametita fara putere simt ca pic, tot... [continuare]

Anastomoza

Din Dictionar Termeni

1. Intercomunicatia vaselor de sange dintr-o formatiune anatomica naturala, care ca rezultat al unei intreruperi a circulatiei sangvine principale, permite derivarea sangelui pe aceasta cale - ocazional, aceste anastomoze pot fi create chirurgical. 2. Stabilirea prin metode chirugicale a unei comunicatii intre doua organe cavitare sau doua parti ale aceluiasi organ. [continuare]

Intrerupere voluntara a sarcinii

Din Dictionar Termeni

avort provocat chiar la inceputul sarcinii pentru motive nu exclusiv medicale. Un avort din motive medicale poarta denumirea de avort terapeutic. Intreruperea voluntara a sarcinii, sau I.V.S., este supusa unei legislatii care difera dupa tara. Ea este, in general, autorizata, dar intr-un cadru precis (varsta sarcinii, motive justificate). Tehnica -Aceasta variaza dupa anumite date cum ar fi varsta sarcinii, varsta femeii si anumiti factori (fumatul, de exemplu). - Inainte de 49 zile de amenoree, este eficace tratamentul medical (asocierea de RU 486, sau mifepriston, si prostaglandine. Acest tratament este exclus pentru marile fumatoare trecute de 37 ani, din cauza riscurilor cardiovasculare legate de prostaglandine. Aspiratia endouterina (metoda lui Karman), practicabila in acest stadiu, este mai curand rezervata sarcinilor mai avansate. - Intre a 49-a si a 84-a zi de amenoree, aspiratia endouterina, efectuata sub anestezie locala sau generala, este cea indicata. O data colul... [continuare]

Ortogenism

Din Dictionar Termeni

Ansamblu de metode de planificare si reglare a nasterilor. Ortogenismul cuprinde diferitele metode de contraceptie si intreruperile voluntare ale sarcinii. Ligaturarea trompelor la femei, ligaturarea canalelor deferente sau sectionarea lor (vazectomie) la barbat fac parte din acest ansamblu de masuri. Sfatul conjugal si sfatul genetic participa, de asemenea, la ortogenism. [continuare]

Avort

Din Dictionar Termeni

Intreruperea voluntara a sarcinii reprezinta un avort provocat chiar la inceputul sarcinii pentru motive nu exclusiv medicale. Un avort din motive medicale poarta denumirea de avort terapeutic. Intreruperea voluntara a sarcinii, sau I.V.S., este supusa unei legislatii care difera dupa tara. Ea este, in general, autorizata, dar intr-un cadru precis (varsta sarcinii, motive justificate). Tehnica ce va fi aplicata pentru intreruperea sarcinii va varia dupa anumite date cum sunt varsta sarcinii, varsta femeii si alti factori. Inainte de 49 zile de amenoree, este eficace tratamentul medical (asocierea de RU 486, sau mifepriston, si prostaglandine) - tratament care se face doar sub stricta supraveghere medicala. Acest tratament este exclus pentru marile fumatoare trecute de 37 ani, din cauza riscurilor cardio-vasculare legate de prostaglandine. Aspiratia endouterina (metoda lui Karman), practicabila in acest stadiu, este mai curand rezervata sarcinilor mai avansate. Intre a 49-a si a... [continuare]

Nastere falsa

Din Dictionar Termeni

Intreruperea voluntara a sarcinii reprezinta un avort provocat chiar la inceputul sarcinii pentru motive nu exclusiv medicale. Un avort din motive medicale poarta denumirea de avort terapeutic. Intreruperea voluntara a sarcinii, sau I.V.S., este supusa unei legislatii care difera dupa tara. Ea este, in general, autorizata, dar intr-un cadru precis (varsta sarcinii, motive justificate). Tehnica ce va fi aplicata pentru intreruperea sarcinii va varia dupa anumite date cum sunt varsta sarcinii, varsta femeii si alti factori. Inainte de 49 zile de amenoree, este eficace tratamentul medical (asocierea de RU 486, sau mifepriston, si prostaglandine). Acest tratament este exclus pentru marile fumatoare trecute de 37 ani, din cauza riscurilor cardio-vasculare legate de prostaglandine. Aspiratia endouterina (metoda lui Karman), practicabila in acest stadiu, este mai curand rezervata sarcinilor mai avansate. Intre a 49-a si a 84-a zi de amenoree, aspiratia endo-uterina, efectuata sub... [continuare]

Ce este Hypnogen si pentru ce se utilizeaza Indicatii HYPNOGEN 10 mg face parte din grupa medicamentelor denumite hipnotice si sedative. Acest medicament este inrudit cu benzodiazepinele. HYPNOGEN 10 mg este recomandat pentru tratamentul insomniei. Mod de administrare Luati intotdeauna HYPNOGEN 10 mg exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza uzuala este de un comprimat filmat HYPNOGEN 10 mg pe zi. Nu utilizati mai mult de un comprimat filmat HYPNOGEN 10 mg pe zi. Frecventa si momentul la care medicamentul trebuie administrat Luati HYPNOGEN 10 mg chiar inainte de culcare sau atunci cand sunteti in pat. Durata tratamentului Tratamentul trebuie sa fie cat mai scurt posibil si nu trebuie sa depaseasca 4 saptamani. Daca luati mai mult HYPNOGEN 10 mg decat trebuie Adresati-va imediat medicului dumneavoastra sau farmacistului. Daca uitati sa luati HYPNOGEN 10 mg Nu luati o doza... [continuare]

Ce este Kaletra si pentru ce se utilizeaza Indicatii Kaletra este indicat in asociere cu alte medicamente antiretrovirale pentru tratamentul adultilor, adolescentilor si copiilor cu varsta peste 2 ani infectati cu virusul imunodeficientei umane (HIV-1). Alegerea Kaletra pentru tratamentul pacientilor infectati cu HIV-1 tratati anterior cu inhibitori de proteaza trebuie sa aiba la baza testarea individuala a rezistentei virale si antecedentele privind tratamentele efectuate. Mod de administrare Kaletra trebuie prescris de catre medici cu experienta in tratamentul infectiei cu HIV. Doze Adulti si adolescenti Doza recomandata de Kaletra este de 5 ml solutie orala (400/100 mg) de doua ori pe zi, administrata cu alimente. Copii (cu varsta de 2 ani si peste) Doza recomandata de Kaletra este de 230/57,5 mg/m2 de doua ori pe zi, administrata cu alimente, pana la o doza maxima de 400/100 mg de doua ori pe zi. Doza de 230/57,5 mg/m2 poate fi insuficienta la unii copii atunci... [continuare]

Ce este Celestone si pentru ce se utilizeaza Indicatii Celestone solutie injectabila prezinta puternice efecte antiinflamatorii, antireumatice si antialergice in tratamentul afectiunilor care raspund la corticosteroizi. glucocorticoizii, precum betametazona, produc efecte metabolice profunde si variate si modifica raspunsul imun al organismului la diversi stimuli. Betametazona are activitate gluco-corticosteroida ridicata si mineralo-corticosteroida redusa. Celestone solutie injectabila este indicat in tratamentul diferitelor boli endocrine, reumatice, de colagen, dermatologice, alergice, oftalmologice, gastrointestinale, respiratorii, hematologice, afectiunilor de alta natura despre care se cunoaste ca raspund la tratamentul cu corticosteroizi. Terapia cu hormoni corticosteroizi este un tratament adjuvant si nu un inlocuitor al terapiei conventionale. Acest medicament este indicat atunci cand se urmareste obtinerea unui efect corticosteroid rapid si intens. Boli endocrine:... [continuare]

Humira, solutie injectabila

Din Medicamente

Ce este Humira si pentru ce se utilizeaza Indicatii Artrita juvenila idiopatica Artrita juvenila idiopatica forma poliarticulara Humira in asociere cu metotrexat este indicat in tratamentul artritei juvenile idiopatice forma poliarticulara, la pacienti cu varsta de 2 ani si peste, atunci cand raspunsul la unul sau mai multe medicamente anti-reumatice modificatoare de boala (MARMB) a fost inadecvat. Humira poate fi administrat in monoterapie in caz de intoleranta la metotrexat sau atunci cand tratamentul continuu cu metotrexat este inadecvat. Nu a fost studiata utilizarea Humira la pacienti cu varsta sub 2 ani. Artrita asociata entezitei Humira este indicat in tratamentul artritei asociata entezitei la pacienti cu varsta de 6 ani si peste, care nu au avut un raspuns adecvat la tratamentul conventional sau care au intoleranta la acest tratament. Psoriazis in placi la copii si adolescenti Humira este indicat pentru tratamentul psoriazisului in placi cronic sever la copii... [continuare]

Invirase, capsule

Din Medicamente

Ce este Invirase si pentru ce se utilizeaza Indicatii Invirase este indicat in tratamentul pacientilor adulti infectati cu virusul imunodeficientei umane dobandite (HIV-1). Invirase trebuie utilizat numai in asociere cu ritonavir si cu alte medicamente antiretrovirale. Mod de administrare Doze Tratamentul cu Invirase trebuie sa fie initiat de un medic specializat in terapia infectiei cu HIV. In asociere cu ritonavir Doza recomandata de Invirase este de 1000 mg (5 capsule a cate 200 mg), administrata de doua ori pe zi, in asociere cu 100 mg ritonavir, administrat de doua ori pe zi si cu alte medicamente antiretrovirale. Pentru initierea tratamentului cu Invirase/ritonavir la pacienti care nu au fost tratati anterior, doza initiala recomandata de Invirase este de 500 mg (1 comprimat filmat de 500 mg) administrata de doua ori pe zi, in asociere cu 100 mg ritonavir, administrat de doua ori pe zi si cu alte medicamente antiretrovirale, primele 7 zile de tratament. Dupa 7... [continuare]

Indicatii Hydrocortisone As Sodium Succinate steril este indicat in cazurile care necesita un efect hormonal intens si rapid: Insuficienta acuta adrenocorticoida: Acest sindrom poate fi provocat de stres intens (de exemplu in cazul interventiilor chirurgicale, traumatismelor, infectiilor) la pacientii cu boala Addison, panhipopituitarism sau cu insuficienta adrenocorticoida latenta datorita terapiei cu corticosteroizi. Bolnavii din aceste categorii vor fi pregatiti pentru interventiile chirurgicale prin administrarea de doze profilactice de cortizon sau hidrocortizon. Daca, in ciuda pregatirii bolnavilor cu doze de cortizon sau hidrocortizon, se constata o insuficienta adrenaliana, se va administra imediat Hydrocortisone As Sodium Succinate. Bolnavilor din aceasta categorie, care necesita o interventie chirurgicala de urgenta care nu permite pregatirea profilactica cu steroizi, li se va administra produsul intravenos inainte de inceperea operatiei si in acelasi timp va incepe... [continuare]

Asentra

Din Medicamente

Indicatii Asentra este un medicament pentru tratamentul depresiilor cu sau fara anxietate, al tulburarilor de panica (perioade scurte de anxietate major a sau atacuri de panica), tulburarilor obsesiv-compulsive (impulsuri compulsive, comportament ritual, de exemplu spalatul des al mainilor. Mod de administrare Urmati cu strictete sfatul medicului. Nu modificati dozele si nu opriti tratamentul fara a intreba in prealabil medicul. Informati-va in legatura cu durata tratamentului. Luati medicamentul o data pe zi, dimineata sau seara. Depresie Doza initiala uzuala este de 50 mg sertralina (Asentra 1 comprimat filmat de 50 mg) o data pe zi. Daca tratamentul nu este eficient, medicul poate creste doza treptat, la intervale de cel putin o saptamana, cu 50 mg sertralina (Asentra 1 comprimat filmat de 50 mg), pana la maxim 200 mg sertralina pe zi (Asentra 4 comprimate de 50 mg sau 2 comprimate de 100 mg). Tulburari obsesiv-compulsive Doza initiala este de 50 mg sertralina (Asentra... [continuare]

Compozitie Depo-Medrol suspensie apoasa sterila 40 mg/ml. Un ml contine: metilprednisolon acetat 40 mg-Polietilenglicol; 3350-Clorura de miristil-gama-picolinium-clorura de sodiu- ;Apa sterila pentru injectie. Forma: suspensie apoasa sterila de unica folosinta. Actiune terapeutica Depo-Medrol este suspensia apoasa sterila a unui glucocorticoid sintetic, metilprednisolon acetat. Are o activitate puternica si prelungita antiinflamatorie, imunosupresiva si antialergica. Depo-Medrol poate fi administrat i.m. pentru o activitate sistemica prelungita, precum si in situ pentru tratament local. Activitatea sa prelungita se explica printr-o eliberare lenta a substantei active. Indicatii glucocorticoizii trebuie considerati numai ca tratament pur simptomatic, cu exceptia unor afectiuni endocrinologice, cand se folosesc ca terapie de substitutie. Pentru administrare intramusculara: Metilprednisolonul acetat (Depo-Medrol) nu este indicat in tratamentul acut al starilor grave,... [continuare]

Parlodel, comprimate

Din Medicamente

Compozitie Substanta activa: bromocriptina mesilat. Actiune terapeutica Parlodel inhiba secretia hormonului hipofizei anterioare - prolactina - fara sa modifice nivelele altor hormoni hipofizari desi, la pacienti cu acromegalie, reduce si nivelul crescut al hormonului somatotrop (GH). Aceste efecte se datoreaza stimularii receptorilor dopaminergici. dupa nastere, prolactina este necesara pentru initierea si mentinerea lactatiei, dar cresterea anormala a secretiei de prolactina produce galactoree si/sau tulburari ale ovulatiei si ciclului menstrual. Ca inhibitor specific al secretiei de prolactina, Parlodel poate fi utilizat pentru a preveni sau suprima lactatia fiziologica, precum si pentru tratamentul starilor patologice induse de prolactina, cu normalizarea ciclului menstrual si a ovulatiei la pacientele cu amenoree si/sau anovulatie (cu sau fara galactoree). Masurile obisnuite care se iau in timpul incercarii de suprimare a lactatiei, precum restrictia de lichide, nu... [continuare]

Remedii pentru ejaculare precoce Avand in vedere faptul ca un numar foarte mare de barbati au probleme cu ejacularea sau mai bine zis se plang de ejaculare precoce m-am gandit sa va recomand cateva practice sau remedii pe care eu le spun din experienta legat de acest fapt: 1. Scimbarea modului de viata (alimentare, sport, renuntare la fumat si bauturi) mai exact:odihna si 7...8 ore de somn,alimentatie fara grasimi si cu multe vegetale si fructe, munca temperata, multa miscare si sort in natura , viata spirituala si credinta si nu in ultimul rand practicarea de exercitii yoga. 2. Eliminarea stesului cotidian prin diferite practice mai sus enuntate, echilibrarea psihica si fizica o organismului, increderea in tine prin vointa si gandire pozitiva. 3. Preludiu prelungit si acte sexuale mai dese duc la o excitatie mai redusa si implicit la prelungirea actului sexual. 4. Graba strica treaba spune o vorba din batrani, sau mai bine zis grabestete incet sau nu te grabi deloc,... [continuare]

Pagina 2 din 5 (144 rezultate)