matreata in exce
Generalitati Vara este anotimpul calduros, al distractiei si al vacantelor. Din pacate, aceasta perioada poate fi si momentul exceselor alimentare si a altor obiceiuri nu tocmai sanatoase. Iata mai jos cateva recomandari generale si de sezon pentru a manca sanatos, a va proteja de soare si a preveni problemele de sanatate. Prin respectarea a catorva reguli simple va puteti bucura pe deplin de vara si va puteti mentine sanatatea. Aplicati ecrane de protectie solara Protejarea pielii cu ajutorul ecranelor solare pe timp de vara, ar putea fi una dintre deciziile sanatoase pe care ati putea sa o luati. Ratele aparitiei cancerului de piele sunt in crestere si aplicarea de creme cu rol de protectie solara este un mod dovedit de a va proteja pielea de efectele nocive ale soarelui. Consumati alimente de sezon Vara va poate oferi ocazia perfecta de a adauga o mare varietate de fructe si legume in dieta dumneavoastra. Alegeti un stil de viata sanatos, introduceti multe [continuare]
Generalitati Dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sanatoase nu inseamna sa urmati o dieta restrictiva. Principiul de baza al unei diete sanatoase este de a include in alimentatie o mare varietate de alimente care sa ofere organismului substante nutritive diferite. De asemenea, nu se vor face excese alimentare. Indicat ar fi sa obtineti vitaminele, mineralele, dar si alti compusi, dintr-o dieta sanatoasa si nu prin utilizarea de suplimente alimentare. Principiile unei diete sanatoase Specialistii recomanda ca o dieta sanatoasa sa fie compusa din: - 6-8 portii de cereale pe zi. Acestea pot include: paine, cereale, orez si paste. Cel putin jumatate din cantitatea indicata zilnic trebuie sa fie compusa din cereale integrale. O portie de paine este compusa dintr-o felie de paine, iar o portie de cereale integrale reprezinta o ceasca de cereale. In aceasta categorie este permis, doar ocazional, consumul de cornuri, briose sau gogosi. - 2-4 portii de fructe si 4-6 portii de... [continuare]
10 mituri despre dieta si alimentatia sanatoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta si alimentatia sanatoasa sunt doua preocupari prioritare intr-o epoca a exceselor si a hranei nocive, care au condus la cresterea ratei obezitatii la scara globala. Proportional cu interesul crescand al oamenilor pentru un fizic armonios si sanatos, s-au dezvoltat si o serie de mituri si perceptii gresite despre ceea ce inseamna o dieta echilibrata si o alimentatie sanatoasa. De altfel, specialistii in nutritie spun ca mentalitatea tipica a urmarii curelor de slabire drastice este gresita. Secretul este adoptarea unei diete corecte pe termen lung si imbratisarea unui stil de viata sanatos, ce cuprinde mese complete, in cantitati moderate. Cele mai frecvente mituri despre dieta Cele mai multe dintre miturile despre dieta si respectarea unei alimentatii sanatoase s-au imprimat adanc in constiinta multor generatii, fara sa fie sustinute de puncte de vedere stiintifice. Care sunt acestea, aflati mai jos. Mesele de seara predispun ingrasarii Indemnul de a nu... [continuare]
De aproximativ un an ma confrunt cu o dermatita seboreica ce uneori imi provoaca rani la nivelul scalpului, care sangereaza. Reusesc sa rezolv problema cu samponul antimatreata de la Vichy, dar la intreruperea tratamentului matreata, mancarimile si ranile recidiveaza. Ce imi recomandati? [continuare]
Pielea de pe coate si incheieturile degetelor
De vreo 4 - 5 ani am coatele foarte urate crapata pielea si daca spal bine bine cu buretele de baie se extinde dupa cateva zile...cred ca tot din cauza asta imi iese si matreata multa si pe urechi o coaja nu pe toata urechea dar e nasol...tot asa o coaja imi iese si a doua zi dupa barbierit ....stie cineva despre ce este vorba ? nu ma duc la medic momentan ...poate la vara dar pana atunci ce as putea incerca ca sa scap ? [continuare]
Buna seara!!de cateva zile ma doare osul din spatele ucrehii(osul parietal)si in cap mi-au aparut 2 cucuie fara sa ma fi lovit.....Duminica trecuta m-am limpezit cu tinctura de iod deoarece am foarte multa matreata si poate scap de ea...Credeti k acele cucuie au aparut din cauza k m-am spalat cu tinctura de iod sau am alte probleme de ma doare si osul parietal. [continuare]
Buna ziua! Nu am probleme cu matreata, insa uneori imi apar coji de matreata pe scalp. Am schimbat samponul si balsamul, fara efect. Cum pot trata? Va multumesc! [continuare]
buna seara comunitate. Sotului meu de ceva timp, i-au aparut în regiunile acoperite de par(cap și sprincene), un fel de "fulgi" de matreata mascati. Inainte de aceasta nu a avut probleme cu matreata deloc. Am incercat cu diferite sampoane contra matretii, dar acestea devin efective pentru o zi. Cel mai mult acestea sunt vizibile dimineata,iar daca parul este un pic mai mare pot fi prezente tot timpul. "Rezolvarea problemei" la care apelam este crema hidratanta pentru copii, dar......... sunt destul de inestetice. Nu are nici un fel de mincarime sau altceva de genul. ce poate fi? va multumesc [continuare]
CENTRU DE CERECETARE SPECIALIZAT IN EVALUAREA PRODUSELOR DERMATO-COSMETICE PENTRU LABORATOARE RENUMITE , CAUTA VOLUNTARI CU VARSTA PESTE 18 ANI CU DERMATITA SEBOREICA PE PIELEA CAPULUI ( MATREATA SEVERA, COJI, PLACI ROSII, PAR GRAS) SI LA NIVELUL FETEI (PLACI ROSII SI PIELE USCATA INTRE SPRANCENE, IN JURUL NASULUI, BARBIE) PENTRU TESTAREA UNOR PRODUSE COSMETICE. EVALUAREA ACESTOR PRODUSE SE REALIZEAZA SUB OBSERVATIA UNUI MEDIC SPECIALIST DERMATOLOG. PARTICIPAREA DUMNEAVOASTRA VA FI REMUNERATA IN FUNCTIE DE NUMARUL DE VIZITE LA CENTRUL NOSTRU SI DURATA ACESTORA. DACA SUNTETI INTERESAT VA RUGAM APELATI NUMERELE DE TELEFON: 0730.092.463 / 0737.394.050 " [continuare]
De vreo 2 ani am inceput sa-mi apara coji an cap si pe fata.Dupa ce fac baie a doua zi piie capului e plina de coji la fel si pe fata la nivelul mustatii mai ales dupa ce ma barbieresc.Cojile de pe scalp se tranforma in matreata densa si nu stiu ce sa mai fac.Am incercat orice sampoon dar degeaba efectul e de scurta durata 1 zi sau 2.Exista vreun remediu ?va rog sa ma ajutati cu un sfat. Adresa mea de mes este; [email protected] mii de multumiri [continuare]
Buna seara, am si eu o problema. De la inceoutul lunii februarie am facut un tratament impotriva dermitei seboreice cu ajutorul samponului Ducray. Tratamentul a avut succes, de aceea nu mai am matreata (pt moment) si nici acele macarimi ingrozitoare. De cand incepusem sa folosesc samponul am observat ca mi se ingrasa parul mai rau ca de obicei, de asemenea am fost din nou la dermatolog si mi-a recomandat sa folosesc Vicy pt par gras dar fara nici un mic rezultat. Dupa 2 luni am observat ca imi cade parul rau de tot, cam un pumn de par pe zi. Am fost din nou la dermatolog si mi-a recomandat sa iau Ca,Mg,Zn de la O-zone si sa ma dau cu Aminactif Combleur - spray pt caderea parului si ruperea firului dar fara nici un rezultat. Va rog foarte mult daca mi-ati recomanda un tratament naturist pe baza de plante sau orice altceva dar ceva ce sa aiba rezultate cat de cat. Sunt diaperata. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua, am o mare problema cu parul gras. Pana acum nu aveam nimic, dar acum 2 luni am inceput sa fac matreata ( niste cojite pe piele) si mi-am cumparat de la farmacie un sampon special pentru matreata uscata ( ducray- squanorm) si cam dupa 2 -3 spalari a inceput sa se ingrase. Este groaznic, se ingrasa a 2a zi dupa spalare,arata murdar si are unmiros neplacut. Am revenit la vechiul sampon, insa parul meu nu si-a revenit. Mentionez ca nu am schimbat stilul de viata, alimentatia, sau nu am urmat vreun tratament, lucruricare ar putea determina aparitia problemei. Ce pot face? [continuare]
buna ziua de vreo 9 luni am ganglioni imflamati primul sa imflamat acuma 9 luni (dupa ureche de aprox 1 cm) m am lovit la picioare si am facut panaritiu (nu am vrut sa ma duc la medicul chirurg sa ma operez)si am incercat tot felul de solutii nu a functionat inainte sa ma duc la chirurg am fost sa ma tund etc(si am cosuri destule pe fata)(ma gandesc ca am stat cu mana pe picioare, si am mutat infectia de la picioare si pe cap fata etc)(cand m am tuns mi sa taiat anumite cosuri am facut analize radiografii dentare(pentru ca am dantura destul de proasta dar am scos destule masele si nici macar un mm nu a dat inapoi) ganglioni nu ma dor nu ma obosesc(am facut ecografie raze si au iesit toate bune),au pana 1.5cm maxim si observ ca am si niste umflaturi dupa cap (si banuiesc ca de acolo e infectia sigur pentru ca umflaturile incep din spatele capului si ganglioni continua pana dupa ceafa si in jos ) acuma e cu craciunul etc si nu pot deranja niciun medic (dar ma mananca capul si... [continuare]
Ce sa fac impotriva caderii (parului la barbati)
Buna, Am 26 ani, barbat. De 2 saptamani a inceput sa imi cada parul foarte tare. Ma intreb de ce? Si pana acum cadea dar nu asa mult. De o luna am inceput sa iau acest complex de vitamine - *** . Am inceput sa le iau pentru intarirea sistemului imunitar. Am avut conjunctivita la ochi, prima data am luat ceva vitamine B6 si calciu dupa care farmacista mi-a recomandat sa iau acest complex de vitamine ca are de toate. Am spus si acest detaliu - poate ar avea vreo legatura, desi imi vine greu sa cred. S-ar putea sa fie si o problema ereditara desi tata nu are chelie. Doar fratele meu - dar totusi nici lui nu i-a cazut asa mult parul. Am fost la doctor, unde s-a uitat la mine asa de la distanta pentru 2 secunde si mi-a dat Revalid cutie I - 2 luni + ceva solutie care ar fi: utrogestan, prednison, ac salicilic, glicerina, alcool dil ad 100ml, mf sol, si ceva ''sena''. Acest revalid am inteles ca s-ar putea sa aiba ca si efect secundar - pofta de mancare deci sa ma ingrasa. E... [continuare]
salve , 44 ani barbat 1,73 cu 63 kg , am o intrebare ptr, cine pota sa ma ajute , de citiva ani i-mi cade parul , ca nu a mai ramas mult dar: problema e una si mai grava ca am multa matreata ca imi vine mincarimi de imi da singele am probat o multime de sampoane si pe baza de uleiuri si medicamente date de medici , dar problema nu sa rezolvat , de la an la an se agraveaza am fost consultat de un specialist , dar nimic , analizele sunt bune , va rog cine poate sami dea un raspuns ce ar putea fii va multumesc ... [continuare]
Steatomerie
Ingramadire de grasime profunda si localizata. Cauze - Steatomeriile sunt de origine genetica, spre deosebire de grasimile de suprafata cauzate de excese alimentare. Simptome si semne - Ingramadirile de grasime modifica silueta si se situeaza la inaltimea sanilor, flancurilor, coapselor, burtii, pe fata posterioara a bratelor, pe fata interna a genunchilor, dar si pe fata (pungi sub ochi, barbie dubla). Diagnostic - Grasimea de suprafata apare sub forma de "coaja de portocala", constituita din mici bulgari vizibili, deoarece sunt prinsi intre fibre profunde, situate intre diferitele aponevroze (membrane conjunctive care invelesc muschii si ale caror prelungiri fixeaza muschii de oase) si dermul cutanat. Evolutie - Steatomeriile cresc cu varsta si pe masura luarii in greutate. Ele sunt mai ales frecvente dupa patruzeci de ani. Regimurile alimentare nu au nici un efect asupra acestei evolutii, puternic predeterminata genetic. Tratament - Singurul... [continuare]
Adolescenta
Adolescenta este o perioada de tranzitie de la copilarie la varsta de adult tanar. Adolescenta incepe la pubertate (catre 11-13 ani la fete si 13-15 ani la baieti) si este insotita de importante transformari pe planurile biologic, psihologic si social. Cuvantul adolescenta vine din cuvantul latinesc adolescere, care inseamna a creste. Cand oamenii folosesc cuvantul adolescenta, de obicei se refera nu numai la schimbarile fizice ci si la noile ganduri, sentimente, relatii si responsabilitati pe care le au copiii care devin tineri adulti. Transformarile fizice - adolescenta se caracterizeaza prin inceputul maturarii genitale, cu dezvoltarea gonadelor (glandele reproducatoare, ovarele si testiculele) si a caracterelor sexuale secundare (semnele exterioare ale diferentei intre sexe). Cresterea se accelereaza, mai intai la fete, mai tarziu la baieti. Vocea se schimba, morfologia se transforma dupa sexe. - La baieti, se inregistreaza o crestere a volumului testicular si a lungimii... [continuare]
Silicon
1. medicament utilizat in cursul bolilor digestive. Siliconul se prezinta sub forma unor pansamente, sau topice, digestive, care se iau pe cale orala si nu actioneaza decat local, formand un strat protector ce tapeteaza mucoasa. Indicatii Siliconii sunt indicati pentru micsorarea durerilor in colopatiile functionale (denumite in mod curent colite), in excesele de gaze, in inflamatii (esofagita, gastrita, duodenita). Incompatibilltati - Ca orice pansament digestiv, siliconii micsoreaza absorbtia altor medicamente: luarea acestor medicamente trebuie sa se faca in consecinta la o distanta in timp de cel putin doua ore. 2. Material care intra in compozitia protezelor ca, de exemplu, protezele mamare (inlocuind un san sau umfland un piept considerat prea plat) sau articulare (inlocuind o articulatie sau un tendon). Siliconul nu este nici cancerigen, nici alergizant. El poate antrena totusi cicatrice fibroase in jurul protezei. [continuare]
Plamanarica (pulmonaria officinalis)
Plamanarica face parte din familia Boranginaceae si este intalnita in Romania atat in zonele de ses, cat si in regiunile de deal si munte. creste in locuri umbroase, in soluri umede sau la marginea padurilor. Planta are in pamant un rizom carnos, din care iese tulpina, nu prea inalta, pana la 30 cm, acoperita cu peri aspri, cilindrica, neramificata. Frunzele bazilare sunt ovale, petiolate, de culoare verde inchis pe fata superioara, uneori prezentand pete albicioase si verde mai deschis pe fata inferioara. Frunzele de pe tulpina apar dupa inflorire si sunt fara codita, prelungindu-se in lungul tulpinii. Florile, in forma de palnie cu 5 lobi, sunt grupate cate 10- 15 intr-o inflorescenta si sunt rosii la inceput, apoi devin violete, iar spre sfarsitul infloririi devin albastre. Perioada de inflorire este martie- mai. In scop fitoterapeutic sunt folosite frunzele, fara codite, culese in momentul infloririi. Frunzele lastarilor trebuiesc culese toamna, cand au cel... [continuare]
Ce este Consta si pentru ce se utilizeaza Indicatii RISPOLEPT CONSTA apartine unui grup de medicamente denumite ‘antipsihotice’. RISPOLEPT CONSTA se foloseste pentru tratamentul de intretinere al schizofreniei, in care este posibil sa vedeti, sa auziti sau sa simtiti lucruri care nu exista, e posibil sa credeti lucruri care nu sunt adevarate sau sa va simtiti neobisnuit de suspicios sau confuz. RISPOLEPT este destinat pacientilor care sunt in mod curent in tratament cu antipsihotice cu administrare orala (de exemplu comprimate, capsule). Mod de administrare Rispolept Consta este administrat de personal medical calificat sub forma de injectie intramusculara, in brat sau in fesa, o data la fiecare doua saptamani. Injectiile trebuie facute alternativ in partea dreapta si partea stanga a corpului si nu trebuie administrate intravenos. Adulti Doza initiala Daca doza zilnica de risperidona administrata oral (de exemplu, comprimate) a fost de 4 mg sau mai mica in ultimele... [continuare]
Sanzyme, sirop cu enzime digestive
Indicatii Astfel, SANZYME sirop poate fi utilizat atunci cand se urmareste realizarea unei digestii complete precum si in cazul deficitelor enzimatice (manifestate prin intoleranta la grasimi / lipide, proteine sau glucide / zaharuri). Datorita formulei tampon continute, enzimele din siropul SANZYME isi pastreaza eficienta in totalitate si nemodificat in timp. In plus, nu contine alcool astfel ca SANZYME sirop este un produs sigur pentru a fi administrat la copii si in timpul sarcinii. SANZYME sirop este un supliment cu enzime pentru toate varstele, in special pentru persoanele cu digestie dificila, inclusiv in timpul sarcinii si la copii. SANZYME sirop este benefic in caz de scadere a apetitului sau dupa excese alimentare, contribuind la realizarea unei bune digestii. Doze si mod de administrare Sugari (pana la varsta de un an): 8-15 picaturi de 3 ori pe zi, in timpul sau imediat dupa mese. Copii: o lingurita (5 ml) de 3 ori pe zi, in timpul sau imediat dupa mese. Adulti: o... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter