masca nazala mirage activa resme
100 moduri prin care putem stimula activitatea creierului
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Nu exista persoana care sa nu isi doreasca sa fie mai creativa, mai sensibila, mai productiva, sa exceleze in tot ceea ce face, insa din cauza haosului si a stresului de zi cu zi, este foarte greu de atins intregul potential de activitate al creierului. Mediul inconjurator Patrunderea in mediul inconjurator se face cu toate simturile, pentru ca persoana sa devina un bun ascultator si sa observa toate detaliile si frumusetile naturii. 1. Ascultarea - devenind un bun ascultator veti reusi sa identificati toate subtilitatile care definesc personalitatea cuiva sau care contribuie la solutionarea unei probleme. Persoana va deveni mai constienta pe mediul in care traieste si de tendintele naturale de evolutie. 2. Pauza - pentru a preveni epuizarea este indicat sa plecati cu cateva ore mai devreme de la serviciu sau sa va luati cateva zile libere pentru a va relaxa si pentru a va recapata linistea interioara. 3. Vizualizarea ghidata - aceasta tehnica de... [continuare]
10 curiozitati legate de activitatea sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand vine vorba despre activitatea sexuala, majoritatea oamenilor au diverse curiozitati. In trecut, oamenii nu-si expuneau intrebarile legate de sex la care doreau sa afle raspuns pe forumurile online cum se intampla in prezent. Astfel ca, un procent si mai mic de oameni discuta astfel de lucruri intime cu medicii sau prietenii. Iar majoritatea nu vorbesc prea mult despre viata intima nici macar cu partenerii lor sexuali. Inainte de a avea un contact sexual oricine ar trebui sa discute cu celalalt legat de istoricul sexual, riscuri si ultimele analize pe care le-a facut pentru depistarea bolilor cu transmitere sexuala. Practicati sexul protejat? Nu exista nici o modalitate de a sti sigur cat de multi parteneri sexuali a avut o persoana, dar un aspect si mai important este sa se afle daca in timpul actelor sexuale s-a utilizat prezervativul. Desi a scazut in ultima perioada, totusi procentul persoanelor infectate cu virusul HIV este in continuare ingrjorator.... [continuare]
Modificarea legii privind statutul personalului didactic, referitoare la normarea activitatilor didactice si de cercetare din invatamantul universitar de masterat si din invatamantul universitar de doctorat
Autor: SfatulMedicului
Ordonanta de urgenta nr. 167/2008 pentru modificarea Legii nr. 128/1997 privind Statutul personalului didactic, referitoare la normarea activitatilor didactice si de cercetare din invatamantul universitar de masterat si din invatamantul universitar de doctorat A fost publicata in Monitorul Oficial, Partea I nr. 789 din 25.11.2008. Normarea activitatii didactice la invatamantul universitar s-a facut si se face potrivit art. 80 alin. (2), (4) si (5) din Legea nr. 128/1997 privind statutul personalului didactic, cu modificarile si completarile ulterioare, si anume: "(2) Norma didactica saptamanala in invatamantul superior se cuantifica in ore conventionale. [...] (4) Ora conventionala este ora didactica de seminar, de laborator, de lucrari practice sau de activitati similare acestora, din invatamantul universitar. (5) In invatamantul universitar, ora de curs reprezinta 2 ore conventionale." Avand in vedere ca invatamantul universitar si invatamantul postuniversitar reprezinta... [continuare]
Tratarea congestiei nazale si a presiunii sinusurilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Congestia nazala sau nasul infundat si senzatia de presiune de la nivelul sinusurilor pot avea mai multe cauze: raceala, gripa, alergii, probleme ale sinusurilor, etc. Indiferent de factorii declansatori, aceste doua simptome implica multa suferinta. In cazul racelii si gripei, singurul remediu este trecerea timpului. Totusi, exista cateva modalitati de ameliorare a acestor simptome care le fac mai usor suportabile si ajuta bolnavul sa respire mai usor. Tratamente la domiciliu Ce cauzeaza totusi, aceasta senzatie de nas infundat, tensiune si presiune a sinusurilor? Cand o persoana sufera de raceala sau alergii, membranele mucoase ale foselor nazale se inflameaza si devin iritate. Ele incep sa produca mucus in exces, ca o masura de spalare a posibililor declansatori ai iritatiei: virusuri, bacterii, alergeni. Cand acestea sunt infundate, bolnavul trebuie sa-si concentreze atentia asupra pastrarii pasajelor nazale si a sinusurilor umede. Desi... [continuare]
Activitatea fizica in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Atunci cand viitoarea mamica are o stare buna de sanatate si sarcina se dezvolta normal, poate face exercitii fizice pe tot parcursul sarcinii. Nu exista reguli cu privire la activitatea fizica din timpul sarcinii, dar exista cateva linii directoare care trebuie respectate. Daca femeia insarcinata se va simti rau, va fi ametita sau va avea dureri in timpul exercitiilor fizice, ar trebui sa le intrerupa imediat. In cazul in care apar manifestari ingrijoratoare se va consulta imediat medicul. Beneficiile exercitiilor fizice in timpul sarcinii Fara indoiala ca exercitiul fizic are un efect benefic atat pentru sanatatea fatului cat si a viitoarei mame. In cazul in care activitatea fizica nu este interzisa din cauza eventualelor complicatii, aceasta poate fi utila intrucat: - Ofera mamei o stare de bine - la un moment dat mama ar putea fi c [continuare]
Activitatea sexuala nu prezinta riscuri pentru bolnavii cardiaci
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca o persoana a suferit recent un atac de cord sau o operatie pe cord, ar putea fi ingrijorata de faptul ca bataile accelerate ale inimii, din timpul actului sexual, ar putea fi periculoase. Totusi, reluarea activitatii sexuale nu prezinta riscuri pentru bolnavii cardiaci. Cei care sufera de boli cardiace severe si care au simptome si in repaus, ar trebui sa amane actul sexual pana cand starea lor de sanatate se stabilizeaza. Dar daca bolnavii pot merge in pas vioi sau pot urca scarile fara sa se confrunte cu dureri in piept, fara ca ritmul cardiac sa fie anormal sau sa apara dificultati de respiratie, inseamna ca pot reincepe activitatea sexuala fara probleme. Anxietatea legata de reluarea vietii sexuale Specialistii atrag atentia totusi ca bolnavii cardiaci trebuie consultati de catre medic inainte de a-si relua viata sexuala. Acest aspect este esential pentru evaluarea gravitatii bolii cardiovasculare si a starii generale de sanatate. La... [continuare]
Continuarea activitatii medicale peste varsta legala de pensionare
Autor: SfatulMedicului
Decizie nr. 4/2008 Publicata in Monitorul Oficial, Partea I, nr. 215 din 20/03.2008 Colegiul medicilor din Romania In temeiul ARTICOLUL 385, ARTICOLUL 404 alin. (2) si al ARTICOLUL 406 alin. (1) lit. a) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, Consiliul national al Colegiului Medicilor din Romania decide: ARTICOLUL 1 (1) Medicii se pensioneaza la varsta de 65 de ani, indiferent de sex. (2) La cerere, pot continua activitatea medicala pana la implinirea varstei de 70 de ani de medicii care: a) detin titlul de membru titular sau membru corespondent al Academiei Romane si al Academiei de Stiinte Medicale; b) detin titlul de profesor universitar; c) detin titlul de cercetator stiintific gradul I; d) detin titlul de doctor in stiinte medicale; e) au fost detinuti sau internati din motive politice, aflati in situatiile prevazute la ARTICOLUL 1 alin. (1) si (2) din Decretul-lege nr. 118/1990 privind... [continuare]
Generalitati Congestia nazala sau nasul infundat apare atunci cand tesuturile nazale si vasele de sange sunt umflate in exces cu fluid. Cel mai adesea, poate fi cauzata de gripa, raceala, alergia la praf, polen, par de animale de companie sau ca raspuns la iritanti, de genul fumului de tutun. Unele persoane au in mod constant nasul infundat, fara nici un motiv aparent - afectiune cunoscuta sub numele de rinita nonalergica. Congestia nazala poate sau nu sa fie insotita de secretie. Desi uneori este doar o cauza de disconfort la copii mai mari si adulti, la sugari ar putea fi destul de grava, din cauza faptului ca impiedica respiratia normala. De aceea, in aceasta situatie este necesara asistenta medicala. Cauze Cauzele posibile ale unei congestii nazale cuprind: - sinuzita acuta; - bronsiolita; - varicela; - sinuzita cronica; - sindromul Churg-Strauss; - dureri de cap constante; - temperatura scazuta; - raceala; - folosirea in exces a decongestionantelor nazale; -... [continuare]
Definitie Glumele despre legatura dintre sex si durerile de cap abunda. Dar aparitia unei dureri de cap patrunzatoare in timpul activitatii sexuale nu este o chestiune amuzanta. Activitatea sexuala – in special orgasmul – poate declansa o durere de cap. Persoana poate observa o durere surda la nivelul capului si al gatului care se agraveaza pe masura ce creste starea de excitare. Sau, mai frecvent, persoana poate experimenta o durere de cap brusca si severa inainte sau in timpul orgasmului. Aproximativ 1% dintre oameni vor experimenta acest tip de cefalee la un moment dat pe parcursul vietii. Barbatii au un risc de trei ori mai mare decat femeile sa aiba aceasta problema. Majoritatea cefaleelor de acest tip nu sunt motiv de ingrijorare. Dar in unele cazuri ele pot fi semne ale unor afectiuni severe, cum ar fi probleme ale vaselor de sange care vascularizeaza creierul. Simptome Exista doua tipuri de cefalee legata de sex. Cea mai frecventa... [continuare]
Definitie Cancerul nazal reprezinta orice cancer care apare la nivelul nasului, indiferent daca este vorba de vestibulul nazal (interiorul imediat al nasului, chiar in spatele narinelor) sau al cavitatii nazale (interiorul profund al nasului). Multe tipuri diferite de cancer pot apare la nivelul nasului, iar tipul de tratament si sansele de vindecare vor varia in functie de tipul de cancer prezent. Descriere Cancerul nazal este foarte rar, reprezentand mai putin de 2% din toate tumorile tractului respirator. Desi carcinomul cu celule scuamoase este cel mai frecvent tip de cancer nazal, multe alte tipuri pot apare, printre care adenocarcinomul, melanomul, diferite tipuri de sarcoame, papiloame, limfoame. Carcinomul cu celule scuamoase porneste de la nivelul pielii. El reprezinta cel mai frecvent tip si reprezinta efectele fumatului sau expunerea ocupationala la praf sau fumuri chimice. Adenocarcinoamele sunt malignitati care apar la nivelul tesutului glandular.... [continuare]
Modul de intocmire si eliberare a adeverintelor prin care se atesta activitatea desfasurata in locuri de munca incadrate in grupele i si/sau a ii-a de munca
Autor: SfatulMedicului
Ordinul MMFES nr. 590 din 2008 - aprobarea Procedurii privind modul de intocmire si eliberare a adeverintelor prin care se atesta activitatea desfasurata in locuri de munca incadrate in grupele I si/sau a II-a de munca Ordinul Ministerului Muncii, Familiei si Egalitatii de Sanse nr. 590/2008 pentru aprobarea Procedurii privind modul de intocmire si eliberare a adeverintelor prin care se atesta activitatea desfasurata in locuri de munca incadrate in grupele I si/sau a II-a de munca, potrivit legislatiei anterioare datei de 1 aprilie 2001, necesare stabilirii si/sau modificarii drepturilor de pensie in conformitate cu prevederile Legii nr. 19/2000 privind sistemul public de pensii si alte drepturi de asigurari sociale, cu modificarile si completarile ulterioare a fost Monitorul Oficial, Partea I nr. 665 din 24.09.2008. Avand in vedere: - Hotararea Guvernului nr. 381/2007 privind organizarea si functionarea Ministerului Muncii, Familiei si Egalitatii de Sanse; - Legea nr. 19/2000... [continuare]
Generalitati Nasul se poate fractura in urma unor accidente, in urma batailor sau a caderilor. Este greu de diagnosticat fractura de nas. Tumefierea (marirea de volum a nasului) poate inclina gresit spre diagnosticul de fractura, deoarece el poate sa apara si in alte cazuri de leziuni ale nasului. Simptome Principalele simptome sunt: - dureri la nivelul nasului - tumefierea (marirea de volum) nasului - modificarea formei nasului, aspect de nas coroiat, indoit - echimoze (vanatai) in jurul nasului sau a ochilor - secretii nazale sau sangerari nazale - crepitatii (sunet aspru) la atingerea sau frecarea nasului - imposibilitatea de a respira pe nas. Complicatii In cazul fracturii nazale pot aprea urmatoarele complicatii: - infectii ale nasului, sinusurilor sau oaselor fetei - dificultati permanente de respiratie (dispneea) - eliminarea contin [continuare]
Generalitati Polipii nazali sunt mase pseudotumorale, cu originea in membranele mucoase ale cavitatii nazale si ale sinusurilor paranazale, si sunt cele mai frecvent diagnosticate tumori ale cavitatii nazale. Pot fi considerate excrescente saciforme, necanceroase, care apar intr-o varietate larga de boli cu localizare nazala. Daca au dimensiuni relativ mici, polipii pot trece neobservati, nu determina simptome clinice si nu necesita tratament de specialitate. Polipii de dimensiuni mai mari pot pune insa probleme, in sensul ca pot obstrua fluxul aerian, atat la nivelul narinelor cat si la nivelul sinusurilor si pot determina, printre altele, importante probleme respiratorii, pierderea sensibilitatii olfactive (pierderea mirosului), sinuzite frecvente (infectii ale sinusurilor). Polipii nazali pot afecta indivizii de orice varsta, insa apar mai frecvent la copii si adultii tineri, in mod particular la cei cu astm, alergii si istoric indelungat de sinuzite. Aproximativ 30% din... [continuare]
Polip nazal
excrescenta patologica carnoasa pe suprafata mucoasei nazale. [continuare]
Pivalone neomycine, spray nazal
Indicatii Tratamentul de electie al starilor inflamatorii si infectioase ale rinofaringelui si sinusurilor. tratamentul de electie al rinosinuzitelor alergice suprainfectate. Doze si mod de administrare 1-2 pulverizari in fiecare nara de 2 pana la 4 ori pe zi. Compozitie Pivalat de tixocortol 1,000 g, Sulfat de neomicina 340.000 U.I., Clorura de N-cetilpiridina 0,020 g, Excipient q.s.ad. 100 g. Flaconul contine 10 ml de suspensie (aproximativ 100 pulverizari). Actiune terapeutica Antiinflamator, antialergic steroidian de uz topic (lipist de efecte sistemice), antibacterian de uz topic. Contraindicatii Intoleranta la neomicina; antecedente alergice la acest produs farmaceutic; epistaxis. Reactii adverse La inceputul tratamentului pot surveni reactii de intoleranta locala (senzatie de furnicatura). Au fost semnalate rare reactii locale, cum ar fi senzatie de uscaciune a mucoasei nazale sau de tip alergic (manifestari locale cutanate, edem superficial al fetei si/sau... [continuare]
Activ – comprimate efervescente
Tonic al organismului Recomandat adultilor supusi la efort fizic si intelectual, precum si cresterea capacitatii de concentrare si cresterea vitezei de reactie. Contine taurina, cofeina si L-carnitina. Taurina actioneaza in procese de oxidare asupra muschilor, cofeina imbunatateste concentrarea, reduce oboseala fizica si intelectuala, creste capacitatea la efort. L-carnitina imbunatateste activitatea organismului. Recomandat: - Persoanelor supuse la efort intelectual intens si stres; - Studentilor in perioada examenelor; - Persoanelor foarte active. Contine: Magneziu – 100 mg Vitamina C – 60 mg Niacina – 18 mg Acid pantotenic – 6 mg Vitamina B6 – 2 mg Vitamina B12 - 1 μg Mod de administrare: Se recomanda administrarea unei tablete dizolvate intr-un pahar cu apa. Ambalaj: 20 tablete cu aroma de lamaie. Producator: Zdrovit [continuare]
Minirin, spray nazal
Forma de prezentare: Spray nazal sol. 10 g/doza; cutie x 1 fl. x 5 ml Indicatii: Diabet insipid neurogen. Doze si mod de administrare: Instilatie nazala, 1-4 picaturi de 1-2 ori/zi in functie de gradul de poliurie si sete Contraindicatii: Alergie specifica; cardiopatia ischemica; epilepsia. Nu se administreaza inainte si in timpul anesteziei cu ciclopropan. Atentionari: Prudenta in timpul sarcinii, in eclampsie si alte situatii in care trebuie evitata cresterea TA; prudenta la copii. Efectul antidiuretic poate fi potentat de clorpropamida, carbamazepina. Reactii adverse: Iritatia mucoasei nazale, cefalee, conjunctivita. [continuare]
Nostamine, picaturi oftalmice/nazale, solutie
Ce este Nostamine si pentru ce se utilizeaza Indicatii Oftalmologie Nostamine este o soluţie oftalmica cu acţiune decongestionanta, folosita ca tratament simptomatic al edemului si hiperemiei conjunctivale din cadrul conjunctivitelor alergice, nespecifice sau catarale si a iritatiilor oculare minore. Nostamine amelioreaza senzatia de arsura, iritatie, pruritul, inflamatia si lacrimarea abundenta. ORL Tratament simptomatic al rinitelor alergice sezoniere. Mod de administrare Oftalmologie Adulti si copii peste 7 ani: doza uzuala este de o picatura instilata in sacul conjunctival de 2-3 ori pe zi. Desi nu exista studii care sa evidentieze eficacitatea si siguranta administrarii produsului la copii sub 12 ani, experienta clinica a dovedit ca produsul poate fi administrat la copii 7 ani. Pentru a preveni contaminarea picuratorului si a solutiei, se va evita atingerea acestuia de pleoape, suprafete invecinate sau alte suprafete. Flaconul se pastreaza inchis intre... [continuare]
Ser efedrinat, solutie nazala
Forma de prezentare : Solutie nazala 0,5%, 1%; ct. x 1 fl. x 10 ml Indicatii: Congestie nazala datorata virozelor, afectiunilor respiratorii alergice sau comune. sinuzita, rinosinuzita. Dozare si mod de administrare: Adulti si copii peste 12 ani: 50-60 mg de 3-4 ori/zi (maxim 250 mg/zi); 6-12 ani: 30 mg de 3-4 ori/zi (maxim 120 mg/zi); Sub 6 ani: conform recomandarii medicului. Local: 3-4 pic. in fiecare nara de 3 ori pe zi timp de cinci zile. Contraindicatii: Afectiuni cardiace, HTA.; diabet; adenom prostatic; afectiuni tirdiene; sarcina, alaptare; interactiuni medicamentoase cu IMAO. Reactii adverse: Nervozitate, ameteli, somnolenta; cresteri ale TA; tulburari de mictiune la bolnavii cu afectiuni de prostata. Locale: uscaciunea sau iritatia mucoasei nazele. [continuare]
Humex decongestionant, solutie nazala
Forma de prezentare si compozitie: Solutie nazala: 100 ml contin 0,04 g clorura de benzalconiu si 0,25 g clorhidrat de fenilefrina; ct. x 1 fl. x 15 ml Indicatii: Rinite alergice, vasomotorii, sinuzita asociata. Doze si administrare: Adulti si copii peste 6 ani: 1 puf in fiecare nara de 1-2 ori pe zi. Contraindicatii: Hipersensibilitate la oricare dintre componentele produsului. Rinita uscata. Reactii adverse: Hiperemie reactiva, senzatie de arsura, posibile efecte sistemice. [continuare]
Rinofug, solutie nazala
Forma de prezentare: Solutie nazala 0,1%; ct. x 1 fl. x 10 ml Indicatii: Conjunctivite acute si cronice nebacteriene, in special alergice, conjunctivite vechi, inflamatii ale marginilor pleoapelor si in rinite. Doze si administrare: 1 pic. de 2-3 ori/zi in sacul conjunctival, respectiv la nivelul mucoasei nazale. Utilizarea se incheie dupa 10 zile, sau se intrerupe pentru 5 zile. Contraindicatii: Hipersensibilitate la substantele din compozitia produsului. Atentionari: In timpul tratamentului cu aceste picaturi de ochi nu se poarta lentile de contact moi. [continuare]
Sanorin, solutie nazala
Forma de prezentare: Solutie nazala 0,05%, 0,1%; ct. x 1 fl. x 10 ml Indicatii: Conjunctivite acute si cronice nebacteriene, in special alergice, conjunctivite vechi, inflamatii ale marginilor pleoapelor si in rinite. Doze si administrare: 1 pic. de 2-3 ori/zi in sacul conjunctival, respectiv la nivelul mucoasei nazale. Utilizarea se incheie dupa 10 zile, sau se intrerupe pentru 5 zile. Contraindicatii: Hipersensibilitate la substantele din compozitia produsului. Atentionari: In timpul tratamentului cu aceste picaturi de ochi nu se poarta lentile de contact moi. [continuare]
Dadcrome, solutie nazala
Forma de prezentare Sol. nazala 2%; ct. x 1 fl. x 10 ml Indicatii Administrare nazala: rinita alergica perena; rinita alergica sezoniera (de ex. febra fanului). Administrare oftalmica: tratamentul simptomatic al afectiunilor oftalmice de etiologie alergica. Dozaj si mod de administrare Administrare nazala: Adulti si copii: o doza (puf) de 4 ori pe zi, in fiecare nara. Daca este necesar, doza zilnica poate fi crescuta, dar nu trebuie depasita doza de un puf de 6 ori pe zi. Dupa ameliorarea simptomelor, trat. trebuie continuat pana la indepartarea factorilor declansatori (polen, praf de casa, spori de ciuperci, alergeni alimentari). Dupa stabilizarea simptomatologiei trebuie incercata scaderea dozei. Administrare oftalmica: adulti si copii: Se instileaza in sacul conjunctival o picatura solutie oftalmica de 4 ori pe zi, in fiecare ochi. Doza zilnica poate fi crescuta la o picatura de 6 ori pe zi. Dupa ameliorarea simptomelor trat. trebuie continuat pana la indepartarea... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter