mancaruri de regi
Hemoroizii si regimul alimentar
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Ce sunt hemoroizii? Hemoroizii sunt vase de sange care s-au dilatat in interiorul rectului - ultima parte a tubului digestiv, care se intinde de la colon pana la orificiul anal. Cat de des ii intalnim? La nivelul mondial, prevalenta bolii hemoroidale simptomatice este de 4.4%. Nu sunt diferente de sex in ceea ce priveste aparitia ei, insa, se pare, ca barbatii sunt cei care cauta mai des ajutor medical. Prevalenta hemoroizilor creste odata cu varsta, cu un varf la persoanele cu varsta cuprinsa intre 45-65 de ani. Cum se manifesta? Simptomele intalnite in boala hemoroidala (adica prezenta hemoroizilor) sunt nespecifice si pot fi intalnite si alte situatii. Cel mai des intalnim sangerari rectale, dureri sau prurit (mancarimi). Alte simptome care pot fi intalnite sunt - disconfort sau durere in timp ce stam pe scaun (la birou, acasa, in masina), iritatii si dureri in jurul anusului, mancarime si umflaturi dureroase langa anus, sangerari la defecatie. In cazul in... [continuare]
Regimul de viata si dezvoltarea fizica intre 6 si 10 ani
Psih. Jeni Chiriac
Psiholog
Programul zilnic Programul zilnic trebuie stabilizat si respectat. Spre deosebire de stadiul anterior, in programul zilnic al scolarului mic intervin urmatoarele schimbari: - programul activitatilor este mult mai stabilizat, adica ora de trezire si cea de culcare trebuie mai mult respectate, pentru ca activitatea scolara sa se desfasoare optim; - timpul petrecut la scoala este mai bine organizat si plin cu activitati care se deosebesc din ce in ce mai mult de cele de la gradinita; - dupa intoarcerea acasa, copilul trebuie sa realizeze o perioada de invatare independenta care poate fi asistata de parinti, dar nu poate fi substituita de acestia; - jocul trebuie sa ramana in programul zilnic al scolarului mic, dar momentul si durata lui sunt dependente de solicitarile scolare. - scolarul mic are nevoie de 10-11 ore de somn noaptea si, mai ales, stabilizarea si respectarea orei cand merge la culcare. Insuficienta somnului genereaza scaderea atentiei, a eficientei memoriei si a... [continuare]
5 mancaruri nesanatoase de la care ar trebui sa iti iei adio
Autor: SfatulMedicului
Alimentele pe care le consumam zilnic sunt combustibilul nostru.Ele ne ajuta sa ne protejam sanatatea, sau, din contra, ne provoaca probleme pentru ca abunda in zaharuri si grasimi nesanatoase. Iata ce alimente, foarte populare si pe care multe persoane le consuma aproape zilnic, ar trebui sa eviti: Covrigii Covrigii sunt o varianta la indemana pentru cei care nu au timp sa ia micul dejun acasa, mai ales ca sunt gustosi si ieftini. Nu sunt insa si sanatosi , spun specialistii in nutritie. Acestia contin carbohidrati, care pot favoriza aparitia kilogramelor in plus, pentru ca se transforma in grasime dupa ce sunt absorbiti de organism. Chiar daca potolesc repede foamea, covrigii nu au valoare nutritionala, neaducand niciun aport de vitamine si minerale in organism. Incearca sa iei in fiecare dimineata un mic dejun care sa contina cereale integrale. Cand ti se face pofta de un covrig, poti opta pentru un fruct. Bacon Multi dintre noi preferam un mic dejun format din omleta si... [continuare]
Generalitati Gastrita este o afectiune medicala care se defineste prin iritatia mucoasei gastrice si are la baza mai multe cauze, majoritatea lor fiind provocate de un stil de viata dezorganizat sau de un consum irational de medicamente. Principala cauza a gastritei este administrarea prelungita si necontrolata a medicamentelor din categoria antiinflamatoarelor nesteroidiene sau a celor care contin ibuprofen ori aspirina. Si consumul excesiv de alcool, stresul sau infectiile bacteriene pot declansa aparitia gastritei. Simptome si diagnosticare Gastrita este diagnosticata prin numeroase examene medicale, anamneza, adica informatiilor medicale relevante din istoricul personal al pacientului si a stilului de viata pe care il duce, dar si pe baza simptomatologiei manifeste la momentul prezentarii la medic. Investigatia medicala mai poate cuprinde si alte teste, in vederea stabilirii diagnosticului final, precum analize de sange, endoscopie digestiva superioara sau... [continuare]
Regim alimentar pentru diabetul de tip 2
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul de tip 2 este o afectiune care se dezvolta lent. Este mai frecvent intalnit decat diabetul zaharat de tip 1, reprezentand aproximativ 75% din totalul cazurilor de diabet. Diabetul de tip 2 apare adesea mai tarziu in viata, desi exista cazuri ale bolii, intalnite si in randul copiilor (in special, obezi) si la adultii tineri. Diabetul zaharat de tip 2 este puternic asociat cu obezitatea. Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 trebuie, in primul rand, sa faca modificari in dieta si stilul de viata pentru ca boala sa fie tinuta sub control. In cazul bolnavilor de diabet zaharat, devine esentiala o gestionare eficienta a aporturilor de carbohidrati, fibre si grasimi. Carbohidratii in dieta persoanelor care prezinta diabet zaharat de tip 2 Carbohidratii reprezinta una dintre cele mai importante categorii de alimente (celelalte fiind proteinele si grasimile) in dieta persoanelor cu diabet zaharat de tip 2. Carbohidratii ofera energie organismului, sub forma de... [continuare]
6 mancaruri care te energizeaza, fara sa mai bei cafea dimineata
Autor: SfatulMedicului
Cafeaua este bautura pe care cei mai multi dintre noi o bem dimineata, pentru ca ne energizeaza si ne scapa de starea de somolenta. Sigur ca te invioreaza pentru o vreme, insa stiai ca pot exista alternative mai sanatoase pentru a rupe vraja somnului? Iata care sunt alimentele pe care le poti consuma, astfel incat sa aiba acelasi efect de trezire ca si cafeaua. Semintele de chia O alternativa sanatoasa o reprezinta semintele de chia, care sunt o sursa bogata de acizi grasi Omega 3, despre care se stie ca ajuta la stimularea sistemului nervos, imbunatatind concentrarea. De asemenea, te ajuta sa fii mai activ, inca de la primele ore ale diminetii. Totodata, semintele de chia sunt esentiale si pentru buna functionare a digestiei. Au si un continut ridicat de apa, ceea ce inseamna ca te ajuta sa te hidratezi, nu doar ca iti dau energie. Astfel, adauga seminte de chia in smoothie, intr-un shake sau in iaurtul de dimineata. Apa calda cu lamaie O alta modalitate de a-ti incepe... [continuare]
Va rog ajutati ma cu un regim alimentar corect ?
Buna seara tatal meu are hepatita B+D si ciroza decompensata. Nu are alte complicatii gen varice sau encefalopatie, am drscoperit acum 1an boala, i a scos un pic de lichid in timpul operatiei de hernie in primavara iar de atunci nu a mai facut lichid. Tine tratamentul strict cum i a fost prescris insa e foarte greu cu mancarea caci efectiv nu mai stiu ce sa i gatesc. Ma tot uit pe internet sa vad ce are voie si ce nu si mai tare ma zapacesc. Asadar daca puteti sa ma ajutati concret cu ce are voie si ce nu in ciroza decompensata va sunt extrem de recunoscatoare. Multumesc din suflet [continuare]
Am fost diagnosticat cu Ulcer Gastric dar ma doare si in piept se mai vinedeca [continuare]
am neoplasm bronhopulmonar drept operat,si momentan urmez tratament cu citostatice.as dori sugestii cu privire la un tratament naturist adecvat [continuare]
eu as vrea un sfat, eu nu am probleme cu muschii dar vreau sa ma ingras ca sunt slaba chiar daca maninc ce imi recomandati? [continuare]
am 1.65 m si 72 kg vreau sa ajung la 64 kg cum sa fac ? [continuare]
In anii 2000,2006 si 2007 am fost internat la sectia psihiatrie a spitalului judetean Constanta,aflata in loc.Palazu Mare.Aceste internari s-au facut dupa interventia unor presupusi angajati ai politiei locale,mai mult sau mai putin in mod fortat si in esenta nejustificat,consider eu.Pe biletul de externare a ultimei internari diagnosticul este "schizofrenie paranoida in remisie".In ultimii zece ani viata mea s-a inscris in zone mai dificile, dar nu vreau sa dezvolt acum subiectul.Am depus o reclamatie la parchetul de pe langa tribunalul Constanta,printre altele reclamand si internarea abuziva in locatia mentionata, cu sprijinul politiei.Un procuror mi-a raspuns ca trebuie sa obtin raspunsul unor medici psihiatri(cu valoare juridica consider eu), in legatura cu starea mea de sanatate actuala.Ar vrea sa se faca si o evaluare a starii mele de sanatate din momentele internarii, dar aceasta nu cred ca se poate face de catre un cabinet medical obisnuit.Din cate stiu eu, este necesar... [continuare]
Am suferit o operatie ocluzie intestinala.As dori sa stiu ce am voie sa mananc si pe ce perioada. In prima luna am consumat doar iaurt si supa strecurata. Ce pot manca de acum incolo? Multumesc! [continuare]
Buna Ziua. Ma numesc Geore.Am fost operat de apendicita pe 10 iulie ce asi mai putea manca doctorul mia spus ca pot sa mananc ciorbica acra cu bors ,carne fiarta de pui si fripta ,lactate dulci acre, smantana si fructe fierte ,alceva ce asi mai putea manca? [continuare]
salut ce se intimpla daca renunt la carne(pui,porc ,vita ,peste,etc)?pur si simplu nu-mi place.mai mult imi plac brinza,laptele batut si ouale [continuare]
dupa analize mia iesit _TGO59.94 TGP_74.94SI LA IMUNOLOGIE...Ac HCV REZULTAT NEGATIV interval biologic negativ.........AgHBs pozitiv[3399.37s/co]..interval biologic ..negativ......intrebarea ar fi ce fel de hepatita am..k sigur am..si dk sunt asa grave rezultatele..multumesc [continuare]
am 24 si nu stiu cum sa mai discut cu mama toata ziua ma obliga sa slabesc , adica ma forteaza ma suna ai grija sa nu mananci mult la sapt. ma cantareste imi zice grasa si ma simpt prost , nervoasa imi spune ca daca nu slabesc nu o sa ma casatoresc si mai rau face cu mine. [continuare]
Ce mancare gatita pot manca daca am sci? Pot manca orez cu lapte? Cereale din ovaz? [continuare]
VA rog sa-mi indicati o publicatie sau un site unde pot gasi retete pentru hipotiroidie, ce alimente sa ocolesc si ce sa folosesc. [continuare]
Ma doare coloana in reg sacrala?
Buna seara, Am cazut aproximativ acum 10 zile in fund,fiind destul de slaba am cazut mai mult in coloana,ptr cateva min am avut dureri de cap si cu stari de voma,nu am vomitat nu mi-am pierdut cunostinta dar de atunci ma doare destul de tare,mai mentionez ca deja aveam dureri fara sa ma fi lovit in acel loc acum s-au accentuat,ma deranjeaza si la mers si cand ma apas cum se spune in termeni populari la coada pisicii de asemenea ma doare,va rog sa-mi spuneti daca e normala aceasta durere dupa acel traumatism si sa luati in calcul si durerea pe care o aveam inainte,credeti ca se poate intampla ceva grav?durerea pe care o am mai veche poate fi provocata si de hemoroizii care de ani de zile apar si dispar?,ce sfaturi imi dat?Va multumesc din suflet si ii multumesc Domnului ca existati aici si sunteti aproape de oamenii care din diferite motive nu ajung la medic,toate cele bune va doresc! [continuare]
Am pietri de 5mm , la rnichi si una de 4 mm in vezica,cum le pot elimina,ce regim sa iau?
am,noduli tiroidieni ,pietrela rinichi de 5mm,4mm,3mm si o piatracazutain vezica de 4mm,ce trebuie sa iau pentru eliminarea pietrelor [continuare]
Se impune un regim alimentar strict la valoarea colesterolului de 222?
Buna seara ! In urma efectuarii unor analize de sange, valoarea colesterolului a fost de 222 ( 240 nivel crescut ) iar valoarea TGP a fost de 36.4 ( [continuare]
Am 52 de ani 65 de kg 165 m si trigliceridele 1600 ce tratament sa iau si ce regim sa tin ?
Am tratament;Lipantil-145 mg una seara Rosuvastatina-10 mg una seara Omacor-1000 mg si Emanera -40 mg una dimineata tinp de 3 luni Tigari NU Cafea NU Dulce Ocazional Alcool vin alb Ocazional Carne Grasa NU Efort fizic DA [continuare]
Ce regim alimentar imi recomandati dupa operatia de hemoroizi?
Am nevoie de o lista cu alimentele care pot sa le folosesc dupa operatie va rog [continuare]
Centrul de sanatate regele carol i deparati
SERVICII MEDICALE Consultatii de specialitate: - ginecologie - explorari functionale - EKG - laborator analize - medicina interna - pediatrie - radiologie: radioscopii, radiografii, MRF - ecografie Cabinet Ginecologie - ecografii pelvine - montare si scoatere sterilet - recoltare secretie vaginala si culturi col. Cabinet Medicina Interna - consultatii medicina interna - infiltratii - oscilometrie - punctii exploratorii si evacuatorii abdominale - punctie pleurala exploratorie - tratament urgenta. Cabinet Pediatrie - consultatii pediatrie generala Laborator Analize Medicale - analize bacteriologice - analize biochimice - analize hematologice Ecografie generala Laborator Radiologie si Imagistica Medicala - examene radiologice la angajare sau examene periodice -RX pulmonar standard- - explorari radiologice ale tubului digestiv nativ si cu substanta de contrast - radiografii craniofaciale, radiografii osoase - radioscopii si radiografii... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter