managementul stresului studiu de ca
Afectiuni rectale
Dr. Laura Ghita
Medic specialist Chirurgie Generala
Generalitati Afectiunile rectale sunt destul de des intalnite. Aproape toate persoanele se pot confrunta cu mancarimi, dureri sau sangerari rectale, la un moment dat, in timpul vietii lor. Aceste probleme sunt adesea minore si simptomele sunt suportabile, fara sa necesite interventia medicului. Mancarimea rectala Mancarimea (pruritul) rectala nu este un semn al unei boli grave. La inceput, pielea din zona anala poate fi rosie. Scarpinarea ca urmare a senzatiei de mancarime poate ingrosa pielea si ii poate oferi o culoare albicioasa. Principalele cauze ale pruritului rectal ar putea fi: - igiena precara a zonei, dupa eliminarea fecalelor; - senzatia de prurit si disconfort poate sa apara si atunci cand resturi din scaun raman prinse in pliurile pielii din jurul anusului; - utilizarea anumitor medicamente, mai ales cele care provoaca diaree sau constipatie (unele antibiotice, de exemplu); - curatarea zonei anale in mod excesiv cu apa calda si sapun. In mod normal regiunea... [continuare]
Cancerul endometrial
Dr. Alexandru Velcescu
Medic specialist in Oncologie
Generalitati Cancerul endometrial este cresterea rapida si necontrolata a celulelor endometriale care captusesc uterul. Uterul e un organ cavitar in forma de para din organismul femeii. Cancerul endometrial apare de obicei la femei ce au depasit varsta de 50 de ani. Din fericire, este curabil (vindecabil) daca e detectat intr-o faza precoce, cand cancerul e limitat la uter. Majoritatea femeilor cu cancer endometrial sunt diagnosticate intr-o faza incipienta si pana la 93% din acestea sunt declarate vindecate la 5 ani dupa tratament. Cauze Cauzele cancerului endometrial sunt necunoscute. Totusi, expunerea pe durata mai multor ani la hormonul estrogen, fara destul hormon progesteron care sa-l echilibreze pe primul, se asociaza frecvent cu cancerul endometrial. Factori de risc Expunerea pe o durata lunga de timp, la estrogen fara progesteron administrat concomitent, pare sa fie factorul cu riscul cel mai crescut de a determina cancer endometrial. O astfel de... [continuare]
20 de cauze ale durerilor pelvine
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Ce este durerea pelvina? Durerea pelvina este cea localizata la nivelul abdomenului inferior, sau sub ombilic. Aceasta durere poate insoti o gama larga de afectiuni. Poate fi o manifestare normala a femeilor aflate in perioada fertila, o tulburare digestiva (sindrom de colon iritabil) sau un semnal de avertisment pentru o situatie urgenta care ar putea pune viata in pericol. Chiar daca o persoana asociaza una din urmatoarele cauze ale durerii pelvine cu cea pe care o prezinta, doar medicul este cel in masura sa stabileasca diagnosticul corect si sa ofere tratamentul adecvat. Apendicita Este o inflamatie a apendicelui, o prelungire mica, ca un saculet, in forma de deget, care este atasat de intestinul gros. Simptomele includ dureri ascutite in zona ambdominala, dreapta, jos, varsaturi si febra. Daca o persoana are aceste manifestari, trebuie sa apeleze serviciul de urgenta. Apendicele infectat trebuie inlaturat pe cale chirurgicala. In caz contrar acesta se poate sparge, iar... [continuare]
Durerea cervicala
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Mecanism fiziopatogenetic Majoritatea cazurilor de durere cervicala sunt provocate de efectuarea anumitor activitati, cum ar fi utilizarea calculatorului sau alte pozitii incorecte; acestea se pot ameliora in cateva saptamani cu un tratament ce presupune abordarea pas cu pas a modalitatilor de a calma durerea, modificarea activitatilor de zi cu zi si efectuarea de exercitii fizice sau fizioterapie. Durerea cervicala provocata de leziuni, cum ar fi caderile ce au ca efect aparitia herniei de disc, se pot ameliora in cateva luni, uneori, cu tratamentul corect instituit, kinetoterapie, fizioterapie, in general recupereare medicala optima, putand sa nu se recurga la tratament chirurgical. Acesta din urma poate fi insa necesar, in cazurile avasate, cu complicatii specifice etc. Durerea cervicala provocata de leziuni aparute in urma traumatismelor cervicale prin miscari bruste, in special in timpul accidentelor de masina poate fi de mai lunga durata si necesita tratament specific!!! [continuare]
Cancerul testicular
Dr. Alexandru Velcescu
Medic specialist in Oncologie
Generalitati Cancerul testicular este o boala care apare atunci cand la nivelul testiculului se formeaza celule anormale (de fenotip malign) in mod necontrolat (printr-o crestere nestavilita, de organizata). Testiculele sunt doua organe genitale masculine, care produc si stocheaza sperma. Testiculele produc de asemenea si testosteron, un hormon masculin. Acestea sunt localizate intr-un sac, inferior penisului, numit scrot. Cancerul testicular apare cel mai frecvent la rasa alba, fiind neobisnuit la africani si asiatici. Desi rar, cancerul testicular este mai frecvent la barbatii intre 20 si 34 de ani. Este considerat ca fiind unul dintre formele de cancer cu cea mai mare rata de curabilitate si supravietuire (la 5 ani dupa diagnostic si tratamentul corect efectuat, peste 98% din pacienti nu au niciun semn de recidiva a bolii), mai ales cand este detectat timpuriu. Cauze Cauza exacta a cancerului testicular este necunoscuta. Totusi unele situatii ar putea creste... [continuare]
Bolile cardiopulmonare
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Bolile cardiopulmonare reprezinta termenii medicali folositi pentru a descrie un grup divers de tulburari grave care afecteaza inima si plamanii. Optiunile de tratament variaza in functie de tipul afectiunii cardiopulmonare prezente si pot include modificari ale dietei sau ale stilului de viata, utilizarea de medicamente eliberate pe baza de prescriptie medicala sau, interventia chirurgicala. Cele mai frecvent intalnite boli cardiopulmonare sunt hipertensiunea arteriala, accidentul vascular cerebral si bolile coronariene. Netratate, bolile cardiopulmonare pot fi mortale. Inima si plamanii au o relatie destul de stransa una cu cealalta, iar problemele care implica unul dintre organe ar putea sa il afecteze si pe celalalt. De exemplu, o persoana care sufera de o boala coronariana va intampina dificultati cu pomparea eficienta a sangelui pentru oxigenarea plamanilor. Legatura stransa dintre functia plamanilor si a inimii poate determina o serie de reactii care pot... [continuare]
Obiceiuri ce duc la aparitia ulcerului
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este ulcerul gastric Ulcerul de stomac, cunoscut si sub denumirea de ulcer gastric, este o afectiune medicala caracterizata prin formarea de leziuni deschise pe mucoasa interioara a stomacului. Aceste leziuni sunt rezultatul eroziunii cauzate de acizii din stomac, creand o zona dureroasa si sensibila. Simptomele pot varia de la usoare la severe si este crucial sa le identificati rapid pentru a evita orice complicatii. Durerea abdominala, arsurile la stomac si senzatia dureroasa de foame sunt semne revelatoare ale acestei afectiuni. Este important de retinut ca ulcerul gastric poate afecta persoane de toate varstele si mediile, necesitand ingrijiri medicale adecvate. Recunoasterea simptomelor ulcerului gastric Un ulcer de stomac se manifesta printr-o serie de simptome pe care este crucial sa stitii sa le identificati pentru un tratament rapid si eficient. Cel mai frecvent semn este durerea ascutita, persistenta in abdomenul superior. Aceasta durere, adesea descrisa ca o... [continuare]
Depresia rezistenta la tratament
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Tulburarea depresiva Depresia este o patologie comuna, intalnindu-se in aproximativ 3,8% din populatia lumii. Se estimeaza, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, ca 5% din populatia adulta este afectata de aceasta patologie psihiatrica. Aproximativ 280 de milioane de oameni sunt afectati de depresie. In randul oamenilor cu varste cuprinse intre 15-29 de ani, suicidul reprezinta a 4-a cauza de mortalitate. Un episod depresiv major este caracterizat, de obicei, prin cel putin 4 criterii dintre urmatoarele: dispozitie depresiva, scaderea energiei vitale, prezenta ideilor de vinovatie, probleme de concentrare si de memorie dificultati in luarea deciziilor, ganduri recurente despre moarte sau ideatie autolitica (suicidara), modificari ale apetitului alimentar si ale greutatii corporale, modificari ale ritmului somn-veghe (insomnie/hipersomnie), modificari in activitatea zilnica. Durata unui episod trebuie sa fie de cel putin 2 saptamani. Episodul depresiv Depinzand de numarul... [continuare]
Tipuri de cefalee si tratament
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Societatea Internationala pentru Cefalee (International Headache Society) a clasificat mai mult de 150 de tipuri de cefalee primara sau secundara - Durerea de cap frontala, durerea de cap la ceafa, durerea de cap in jurul ochilor, durerea difuza, continua sau intermitenta, ascutita, pulsatorie sau surda Durerea de cap este cea mai comuna forma de durere si principalul motiv pentru absenteism de la locul de munca sau scoala. Cefaleea primara apare independent de o cauza medicala decelabila. Cefaleea secundara apare in urma unei afectiuni medicale ce cauzeaza activarea nociceptorilor; acestea pot fi febra, infectia, abuzul medicamentos, stresul sau conflictul emotional, hipertensiunea arteriala, afectiuni psihiatrice, leziuni/traume la nivelul capului, accidente vasculare, tumori, afectiuni ale nervilor. Frecventa si intensitatea cefaleei variaza de la 1-2 zile pe an pana la mai mult de 15 zile pe luna, acesta fiind criteriul de clasificare al cefaleei... [continuare]
Dureri de cap simtite in spatele ochilor
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Durerile de cap O serie de tipuri diferite de dureri de cap sau alte afectiuni pot provoca dureri in zona din spatele unuia sau ambilor ochi. Alaturi de durere, durerile de cap in aceasta zona pot provoca, de asemenea, sensibilitate la lumina si disconfort ocular. Ce este o durere de cap simtita in spatele ochilor? Durerile de cap sunt definite ca durere in orice regiune a capului. O serie de tipuri diferite de dureri de cap sau alte afectiuni pot provoca dureri in zona din spatele unuia sau ambilor ochi. Pe langa durere, durerile de cap din aceasta zona pot provoca, de asemenea, o sensibilitate la lumina si disconfort ocular. In timp ce durerile de cap de orice tip sunt frecvente, cunoasterea cauzei va poate ajuta sa le tratati acasa. De asemenea, va poate ajuta medicul sa faca un diagnostic precis pentru a administra cel mai eficient tratament. Ce cauzeaza durerea de cap simtita in spatele ochilor mei? • Dureri de cap tensionale - Cefaleea tensionala este cea mai comuna... [continuare]
Glanda tiroida – responsabila pentru cresterea in greutate?
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Ce este glanda tiroida? Tiroida este o glanda situata in partea anterioara a gatului, responsabila de functionarea optima a proceselor metabolice. Cand aceste procese sunt incetinite poate sa apara obezitatea. Obezitatea este o boala cronica ce apare ca urmare a unui dezechilibru intre energia adusa prin alimente si energia consumata de catre organism. Cum se manifesta ? Hipotirodia, adica productia scazuta de hormoni tiroidieni, va interveni in functionarea tuturor organelor si sistemelor: • La nivel digestiv- incetinirea tranzitului si aparitia constipatiei; • La nivel cardiac- bradicardie, adica incetinirea batailor inimii; edeme • La nivel cerebral- gandire lenta, dificultati de concentrare, scaderea capacitatii de memorie, dispozitie depresiva; • La nivel de aparat reproducator- cicluri neregulate, uneori lipsa lor, infertilitate (atat la femei cat si la barbati); • Nivel cutanat- piele uscata, aspra, groasa, crapata, rece; • Simptome nespecificate precum... [continuare]
De ce apare senzatia de presiune in piept fara boala cardiaca
Autor: SfatulMedicului
Presiunea in piept - ce poate fi? Senzatia de presiune sau apasare in piept este un simptom care provoaca ingrijorare majora, fiind adesea asociata cu probleme cardiace grave. Totusi, nu toate episoadele de disconfort toracic indica o boala de inima. Exista numeroase cauze non-cardiace care pot genera aceasta senzatie, iar intelegerea mecanismelor implicate este esentiala pentru evaluarea corecta si gestionarea adecvata a simptomului. Cum se percepe presiunea in piept Senzatia de presiune in piept poate fi descrisa ca o apasare, greutate sau strangere in zona toracica. Durata, intensitatea si factorii declansatori variaza semnificativ intre persoane. Simptomele asociate pot include: - senzatie de nod in gat sau de sufocare - durere difuza sau localizata in piept - palpitatii - dificultati de respiratie - anxietate sau frica intensa Desi aceste manifestari pot semana cu un infarct miocardic sau angina, ele pot fi determinate si de cauze complet... [continuare]
Sindromul de colon sau intestin iritabil - diagnostic si tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o boala care afecteaza intestinul si este caracterizata prin dureri abdominale, constipatie, diaree, flatulenta etc. E posibil ca simptomele conditiei sa dispara perioade lungi de timp si sa reapara. Afectiunea este diagnosticata atunci cand o persoana are dureri sau disconfort abdominal, de cel putin trei ori pe luna, pe parcursul a trei luni, fara sa fie prezente alte boli sau leziuni care ar putea cauza disconfortul abdominal. Teste si diagnostic Diagnosticul sindromului de intestin iritabil depinde in mare masura de istoricul medical complet al pacientului si de examenul fizic realizat de medic. De obicei, nu exista semne fizice care ar putea stabili cu exactitate sindromul de intestin iritabil. Ca atare, diagnosticul se stabileste prin excludere. Pentru acest proces exista o serie de criterii de diagnostic. Conform acestor criterii, bolnavul trebuie sa prezinte o serie de semne si simptome, inainte de a se... [continuare]
Remedii alternative pentru sindromul de colon sau intestin iritabil
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o afectiune a sistemului digestiv, destul de frecvent intalnita. Conditia este caracterizata de dureri abdominale, balonare, constipatie, diaree etc. Nu se stie clar ce anume declanseaza aparitia bolii. De aceea, tratamentul se concentreaza asupra ameliorarii simptomelor, pentru ca bolnavul sa poata avea o viata cat mai normala. Tratamentul traditional pentru sindromul de colon sau intestin iritabil implica medicatia recomandata de medic. Deseori tratamentul medicamentos are efecte secundare nedorite. Exista si o serie de terapii alternative care pot ajuta la ameliorarea manifestarilor bolii. Remedii alternative - Acupunctura - este o parte a medicinei traditionale chineze. Desi rezultatele studiilor care au analizat eficienta acupuncturii asupra simptomelor sindromului de intestin iritabil au fost diferite, unii bolnavi apeleaza la acupunctura pentru relaxarea spasmelor musculare, greata si imbunatatirea functiei... [continuare]
Durerea pelvina la femei - cauze si simptome
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Regiunea pelvina este situata intre ombilic si zona inghinala, in partea din fata a corpului. In aceasta regiune sunt localizate organele de reproducere, dar si sistemul urinar si sistemul digestiv. Durerea pelvina este disconfortul care apare in portiunea inferioara a abdomenului. Cauze ale durerilor pelvine la femei Aceasta durere poate fi simptomul unei game largi de conditii: un semn al infertilitatii, o tulburare digestiva sau ar putea fi semnalul de alarma al unei probleme urgente, care posibil sa puna in pericol viata unei persoane. Apendicita - Apendicita - este inflamatia apendicelui, un tub format dintr-un testut conectat la intestinul gros. Manifestarile includ durere ascutita, in partea dreapta jos a abdomenului (in apropierea zonei inghinale), varsaturi si febra. Daca aveti aceste simptome, mergeti cat mai urgent la spital. Apendicele trebuie indepartat pe cale chirurgicala, inainte de a se sparge si de a raspandi infectia in interiorul... [continuare]
Diagnostic Epuizarea fizica si mentala este un fenomen al zilelor moderne in care traim, datorat cresterii ritmului vietii. Cand se instaleaza epuizarea, aceasta poate fi coplesitoare. Simptomele de epuizare fizica si psihica, includ senzatia constanta de oboseala si extenuare. Aceasta isi poate face simtita prezenta in toate aspectele vietii. Performanta la locul de munca scade, relatiile sociale au de suferit, iar nivelul de energie este din ce in ce mai scazut, pe masura ce trece timpul. Daca este ignorata, epuizarea poate duce la consecinte grave: persoana in cauza poate ceda psihic, poate deveni depresiva, intervine stresul si functiile sistemului imunitar sunt tot mai reduse. Toate acestea ne fac vulnerabili la boli si infectii si creaza un cerc vicios. Simptome Simptomele epuizarii mentale sunt: - dureri de stomac; - iritabilitate; - durere toracica; Simptomele epuizarii fizice sunt: - dureri de stomac; - febra; - iritabilitate; - insomnie; Cand copii sunt... [continuare]
Informatii esentiale despre tulburarile de anxietate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tulburarile de anxietate se refera la o serie de afectiuni de natura mentala caracterizate printr-un sentiment accentuat de teama si ingrijorare. Printre acestea se numara anxietatea generalizata, fobiile specifice, fobia sociala, atacurile de panica, sindromul de stres posttraumatic si tulburarea obsesiv-compulsiva. Statisticile oficiale arata ca 25% din populatia Pamantului sufera de anxietate intr-un anumit moment al vietii si necesita un tratament pentru a-si tine sub control simptomele. Ce este anxietatea Anxietatea este un raspuns natural declansat de expunerea la un pericol, amenintare, presiune intensa sau stres. Definitia medicala a termenului denumeste anxietatea ca fiind o stare afectiva caracterizata prin neliniste psihomotorie, teama nedeslusita, fara obiect. Circumstantele diverse ale vietii pot favoriza instalarea starilor anxioase. In aceste situatii stresante, creierul secreta o cantitate mai mare de hormoni in fluxul sanguin, rata cardiaca... [continuare]
Ce poti face cand dieta ta nu da rezultate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista cazuri in care anumite persoane incearca sa slabeasca, insa orice dieta ar urma nu reusesc sa scape de kilogramele acumulate in timp. Sau kilogramele pierdute se acumuleaza rapid la loc, imediat dupa incetarea regimului. In acest caz, exista o serie de strategii care trebuie urmate. O cura de slabire recomandata de nutritionist ar trebui, in mod normal, sa dea rezultate. Insa este important ca persoana care vrea sa slabeasca, odata ce a incheiat regimul prescris, sa nu revina la stilul alimentar de dinainte de cura, ci sa intre intr-o faza de intretinere, tocmai pentru ca rezultatele obtinute sa fie de durata. Aceasta faza se mai numeste si de tranzitie, moment in care organismul se adapteaza noului stil de viata. Cum pot afla daca dieta e cea potrivita? Exista insa si o serie de motive pentru care nu toata lumea reuseste sa ajunga la greutatea scontata. Unul din ele ar fi schimbarea compozitiei corpului. Ce inseamna asta? Ca in timp ce pierdea grasime,... [continuare]
Exercitiile de dimineata reduc riscul cardiometabolic
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt afectiunile cardiometabolice Afectiunile cardiometabolice cuprind un spectru de conditii care afecteaza sanatatea cardiovasculara si metabolica, incluzand hipertensiunea arteriala, dislipidemia, obezitatea si diabetul de tip 2. Aceste conditii sunt frecvente si reprezinta factori de risc majori pentru boli cardiovasculare care sunt principala cauza de mortalitate la nivel global. Mecanismul specific prin care aceste afectiuni se dezvolta variaza, dar implica adesea inflamatia cronica, rezistenta la insulina si acumularea de grasime corporala, in special in regiunea abdominala. Simptome Simptomele pot include cresterea in greutate, oboseala, sete excesiva, urinare frecventa, vedere incetosata si hipertensiune arteriala. Netratate, aceste afectiuni pot duce la complicatii severe, cum ar fi infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, insuficienta renala sau amputarea membrelor inferioare. Diagnostic Diagnosticul afectiunilor cardiometabolice implica o... [continuare]
buna am si eu nevoie de un sfat sau ajutor.am un iubit de 2 ani totul e ok ne iubim ne intelegem si-n pat e super doar o singura plroblema avem se termina repede mai exact ne terminam in acelasi timp.are un loc de munca destu de stresant poate e din cauza asta sau nu stiu.la inceputul relatiei a fost jenat dar am zis ca nu are de ce e si asa bine dar daca ar putea tine mai mult ar fi si mai ine.anu acesta am fost in concediu acolo parca ar fi fost alt om mi sa parut ca i-a crescut efectiv cand intra in mine il simteam a fost deosebit pana am ajuns acasa si am revenit la rutina de zi cu zi.am uitat sa precizez ca noi ne vedem doar mai mult in weekend nu suntem din acelasi loc.va rog sa-mi da-ti un sfat ce se poate face in cazul asta.multumesc [continuare]
Bună ziua, Acum câteva zile în urmă unui examen rmn am primit rezultatul de incipienta de atrofie cerebrala. Ar trebui să mă îngrijorez pentru acest rezultat mai ales că am 34 de ani? Se poate opri cumva acest proces? Am șansa de a trăi o viață normală? Mulțumesc frumos anticipat. [continuare]
Un sfat, o opinie, orice, va rog frumos !
Buna ziua. Am 20 ani si de cateva zile ma tot sacaie ceva. Totul a inceput dintr-o data, cand eram in pat si am simtit ca nu mai am aer si, normal, m-am speriat. De atunci simt ca respir greu, parca am ceva in gat care nu ma lasa sa respir cum trebuie, iar atunci cand respir adanc, simt ca un junghi/o intepatura in piept, ma doare si undeva in zona plamanilor, in spate. Ma simt molesit, ma dor umerii, parca nu mai am energie iar incepand de astazi simt si ceva ce aduce a frisoane, dar nu sunt foarte, , pronuntate`.. Uneori, cand stau intins, mai ales noaptea, inima o ia si ea razna, bate mai tare decat e normal si parca-i simt bataile in tot corpul, imi pulseaza tot trupul. Si din cate simt eu, si ziua o ia putin, , la goana`, dar nu ca atunci cand stau intins. Tusea este si ea prezenta, o tuse uscata, provocata de ceva ca o, , mancarime` in gat. Parca ma gadila ceva acolo si atunci incep sa tusesc, dar asta se intampla rar, de cateva ori pe zi. Nu stiu daca am fost explicit, am... [continuare]
Bună ziua! Am 54 de ani, 5 copii și pentru faptul că stăm cam aglomerați, am încetat cu actul sexual de câțiva ani. Acum când s-au creat totuși condiții, nu mai am erecție decât numai stimulat de soție și imediat dup erecție ejaculez înainte de a începe actul propriuzis. Vă rog să-0mi dați un sfat. [continuare]
Nu mai am 16 ani, dar continui sa am probleme cu parintii mei, alaturi de care locuiesc si impreuna cu care muncesc, in acelasi domeniu. Am cautat sa plec din oras, pentru a-mi gasi un alt loc de munca, dar obligatiile date de cei doi copii (la cresterea carora m-a ajutat mama mea) m-au impiedicat sa o fac. Asa ca am ramas prizoniera aceluiasi tipar de viata, de care am cautat fara succes sa scap din adolescenta. Sotul meu este (prea) maleabil si lipsit de dorinta de a-si asuma o viata independenta (cum spuneam, lucram impreuna, in acelasi cuib de viespi). Sunt la capatul puterilor mele psihice, suportand umilintele tatalui meu, un om cu un temperament coleric (violent in copilaria mea). Recent, m-am speriat ingrozitor, fiindca scoasa din minti in timpul unui conflict mi-am lovit grav mama. Am ajuns sa depasesc praguri de violenta care ma fac sa ma gandesc la ceea ce este mai rau. Sint decisa sa parasesc acest mediu toxic, familial si profesional, dar ma ingrozesc vorbele pe care... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter