ma simt balonata mere
Anhedonia - incapacitatea de a simti placere
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Anhedonia este incapacitatea unei persoane de a simti placerea in cursul unor experiente care ar trebui sa determine placere. A fost pentru prima data definita in secolul al 19-lea, dar a fost ignorata pana in anii 1980, deoarece oamenii de stiinta erau preocupati de alte simptome evidente ale depresiei, precum lipsa concentrarii, oboseala, somnul si pofta de mancare dereglate, ganduri sinucigase. Anhedonia este acum recunoscuta ca unul dintre principalele simptome ale depresiei si cercetarile care se fac dezvaluie noi legaturi intre creier si depresie. Simptome Persoanele care prezinta anhedonie au o atitudine dezinteresata fata de tot ce ii inconjoara. Ei nu pot reactiona adecvat, nu pot simti ceva. Nu exista nicio schimbare de dispozitie, aceasta determinandu-i cu greu sa poata privi inainte. Cel mai bine este descris acest lucru prin exemple. O mama anhedonica nu are nicio bucurie jucandu-se cu copilul ei, un jucator de fotbal nu este bucuros atunci cand... [continuare]
Despre balonare, eructatii si flatulenta
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Balonarea, flatulenta si eructatiile sunt procese, pe cat de stanjenitoare cand apar in public, pe atat de normale si naturale. Medicii isi fac probleme atunci cand pacientul nu le mai sesizeaza, insa nu atunci cand acestea exista. Flatulenta consta in expulzia (pe cale anala) a unui amestec de gaze ce rezulta din procesele digestive. Flatulenta este termenul medical, mai popular aceste emisii numindu-se de fapt “gaze” sau “vanturi”. Gazele ajung la nivel rectal ca urmare a miscarilor peristaltice normale care caracterizeaza activitatea fiziologica a tubului digestiv (segmentul distal, in special, anume colonul). O data cu gazele prin peristaltismul intestinal avanseaza si materiile fecale, deci existenta gazelor semnifica faptul ca tranzitul este normal, si ca nu a aparut (din diverse motive, un ileus intestinal). Toate persoanele sanatoase au gaze, insa exista variatii individuale, unii avand mai multe decat altii. Eliminarea lor pe cale orala se numeste... [continuare]
Otetul de mere: remediu natural pentru o viata mai sanatoasa!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Otetul de mere este un eficient agent antibacterian cu un continut ridicat in minerale si oligoelemente vitale pentru un organism sanatos - potasiu, calciu, magneziu, fosfor, clor, sodiu, cupru, fier, siliciu si fluor. Un amestec care contine numai 5% otet de mere elimina pana la 99% dintre bacterii, 82% dintre mucegaiuri si 80% dintre virusuri. Otetul de mere este un produs complet natural, atunci cand este preparat prin fermentarea sucului de mere, urmata de o a doua fermentatie a otetului insusi. Acest produs pastreaza toate proprietatile nutritive specifice merelor; in plus, este imbunatatit cu acizi suplimentari si enzime produse in timpul celor doua etape de fermentatie. Pentru a beneficia de toate proprietatile otetului de mere se recomanda sa achizitionati produse care au pH-ul/aciditatea de 5-7. Timp de secole, otetul de mere a fost utilizat ca produs alimentar si medicament pentru tratarea oamenilor si animalelor. In timpul lui Hippocrate, otetul... [continuare]
Merele si bananele in alimentatia copiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bananele sunt preferate de bebelusi gratie gustului lor dulce, alaturi de mar, care este unul din fructele care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copiilor. In plus, exista destul de multe soiuri de mere care pot fi introduse in regimul alimentar zilnic al micutilor. Merele Zicala "un mar pe zi tine doctorul departe" este destul de adevarata. Pentru inceput, este recomandat sa se evite merele acre pentru ca primul contact cu acest produs alimentar sa fie o experienta placuta. Copiii sunt pregatiti inca de la varsta de 6 luni sa consume mere. Merele contin pectina, o fibra care sustine bacteriile bune din intestin care, la randul lor tin la distanta bacteriile rele. Merele mai contin bor, un mineral care ajuta oasele sa ramana puternice si sanatoase si antioxidanti care ajuta organismul in lupta cu bolile. In plus, un mar contine un sfert din necesarul zilnic de vitamina C. In comert, exista diverse sosuri si sucuri de mere. Cand se vor... [continuare]
Generalitati Persoanele care urmeaza dieta cu trei mere pe zi vor slabi destul de repede daca vor asocia regimul alimentar cu un program de exercitii fizice regulate. Dieta cu trei mere pe zi presupune consumul unui mar inainte de fiecare din cele trei mese principale ale zilei. Dieta ajuta la eliminarea surplusului de greutate, dar si la curatarea organismului, micsorarea valorilor colesterolului si cresterea nivelului de energie. Modul de actiune al dietei cu trei mere pe zi Dieta cu trei mere pe zi recomanda sa se manance cate un mar inaintea celor trei mese principale ale zilei. Mesele pot contine carbohidrati, proteine slabe, fructe, legume si cantitati mici de grasimi esentiale. Persoanele care urmeaza dieta trebuie sa consume patru sau cinci mese mici in fiecare zi (gustari), dintre care cel putin una sa contina proteine slabe care vor ajuta la reducerea poftei de mancare. Planul alimentar este similar cu cel al [continuare]
Generalitati Merele sunt printre cele mai consumate fructe in intreaga lume. Proprietatile merelor au fost discutate si studiate indelung, inca din timpuri stravechi. Majoritatea oamenilor cunoaste acum beneficiile pentru sanatate ale acestui fruct minunat. In ciuda acestor fapte, merele pot inca surprinde. Iata cateva lucruri pe care s-ar putea sa nu le stiti despre mere. Cum pot influenta merele sanatatea in mod pozitiv - Regleaza nivelul de zahar din organism. Fitonutrientii din mere pot ajuta la reglarea nivelului de glucoza din sange. Cercetarile recente arata ca polifenolii din mere previn fluctuatiile bruste ale valorilor de zahar din sange. Acest lucru este posibil datorita proprietatii quercetinei - un flavonoid gasit in mere - de a inhiba anumite enzime care afecteaza nivelul de glucoza din sange, cum ar fi alfa-amilaza si alfa-glucozidaza. In plus, polifenolii din mere pot reduce absorbtia de glucoza din tractul digestiv. Toate aceste procese declansate de polifeno [continuare]
Buna ziua as dori sa stiu daca putem folosi in cazul diabetului tip 2 otetul de mere,pentru ca am citit in multe locuri ca regleaza glicemia?! [continuare]
Ma simt la fel de rau de peste 3 luni
Buna ziua! Din luna aprilie mi-au aparut niste bubite pe limba destul de proeminente (in partea din spate) si ma doare in gat permanent. Totul se accentueaza mai ales daca mananc ceva cald, acru sau acidulat. In plus, pe valul palatin mi-a aparut o excrescenta, in partea stanga. Am tot sperat ca durerea, bubitele si excrescenta vor trece cu timpul, dar nu s-a intamplat asta. Pana la urma am mers la ORL (de doua ori pana acum), dar am aceleasi probleme. Mai exact: -pentru bubitele de pe limba mi s-a prescris o solutie (o combinatie de 5-6 substante pentru badijonaj) de la farmacie, dar nu observ nici o ameliorare, desi o folosesc de peste 10 zile. Am facut un exudat faringian si a iesit totul OK (absent). -apoi, vazand ca nu se rezolva, doamna doctor mi-a dat sa iau niste antibiotice (klabax), dar e mai rau. Bubitele nu au disparut, ma doare la fel in gat (ma si ustura si il simt foarte uscat) si, in plus, de cand am luat prima tableta am un gust foarte amar in gura, permanent. -pe... [continuare]
Am o intrebare, cum asi putea scapa de balonare? Orice mananc ma balonez, exista vre-o reteta in acest sens si care sa functioneze? Multumesc [continuare]
Buna ziua! De o saptamana am si eu o problema mai "grava". Am fost constipat pentru prima oara,avand acces la internet am cautat niste alimente care ar putea sa ma ajute sa scap de aceasta problema dar nu a functionat asa ca am inceput sa beau ceai verde (2-3 cani pe zi) si sa iau 2 laxative (bisacodil) seara inainte de culcare. Problema este ca de fiecare data dupa ce vin de la WC am dureri de stomac si o senzatie de balonare. Mentionez si ca de vreo 2 ani vad destul de frecvent sange cand merg la WC dar pentru aceasta problema am fost de cateva ori la doctor care mi-a spus ca acest lucru se datoreaza faptului ca nu consum destule lichide (se referea la supe,etc). Am cautat pe site-ul dumneavoastra despre colita ulcerativa si cateva forme de cancer dar eu prezint simptome care se intalnesc la mai multe boli. Mentionez si ca in sistemul in care lucrez ,momentan, timpul nu-mi permite sa merg la doctor si as dori un sfat. Multumesc anticipat. [continuare]
Am tot observat ca am burta umflata...un strat f mic de grasime am, dar nu e aia problema... am inceput sa fac abdomene, zilnic de ceva timp, muschii mi sau definit dar degeaba..ma gandesc ca sunt balonat, alta explicatie are ce sa fie..chiar si dimineata sunt in aceasta situatie. am citit pe diverse siteuri, chestii superficiale sa zic, gen nu manca guma, nu manca prajit etc. si nu le fac. cum rezolv problema asta? e f deranjant. ar trebui sa ma gandesc sa ma duc la o consultatie? [continuare]
am de 4 luni ameteli si imi este frica de a iesi afara?am urechile infundate si am avut si am atacuri de panica.. va spun ca in luna decembrie am visat ca am lesinat in somn si cand m-am trezit eram transpirat si inima imi batea cu repeziciune plus ca aveam senzatia ca imi vine sa lesin?ce mi s-a putut intampla?si de atunci nu ma simt bine am stari de confuzie si cateva atacuri de panica,vad in ceata,urechiile le am infundate si nu mai energia care o aveam alta data parca sunt alta persoana ce pot avea [continuare]
ce imi puteti recomanda k sa pot evita balonarea si mai ales flatulenta agresiva pe care o am de ceva timp...multumesc anticipat pt raspuns [continuare]
Cum sa scap de balonare ? [continuare]
Stiu ca ma iubeste, dar pentru ea ce simte?
Eu am 25 ani, iar sotul meu 33.La 19 ani sotul meu a avut o relatie cu o fata de 18, fiind copii fara minte,ea a ramas gravida si el a luat-o de sotie.La un an de la nasterea baiatuluiau au divortat din cauza impotrivirilor si intrigilor din toate partile, in special mama lui.In felul lui a iubit-o si au trecut impreuna prin 3 ani grei(au stat cu chirie 1 an, cat ea a fost gravida).El a castigat custodia baiatului din cauza neprezentarii ei, dar copilul a fost si este crescut de fosta lui soacra .Urmatorii 2 ani a umblat cu mai multe femei si in cele din urma si-a ales a doua sotie, cu 6 ani mai mica decat el, o fata frumoasa de 18 ani.La 19 ani ea a ramas gravida si s-au casatorit in timpul sarcinii. Nu s-au casatorit din cauza sarcinii, deja erau mutati impreuna la el, iar copilul l-au dorit pentru ca se iubeau foarte mult. Nici cu aceasta fata mama lui nu era de acord(mama lui este o femeie autoritara, mandra, barfitoare, rea - l-a nascut pe sotul meu la 40 ani si pe fratele lui... [continuare]
De la o vreme ma simt singura si simt k nimeni nu ma vrea
sa fie asta o stare de depresie sau ma automarginalizez nu imi gasesc locul simt k toata lumea e impotriva mea ce sa fac pt a ma schimba cred k eu sunt de vina voi ce parere aveti [continuare]
Ma simt obosit si respir greu
Buna ziua ma numesc Cristian am 26 de ani si in urma cu 8 luni am fost internat in spital TBC timp de 8 saptamnani cu apa la plamani (pleurezie 9cm in stanga si 2 cm in dreapta).dupa asta am urmat tratamentu dat de la spital timp de 6 luni.Cam de o luna incoace ma simt foarte obosit respir greu si asi dormi intruna.am fost la spital am facut o serie de analize si radiografie la plamani sa vad daca nu mai am apa si totul este ok.Muncesc in constructi depun efort fizic dar asta nu explica faptul ca respir f greu si dimineata la prima ora.multumesc din suflet pt timpul acordat. [continuare]
Buna ,eu am probleme cu balonarile de mult ,pateam dupa ce mancam mult sau ceva care nu-mi facea bine dar acum sunt de-a dreptul ingrijorata cam de pe la pasti sunt continuu balonata ,am o burta de parca as fi insarcinata(nus) ,as vrea sa va rog sa imi spuna careva daca a mai patit la fel adica sa nu ii mai treaca balonarea mult timp, am incercat cu espumisan ,triferment dar nimic.Am avut si diaree dar nu foarte tare,acum ca am renuntat la lactate mi-a trecut dar balonarea deloc in fiecare zi imi masor burta in oglinda si sunt de-a dreptul disperata, sunt dintr-un orasel mai mic si mai mult ca sigur medicul de fam nu mi-ar oferi prea multe solutii, sper ca voi m-ati putea ajuta! help [continuare]
tot timpul sunt balonata. arat de parca as fi insarcinata. mentionez ca nu am scaun fiecare zi, de cand ma stiu tot probleme am avut cu scaunul. de multe ori mergeam poate o data pe sapt la baie pt asta. care sunt cauzele si care ar fi un posibil tratament? [continuare]
Buna ziua am si io nevoie de ajutor de aproximativ 2 luni am asa o senzatie parca numai imi simt fruntea simt asa ca e amortita ca si cand nu as avea ........parca nu e legata de gura cum s-ar zice nu pot sa gandesc .....nimic ma incurca la vorbire vorbesc foarte greu...am niste intepaturi si furnicaturi pe la tample ......am fost la neurologie si mi s-a zis ca nu am nimic neurologi si cik ca am nevroza...da io nu cred asa ceva.....ca simptomele aste nu se regasesc la nevroza .......simt ca si cand nu as avea capu din fata de la frunte nuj cum sa va zic ...ma jeneaza foarte tare .......nu pot sa inteleg nik parca am fruntea blocata .....sau creieru din fata nuj ce sa mai cred ...mi-am facut niste analize si mi-au iesi foarte proaste glanda tiroida mare si tgp mare ......simt ca ma sufoc uneori ....si am stari nasoale asa de depresie plang de nervii cateodata ca nu ma simt bine ....ce oare sa fie ?si ma simt foarte agitat .... si din cauza asta ma ia somnu foarte greu nu pot sa imi... [continuare]
Sunt casatorita de 11ani.Dar sotul meu e interesat mai mult sa mearga cu baietii la meciuri, la pescuit etc., sa evadeze din casa, iar cand este acasa se uita la meci la tv.Bineinteles ca tine toti banii la el.(el plateste datoriile casei) . Mentionez ca amandoi avem seeviciu. Am un baietel de 10 ani care nu ma asculta. Ma simt ca intr-o cochilie din care nu pot sa ies. M-am saturat de toti, simt nevoia sa evadez singura. [continuare]
Sunt Mihaela, am 21 de ani. Studenta in anul 3 la Litere. Consumatoare de hrana fix degeaba si de somn in exces, ma simt anxioasa in compania oamenilor, somnul e singurul mod de a evada, atunci am liniste. In prezent nu ma mai relaxez cu narcotice, le.am inlocuit cu lungi sesiuni de somn. Ultima data am consumat alcool in exces, am avut cateva episoade de blackout si am ajuns la urgente. Inca inainte de secventa asta, eram cat de cat stabila emotional. Asta insemnand ca nu aveam urcusuri si coborasuri: acum sa am chef de invatat, peste 2 ore sa ma apuce plansul, peste inca o ora si jumatate sa ascult o piesa care sa.mi ridice moralul, sa ma simt plina de energie, ca dupa aceea, vlaguita, sa nu imi doresc altceva decat un somn lung, pe care sa il folosesc si ca pretext pentru a ma dezice de mersul la cursuri. Probleme am si in familie. O sa fiu scurta: o sora vitrega din partea tatei, renegata de catre el, revine dupa 20 de ani in care tata nu a avut nicio tangenta cu ea. Vrea... [continuare]
Tactil (simtul)
Simt prin care sunt primite informatii privind mediul, care sunt percepute prin contact cutanat direct. Receptorii simtului tactil sunt corpusculii tactili, adica minuscule organe senzoriale situate in piele, sub epiderm. Informatiile nervoase sunt transmise de la acesti receptori la creier printr-un releu triplu de neuroni. Corpul celular al primului neuron este localizat intr-un ganglion rahidian. El atinge cornul posterior al maduvei spinarii. De aici, al doilea neuron ia de la cordonul lateral al maduvei sensibilitatea tactila si grosiera si sensibilitatile termica si dureroasa, iar de la cordonul posterior sensibilitatea de finete. Dupa ce au taiat linia mediana, toate aceste cai converg spre nucleul opus al talamusului, de unde porneste al treilea neuron, al carui corp se afla in centrii simtului tactil, situati in cortexul lobului parietal. Patologie - Exista alterari ale simtului tactil, unele cantitative, partiale (hipoestezie, hiperestezie) sau totale (anestezie),... [continuare]
Simt al mirosului
Simt care permite sa se perceapa mirosurile. organul mirosului este situat in mucoasa care tapeteaza plafonul foselor nazale. Este un neuroepiteliu constituit din celule nervoase specializate, neuroni dotati in varful lor cu un smoc de cili, prelungindu-se la baza printr-o fibra nervoasa (axon). Moleculele odorante sunt mai intai solubilizate in mucusul care acopera mucoasa, inainte de a se fixa pe receptorii cililor purtati de catre neuroni. Aceasta fixare declanseaza mesajul nervos, care este apoi transmis pe caile olfactive pana la creier. Patologie - Se pot deosebi alterarile simtului mirosului care pot fi: cantitative, partiale (hiposmie) sau totale (anosmie) si cele calitative (parosmie). Tulburarile pot regresa spontan sau dupa tratarea cauzei, dar sechelele sunt frecvente si au o incidenta asupra simtului gustativ. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter