ma simt balonata mere
Dieta cu supa de varza - beneficii si riscuri
Autor: SfatulMedicului
Generalitati La fel ca multe alte diete care au aparut de-a lungul anilor, dieta cu supa de varza este o dieta care a scazut sau crescut in popularitate de mai multe ori de-a lungul deceniilor, incepand cu anii '50. Mai nou, dieta este in voga printre celebritatile din lumea intreaga, datorita posibilitatii de a pierde rapid in greutate. Cu toate acestea, parerile specialistilor privind dieta cu supa de varza sunt impartite unii sustin ca dieta este una acceptabila pentru oricine, iar altii sustin ca dieta priveaza organismul de o serie de substante nutritive importante pentru functionarea sa corecta. Dieta cu supa de varza si-a schimbat forma si continutul de mai multe ori de la data la care a fost facuta publica. Dieta cu supa de varza a fost publicata in diferite forme, in diferite carti si alte mass-media. Cu toate acestea, indiferent de forma ei, premisa dietei este aceeasi se va consuma supa de varza cel putin o data pe zi. Aceasta supa va fi preparata din legume de baza... [continuare]
Arsurile stomacale: 10 sfaturi pentru sarbatori
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In perioada sarbatorilor, crampele si arsurile stomacale sunt principalele probleme de sanatate, ca urmare a consumului excesiv de alimente. Dupa perioada de post, zilele de sarbatoare ce urmeaza se transforma de regula intr-un festin prelungit, cu felurite tipuri de mancare, salate, fripturi, prajituri etc. Conform specialistilor, meniurile de sarbatoare sunt de regula alcatuite din principalele alimente care cauzeaza arsuri stomacale. Iata cateva sfaturi care sa va ajute sa preveniti aceste probleme, pentru a va putea bucura in liniste de zilele de sarbatoare: 10 sfaturi utile 1. Savurati, nu mancati lacom Volumul de mancare pe care il serviti la o masa este foarte important. Nu umpleti farfuria la refuz; asezati pe farfurie portii mici din fiecare fel de mancare si serviti cu inghitituri moderate si fara graba; astfel, puteti evita senzatia de greata ce apare de regula in urma unui consum excesiv si lacom de alimente si puteti savura cu adevarat gustul... [continuare]
Care sunt secretele unei diete sanatoase?
Autor: SfatulMedicului
8 reguli ale dietei pe care trebuie sa le cunosti Fie ca este vorba despre dieta saraca in carbohidrati sau cea cu supa de varza sau pur si simplu o dieta bazata pe alimente sanatoase, orice persoana urmeaza un regim intr-o anumita perioada a vietii. Prin dieta nu se intelege ca o persoana trebuie sa consume o cantitate mica de alimente , ci trebuie sa isi limiteze cantitatea de alimente care au un continut ridicat de grasimi. Astfel, daca este una din persoanele care vor sa urmeze o dieta din motive medicale, sau pentru ca doreste sa scada in greutate trebuie sa stie ca si in dieta exista reguli, care daca nu sunt respectate acestea iti pot cauza grave probleme de sanatate. Iata cateva reguli care iti vor fi de mare ajutor! 1. Niciodata sa nu „treci” peste micul dejun Micul dejun este pricipala masa a zilei, peste care niciodata nu trebuie sa treci, mai ales daca esti si la regim, deoarece dupa o lunga perioada de ajunare (in timpul somnului) organismul se trezeste... [continuare]
Generalitati Endoscopia digestiva superioara este un procedeu de investigare, ce permite medicului sa exploreze interiorul esofagului, stomacului si a primei parti a intestinului subtire (duodenului), prin intermediul unui instrument subtire si flexibil, prevazut cu un aparat optic, ce poarta numele de endoscop. Acest tip de endoscop este introdus prin cavitatea bucala si inainteaza usor la nivelul gatului, pana ajunge la nivelul esofagului, stomacului si apoi al duodenului. Aceasta investigatie poarta uneori numele de esofago-gastro-duodenoscopie, deoarece intregul tract digestiv superior este examinat. Cu ajutorul endoscopiei, medicul poate observa ulceratiile, inflamatiile, tumorile, infectiile sau sangerarile de la nivelul tractului digestiv superior. Se pot preleva tesuturi (biopsie), pot fi indepartati polipii si se pot trata hemoragiile de la acest nivel al tubului digestiv. Endoscopia poate dezvalui probleme ce nu sunt descoperite cu ajutorul... [continuare]
Generalitati Ciclul menstrual reprezinta o serie de schimbari prin care trece corpul unei femei pentru a o pregati pe aceasta pentru o posibila sarcina. In fiecare luna pe peretele intern al uterului se formeaza de novo un epiteliu cu o anumita grosime (endometru), pregatind astfel uterul pentru nidarea (fixarea) unui ovul fecundat. Cand ovulul nu este fecundat si sarcina nu se produce, acest epiteliu uterin este distrus. Astfel se produce fenomenul de sangerare lunara numita menstruatie, prezenta la femei o data pe luna incepand din perioada adolescentei si pana la menopauza, in jurul varstei de 50 de ani. Durata ciclului menstrual poate fi masurata prin notarea cu 1 a primei zile de sangerare si numararea zilelor pana la urmatoarea menstruatie. Ciclul menstrual reprezinta perioada cuprinsa intre ziua 1 a mentruatiei si ziua 1 a menstruatiei urmatoare. Cu toate ca lungimea medie a ciclului menstrual este de 28 de zile, un ciclu menstrual cu o durata de 21 pana la 35 de zile... [continuare]
Examinari ale tractului digestiv superior
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Examinarile tractului digestiv superior cuprind o serie de investigatii ce utilizeaza tehnicile radiologice, substante de contrast si fluoroscopia pentru a investiga partea superioara si de mijloc a tractului digestiv. Inaintea examinarii trebuie ca pacientul sa inghita o solutie de bariu (o substanta de contrast). Bariul este de multe ori combinat cu o substanta anestezica. Medicul va urmari apoi traseul bariului prin esofag, stomac si duoden cu ajutorul fluoroscopiei prin conectarea la un monitor. Cateva imagini radiologice sunt luate in timpul examinarii, in momente diferite si in portiuni diferite ale tractului digestiv. Dupa examinarea tractului digestiv superior poate fi facuta si examinarea rapida a intregului intestin subtire. Endoscopia digestiva superioara ce foloseste un tub flexibil, subtire si prevazut cu o camera video pentru examinarea esofagului, stomacului si a duodenului, a inlocuit o serie de examinari ale tubului digestiv superior, in... [continuare]
Nu lua pastile fara sfatul medicului! pot avea urmari extrem de grave
Autor: SfatulMedicului
Trei sferturi dintre romani iau pastile fara avizul medicului, riscand probleme renale si hepatice grave, alergii periculoase si infectii fatale, din cauza administrarii tratamentelor gresite. Potrivit studiilor, tara noastra este campioana la automedicatia gresita si administrarea de vitamine si minerale in exces. Femeile si barbatii din Romania isi administreaza de doua ori mai multe pastile decat vecinii din tarile europene. Medicii atrag atentia ca automedicatia nu ii scuteste nicidecum de bani, ci ii imbolnaveste mai grav, existand riscul de a le pune viata in pericol. Antibioticele fara reteta te imbolnavesc mai rau Cand iti prescrii singur antibiotice, riscul ca boala sa se agraveze este foarte mare. Si asta pentru ca germenii au capatat rezistenta la antibioticele uzuale, una dintre cauzele cresterii rezistentei fiind chiar automedicatia, practicata de romani de peste 30 de ani. Nu lua niciodata antibiotice inainte sa iti faci o antibiograma. Aceasta este singura... [continuare]
Pot ramane insarcinata daca am facut sex neprotejat a 7-a zi dupa terminarea ciclului?
Am facut sex neprotejat cu iubitul meu a 7-a zi dupa terminarea ciclului.desi a ejaculat in exterior ,imi este teama deoarece dupa la aproximativ jumatate de ora dupa ce s-a sters,ne-am culcat din nou.nu am nici un ciclu regulat.Exista sanse sa fi ramas insarcinata?daca da,la cat timp pot face testul de sarcina? va multumesc! [continuare]
Buna ziua . Ma numesc Nicoleta si am 32 de ani. De 12 ani sufar de probleme cu fierea (am fierea strangulata ), si cel mai greu, cand fac crize de fiere e sa suport migrenele care le insotesc si dureaza cateodata si 3 zile. Medicamente am incercat Quarelin, No-spa, Nurofen, Migrenostop, dar fara rezultat. Stie cineva vreun medicament sau vreun remediu care sa functioneze? Multumesc anticipat. [continuare]
buna ziua povestea mea incepe in urma cu 3 sapt cand am tinut un regim (fara carne) cam 2 sapt....apoi in scaun am observat o picatura de sange ... era si pe hartie! aveam niste dureri abdominale in partea dreapta dar f slabe. am urmat un regim impreuna cu debridat si spasmomen( de la medicul de familie) si pana ieri nu am mai avut probleme cu scaunul.Ieri si azi am facut destul de putin si la sf aveam sange pe hartie....1-2 picaturi In plus ma doare putin in jurul anusului..Durerile abdominale nu mai apar asa des dar eu sunt ff panicat deoarece am ciitit pe internet si ar putea fii vorba despre cancer de colon. Am facut si analize de sange unde nu mi-a iesit decat monocitele crescute (1.22) si limfocitele mici 0.88 . Vsh este ok. Care sunt simptomele cancerului ? sunt fff speriat. Mentionez ca am 20 ani si nu am rude cu cancer in familie. Va multumesvc mult pt raspunsuri [continuare]
A reusit cineva sa combata cu succes Helicobacter Pylori prin tratamente naturiste? Am incercat cu argila,Paraprotex, zeama de varza cruda,obligeana, dar nu au aparut rezultatele asteptate.Nu pot lua medicamnetele din schemele clasice, fiind alergica la antibiotice si avand colon iritabil care nu ar suporta astfel de doze de medicamnte. Sunt interesata de orice sugestie, numai sa nu intre in contradictie cu gastrita eroziva si colonul iritabil (diaree) pe care le am. Multumesc! [continuare]
nu prea am alte simptome ..doar disconfor din cauza asta ..:( [continuare]
buna ziua, am si o nelamurire.am 29 de ani, o viata sexuala activa, iau niste medicamente de slabit si in urma cu o zi am facut spalaturi cu betadina diluata cu apa, precizez ca ma stiu si cu o rana pe col care e sub control, sau era...de o zi incoace am mici sangerari intermenstruale, adik exact la o saptamana inainte a-mi veni cilcu, am o mica sangerare insotita de o usoara durere de ovare. Sangerarea se vede doar pe hartia igienica iar pe tamponul zilnic sunt cateva pete maroni. poate fi vorba de o ovulatie mai "severa" sau rana aceea isi face de cap...marturisesc ca mi-e frica de mor iar la dr mi-a facut programare abia joi. [continuare]
Buna.AM si eu o problema si sper sa aflu raspunsul cat mai repede.Mi-a intarziat ciclul menstrual 10 zile.am fost la ginecolog,mi-a facut ecografie, miam facut analize de sange si nu mi sa depistat vreo sarcina.Mi-a fost recomandat sa iau ca medicament DUFASTON.Dupa 8 zile de utilizare,inca nu mi-a venit ciclul menstrual.Ce sa fac?Care e problema si cum sa o rezolv?care e cauza? Va rog ajutati-ma [continuare]
Buna ziua!Sunt noua pe acest forum si as dori sa-mi dati un sfat in legatura cu o problema care mi-a schimbat total viata. De aproximativ un an stomacul meu este foarte agitat, mai ales dimineata, tin sa mentionez ca nu pot pleca nicaieri fara sa mananc ceva inainte pt ca in lipsa mancarii face niste zgomote care pur si simplu ma ingrozesc. Alte simptome ar fi k am scaun foarte des, gaze, si nu pot sta pur si simplu intr-o incapere in care este liniste pentru ca am tot timpul senzatia k stomacul meu va face agitatie. M-am rupt de prieteni, evit sa ies la suc in localuri linistite, si cel mai important vreau sa ma angajez, si nu vad solutia sunt atat de stresata, am ajuns sa caut locuri de munca in care sa nu fiu inconjurata de oameni, sa am biroul meu, sau ceva asemanator, dar ma gandesc ca vor fi totusi sedinte ,nu stiu pur si simplu ce sa ma mai fac. Ma gandesc cateodata ca totul e in mintea mea, ca ma stresez si din cauza asta am senzatia asta, dar nu am momente in acre sunt si... [continuare]
Am facut sex cu prietenul ,cam de 2-3 ori intr-o noapte . si de atunci ma tot doare in partea de jos a abodmenului ,ce poate fi? [continuare]
Stie cineva cand vine prima menstruatie dupa chiuretaj, am citit si eu ca la 30 la 45, eu azi am 45 si nimic. De 7 zile am fost la medic si mi-a zis ca nu am endometru, si sa incep sa iau orgametril dar mi-e frica ca e hormon.Oare ce sa fac? in ziua 28 am avut primul contact si mi-a ramas prezervativul in vagin, de frica nu am curaj sa facc un test de sarcina. Am luat a 2-a zi postinor , dar mor de frica, MA PUTETI AJUTA? [continuare]
sunt umflata in partea stanga a abdomenului.prezint dureri in timpul scaunului cand tusesc ,cand stranut,iar durerea este surda tot timpul [continuare]
am steriletul de en an de zile.de cand mi lam pus am numai probleme.de cand am sterilrtul sangerez incontinu eu nu mai stiu cand am ciclu si cand nu .se mai opreste 2-3 zile maxim o saptamana dupa care revin sangerarile .am fost la medic si mia dat sa beau ciclocur medicamete 3 luni cat am baut madicamentele totul era ok.dupa ce am terminat sangerarile au reinceput.ce credeti ca ar trebui sa fac ? pot ramane insarcinata cu sterilrtul ? [continuare]
EU AM UN CICLU REGULAT, DAR IN 7 MARTIE MI-A VENIT CICLU DOAR 1 ZI, IAR DUPA AIA DOAR CATE O PICATURA. EU IMI DORESC F MULT UN COPIL. SE POATE SA FI RAMAS INSARCINATA? [continuare]
buna seara. am o mare problema, am observat ca toata luna am luat anticonceptionalele invers, de la sfarsit la inceput. ce se poate intampla? [continuare]
buna. eu am 12 ani si 6 luni si inca nu mi-a venit menstruatia. de ce? adica sunt constienta ca nu o sa fie atat de placut dar la toate fetele de la mine din clasa le-a venir ciclul nu mai mie nu:(. voi ce spuneti? adica nu mai vreau raspunsuri de genu'''''''': ,,este normal'''''''''''''''' sau ,,pana la urma o sa-ti vina''''''''''''''''. spuneti-mi va rog ce sa fac ca sa imi vina mai repede. multumesc anticipat :d [continuare]
cum pot depista din ce cauza apar extrasistole,numai seara si numai in pozitia culcat,la analize,ecograf,ekg,holter,nu a iesit nimic in neregula,dar cu toate astea,ele au aparut in ianuari si le am inca si acum [continuare]
Ce investigatii trebuie sa mai fac
am fost operat de fiere in 2006. din anul 2010 aun inceput sa apara dureri in partea dreapta ,la inceput mai sporadice iar din luna mai zilnice .A M FACUT NUMEROASE INVESTIGATII :CT in luna august 2010 diagnostic inceput de ,,PANCREATITA CRONICA CEFALICA ,,am facut numeroase ecografii la Spitalul Fundeni ,nu reiesea ca am pancreatit, am facut un,,colagio RMN ABDOMINAL in 2011 sep la fel nu reiese ca am pancreatita ,nu stiu ce sa mai cred ca am dureri in fiecare zi care incep in partea dreapta si se intind pe toata partea superioara a abdomenului.am facut analize aproape lunar ,,TGP67, amilaze 46,ggt 60, celelalte analize uzuale sint in limitele normale. La ultimul control mi s-a spus ca am, colon iritabil,de tin regim sau nu durerile sint acelesi ,nu fumez de 21 ani nu beau de aprox 2 ani niciun fel de alcool, nu beau bauturi carbogazoase .Am steatoza hepatica grad 2-3. [continuare]
Poate sa iti vina menstruatia peste sarcina si pentru cat timp
BUNA SUNT TOT EU OLIMPIA SI SUNT CURIOASA SA AFLU POATE SA ITI VINA MENSTRUATIA PESTE SARCINA SI CAT TIMP TE POATE TINE PENTRU CA IMI ESTE FRIGA VA ROG SA IMI RASPUNDETI LA INTREBARE.ASTEPT RASPUNSURILE VOASTRE [continuare]
Se face mare tam-tam pe cura de slabire cu extract de cetona de zmeura...As dori va rog, daca stiti ceva despre acest tratament. Va multumesc. [continuare]
Nu stiu ce sa mai fac. De o luna si 2 saptamani iau tratament pt gastrita acuta. Primele 4 saptamani am luat Lansoprazol si datorita faptului ca imi era mult prea rau din cauza lor, mi-au dat Omeprazol, 20 mg pe zi siBuscopan pt dureri. Ideea e ca nu am pofta de mancare, abia daca reusesc sa ciugulesc ceva, si mai am mici dureri( junghiuri) In partea stanga, in dreptul coastelor, respectiv partea dreapta. Cand nu ma doare intr-o parte, ma doare in cealalta. Dimineata ma trezezc cu greturi si am senzatia ca respire greu... cu toate ca tensiunea este buna. Va rog, ajutati-ma. Cum ar trebui sa procedez pentru a mai reduce din aceste stari? [continuare]
Buna ziua ! Am nevoie de cateva lamuriri daca se poate . Menstruatia mi-a intarziat o saptamana iar la doua saptamani de cand mi-a trecut menstruatia precedenta am inceput sa am dureri constante la sani si pelviene iar secretiile au fost abundente ( aceste dureri le aveam cu 2-3 zile maxim inainte sa imi vina nu cu doua saptamani inainte )ameteli . Mentionez ca am facut sex neprotejat cu logodnicul meu dar fara ca acesta sa finalizeze in mine . Din cate stiu exista riscul sa ramai insarcinata cu aceasta metoda . Multumesc frumos [continuare]
Este posibila sarcina cu trompele legate? Acum 5 ani in urma nasterii prin cezariana am optat pt legarea trompelor. Nu am avut probleme pana acum. La data cand trebuia sa inceapa CM am avut niste scurgeri maronii o zi apoi nimic. Dupa 3 zile de intarzaiere am facut testul de sarcina si surpriza: e pozitiv. E posibil sa fie sarcina? Mentionez ca nu am nici un alt simtom de sarcina sau premenstrual. [continuare]
de 9 zile am diaree si nu stiu cum sa scap si am dureri abdominale .ce medicamente pot lua?sau ceva naturist.va rog help me pls [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter