lotiune dupa soare piz buin after sun
Ochelarii de soare – un accesoriu care poate da dependenta si sa-ti afecteze vederea
Autor: SfatulMedicului
Ochelarii de soare Ochelarii de soare sunt un accesoriu utilizat atat pentru nevoia de a ne proteja ochii de razele soarelui, cat si pentru a ne completa aspectul si tinuta zilei. Totusi, exista situatii in care ochelarii de soare devin nefolositori si chiar daunatori pentru vedere. In timp ce unele persoane nu poarta deloc ochelari de soare, alte persoane poarta prea putin si uita de acestia in situatii in care chiar este nevoie. Pe de alta parte, exista persoane ce poarta excesiv ochelarii de soare, in medii si situatii in care nu este nevoie, deseori doar de dragul unui accesoriu in plus. Purtarea acestora atunci cand nu este nevoie poate avea efecte daunatoare pentru sanatate, pe termen lung. Cum functioneaza ochelarii de soare? Ochii sunt expusi la lumina zilnica, in mod direct. Atat lumina zilnica, din orice anotimp, cat si lumina intensa data de razele soarelui, ne afecteaza direct structurile globului ocular, in acelasi mod in care ne influenteaza si pigmentul si... [continuare]
Ce este perioada post-partum Perioada postpartum este diferita si speciala din multe puncte de vedere, inclusiv in ceea ce priveste menstruatia. Aceasta poate fi mai intensa, cu simptome mai accentuate si cu o cronologie modificata. Acest moment este variabil si nu poate fi prezis cu exactitate. Cum se manifesta Perioada estimata statistic este de 6-8 saptamani dupa nastere, pentru mamele care nu alapteaza. Daca alaptati insa, acest interval nu mai este respectat, menstruatia aparand mai devreme sau mai tarziu de cele 8 saptamani. Chiar si cazurile in care menstuatia nu a revenit timp de cateva luni sunt considerate normale. Daca menstruatia revine foarte repede dupa o nastere naturala, medicul poate recomanda evitarea tampoanelor intravaginale in prima luna, intrucat tesuturile sunt inca in proces de vindecare. Hemoragiile vaginale ce apar insa in primele 2-3 saptamani post-partum nu sunt aproape niciodata sangerari menstruale; mucoasa uterina nu este complet refacuta, iar... [continuare]
Alaptarea dupa diversificarea alimentatiei
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Date generale Alaptarea, ca multe alte aspecte ale cresterii copiilor, este un proces gradual de crestere a independentei si a stapanirii de sine din partea bebelusului tau si un pas inapoi treptat din partea ta. Dupa primele 6 luni ale bebelusului, laptele matern va continua sa furnizeze marea majoritate a nutrientilor necesari, chiar daca incepe sa guste o varietate de alimente noi. Desi bebelusul se va bucura, fara indoiala, foarte mult de introducerea unor noi gusturi si texturi, experientele sale cu alimentele solide sunt doar sesiuni de practica pentru viitor. Este important sa va asigurati ca continua sa primeasca suficient lapte matern pentru a-si satisface nevoile nutritionale. Beneficiile alaptarii Alaptarea are numeroase beneficii pentru sanatatea ta si a bebelusului tau. Intelegerea acestor beneficii te poate ajuta sa decizi daca alaptarea este potrivita pentru familia ta Beneficiile alaptarii pentru bebelusi Cercetarile sugereaza ca alaptarea reduce riscul... [continuare]
Generalitati Masa luata dupa exercitiile fizice, ar trebui sa fie cea mai importanta masa a zilei pentru orice persoana interesata de nutritie sau care doreste sa isi construiasca masa musculara, sa slabeasca sau pur si simplu sau sa-si tonifice corpul. Exista extrem de multe recomandari referitor la alimentele care trebuie consumate in timpul acestei mese, lucru care nu face simpla alegerea celor mai bune alimente pentru masa de dupa antrenament. Sa nu mai vorbim despre varietatea de shake-uri si suplimente disponibile, felul in care acestea pot fi combinate cu restul dietei, sfaturile legate de ceea ce trebuie sau nu consumat imediat dupa antrenament. Ei bine, adevarul este ca imediat ce intelegeti de ce are nevoie propriul corp (si ce nu are nevoie) dupa antrenament, de cat are nevoie si de ce fel de alimente, masa de dupa antrenament va deveni, probabil, cea mai simpla masa a zilei. Ce trebuie si ce nu trebuie sa consumati dupa exercitii fizice In afara de apa... [continuare]
Sfaturi practice De Craciun si Revelion cei mai multi dintre noi mancam mai mult decat trebuie, iar unii chiar cu mult mai mult. Daca esti istet, poti sa iti revii rapid dupa mesele copioase specifice acestei perioade si sa te intorci la obiceiurile sanatoase de dinainte. Doi factori esentiali in revenirea la alimentatia normala sunt o ambitie de fier si evitarea unui mod de a gandi radical, in alb si negru. Acestea fiind spuse, iata cativa pasi pe care ar trebui sa ii urmezi ca sa te refaci dupa festin: Consuma multe lichide Primul lucru pe care ar trebui sa il faci, cand vrei sa iti revii dupa supraalimentare, este sa bei apa, inca de dimineata. De multe ori, aproape jumatate din greutatea acumulata in urma excesului alimentar este provocata de retentia de apa, asa ca eliminarea acesteia din corp este de mare ajutor. Deci, ca sa eviti deshidratarea, incearca sa dublezi cantitatea de bauturi fara cafeina consumate timp de o zi sau doua, dupa incheierea... [continuare]
Pot sa rămân însărcinată dacă iau myo sun plus ,cu trompele infundate?
Bună ziua,dacă am trompele înfundate,Myo Sun plus le și desfunda ??Am 1 an și 3 luni împreună cu soțul meu și nu reușesc sa rămân însărcinată, menționez ca NU M-AM TINUT DE TRATAMENT. [continuare]
Ce eate de facut daca aproape am lesinat dupa plaja?
Sunt la menstruație si am fost la plaja, cu OB , am intrat si in apa, dupa ce am plecat am avut de urcat niste scari, si au inceput niste dureri infernale de burta, crampe menstruale cum nu am avut niciodata, nu am mai putut sta in picioare. M-am pus jos si dupa o perioada de dureri intense, au inceput sa imi furnice mainile si picioare, mainile mi s-au inclestat, nu mai puteam sa le misc, s-au contractat muschii, mi s-a incetosat vederea, eram pe punctul de a lesina. Insa mi am revenit dupa cateva minute, prin masaj la maini, respiratii adanci. Ce credeti ca ar putea fi aceste simptome tinand cont ca am stat cu OB cateva ore la plaja si aveam dureri mari menatruale? [continuare]
Miercuri am loat cele 4 comprimate vaginale am început sa sângereze cam la 2 3 ore după un cheag mai mare apoi chegulete mici mici încă sângerez , ma doare burta spre pelvis nu știu dacă este normal sau nu dar mam masat ușor și în timpul acela a început sa curgă sange , oare nu am avortat ? Oare a rămas cheaguri în mine și nu sa eliminat prin sângerare? Țin sa menționez ca eu am stat în pat pentru ca mi.a fost foarte rău am vomitat într-una, aveam amețeli, oare asta sa fie cauza și problema ? Încă ceva , încă ma dor sanii dar na a trecut doar 3 aproximativ [continuare]
Cmi dr. dabija natalia
HEMATOLOGIE: Hemoleucograma complete, Examen citologic al frotiului sanguine, VSH, Timp Quick (PT), INR, APTT, Determinare grup sangvin ABO (la gravida), Determinare factor Rh (la gravida), Anticorpi specifici anti Rh (la gravida) BIOCHIMIE : Uree serica, Acid uric seric, Creatinina serica, Calciu ionic seric, Calciu seric total, Magneziu seric, Fier (sideremie), Glicemie, Colesterol seric total, Trigliceride serice, Colesterol HDL, Colesterol LDL, Proteine totale serice, GOT/ASAT, GPT/ALAT, Fosfataza alcalina, Fibrinogen, GGT, Bilirubina totala, Bilirubina directa, Electroforeza proteinelor serice IMUNOLOGIE : ASLO, Factor rheumatoid, ProteinaC Reactiva, IgA seric, IgE seric, IgM seric, IgG seric, Complement seric C3, Complement seric C4, Depistare Helicobacter Pylori, Testare HIV (la gravide),TSH, FT4, FSH, LH, Estradiol, Cortizol, Progesteron, Prolactina, VDRL, RPR, Ag HBs (screening), Anti-HAV IgM, Anti-HCV ANALIZE DE URINA : Examen complet de urina (sumar + sediment),... [continuare]
Cmi dr. soare tatiana - oftalmologie
CMI DR. SOARE TATIANA - OFTALMOLOGIE [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter