lomba

Relaxarea si importanta invatarii ei

Actualizat la data de: 11 Aprilie 2024

Psihoterapeut psiholog Gabriela Ianculescu
Psihoterapie

Generalitati Oamenii dispun de o capacitate innascuta de a se relaxa fizic si mental. Totusi cea mai mare parte dintre ei o folosesc putin sau incorect. Capacitatea de a te relaxa eficient este o componenta esentiala in invatarea controlului emotiilor si impulsurilor. Prin invatarea relaxarii se pot rezolva unele dificultati psihologice si somatice. Se poate face referire la tulburarile functionale, cum ar fi hipertensiunea arteriala, cefaleele hipertensive, durerile lombare, unele forme de insomnie, dar ea este necesara si in tratamentul tuturor reactiilor impulsive, a tulburarilor anxioase (fobii, tulburari obsesive, crize de panica, etc.), alaturi de psihoterapie. De asemenea, este utila si persoanelor doresc sa isi diminueze tracul si alte reactii emotionale care perturba desfasurarea optima a activitatilor lor. Procesul de relaxare Invatarea unei relaxari eficiente presupune urmarea unor traininguri, sub indrumarea unei persoane specializate in acest domeniu. Ea necesita... [continuare]

Durerile de spate - terapii alternative

Actualizat la data de: 17 Octombrie 2024

Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta

Generalitati Durerile de spate sunt principala cauza care limiteaza libertatea de miscare a persoanelor cu varsta mai mica de 45 de ani. Potrivit statisticilor, 3 din 4 persoane manifesta dureri de spate, la un moment dat, pe parcursul vietii lor. Printre metodele de tratament se regasesc: medicatia, autoingrijirea dar si interventia chirurgicala. In tratarea durerilor de spate isi aduc contribuitia si terapiile alternative. Desi nu reprezinta un tratament curativ, terapiile alternative sunt utile pentru controlul si ameliorarea durerii. Institutiile medicale aproba utilizarea terapiilor alternative in cazul pacientilor a caror stare de sanatate nu se imbunatateste prin autoingrijire sau prin administrarea de calmante usoare. Suferiti de dureri lombare cronice? In continuare veti afla care sunt terapiile alternative care va pot ajuta la calmarea durerii. Manipularea spinala Tehnica de manipulare spinala (a vertebrelor) presupune aplicarea unei forte controlate... [continuare]

Infectiile urinare la copii - inalte si joase

Actualizat la data de: 11 Aprilie 2022

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Generalitati Infectia de tract urinar reprezinta o infectie la nivelul tractului urinar, care este format din toate organele care "contin" urina (ureterele, vezica urinara, uretra, rinichi). Cauze Cauzele infectiilor de tract urinar sunt: - diverse bacterii; - refluxul vezico-ureteral - ascensionarea urinii din vezica urinara in uretere, care nu este fiziologic normala; - blocajul urinii in tractul urinar (de exemplu o tumora la nivelul vezicii urinare); - sapunurile puternice sau spumele de baie pot irita uretra (sfincterul pe unde fluxul urinar paraseste vezica urinara) si pot determina infectii. Persoane cu risc pentru infectiile urinare - Incidenta este mai mare la fetite decat la baieti. - Baietii si copiii de varste mici, fac infectii urinare, atunci cand au o afectiune a tractului urinar. - Copiii care au o igiena precara au un risc mai mare de a face infectii ale tractului urinar. - Baietii necircumcisi au un risc mai mare de a face infectii decat cei cu... [continuare]

Sunt diagnosticata cu chisturi lombare s1 , s2 .ce se pate face?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni coloana vertebrala

Chisturile au fost depistate i urma efectuarii unui RMN . Am avut durere in zona dorsala si picior drept , pe muschiul coapsei si gambei precum si instabilitate la mers si mai ales la urcatul scarilor . Acum durerea a cedat , fac inca tratament cu Alasod. Va multumesc ! [continuare]

Buna ziua , am 25 de ani si de un an de zile am dureri lombare ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni coloana vertebrala

Am făcut un RMN CONCLUZIE: aspect de degenerare discala la L5S1 cu protruzie circumferationala moderata si contacte radiculare tagentiale minime intraforaminale bilaterale. Imi puteti spune va rog frumos ce diagnostic este si unde trebuie sa merg. Multumesc frumos. [continuare]

Dureri de spate lombare?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Dureri de spate

Buna de doua zile ma doare spatele in partea de jos cu o durere acuta de burta si in partea stanga spre coasta ,cand respir ma doare f tare si am furnicaturi in piciorul drept ,lipsa somn si depresie.menționez ca am trecut prin cancer la san,acum sunt remisie [continuare]

Ce se poate face când ai dureri lombare din cauza cicatricei lombare ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Dureri de spate

Am cicatrice lombara și am dureri foarte mari de mijloc rămân înțepenită. Nu pot să mai merg. Ce se poate face? Am luat foarte multe pastile am făcut fizioterapie kinetoterapie. Nimic [continuare]

Cum pot trata durerea lombare?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Durere

Durere deasupra fundul cu sold si picior ,Am facut rmn anul trecut si scria pe el ,reducerea lordozei fiziologice ,mici osteofile inele deshidratate L5 ,L4 .mai multe dar nu inteleg eu.Multumesc ! [continuare]

Buna ziua! am făcut o radiografie la coloana din care reiese:tendință la rectitudinea coloanei lombare și ușoară îngustare a spațiului l5-s?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni coloana vertebrala

As vrea sa știu dacă e cea grav și dacă am voie sa fac efort (lucrez în construcții) mulțumesc frumos [continuare]

Dureri lombare,zona coccis. cauze ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Dureri de spate

Buna seara,am de 2 luni dureri de spate zona lombara,se duce spre coccis și fesa dreapta ca o durere pe os constanta (durere “surda”). Ar trebui sa fac RMN sau se va vedea la tomografie? (nu stiu dacă este de la os sau nervi). Va multumesc [continuare]

Mmodificari degenerative incipiente cu prolapsuri discale etajate dorso lombare si tangenta radiculara l2 stinga la nivelul emergentei radacini ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni coloana vertebrala

Ce inseamna e ceva grav e diagnosticul unui copil de 17 ani ??? [continuare]

Exercitii de relaxare pentru gravide

Actualizat la data de: 20 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Sarcina si modificarile corpului Organismul femeii gravide suporta o serie de schimbari pe parcursul sarcinii. In ultimele doua trimestre de sarcina, pot aparea si dureri de spate (lombare) datorita modificarilor hormonale si fizice. Hormonii din timpul sarcinii relaxeaza articulatiile si inmoaie ligamentele pelvine. Durerile de spate si exercitii recomandate De asemenea, pe masura ce fatul creste, centrul de greutate si pozitia corpului se modifica. Pentru a diminua durerile de spate, va propunem o serie de exercitii care va pot ajuta sa va relaxati muschii spatelui pe perioada sarcinii. Exercitiul nr. 1 1. Intindeti-va pe spate, cu umerii lipiti de podea, picioarele impreunate si genunchii ridicati. 2. Rotiti genunchii intr-o parte pana simtiti o intindere a muschilor spatelui. 3. Mentineti pozitia pentru cateva secunde. [continuare]

Indicatiile opiozilor in tratamentul stenozei spinale

Actualizat la data de: 27 Decembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Stenoza spinala reprezinta ingustarea uneia sau mai multor zone ale coloanei, cel mai adesea la nivelul vertebrelor cervicale si lombare. Aceasta ingustare poate sta la baza compresiei maduvei in segmentele respective sau a radacinilor nervoase care ies prin gaurile intervetebrale. Stenoza determina din punct de vedere clinic durere, crampe musculare, parestezii la nivelul membrelor inferioare, spatelui, gatului, umerilor si bratelor sau chiar la nivelul extremitatilor. Cel mai frecvent stenoza spinala este rezultatul degenerarii naturale induse de imbatranirea organismului insa poate sa apara si in urma osteoporozei, hernierii discale sau tumorilor. Simptomele moderate pot fi ameliorate prin administrarea de analgezice, relaxante musculare si fizioterapie, insa cazurile mai grave necesita interventie chirurgicala. Tratamentul nonchirugical este indicat pentru o perioada de minim 3 luni, apoi pacientul este reevaluat pentru stabilirea masurilor... [continuare]

Disfunctia erectila - raspunsuri la intrebari frecvente

Actualizat la data de: 21 August 2020

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Disfunctie erectila poate aparea la orice varsta. La tineri, cauza este probabil de natura psihologica, in timp ce la barbatii in varsta, cauza este mai degraba una organica. Studiile efectuate au aratat o prevalenta a disfunctiei erectile de 40% la barbatii in varsta de 40 de ani, in timp ce la cei peste 70 de ani, este de 70%. In mod normal disfunctia erectila nu poate cauza dureri abdominale. In cazul in care apare acest simptom la un barbat cu disfunctie erectila, va recomandam sa consultati un medic specialist. Cauze Bolile asociate cu disfunctia erectila sunt diabetul zaharat, ateroscleroza, hipertensiunea arteriala, bolile neurologice si o varietate de interventii chirurgicale. Printre interventiile chirurgicale care pot cauza disfunctii erectile se numara cele pentru cancer prostatic, interventiile la nivelul rectului (ultima parte a intestinului gros), interventiile neurochirurgicale si la nivelul coloanei vertebrale lombare. Radioterapia in cancerul... [continuare]

amiotrofica (sla), monopareze, mononevrite, polinevrite, poliradiculonevrite, polineuropatii (toxice, metabolice, diabetice), mononeuropatii; traumatisme craniocerebrale (tcc); tulburari de somn, astenie, fatigabilitate (oboseala) etc... in urma consultatiei/conversatiei puteti beneficia de tratament de specialitate, recomandari medicale, dar si de  recomandare pentru investigatii suplimentare, irm cerebral, irm de coloana - cervical dorsal lombar, investigatii angioirm/ cu contrast, ct cerebral, rx.. avem posibilitatea de a va sustine in efectuarea compensata a acestor investigatii (irm, angio irm, irm cu civ, irm vertebral, ct cerebral, rx). [continuare]

LENTILECONTACT RO EXPERT SRL este o companie specializata in comercializarea lentilelor de contact, acesoriilor si a solutiilor de curatare si intretinere ale lentilelor de contact . Prin intermediul magazinului ONLINE - www.lentilecontact.ro - compania comercializeaza lentile de contact medicale, cosmetice/estetice sau color(colorate) ORIGINALE si solutii de la cei mai mari producatori precum Bausch & Lomb, CIBA Vision, Johnson & Johnson, CooperVision si Sauflon Pharmaceuticals Ltd. De asemenea, sunt comercializate solutii de curatare si intretinere a lentilelor de contact, picaturi oftalmice si accesorii produse de Alcon Laboratories, Pietrasanta Pharma S.p.A. etc Astfel, orice purtator de lentile de contact medicale sau cosmetice/colorate poate achizitiona ONLINE lentilele de contact necesare comandandu-le direct in magazinul nostru online - www.lentilecontact.ro - sau prin comenzi TELEFONICE . De asemenea, livrarea comenzilor de lentile de contact se va face GRATUIT in... [continuare]

AFECTIUNI TRATATE: dureri - articulatii cap, coloana luxatii, entorse, dureri dupa fracturi spondiloze cervicale, lombare, hernii de disc hiperalgice, sciatica, nevralgii intercostale parestezii, pareze faciale dupa accidente vasculare, hemipareze torticolis. dureri de cap, migrene, nevralgii trigeminale, dureri oftalmice secundare glaucomului, ameteli, insomnii, depresii, sinuzite, rinite sindrom de ochi rosu. dureri umeri periatrita scapulo humerala dureri de mina amorteli degete edeme la o mina sau la un singur picior dureri si edeme dupa traumatisme, fracturi, accidente de circulatie cu refacere mai rapida Psihiatrie-stress, nevroze, insomnii, depresii Respirator-astm, astm alergic, astm infantil, bronsite cronice cu hipersecretie, rinite alergice sinuzite Cardiologie-hipertensiune, tulburari de ritm Digestiv-gastrite ulcer gastro-duodenal, colecistite, diskinezii biliare colon iritabil, tulburari de tranzit functionale balonari,... [continuare]

  Produse/servicii   Consult cabinet Neurologie Tarif Consultatie Neurologie Examinare cabinet Neurologie Consultatie cabinet Neurologie Vertebrologie Dureri de spate Hernii de disc Consultatie cabinet Neurologie pentru Vertij Tinitus Consultatie cabinet Neurologie pentru Accident Vascular Cerebral Paralizie Consultatie- colaborare OFTALMOLOGIE TRIMITERI INVESTIGATII IMAGISTICE COMPENSATE (iRM, CT.)     [continuare]

Clinica ORTOMED-ALEX BUCUR isi propane sa introduca procedee chirurgicale noi, minimal invasive , mai ales in herniile de disc cervicale si lombare, ca si in bolile si traumatismele articulatiilor, punand in valoare experienta indelungata in acest domeniu a doctorului Gheorghe Craciun si a colaboratorilor sai. Aceste procedee permit in larga masura pastrarea integritatii tesuturilor si o recuperare rapida a capacitatii de munca si sport a pacientilor.Aceasta nu exclude practicarea, la nevoie, a procedeelor operatorii deschise din chirurgia clasica, cum ar fi in tratamentul deformitatilor congenitele si dobindite ale membrelor (de ex. haluce valg, degete in ciocan), decompresiuni ale nervilor, etc. Clinica este amenajata pe o suprafata de 400 mp in cladirea TEMCO de pe strada Republicii Nr. 65-67 in Cluj Napoca, si este impartita in doua sectoare: sectie ambulatorie cu 3 cabinete medicale, profilate pe Ortopedie si Traumatologie, Ortopedie Pediatrica, Flebologie si... [continuare]

Centrul de Diagnostic CAVXMED-REMENIX pune la dispozitia dumneavoastra cele mai noi aparate pentru investigarea prin rezonanta magnetica (RMN), computer tomograf (CT) si radiologie dentara intraoral si panoramic. Pentru investigatii si un diagnostic cat mai precis va stau la dispozitie serviciile noastre aduse de un personal calificat in domeniu. CAVXMED-REMENIX pune la dispozitia dumneavoastra un set complet de aparatura de specialitate:   Rezonanta magnetica PHILIPS ACHIEVA 1,5 T Computer Tomograf PHILIPS MX 16 Radiologie dentara – intraorala si panoramica controla de un microprocesor   Modelele sunt de ultima generatie, avand caractetistici ca fiind dintre cele mai bune de pe piată. In ultimii ani, datorita formidabilului progres tehnic au aparut metode noi de diagnostic: IMAGISTICA PRIN REZONANTA MAGNETICA si C.T. [continuare]

Magazin online de lentile de contact, solutii si accesorii marcile Bausch&Lomb, Ciba Vision, Johnson&Johnson, Sauflon Pharmaceuticals. [continuare]

Servicii medicale   Cardiologie: - cardiostimulare temporara, conversie electrica a aritmiilor - ecografie - EKG, EKG de efort - mielograma (punctie sternala) - monitorizare Holter EKG sau TA - pericardiocenteze - teste ventilatorii - toracocenteze, paracenteze in scop evacuator si diagnostic - tratamente trombolitice   Medicala: - aspirat si biopsie maduva osoasa - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - ecografii - EKG - ecocardiografii - explorari functionale respiratorii - monitorizare EKG si Holter EKG - monitorizare Holter TA - potentiale tardive ventriculare - proba de stres farmacologic urmarita EKG si cardioecografic - proba de efort EKG - punctii medulare   O.R.L.: - adenoidectomie - amigdalectomie - aspiratie auriculara - audiometrie vocala si tonala - deviatie de sept - polipectomie - punctie sinusala - traheotomie - tratamentul medicamentos in surditatea brusc instalata - urgente ORL (insuficienta respiratorie... [continuare]

Servicii medicale   Clinica de medicina interna: - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - ecografie abdominala - paracenteza, toracocenteza - ekg - explorari functionale respiratorii - proba de efort ekg - punctii medulare   Gastroenterologie: - ecografie abdominala - endoscopie digestiva superioara si inferioara in scop diagnostic - rectoscopie - punctii hepatice (oarbe si echoghidate)   Reumatologie: - diagnosticul si tratamentul bolilor reumatice - artrocenteza cu rol diagnostic si terapeutic - densitometrie cu ultrasunete - fizioterapie - gimnastica medicala - terapie cu laser de mica putere   Chirurgie generala: - chirurgia tubului digestiv deschisa si laparoscopica - chirurgia cailor biliare extrahepatice deschisa si laparoscopica - chirurgia hepatica si pancreatica - chirurgia spatiului retroperitoneal - chirurgia peretelui abdominal - chirurgia defectelor diafragmatice - chirurgia patologiei regiunii ano-perineale -... [continuare]

Servicii medicale   Obstetrica-Ginecologie I: - diagnostic prenatal (ecografie, amniocenteza, amnioscopie, monitorizare cardiotocografica) - supravegherea gravidei cu risc obstetrical crescut - asistenta la nastere, monitorizare cardiotocografica fetala ante- si intrapartum - ingrijirea mamelor si a nou-nascutilor in sistem rooming-in   Obstetrica-Ginecologie II: - diagnostic si tratament pentru afectiuni ginecologice - depistare oncologica pentru cancerele genito-mamare - tratamentul infertilitatii - chirurgie ginecologica pe cale abdominala si vaginala - chirurgie laparoscopica - chirurgie oncologica genito-mamara - patologie abortiva   Obstetrica-Ginecologie III: - intreruperi de sarcina la cerere (aspiratie) - contraceptie, planificare familiala - depistare (screening) a cancerului de col uterin in sistem ambulatoriu - investigatii curente: colposcopie, ecografie (pentru spital si cu plata pentru pacientii neinternati) - investigatii si tratament pentru... [continuare]

Spitalul Filantropia este cea mai veche clinica de obstetrica si ginecologie din Romania infiintata in anul 1813. Dupa 125 ani de la constructie, spitalul este inaugurat intr-o forma moderna si dotat corespunzator medicinii secolului XXI, respectand neschimbata arhitectonica originala. Oferind servicii medicale complexe - de la medicina maternofetala si genetica umana, la ginecologia oncologica - si de inalta competenta profesionala, Spitalul Filantropia se inscrie in categoria unitatilor de elita ale obstetricii si ginecologiei romanesti. Spitalul Filantropia a fost primul spital modern civil din Romania, fiind, de la infiintarea sa un spital de caritate. Aici au activat cei mai remarcabili profesori de obstetrica din Romania si a fost prima scoala de moase. La ora actuala spitalul este o unitate de nivel III si o clinică universitară. Servicii medicale   Ginecologie: - avorturi la cerere - depistare cancer genito-mamar (citologie, colposcopie, examen histopatologic) [continuare]