lichenul plan
Cum sa ramai sanatos de sarbatori (atat pe plan fizic, cat si psihic)
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Prezentare generala Perioada sarbatorilor de iarna este una foarte importanta si foarte frumoasa. Totusi, aceasta perioada poate fi si extrem de solicitanta, atat pe plan fizic, cat si psihic. De exemplu, sarbatorile vin la pachet cu mancare foarte multa si foarte gustoasa, fiind astfel greu de refuzat. Studiile au descoperit ca, in perioada vacantei de iarna, oamenii reusesc sa capete si cateva kilograme in plus. Desigur, mancatul excesiv nu este singurul pericol din aceasta perioada, stresul fiind un factor frecvent intalnit. Sfaturi importante ce vor ajuta oamenii sa ramana sanatosi de sarbatori, atat pe plan fizic, cat si psihic. In acest fel, sarbatorile de iarna vor fi mult mai fericite si mult mai bogate in emotii pozitive. Evitarea mancatului in exces Sarmalele, cozonacul, friptura, soriciul de porc si salata boeuf sunt doar cateva dintre alimentele preferate de romani in timpul sarbatorilor de iarna. Problema nu sta neaparat in compozitia acestor alimente, ci in... [continuare]
Colaborarea interdisciplinara in realizarea planului de tratament ideal
Dr. Adrian Negrila
Medic specialist estetica si protetica dentara, competenta implantologie
Primul consult stomatologic stabileste legatura foarte importanta dintre pacient si medicul sau. Este momentul in care cei doi se cunosc si pun bazele unei colaborari “de lunga durata” . Medicul dentist culege cat mai multe informatii posibil despre noul venit: istoricul medical si dentar al pacientului, experientele lui in cabinetele stomatologice, nemultumirile lui, precum si dorintele si asteptarile sale de la medicul stomatolog si de la planul de tratament propus. Controlul dentar va fi facut minutios, cu mare atentie, pentru trecerea in revista a tuturor problemelor. Se realizeaza fotografii intraorale. Pacientului i se fac radiografii dentare. De asemenea, si se iau amprente pentru reproducerea in gips a arcadelor dentare. Toate aceste informatii ofera medicului o imagine de ansamblu asupra situatiei dentare a pacientului, a necesitatilor lui. In afara de cazul unei danturi impecabile, care ar putea fi perfectionata printr-o albire dentara,si intretinuta prin... [continuare]
Recuperarea fizica a sportivilor dupa leziuni – etape, metode si importanta unui plan personalizat
Autor: SfatulMedicului
Activitatea fizica intensa si efectele sale asupra organismului Sportul, indiferent de nivelul la care este practicat, aduce beneficii semnificative pentru sanatate, echilibru emotional si calitatea vietii. Totusi, activitatea fizica intensa implica si un risc crescut de leziuni – de la entorse si intinderi musculare pana la rupturi ligamentare, fracturi sau inflamatii cronice ale articulatiilor. Pentru sportivi, accidentarea nu inseamna doar durere fizica, ci si o provocare psihologica majora: pierderea performantei, frustrarea cauzata de intreruperea antrenamentelor si teama de recidiva. In acest context, recuperarea fizica devine o componenta esentiala a procesului de revenire completa, care trebuie condusa stiintific si adaptata fiecarui caz in parte. Ce presupune recuperarea fizica a sportivilor Recuperarea fizica reprezinta procesul medical si functional prin care un sportiv isi redobandeste mobilitatea, forta, coordonarea si increderea necesare pentru a reveni... [continuare]
Cel mai bun plan alimentar pentru diabetul de tip ii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca aveti diabet zaharat de tip 2, dieta alimentara joaca un rol cheie in controlul nivelului de zahar din sange. Profesionistii din domeniul alimentar pot evalua cel mai bine nevoile nutritionale individuale si pot alcatui un plan specific pentru a satisface nevoile fizice, medicamentoase, sociale si ale stilului de viata pe care il are o persoana diagnosticata cu diabert zaharat de tip II. Este important sa nu modificati planul de gestionare al diabetului, fara a discuta cu un medic specializat in gestionarea diabetului. Recomandari alimentare pentru persoanele cu diabet de tip II - Carbohidrati. Carbohidratii sunt sursa primara de energie a organismului. In timpul digestiei, zaharul (carbohidratii simpli) si amidonul (carbohidratii complecsi) se descompun in zaharuri (glucoza) care ajung in circuitul sanguin. Daca ve [continuare]
Plan alimentar pentru cresterea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chiar daca foarte multi oameni incearca sa slabeasca, exista si persoane care au nevoie de consiliere si sfaturi sanatoase pentru a invata cum sa castige kilograme in plus. Potrivit specialistilor, oamenii care sunt subponderali au un risc crescut de anemie, deficiente nutritionale, osteoporoza, afectiuni cardiovasculare si au un sistem imunitar compromis. Dietele sanatoase concepute pentru cresterea in greutate pot ajuta la combaterea acestor riscuri. Sfaturi pentru a avea o greutate normala 1. Oamenii care sunt subponderali au aceleasi nevoi nutrionale ca si cei cu greutate sanatoasa sau care sunt supraponderali. Subponderalii au nevoie de un aport zilnic echilibrat de carbohidrati, proteine si grasimi, vitamine si minerale. De aceea, persoanele subponderale trebuie sa urmeze un plan alimentar sanatos, conceput de specialisti in nutritie. Pentru ca regimul dumneavoastra alimentar sa fie unul optim, trebuie sa consumati zilnic [continuare]
Planul de 7 zile pentru combaterea starii de oboseala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Combaterea starii de oboseala a devenit o prioritate in secolul vitezei, cand extenuarea afecteaza cea mai mare parte a populatiei. De vina pentru rezervele tot mai sarace de energie sunt, in principal, dieta dezechilibrata, somnul de proasta calitate, lipsa exercitiului fizic si stresul. Toti acesti factori care tin de stilul de viata pot fi tinuti sub control, cu ajutorul unui plan de 7 zile pentru combaterea starii de oboseala, recomandat de celebrul medic american Dr. Oz. Planul impotriva oboselii elaborat de Dr. Oz Schimbarile majore in bine pentru sanatate se fac prin pasi mici, crede medicul Mehmet Oz, celebru pentru emisiunile sale dedicate persoanelor preocupate de bunastarea lor fizica si mentala. In vederea combaterii oboselii, Dr. Oz aplica aceeasi tactica a pasilor marunti si recomanda un plan de 7 zile pentru recapatarea vigorii fizice si psihice, care poate fi urmat de oricine si asumat, treptat, ca un mod de viata demn de urmat. Ziua 1... [continuare]
Violenta domestica - un plan de siguranta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul in care cineva sufera un episod de violenta domestica, in primul rand se recomanda evaluarea imediata a sigurantei proprii. - Momentul in care se decide cererea ajutorului imediat unei agentii locale de protectie impotriva violentei domestice, se va stabili in cazul in care victima crede ca exista risc de violenta corporala sau de moarte. - Daca tu sau ceilalti membri ai familiei sunteti in pericol, se recomanda apel la 112. - Acest lucru trebuie sa fie facut fara stirea agresorului deoarece poate duce la cresterea violentei. Daca te afli intr-o relatie violenta, se recomanda asigurarea ta si a copiilor ca un alt eveniment asemanator nu se va mai intampla. Urmatoarele reprezinta planul personalizat de siguranta a victimelor violentei domestice. Plan de siguranta In cazul in [continuare]
Ce sa mananci ca sa nu faci cancer: un nou plan alimentar
Autor: SfatulMedicului
In tara noastra, aproape 80.000 de persoane sunt diagnosticate an de an cu cancer, spun cele mai recente statistici. Unul dintre factorii care duc la aparitia acestei maladii de temut este alimentatia nesanatoasa. De aceea, este important sa invatam sa ne hranim corect sa avem trei mese regulate pe zi, care sa contina mancaruri sanatoase. Exista alimente care, datorita compusilor care intra in alcatuirea acestora, au rol de a preveni cancerul, dar si de a stopa inmultirea celulelor canceroase la persoanele care au deja boala. O combinatie potrivita de alimente poate ajuta la preventia bolii. Un nou plan alimentar conceput in America arata faptul ca o masa ideala este formata din legume (doua treimi) si proteine animale (o treime). Acest plan american este un instrument important in lupta impotriva cancerului, potrivit American Institute for Cancer Research. Iata despre ce este vorba: 1. Alege fructe si legume colorate, dar si verdeturi Fructele si legumele sunt bogate in... [continuare]
Plan de actiune pentru diabetul zaharat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul zaharat este definit ca o tulburare metabolica de etiologie multipla. Afectiunea este caracterizata de hiperglicemie cronica insotita de tulburari ale metabolismului glucidic, al proteinelor si grasimilor care rezulta in urma disfunctiei secretiei de insulina, a actiunii insulinei sau a ambelor situatii. Diagnosticul clinic al diabetului zaharat este stabilit de cele mai multe ori cu ajutorul simptomelor, cum ar fi poliuria, polidipsia sau pierderea inexplicabila in greutate si este confirmat de valorile anormale ale glicemiei. Un plan de actiune pentru diabetul zaharat ar trebui sa aiba la baza cresterea gradului de constientizare a noilor orientari, informatii si rezultate pertinente ale cercetarilor legate de prevenirea si controlul diabetului, dar si a complicatiilor asociate. Acest plan va include strategii de ingrijire, prevenire si detectare precoce a diabetului zaharat. Auto-gestionarea diabetului zaharat cu ajutorul educatiei, accesului facil la... [continuare]
COPILUL MEU ARE IN JURUL GURII VERUCI PLANE, O ADEVARATA ERUPTIE, CE STITI DESPRE ASA CEVA? TRATAMENT, ALTE CAZURI SIMILARE, ORICE? [continuare]
Bună am fost la dermatolog și mia zis că am veruci plane pe față mia prescris molutrex am 10 zile de când folosesc dar fără rezultat, ați putea să mă ajutați cu o soluție pentru a scăpa de ele ar fi vreun remediu ? [continuare]
Lichenul de prun (evernia prunastri)
Lichenul de prun este o planta simbiotica, se formeaza mai ales pe arborii foiosi si este creste in zonele cu climat temperat din Europa si in America. La noi in tara este intalnit in padurile de foioase, dar mai ales pe stejari, iar in livezi se dezvolta pe pruni. Este un lichen tufos, de marime medie, corticol, erect sau pendul, are culoarea cenusie sau oliv inchis si ramificatiile talului elastice si moi. Talul este mai inchis la culoare pe fata superioara si mai deschis pe cea inferioara. Dintre substantele chimice continute se numara: lichenina, acid cetraric, acid lichenic, acid stearic, acid everinic, acid ursinic, eozina, rizoninic, lecanoric, orcina, oxalat de calciu, oxalat de potasiu, vanilina, lactone, substante triterpenice, principii amare, mucilagii, sparasol, depside, depsidonel, esteri fenolici, cloratranarina, ulei volatil (care se formeaza abia la 6 luni dupa culegere). Principalele proprietati sunt: emolient, calmant, stimuleaza secretiile... [continuare]
cu minima scolioza dextroconvexa in plan coronar si hemangiom de corp vertrebral d1,la nivelul spatiului intervertrebralc3-c4si c4-c5 existao bombare discala fara conflict disco radicular, la nivelul spatiuluic5-c6 o protruzie discalamediana fara conflict disco radicular,la nivelul spatiuluid4-d5 protruzie discala mediana care sterge coloana de LCRpremedular cu moderataamprenta asupra cordonului medular.ce tratament recomandati? [continuare]
Am si eu lichen planopilar(La scalpul capului)Din 2013 .1 an am urmat tratament si boala s.a oprit.Acum de 9 luni a reapărut intr.o formă mai severa,am făcut 3 luni la rând injecție cu diprophos(1 pe luna) solutia dermovate si acuma crema protopic 0,1 părul nu mai cade asa tare dar după 3 saptamani imediat după injecție zona se înroseste si este durere (trece efectul la injectie) .Stie cineva alt tratament care a dat randament ,eu nu mai stiu ce sa mai fac la ce doctor sa ma mai adresez.Nu vreau sa raman cheală de tot😥😥😥 [continuare]
Am fost la medicul dermatolog și am primit diagnosticul de veruci plane la nivelul feței. Acesta nu mi-a dat niciun tratament, spunând ca este o infecție virală. Exista totuși vreo crema/ulei care sa vindece? Pe zi ce trece ele cresc și se înmulțesc. Mulțumesc! [continuare]
Buna ziua, In urma unui consult acum 2 luni am primit un diagnostic de venci plane la nivelul fetei. Mai exact am aceste venci mai mult pe frunte si pe barbie. Am primit un tratament, o crema Skinoren, pe care trebuie sa o aplic dimineata si seara. Problema este ca au trecut aproape 2 luni de cand am inceput tratamentul si nu mi-au disparut. Doamna doctora care m-a consultat si mi-a recomandat acest tratament a spus ca in 2 luni imi vor disparea. Daca ma puteti ajuta cu un raspuns as fi foarte recunoscatoare. Multumesc anticipat! [continuare]
buna ziua.am fost diagnosticata cu veruci plane fata si mi-a fost recomandata crema Retin-A sau Smooderm si nu se gaseste la nicio farmacie.imi poate cineva recomanda ceva inlocuitor? [continuare]
Se poate trata luchenul scleros sau trebuie neapărat circumcizie? [continuare]
Ma gandesc si eu tot mai serios ca anul acesta sa raman insarcinata ...insa ...mi-e tare frica ...mai ales cand vad la TV fel de fel de cazuri ....de copii bolnavi ...imi e cam frica, si inainte de alua aceasta decizie as vrea sa stiu ce teste si analize ar trebui sa fac ca sa pot fi sigura, sau cel putin un pic mai sigura ca e ok sa fac un copil. Va multumesc. [continuare]
Exercitii kegel, ale planseului pelvin
Aceste exercitii rezolva problema incontinentei urinare, daca sunt efectuate des.Apare o imbunatatire in viata sexuala in privinta orgasmului. Problema mea este alta.Jetul de urina cam de la mijloc incolo este foarte subtire si spre sfarsit aproape ca nici nu il mai simt.Cred ca musciul vezicii este atrofiat si aceasta idee ma sperie. Ce sfat imi dati? Va multumesc! [continuare]
ce tratament poate fi folosit , in lipsa fiolelor de diprophos , care momentan nu se gaesc nicaieri in tara ? mi-a fost recomandat unguentul elocom , dar pe prospect scrie a fi evitate mucoasele , asadar cum ar trebui sa procedez? multumesc [continuare]
ce fel de tratament este indicat sau ce anume trebuie sa fac. mentionez ca am dureri mari al coloana si mana stanga la umar cu amorteli si furnicaturi. este vreun remediu? multumesc. [continuare]
bua ziua ! in urma unei analize, am fost diagnosticata cu helicobacter pylori...mi au prescris Ospamox si formilid (1 la12 ore) ulcamed (1 de 4 ori) Emanera (1 pe zi)...si reflor pt protectie...dupa 3 zile de tratament am avut un disconfort abdominal, diaree si un refux esofagian accentuat....am oprit sa mai iau.... Intrebarea este cum ar trebui sa le combin corect sau la ce sa renunt sa pot face fata tratamentului?? va multumesc! [continuare]
Unguent cu triamcinolon acetonid
Compozitie Unguentul contine 0,1% triamcinolon acetonid (1-dehidro-9-fluor-16,17-dihidrocorticosteron). Actiune terapeutica Triamcinolonul acetonid este glucocorticoid monofluorurat cu utilizare specific topica, dotat cu actiune antiinflamatoare si antialergica ce impiedica reactiile mezenchimale iritativ - hiperergice. Reduce hiperplazia epiteliala si normalizeaza keratinizarea. Doze si mod de administrare Unguentul se aplica in strat subtire de 2-4 ori pe zi, timp de 2-7 zile. Pentru consolidarea rezultatelor terapeutice se recomanda aplicarea unguentului de 1-2 ori pe zi cateva zile dupa vindecarea clinica. Indicatii Psoriazis lichen simplex si plan, lupus eritematos discoid cronic, eczeme si dermatite eczematiforme cronice, neurodermite cu focare de lichenificare, prurit ano-genital. Contraindicatii si precautii Se va evita prelungirea excesiva a tratamentului la bolnavi debilitati, gravide, copii, precum si in prezenta unor tare renale sau hepatice.... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter