kit medical urgenta tip 5 cu geanta
Dr. simona carniciu, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice: creierul copiilor nu percepe diferenta intre alimentele benefice sau nu! greselile parintilor moderni
Dr. Simona Carniciu
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, doctor in stiinte medicale
Sedentarismul si industrializarea intensa In societatea moderna, sedentarismul si industrializarea intensa care a adus de la sine accesul facil la alimente - de cele mai multe ori alimente hipercalorice, bogate in lipide si zaharuri rafinate - sunt principalii factori care au facut ca obezitatea sa fie considerata boala cronica inca din anul 1997 de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii. Din pacate, obezitatea a luat proportii epidemice, tot mai multe persoane fiind afectate in prezent de obezitate, in diferite grade, atat populatia adulta, dar si populatia tanara, chiar copii. Despre efectele obezitatii asupra sanatatii ne-a vorbit dr. Simona Carniciu, medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice. Cauze SfatulMedicului.ro: Statisticile arata ca 15% dintre copiii romani sunt obezi, iar Romania ocupa locul doi in Europa la obezitate infantila. Care sunt cauzele care au dus la aceasta situatie? Dr. Simona Carniciu: Obezitatea ia proportii epidemice, tot mai multe... [continuare]
Dr. veronica crisan, medic pediatru: care este motivul pentru care bebelusii au colici?
Dr. Veronica Crisan
Medic Pediatru
Dr. Veronica Crisan, medic Pediatru: Colicile abdominale pot fi considerate o manifestare comportamentala ce apare intre prima si a patra luna de viata a bebelusului si implica perioade lungi de plans inconsolabil si greu de calmat. Episoadele de plans apar fara o cauza evidenta, lucru care ii streseaza teribil pe parinti. Colicile abdominale pot afecta intre 10% si 20% dintre nou-nascuti si sugari. Pediatrii gasesc o afectiune medicala concreta in mai putin de 5% din cazurile de colici abdominale la bebelusi. Perioada de apogeu a colicilor este in jurul saptamanilor 5 & 6 de viata, ulterior scazand treptat si disparand complet. Mecanismul fiziopatologic al acestui fenomen nu este inca pe deplin descifrat de catre medici, insa exista mai multe ipoteze: •perturbarea mecanismelor la nivelul sistemului nervos central •cauze psihosociale (anxietatea parintilor, relatii inadecvate in cadrul familiei) •cauze gastrointestinale (cele mai des incriminate sunt refluxul... [continuare]
Cancerul mamar
Dr. Alexandru Velcescu
Medic specialist in Oncologie
Generalitati Cancerul mamar este o afectiune in care celulele care alcatuiesc sanii incep sa creasca anormal intr-o maniera necontrolata. Cancerul mamar este cel mai frecvent tip de cancer la femei, desi cancerul pulmonar ramane cauza principala de deces atat la femei cat si la barbati. Aproximativ 1% din toate cazurile de cancer mamar apare la barbati adulti. Cauze Cauza exacta a cancerului mamar este necunoscuta. Hormonii feminini si varsta inaintata joaca un rol in determinarea cancerului mamar. Cancerul mamar este o boala frecventa la femeile in varsta de peste 50 de ani. Riscul de cancer mamar la femeile intre 30 si 40 de ani este de aproximativ 1 la 250 de femei, in timp ce pentru femeile intre 40 si 50 de ani este de 1 la 70. Simptome Cancerul mamar in stadiu incipient este adesea depistat printr-o mamografie, inainte de a fi aparut orice fel de simptome. Cel mai frecvent simptom este nodulul mamar nedureros. Cu toate acestea, nodulii mamari din cancerul mamar pot fi,... [continuare]
Accidentul vascular cerebral (avc)
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Un accident vascular cerebral apare atunci cand un vas de sange (o artera) care furnizeaza sange la nivelul unei zone a creierului se sparge sau este blocat de un cheag sangvin fiind a treia cauza de deces dupa bolile cardiovasculare si neoplazice si prima cauza de handicap fizic sau psihic. Accidentul vascular cerebral inglobeaza totalitatea afeciunilor determinate de leziuni ischemice, hemoragice sau mixte ale parenchimului cerebral ca urmare a afectarii primare sau secundare a unuia sau mai multor vase cerebrale. In cazul in care apar simptome ale unui AVC este necesar un tratament de urgenta, exact ca si in cazurile de infarct miocardic. In cazul in care tratamentul medical este inceput cat mai curand dupa aparitia simptomelor, cu atat mai putine celule nervoase vor fi afectate permanent. Cauze Cauzele accidentului vascular cerebral ischemic AVC ischemic este cauzat de un cheag de sange care blocheaza circulatia sangvina a creierului. Cheagul de sange se... [continuare]
Ce probleme poate gestiona serviciul smurd?
Autor: SfatulMedicului
Serviciul Mobil de Urgeta, Reanimare si Descarcerare Serviciul Mobil de Urgenta, Reanimare si Descarcerare (abreviat SMURD) este o unitate de interventie publica integrata de importanta strategica, avand in structura sa echipe de reanimare, specializate in acordarea asistentei medicale si tehnice de urgenta, precum si echipe cu personal paramedical, specializat in acordarea primului ajutor calificat. Acest serviciu functioneaza in cadrul Inspectoratelor judetene pentru situatie de urgenta (ISU). Scopul SMURD este transferul unui echipaj medical spitalicesc, cu dotarea necesara, la locul unde se afla un pacient in stare critica, in vederea acordarii de asistenta medicala de urgenta calificata. In anul 1990, cu o singura masina de interventie, a inceput activitatea a ceea ce urma sa devina Serviciul Mobil de Urgente, Reanimare si Descarcerare. Incepand din 1990, si pana in prezent, conceptul SMURD a evoluat si s-a transformat de multe ori, aducand mereu imbunatatiri medicale... [continuare]
Febra
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Febra (cunoscuta si sub numele de hiperpirexie sau raspuns febril) este un simptom medical frecvent care descrie o crestere a temperaturii interne a corpului deasupra nivelului normal. Febra este in mod corect caracterizata de o crestere a temperaturii corpului cu 1-2 grade deasupra punctului de termoreglare. Febra este determinata de o modificare a punctului termoreglarii, determinand cresterea temperaturii corpului (care de obicei este in jur de 37 grade Celsius), iar mecanisme efectorii sunt declansate ca raspuns la aceste modificari. O persoana cu febra are de obicei o senzatie de frig in ciuda temperaturii corporale in crestere, o crestere a pulsului, tonusului muscular si tremuraturi, toate acestea fiind determinate de incercarile de a contracara nou-perceputa hipotermie si atingerea unui nou punct termoreglator. Febra difera de hipertermie in aceea ca hipertermia este o crestere a temperaturii corpului peste punctul termoreglator, datorate producerii in... [continuare]
Onicomicoza - infectia fungica a unghiei
Dr. Urzica Teona
Medic rezident dermatovenerologie
Ce este onicomicoza Onicomicoza este o infectie micotica (ciuperca patogena umana), care apare atunci cand fungii invadeaza unghiile de la maini sau de la picioare, precum si pielea subiacenta (patul unghial). Sunt afectate mai frecvent unghiile membrului inferior, deoarece acestea cresc mai foarte incet, favorizand astfel dezvoltarea micozei. Astfel, onicomicoza cu localizare la nivelul piciorului necesita un tratament mai indelungat decat cea cu localizare la nivelul degetelor mainii. Exista 4 tipuri de infectii fungice ale unghiei, dintre acestea, cel mai frecvent tip intalnit in peste 90% dintre cazuri este cel cu Dermatophytes (onicomicoza subunghiala distala). Infectia fungica a unghiei este o boala relativ frecvanta. In toata lumea, 2% pana la 18% din populatie au o infectie fungica a unghiei la un moment dat. Se gasesc mai frecvent in randul persoanelor mai in varsta (peste 60 ani) si este rara in randul copiilor, aparand la mai putin de 1% din totalul copiilor de... [continuare]
Care este diferenta dintre vanataie si cheag de sange?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Vanataie vs cheag de sange Vanataile si cheagurile de sange afecteaza vasele de sange, dar se diferentiaza prin multiple aspecte. O vanataie, numita medical echimoza, reprezinta o leziune ce se observa cu usurinta la nivelul pielii si care se vindeca odata cu trecerea timpului. Cheagul de sange se caracterizeaza prin acumularea acestui lichid in profunzimea tesuturilor, fiind vizibil cu dificultate. O echimoza se formeaza prin distrugerea capilarelor si prin extravazarea sangelui, cu vizibilitate datorita transparentei pielii. Stratul exterior al pielii ramane intact, dar culoarea sa se va schimba pe masura ce leziunea se vindeca. In schimb, cheagurile de sange, numite si hematoame, se caracterizeaza prin acumulare de sange din cauza ruperii unui vas mai mare de sange. Cheagurile de sange pot sa apara si in interiorul unui vas de sange, numite in acest caz trombi. Trombii pot avea numeroase cauze, precum tulburari de coagulare, hipertensiune arteriala, diabet... [continuare]
Combinatii periculoase de medicamente
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Care sunt combinatiile periculoase de medicamente? Pentru ca starea de sanatate a unei persoane sa nu fie afectata este contraindicat sa se amestece fara avizul medicului: - alcoolul; - tutunul; - drogurile ilegale; - medicamentele eliberate pe baza de prescriptie medicala; - medicamentele tip OTC; - produsele naturiste; - suplimentele nutritive. Unele interactiuni sunt minore, dar altele pot fi periculoase si chiar pot pune in pericol viata unei persoane. Cum actioneaza combinatiile de medicamente? Atunci cand medicamentele sunt combinate pot rezulta trei posibile efecte: - acestea actioneaza independent unele de altele: alcoolul nu interfera cu vitaminele sau contraceptivele orale sau invers. - isi pot potenta efectele, reciproc fie pentru ca acestea afecteaza creierul in acelasi mod, fie pentru ca, concentratia unui medicamenent creste intr-o anumita parte a corpului. De exemplu, alcoolul si antihistaminicele deprima, ambele sistemul nervos central. Acest... [continuare]
Diabetul gestational sau diabetul de sarcina
Dr. Nenu Daniela-Elena
Medic rezident diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Generalitati Diabetul gestational este diabetul aparut la unele femei in timpul sarcinii din cauza insuficientei organismului de a secreta insulina in cantitati necesare pentru a mentine o glicemie (cantitatea de glucoza din sange) in tinte. Glicemia creste de obicei intre saptamanile 24 si 28 de sarcina, fiind necesara monitorizarea ei. Diabetul gestational este diferit de celelalte tipuri de diabet, prin faptul ca apare in timpul sarcinii si dispare dupa nastere. Alte tipuri de diabet, tipul I si tipul II, se mentin toata viata, nefiind cunoscut astazi un tratament cu rol de vindecare. Acest tip de diabet este factor de risc pentru aparitia hipertensiunii in timpul sarcinii. Copilul poate avea greutate crescuta la nastere, lucru care complica nasterea naturala. Femeile care au avut diabet gestational in timpul unei sarcini prezinta risc crescut de a dezvolta diabet si la sarcinile urmatoare si de a dezvolta diabet de tip II la mai putin de 5 ani de la... [continuare]
Simptome obisnuite care pot semnala cancerul
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Termenul de cancer este destul de vast si cuprinde peste o suta de tipuri diferite de cancer. Desi fiecare tip are propriul lui ansamblu de caracteristici, exista unele simptome ale cancerului care apar in mai multe dintre formele acestei boli. Este important sa retineti ca unele tipuri de cancer nu prezinta niciun simptom pana cand nu se afla in stadii avansate. Este si motivul pentru care este necesar screeningul cancerului si este vitala evaluarea riscurilor pentru prevenirea cancerului si detectarea precoce a acestuia. Simptomele cancerului: semne de avertizare pentru barbati Multe dintre tipurile de cancer, inclusiv cancerul de prostata, nu au semne sau simptome in stadiile lor timpurii. Daca aveti un risc crescut pentru cancerul de prostata - cum ar fi faptul ca sunteti descendenti afro-americani sau aveti un istoric familial al acestei boli - trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra legat de o investigatie numita antigenul specific prostatic... [continuare]
Ce trebuie sa stim despre hemangiomul infantil?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este Hemangiomul infantil? Hemangiomul infantil este un tip particular de semn din nastere, alaturi de petele cafenii, petele mongoloide, nevii congenitali s.a. Hemangiomul infantil devine vizibil dupa cateva zile sau saptamani de la nastere. In cazul in care hemangiomul e vizibil de la nastere, el se numeste hemangiom congenital, are alta evolutie si necesita alt tratament decat hemangiomul infantil. Hemangiomul infantil apare mai frecvent decat hemangiomul congenital. Hemangioamele contin vase de sange care au crescut anormal si s-au multiplicat mai mult decat era normal. Apar prin proliferarea exagerata a celulelor care alcatuiesc peretele vaselor sangvine. Tipuri principale de hemangiom infantil Exista doua tipuri principale de hemangiom infantil: Hemangiomul superficial sau cutanat , care apare la suprafata pielii si are culoare rosie. Deoarece apare reliefat si rosu, se mai numeste si hemangiom de tip capsuna sau semn cu forma de capsuna. Hemangiomul profund sau... [continuare]
As dori sa stiu URGENT cum poate beneficia de efectuarea unui RMN prin casa de asigurari un student de 22 ani?? Stiu ca deobicei programarile se fac pentru o perioada lunga, insa problema este urgenta si nu imi permit sa astept, si nici nu am posibilitatea financiara de a plati un RMN- 500 lei. specific ca am trimitere de la dr. neurolog. Multumesc anticipat. [continuare]
BUna ziua rog un raspuns specializat, sunt cu prietena mea de 4 luni am avut contact sexual pentru prima data cu ea( am incercat mai multe pozitii dar nu am reusit sa ne simtim bine) Dupa 3 minute au inceput sa ma doara testiculele, durere care a tinut 2- 3 ore... dupa 3 zile am facut dus, am stat pe pat invelit doar cu un prosop am ejaculat ( m-am terminat) si am vazut pe prosop o pata mare de sange inchegat.. ! este posibil sa fi avut o ruptura interna? Cu respect! [continuare]
Sfaturi utile pentru calatorii…exotice!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cea mai buna metoda de a evita orice tip de problema medicala este sa planificati totul din timp. Daca va faceti planuri de calatorie intr-o alta tara, in special intr-o tara exotica, este bine sa discutati cu medicul dumneavoastra cu cel putin 6 saptamani inainte sa plecati pentru a avea timp sa va faceti eventualele imunizari (vaccinari), sa va procurati medicamentele si sa va faceti asigurare medicala. In functie de regiunea in care mergeti, medicul va poate face anumite recomandari, deoarece sunt zone cu probleme medicale speciale. De exemplu, in multe regiuni din Africa inca mai exista malarie, febra tifoida, in tarile asiatice izbucnesc periodic focare de holera. De asemenea, recomandarile se fac si in functie de problemele de sanatate cu care se confrunta fiecare pacient in mod particular - de exemplu, un pacient cu patologie cardiaca si boala vasculara periferica ar trebui sa evite zborurile lungi cu avionul. Informatii utile pot fi furnizate de catre... [continuare]
CAPITOLUL I - Dispozitii general Contract cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2009 A fost publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr. 885 din 29/12/2008 ARTICOLUL 1. (1) Furnizorii si casele de asigurari de sanatate judetene, respectiv a municipiului Bucuresti, Casa Asigurarilor de Sanatate a Apararii, Ordinii Publice, Sigurantei Nationale si Autoritatii Judecatoresti si Casa Asigurarilor de Sanatate a Ministerului Transporturilor, denumite in continuare case de asigurari de sanatate, aflati in relatie contractuala, au obligatia sa respecte prevederile prezentului contract-cadru si ale normelor metodologice de aplicare a prezentului contract-cadru, elaborate de Casa Nationala de Asigurari de Sanatate, in temeiul art. 217 alin. (5) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, denumite in continuare norme. (2) Nerespectarea... [continuare]
Proiect hotarare pentru aprobarea contractului-cadru 2009
Autor: SfatulMedicului
PROIECT HOTARARE pentru aprobarea Contractului-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2009 In temeiul ARTICOLUL 108 din Constitutia Romaniei, republicata, si al ARTICOLUL 217 alin. (2) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, Guvernul Romaniei adopta prezenta hotarare. ARTICOLUL 1. Se aproba Contractul-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anul 2009, prevazut in anexa care face parte integranta din prezenta hotarare, denumit in continuare contract-cadru. ARTICOLUL 2. (1) Casa Nationala de Asigurari de Sanatate elaboreaza, in temeiul ARTICOLUL 217 alin. (5) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, norme metodologice de aplicare a contractului-cadru, denumite in continuare norme, cu... [continuare]
Generalitati Diverticulita reprezinta o afectiune uneori dureroasa, care se dezvolta atunci cand diverticulul (asemanator cu o punga) care se formeaza in peretele colonului (o parte a intestinului gros) se inflameaza sau se infecteaza. De cele mai multe ori, diverticulita poate fi tratata prin schimbari in regimul alimentar si in cazul unei infectii, prin tratament antibiotic. Cauze Diverticulita apare atunci cand bacteriile sunt blocate in interiorul diverticulului care este format de-a lungul peretelui intestinului gros, determinand infectia. Bacteriile se dezvolta si determina inflamatia si cresterea presiunii in interiorul diverticulului, putand determina o mica perforatie sau ruptura in peretele intestinal. Peritonita, care este o infectie a mucoasei peretelui abdominal, poate complica diverticulita, daca infectia se extinde in cavitatea peritoneala (abdominala). Motivul pentru care apar diverticulii in peretele intestinal nu este pe deplin inteles.... [continuare]
Generalitati Incontinenta fecala este considerata ca fiind una din cele mai debilitante afectiuni cu care se poate confrunta o persoana, de altfel sanatoasa. Poate fi cauza de izolare sociala, de pierdere a respectului de sine si a increderii in sine si poate induce aparitia depresiei. Adesea pacientii nu indraznesc sa ceara ajutor medical, si iau problema in propriile maini, incercand sa o rezolve prin diverse procedee traditionale. Tratamentul este insa doar unul de specialitate si doar acesta poate reface viata individului, redandu-i calitatea pierduta o data cu aparitia acestei probleme. Pacientii trebuie sa inteleaga ca in prezent exista tratament eficient care sa rezolve aceasta problema, foarte jenanta, insa medicul trebuie sa cunoasca faptul ca pacientul se confrunta cu ea. Specialistii definesc incontinenta fecala drept sindromul ce implica pierderea involuntara de materii fecale (lichide sau solide). Unele definitii asociaza incontinentei fecale si eliminarea... [continuare]
stie cineva daca epilepsia se vindeca 100%.sau un medic bun in acest domeniu pentru copii? [continuare]
as vrea sa va intreb daca stie cineva ceva despre aceste anticonceptionale (YAZ). mi-au fost recomandate de medicul ginecolog pentru reglarea menstruatiei si pt protejare. [continuare]
Acum cca un an mi-am facut un control oftalmologic de rutina unde mi-a fost administrata atropina. Dupa controlul respectiv mi-am pierdut acuitatea vizuala. La o luna dupa respectivul control am mers din nou la un alt oftalmolog care mi-a recomandat ochelari +1. Memtionez ca am 47 de ani, sunt informatician si deci stau mai mult de 10 ore pe zi in fata calculatorului. De vreo 6 luni insa am inceput sa am spasme dureroase, sa resimt socuri puternice atunci cand stau in fata calculatorului care pur si simplu imi dau capul pe spate. Am mers din nou la oftalmolog care mi-a spus ca totul e OK, nimic nu este in neregula cu ochii mei. Apoi am mers la neorolog care, dupa o encefalograma, mi-a spus ca nervul optic este obosit, reactionand violent la lumina puternica. De curand nu mai pot nici sa citesc, nici sa privesc la TV, nici sa conduc pe timp de noapte, mereu apar aceste spasme datorita luminii. Neorologul mi-a recomandat Ginko Biloba si, ca si medicul oftalmolog, mi-a spus ca nimeni... [continuare]
buna ziua am o fata de 15 ani si in urma cu vreo 2 luni avea o durere la sinul sting,am zis ca o sai treaca insa sinul sa umflat tot mai mult si a devenit si mai dureros am fost la medic si medicul a constatatca inauntrul se afla un lichid de culoare maroniu sa incercat extragerea lui cu seringa dar a fost foarte dureros dupa care medicul a constatat sa i se administreze antibiotic.Dupa administrarea antibioticului durerea a trecut insa sinnul tot marit este si azinoaptesa prin sfirc ia iesit tot acel lichid foarte gros si inca mai iese .Vreau sa va intreb daca este periculos si cam ce este de facut?fata nu este in tara este plecata cu scoala in austria si ma sunat si mia spus.VREAU sa va intreb este posibil ca in viitor sa apara cancerul de sin?SInt foarte ingrijorata de aceea va scriu.va multumesc din suflet MARINA [continuare]
Buna seara! Prietena mea a facut o reactie alergica la diclofenac si desi era in spital nu a fost tratata 2 zile, timp in care i s-au umflat gura, fata si membrele si prezinta mancarimi pe diverse parti ale corpului. Am reusit de la farmacie sa-i aduc un tratament de urgenta cu hidrocortizon de administrat intravenos. As vrea sa stiu in cat timp ar putea sa se simta mai bine si cam cat dureaza pana se dezumfla si ii dispar mancarimile si furnicaturile la laba piciorului. Va multumesc anticipat!! [continuare]
buna ziua sunt nou venita aici, dar vreau sa va intreb daca ati auzit ceva despre Myricetin, pentru tratarea Alzeimer-ului? Soacra mea a fost diagnosticata cu aceasta boala acum vreo 4-5 ani, a mers si merge regulat la control, la medicul neurolog, ia tratamentul prescris de acesta si, totusi, tot nu se poate odihni, a ramas cu aceeasi stare de depresie, care intre timp s-a mai agravat. In afara de faptul ca uita, lucruri marunte de altfel, si ca nu se odihneste in limite normale, nu are alte manifestari ale bolii. Are 61 de ani. [continuare]
Buna ziua, luni, pe 13 februarie am fost la medicul stomatolog pentru o carie pe o masea plombata deja din partea dreapta jos a maxilarului, totul bine si frumos, mi a facut totul pe loc, m a atentionat la final ca s ar putea sa sufat dureri la rece si cald. Timp de 5 zile nu am simtit dureri, insa ieri au inceput sa ma doara dintr o data la masa si culmea parca mai tare dintii de sus dreapta din maxilar, nu e o durere fff accentuata dar e stresanta, si ff inconfortabila. De ce ma dor alti dinti decat cei plombati? E ok sa fie aceasta durere? Am inceput sa iau Paduden Forte 400 , e ok? [continuare]
tatal meu a fost diagnosticat cu aceasta boala crunta,are varsta de 53 de ani si toata lumea spune ca nu ar fi aceasta boala.am fost la mai multi medici fiecare cu tratamentele lor dar totusi tatal meu e bolnav putem sa schimbam medicamentele mereu?se pot lua pastilele pe baza de celule stem pt o ameliorare?va rog frumos sa imi raspundeti [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter