inversare
Generalitati Numaratoarea inversa pana la sosirea bebelusului incepe cu adevarat atunci cand veti incepe sa va ganditi la bagajul de maternitate. Planificarea din timp este foarte importanta. Ideal ar fi sa aveti geanta pentru maternitate pregatita inca de la 36 de saptamani, pentru cazul in care intrati mai devreme in travaliu. Probabil ca ar trebui sa faceti doua pachete: unul special pentru travaliu si nastere si altul pentru necesitatile dumneavoastra si ale bebelusului dupa nastere. Bagajul pentru spital nu trebuie sa aiba dimensiuni mari, dar este important sa va ajute sa va simtiti cat mai confortabil in timpul travaliului si in timpul sederii in spital, dupa nastere. Bagajul pentru travaliu - Halat - indicat ar fi sa aveti doua halate. Unul pe care sa-l imbracati inainte de a naste si altul pe care sa-l utilizati dupa nastere. In spital posibil sa fie foarte cald, de aceea, halatele trebuie sa fie subtiri. O culoare mai inchisa sau un halat cu mai mule culori va... [continuare]
Topul alimentelor care scad colesterolul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca prin dieta se poate creste colesterolul, tot prin aceasta se poate diminua. Este usor sa ajungeti la un nivel alarmant de colesterol, dar se poate intampla si invers - schimbarea alimentelor poate reduce colesterolul si poate imbunatati calitatea grasimilor care circula prin sistemul sanguin. Punerea in aplicare a acestei strategii necesita doua directii dietetice: adaugati alimente care micsoreaza LDL (colesterol rau care poate declansa ateroscleroza), iar in acelasi timp eliminati alimentele care contin LDL. Aceste aspecte sunt cele mai importante in lupta cu colesterolul. Peste si acizii grasi Omega 3 Consumul de peste gras ajuta inima sa ramana sanatoasa, datorita nivelurilor ridicate de acizi grasi Omega 3, care pot reduce tensiunea arteriala si riscul de a dezvolta cheaguri de sange. Persoanele care au avut deja atacuri de cord trebuie sa consume ulei de peste, pentru a reduce riscul decesului. Pestii care contin cele mai ridicate niveluri de acizi... [continuare]
Mituri si realitati despre contactarea, simptomele si tratamentul hiv/sida
Autor: SfatulMedicului
Generalitati SIDA este o boala infectioasa produsa de virusul numit HIV (Virusul Imunodeficientei Umane). Acest virus face parte din familia retrovirusurilor, numite astfel dupa enzima prezenta in aceste virusuri, numita transcriptaza inversa, ce distruge o parte din globulele albe (leucocite), limfocite T4 (sau CD4), care constituie elementele de baza ale apararii organismului impotriva infectiilor. Distrugerea creata de catre HIV determina o deficienta a sistemului imunitar, iar in aceste conditii organismul devine vulnerabil in fata agentilor patogeni care il pot imbolnavi. Socul emotional provocat de HIV/SIDA Daca originea HIV ramane inca incerta, modalitatile sale de transmitere intre fiintele omenesti sunt bine cunoscute. In acest sens, masurile de profilaxie reprezinta pentru fiecare dintre noi singura modalitate de a evita contaminarea cu acest virus, iar pentru colectivitate de a lupta impotriva epidemiei. SIDA este inca o boala fatala, a carei diagnosticare produce... [continuare]
10 moduri sa slabiti eficient pana la inceperea sezonului estival
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Numaratoarea inversa pana la inceperea sezonului estival a inceput, ceea ce inseamna ca va doriti cu siguranta sa slabiti eficient, daca in anotimpul rece ati acumulat cateva kilograme in plus. Din fericire, inca nu este prea tarziu sa va modificati pe alocuri stilul de viata si sa incepeti un program disciplinat de masa si de miscare, propice redobandirii formei fizice cu care sa va mandriti in tinutele lejere de vara. Metode de slabit pentru sezonul estival Gatiti acasa meniul zilnic O prima schimbare pe care este necesar sa o faceti pentru a slabi eficient pana la vara este sa stiti exact ce hrana consumati. Cand comandati diverse preparate de la restaurant, nu cunoasteti exact tipul ingredientelor folosite, cum au fost ele gatite de fapt si cata grasime s-a utilizat. In plus, portiile oferite de restaurante sunt de 2 - 2,5 ori mai mari decat ar fi necesar, conform specialistilor in nutritie. Cautati retete sanatoase, in care fructele, legumele si... [continuare]
Valoarea nutritiva a principalelor alimente – cat? cum? si de ce? este bine sa mancam echilibrat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este cunoscut faptul ca hrana intretine viata si nu invers. Toate activitatile pe care organismul le desfasoara zilnic sunt consumatoare de energie; aceasta energie isi are originea in degradarea nutrientilor pe care noi ii consumam zilnic. In continuare vom prezenta o serie de alimente si aportul lor nutritiv pe care il aduc organismului. Carne, peste, oua si derivate Carnea, pestele, ouale si preparatele din ele sunt principalele surse de proteine, continutul variaza intre 15 si 35%. Cantitatea de proteine variaza cu cantitatea de apa si grasime. In general, carnea prelucrata termic, fara grasime vizibila, are cam 30% proteine. Grasimile oscileaza in limite foarte largi (carne slaba 5%, peste 1%, carne grasa 35%). Acizii grasi saturati reprezinta sub 50% din grasimile din carne. Carnea de pui are cel mai mare continut de aiczi grasi polinesaturati si cel mai mic procent de acizi grasi saturati. Pestele reprezinta o sursa excelenta de acizi grasi polinesaturati... [continuare]
Diferentele bruste de temperatura - cat rau fac organismului
Autor: SfatulMedicului
In ultimii ani, trecerea de la sezonul cald la cel rece, sau invers, se face foarte brusc. Potrivit specialistilor, aceste fenomene se petrec din cauza incalzirii globale, care incepe sa se resimta din ce in ce mai accentuat. Diferentele bruste de temperaturi afecteaza foarte puternic organismul si poate produce dezechilibre grave. Slabesc sistemul imunitar Unul dintre principalele efecte negative ale schimbarilor bruste de temperatura este slabirea imunitatii. Trecerea de la cald la rece poate da peste cap organismul, aparand astfel stari de oboseala si slabiciune. Copiii, batranii si persoanele bolnave sunt cei mai expusi consecintelor slabirii sistemului imunitar. Probleme respiratorii Trecerea rapida de la temperaturi mari la unele scazute pot duce la aparitia a numeroase probleme respiratorii, precum astmul sau alte afectiuni pulmonare. Afectiunile reumatice Persoanele care sufera de reumatism prezinta dureri mai mari la diferentele bruste de temperaturi. Umezeala si... [continuare]
Generalitati A inceput numaratoarea inversa pana la startul Sarbatorilor de iarna, astfel ca trebuie sa ne pregatim temeinic organismul pentru impactul pe care il vor avea asupra sa preparatele hipercalorice specifice Craciunului si Revelionului. E bine sa eviti dietele care promit slabiri spectaculoase in doar cateva zile si sa mizezi pe un regim hipocaloric. Este adevarat ca e greu sa rezisti bunatatilor de Craciun si de Anul Nou. De aceea, cel mai bine este sa iti pregatesti bine corpul cu cateva saptamani inainte pentru numarul mare de carbohidrati si grasimi de la mesele de sarbatoare. Iar cea mai sanatoasa dieta este cea hipocalorica. Potrivit nutritionistilor, acest regim alimentar te ajuta sa si slabesti 2-3 kilograme in cele cateva saptamani cat au mai ramas pana la Craciun, astfel incat sa fii in forma. Regimul ti-l adaptezi singur, in functie de preferintele tale. Trebuie plecat de la numarul de calorii pe care obisnuiesti sa le asimilezi zilnic. Doza zilnica recomanda [continuare]
Oare mintea este mai puternica decat inima?
sunt in germania de un an de zile! am trecut printro perioada foarte grea in primele 7 luni ! dar lam intalnit pe el! un barbat minunat in care am avut incredere din prima clipa cand am privit in ochii lui ! eu am 19 ani el are 40 ! ne-am indragostit unul de celalalt de la prima vedere! am avut momente minunate impreuna ! am trecut prin bune si prin ele! ne-am invatat reciproc anumite aspecte legate de viata ! ne completam unul pe celalat! ce simt eu simte si el si invers! gandim la fel , simtitm la fel , vorbim la fel , toate coincid! dar totusi sa intors la fosta lui prietena cu care a fost 6 ani impreuna , deoarece crede ca ea este cea mai indicata in postura de sotie si mama! mi-a spus ca eu sunt prea tanara si nu am experienta in asa ceva ! ea are 30 de ani ! a mai fost maritata , dar la parasit pe sotul ei pentru el ! sau desparit chiar inainte sa ma intalneasca pe mine , cu 2 luni ! nu mai simtea nimic pentru ea , nu era pentru el , genul lui , dar totusi de ce sa intors la... [continuare]
buna seara. am o mare problema, am observat ca toata luna am luat anticonceptionalele invers, de la sfarsit la inceput. ce se poate intampla? [continuare]
Dureri de spate cu prelungire pana pe fesa si picior
Buna ziua! Am 19 ani si din luna februarie au inceput treptat dureri de spate, in zona dreapta-lombara, pana nu am mai putut avea stabilitate in piciorul drept si acestea s-au accentuat incat am stat si la pat vreo 3 sapt.Durerile mergeau pe partea dorsala a piciorului, cu senzatia ca focarul de durere se "muta" din fesa in spate si invers, sau mai jos, chiar si pe coapsa. Cu antiinflamatoare(refen), injectii (dexametazona, xefo,tador), supozitor diclofenac am reusit sa ameliorez durerea, insa aceasta s-a calmat pt a putea merge, abia dupa ce am facut 10 sedinte de fizioterapie. A fost mai bine o perioada, nu am mai schiopatat, insa mersul tot schimbat a fost. Eu am impresia ca merg normal, dar nu calc cu aceeasi intensitate in piciorul drept ca in cel stang. Acum durerile de spate au revenit si nici nu mai pot merge mult pt ca, dupa o perioada de mers continuu, simt mereu in spate ca o taietura ce traverseaza partea dreapta (unde normal am avut probleme) pana peste coloana si... [continuare]
ce inseamna ?? am 20 de ani si am facut rmn si asta a iesit doctorul de acolo a zis sa fac fizioterapie Scolioza cervicala dextroconvexa si usoara inversare a curburii fiziologice normale in plan sagital la nivel C4-C6. Ingustarea marcata a spatiului intervertebral C3-C4 cu tendinta la formare de bloc vetebral. mai am dureri de ceafa cateodata cand stau prea mult pe scaun, dimineata cand ma trezesc ma simt cel mai bine dar spre seara nu imi e bine ma doare pe la urechi pe partile laterale [continuare]
Buna ziua! Sunt un student din Suceava si am 20 de ani.Am si eu o mare problema cu nasul,care este mai mereu infundat.Nu reusesc sa respir pe nas decat atunci cand fac putina miscare si transpir putin sau atunci cand imi este mai cald,dar chiar si atunci nu simt ca pot sa respir 100% cum trebuie pe nas.Seara cand pun capul pe perna daca stau pe partea stanga nara dreapta se desfunda si invers,cand intorc capul pe partea dreapta se desfunda nara stanga.Mentionez ca am rinita alergica si am fost operat de niste micuti polipi cand eram mai mic,pe la varsta de 12 ani.Din cauza nasului si racesc foarte repede acum ca am crescut putin racesc putin mai rar dar cand eram mic mereu raceam la plamani,am avut de vreo 10 ori bronsita cronica si de vreo 20 de ori pneumonie.Nu prea am facut un tratament anume,am folosit Olynth si Bixtonim acum doar cand aveam neaparat nevoie sa respir pe nas.Va rog tare mult.. ce imi puteti recomanda? [continuare]
Stie cineva daca sunt sigure? scrie pe ele 99,99% dar a patit cineva sa-i indece negativ si sa fie invers? Pot sa ma bazez pe el? [continuare]
Colpovaginita si suspiciune de infectie cu hpv
In urma testului Papanicolau si al unui examen microbiologic, am fost diagnosticata cu Colpovaginita (Garnerella Vaginalis) si suspiciune de HPV. Mi s-a recomandat tratament de 7 zile cu Fasigyn (si eu si sotul meu)+ spalaturi vaginale cu Tantun Rosa + ovule Flagyl. Mentionez ca inainte de acest tratament, la prima consultatie mi s-a gasit o leziune pe colul uterin de marimea unei monede de 0.5 Ron; la recomandarea medicului, am luat timp de o saptamana, Augumentin (2/zi) + Polidin (injectabil 2/zi) + Flamexin (un praf seara). Acum am niste mancarimi in zona genitala; posibil sa fie de la antibiotic? As vrea sa imi oferiti un raspuns pt urmatoarele intrebari: - ce sa fac mai intai: tratamentul prescris si apoi testul de genotipare HPV, sau invers? Eu am inteles ca sunt 2 lucruri diferite. Ma sperie foarte mult acest HPV si leziunea mea... - exista tratament medicamentos definitiv pentru HPV? Este adevarat ca acest virus reapare in decursul vietii? Este vorba de o boala... [continuare]
Am observat la ochisorii fetitei inca tendinta de a se uita putin "anormal". Practic cand se uita in partea stanga ochiul din dreapta este intrat mai mult in coltul de langa nas ....si invers. Ochii nu sunt perfect paraleli. Ma refer numai la situatiile cand se uita in stanga si dreapta. In rest se uita perfect cand stam fata in fata etc. La ochiul stang mi s-a spus ca are canalul lacrimal infundat. Am fost la oftalmologie si am facut tratament 7 zile cu sinedol si acum mai are secretii la ochisor cam o data la 3 sau 4 zile ( acesta fiind ultimul tratament ,am folosit si cilox,tobradex,garosone ). Exista posibilitatea sa scapam de operatie? Va multumesc . Luiza Mocanu [continuare]
am o fetita de 10 ani diagnosticata cu tulburari de comportament nu vrea sa se duca la scoala zice ca e frica am vb cu invatatoarea cu directoarea si cu psihopedagogul si mi-a spus ca are un comportament ciudat este singuratica timida iar acasa este tocmai invers te distruge psihic am ajuns sa iau pastile deoarece nu vreau sa ajung sa o bat dar nu mai rezist cand incepe sa se enerveze si din nimicuri face parca e posedata va rog sa-mi spuneti ce se intampla psihopedagogul a spus ca are tulburare bipolara dar nu exista nici un tratament ?ce analize trebuie sa fac si unde sa ma duc????va rog ajutati-ma.....tel 0725513052 sau 0234516020 [continuare]
La noi se sare dintr-o extrema in alta. Daca - din motive medicale - o perioada nu trebuie sa consumi sare iodata si alimente bogate in iod, ai incurcat-o. Sare fara iod? La supermarket - doar pentru pus in nisipul antiderapant, pe sosea. Altfel - doar cu iod, inclusiv din import. Alimente? Toata lumea vorbeste doar de ce sa iei ca sa dozezi cu iod. Dar invers, eventual ce nu are - nimic. Si atunci intrebarea de la Diana - Cine are interesul sa se introduca in comert exclusiv sare iodata? [continuare]
Actraphane, suspensie injectabila
Ce este Actraphane si pentru ce se utilizeaza Actraphane este indicat pentru reducerea nivelului de zahar din sange la pacientii cu diabet zaharat (diabet). Diabetul este o afectiune in care organismul dumneavoastra nu produce suficienta insulina pentru a controla concentratia de zahar din sange. Tratamentul cu Actraphane ajuta la prevenirea complicatiilor diabetului. Actraphane va incepe sa va scada nivelul zaharului din sange in aproximativ 30 minute de la injectare si efectul va dura aproximativ 24 ore. Mod de administrare Doze Utilizati intotdeauna Actraphane si ajustati doza exact asa cum v-a prescris medicul dumneavoastra. Verificati cu medicul dumneavoastra, farmacistul sau asistenta medicala daca nu sunteti sigur. Luati masa sau o gustare in interval de 30 minude de la injectare pentru a evita scaderea nivelului de zahar in sange. Nu inlocuiti insulina dumneavoastra decat la indicatia medicului. Daca medicul dumneavoastra v-a schimbat tratamentul de pe un tip sau... [continuare]
Airflusal forspiro, pulbere unidoza de inhalat
Ce este AirFluSal Forspiro si pentru ce se utilizeaza AirFluSal Forspiro este utilizat pentru tratamentul astmului bronsic. Mod de administrare Utilizati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Astm bronsic Doza recomandata pentru adulti si copii cu varsta peste 12 ani este de 1 inhalare de doua ori pe zi. Medicul dumneavoastra va dori sa verifice periodic simptomele astmului bronsic. Daca simptomele devin controlate utilizand AirFluSal Forspiro de doua ori pe zi, medicul dumneavoastra poate reduce doza la o administrare zilnica: o data pe noapte daca aveti simptome nocturne o data dimineata daca aveti simptome diurne Utilizati AirFluSal Forspiro in fiecare zi asa cum a prescris medicul dumneavoastra, de obicei chiar inainte de masa dimineata si/sau seara. A se clati gura cu apa dupa utilizare. Daca nu folositi AirFluSal Forspiro corect... [continuare]
Accu-thyrox, solutie orala
Ce este ACCU-THYROX solutie orala si pentru ce se utilizeaza ACCU-THYROX solutie orala este utilizat pentru tratarea hipotiroidismului, afectiune in care glanda tiroida nu este suficient de activa si, de aceea, nu produce suficienta tiroxina pentru necesitatile organismului. ACCU-THYROX solutie orala este, de asemenea, utilizat pentru tratarea cancerului de tiroida si a gusei difuze netoxice sau a tiroiditei Hashimoto, afectiuni in care glanda tiroida se mareste, producand o umflatura in partea din fata a gatului. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul. Discutati cu medicul dumneavoastra daca nu sunteti sigur. ACCU-THYROX solutie orala trebuie inghitita. Trebuie sa luati ACCU-THYROX solutie orala pe stomacul gol, de obicei inainte de micul dejun. Doze recomandate Medicul dumneavoastra va decide ce doza trebuie sa luati in fiecare zi, in functie de boala dumneavoastra. Pentru monitorizarea raspunsului dumneavoastra la tratament,... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter