intrebari despre sanatate
Recunoasterea semnelor de tulburari de sanatate mintala in cazul copiilor
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce sunt tulburarile mintale la copii? Tulburarile de sanatate mintala sunt mult mai frecvente la copiii mici, insa nu multe persoane realizeaza acest lucru. Din pacate, nu toti acesti copii primesc ajutorul de specialitate de care au nevoie. Cum se manifesta? Copilul dumneavoastra in varsta de 2 ani are crize de furie cu o durata mai mare de o ora? Arunca jucarii prin toata camera? Este zgomotos ori de cate ori va apropiati de el sau chiar incearca sa va muste? Este acesta un comportament tipic sau reprezinta semnele unei probleme de sanatate mintala timpurie? Copilul dumneavoastra in varsta de 7 ani nu vrea sa mearga la scoala sau vine in fiecare zi plangand acasa? Este posibil ca acesta sa fie doar un copil caruia nu ii place scoala sau aceste fapte pot sugera o stare de anxietate. In cazul in care ati trecut prin situatii similare este normal sa va puneti intrebarea daca este necesar sa cereti ajutorul unui specialist in domeniul sanatatii mintale. Un... [continuare]
Generalitati Cand se poate incepe o dieta sanatoasa? O alimentatie sanatoasa inseamna consumarea diferitor alimente apartinand grupurilor alimentare de baza: proteine, precum carnea, ouale si legumele; lactate; fructe si legume; cereale, precum painea si pastele fainoase; grasimi si dulciuri. Desi pare simplu, nu este intotdeauna usor sa se stabileasca un regim adecvat fiecarui individ. Uneori se consuma mai mult dintr-un singur grup alimentar (preferat) si se evita consumarea altora sau se opteaza pentru comoditate in defavoarea calitatii. O dieta sanatoasa necesita un plan, un scop, precum si efortul de a include in mese o varietate de alimente. Majoritatea persoanelor nu consuma suficiente substante nutritive deoarece nu includ in mese o cantitate corespunzatoare din fiecare grup alimentar. Este important sa se acorde atentie nu numai la ce se consuma, dar si la ce anume se indeparteaza din dieta. Pentru aceasta ar fi recomandat elaborarea unui jurnal in care sa se noteze tot... [continuare]
Generalitati Soia este considerata un aliment miracol. Totusi, care este adevarul despre soia? Aceasta contine o cantitate mare de proteine si substante nutritive si, are colesterol. Unii specialistii sustin ca o dieta bogata in proteine de soia poate contribui la prevenirea aparitiei bolilor de inima, iar izoflavonele continute de aceasta planta pot ajuta la preintampinarea anumitor forme de cancer. Cu toate acestea, exista cercetatori care au inceput sa caute raspunsuri daca soia ofera intr-adevar atat de multe beneficii pentru sanatate. Beneficiile consumului de soia Soia este incontestabil un aliment sanatos, care ar trebui sa faca parte din dieta oricarei persoane. In soia se gasesc o multime de grasimi sanatoase, fibre si proteine. Alimentele care deriva din soia (tofu sau lap [continuare]
Mituri comune despre psihoterapie si adevarul din spatele lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Numeroase mituri despre psihoterapie, nascute din lipsa informarii sau din falsa prezentare a acestei stiinte in mass media si cinematografie, reprezinta un obstacol major in solutionarea problemelor de ordin mental cu care se confrunta oricine intr-un anumit moment al vietii. Consilierea psihologica se adreseaza tuturor si este practicata de specialisti care inteleg cu adevarat nevoile pacientilor, oferind solutii avizate de echilibrare psihica. Adevarul din spatele miturilor comune despre psihoterapie va ajuta sa intelegeti mai bine beneficiile care survin de pe urma unui astfel de tratament medical. Idei preconcepute despre psihoterapie Profesorii specializati in domeniul psihoterapiei isi invata studentii un concept de baza in intelegerea mecanismelor mentale, ilustrat prin sintagma un psihic normal este un psihic neinvestigat. Cu alte cuvinte, consilierea psihologica nu este necesara doar persoanelor diagnosticate cu boli psihice, de vreme ce fiecare... [continuare]
Generalitati Exista inca multe secrete nestiute despre zahar, un ingredient adaugat in numeroase produse procesate consumate la scara larga de populatia globului. Zaharul este o sursa extrem de bogata in calorii si deficitara in nutrienti, al carui consum in cantitati mari contribuie la cresterea in greutate, dar si la dezvoltarea de boli grave, precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau afectiunile cardiace. Statisticile oficiale arata ca doza zilnica recomandata de zahar (37 de grame pentru barbati si 25 de grame pentru femei) este depasita in dieta omului modern, ceea ce explica fenomenul cresterii in greutate constante a copiilor si adultilor de pretutindeni. Informatii utile despre consumul de zahar Consumul de zahar a devenit o problema generala de cand aproape toate alimentele, pana si cele care nu sunt dulci, au inceput sa contina acest ingredient controversat, sub diverse forme. In afara efectelor sale nocive directe asupra starii de sanatate (ingrasare si... [continuare]
7 intrebari pe care trebuie sa le adresati medicului ginecolog
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oricat de stanjenitoare ar fi unele curiozitati personale, este extrem de important sa adresati cateva intrebari-cheie medicului ginecolog in timpul controlului periodic de rutina. Dezinformarea este cel mai mare dusman al sanatatii reproductive, dar si o cauza frecventa a aparitiei sau agravarii bolilor diverse. Fiecare intalnire cu un specialist trebuie sa fie un prilej in care sa dobanditi control deplin asupra propriei stari de sanatate. Informatii importante de la medicii ginecologi La urmatorul control ginecologic, asigurati-va ca adresati toate intrebarile importante la care ati dori un raspuns. Informatiile primite va pot ajuta sa preveniti imbolnavirile si sa stiti cum sa procedati, odata ce ele se instaleaza. 1. Cat de sigur este steriletul pentru mine? Steriletul, un dispozitiv special in forma de T menit sa previna instalarea sarcinilor nedorite, a castigat o popularitate crescuta in ultimii ani, de cand modele tot mai noi si performante au... [continuare]
Informatii utile despre sex pe care nu le aflati de la medicul ginecolog
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Comunicarea dintre medic si pacient este esentiala in orice proces terapeutic, insa nu de putine ori se intampla ca multe dintre informatiile utile sa ramana nedivulgate. Acest scenariu este frecvent mai ales in cabinetele de ginecologie, unde unele intrebari stanjenitoare nu isi gasesc raspunsul, fie din pricina retinerilor specialistului, fie din cauza timiditatii pacientului. Curiozitati despre viata sexuala Este foarte posibil sa va regasiti in situatia in care, dupa ce ati vizitat trei ani la rand acelasi medic ginecolog, sa realizati abia acasa ca nu ati adresat o intrebare importanta, din diverse motive (chiar daca specialistul si-a aratat disponibilitatea de a va oferi lamuriri suplimentare la finalul consultului). Curiozitatile despre viata sexuala se pot acumula in timp, devenind reale obstacole in calea unei vieti sexuale implinite si a unei sanatati sexuale desavarsite. Medicul ginecolog va poate priva de numeroase informatii pretioase,... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre folosirea corecta a lotiunii solare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Folosirea corecta a lotiunii solare este singura cale prin care va puteti proteja de pericolul imbatranirii premature a pielii si de riscul dezvoltarii cancerului cutanat. Medicii dermatologi spun ca exista numerosi pacienti care nu stiu cum sa utilizeze corespunzator acest produs de ingrijire, diminuandu-i din eficacitate si punandu-si astfel in pericol sanatatea pielii. Pana si cea mai calitativa lotiune de protectie solara poate sa nu isi serveasca scopul, atunci cand este aplicata intamplator. Cand si de cate ori trebuie sa fie aplicata lotiunea solara Una dintre cele mai frecvente intrebari adresate de pacienti medicilor dermatologi este daca lotiunea solara aplicata dimineata continua sa isi mai faca efectul pe tot parcursul zilei. Specialistii spun ca numerosii compusi activi din aceste formule protectoare se descompun sub efectul expunerii directe la razele soarelui, nu odata cu trecerea timpului. Astfel, intr-o zi obisnuita, daca ati folosit o... [continuare]
Impactul pozitiv si negativ al alcoolului asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Impactul alcoolului asupra sanatatii inimii si a organismului in general poate oscila cu usurinta de la o extrema la cealalta. In timp ce studiile recente asociaza consumul cumpatat de alcool cu un risc redus de boli cardiovasculare, acest obicei alimentar se poate transforma rapid intr-o posibila sursa de imbolnavire. Moderatia este cea care traseaza linia fina dintre efectele pozitive si negative ale consumului de alcool, spun specialistii. Beneficiile consumului moderat de alcool Studiile de specialitate ale ultimilor ani au adus intr-o lumina noua implicatiile consumului moderat de alcool, identificand posibile beneficii ale acestei substante in organism - Reducerea riscului dezvoltarii bolilor cardiace si a decesului din aceste cauze; - Scaderea riscului de producerea unui accident vascular cerebral ischemic; - Diminuarea riscului de instalare a diabetului. Chiar si asa, dovezile despre posibilele efecte pozitive ale alcoolului asupra organismului nu... [continuare]
Generalitati Ceea ce mancati, beti si excesul unor alimente si al alcoolului joaca un rol extrem de important pentru sanatatea ficatului dumneavoastra. Obiceiurile nesanatoase pe care poate ca le urmati pot dauna acestui organ care este responsabil de energia pe care o avem pentru a face fata cerintelor cotidiene. Un ficat sanatos este important pentru intreaga bunastare a corpului, iar daca el nu va mai functiona, corpul uman nu ar putea sa supravietuiasca nici macar o zi. Daca nu aveti nicio problema de sanatate, probabil ca nu va ganditi de 2 ori atunci cand vine vorba despre ficat, deoarece se poate sa nu fiti constient de ceea ce face el. Pentru ca ficatul este un organ atat de important, trebuie sa va interesati despre el. Mai ales daca ati avut probleme de sanatate sau aveti o istorie medicala cu aspecte de acest gen. Cateva aspecte importante in legatura cu ficatul Este cel mai mare organ glandular: ficatul este cel mai mare organ glandular al corpului uman,... [continuare]
Barba, un pericol pentru sanatate? vezi ce spun oamenii de stiinta
Autor: SfatulMedicului
Este un simbol al masculinitatii si tot mai populara in randul barbatilor tineri, insa ea poate ascunde si bacterii daunatoare. Este barba curata si nu prezinta niciun risc pentru sanatate sau este ca un magnet pentru microbi? Barba, mai lunga sau mai scurta, cert este ca ea este purtata cu mandrie de foarte multi reprezentanti ai sexului tare, la nivel mondial. Potrivit unui studiu efectuat anul trecut in Statele Unite ale Americii, barbile de care barbatii sunt atat de mandri ar putea fi mai murdare decat o toaleta, din cauza bacteriilor pe care le colecteaza. Microbiologul american John Golobic a coordonat un studiu in cadrul caruia a analizat mai multe barbi. Concluzia lui a fost ca in multe dintre acestea numarul de bacterii prezente era unul destul de mare. Dar in acel studiu nu s-a specificat nimic despre bacteriile care se gasesc pe fata unui barbat. Acest fapt a dus la aparitia unei noi intrebari: se gasesc in barba mai multe bacterii decat pe fata... [continuare]
Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un aspect imbucurator pentru pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2 (non-insulinonecesitant) este faptul ca o dieta alimentara sanatoasa poate reduce intensitatea simptomelor si poate incetini progresia bolii. Ceea ce insa nu s-a stabilit cu precizie este cum anume se defineste alimentatia sanatoasa in cazul bolnavilor de diabet: sa fie vorba despre regimul fara dulciuri, cel fara grasimi sau fara carbohidrati? Sau ...sa fie orarul meselor cheia unei alimentatii potrivite? In cele ce urmeaza veti afla raspunsurile la toate aceste intrebari. Diferenta dintre dieta unui diabetic si cea a unei persoane sanatoase Realitatea este ca cele doua tipuri de alimentatii nu difera intr-un mod semnificativ. Recomandarile Asociatiei Americane a Diabetului sunt aceleasi cu cele potrivite in cazul oricarei persoane sanatoase. Toata lumea ar trebui sa manance mai multe cereale integrale, legume si fructe si bineinteles mai putine grasimi saturate – cele care pot afecta... [continuare]
Ochii dezvaluie sanatatea inimii la diabetici
Autor: SfatulMedicului
Screeningul ocular si sanatatea inimii la diabetici Un studiu recent sugereaza ca un simplu screening ocular ar putea ajuta la detectarea timpurie a bolilor de inima la pacientii cu diabet de tip 2. Aceasta descoperire ar putea schimba modul in care sunt monitorizate si gestionate afectiunile cardiace la aceste persoane, oferind o metoda de evaluare mai accesibila si neinvaziva. Ce informatii ne ofera screeningul ocular La persoanele cu diabet, ochii pot oferi indicii valoroase despre starea de sanatate a inimii si a sistemului vascular. Vasele mici de sange de la nivelul retinei sunt extrem de sensibile la modificarile glicemiei si ale tensiunii arteriale, iar leziunile aparute aici (cunoscute sub numele de retinopatie diabetica) reflecta adesea procese similare care au loc si in vasele coronare. Astfel, modificarile observate la fundul de ochi pot semnala din timp un risc crescut de boala cardiovasculara, chiar inainte de aparitia simptomelor cardiace... [continuare]
Retelele sociale: un risc pentru sanatatea mintala a tinerilor
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt tulburarile mintale la adolescenti Tulburarile mintale la adolescenti reprezinta o problema de sanatate publica tot mai frecventa, cu impact major asupra dezvoltarii emotionale, sociale si educationale. Aceste afectiuni includ depresia, tulburarile de anxietate, tulburarile de alimentatie, tulburarile de comportament si riscul suicidar, dar si manifestari mai subtile, precum scaderea stimei de sine sau dificultati de adaptare. Adolescenta este o etapa de tranzitie profunda, caracterizata de schimbari hormonale, restructurari la nivel cerebral, cautarea identitatii si presiunea integrarii sociale, toate acestea crescand vulnerabilitatea psihologica. Factori de risc Factorii care contribuie la aparitia tulburarilor mintale sunt multipli si interconectati. Predispozitia genetica si dezechilibrele neurobiologice pot crea un teren favorabil, asupra caruia actioneaza factori de mediu precum stresul cronic, experientele traumatice, bullying-ul (inclusiv cyberbullying-ul),... [continuare]
Ce poate spune saliva despre riscul de declin mental
Autor: SfatulMedicului
Ce este declinul mental Declinul mental este o diminuare progresiva a functiilor cognitive, inclusiv a memoriei, rationamentului si capacitatii de invatare. Acest fenomen este adesea asociat cu imbatranirea si poate varia de la modificari usoare, care nu afecteaza semnificativ viata de zi cu zi, pana la forme severe cum ar fi dementa. Cum se manifesta Mecanismul declinului mental implica schimbari la nivelul creierului, cum ar fi acumularea de placi amiloide, reducerea neurotransmitatorilor si inflamatia cronica. Simptomele frecvente includ probleme de memorie, dificultati de concentrare, modificari de personalitate si pierderea abilitatilor organizatorice. Complicatiile acestui declin pot afecta calitatea vietii, ducand la pierderea independentei, depresie si anxietate. Diagnosticul se bazeaza pe evaluari clinice, teste cognitive si imagistica cerebrala, cum ar fi RMN sau CT. Ce arata studiul Studiul recent prezentat de Medical Xpress este de tip observational si... [continuare]
Sanatatea renala ar putea anticipa aparitia alzheimerului
Autor: SfatulMedicului
Despre Boala Alzheimer Boala Alzheimer este una dintre cele mai comune forme de dementa, afectand milioane de persoane la nivel mondial. Se caracterizeaza prin pierderi progresive de memorie, abilitati cognitive reduse si schimbari in comportament. La nivel biologic, Alzheimerul este asociat cu acumularea de placi de beta-amiloid si aglomerarii de proteine tau in creier. Functia renala Functia renala se refera la capacitatea rinichilor de a filtra deseurile si excesul de fluide din sange. Problemele renale pot aparea din diverse cauze, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala sau infectiile cronice. Simptome Simptomele afectiunilor renale includ oboseala, umflarea extremitatilor, urinarea frecventa sau sangele in urina. Daca nu sunt gestionate corect, problemele renale pot duce la complicatii severe, inclusiv insuficienta renala. Diagnostic Diagnosticul problemelor renale se face prin analize de sange si urina, care masoara nivelurile de creatinina si... [continuare]
Poluarea cu plastic, o amenintare in crestere pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Impactul plasticului asupra sanatatii Plasticul este un material omniprezent in viata noastra, folosit intr-o gama larga de produse, de la ambalaje la echipamente medicale. Din pacate, utilizarea sa pe scara larga are un impact negativ semnificativ asupra mediului si sanatatii umane. Cum se manifesta? Emisiile de plastic, care includ microparticule rezultate din degradarea materialelor plastice, sunt eliberate in aer, apa si sol, ajungand astfel sa fie inhalate sau ingerate de oameni. Expunerea la aceste microparticule poate provoca diverse probleme de sanatate. Particulele minuscule pot patrunde in sistemul respirator, provocand inflamatii si afectiuni respiratorii cronice. In plus, plasticul contine adesea substante chimice, cum ar fi bisfenolul A (BPA) si ftalatii, care sunt perturbatori endocrini cunoscuti. Acesti compusi pot afecta sistemul hormonal al organismului, fiind asociati cu probleme de fertilitate, dezvoltare si... [continuare]
Buna ziua!Am hepatita C! V-as ruga sa-mi raspundeti la 2 intrebari:in cazul meu pot sa adaug in compoturi sau in gemuri acid salicilic sau daca nu exista un inlocuitor? Stie cineva un alt tratament pentru hepatita cronica virala C in afara de interferon?Precizez ca am si factor reumatoid prezent.Va multumesc. [continuare]
Bruxism - intrebari frecvente referitoare la scrasnirea dintilor (bruxism)
Desi port gutiera de mai multi ani.procesul de deteriorare al danturii continua.Observ cu regret ca dintii mei,,sanatosi,, devin tot mai mici si subtiati.Astept solutii. [continuare]
sutul meu are urmatoarele rezultate l analize HBV HBs Ag pozitiv anti HBc pozitiv anti HBs negativ medicul de familie a spus sa ne adresam la specialist pentru a ne spune concret ce este iar la specialist (in Canada ) ne-au anuntat ca este o lista de steptare de 8 luni de zile acum nu stim ce sa facem dupa toate informatiile de pe net este ceva grav ce-ar trebui sa facem in 8 luni de zile pina ne vine rindul la specialist Mersi celor care ne pot ajuta si sanatate [continuare]
Intrebari si raspunsuri in legatura cu celulele stem
V-as ruga sa-mi spuneti care este parerea d-voastra ca specialist despre Olimpiq stem x cell,va cer sfatul pentru ca fiica mea are mari probleme de sanatate si as vrea sa stiu daca este bun acest produs.Va rog din suflet sa-mi spune-ti parerea d-voastra pentru a nu-mi face iluzii ca pot sa o ajut.Va multumesc si astept raspunsul de la d-voastra. [continuare]
Ce imi puteti spune despre tratamentul cu strontium?
Am 69 ani si am fost depistat cu osteoporoza, T=-3, dupa consult doctorul mi-a dat fosavance. Am început sa iau tratamentul dar are foarte mule contraindicații. As încerca și un tratament naturist. Pe forum sunt multe comentarii referitor la strontium, rezultate foarte bune și as dori sa aflu mai multe despre tratament. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter