ingrijire ten gras
Secretul unghiilor frumoase si sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Cum ingrijim unghiile La fel ca si in cazul unei tunsori noi sau rutinii de ingrijire a tenului, unghiile sanatoase, cu o manichiura si pedichiura de calitate, fac parte din rutina de ingrijire a corpului de care avem nevoie cu totii. Atunci cand unghiile sunt sanatoase, vor fi si frumoase. Recomandari Din pacate insa, expertii spun ca atat femeile cat si barbatii neglijeaza frecvent unghiile si nu le acorda importanta de care ar avea nevoie. Medicii dermatologi considera ingrijirea unghiilor la fel de importanta ca si ingrijirea pielii corpului si a tenului. Acestia recomanda dezvoltarea unor obiceiuri simple ce pot fi integrate in rutina fiecarei persoane, pentru a mentine unghiile sanatoase si frumoase: Nu va manipulati cuticula excesiv. Fie ca va faceti manichiura singura, fie ca apelati la un tehnician de unghii, taierea si manipularea excesive ale cuticulei pot dauna. Cuticula ofera o protectie naturala impotriva bacteriilor si fungilor. Odata ce... [continuare]
Cosmeticele naturale si cosmeticele sintetice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Substantele pe care le aplicam pe piele sunt cel putin la fel de importante ca si cele pe care le introducem in organism prin alimentatie. Din fericire, natura ne furnizeaza din abundenta plante, radacini, flori si ierburi bogate in vitamine, enzime, proteine, minerale si alti compusi biologic activi care sunt utilizati de secole in ingrijirea pielii. Cunostintele despre puterea vindecatoare a plantelor si despre efectele acestora asupra pielii sunt utilizate din ce in ce mai mult in industria produselor de ingrijire a pielii. Exista din ce in ce mai multi producatori de cosmetice fabricate din cele mai pure si mai echilibrate ingrediente, compatibile cu pielea si care si-au dovedit eficacitatea. Cosmeticele naturale contin cele mai fine ingrediente care asigura nutrientii atat de necesari pielii si parului. Glosar de cosmetice naturale A Acid carboxilic: un acid organic ce contine una sau mai multe grupari de tip carboxil. Acizi grasi: acizi solubili in... [continuare]
Generalitati Ideal ar fi ca frumusetea interioara sa triumfe asupra aspectului exterior, dar oamenii sunt conceputi sa le pese de aparente, de modul in care arata. Posterele sau reclamele filmate, la diverse produse pentru ingrijirea parului sau corpului prezinta modele perfecte, cu trupuri si chipuri ireprosabile. Astfel perceptia frumusetii exterioare ar putea fi deformata, iar multi tineri sau chiar persoane de toate varstele tanjesc si sa straduiesc sa fie perfecti. Adevarul din spatele miturilor despre frumusete 1. Mit. Ca urmare a adoptarii pozitiei picior peste picior, picioarele vor fi acoperite de vene varicoase. Adevar. Statul perioade lungi pe scaun si adoptarea pozitiei picior peste picior nu vor duce la aparitia venelor varicoase dar ortostatismul prelungit ar putea fi cauza declansatoare a venelor pronuntate. Acestea apar mai ales la persoanele care au o predispozitie genetica sau la care locul de munca necesita statul indelungat in picioare ce determina... [continuare]
Cremele bb si rolul lor in ritualul de infrumusetare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cremele BB sunt produse cosmetice cu multiple proprietati, popularitatea acestora datorandu-se rolului practic pe care il detin. Recent introduse de producatori pe piata occidentala, cremele BB inlocuiesc cremele hidratante, serurile de ten, baza de machiaj, fondul de ten, corectorul si lotiunea de protectie solara, avand toate aceste efecte dezirabile intr-un ritual de infrumusetare si ingrijire. Cum au fost inventate cremele BB Primele creme BB au fost produse in anii '60, de catre dermatologul german Christine Schrammek. Scopul lor era sa ajute la regenerarea pielii pacientilor dupa operatiile cu laser. Abia in anul 1985, cremele BB au fost preluate de pietele cosmetice din Coreea de Sud si Japonia si promovate ca produse excelente pentru obtinerea unui ten de portelan, cu aspect natural, luminos si sanatos. In acea perioada, cremele BB erau considerate secretele frumusetii actritelor coreene, fiind foarte indragite de celebritatile din aceasta parte a... [continuare]
Generalitati Excesul de sebum se refera la productia prea mare de uleiuri naturale protectoare de catre glandele sebacee, fenomen care conduce la ingrasarea rapida a parului si la aparitia porilor dilatati, punctelor negre si a acneei la nivel cutanat. Multe persoane se confrunta cu aceasta problema frecventa, care poate fi tinuta sub control cu ajutorul catorva masuri de ingrijire specifice. Cauze Cauza principala a excesului de sebum este hiperactivitatea glandelor sebacee, care produc mai mult sebum decat este normal. La fel ca in cazul celorlalte afectiuni cutanate, productia excesiva de sebum este cauzata de un dezechilibru fiziologic, de regula de ordin hormonal. Glandele sebacee se regasesc pe toata suprafata pielii, cu exceptia palmelor si a talpilor. Numarul acestor glande variaza in functie de regiunea corpului. Spatele, fruntea si barbia detin aproximativ 2.600 - 5.800 de glande sebacee in total. Sebumul este o substanta constituita din trigliceride,... [continuare]
Trucuri pentru o piele frumoasa in timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vara inseamna soare, vacante, zile si nopti petrecute in compania celor dragi. De aceea, este important sa va ingrijiti din timp de silueta, dar mai ales de piele, fiindca aceasta este cel mai mult supusa agresiunilor mediului inconjurator. In sezonul estival, doamnele si domnisoarele trebuie sa acorde o importanta deosebita tenului, parului, dar si calcaielor. Deseori, picioarele crapate, arsurile solare sau eruptiile cutanate pot dauna atat sanatatii, cat si frumusetii unei femei. Metode de ingrijire a pielii vara • Acordati atentie ingrijirii picioarelor . Pe langa pedichiura clasica, necesara mai ales vara pentru a evita craparea calcaielor, mai puteti cere ajutorul medicului dermatolog. In functie de tipul de piele si de eventualele probleme pe care le aveti, acesta va poate prescrie o crema cu uree. Aceste creme, de regula, contribuie la netezirea calcaielor. • Protectie solara . De protectie solara aveti nevoie in fiecare zi, indiferent daca este sau nu... [continuare]
Moduri surprinzatoare de reducere a ridurilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ridurile reprezinta una dintre problemele de estetica ce ingrozeste orice femeie, cu mult inainte de aparitia lor. Factorii care duc la aparitia ridurilor sunt diversi, fie ca vorbim despre mediul poluat in care traim, despre felul in care ne ingrijim pielea sau despre stresul zilnic din cauza caruia tenul are foarte mult de suferit. In functie de toate acestea, ridurile apar mai devreme sau mai tarziu. Important este ca ele sa fie prevenite si tratate imediat ce au aparut. Metode inedite de diminuare a ridurilor • Dormiti 8 ore pe noapte . In timpul somnului, pielea se regenereaza si aspectul ei se va imbunatati considerabil. Somnul ofera numai beneficii pentru piele, de aceea trebuie sa respectati orele de somn si sa evitati noptile albe. • Consumati somon . Deoarece pielea este compusa in principal din proteine, este important sa va asigurati ca aportul de alimente furnizeaza elementele necesare unei diete sanatoase. Pestele este sursa excelenta de... [continuare]
De ce unii oameni imbatranesc mai repede?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce trece timpul, majoritatea oamenilor imbatranesc, asa cum este si firesc sa se intample. Ingrijorarea, intervine atunci cand imbatranirea este prematura cand au loc schimbari si tulburari asociate in mod frecvent cu varsta inaintata. Multi dintre acestia devin de-a dreptul obsedati sa incetineasca prin diverse metode procesul imbatranirii si apeleaza la proceduri cosmetice, chirurgicale si diverse tehnici de ingrijire a pielii, fara sa inteleaga cu exactitate vreodata ce se intampla cu trupurile lor. In aceasta lume agitata, in care totul se intampla cu repeziciune o categorie destul de mare de persoane este predispusa la stres si tensiuni, aceasta fiind una dintre cauzele imbatranirii premature. Alte motive ar fi: expunerea constanta la soare, pielea uscata, somnul insuficient, etc. Daca din stilul de viata al unui individ sunt intalniti fac acesti factori, pe pielea lor se vor observa mai devreme decat ar trebui, aparitia ridurilor. Ce se intampla... [continuare]
Cum sa-ti pastrezi sanatatea pe timp de iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Desi afecteaza pielea, parul, silueta, etc, anotimpul rece nu trebuie considerat un inamic al frumusetii. Sunt necesare doar cateva mici trucuri pentru mentinerea starii de sanatate si frumusetii exterioare. Ingrijirea tenului si parului Exfolierea Trecerea de la temperaturi scazute la un mediu incalzit artificial are un efect puternic de uscare a pielii. Exfolierea este importanta pentru indepartarea straturilor de piele moarta care sa permita noilor celule sa se formeze. Folosirea unei lufe in timpul dusului, pentru spalarea pe spate, brate si picioare, de cateva ori pe saptamana, face pielea mai moale si mai fina. Pielea fetei este mai delicata motiv pentru care nu este recomandat acest procedeu la nivelul ei. In acest caz se va folosi un produs bland de exfoliere, abraziv, dar nu mai des de doua ori pe saptamana. Hidratarea Hidratati-va dupa demachiere (dimineata si seara), cu o crema care sa hraneasca si sa mentina umiditatea pielii dvs., pentru ca... [continuare]
Interventii cosmetice: generalitati despre piele
Autor: SfatulMedicului
Ce este piele? Pielea reprezinta organul corpului cu suprafata cea mai mare, alcatuita din diferite componente, incluzand apa, proteinele, lipidele, diferite minerale si substante chimice. In medie, greutatea pielii este de aproximativ 6 kg. Rolul sau este important, de aceea ar trebui protejata de infectii si germeni. De-a lungul vietii, pielea sufera modificari in mod constant, atat pozitive, cat si negative. De fapt, pielea se regenereaza aproximativ la fiecare 27 de zile. O ingrijire adecvata a pielii este esentiala pentru a mentine sanatatea si vitalitatea acestui organ protectiv. Mentinerea sanatoasa a pielii Se uita usor sa se bea suficienta apa sau sa se curete tenul seara din cauza oboselii. In timp, aceste obiceiuri proaste isi lasa amprenta asupra pielii. In fiecare zi se recomanda sa se protejeze pielea prin: - consumul unei cantitati suficiente de apa; - curatarea adecvata a pielii; ar trebui realizata aceasta de doua ori pe zi,... [continuare]
Dezvoltarea psihosexuala a copilului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Intelegerea dezvoltarii psihosexuale a copilului este importanta pentru orice parinte. Aceasta poate produce confuzie si jena atat din partea parintelui, cat si a copilului. Uneori parintele se intreaba daca comportamentul sexual al copilului este normal; ar vrea sa ofere copilului informatii, dar nu prea multe. Exista anumite stadii de dezvoltare ale sexualitatii pe care le atinge orice copil sanatos. Adultii pot avea diferite valori morale, dar exista lucruri pe care ei ar trebui sa le stie pentru a-si ajuta copiii sa se dezvolte sanatos din punct de vedere sexual. Stadiile normale ale dezvoltarii sexuale Nastere pana la 2 ani De la o varsta mica, copiii sunt curiosi in ce priveste propriul corp. Sugarii chiar la varste de 3-5 luni isi ating organele genitale. Aceasta explorarea a corpului este normala. Pentru copiii atat de mici, atingerea partilor intime si masturbarea ofera o stare de bine. Copiii nu au aceeasi conceptie despre sexualitate pa care o au... [continuare]
Uleiul de menta - beneficii pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Menta este o planta ale carei frunze si uleiuri sunt folosite pentru tratarea si ameliorarea multor conditii. Menta este utilizata in cazul racelilor, infectilior respiratorii si ale sinusurilor, tuse, inflamatia gurii si gatului, probleme digestive, arsuri stomacale, greata, varsaturi, greata de dimineata, sindrom de colon iritabil, crampe ale tractului gastrointestinal superior, ale cailor biliare, stomac deranjat, diaree, suprainfectie bacteriana a intestinului subtire, flatulenta, probleme menstruale, tulburari hepatice, etc. Uleiul de menta este aplicat pe piele pentru tratarea durerilor de cap, a celor musculare, ale nervilor, dintilor, bolilor articulatiilor, prurit, eruptii cutanate alergice, infectii bacteriene si virale, dar si pentru respingerea tantarilor. Menta aromatizeaza bauturile si alimentele din compozitia carora face parte. Planta mai este folosita ca parfum pentru sapunuri si cosmetice. Uleiul de menta Beneficiile pentru sanatate ale uleiului... [continuare]
Buna ziua,in ultimul an am inceput sa am probleme serioase cu tenul,pe toata fata au inceput sa-mi apara porii dilatati iar la nivelul nasului punctele negre ! Este extrem de urat sa ma privesc in oglinda si sa-mi vad fata " gaurita "! A mai avut cineva o experienta asemanatoare,imi poate da cineva niste sfaturi utile pentru a inlatura aceasta problema ? Va multumesc frumos ! [continuare]
Buna ziua,in ultimul an am inceput sa am probleme serioase cu tenul,pe toata fata au inceput sa-mi apara porii dilatati iar la nivelul nasului punctele negre ! Este extrem de urat sa ma privesc in oglinda si sa-mi vad fata " gaurita "! A mai avut cineva o experienta asemanatoare,imi poate da cineva niste sfaturi utile pentru a inlatura aceasta problema ? Va multumesc frumos ! [continuare]
Ce sa fac impotriva caderii (parului la barbati)
Buna, Am 26 ani, barbat. De 2 saptamani a inceput sa imi cada parul foarte tare. Ma intreb de ce? Si pana acum cadea dar nu asa mult. De o luna am inceput sa iau acest complex de vitamine - *** . Am inceput sa le iau pentru intarirea sistemului imunitar. Am avut conjunctivita la ochi, prima data am luat ceva vitamine B6 si calciu dupa care farmacista mi-a recomandat sa iau acest complex de vitamine ca are de toate. Am spus si acest detaliu - poate ar avea vreo legatura, desi imi vine greu sa cred. S-ar putea sa fie si o problema ereditara desi tata nu are chelie. Doar fratele meu - dar totusi nici lui nu i-a cazut asa mult parul. Am fost la doctor, unde s-a uitat la mine asa de la distanta pentru 2 secunde si mi-a dat Revalid cutie I - 2 luni + ceva solutie care ar fi: utrogestan, prednison, ac salicilic, glicerina, alcool dil ad 100ml, mf sol, si ceva ''sena''. Acest revalid am inteles ca s-ar putea sa aiba ca si efect secundar - pofta de mancare deci sa ma ingrasa. E... [continuare]
Bună sera , va rog dacă sunteți amabil sa îmi spuneți cum as putea sa fac sa îmi treacă coșurile de pe fata ? Nu am multe , am în zona bărbiei, și pe fata parca asa niște puncte , dacă strâng, ies. Folosesc crema de fata avene pt acnee și de la bioderma crema pt acnee și hidratare în același timp, m.am spălat cu gel de fata de la cerave pt acnee, am schimbat apoi cu bioderma pt ten mixt și gras, iar acum de doua zile ma splai cu mediket versi. Spune.ti.mi va rog cum sa îmi tratez tenul sa fie frumos și luminos , si sa nu rămână pete de la coșuri dacă se poate mulțumesc frumos. [continuare]
Plopul alb (populus alba)
Plopul este original din Iran si Turcia, dar a fost aclimatizat cu succes si in Europa. Face parte din familia Salicaceae si in prezent este raspandit pe toate continentele. In Romania ocupa un areal foarte vast, de la campie, pe dealuri si coline joase, pana in zonele submontane, la altitudini de 1.800 metri. Este frecvent intalnit in paduri, poieni umede, zavoaie, depresiuni, luncile raurilor si Delta Dunarii. Il gasim si in parcuri sau in lungul soselelor si a liniilor de cai ferate ca element decorativ. Plopul este un copac inalt, ce poate ajunge pana la 35 de metri, iar diametrul trunchiului poate ajunge pana la 2 m. coroana sa este larga si rara, are ramuri rasfirate. Scoarta este cenusie, brazdata longitudinal. Frunzele sale sunt rombic-ovoidale sau triunghiulare si sunt lobate. Partea superioara a frunzelor are o culoare mai inchisa decat cea inferioara, care este alburie datorita faptului ca este acoperita de perisori. Florile au forma de matisori roscati... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter