infectie ce este enterococnterococ
Varicela si complicatiile la persoanele cu sistem imunitar slabit
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este varicela Varicela este o boala infectioasa acuta. Este cauzata de virusul varicelo-zosterian (VZV), care este un virus ADN care este membru al grupului de herpesvirus. Dupa infectia primara, VZV ramane in organism (in ganglionii nervosi senzoriali) ca o infectie latenta. Infectia primara cu VZV provoaca varicela. Reactivarea infectiei latente provoaca herpes zoster (zona zoster). Tablou clinic Perioada medie de incubatie pentru varicela este de 14 pana la 16 zile dupa expunerea la o varicela sau o eruptie cutanata cu herpes zoster, cu un interval de 10 pana la 21 de zile. Un prodrom usor de febra si stare de rau poate sa apara cu 1 pana la 2 zile inainte de debutul eruptiei cutanate, in special la adulti. La copii, eruptia cutanata este adesea primul semn de boala. Eruptia este generalizata si pruriginoasa, progresand rapid de la leziuni maculare la papulare la veziculare inainte de formarea crustei. Leziunile sunt de obicei prezente in toate etapele de... [continuare]
Hpv - cum se transmite, tipuri, simptome, preventie, vaccin
Autor: SfatulMedicului
Ce este infectia HPV Infectia HPV este cea mai comuna boala cu transmitere sexuala din intreaga lume. Exista mai mult de 100 de tulpini de HPV dintre care mai mult de 40 se transmit prin contact sexual. Astfel, majoritatea persoanelor active sexual vor avea o forma de HPV la un moment dat, chiar daca numarul partenerilor este mic. Unele tulpini sunt complet inofensive. Cauze Virusul HPV se transmite prin contact sexual direct sau prin contact intim piele la piele. Astfel, actul sexual nu este obligatoriu pentru ca virusul sa se transmita. Multi pacienti au virusul dar nu stiu, astfel ca acesta poate fi transmis cu usurinta. In cazuri rare, o mama care are HPV va transmite virusul catre copil in timpul nasterii. Semne si simptome Deseori infectia HPV nu cauzeaza semne sau simptome specifice, astfel ca pacientii afla foarte tarziu (sau chiar niciodata) diagnosticul. In perioada asimptomatica, infectia este in continuare transmisibila si poate cauza probleme... [continuare]
Infectiile urinare la copii - inalte si joase
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Infectia de tract urinar reprezinta o infectie la nivelul tractului urinar, care este format din toate organele care "contin" urina (ureterele, vezica urinara, uretra, rinichi). Cauze Cauzele infectiilor de tract urinar sunt: - diverse bacterii; - refluxul vezico-ureteral - ascensionarea urinii din vezica urinara in uretere, care nu este fiziologic normala; - blocajul urinii in tractul urinar (de exemplu o tumora la nivelul vezicii urinare); - sapunurile puternice sau spumele de baie pot irita uretra (sfincterul pe unde fluxul urinar paraseste vezica urinara) si pot determina infectii. Persoane cu risc pentru infectiile urinare - Incidenta este mai mare la fetite decat la baieti. - Baietii si copiii de varste mici, fac infectii urinare, atunci cand au o afectiune a tractului urinar. - Copiii care au o igiena precara au un risc mai mare de a face infectii ale tractului urinar. - Baietii necircumcisi au un risc mai mare de a face infectii decat cei cu... [continuare]
Cum puteti recunoaste candidoza cutanata si cum se poate trata?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Candidoza cutanata si alte forme de candidoza sunt infectiile determinate de bacteria Candida albicans sau alte specii de Candida. Aceste bacterii sunt ciuperci unilaterale care se reproduc de obicei in procesul de formare, proces care implica o descendenta la nivelul celulei mama. Candida albicans, agentul infectios principal in infectia umana este o ciuperca periculoasa. Candida albicans (precum si majoritatea ciupercilor medical semnificative) are capacitatea de a exista sub forma de hife. Infectiile superficiale ale pielii si mucoaselor sunt cele mai frecvente tipuri de infectii candidozice ale pielii. Tipurile comune de infectii ale pielii includ intertrigo, dermatita si balanita. In anumite subpopulatii, infectiile candidozice ale pielii au crescut in ultimii ani, in principal din cauza numarului crescut de pacienti ce sunt imunocompromisi. Esofagita, septicemia, endocardita, peritonita si alte infectii ale tractului urinar sunt cele mai putin frecvente... [continuare]
Gat inflamat? afla cateva remedii rapide
Autor: SfatulMedicului
Generalitatii Gatul inflamat poate fi semnul unei faringite sau al unei amigdalite. Faringita este o inflamatie a gatului determinata de virusuri sau de bacterii, fiind intalnita cu precadere iarna. Uneori, aceasta poate anunta prezenta unei raceli, care insa se vindeca destul de usor, intr-o saptamana. Amigdalita, infectia amigdalelor, este mai complicata si mai dureroasa decat faringita, deoarece apare puroiul pe amigdale. Sunt cazuri in care medicul poate recomanda un tratament cu antibiotice pentru tratarea amigdalitei. Principalele remedii pentru durerile de gat Gargara cu apa sarata . Are un rolul de a diminua inflamarea gatului, fiind un remediu practicat de sute de ani. Apa sarata actioneaza si ca un antiseptic, ajutand la inlaturarea excesului de flegma de pe membrana mucoasa. In plus, poate ameliora considerabil durerea de gat. Poti face gargara de cate ori simti nevoia intr-o zi. Gargara cu apa calduta si bicarbonat de sodiu . Acesta este o solutie care elimina... [continuare]
Racelile din timpul verii: simptome, tratament si prevenire
Autor: SfatulMedicului
Enterovirusurile, frecvente vara Atunci cand o persoana raceste, cel mai adesea, agentul infectios cauzal este un virus. Pe masura ce vremea devine calda, virusurile care provoaca racelile se schimba, comparativ cu cele regasite in timpul iernii. Astfel, enterovirusurile provoaca cele mai multe raceli pe perioada verii, declansand simptome respiratorii caracteristice tractului respirator superior, cum ar fi rinoreea si durerile in gat. In plus, pot fi prezente si cateva tulburari ale tractului gastro-intestinal. Enterovirusurile sunt mai frecvente in lunile de vara comparativ cu rinovirusurile, care sunt mai frecvente in lunile reci. Deoarece racelile sunt infectii provocate de agenti virali, antibioticele nu le pot trata. Cu toate acestea, anumite remedii ce pot fi abordate la domiciliu pot ajuta la ameliorarea simptomelor si la accelerarea vindecarii. Simptomatologie Majoritatea racelilor ce survin vara produc simptome similare cu cele regasite in cazul racelilor din timpul... [continuare]
Operatia de apendicita la copii
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este apendicele Apendicele este situat in partea dreapta jos a abdomenului (deasupra osului soldului) si este atasat la o parte a intestinului gros numita cecum. Apendicele in sine este un tub cu capat oarba care masoara intre 2 si 20 cm lungime. Functia exacta a apendicelui nu este cunoscuta, desi exista unele cercetari limitate care sugereaza ca poate juca un rol in sistemul imunitar al organismului. Apendicita inseamna inflamatia apendicelui. Apendicita apare atunci cand apendicele devine inflamat si infectat. in multe cazuri, o obstructie in apendice provoaca infectia, ducand la cresterea excesiva a bacteriilor. La 20 pana la 30% dintre copii, apendicele se rupe si elibereaza infectia in cavitatea abdominala. Nu este cunoscuta cauza exacta de ce unii copii fac apendicita, iar altii nu. Factori de risc Apendicita este o afectiune comuna. Se estimeaza ca aproximativ unul din 13 oameni o va dezvolta la un moment dat in viata. Apendicita se poate dezvolta la orice varsta,... [continuare]
Am o problema...Am suferit o operatie de protezarea a soldului acum 1 an si acum la piciorul respectiv,in zona operata au aparut complicatii..initial s-a inrosit zona,aveam dureri usoare ...apoi medicul mi-a curatat zona...s-a format o gaura ..aceasta nu regenera..se elimina de acolo un fel de lichid....consultind medicul mi s-a spus ca trebuie scoasa proteza ...facind analize nu au depistat nici o infectie.. CAre este cauza /? Organismul nu accepta proteza/ S-au ai facut asemeane aoperatii ?Au mai fost asa cazuri ....Spuneti tot ce stiiti..La ce spital se poate sa ma adrsez? Ajutai-ma cu tot ce cunoasteti...Multumesc anticipat...... [continuare]
Abfen, granule efervescente
Ce este Abfen si pentru ce se utilizeaza Abfen apartine unui grup de medicamente denumite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS. Fiecare plic contine ibuprofen 200 mg. Acest medicament este utilizat: pentru a reduce durerea in situatii cum sunt durerile dentare, menstruale si durerile de cap pentru a reduce febra (temperatura mare) si durerea atunci cand sunteti racit. Acest medicament poate fi utilizat la adulti si copii cu greutatea peste 30 kg (varsta peste 8 ani). adresati unui medic. Mod de administrare Acest medicament este destinat numai pentru utilizare pe termen scurt. Trebuie sa luati cea mai mica doza pentru cel mai scurt interval de timp necesar pentru a va ameliora simptomele. Doza recomandata Adulti si tineri cu greutate corporala peste 40 kg (varsta peste 12 ani): Luati unul sau doua plicuri (200 400 mg ibuprofen) la interval de 4-6 ore, dupa cum este necesar. Nu luati in total mai mult de 6 plicuri intr-un interval de 24 de ore. [continuare]
Metode Este foarte importanta o igiena personala riguroasa. Stergeti foarte bine zona genitala din anterior spre posterior dupa ce urinati sau aveti scaun. Astfel evitati raspandirea bacteriilor de la nivelul rectului la nivelul vaginului sau uretrei. - evitati utilizarea hartiei igienice colorate, a spumantului de baie, sapunurilor parfumate, dusurilor intravaginale, a deodorantelor feminine si a tampoanelor si servetelelor deodorante. - evitati folosirea detergentilor si inalbitorilor puternici, atunci cand va spalati hainele. - evitati activitatile prelungite ce pot agrava infectia urinara cum ar fi ciclismul, calaria, mersul cu motocicleta. - consumati 6 pana la 8 pahare de apa sau lichide pe zi. Consumul [continuare]
Am pus usturoi pisat pe un neg...am adormit cu el acolo..fapt pentru care mi.a provocat o arsura puternica gr.2..3..cu infectie..sunt asa de 5 saptamani...am folosit creme de la dr.dermatolog dar infectia tot este... [continuare]
Buna ziua. Va rog sa ma ajutati cu o nelamaurire. Am facut in urma cu 3 saptamani analize la sange. La markeri infectiosi a iesit POZITIV la Anticorpi Anti Chalmydia Trachomatis IpG prezenti si la Anti Chalmydia Trach. IpA negativ. Medicul mi-a zis ca atata timp cat cel IpA este negativ nu trebuie sa ma ingrijorez. Dar intrebara mea este de unde aceasta infectie? Care este reactia adversa a acestei infectii? Nu am avut niciodata vreo infectie si nu am nici un simptom. In luna mai 2011 am facut un Papanicolau si a iesit totul perfect. Merg la control anual. Nu am avut si nu am nici o problema. Se poate transmite si altfel decat prin contact sexual. Ptr ca nu aveam de unde sa o iau. Sunt casatorita, am 38 ani, iar sotul meu e cu mine 24 ore din 24. Va rog sa ma ajutati daca o puteam lua si altfel. Ptr ca am o fetita de 13 ani si nu stiu cum sa procedez ca sa nu o ia si ea. Ce trebuie sa fac? Si ce tratament? Multumesc din suflet ptr timpul acordat. [continuare]
Am facut control la mediucul genicolog si mi-au venit rezultatele si mă interesează dacă este gaăsită vr-o infectie, medicul este in concediu si nu il pot contacta! rezultatele sânt următoarele: 1. Eritrocite - absenbte 2. Microflora - coci+++ 3. Trichomonas - nu se depistează 4. Gonococi - nu se depistează 5. Celule cheie - se depistează Levuli - lipsesc Pseudomiceliu- lipsesc [continuare]
Buna seara! Numele meu este Andreea si am mare nevoie de ajutorul dumneavostra. In urma cu o luna si ceva am simtit ca incepe sa ma usture usor in zona genitala exterioara, ulterior simtind o inflamatie destul de neplacuta si usturime a vaginului. Am decis ca inainte de a ma duce la ginecologie sa imi fac niste analize. Astfel, am facult papanicolau, cultura secretie si examenul microbiologic. La papanicolau a aparut o inflamatie si atat, iar la cultura au spus ca nu s-a dezvoltat candida si altele. In schimb, la examenul microbiologic au aparut niste lucruri schimbate: leucocite rare, bacili gram negativi relativ frecventi si flora lactobacilara relativ frecventa. In seara aceasta iar a inceput sa ma.usture si simt f inflamat, problema este ca am vrut inca de vineri sa ma duc la medic, dar nu am.putut din cauza serviciului. O data cu coronavirusul, s-a schimbat programul si nu.pot sa imi iau liber decat dupa data de 12. Nu vreau sa imi pierd serviciul, dar nu pot sa stau nici... [continuare]
Vaccinarea antipneumococica (vaccinare neinclusa in programul national de imunizari)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vaccinul antipneumococic disponibil contine antigenele capsulare a 23 de serotipuri, care cauzeaza 90% din infectii, acesta fiind imunogenic la persoanele cu varsta mai mare de 2 ani. Din anul 2000 s-a introdus pe plan international un vaccin 7-valent conjugat, care poate fi administrat copiilor cu varsta mai mica de 2 ani. Se recomanda pentru prevenirea infectiilor pneumococice, in special respiratorii, la pacientii cu risc crescut in varsta de peste 2 ani. Vaccinul se recomanda in special urmatoarelor categorii: - pacientilor splenectomizati, cu siclemie, sau inaintea splenectomiei - varstnicilor (in special peste 60 de ani) - pacientilor cu boli cronice (cardiovasculare, pulmon [continuare]
Mastopatie fibrochistica - cancer sau nu ?
Buna ziua, am o mare dilema si incep prin a va spune ca la 17 ani am fost operata de un fribroadenom mamar san stang la care din fericire biopsia s-a aratat a fi favorabila (nu era tumora)-am recupat rapid In urma cu 7-8 luni am vazut ca sanul drept se inroseste si se inflameaza, in martie a.c. am facut eco unde mi s-a vazut un fibroadenom asociat cu o usoara hiperplazie fibroglandurala, cert e ca a urmat o incizie pentru ca se inflamase sanul in forma acuta. Precizez ca sfarcul a intrat in interiorul sanului. Dupa 4 luni de la efectuarea inciziei, aceasta nu s-a inchis iesind din ea secretie purulenta, astfel ca am ajuns sa fiu operata pentru scoaterea fibroadenomului in luna iunie. Toti medicii imi spuneau ca va fi ok, dar rezultatul ultimei biopsii era de mastopatie fibrochistica. Aceste interventii au fost facute in Braila. dar problemele continua, am fost la I.O.B. fiindca nu mi se inchisese incizia si operatia, astfel ca m-a tratat cu baneocin, spunandu-mi ca am fost operata... [continuare]
Am si eu o neclaritate si am tot cautat pe internet dar nu am gasit (sau posibil nu am cautat eu bine) si sper sa ma ajute cineva sa inteleg ceva despre infectia Hiv. Este adevarat ca poti avea virusul de mic copil dar sa nu fie declansat in corp si sa nu se transmita mai departe? la sotie, copil.. Este vorba despre un prieten de familie , care am aflat recent ca are Hiv, desi el nu a spus nimanui, probabil doar sotia sa stie. Au impreuna un copil care este sanatos, si am citit ca e posibil prin noroc copilul sa nu dobandeasca virusul, dar in schimb sotia sa ?? Chiar este posibil sa fi purtator de virus'' si sa nu fie transmis mai departe ? va rog un raspuns si mie. multumesc [continuare]
Daca nu am copii nu am alaptat si totusi am aceeasta boala,mastita,am luat multe antibiotic si am fost taiata pentru eliberarea infectiei,intrebarea este : ce se poate face pentru vindecare si in cel mai rau caz ameliorare. Cat de mult dauneaza consumul tigarilor (20 tigari /zi) va multumesc [continuare]
Am facut urmatorul test la o clinica, dupa 6 saptamani de la posibila infectie. Rezultatul este acesta: SEROLOGIE SIFILIS CANTITATIVA (REAGINE + ANTICORPI SPECIFICI) RPR cantitativ Ser / Metoda imunoturbidimetrica = 1: Pozitiv R.U.= unitati RPR 1 R.U. corepunde unui titru RPR 1/1 la reactia clasica. Anticorpi Treponema pallidum - cantitativ Ser / ECLIA 0.069 Index = 1 Pozitiv Din ce inteleg e negativ, mai este nevoie sa il fac peste o perioada? Multumesc [continuare]
Nu credeam vreodata ca am sa ajung in postura asta si nici nu stiu cum sa procedez de acum inainte. In urma cu 2 saptamani am constatat o iritare in zona genital-anala, la inceput a debutat ca o iritatie, nu am dat foarte mare importanta dupa care am analizat zona acum cateva zile si am inceput sa ma informez: candiloame si implicit virusul HPV. Am fost la medicul ginecolog care mi-a confirmat, mi-a luat secretie pentru testul papanicolau ( astept sa iasa rezultatul saptamana viitoare) si m-a indrumat catre dermatolog. Astazi am consultatia la medicul dermatolog. Sunt panicata si incerc sa imi ridic imunitatea intrucat am citit ca joaca un rol important in tratarea virusului. Insa exista posibilitatea sa il am de la partener ( care urmeaza sa devina sotul meu- am obs dupa o examinare mai atenta ca prezinta negi genitali).Nu ar trebui si el sa ia un tratament incat este purtator HPV? Daca eu ma tratez si el nu, ma pot infecta continuu. Este acest virus transmisibil la un viitor... [continuare]
Examen microscopic al exsudatului faringian pentru fusospirili
Amigdalele sunt primele linii de aparare impotriva agentilor patogeni care intra in organism. Faringele comunica anterior cu cavitatea orala, superior cu nasul, lateral cu tuburile lui Eustachio (urechile) si inferior cu laringele si esofagul, formand intersectia in care agentii infectiosi pot avea acces la suprafetele relativ sterile. Aproximativ 70% din infectiile respiratorii superioare sunt cauzate de virusuri. Infectiile virale provocate de aceste virusuri comune pot aparea datorita imunitatii scazute, in conditii de stres, variatii de temperatura sau raceala. Infectiile virale mai severe pot aparea in forme epidemice sau pandemice, fiind cauzate de diferite tulpini virale. Cel mai important patogen bacterian al gatului este streptococul beta-hemolitic A. Diagnosticarea precoce este importanta, aceasta putand preveni complicatii precum otita medie, sinuzita, scarlatina, febra reumatica. Infectia virala este de scurta durata si poate fi usurata cu ajutorul tratamentului... [continuare]
Am 39 de ani si din vara anului trecut ma confrunt cu niste ameteli dupa chiar 5 minute de mers prin soare. Ameteli este impropriu spus pentru ca ma simt de parca merg pe o barca aflata pe mare, un fel de pierdere a echilibrului insotita de o senzatie de presiune in cap si o senzatie iminenta de lesin, o stare de rau foarte nasoala... Aceste simptome le am uneori chiar daca nu ma plimb prin soare si sunt de mai mica amploare dar la soare simptomele sunt mereu prezente. Am si atacuri de panica, agorafobie, claustrofobie. Daca are importanta: am o sinuzita maxilara pe partea stanga, deviatie de sept nazal, rinita alergica(Rezultat Radiologic: "opacitate rotunda net delimitata cu diametrul de 15 mm proiectata la nivelul sinusului maxilar stang, cu reactie la scaderea transparentei in jurul acesteia, ce se proiecteaza la nivelul intregii arii a sinusului. Fibrocalcificari bilare - cord nemodificat radiologic"). Am sperat ca aceste simptome sa aiba o cauza aflata in sfera ORL dar 3... [continuare]
BUNA SEARA,IN URMA EXAMENULUI CULTURA SECRETIE COL MI S-A DEPISTAT STAFILOCOC AURIU, AS VREA SA STIU DACA ACEASTA INFECTIE BACTERIOLOGICA ESTE TRANSMISIBILA SI CUM SE TRANSMITE? AS VREA SA STIU DACA SI SOTUL MEU TREBUIE SA FACA VREO INVESTIGATIE . VA MULTUMESC ANTICIPAT ! [continuare]
Am facut testul PapaNicolau si in urma acestuia am primit rezultatul acesta : Celularitate normala , rare polimorfonucleare , rare hife Miceliene , absent TR/GO , Frontiu inflamator PaP II , leucocite numeroase , celule endocervicale , Dep.Chlamydia(endocol) negativ . Va rog sa imi spuneti daca este vorba de ceva micoza sau infectie sau este ceva mai grav ? va multumesc [continuare]
Buna ziua! Pe la mijlocul lunii noimebrie, aproximativ, am racit. Am fost la doctorul de familie spunand ca este doar o simpla viroza (fara sa se uite in gat). Bineinteles, ca dupa ce am fost la el, am trebuit sa indur niste dureri de gat ingrozitoare. Nu m-a lasat durerea pana cand nu am luat de capul meu (farmacistei si parintilor) Ospamox 1000g 1/12 ore. Dupa primele 2 zile de tratament deja puteam sa inghit fara probleme (clar in gat fusese o infectie). Dupa putin timp am inceput sa simt ca o boaba mica de fasole in partea stanga ceva, crezand ca este amigadala. Din pacate de acum o saptamana mi s-a umflat putin mai evident ganglionul, dar nu atat incat sa se vada. Este mobil, de cand a aparut si nedureros(cred ca durerea aceea a fost provocata de fapt de el). Am efectuat la inceputul lunii decembrie analizele si nu mi-a iesit ciudat decat: -ASLO -200 -Neutrofile -69 (daca nu ma insel)-in orice caz era cu 2% peste limita. Deci este clar ca undeva in organism am o infectie.... [continuare]
Cultura din secretia uretrala
Infectiile uretrei pot avea ca rezultat aparitia unor secretii uretrale, insotite de prurit, senzatii de arsura, usturimi, mictiuni frecvente, disconfort in timpul actului sexual, edemul meatului urinar sau erectii dureroase. Uretrita, una dintre cele mai frecvente afectiuni ale uretrei, poate fi cauzata de diferite boli cu transmitere sexuala precum gonorea sau Chlamydia. Gonoreea este o infectie cu transmitere sexuala, cauzata de Neisseria gonorrhoeae, ce poate produce la barbati usturime la urinat si secretii uretrale purulente, de culoare galben-verzuie. Gonoreea se transmite atat prin contact sexual vaginal, cat si prin cel oral sau anal cu persoana infectata. De cele mai multe ori, perioada de incubatie este de 2-5 zile. Clamidioza este o infectie cu transmitere sexuala, cauzata de bacteria Chlamydia trachomatis, ce poate infecta uretra, rectul, suprafata oculara si pleoapele. Aceasta se transmite prin contact sexual vaginal, anal sau oral cu partenerul infectat. Clamidioza... [continuare]
Am 39 de ani si din vara anului trecut ma confrunt cu niste ameteli dupa chiar 5 minute de mers prin soare. Ameteli este impropriu spus pentru ca ma simt de parca merg pe o barca aflata pe mare, un fel de pierdere a echilibrului insotita de o senzatie de presiune in cap si o senzatie iminenta de lesin, o stare de rau foarte nasoala... Aceste simptome le am uneori chiar daca nu ma plimb prin soare si sunt de mai mica amploare dar la soare simptomele sunt mereu prezente. Am si atacuri de panica, agorafobie, claustrofobie. Daca are importanta: am o sinuzita maxilara pe partea stanga, deviatie de sept nazal, rinita alergica(Rezultat Radiologic: "opacitate rotunda net delimitata cu diametrul de 15 mm proiectata la nivelul sinusului maxilar stang, cu reactie la scaderea transparentei in jurul acesteia, ce se proiecteaza la nivelul intregii arii a sinusului. Fibrocalcificari bilare - cord nemodificat radiologic"). Am sperat ca aceste simptome sa aiba o cauza aflata in sfera ORL dar 3... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Boli infectioase .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter