imunitatea umorala
Cum sa ai o imunitate de fier: 6 vitamine si minerale pe care le poti lua din legume si fructe
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Pe masura ce vremea se raceste si ploile devin mai dese, creste numarul afectiunilor specifice sezonului si nu numai. Pe fondul unei imunitati scazute, se pot declansa o multime de afectiuni, aflate pana nu demult in stare latenta. Pentru a evita complicatiile, cea mai buna solutie este sa-ti intaresti sistemul imunitar prin adoptarea unei alimentatii bogate in antioxidanti, vitamine si minerale si prin practicarea de exercitii fizice regulate. In topul nutrientilor care stimuleaza imunitatatea se numara vitaminele A, C si E, zincul, betacarotenul si resveratrol, intalniti in dovleac, mere, rodii, sfecla, varza de Bruxelles, broccoli si struguri. Topul nutrientilor care stimuleaza imunitatatea 1. Vitamina C Se gaseste din belsug in legume si fructe, de la rosii, mazare si broccoli, pana la citrice, papaya, ananas si kiwi. Vitamina C te apara de afectiunile aparatului respirator si te protejeaza de cancer. Ea anihileaza virusurile si bacteriile prin stimularea... [continuare]
Cum realizam ca imunitatea noastra este scazuta?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Rolul imunitatii Pentru a intelege cat mai bine ce rol are sistemul imunitar in starea noastra de sanatate zilnica trebuie sa intelegem ca imunitatea este o capacitate sporita a organismului prin care se apara de anumiti agenti patogeni incepand cu bacteriile,virusii si pana la toxine sau paraziti de orice tip. Datorita faptului ca este un sistem foarte complex si greu de inteles chiar si pentru cei ce il studiaza, este de preferat sa stim ca anticorpii ne asigura protectia impotriva agresorilor externi sau interni si sunt secretati ori de cate ori organismul este”bombardat” de agenti patogeni, reusind in majoritatea cazurilor sa ii distruga si sa memoreze tipul de antigen pentru a fi recunoscut si data viitoare cand ataca din nou. Imunitatea, ne nastem cu ea, dar o si dobandim pe parcursul vietii incepand de la nastere cand suntem vaccinati si pana la batranete cand tecem prin tot felul de afectiuni, medii toxice, poluare, polen, etc ce ne supune in mod direct la un contact... [continuare]
6 moduri sa va detoxifiati organismul si sa va intariti imunitatea in mod natural
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Detoxifierea organismului si intarirea imunitatii ar trebui sa fie doua prioritati de baza la inceput de an, dupa excesele culinare de sarbatori si in conditiile temperaturilor scazute de afara. Cea mai buna strategie in acest sens este sa va modificati stilul de viata, astfel incat sa eliminati natural toxinele acumulate excesiv in organism. Supraincarcarea de toxine este un fenomen imposibil de evitat. De aceea, specialistii recomanda cel putin patru cure de detoxifiere efectuate anual, care ajuta totodata si la imbunatatirea functionarii sistemului imunitar. Remedii naturiste de detoxifiere si crestere a imunitatii 1. Apa calda cu lamaie O metoda la indemana tuturor este consumul zilnic de apa calda cu suc de lamaie proaspat. Puteti sa va incepeti ziua cu aceasta bautura excelenta pentru detoxifiere si accelerare a arderilor metabolice. Continuati sa beti cate un pahar pe tot parcursul zilei, daca este posibil. In sezonul rece, adaugati un praf de piper rosu... [continuare]
Echinaceea sustine imunitatea copiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este un stimulent imunitar popular, folosit pentru mentinerea optima a apararii organismului. Are un spectru larg de actiune, de aceea parintii o folosesc pentru a intari imunitate celor mici si a-i feri de infectiile comune, de racelile si de virozele din categoria gripei. Cum contribuie la apararea organismului? Abilitatea plantei de a stimula sistemul imunitar este data de continutul de polizaharide, niste molecule mari de zahar care activeaza procese importante ale sistemului imunitar. De asemenea, consumul de echinaceea stimuleaza productia de celule T imunitare, cele care ne apara de infectii si de virusuri si creste numarul unor celule imunitare numite neutrofile care joaca un rol major in apararea antiinfectioasa primara a organismului. Acestea asigura distrugerea (fagocitarea) si digestia microoroganismelor patogene. Mai exact, daca se produce o infectie, neutrofitele migreaza catre locul infectiei si se activeaza apararea imunitara.... [continuare]
Uleiul de peste: afla ce beneficii are asupra imunitatii
Autor: SfatulMedicului
In anotimpul rece, imunitatea joaca un rol esential in protectia impotriva germenilor. Printre produsele care te ajuta sa-ti maresti imunitatea se numara si uleiul de peste. El este bogat in acizi grasi polinesaturati de tipul Omega 3. Acestia joaca un rol esential in mentinerea sanatatii si in dezvoltarea normala. Rolul acizilor Omega 3 in organism Acizii polinesaturati sunt formati din lanturi de acizi grasi cu cel putin o legatura dubla intre molecule. Cele mai cunoscute tipuri de acizi polinesaturati sunt Omega 3 si Omega 6. Acizii Omega 3 ofera protectie in probleme cardiace sau circulatorii, reduc durerea si rigiditatea asociata artritei reumatoide, ajuta la vindecarea dermatitei seboreice infantile si de contact. Totodata, protejeaza fumatorii impotriva bolii pulmonare obstructive cronice si reduc posibilitatea de recidiva in cazul bolii Crohn. Uleiul din ficat de rechin, aliatul sistemului imunitar Cercetarile stiintifice au demonstrat cat de sanatos este uleiul din... [continuare]
Beneficiile asupra imunitatii ale acizilor omega 3 din uleiul de peste
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uleiul de peste este un ingredient foarte important atunci cand ne dorim un organism puternic, sanatos, o imunitate buna si o rezistenta cat mai mare la stres. Beneficiile acestui ulei bogat in Omega 3 sunt numeroase. Acizii grasi sunt recunoscuti pentru tratarea bolilor de inima, pentru reglarea valorii colesterolului si a trigliceridelor. De asemenea, ingredientul Omega 3 ajuta la absorbirea si arderea rapida a grasimilor si implicit la indepartarea celulitei. Totodata, sunt studii care sustin ca acizii grasi Omega 3 sunt indicati in cazul prevenirii bronsitelor, astmului bronsic, cancerului de colon, de plamani, mamar sau al celui hepatic. Specialistii spun ca Omega 3 actioneaza pozitiv si asupra fertilitatii, depresiei, circulatiei sangvine, rahitismului, reumatismului, osteoporozei. Sursele cele mai bune de ulei de peste sunt: macrou, pastrav, biban de mare, sardine, stridii, ton alb si somon. Principalele beneficii ale uleiului de peste • Scade [continuare]
Ce sa consumati la micul dejun pentru intarirea imunitatii organismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O cale excelenta prin care va puteti feri de gripa si raceala in sezonul rece, prin intarirea imunitatii organismului, este sa consumati la micul dejun alimente cu efect imunostimulator. Hrana consumata in prima parte a zilei asigura aportul de nutrienti esentiali, care energizeaza si contribuie in mod definitoriu la functionalitatea sistemelor organice. Micul dejun si sistemul imunitar Mai multe studii efectuate de Universitatea Cardiff din Wales, Marea Britanie, au descoperit ca micul dejun poate fi o metoda de prevenire eficienta a gripei si racelii. Persoanele care respecta prima masa masa a zilei sunt mai putin susceptibile infectiilor tractului respirator, spun cercetatorii englezi. Un studiu efectuat pe un esantion de 100 de studenti rugati sa tina un jurnal al nutritiei si starii de sanatate arata ca participantii care s-au imbolnavit cel putin o data de o afectiune respiratorie in timpul celor 10 saptamani de studiu, sunt si cei care nu iau in mod... [continuare]
Buna ziua! am un baietel de 2 ani. i-am facut analize din sange pt imunitate si imunoglobulina IgA, seric a iesit mult sub limita minima(este8.61, ar fi normal val cuprinsa intre 19-220). as vrea sa stiu care sunt consecintele valorii atat de mici a IgA si daca este vreu tratament pt a stimula producerea imunoglobulinelor. Va multumesc! [continuare]
buna seara as dori sa stiu care este cea mai buna varianta de intarire a imunitatii la copii de 4 ani avind in vedere ca am avut multe probleme de gen bronsite spastice si vesnicul rosu in git acum luam singuler dar tare as vrea sa i intaresc imunitatea banuiesc ca toate problemele pleaca de la imunitate [continuare]
buna.vreau sa va intreb ceva.ptr imunitatea copilului care e cel mai bun produs ptr imunitate.imunogrip junior,imunobaby,astea sunt bune?nu stiu ce sa i dau ptr imunitate ,dar sa fie bun ,incat sa numi raceasca f des,va rog frumos spunetimi ce e mai bun ,are 2 ani si 2 luni copilul.vreau un raspuns de la doctor. [continuare]
Buna seara, Doresc sa ii administrez baietelului meu un tratament pentru imunitate pe parte de orl(faringite,laringite,traheo-bronsite- boli pe care le-a facut in decurs de 2 luni). Nu stiu ce sa ii mai dau.I-am administrat osccilococcinum 1 doza pe saptamana pana la 6 decembrie cand am inceput administrarea de lantigen B.Am incercat si cu septilin timp de o luna si jumatate dar tot a racit. Nu stiu ce as putea sa ii administrez. I-am administrat timp de o saptamana influcid, medicament care mi-a facut o inpresie buna(dupa el nu a mai racit 2 saptanani). Dumneavostra ce ma sfatuiti? [continuare]
buna ziua fetitamea de 3 ani si 4 luni si-a pierdut imunitatea ce medicament pot sa ii dau sa nu raceasca asa de des???.Va rog ajutatima [continuare]
intrebareBuna ziua, as dori sa stiu ce ar trebui sa iau sau sa fac pentru a avea o imunitatea mai buna. racesc foarte repede la fel si gripa o iau imediat de la oricine este bolnav si dureaza mai mult de o saptamana. Nu iau niciodata antibiotice pentru ca am si probleme cu stomacul. Intrebarea mea este ce ar ttrebui sa fac ca sa vad cum stau cu imunitatea si ce ar ttrebui sa iau ca sa nu mai fac ata de des infectiile virale.Precizez de altfel, ca ne dorim foarte mult un bebe. [continuare]
am un baietel de 3 ani si 4 luni care imi raceste des,nu la-m dat inca la gradinita,am auzit ca ptr imunitate e bun siropul immunal junior,e adevarat?care e cel mai puternic sirop de imunitate? [continuare]
Buna, Am observat ca racesc des;ultima oara am fost racita timp de 5 saptamani,si am ramas cu o urmare,adica nasul m-i se mai infunda si am nevoie de picaturi,mai si curge din cand in cand si mai si stranut. Deja mi-e jena de colegi ca ma stiu racita de mult timp si eu inca tot cu batista dupa mine. M-i s-a spus ca am imunitatea scazuta,mi-a iesit si herpes. Cum pot sa-mi intaresc imunitatea intr-un timp scurt? Este posibil sa am un microb in nas si cum se depisteaza-trateaza?Multumesc! [continuare]
buna.copilul meu de 3 ani si 8 luni imi raceste luna de luna.iam dat de imunitate dar degeaba,inca nu merge la gradinita ,in toamna va merge.mi groaza ca imi va raci mai des decat ca acasa.iam dat catina cu miere am inceput de luna trecuta din martie sa i dau catina ,dar degeaba ,mia racit.rosu in gat de fiecare data.in fiecare luna raceste.ce pot sa mai fac?altii copii care nu sunt inca la gradinita nu racesc cum raceste a meu.nici catina nu ia facut nimic.nu mai am ce sa i mai dau ptr imunitate.le am incercat fiecare produs.ptr imunitate.as dori un raspuns de la un dr. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua. Ma numesc Adrian si am 19 ani, acum 2 luni in urma am avut o comotie cerebrala si am urmat un tratament si dupa 2 saptamini am racit, si am avut febra care a tinut cam o saptamina, caci dupa o saptamina am administrat antibiotice. Si acum exact peste 2 luni sunt iarasi racit, am febra, tusesc si nu prea ma ajuta paracetamol-ul ,dar antibiotice nu vreau sa mai beau. Inainte eram mai rezistent la raceli, dar vara trecuta am trecut un tratament a unei boli de piele si am administrat timp de o luna antibiotice si cred ca din aceasta cauza mi-a scazut imunitatea. Cum as putea sa-mi refac imunitatea? [continuare]
Buna ziua De 3 ani cind vine anotimpul rece daca temperatura scde sub 10-12 grade ma inflamez in git si daca nu ma tratez imdiat cum sunt sensibil si la plamini incepsa tusesc . Am ajus chiar si internat pentru plamini . Am luat in fiecare an medicamente pentru imunitate dar tot nu sa schimbat nimic Nu ma tratez singur mereu merg la medic . Ce credeti ca trebuie sa fac ? [continuare]
Am un baietel de 5 luni si doua saptamini si pina acum a racit de doua ori adica la fiecare doua luni raceste. ce ar trebui sai dau si dela ce virta ceva de imunitate? [continuare]
Tratament naturist pt raceala si imunitate la copii
Buna ziua , Am o fetita de 4 ani si 3 luni cu o greutate de 16,5 kg care face aproape lunar rosu in gat ,cu tuse productiva care persista o lunga perioada de timp dupa ce intrerupem tratamentul cu antibiotice la care ajungem de regula .Va rog sa-mi spuneti ce tratament naturist pot sa-i administrez pt tuse si pt intarirea imunitatii . Va multumesc [continuare]
daca cineva s-a comfruntat cu o situatie de scadere generala a imunitatii(slabire,ametiala,lipsa de aer,imposibilitatea de a manca si a se ridica...) pe fondul aparitiei unor ganglioni mediastinali,insa fara o diagnosticare clara a unei boli(limfom sau boalaHodghin),chiar infirmate in urma ex.anatomopatologic, va rog sa-mi spuneti ce tratamente ar putea fi utile intr-o astfel de situatie,in special pentru ridicarea imunitatii si intarirea fizica.va multumesc anticipat. [continuare]
daca cineva stie vreun vaccin pentru intarirea imunitatii,in afara de CANTASTIM care nu se mai gaseste,sau suplimentele din plante care la mine nu au efect,va rog sa ma contacteze la adresa [email protected] cunoaste cineva vreun medicament care se gaseste in afara tarii,sunt interesata sa aflu. cu multumiri maria [continuare]
copilul meu are un an,ce tratament pt imunitate sa ii dau [continuare]
Intrebare despre imunitate
Buna ziua, baietelul meu are 1an si 4 luni si de la 7 luni este mai tot timpul racit, de doua ori la exudatul nazal i-a aparut stafilococ pneumococic. se intalneste destul de des cu verisorul lui de 3 ani si jumatate care merge la gradinita. I-am facut analizele de imunitate si IgG este 360, IgA ese 16, IgM este 75 si IgE 40,9. Am citit pe tot net-ul niste chestii care m-au ingrozit, si as vrea sa stiu daca este chiar atat de grav pe cat am citit din cauza valorilor mici ale IgG si IgA, si daca ar trebui sa nu mai stea cu verisorul lui. Multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Oftalmologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter