imbunatatirea performantelor sexuale
Ce este rejuvenarea vaginala si ce indicatii are?
Dr. Daniela Diveica
Medic specialist Chirurgie plastica-microchirugie reconstructiva
Ce indicatii are rejuvenarea vaginala? Nasterea naturala, inaintarea in varsta, problemele hormonale, fumatul, variatiile mari de greutate pot duce la deteriorarea peretilor vaginali si a muschilor din jurul deschiderii vaginului si a uretrei. Femeile care prezinta aceste probleme percep o diminuare a senzatiilor in timpul actului sexual, senzatii de jena, de uscaciune, modificarea florei si incontinenta urinara. Simptome Simptomele asociate relaxarii pelvine si imbunatatirea vietii sexuale pot fi rezolvate prin intermediul procedurilor estetice medicale, mai exact prin rejuvenarea vaginala. In multe tari ca Franta, Elvetia sau chiar America, pacientele sunt indrumate de catre medici sa faca aceste tratamente imediat cum apar micile neplaceri, pentru ca acestea afecteaza increderea in sine si viata de cuplu. Daca in trecut era un subiect tabu si se putea realiza doar prin interventii chirurgicale, de cativa ani, ultima tehnologie laser permite rezolvarea unor simptome... [continuare]
Rolul magneziului in organism Incepand de la reglarea glicemiei, pana la imbunatatirea performantei sportive, magneziul este un microelement esential pentru buna functionare a organismului. Desi se gaseste intr-o varietate de alimente, multe persoane nu isi iau aportul suficient de magneziu din dieta zilnica. Magneziul are multe beneficii pentru sanatate, dintre care cele mai importante sunt urmatoarele: Beneficii 1. Este implicat in sute de reactii biochimice In fiecare celula din corpul nostru, in fiecare moment, se produc diverse si numeroase reactii biochimice. Magneziul se gaseste in fiecare celula din organism, participand la multe dintre aceste reactii. Aproximativ 60% din totalul de magneziu din corp se gaseste la nivelul oaselor, in timp ce restul se gaseste in muschi, tesuturi moi si fluide biologice, inclusiv sange. Magneziul are rolul esential de co-factor pentru numeroase enzime, ceea ce inseamna ca ajuta enzimele sa isi desfasoare functiile. Este implicat in... [continuare]
Afectiuni ale sistemului reproducator masculin
Autor: SfatulMedicului
Ce este sistemul reproducator Sistemul reproducator reprezinta o colectie de organe a caror functie primara este reproducerea. Organele reproducatoare ale barbatilor sunt penisul, testiculele, epididimul, vasul deferent si glanda prostata. Afectiunile acestui sistem pot implica cate un organ sau mai multe dintre acestea. Aceste afectiuni interfera cu cresterea si dezvoltarea baietilor, pubertatea, viata sexuala, fertilitatea, sanatatea mentala. Cele mai frecvente afectiuni ale sistemului reproducator masculin 1. Disfunctia erectila Erectia apare datorita umplerii sanguine a tesutului spongios al penisului, in timpul actului sexual. Erectia este initiata de stimuli si semnale nervoase, care duc la eliberarea de substante chimice si hormoni ce cresc vascularizatia penisului. Disfunctia erectila, numita si impotenta, este o disfunctie sexuala ce apare exclusiv la barbati, fiind inabilitatea de a dezvolta si/sau de a mentine erectia. Astfel, pacientii cu disfunctie erectila nu... [continuare]
Parerea unui doctor despre cazurile de impotenta
Autor: SfatulMedicului
La ce varsta apare impotenta? Daca exista un simptom de care le este frica barbatilor, ei bine acesta este impotenta. Pentru ca nici un raport sexual de calitate nu poate avea loc fara rigidizarea penisului, care permite penetrarea vaginala. Pe langa pierderea placerii, este vorba si de o atingere adusa ''imaginii'' de barbat. O vorba populara spune ca daca nevoia de ochelari apare la 45 de ani, odata cu primele semne de prezbitism, performantele sexuale masculine isi incep declinul tot pe la aceasta varsta. Si daca este adevarat ca impotenta erectila se intalneste la orice varsta, acest simptom devine cu adevarat curent catre 45-50 ani. Desigur, se citeaza mereu exemplul octogenarului proaspat si bine dispus, verde ca bradul, care isi onoreaza sotia in fiecare zi, de o jumatate de secol. Este, asa cum se spune, exceptia care confirma regula. Care este definitia impotentei? Impotenta, am mai spus-o, corespunde dificultatii sau imposibilitatii de a obtine o erectie corecta,... [continuare]
Afectiuni care pot determina scaderea libidoului la barbati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Scaderea libidoului se caracterizeaza printr-un interes scazut pentru activitatile sexuale. Este normal ca nivelurile apetitului sexual sa varieze de-a lungul vietii, iar interesul pentru sex sa scada din cand in cand. De asemenea, este normal ca interesul pentru sex al unui partener sa nu corespunda uneori cu al celuilalt. Cu toate acestea, scaderea libidoului pentru perioade lungi de timp reprezinta un semnal de alarma pentru majoritatea oamenilor. Aceasta conditie poate reprezenta uneori un indicator al unei afectiuni de sanatate. Care sunt cauzele? Dorinta sexuala se bazeaza pe o interactiune complexa a mai multor factori ce afecteaza intimitatea, bunastarea fizica si emotionala, credintele, stilul de viata si relatia de cuplu. Scaderea apetitului sexual masculin poate avea multe cauze, dar cele mai importante sunt: Reducerea nivelurilor de testosteron Testosteronul este un hormon masculin foarte important. Este produs in testicule si are rolul de a... [continuare]
Generalitati Ejacularea precoce sau prematura este una dintre cele mai cunoscute si frecvent intalnite disfunctii sexuale la barbati. Apare, in general, la cei cu varste mai mici de 40 de ani, si, in ciuda multor speculatii legate de cauzele si gravitatea ei, aceasta afectiune apare cel mai adesea din lipsa de experienta a barbatilor. Ejacularea precoce apare in momentul in care barbatii termina actul sexual inainte de a-si satisface nevoile proprii (orgasmul) sau partenerele sexuale. Este mai degraba un orgasm sau o ejaculare pe care acestia nu o pot tine sub control si care poate avea consecinte psihologice personale si relationale severe. Ejacularea prematura a ajuns un subiect extrem de controversat, in jurul caruia roiesc o multime de mituri sau neadevaruri care va pot induce in eroare si va pot agrava boala. Pentru a reusi sa treceti cu succes pentru aceasta disfunctie sexuala, este important sa discerneti cu atentie intre informatiile relevante si pertinente legate de... [continuare]
De ce aveti nevoie de mai multe grasimi omega-3 in dieta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Grasimile esentiale omega-3 inhiba inflamatiile in corp, imbunatatesc sanatatea cerebrala si cardiaca, protejeaza acuratetea vederii, contribuie la mentinerea greutatii corporale si cresc longevitatea. Principalele tipuri de acizi grasi esentiali omega-3 sunt acidul alfa-linolenic, acidul eicosapentaenoic si acidul docosahexaenoic. Intrucat cele trei tipuri de grasimi omega-3 nu sunt produse in organism, ele trebuie sa provina din surse alimentare. Pestele gras, uleiul de seminte de in sau uleiul de seminte de canepa furnizeaza cantitatile necesare de acizi grasi esentiali, cu efecte pozitive asupra intregului organism. Beneficiile grasimilor omega-3 pentru sanatate Grasimile omega-3 cresc randamentul cerebral Aproximativ 60% din materia cenusie a creierului este compusa din grasimi, iar un aport bogat de acizi grasi omega-3 s-a dovedit util in cresterea randamentului cerebral la orice varsta, de la anii copilariei, pana la varste inaintate. Un studiu publicat in... [continuare]
O viata sexuala activa aduce nenumarate beneficii unui cuplu, de aceea atunci cand libidoul unuia dintre parteneri este scazut, pentru o perioada mai lunga de timp, pot aparea probleme. Iata cateva cauze care ar putea duce la scaderea apetitului sexual: 1. Stresul Unii oameni fac totul ca la carte atunci cand sunt stresati, insa mai mult in ceea ce priveste serviciul. Cand vine vorba de apetitul sexual, lucrurile stau cu totul altfel. Stresul de la serviciu, de acasa, chiar si nemultumirile din relatie au o influenta negativa asupra apetitului sexual. Discuta cu partenerul despre ceea ce te deranjeaza, invata sa controlezi stresul, astfel incat sa nu iei cu tine acasa si problemele de la munca. Astfel, viata sexuala nu va mai avea de suferit. 2. Problemele de cuplu Unde dragoste nu e, nimic nu e...spune o vorba din popor. Ei bine, daca unul dintre parteneri nu mai are incredere in celalalt, daca exista o lipsa de comunicare sau daca se simte tradat, atunci si viata sexuala [continuare]
10 beneficii surprinzatoare ale sexului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul are efecte benefice care se extind si in afara dormitorului! Specialistii au ajuns la concluzia ca sexul ne influenteaza sanatatea in moduri la care nici nu ne gandim. Mai mult ca sigur, in timpului sexului ultimul lucru la care va ganditi este… stimularea sistemului imunitar sau pierderea in greutate. Si cu toate astea, o partida de sex influenteaza organismul in atat de multe feluri, incat specialistii nu il mai recomanda doar pentru placere, ci chiar din motive… medicale! Sexul poate fi un adevarat tratament adjuvant. Si are, poate, cel mai mare avantaj: spre deosebire de medicamente, pacientii au o complianta mult mai ridicata in a respecta un astfel de “regim”! Mass media abunda in articole, reportaje cu teme sexuale, si se incearca foarte mult ca sexul sa nu mai fie privit ca un subiect tabu . Cu toate acestea, realitatea stiintifica, conform careia suntem cu totii fiinte cu nevoi sexuale ce trebuie satisfacute, este inca privita cu... [continuare]
10 sfaturi pentru prevenirea disfunctiilor erectile
Autor: SfatulMedicului
Atentie la alimentatie O dieta daunatoare pentru inima unui barbat are efect negativ si asupra abilitatii sale de a obtine si mentine o erectie. Cercetatorii au demonstrat ca acele obiceiuri alimentare care pot cauza infarct, prin obstructia fluxului de sange in artera coronara - regim sarac in fructe si legume si bogat in grasimi, prajeli si mancare procesata - pot impiedica vascularizarea penisului, blocand fluxul de sange. Studii recente confirma faptul ca disfunctiile erectile sunt rar intalnite in cazul barbatilor care adopta dieta traditionala mediteraneana, bazata pe fructe, vegetale, cereale, grasimi benefice pentru inima: ulei de masline, alune, peste si vin. Alimente recomandate in prevenirea/ameliorarea disfunctiilor - Pepenele verde Prin continutul bogat in citrulina, pepenele verde ajuta la relaxarea si decontractarea vaselor de sange, sustinand vascularizarea penisului. Odata ajunsa in organism, citrulina se transforma in arginina, eliberand acid nitric. [continuare]
Cum va afecteaza un nivel scazut de testosteron?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Organismul uman are nevoie de echilibru hormonal pentru a functiona normal. Daca nivelul anumitor hormoni este diferit de cel normal, corpul va incepe sa trimita semnale de avertizare si apar diverse simptome. Unul dintre acesti hormoni esentiali pentru o functionare adecvata a organismului este testosteronul. Testosteronul inseamna, in primul rand, masculinitate. Acest hormon ofera energie, contribuie la dezvoltarea masei musculare si sustine activitatea sexuala, dar ajuta si la imbunatatirea starii de spirit si a sanatatii osoase. Cauze Atunci cand nivelul de testosteron se afla la limita inferioara este nevoie de interventie medicala de specialitate. Limita inferioara a valorilor testosteronului din organism se situeaza intre 290-300 nanograme pe decilitru. Limita superioara se afla intre 1000 si 1200 nanograme de decilitru. Orice valoare ce se afla in afara acestui interval (sub 300 ng/dL si peste 1200 ng/dL) poate fi rezultatul a diverse conditii medicale,... [continuare]
Penis curbat si fimoza?/fren prea scurt?/piele inelastica?
Buna ziua, va multumesc frumos pentru ajutorul pe care il acordati. Am 24 ani si din cauza multor probleme de sanatate, nu am avut ocazia sa am contact sexual. Am 2 intrebari in legatura cu penisul meu (am atasat si poze), in caz ca voi avea contact sexual. Este penisul meu prea curbat in stare erecta? Il pot indrepta usor fara durere. Nu am avut nicio lovitura, cred ca este asa din cauza naturala?/pozitia lui in lenjeria intima? Ar trebui sa incerc exercitii pentru indreptare? Si a 2-a problema ar fi urmatoarea: dupa cum vedeti, in stare flasca imi pot decalota penisul complet, dar pe masura ce avanseaza erectia, apare un fel de inel sub capul penisului. Fara sa fortez, capul penisului ramane descoperit in erectie, dar daca fortez putin mai mult, simt o usoara presiune la fren si la pielea din fata. Ar trebui sa fac ceva in privinta aceasta, exercitii pentru a face pielea mai elastica, sau sa folosesc anumite creme? Va multumesc frumos inca o data pentru ajutorul acordat,... [continuare]
Buna ziua, Intampin cateva probleme de tip sexual, in sensul ca incep sa cred ca am probleme de potenta. In timpul liceului si in primul an de facultate, nu m-a dezmagit niciodata potenta mea. Penisul era intotdeauna la capacitate maxima ( 19 ) si nu se indoia deloc, era in permanenta tare pe toata durata actului sexual, durata partidei era buna 20-30 de minute iar eu simteam placere maxima. Insa, incepand cu al doilea an de facultate intampin aceste prob: - Penisul nu mai atinge 19 cm, iar cand atinge este foarte moale si nu pot penetra decat cu dureri pentru mine. - Durata actului sexual a scazut la 5-6 minute - Nu este deloc puternica erectia, desi simt ca este " tare " cand pun mana si incep actul sexual devine cumva mai moale si inexplicabil de flexibil. - Cand nu se intampla cele de mai sus si duc mai mult timp in actul sexual, nu pot ejacula decat prin masturbare. Am incercat sa astept sa vad cat timp stau pana ejaculez natural insa dupa 1 ora jumatate a... [continuare]
buna ziua. am 24 de ani...si am avut acum un an un accident vascular din cauza redbullului pt ca beam n cantitati industriale. m am refacut complet..dar pt ca nu am mai avut activitate sexuala timp de 1 an acum..cu prietena mea cand o fac n 2 min termin iar a 2 a oara cand mi se scoala cand mi se lasa. imi spuneti va rog ce e de facut? multumesc [continuare]
Buna ziua. Eu am inceput sa ma masturbez dela 8-9 ani la inceput nu mi-am dat seama era o senzatie coplesitoare si de fiecare data simteam ca si cum ar trebui sa urinez. Iar "apetitul" meu sexual este mare cam intre 5-7 masturbari pe zi. Cosuri pe fata nu am avut deloc intre 13 si 18 ani doar cateodata 1-2 cosuri pe luna care treceau in 2 zile.Stiu ca la fiecare ejaculare corpul oboseste si de aceea avem starea aceea de oboseala dupa actul sexual . Intrebarea mea este : Ce "efecte secundare" ar aparea din cauza masturbari zilnice(maxim 3 masturbari in zilele in care fac sex de cel putin 2 ori) si ce informatii si sfaturi mi-ati da? Multumesc. [continuare]
De la ce varsta poate un om normal sa se masturbeze pt ca am citit niste articole care spuneau ca in exces asta duce la chestii negative si ideea e ca eu pana sa imi cunosc prietena si sa facem dragoste ma masturbam cam des akum am 15 ani,65 kg si1.81 inaltime si un penis de 14 cm lungime grosime nush adik e normal pt varsta mea si daca da mai am timp sa ma dezvolt mai bine din punct de vedere al lungimi chiar daca m-am masturbat destul de mult pana acum 2-3 zile cand am avut parte dse primul contact sexual.MS si explicati detaliat multumesc. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Salut, problema mea este ca am disfunctii erectile in preajma unor persoane, insa cand vine vorba de fosta mea prietena (cu care inca intretin relatii sexuale), totul e in regula, nu mi se intampla niciodata sa am probleme. Stiu ca o cauza posibila ar fi pe plan psihologic, pentru ca de cand m-am despartit de ea, nu mai pot face sex la "maximum" cu altcineva. Ce credeti ca ar trebui sa fac? Sa consult un doctor? Daca da, ce fel de doctor? Multumesc [continuare]
Masturbare excesiva si efectele negative
Salutare, Ma lupt cu o problema , ma masturbam mult inainte insa de 3 zile nu mai practic sportul acesta... Incepusem si eu de pe la 12-13 ani si am continuat pana acum... Am observat ca am ceva bubite pe capul penisului. Ma gandeam ca eu nu am avut relatii sexuale cu un sex opus (fata), mai pe scurt sunt virgin .. Vazusem niste poze pe google cu sifilis, eu nu ma apropii de asa ceva , nu am avut niciodata pete pe piele , nici macar pe penis , doar pe capul penisului am niste bubite. S-ar putea de la masturbare? Ce analize sa fac? Unde sa merg? [continuare]
Buna ziua! Recent am implinit 18 ani si nu am avut pana la aceasta varsta contact sexual.Pana acum am practicat masturbarea dar am decis sa ma opresc. La cateva saptamani am inceput sa simt o senzatie de agitatie in corp dar nu e nimic ce nu poate fi controlat. Nu este prima pauza pe care o iau dar in toate situatiile am simtit dupa un timp acea senzatie de agitatie in corp. Acum ca v-am explicat situatia as dori sa aflu parerea dvs. asupra unor aspecte: 1.Am procedat corect ca m-am oprit din masturbare sau trebuie sa continui cu aceasta? In caz ca ar trebui sa ma opresc aceasta senzatie va disparea cu timpul? 2.Eu am presupus ca acea senzatie de agitatie in corp provine din excesul hormonal provocat de lipsa masturbarii. Am dreptate in privinta acestui aspect? Masturbarea ajuta la pastrarea echilibrului hormonal (daca inca nu ti-ai incepu viata sexuala) ? 3.Credeti ca in lipsa contactului sexual masturbarea facuta in anumite limite medicale ar trebui practicata? Multumesc ! :) [continuare]
Nu știu ce sa fac și am nevoie de ajutor ?
Buna ,am 16 si mi-am început viața sexuală acum câteva săptămâni .când am vrut sa încerc sa o facem eu si partenera mea mi-a murit penisul înainte de penetrare ,am încercat cu erectia asa cum era ,s-a mai mărit in timpul actului ,dar nu era 100%. Nu stiu ce sa fac ,plus ca am observat niște lichid de culoare transparentă deasupra penisului ,eu ma uitam mult la Filme pentru Adulți si ma masturbat des ,la filme am renunțat de ceva timp ,dar la masturbare am început sa renunț de 2 zile ,va rog ,am nevoie de ceva sfaturi ,mulțumesc !! [continuare]
Buna ziua. Am 33 de ani si in ultimul timp am tot simtit o problema legata de erecție si de actul sexual. Nu stiu de ce dar nu am avut niciodată probleme in sex iar in ultimul timp nu mai simt nevoia de sex. In momentul în care am contact sexual se întâmplă sa nu reușească erecția pana la capat. Iar in unele momente chiar nu am mai avut deloc erecție. Ce mi-ați recomanda? [continuare]
Lipsa erectie in urma masturbarii excesive si a anxietatii?
Bună ziua, am sesizat recent ca este posibil sa am o problema cu erecția, recent m.am masturbat destul de des, intr.o seara chiar de 3 ori, apoi am citit undeva ca pornografia si masturbarea excesiva poate duce la disfunctie erectila, în urma acestei informații am fost pus pe gânduri am citit ca totul este ok cât timp ai erectie dimineața, zilele trecute totul era ok însă după aceasta informație următoarea dimineața nu am mai avut nici erecției dimineața, situația aceasta ma face destul de anxios in special ca am mai avut o astfel de experienta în trecut (la 19-20 ani) si nu știu cum as putea sa îmi recapăt apetitul sexual [continuare]
Sunt virgina. Ma masturbez de ceva vreme cu degetul. Intr-o zi mi a curs sange iar urmatoarea zi mi a aparut menstruatia. Nu am avut contact sexual cu baieti. Mai sunt virgina? [continuare]
Buna am si eu o problema am 20 de ani si nu inteleg ceva , cand sunt acasa si ma gandesc la prietena sau la un act sexual ma excit si pot sa-mi mentin penisul in erectie mult si bine iar cand sunt cu ea ma excit dar foarte greu sau deloc iar cand sunt foarte excitat , reusesc sa mentin doar pana la punctul cand incepe/incep sa-mi dau pantalonii/blugii jos Inca un detaliu de 9 luni intretineam relatii sexuale in fiecare zi de 2-3 ori iar daca nu era ea atunci ma masturbam dar tot asa 2-3 ori pe zi Masturbare excesiva poate duce la asa ceva sau vizionarea a filmelor obscene sau trebuie sa fac o pauza de o luna ? [continuare]
buna , am 25 ani , eu si iubita mea nu putem intretine relatii sexuale din cauza problemei mele , nu pot mentine erectia destul si nu este tare pentru a putea ajunge la penetrare , asta de cateva zile , in timpul preludiului am erectie iar cand ajung la penetrare , dispare erectia , inainte de a merge la un medic va intreb aici cer un sfat poate se poate rezolva si altcumva in afara de medic pentru ca momentan nu stau bine cu banii pentru a-mi permite o consultatie [continuare]
As dori sa va intreb ce parere aveti despre exercitiile kegel si orgasmul multiplu la barbati . Este ok incordarea penisului inainte si in timpul climaxului ? Daca am fost operat de varicocel in urma cu un an , prin aceste exercitii nu exista sansa revenirii afectiunii ? Prin incordarea penisului inainte si in timpul orgasmului pentru a stopa ejacularea nu se creeaza presiune prea mare asupra testiculelor? [continuare]
Am si eu o intrebare cum imi pot marii penisul? De exemplu sa zicem ca as avea 15-18 cm ce trebuie sa fac? Dar in grosime? Nu prea ma incred in pastile de genu "Maresteti penisul cu 5-6 cm".....Vreau sa obtin pe cale naturala in cateva saptamani sau luni sa creasca macar 6-7 cm! Ma puteti ajuta macar un sfat ceva? [continuare]
Am o reletie de 6 luni si iubitul meu nu are erectie. Precizez ca in prima luna a reletiei s-a intamplat de doua ori sa avem contact sexul.....dar nici unul cu finalizare...... de atunci au tecut 5 luni si nu s-a mai intampat nimic..... am dormit impreuna de foarte multe ori, am incercat sa-l excit si nimic..... mi-a spus ca doar cu mine i se intampla..... a incercat si cu alta femeie si a spus ca nu are nicio problema.... oare e posibil sa i se intample asta doar cu mine??? am eu ceva??? nu-l atrag sau are aceasta problema cu toate femeile si nu vrea sa-mi spuna??? ce sa fac??? [continuare]
BUNA ZIUA DE 2 ZILE NU MAI EJACULEZ DELOC DE LA CE?MULTUMESC [continuare]
Masturbarea excesiva si effectele negative ale acesteia.
In primul rand, buna ziua si imi cer scuze daca am postat in articolul gresit. Am si eu o mare problema, des intalnita din cate am observat pe acest site insa nu exista nici un raspuns concret care ar putea sa ma ajute. Problema mea fiind in felul urmator, am 21 de ani si de la varsta de 12 ani am inceput sa ma masturbez, acesta devenind in cele din urma un un mare viciu , defapt drog cred ca e cel mai potrivit cuvant. Pana la varsta de 16-17 ani ma masturbam des, iar dupa din ce in ce mai excesiv. Orice lucru vedeam cu un continut minuscul de nudiditate ducea la o masturbare excesiva in ziua respectiva. Mai putin in cazul in care eram in locuri publice cu prietenii/prietena s.a. si totusi gaseam eu o scapare si peste aceste lucruri. Credeam ca sexul cu partenera ma va face sa trec peste acest lucru, dar e cea mai mare pacaleala. Am citit carti, m-am documentat de unul singur insa intr-o carte scrisa de "specialisti" scrie un anumit lucru iar in alta cu totul opus si alta... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Urologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter