imbatranirea individuala
Imbatranirea memoriei versus dementa - cum le deosebim
Dr Oana-Florentina Andrei
Medic Rezident Geriatrie si gerontologie
Ce este imbatranirea creierului? Imbatranirea vine adesea si cu schimbari ale memoriei – dificultati de concentrare, momente de uitare sau reculegere ingreunata a informatiilor. Totusi, nu orice “scapare” se poate eticheta ca dementa. Diferenta dintre declinul cognitiv normal ce apare odata cu inaintarea in varsta si o tulburare neurocognitiva este importanta atat pentru un diagnostic corect cat si pentru linistea pacientului si a familiei. Cum se manifesta Pe masura inaintarii in varsta este normal sa apara ingrijorari referitoare la modificarile capacitatilor mentale. Ne dorim sa ne putem desfasura rutina zilnica, sa ne pastram independenta si sa ne bucuram de amintirile facute de-a lungul vietii fara grija constanta in legatura cu memoria si, in special, cu dementa. Odata cu imbatranirea apar schimbari in intregul corp, inclusiv in creier. Drept urmare, unii observa ca nu reusesc sa mai retina informatiile la fel de bine ca inainte si ca le acceseaza... [continuare]
Articulatiile sunt supuse aceluiasi proces de imbatranire ca si pielea ta
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce sunt articulatiile Aparatul locomotor este format din sistemul muscular, partea mobila, si sistemul osteo-articular cu o componenta fixa reprezentata de oase, acestea fiind unite intre ele prin articulatiile care permit realizarea miscarii. Articulatiile sunt elemente anatomice cu o structura mai flexibila, elastica si leaga oasele intre ele. Sunt de trei tipuri, si anume articulatii fixe, semimobile si mobile, acestea din urma fiind reprezentate de articulatia genunchiului, a umarului, a soldului si cele localizate intervertebral, realizand un grad mai mare de mobilitate. Intre articulatii se afla lichidul sinovial cu rol in nutritia, lubrifierea si curatirea articulatiei. La exterior, articulatia este inconjurata de o capsula articulara, vascularizata si inervata de ramuri arteriale si nervoase din vecinatatea regiunilor anatomice la nivelul carora sunt situate. Elementele principale ale unei articulatii cuprind extremitatile osoase pe care aceasta le uneste,... [continuare]
Biostimulatoarele de colagen - cele mai noi tehnici anti-imbatranire
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce este colagenul Colagenul este una dintre cele mai importante si abundente proteine din organismul nostru, reprezentand aproximativ 30% din totalul proteic dintr-un organism. Acesta este o componenta esentiala a pielii, oaselor, articulatiilor, tendoanelor, organelor interne si a multor altor structuri. Rolul colagenului Colagenul joaca multiple roluri, printre care unul dintre cele mai importante este rolul de sustinere de la nivelul dermului din piele. Pe langa cel de sustinere ofera alte cateva caracteristici indispensabile pielii: • Structura • Forma • Forta • Hidratare • Elasticitate Cand pierdem colagenul din piele Odata cu inaintarea in varsta suntem supusi unui proces de pierdere a colagenului din tegument prin scaderea ratei productiei acestuia. Dupa varsta de 25 de ani, dispare anual aproximativ 1% din colagenul dermal. In lumea moderna a medicinii estetice se cauta solutii noi de a impiedica aceasta pierdere si de a stimula suplimentar... [continuare]
9 obiceiuri care te imbatranesc. cu totii avem cel putin unul!
Autor: SfatulMedicului
Ti se pare ca arati mai batran decat spune varsta din buletin? Ei bine, daca nu iti place ceea ce vezi in oglinda, trebuie sa stii ca multe dintre obiceiurile din rutina zilnica te pot imbatrani. Iata despre ce obiciuri este vorba: Prea multe sarcini In cazul in care lista cu sarcinile pentru ziua in curs este una care pare ca nu se mai termina, acest lucru va avea un impact negativ asupra organismului. Omul modern a devenit din ce in ce mai ocupat si multi dintre noi tindem sa asocienta o lista lunga de responsabilitati cu o viata plina, de succes. In realitatea insa, prea multe activitati si sarcini pun o presiune enorma asupra psihicului. Mai multe studii arata ca stresul cronic declanseaza eliberarea de radicali liberi, molecule instabile care duc la distrugerea celulelor, grabind procesul de imbatranire. Dulciuri in exces Nu numai ca ajuta la depunerea de kilograme nedorite, insa desertul in exces favorizeaza imbatranirea. Asta pentru ca zaharul continut se l [continuare]
Suplimentele anti-imbatranire de care ai nevoie, indiferent de varsta pe care o ai
Autor: SfatulMedicului
Indiferent daca vorbim despre aparitia firelor albe sau a ridurilor, aceste semne ale imbatranirii pot fi amanate, daca ii asiguri organismului vitamine si minerale anti-imbatranire de care are nevoie, printr-o alimentatie echilibrata. Iata care sunt acestea si in ce alimente se gasesc: Vitaminele A, C si D Stresul oxidativ poate duce la imbatranirea prematura, insa poate fi combatut daca ai un aport suficient de vitaminele A, C si D, pentru ca ele functioneaza ca antioxidanti. Acestea au grija de pielea ta, neutralizand celulele de oxigen instabile, care pot dauna pielii. Vitamina A stimuleaza imunitatea, factor deosebit de important pe masura ce inaintam in varsta. Se gaseste in carnea de vita, carnea de pasare, oua, caise, portocale, morcovi si rosii. Incearca sa mananci cel putin doua portii pe zi din aceste alimente. Vitamina C (care se gaseste din belsug in citrice) este necesara pentru producerea de colagen, care mentine elasticitatea pielii. Vitamina D previne im [continuare]
Produse des folosite care te pot imbatrani
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Foarte multe produse pe care le aveti in casa si pe care le utilizati uneori, chiar zilnic, pot avea efecte negative asupra sanatatii, dar si asupra frumusetii, astfel incat ele va pot imbatrani prematur. Vinovati sunt agentii chimici pe care acestea ii contin. Astfel, produsele respective pot irita pielea, ochii, pot imbolnavi ficatul, fierea sau pot provoca anumite afectiuni cardiovasculare. Produse nocive • Insecticidele din substantele anti-insecte. Este bine sa nu abuzati de acestea in casa, chiar daca vara tantarii va dau mari batai de cap. In locul acestor produse puteti utiliza un spray repelent natural, care contine uleiuri esentiale fie de eucalipt, fie de lavanda. • Alcoolul . In general bauturile alcoolice, dar cu preponderenta cele spirtoase, daca sunt consumate in exces si zilnic, pot conduce la afectiuni grave ale ficatului, pot imbolnavi inima sau pancreasul. De aceea, este indicat sa fiti cumpatati si sa nu exagerati cu alcoolul. •... [continuare]
Cele mai bune 5 alimente care lupta cu imbatranirea
Autor: SfatulMedicului
Alimente care lupta cu imbatranirea Pentru a avea o viata lunga si sanatoasa, oamenii trebuie sa manance doar alimente bune si de calitate. Multe persoane sunt familiarizate cu aceasta afirmatie, dar nu stiu care sunt aceste alimente. Cifrele oficiale indica faptul ca, in prezent, primele trei tari din lume cu cea mai mare speranta de viata sunt Principatul Monaco, Japonia si Singapore. Aceste locuri sunt asociate cu o calitate inalta a vietii, iar un element important este consumul de mese sanatoase. Este important de stiut ca nu exista anumite super-alimente in aceste tari, iar oamenii ar trebui sa urmeze diete echilibrate si nutritive. Cu toate acestea, introducerea in alimentatie a unor produse alimentare poate ajuta la lupta cu imbatranirea, deoarece sunt mai hranitoare si pot proteja impotriva bolilor. Cele mai bune alimente care lupta cu imbatranirea Alimentele care lupta impotriva imbatranirii joaca un rol important in mentinerea sanatatii pielii,... [continuare]
Tratamente cosmetice pentru pielea imbatranita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inainte de a lua alte masuri pentru imbunatatirea aspectului pelii imbatranite, trebuie sa stiti ca la fel de important este sa preveniti imbatranirea acesteia. Puteti face acest lucru prin utilizarea de ecrane de protectie solara, evaluarea starii de sanatate a pielii, folosirea de umidificatoare la domiciliu, aplicarea de creme hidratante, evitarea fumatului si consumul unei cantitati adecvate de lichide. La fel de important este sa mancati sanatos si sa va odihniti suficient, in fiecare zi. Efectele imbatranirii sunt inevitabile, dar grija pentru prevenirea aparitiei lor poate prelungi tineretea pielii. Optiuni de tratament antiaging In cazul imbunatatirii semnelor precoce de imbatranire puteti urma o serie de tratamente speciale, cum ar fi cele care contin retinoizi, vitamina C si acizi a [continuare]
6 solutii anti-imbatranire recomandate de dermatologi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In plina evolutie tehnologica si medicala, solutiile anti-imbatranire sunt tot mai numeroase si mai accesibile. Medicii dermatologi chiar incurajeaza utilizarea de produse si metode care pot intarzia aparitia semnelor premature de imbatranire si chiar corecta aspectul ridurilor, al liniilor fine, pielii lipsite de fermitate sau al petelor inestetice. Aflati ce solutii recomanda specialistii pentru mentinerea unui aspect exterior tanar si sanatos, cat mai mult timp. Metode de prevenire a imbatranirii premature Desi unele produse destinate recapatarii aspectului optim al pielii sunt uneori invaluite in diverse controverse, dermatologii spun ca cele mai multe dintre acestea chiar contribuie la indeplinirea visului tineretii fara batranete, intr-o oarecare masura. Cremele topice cu retinoizi, lotiunile de indepartare a petelor inchise, formulele cu peptide sau factori de crestere - toate s-au dovedit a avea efecte reale anti-imbatranire. Cum le alegeti si le... [continuare]
10 alimente care cauzeaza imbatranirea prematura
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta multor persoane este compusa dn alimente care cauzeaza imbatranirea prematura, din pricina efectului de crestere a inflamatiilor in organism, soldat cu aparitia timpurie a ridurilor. Specialistii Academiei Americane de Dermatologie sustin ca dieta influenteaza major aspectul fizic. In timp ce un desert consumat din cand in cand nu isi va pune amprenta peste noapte asupra chipului unei persoane, o alimentatie bogata in dulciuri si alimente procesate va accelera procesul de imbatranire odata cu trecerea timpului. Alimente care accelereaza imbratranirea Expertii in nutritie au formulat recomandari clare asupra alimentelor de evitat in raport cu mentinerea aspectului fizic tanar. Pentru prevenirea imbatranirii premature, este esential sa inlocuiti uleiurile vegetale, painea alba sau zaharul cu alimente bogate in acizi grasi omega-3, precum semintele de in, fructele de avocado, somonul sau uleiul de masline. Introduceti zilnic in meniu fructe si legume proaspete,... [continuare]
Procesul de imbatranire poate fi schimbat?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Raspunsul este Da, se poate! Este suficient sa spunem da vietii, care este un lucru minunat. Este stiut faptul ca anxietatea reduce anticorpii, in timp ce dragostea stimuleaza sistemul imunitar. Voi sunteti cei care trebuie sa alegeti. Domeniul este vast si se refera la toti cei care doresc sa traiasca si sa imbatraneasca in mod constient. Cine nu a visat sa aiba un corp si un spirit mereu tanar? Un experiment In epoca romana, varsta medie era de 28 de ani, la inceputul secolului al XIX-lea de 49 de ani, iar in secolul XX de 90 de ani. Astazi se stie ca putem trai pana aproape de 120 de ani, perfect sanatosi, cu conditia sa ducem o viata echilibrata. Singura incertitudine este durata vietii noastre. Fara moarte, viata nu ar fi atat de placuta. Nu este vorba sa excludem problema mortii, dar daca, in comparatie cu epoca romana, am trai cu 92 de ani mai mult, bucurandu-ne de sanatate, ar fi o oarecare diferenta. In 1989, in Statele Unite, s-a facut un... [continuare]
Medicina anti-imbatranire, sau cum sa intineresti cu ajutorul hgh
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un program extrem de elaborat si avansat in domeniul medicinei Anti-Aging axat pe Terapia Hormonala de Substitutie cu HGH (hormon uman de crestere) presupune obtinerea unor beneficii printre care se numara: - Arderea grasimilor. - Cresterea nivelului energetic. - O atitudine mai optimista si un simt al umorului mai bun. - Cresterea masei musculare, mai ales la persoanele care fac exercitii fizice. - Imbunatatirea tonusului muscular. - Imbunatatirea cresterii unghiilor. - O digestie mai buna. - Imbunatatirea functiei sexuale. - Cresterea fortei fizice. - Imbunatatirea vederii, inclusiv pe timp de noapte. - Imbunatatierea proceselor mentale, incluzand dorinta de a face si duce la bun sfarsit proiecte. - Vindecare mai accelerata a leziunilor. - Ameliorarea simptomelor premenstruale. - O mai mare flexibilitate a corpului. - Ameliorarea simptomelor menopauzei. - Cresterea parului. - Cresterea apetitului sexual. -... [continuare]
Stiati ca lipsa dintilor provoaca imbatranire prematura?
Autor: SfatulMedicului
Pierderea unuia sau a mai multor dinti nu este neaparat consecinta unei igiene orale deficitare. Cariile dentare sau bolile gingivale nu sunt singurele responsabile pentru pierderea dintilor – accidentele, starea de sanatate a intregului organism sau conditiile de munca sunt alte cateva cauze importante. Sanatatea dintilor este foarte mult influentata insa si de stres, dar si de tutun si alcool, factori care cauzeaza, printre altele, si probleme gingivale, eroziuni dentare sau respiratie neplacuta. Lipsa dintilor are consecinte serioase asupra intregii cavitati bucale, nu numai asupra dintilor invecinati, asa cum s-ar putea crede, de aceea stomatologii recomanda sa se ia masuri imediate. Daca se asteapta prea mult, intervine pierderea de os, iar dintii invecinati, ramasi fara sprijin, incep sa migreze si masticatia devine foarte dificila in acea zona. Daca nu se iau masuri repede, si acesti dinti pot fi pierduti. Dintii aflati pe arcada opusa sunt si ei afectati,... [continuare]
Cauze banale care pot provoca imbatranirea prematura
Autor: SfatulMedicului
Legatura dintre stilul de viata si imbatranirea organismului Un stil de viata nesanatos te poate face sa arati cu 12 ani mai batran decat in realitate. Aceasta este concluzia la care au ajuns specialistii, dupa ce au studiat efectele abuzului de tutun si alcool asupra pielii, precum si impactul unei alimentatii bogate in zahar, prajeli si alte grasimi hidrogenate periculoase. Exista mai multi factori care contribuie la imbatranirea prematura a pielii. Fumatul Fumatul favorizeaza aparitia pungilor sub ochi si formarea ridurilor in jurul gurii. In plus, tenul devine tern. Explicatia este cat se poate de simpla: fumatul reduce nivelul de oxigen din organism si inhiba circulatia sangelui, iar aceste lucruri provoaca imbatranirea pielii mult mai repede. In plus, tutunul elibereaza toxine si radicali liberi in organism. Acestia din urma afecteaza productia de colagen si descompun proteinele din piele. Consecintele nefaste ale fumatului asupra tenului pot fi combatute printr-o... [continuare]
Cele mai bune sfaturi pentru a evita imbatranirea pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Va doriti ca pielea dvs. sa arate mai bine? O data cu inaintarea in varsta se poate schimba aspectul pielii. Iar acest lucru se poate intampla mai devreme de 30 de ani sau mai tarziu, in functie de obiceiurile si stilul de viata al fiecarei persoane. Anumiti factori, cum ar fi nivelul de estrogen sau mostenirea genetica nu pot fi controlati intotdeauna. Dar exista multi factori externi care imbatranesc pielea, pe care anumite masuri antiimbatranire ii pot ameliora. Cand oamenii observa primele semne de imbatranire ar trebui sa ia imediat, atitudine. Vestea buna este ca niciodata nu este prea tarziu ca aceste amprente, ale trecerii timpului sau ale unui mod de viata nu tocmai sanatos, sa fie estompate. Dieta echilibrata Fiecare persoana trebuie sa acorde importanta nu doar cremelor sau substantelor pe care le aplica pe piele ci si dietei pe care o urmeaza zilnic. Pielea este cel mai mare organ al corpului. Regimul alimentar afecteaza in mod... [continuare]
Top 5 sfaturi anti-imbatranire ale dermatologilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Doriti ca pielea dvs sa arate mai tanara? Pe masura ce inaintati in varsta, aspectul pielii se poate schimba, iar acest lucru s-ar putea intampla in jurul varstei de 30 de ani sau chiar mai tarziu, in functie de stilul de viata. Anumiti factori care contribuie la modificarile pielii nu pot fi schimbati. Printre acestia se numara nivelul de estrogen, care mentine elasticitatea pielii, dar si mostenirea genetica, in urma careia o persoana poate avea un tip specific de structura osoasa. Exista totusi multi factori externi care influenteaza cum imbatraneste pielea, ale caror consecinte pot fi atenuate printr-o ingrijire anti-imbatranire adecvata. Acordati atentie deosebita alimentatiei Orice persoana ar trebui sa acorde atentie nu doar produselor cosmetice si de infrumusetare pe care le aplica pe piele, ci si modului in care se hraneste. Pielea este cel mai mare organ al corpului, iar dieta va afecta in mod direct modul in care va arata o... [continuare]
Buna, am 30 saptamani de sarcina,brida amniotica mi-a fost depistata la 22 saptamani...,doamna doctor a spus ca nu avem ce face decat sa speram ca se va rupe sau lipi de peretele placentei...,la 29 de saptamani un nou ecograf si o noua speranta,dar...,din pacate o noua veste rea ...,pe langa faptul ca nu a disparut brida amniotica mi-a mai spus ca am si placenta imbatranita...,sunt disperata acum trei ani a trebuit sa renunt la o sarcina de 22 saptamani din motive medicale... Am mancat mai toata sarcina pana acum carne de porc,duce asta la imbatranirea placentei? Ce sanse am sa duc sarcina pana la capat si sa am un copil sanatos? Multumesc celor care ma pot ajuta cu un raspuns! P.S. Copilul acum este ok,asa ma incurajeaza doamna doctor si sper sa-i fie gura de aur... [continuare]
Am 22 de ani si am multe riduri pe frunte(pielea este creponata). Motivul avestor riduri cred ca este in mod special soarele, deoarece multe veri la rand am stat la soare fara vreo crema de protectie. Pot remedia situatia si sa scap de aceste riduri si de tenul imbatranit? P.S.: Se vad si multe gaurele mici cred ca cel mai probabil sunt pori dilatati. [continuare]
Cliniqmed consult srl
medicina de familie • Tulburarile de anxietate generalizata – stare de anxietate generalizata, persistenta, fara o cauza anume, insotita de nervozitate, tensiune musculara, palpitatii, tremurat, transpiratii, ameteli. • Tulburarea de panica – atacuri de anxietate severa, bruste, palpitatii, dureri toracice, senzatie de lesin, ameteala, sentiment de irealitate, teama de a muri, de pierdere a controlului. • Fobii – agorafobia, fobiile specifice, fobia sociala. • Tulburarile obsesivo-compulsive – ganduri, imagini, impulsuri obsesive, insotite de comportamente stereotipe, ritualuri. • Tulburari de stres post-traumatic. • Tulburari depresive – stare de tristete persistenta, anxietate, lipsa interesului si a placerii, tulburari de somn, pierderea apetitului, energie scazuta, iritabilitate, dificultati de concentrare a memoriei, acuze somatoforme. • Tulburari de conduita. • Tulburari ale aptitudinilor scolare. • Tulburari mentale... [continuare]
Cabinet individual de psihologie diana petrisor - serenity center
Serenity Center a fost creat pentru tine! Daca ai trecut printr-o perioada dificila sau te-ai confruntat cu un eveniment dramatic, daca vrei sa faci mai bine fata stresului cotidian sau vrei sa te descoperi pe tine insuti, daca esti la inceputul unei relatii sau vrei sa incerci sa salvezi relatia pe care o ai, daca vrei sa inveti sa faci fata fricilor din tine sau pur si simplu sa inveti sa depasesti mai usor obstacole, daca ca vrei sa cauti linistea, echilibrul si armonia, daca te simti pierdut descurajat, trist, speriat, neconsolat, disperat, nehotarat, secatuit... suntem aici pentru tine! Serenity Center este un cabinet de psihologie si psihoterapie unde vei putea sa ceri sfatul unui expert in emotiile umane care este gata sa te asculte. Intr-o atmosfera de siguranta, confort si deplina confidentialitate vei putea afla cum poti depasi situatiile in care te simti blocat sau fara speranta, cum poti sa traiesti si sa negociezi cu emotiile proprii, vei descoperi cum poti... [continuare]
Cab. medic individual dr. lungÃnoiu rÃzvan
Dirvariu cristinel, cabinet stomatologic individual
DIRVARIU CRISTINEL, CABINET STOMATOLOGIC INDIVIDUAL [continuare]
Oferind consultatii, consiliere psihologica si psihoterapie, cabinetul se adreseaza atat adultilor cat si copiilor si adolescentilor. [continuare]
Cabinet individual de psihologie cristina boca
Daca ai accesat acest site, esti, probabil, o persoana curioasa, dornica sa afle mai multe despre sine sau traversezi o situatie de criza in viata personala, indiferent daca asta inseamna ca te confrunti cu o pierdere, cu o boala, cu lipsa de "chef de viata" sau cu neintelegerea din partea celorlalti. Indiferent care este situatia ta, cauti o solutie. Este ca si cum ai fi aflat ca exista o comoara, propria ta stare de bine, si esti in cautarea unui ghid care sa cunoasca drumul spre locul in care se afla comoara. Daca esti pregatit sa iti asumi efortul drumului, poate ca vrei sa stii mai multe amanunte despre cei implicati in aceasta calatorie. Cine este calatorul? Cine este ghidul? Ce este calatoria? Care este comoara? [continuare]
Cabinet medical individual dr.aristide louise
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter