grafice crestere copii
Proteinele au fost denumite asa de catre Mulder, in anul 1838. Aceasta denumire provine din limba greaca si inseamna „a fi pe primul loc”. Dr. Liebig, un faimos chimist german din secolul al IX-lea, a crezut ca, deoarece muschii sunt alcatuiti in principal din proteine, acestea trebuie sa fie „hrana” muschilor. El a emis o ipoteza care influenteaza si acum gandirea populara, si anume ca forta si energia musculara depind de cantitatea de proteina consumata. Dr. Carl Voit, un elev de-al lui Liebig, a promovat ideile acestuia, recomandand o alimentatie foarte bogata in proteine, aproximativ 120 g pe zi, cantitate consumata de minerii studiati de el. Aceste idei au intretinut pana astazi o ingrijorare obsesiva in legatura cu insuficienta consumului de proteine. Ce sunt proteinele si la ce ajuta ele? Proteinele sunt molecule mari, alcatuite din aminoacizi. In organism, exista 22 de aminoacizi din a caror combinatie rezulta o varietate infinita de proteine. Dintre... [continuare]
Generalitati Cat de importanta este activitatea sexuala, privind din perspectiva unei relatii fericite? Cat de importante sunt o relatie sexuala pe termen lung sau mariajul? 75% din femei considera ca o viata sexuala activa si de calitate este foarte importanta, dar ce inseamna, de fapt, o viata sexuala multumitoare? Fanteziile sexuale difera de la o persoana la alta, astfel ca fantezia care incita o femeie o poate inhiba pe alta, iar anumite fantezii ale barbatior nu sunt impartite si de partenerele lor. Aceasta este realitatea - compatibilitatea sexuala nu este o garantie, indiferent cata atractie exista intre parteneri. Importanta comunicarii in relatiile sexuale Unele femei considera creierul ca fiind cel mai important organ sexual. Pentru ca relatia sexuala sa se imbunatateasca partenerii ar putea sa isi adreseze reciproc urmatoarele intrebari in intimitate: 1. Ce anume te excita? Care sunt zonele in care doresti sa fi atins si care este felul in care... [continuare]
Cum influenteaza menopauza activitatea sexuala? Disparitia secretiei de estrogeni care insoteste menopauza poate conduce la disfunctii sexuale la femei. Femeile aflate la menopauza sau in premenopauza au observat ca sunt mai greu de excitat, mai putin sensibile la atingere sau stimulare, toate acestea putand determina scaderea interesului pentru sex. In plus, nivelul scazut al estrogenilor poate determina scaderea irigatiei sanguine de la nivelul vaginului. Aceasta scadere a irigatiei vaginale poate afecta lubrifierea vaginala, acesta devenind insuficient lubrifiat pentru un contact sexual confortabil. Scaderea secretiei de estrogeni nu este singura cauza a scaderii libidoului femeilor; exista alti numerosi factori ce pot influenta interesul femeii pentru activitatea sexuala in timpul si dupa menopauza. Acestea includ: - disfunctii ale vezicii urinare; - tulburari ale somnului; - depresie sau anxietate; - tratamente medicamentoase; - diverse afectiuni medicale. Scaderea... [continuare]
Generalitati Alcoolul consumat in timpul sarcinii are un efect nociv asupra dezvoltarii normale a fetusului. Femeile insarcinate care consuma alcool pe perioada gestatiei, trebuie sa stie ca alcoolul ingerat trece de bariera materno-fetala (zona unde are loc schimbul de substante intre mama si fat, situata la nivelul placentei), astfel ca acesta ajunge in sangele si celulele fatului. Efectele nocive ale alcoolului se exercita cu predilectie la nivelul sistemului nervos, tesut cu afinitate mare pentru alcool. Semnele si simptomele secundare consumului de alcool pe parcursul sarcinii sunt complexe si pot fi usoare, moderate sau severe: - trasaturi faciale anormale (fizionomie modificata), caracterizata prin extremitate cefalica de dimensiuni reduse (cap mic), fata plata, ochi mici. Aceste trasaturi se recunosc destul de greu mai ales la varste mici, devenind mai evidente la varsta de 2-3 ani - problemele de crestere, sunt frecvente la copii nascuti din mame... [continuare]
Cum afecteaza menopauza dorinta sexuala? Pierderea estrogenilor ca urmare a menopauzei poate duce la modificati ale dorintei sexuale si a functionarii sexuale. Femeile la menopauza si postmenopauza pot obesrva ca nu se excita la fel de usor si pot fi mai putin sensibile la atingeri – lucru care poate duce la pierderea interesului pentru activitatea sexuala. In plus, nivelul scazut de estrogen poate determina o scadere a vascularizatiei la nivelul vaginului. Acest flux sanguin scazut poate afecta lubrifierea vaginala, facand ca vaginul sa fie prea uscat pentru un act sexual confortabil. Un nivel scazut de estrogen nu este singurul motiv al unui libido scazut; exista numerosi alti factori care pot influenta interesul femeii pentru activitatea sexuala la menopauza si dupa. Acesti factori sunt: - probleme in controlul vezicii urinare; - tulburari ale somnului; - depresie si anxietate; - stres; - diverse medicamente; - preocupari legate de starea... [continuare]
Valoarea nutritiva a principalelor alimente – cat? cum? si de ce? este bine sa mancam echilibrat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este cunoscut faptul ca hrana intretine viata si nu invers. Toate activitatile pe care organismul le desfasoara zilnic sunt consumatoare de energie; aceasta energie isi are originea in degradarea nutrientilor pe care noi ii consumam zilnic. In continuare vom prezenta o serie de alimente si aportul lor nutritiv pe care il aduc organismului. Carne, peste, oua si derivate Carnea, pestele, ouale si preparatele din ele sunt principalele surse de proteine, continutul variaza intre 15 si 35%. Cantitatea de proteine variaza cu cantitatea de apa si grasime. In general, carnea prelucrata termic, fara grasime vizibila, are cam 30% proteine. Grasimile oscileaza in limite foarte largi (carne slaba 5%, peste 1%, carne grasa 35%). Acizii grasi saturati reprezinta sub 50% din grasimile din carne. Carnea de pui are cel mai mare continut de aiczi grasi polinesaturati si cel mai mic procent de acizi grasi saturati. Pestele reprezinta o sursa excelenta de acizi grasi polinesaturati... [continuare]
Am 30 de ani si pana la varsta de 25 ani am facut 4 avorturi.Ce sanse sunt acum sa mai pot ramane insarcinata?Mentionez ca ultimele doua intreruperi de sarcina au fost avorturi spontane [continuare]
cine crede ca poate exista casnicie fericita fara viata sexuala? ce motive ar putea avea un barbat care refuza sistematic sa faca dragoste ? [continuare]
Buna Am si eu un baietel de 3 ani si 9 luni,e foarte neascultator nu vrea sa asculte nici un sfat se supara repede face numai ce vrea el ,cand face ceva rau incerc sa-i explic ca e gresti dar ma ignora si plange.Astept un sfat de la cine poate sa-mi dea.Am incercat si cu pedepse dar nu merge. [continuare]
Am fost plecata intro tara araba de unde mam intors de urgenta dupa ce mi-am dat seama ca sunt insarcinata(5luni)doresc sa fac avort viata mea nu este atat de usoara langa un barbat musulman,am deja 3 copiii superbi nascuti pe cale naturala.Nu imi port permite sa mai fac inca un copil tin cont de faptul ca sunt la mana barbatului din toate punctele de vedere.Nu mi-am dat seama ca sunt insarcinata deoarece nu am avut greturi nu am luat in greutate burta nu am ciclu am avut in fiecare luna singurul lucru care ma pus pe gandauri sunt sanii sau mai marit mi-am facut un test a iesit pozitiv si dupa aceia o ecografie la care mi sa spus ca sunt insarcinata in 5 luni am ramas socata.Sunt constienta de faptul ca nu este bine ce fac dar chiar nu doresc sa mai fac,sufar destul pentru cei 3 copiii pe care ii iam.VA ROG DIN SUFLET AJUTATI-MA.DUMNEZEU SA MA IERTE. [continuare]
am 34 de ani. i/am implinit ieri.am 3 ani de cand locuiesc in italia.am o fetita de 2 ani si 3 luni.si un sot in care nu am incredere, care ma minte mereu, din toate privintele.de un an am episoade de depresie, dupa fiecare cearta, tot mai dese, tot mai grave as vrea sa pun o placa deasupra mea, la 2 metri sub pamant, sa se termine odata, totul definitiv daca cer ajutor, imi spun ca sunt nebuna si ma privesc ca atare.voi spuneti sa cer ajutorul prietenilor.care prieteni? ei sunt cei care ma ingroapa mai adanc.doar fetita mea ma tine sa nu o fac definitiv. dar in ultimul timp si ea ma evita, ma vede ca plang, ca sunt asa cum sunt si nu mai doarme cu mine, vrea doar la tata.si el nu vrea sa vada suferinta mea, ca sunt pe marginea prapastiei, doar ma considera o mama incapabila.care familie sa ma ajute?ei mi/au spus ca/mi trebuie o bataie buna.care prieteni?cei carora le/am spus s/au uitat la mine ca la un extraterestru.dar daca as face gestul final, ar veni cu flori si cu lacrimi... [continuare]
Fetita mea de 4 luni a avut mai multe episoade (incepand de la o luna) in care se agita f mult la masa,plange si se aude uraganul din burtica.In ultimele 2 saptamani a luat in greutate doar 50 gr/ aptamana.Mananca lapte praf dintotdeauna, de 2 sptamani ii dau si supa de morcov,ceapa ,putina telina si utin ulei de masline.O suspectam de paraziti, insa am facut analizele de mai multe ori si nu au iesit.Ce poate fi?Ce analize trebuiesc facute?Multumesc! [continuare]
probleme multe...de 26 de ani sunt casatorita,dar din 2003 voiam tot mai des sa ma despart...nu mai intelegeam nimic,nu stiam cum sa fac sa nu-l mai aud cum tipa.din orice tipa,ma jicnea...pana in feb 2008 cand i-am gasit un mesaj pe telefon. a recunoscut ca a avut o relatie,dar nu mai are de gand nimic,ca a gresit,ca ma iubeste si ca vrea sa se schimbe tot,sa ne intelegem...intr-adevar ,aproape un an a fost altul,toate au fost ok,nu mai tipa,era mult mai calm,accepta discutii,chiar dc niciodata nu a vrut sa-mi zica cine e cea cu care m-a inselat...dar totul a revenit la "normal"in ultimul timptipa,urla iar ,din orice...eu primesc mesaje obsece...si el ,la fel,dar le ignora,se enerveaza dc il intreb,tipa...sunt bolnava,simt ca nu mai am nici rabdarea de acum cativa ani...ce sa fac? sa plec?sa mai incerc sa vorbim? [continuare]
Nu stiu ce sa fac ! Probabil ca acesta este raspunsul pe care il caut. Sunt intr-o relatie de 1 an si 2 luni. Eu am 20 de ani si ea 18. Ne iubim, adevarul este ca ne iubim amandoi foarte mult si asta o sperie pe prietena mea foarte mult. Suntem tineri si intr-un fel o sperie pe ea iubirea asta prea multa. Ei ii este mare frica ca se va schimba in viitor si stie ca o iubesc foarte mult si ii este frica sa nu ma faca sa sufar. II este frica ca sentimentele unul pentru celalalt se vor schimba desi totul este minunat acum si asa a fost intotdeauna. Nu a fost un moment in relatia noastra cand ne-am certat vreodata. Eu sunt la fac in bucuresti primul an, ea a-11-a si v-a urma sa vina si ea in bucuresti dupa liceul. Totul a fost okey la distanta pana acum, nu ne-am certat, nu am avut nici o problema. Ne vedem destul de des pot sa zic si eu, 2-3 weekenduri pe luna, fac naveta special pentru ea. (Ea fiind in Constanta). Nu o deranjeaza faptul ca suntem la distanta acum, daca ar fi dupa ea... [continuare]
Am o migrema foarte puternica ceas putea sa iau in tratarea acesteia????
AM NASCUT DE 3 LUNI JUMATE SI DE DOUA LUNI AM SI PROBLEME IN CUPLU ;CERTURI CARE NU DE PUTINE ORI SE LASA CU BATAIE,STRINS DE GIT SI LOVIREA CU PUMNUL PE3STE CAP SUNT FRECVENTE . DE 2 SAPTAMINI AM O DURERE DE CAP PERSISTENTA ,AMETELI IAR SIARA SIMT CA MA AXFIXEZ NU AM AIER AM LESINAT DE DOUA ORI SI NUNT FOARTE SLABITA MA DOR FOARTE TARE ARTICULATILE VA ROG DACA SE POATE SA MA AJUTATI SA_MI DAU SEAMA CE POT AVEA VA MULTUMESC ANTICIPAT [continuare]
Pe scurt:o relatie de 17ani,in urma cu 5ani ne-am casatorit,in ultimii 3ani reltie dubla,anul asta am divortat(eu sunt cel care a cerut divortul).Incerc sa-mi fac viata dar ma urmareste trecutul,am incercat cu fata din cauza careia am divortat, dar nu ofeream tot in aceasta relatie (fiindca imi era gandul la "sotie"ce face,cum ii merge etc.etc.,)ne-am despartit.M-am intors la "sotie"dar nu merge,ne-am despartit si m-am intors la cealalta,la fel simteam ca nu merge,m-am intors la "sotie",dar in continuare nu merge,nu simt nimic indiferent ce face ea ca lucrurile sa mearga,nu ma incanta,gandurile mele sunt la cealalta:va dati seama ca amandoua sau saturat("sotia"nu stie de existenta celeilalte,dar simte ceva,sau asa imi place sa cred,presupune).Acum stau cu "sotia"dar mie in continuare,imi este gandul de duca,sunt constient ca alaturi de "sotie"dpdv social,material,imi va fi ok,dar nu la asta se reduce totul.Ma gandesc ca daca maine nu as mai fi totul se rezolva dar parca nu as vrea... [continuare]
sunt mama unei fete de 18 ani care a rtamas insarcinata intentionat si vrea sa pastreze copilul si sa renunte la scoala................ce pot sa fac ?????am incercat tot felul de discutii cu ea sa o fac sa se gandeasca la viitorul copilului dar nu o misca nimic .......am nevoie urgent de sfaturi daca poate cineva sa imi raspunda pe adresa de mail [email protected] [continuare]
buna ziua am o problema care ma cam sperie nu reusesc sa imi mentin erectia in timpul actului sexual. am 34 ani sunt impreuna cu sotia mea de 14ani si simt acelasi atractie pentru ea la fel ca acum 14 ani dar problema aparuta recent este ca nu reusesc sa imi mentin erectia pana la sfrsit. in ultimii ani am avut ceva probleme de cuplu, cum ar fi scaderea dorintei de a face sex a sotiei (ma rugam foarte mult de ea si in momentul in care totsi aveam parte de sex totul decurgea ca un maraton) simteam dorinta ei de a se termina cat mai repede lucru care imi pune semne de itrebare avand in vedere ca am descoperit faptul ca prefera sa se masturbeze destul de des cu dusul stiind ca eu as acepta o partida de sex la orice ora din zi si din noapte.PROBLEMA CU ERECTIA A APARUT IN MOMENTU IN CARE TOTUSI EA A HOTARAT SA FACEM SEX ZILNIC DAR PENTRU SIMPLUL FAPT DE A MA SATISFACE PE MINE.SI CA DE OBICEI TOTUL SE INTAMPLA AUTOMAT "PICIOARE DESFACUTE HAI TRECI SI TE F.....TE IAR CAND II SPUNEAM CA... [continuare]
buna....am 15 ani...is cu cun baiat de 7 luni si el imi cere sa ma culc cu el..eu nu vreau....ca parinti mei nu sunt de acord:((...si..i am zis de omie de ori si nu ma intelege...ce sa fac?va rog ajutati-ma... [continuare]
buna.ma nuesc gheo...am 36 de ani si sint casatorit de 13 ani...problema este ca ejacules prea repede si mie jena deja (acuma am cunoscut pe cineva si am inceput sa iesim) problema este ca imi este jena sa mai fac dragoste cu ia..de frica sa nu ma fac de ris ajutatima si pe mine leontin_2007 [continuare]
Acum 2 zile sotul meu m-a jignit... amenintandu-ma chiar ca-mi trage una in cap si spunandu-mi "vaca" ! in clipa cand mi-a adresat aceste cuvinte fetita noastra plangea f tare, cred ca din cauza dintisorilor care ii ies acum...si cand a venit el in camera la noi si a luat-o in brate, eu i-am zis ceva...el nu auzea pt ca asta mica plangea si cand i-am repetat mai tare, s-a speriat bebe . atunci i-au sarit nerviii si mi-a zis ce mi-a zis... cica a facut-o la nervi, dar eu nu consider ca am gresit atat de rau sa ma jigneasca si sa-mi vb in halul asta! nu tolerez asemenea comportament si i-am spus si lui ca nu ii gasesc nicio justificare.mentionez ca avem impreuna o fetita de 4 luni si ca suntem casatoriti de anul asta de anul trecut insa avem o relatie. de cand s-a nascut fetita... am mai avut discutii, ne-a fost si bine... ups and downs, dar si inainte era la fel, insa niciodata nu mi-a zis asa ceva. eu nici acum nu ii vorbesc.doar strictul necesar .. legat de fata, sa ii cumpere... [continuare]
Concurs: care este cea mai buna varsta pentru a avea un copil?
In ultimii ani, varsta medie a femeilor la prima nastere a crescut, ajungand, de la 23 de ani in anul 2000, la 27 de ani in prezent. Specialistii pun aceste date pe seama unor factori: cariera, teama de responsabilitate,lipsa de maturitate, etc. Care credeti ca este varsta optima pentru a deveni mama? In cazul vostru, Ce factori au contribuit in luarea acestei decizii? Povestiti-ne experienta voastra, oferiti-ne opiniile si sfatul vostru pentru viitoarele mamici, si puteti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies, constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 24.05.2011 – 05.06.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Saptamana1: arabela09 Saptamana2: Danyell [continuare]
Cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului?
In cadrul unei familii iubitoare, venirea pe lume a unui nou membru marcheaza o noua etapa in care au loc nenumarate schimbari menite sa ofere noului venit un mediu cat mai confortabil. Viata ofera multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie. Pe langa satisfactie si impliniri, exista si aspecte mai putin placute: lipsa de intimitate, neglijarea partenerului, schimbarea completa a programului, instalarea despresiei postpartum, etc. Cate dintre acestea sunt insa adevarate? Fiecare bebelus este diferit, la fel ca si familia in care soseste... Povestiti-ne cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului si ce sfaturi ati acorda viitorilor parinti cu privire la aceasta experienta si Pufies va premiaza! Timp de 1 luna, saptamanal, 2 mamici/tatici vor primi 2 pachete jumbo pack oferite de Pufies. Atentie : pentru a putea fi identificati in vederea premierii, va rugam sa postati doar dupa logarea in cont. Pentru mai multe detalii despre... [continuare]
buna am o problema destul de grava si am nevoie de ajutor. sunt cu o fata de 1.5 ani cu o fata. in iunie anu trecut a avut o relatie de doua luni extra cu un alt baiat. a stat cu el 2 luni si a ma inselat, nustiu cum sa fac sa pot uita, nici nu pot spune ca stiu daca o iubesc, sau nu simnt multe pt ea dar cand imi aduc aminte de acea perioada ma seaca si ma doare. situatia e destul de complicata. ea are deja un copil, din inainte sa o cunosc, si cand sa intamplat eu treceam prin cel mai urat moment din viata mea. greseala mea cred ca a fost ca la primele ei lacrime si cerere de iertare am iertato, si nu am asteptat sa fac intrebari mai multe si sa ma racoresc. ajutatima sa pot iubi si sa pot sa imi continui planurile. ar trebui sa ne casatorim in iulie anu asta. [continuare]
sotul meu are o serie de mesaje in telefon compromitatoare.spune ca nu stie ce-i cu ele ,avand obiceiul de a imprumuta telef.in rest nu mi-a dat nici un alt motiv de infidelitate. [continuare]
Atacul de panica si tulburarile cauzate de panica
Medicul de familie mi-a pus diagnosticul "tulburari anxioase"acum mai multi ani...la mine se manifesta astfel:daca se intampla sa pierd o noapte in care mai consum si ceva alcool, a doua zi incepand de dupa-amiaza incepe cosmarul:o stare nedefinita,de panica,senzatia este ca mi se intampla ceva,nu mai sunt bun de nimic,iar daca am ceva de facut las totul balta;uneori chiar mi-e frica sa adorm seara,nu imi gasesc locul,transpir,trec de la stare de cald la cea de rece,senzatia este foarte rea.La nevoie,recurg la calmogen, prescris mai demult de medic,care de multe ori ma ajuta...mai recurg si la calciu si magneziu...problema e ca sunt foarte speriat in momentele acelea si ma gandesc uneori ca singur imi induc starea,avand in subconstient ca daca am "sarit calul"trebuie neaparat sa imi fie rau.Mentionez ca nu consum alcool in mod regulat,ci cam o data la 1-2 saptamani.Atunci cand cantitatea e mai mica nu sunt probleme a doua zi,dar daca abuzez,incep problemele. [continuare]
am o fetita de doua luni si trei saptamani,cand se poate incepe diversificarea si cu ce? [continuare]
Nelamurire in legatura idemnizatie copil
buna seara as vrea sa stiu si eu daca beneficiez de idemnizatia pentru copil,daca lucrez 2 ore pe zi si am 175 ron pe luna in contractul de munca! multumesc,astept raspuns [continuare]
V rog sa-mi raspundeti la urmatoarea problema!
Sunt casatorit am varsta de 56, ani si sunt incontinuare potent dornic de o viata sexuala activa cel putin 1...2 ori pe saptamna dar problema este ca sotia nu-si mai doreste sa facem sex, nu mai suporta penisul inauntru, simte dureri in timpul actului sexual cu toate ca folosim crema pentru lubrefiere,Rugamintea mea ...ce ma sfatuiti sa fac? cum sa-mi descarc tensiunea erotica? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Orl , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter