gimnastica spondiloza
Osteoporoza si gimnastica medicala
Dr. Carmen Mihalache
Director medical
Generalitati Pentru a vorbi despre rolul gimnasticii medicale in osteoporoza, trebuiesc amintite cateva date despre aceasta boala care supara mai ales persoanele de varsta a treia si se intalneste mai ales la femei dupa intrarea in menopauza. Osteoporoza este o boala sistemica a scheletului, ce duce la fragilitate osoasa, cu mare risc de producere a fracturilor, chiar in conditiile unor accidente nesemnificative. Boala este o consecinta a reducerii cantitative a masei osoase, ce duce la modificarea arhitecturii oaselor, acestea devenind din ce in ce mai subtiri, cu interiorul moale si poros, de unde si numele bolii. Osteoporoza poate afecta insa si femeile mai tinere, varstnicii si adultii carora le creeaza un mare risc de fracturi, cu grad mai ridicat de dificultate in vindecare. Cauze Motivele aparitiei osteoporozei nu sunt pe deplin cunoscute. Se discuta insa de cauze ca: menopauza chirurgicala timpurie, menopauza prematura, absenta menstruatiilor (amenoree), boli cronice... [continuare]
Anxietate cu atacuri de panica ? spondiloza/entorsa ?
In urma cu doua luni am cazut de pe un scaun si m-am lovit cu capul de un perete deasupra cefei (nu mi-am pierdut cunostinta), nu am avut niciun fel de simptome timp de aproximativ 3 saptamani, moment in care am fost pe munte la plimbare si am simtit o ameteala si genunchii moi - precisez ca nu mancasem, nu dormisem suficient si in cele din urma am ajuns la urgente cu mainile inclestate si o agitatie, tremur in maini, cap si picioare, mi-au dat distonocalm si calciu intravenos si au spus ca am o cadere de calciu cu atac de panica (mi s-a facut ekg si era normal - doar agitatie) - a durat aproximativ 2 ore toata starea ciudata. Apoi in zilele urmatoare am avut tot felul de simptome - presiune in zona gatului, muschi umerilor si ai gatului incordati, dureri de spate*(dar nu foarte mari), o presiunea in zona cefei, ceva dureri de cap, senzatie de greutate a capului la aplecare stanga dreapta, senzatie de emotie in stomac si ceva stari pe care le-am identificat ca fiind atacuri de... [continuare]
Urmari tratament spondiloza cervicala
Buna ziua,am 42 de ani si stiu ca am spondiloza cervicala.Am facut in luna iulie 10 injectii diclofenac dupa care au urmat 2 sedinte de fizioterapie.Dupa a 2-a sedinta am inceput sa am dureri in umar si o stare de oboseala.Dr mi-a oprit fizioterapia si m-a trimis la analize de sange. Acestea sunt rezultatele iesite din limitele normale. VSH la 1 ora 16(limite normale 2-10) Vsh la 2 ore 38(limite normale 4-20) calciu ionic seric 0.83(0.85-1.25) fibrinogen 366(150-350) acid uric seric 6.07(limite2-5.90) aslo [continuare]
Efort mediu, noapte, canicula, echipat cu combinezon apicol, capul ud leoarca de transpiratie, am mers cu masina. Geamul usor deschis. Dupa vreo ora de mers, in timpul mersului, s-a pornit o durere atroce in zona cefei. Am ametit, usoara stare de greata. Ajuns acasa, fiecare miscare a capului sau inclinare provoca dureri. Algocalmin si diclofenac. Zilnic si totusi... se implinesc 5 zile, mobilitatea normala in zona gatului, dar durerile de cap persista. Daca tusesc sau stranut ma doare capul ingrozitor. Daca pasesc mai hotarat, ma doare capul si se transmite cumva prin coloana durerea, ca si cum ar fi lichida in interior pana prin dreptul stomacului. Orice miscare ce nu este lenta imi provoaca dureri de cap. Baza cefei este mai fierbinte, iar intre cap si prima vertebra, Atlas, e un punct dureros. Prin apasarea si masarea acelui punct simt o usoara ameliorare pe moment. De atunci am dorm mai mult, nu simt oboseala fizica ci somnolenta. Parca si confuzie, dar... [continuare]
Spondiloza cervicala Foarte multa lume sufera de spondiloza cervicala . Aceasta da mai multe simptome, dintre care vreau sa amintesc cateva : durere in zona cervicala cu iradieri spre umeri , dureri de cap, ameteli, parestezii ( amorteli ) in maini, stari de oboseala, moleseala, posibila scadere a auzului si vazului, scaderea atentiei si a memoriei , posibil vertij si aduce cu ea si riscul major de accident vascular cerebral . De aceea trebuie neaparat tratata fara amanare . Deosebit de valoroasa atat in diagnostic cat si in tratament este termografia . [continuare]
Ce am? spondiloza cervicala? sau? unde sa ma mai duc?
Acum 3 luni nu prea am mancat nimic intr-o zi, mai mult dulciuri, seara am baut si doua pahare de vin si m-am culcat destul de tarziu, in timpul noptii am simtit dureri de burta, era ca si atunci cand ti-e foame, dimineata durerile inca existau, dar foame deja nu imi mai era. La masa mi s-a facut rau cum am simtit mirosul mancarii, imi venea sa vars, dar am incercat sa ma abtin sa ma ridic de acolo si sa ma duc la baie, n-am mai apucat pentru ca am lesinat(eu nu stiu ca am lesinat, tin minte doar ca m-am pus pe canapea si am adormit, ai mei mi-au spus ca n-am mai apucat sa ma pun jos si am fost inconstient vreo 7 secunde, vag parca ii auzeam cum ma striga)... Am fost la urgente si mi-au facut o perfuzie dupa care m-am simtit foarte bine si chiar mi s-a facut foame dupa, tensiunea am avut-o 10, apoi a scazut chiar la 8, mi-au dat Bilobil si Alanerv, ziua urmatoare am baut si un pahar de bere si dupa m-am simtit din nou putin rau... Si de atunci ma tot simt rau, daca ma doare... [continuare]
Ce am? spondiloza cervicala? sau? unde sa ma mai duc? e necesar un rmn?
Acum 3 luni nu prea am mancat nimic intr-o zi, mai mult dulciuri, seara am baut si doua pahare de vin si m-am culcat destul de tarziu, in timpul noptii am simtit dureri de burta, era ca si atunci cand ti-e foame, dimineata durerile inca existau, dar foame deja nu imi mai era. La masa mi s-a facut rau cum am simtit mirosul mancarii, imi venea sa vars, dar am incercat sa ma abtin sa ma ridic de acolo si sa ma duc la baie, n-am mai apucat pentru ca am lesinat(eu nu stiu ca am lesinat, tin minte doar ca m-am pus pe canapea si am adormit, ai mei mi-au spus ca n-am mai apucat sa ma pun jos si am fost inconstient vreo 7 secunde, vag parca ii auzeam cum ma striga)... Am fost la urgente si mi-au facut o perfuzie dupa care m-am simtit foarte bine si chiar mi s-a facut foame dupa, tensiunea am avut-o 10, apoi a scazut chiar la 8, mi-au dat Bilobil si Alanerv, ziua urmatoare am baut si un pahar de bere si dupa m-am simtit din nou putin rau... Si de atunci ma tot simt rau, daca ma doare... [continuare]
Sure ei maini si piciore, spondiloza cervicala si lombara?
Buna , am dureri Mari de maini, picioare de la genunchi in jos,spondiloza cervicala si surer I Lombard mi-a facut dr tot felul de analize , nu si de vitamine, nu apare nimic, am fost la reumatolog, zice ca e ok cu articulatiile. Acum ma doare si interiorul genunchiului. Am problems si cu somnul, nu pot da adorn si ma trezesc noaptea Va rog ceva sfaturi [continuare]
Ameteli :spondiloza , scleroza , calciu
Am trecut printr-o experienta teribila si inca nu stiu ce s-a intamplat si cum sa imi revin . Ma tot gandesc la ce e mai rau si implicit si la scleroza un coleg de -al meu fiind diagnosticat cu ceva vreme in urma . Am sesizat ca am inceput sa am niste ameteli foarte puternice de cateva luni si intamplator sau nu apareau in perioada menstruatiei asa ca am considerat ca fiind pana la urma firesti, mai ales ca am avut in trecut probleme cu calciu insa in ianuarie am fost racita si am avut si niste probleme emotionale( care s-au rezolvat intre timp ) si dupa o ameteala foarte puternica au inceput mari dureri la coloana , solduri , burta , oasele pocneau la cea mai mica miscare , ametelile nu mai se opreau , gatul mi-a intepenit si durerile s-au accentuat asa de tare ca nu mai am putut sa ma scol din pat . Am facut o radiografie si mi-a fost pus diagnostic de spondiloza cervicala. Intre timp au mai aparut si alte simptome ca pocnituri in urechi , furnicaturi , amorteli ,... [continuare]
Va rog frumos sa-mi spuneti ce tratament as putea face in afara de fizioterapie, deoarece de 2 ani imi iese ASLO mare si nu pot sa fac , nu am voie (asa am inteles). Am dureri mari de cap , in plus am avut o fractura occipitala si edem cerebral si am ramas cu un tiuit in urechea stg, ce as putea sa fac? [continuare]
Fac tratament cu diclotard si glucosamin ,dar nu prea mai ma ajuta am dureri foarte mari. Stie cineva un tratament mai bun? [continuare]
buna..am o inrebare..dimineata cand ma ridic din pat..am o durere ingrozitoare de umeri..iar cand imi las barbia in piept ma doare tot spatele+ca sunt foarte ametit,o senzatie cum ca nu as sti unde sunt,dureri de cap uneori..imi trozneste gatul cand il misc stanga dreapta..poate sa fie ceva de genu? [continuare]
pot fi obosita si sa ma scol frecvent cu ochii umflati si cu dureri de cap de la problemele cu coloana cervicala? [continuare]
sunt zile cand ma scol cu ochii umflati, sunt depresiva , anxioasa, irascibila, am spatele mult prea rigid, si permanent sunt obosita...pe masura ce fac din ce in ce mai multa miscare, fireste, cu un plus de vointa, in a doua parte a zilei este ceva mai bine. mi s-a spus ca am o discopatie lombara, una toracica si una cervicala...cel mai rau imi estela frig, cand ochii mi se fac cat cepele. ce ar trebui sa fac?multumesc. [continuare]
Sa fie spondiloza si cum se trateaza
ma doare foarte tare muschii gatului la spate cand misc capul ma doare foarte tare ,iar acum vad ca ma doare si capul [continuare]
Spondiloza cervicala este vindecabila?
Bună seara, de câteva zile simt asa ca ca si o arsura solara a fetei pe partea stanga si acum a început cu amorțeală...ce ar putea fi? Mulțumesc [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
buna ziua. am facut o radiografie datorita unor dureri de cap si v-as ruga sa-mi spuneti ce semnificatie are rezultatul radiografie:reducerea lordozei cervicale fiziologice cu aspect rectiliniu al coloanei? [continuare]
Urmari tratament spondiloza cervicala-diagnostic nou
Buna ziua,revin cu aceeasi problema,din cauza ca am ajuns la dureri mai in sholdul stang si sub fese,am facut radiografie de bazin .Am consultat un specialist reumatolog care mi-a pus diagnosticul sacroileita bilaterala si mi-a dat urmatorul tratament pentru o luna:4 injectii metotrexat(1 pe saptamina),voltaren 100 mg 1/zi azatol 20 mg 1tb/zi si alanerv 2 tbl/zi. Am urmat tratementul 2 saptamini si il urmez in continuare dar ma sperie faptul ca am citit pe forumuri ca metotrexatul determina caderea parului.Sunt chiar speriata si nu pot sa iau legatura cu dna reumatolog ,dansa fiind in strainatate pina dupa data de 20.11. Ma simt usor mai bine dar foarte departe de cum eram inainte de aceste probleme de sanatate. Va multumesc si astept parerea dumneavoastra. [continuare]
Eu m-am cam saturat sa fiu ametit tot timpul si mai ales iarna plus slăbiciune in tot corpul. Oare nu exista un tratament in 2017. Hai ca pentru dureri facem fizioterapie dar cu amețelile ce facem?Am încercat tot felul de medicamente pentru circulația dar degeaba. [continuare]
Fizioterapie,gimnastica medicala,inot sau interventie chirurgicala?
Am 50 ani.Am facut un RMN la coloana cervicala cu urmatorul diagnostic. Corpi vertebrali cervicali aliniati la erginea posterioara cu inaltime si semnal normal Minime osteofite mrginale anterioare C4-C6,respectiv posterioare C4-C7. Discuri intervetebrale cervicale cu inaltime si semnale normale. Minima protuzie discala postero -mediana C4-C5 Protuzie discala paramediana si foraminala dreapta C4-C6,ce amprenteaza sacul dural si stenozeaza moderat foramenul drept. Cordon medular cervical fara modificari de aspect si semnal Canal spinal ceervical cu calibru normal. Chiste periradicuare bilateral toracal superior. PROTUZIE DISCALA PARAMEDIANA SI FORAMINALA DREAPTA C6-C7 CE STENOZEZA MODERAT FORAMNEUL DREPT [continuare]
Fizioterapie,gimnastica medicala,inot sau interventie chirurgicala?
Am 50 ani.Am facut un RMN la coloana cervicala cu urmatorul diagnostic. Corpi vertebrali cervicali aliniati la erginea posterioara cu inaltime si semnal normal Minime osteofite mrginale anterioare C4-C6,respectiv posterioare C4-C7. Discuri intervetebrale cervicale cu inaltime si semnale normale. Minima protuzie discala postero -mediana C4-C5 Protuzie discala paramediana si foraminala dreapta C4-C6,ce amprenteaza sacul dural si stenozeaza moderat foramenul drept. Cordon medular cervical fara modificari de aspect si semnal Canal spinal ceervical cu calibru normal. Chiste periradicuare bilateral toracal superior. PROTUZIE DISCALA PARAMEDIANA SI FORAMINALA DREAPTA C6-C7 CE STENOZEZA MODERAT FORAMNEUL DREPT [continuare]
buna ziua,sotul meu se confrunta de 2 ani cu crize de atac de panica ,nervi la maxim se streseaza din orice, si amorteste mainile si limba.deci mia facut astfel de crize de 2 ori in 2 ani.a luat tratameni cam 2 luni dupa care sia revenit.acum dupa doi ani a inceput la fel..a doua zi nusi aduce aminte ce vorbeste cand este nervos va rog datimi o parere.multumesc [continuare]
Posibil hernie sau spondiloza?
De ceva timp ma doare mana stanga la umar si incheietura degetele imi amortesc, cateodata si piciorul stang si in zona inimii mai exact intre umar si inima simt usoare junghiuri, stau linistit si ma ia deodata ameteala, tiuit de urechi simt o presiune in cap si un junghi in partea din spate a capului spre dreapta, cand stau in pat intins nu am probeleme, acestea se agraveaza cand stau in fotoliu sau in picioare, sunt fumator, am 23 de ani 74kg, 1.70m, am o viata dezordonata, dorm la ore tarzii, mananc cand am timp, sunt programator si stau foarte mult timp la calculator, as fi recunoscator pentru orice sfat deoarece sunt in Londra si aici este mai greu cu vizitele la medic pentru ca pe nimeni nu intereseaza de tine daca esti Roman. [continuare]
Posibil hernie sau spondiloza?
De ceva timp ma doare mana stanga la umar si incheietura degetele imi amortesc, cateodata si piciorul stang si in zona inimii mai exact intre umar si inima simt usoare junghiuri, stau linistit si ma ia deodata ameteala, tiuit de urechi simt o presiune in cap si un junghi in partea din spate a capului spre dreapta, cand stau in pat intins nu am probeleme, acestea se agraveaza cand stau in fotoliu sau in picioare, sunt fumator, am 23 de ani 74kg, 1.70m, am o viata dezordonata, dorm la ore tarzii, mananc cand am timp, sunt programator si stau foarte mult timp la calculator, as fi recunoscator pentru orice sfat deoarece sunt in Londra si aici este mai greu cu vizitele la medic pentru ca pe nimeni nu intereseaza de tine daca esti Roman. [continuare]
Am o durere de cap,din spate pana in frunte,eu am la randu-mi spondiloza...sa fie asta cauza?
durerea asta,ma tine doua zile si fara sa mint,cred ca este lunara [continuare]
Iri&co
Fiziokinetoterapia face parte din medicina fizica - specialitate terapeutica, care utilizeaza ca metode: miscarea, caldura, curentul electric, masajul, climatul. Cabinetul nostru, isi desfasoara activitatea in domeniul fiziokinetoterapiei, care ocupa un loc principal in cadrul metodologiei bine precizata de recuperare functionala prin metode fizicale si are ca obiectiv principal recuperarea fizica si imbunatatirea calitatii vietii pacientilor suferinzi de afectiuni locomotorii. Studiile impreuna cu experienta in domeniul fiziokinetoterapiei ne recomanda, in alcatuirea programelor kinetice (de recuperare), a tuturor afectiunilor de tip: ortopedic, reumatic, neurologic, (accident vascular cerebral, artrite, artroze, osteoporoza, lombosacralgii, hernii de disc, scolioza, cifoza, lordoza, spondiloza cervicala, fracturi, luxatii, entorse poliartrita reumatoida, reumatismul cronic, torticolis etc.). Cabinetul de recuperare IRI&CO acorda atentie pacientiilor indiferent de... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter